জুতা পায়ে ঘষলে অনেককেই পরিস্থিতির মোকাবিলা করতে হয়েছে। হিল নেভিগেশন ভুট্টা চেহারা বিভিন্ন কারণে হতে পারে। সম্ভবত উপাদান উচ্চ মানের নয়, বা প্যাড উপযুক্ত নয়। এছাড়াও, খুব আরামদায়ক নয় এমন একটি সীম সমস্যা সৃষ্টি করতে পারে৷
তবে, ভুট্টার চেহারা সবসময় জুতা দোষ দেওয়া যাবে না. এছাড়াও, অপ্রীতিকর মুহূর্তগুলি অত্যধিক পা ফুলে যাওয়া, চ্যাপ্টা পা, প্রসারিত হাড় বা কর্নস হতে পারে।
পূর্বোক্তের উপর ভিত্তি করে, অনিচ্ছাকৃতভাবে চিন্তাভাবনা জাগে: জুতা গোড়ালি ঘষলে কী করবেন? এই পর্যালোচনাটি এই সমস্যাটির জন্য উত্সর্গীকৃত হবে৷
প্রয়োজনীয় তথ্য
এটা বোঝা উচিত যে জুতাগুলির সবচেয়ে যত্নশীল পছন্দের সাথেও, কেউ আত্মবিশ্বাসের সাথে ভুট্টার উপস্থিতির অসম্ভবতা সম্পর্কে কথা বলতে পারে না। না শুধুমাত্র মডেল জুতা ঘষা করতে সক্ষম, কিন্তু sneakers সঙ্গে ব্যালে ফ্ল্যাট। এমনকি নরম স্নিকারগুলিও এই ক্ষেত্রে নিখুঁত নয়৷
আজ, আপনি সাহায্য করার জন্য অনেকগুলি উপায় অবলম্বন করতে পারেন৷ভুট্টা চেহারা প্রতিরোধ. জুতা গোড়ালি ঘষা হলে কি করবেন? যদি একটি নতুন জোড়া বুট কেনা হয়, তবে সমস্যাটি কিছুটা প্রসারিত করে বা ছিঁড়ে ফেলার মাধ্যমে সমাধান করা যেতে পারে।
তবে, যদি কোনও পুরানো জুতার ত্রুটির কারণে ভুট্টা দেখা দেয় যা কখনও সমস্যা সৃষ্টি করেনি, আপনার ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করা উচিত। এটা অবশ্যই বুঝতে হবে যে ঘষার কারণ গুরুতর রোগ হতে পারে।
মূল নিয়ম
জুতা গোড়ালি ঘষলে কী করবেন? যদি জুতাগুলি এত আগে কেনা না হয়, তবে বাইরে যাওয়ার আগে বাড়ির চারপাশে একটু ঘুরে বেড়ানো মূল্যবান। এটির সাহায্যে, উপাদানটিকে কিছুটা নরম করা, এটি প্রসারিত করা সম্ভব হবে। এটি কারও কাছে গোপনীয় নয় যে হিলগুলিতে ভুট্টা পরে চিকিত্সা করার চেয়ে চাফিং প্রতিরোধ করার চেষ্টা করা ভাল।
জুতা কয়েক মিনিট থেকে শুরু করে ভেঙে ফেলা উচিত। প্রতিটি নতুন দিনের সাথে পরিধানের সময় বাড়াতে হবে। ত্বকের পৃষ্ঠকে রক্ষা করার জন্য মোজা পরা বাধ্যতামূলক। এবং কয়েক দিন পরে, জুতা অবশেষে পায়ের আকার নেবে। তদনুসারে, এটি ইতিমধ্যেই কেবল বাড়ির চারপাশেই হাঁটা সম্ভব হবে না৷
সঠিক পছন্দ
চাফিং প্রতিরোধ করতে, এখানে কিছু টিপস মনে রাখতে হবে। অন্যথায়, ভুট্টার চিকিৎসায় অপ্রয়োজনীয় খরচ এড়ানো যাবে না।
- শুধু সুন্দর বলে জুতা নেওয়া উচিত নয়। কেনার আগে, এটি লাগানোর চেষ্টা করুন এবং কয়েক মিনিটের জন্য দোকানের চারপাশে হাঁটুন।
- আকার এবং সম্পূর্ণতার সাথে সামঞ্জস্যপূর্ণ মডেলগুলির পক্ষে পছন্দ করা উচিতপাগুলো. এমনকি বিশ্বাস করার চেষ্টা করবেন না যে জুতা পরার সময় গ্রহণযোগ্য আকারে প্রসারিত হবে, আরামদায়ক হবে।
- এমনকি নরম জুতাও ফোসকা সৃষ্টি করতে পারে।
- যে মডেলগুলো প্রাকৃতিক উপকরণ থেকে তৈরি এবং অর্থোপেডিক জুতা আছে সেগুলো কেনাই ভালো।
- আপনি বিশেষ প্যাড ব্যবহার করে বাড়িতে জুতা প্রসারিত করতে পারেন।
সঠিক প্রসারিত
জুতা গোড়ালি ঘষলে কী করবেন? পরা এবং প্রসারিত করার পদ্ধতি অবলম্বন করা প্রয়োজন। কিছু মোটামুটি কার্যকরী কৌশল এতে সাহায্য করবে।
- আপনাকে আঁটসাঁট ব্যাগ নিতে হবে, ঠাণ্ডা জল দিয়ে পূর্ণ করতে হবে, সাবধানে বেঁধে জুতার ভিতরে ঠেলে দিতে হবে। এর পরে, জুতাগুলিকে ফ্রিজে রাখার পরামর্শ দেওয়া হয়। জল জমে যাওয়ার সাথে সাথে এটি প্রসারিত হবে, জুতা প্রসারিত করবে।
- আপনি একটি বিশেষ স্ট্রেচিং স্প্রে কিনতে পারেন এবং সমস্যাযুক্ত এলাকায় এটি প্রয়োগ করতে পারেন। পদ্ধতির পরে, আপনাকে জুতা পরতে হবে এবং বাড়ির চারপাশে একটু হাঁটতে হবে। পছন্দসই ফলাফল অর্জনের জন্য, এই প্রক্রিয়াটি কয়েকবার পুনরাবৃত্তি করার পরামর্শ দেওয়া হয়৷
- নতুন জুতা গোড়ালি ঘষলে কী করবেন? আপনি বিশেষ স্লাইডিং স্ট্রিপ বা প্যাড কিনতে পারেন। এগুলি সাধারণত পিছনের অভ্যন্তরে আঠালো থাকে। ব্যালে ফ্ল্যাট সহ স্নিকার্স প্রসারিত করার প্রয়োজন হলে এই জাতীয় জিনিসগুলি সর্বোত্তম৷
- একটি শক্ত পিঠকে হাতুড়ি দিয়ে টোকা দিয়ে নরম করা যায়।
- টেক্সটাইল স্নিকারগুলি একটি তোয়ালে দিয়ে ভালভাবে প্রসারিত করে৷এটি গ্রহণ করা এবং জুতা মধ্যে এটি ধাক্কা প্রয়োজন, গরম জল দিয়ে ভেজা পরে। এর পরে, আপনাকে কিছুক্ষণ অপেক্ষা করতে হবে, স্নিকার থেকে উপাদানটি টেনে আনতে হবে, মোটা মোজা এবং বুটগুলি নিজেরাই পরতে হবে। বৃহত্তর দক্ষতার জন্য, এটি এক ঘন্টার জন্য বাড়ির চারপাশে হাঁটা মূল্যবান। পিছনে একটি কার্ডবোর্ড সন্নিবেশ করা হলে এই কৌশলটি কাজ করবে না৷
- চামড়ার জুতা হিল ঘষলে কি করবেন? আপনি একটি তোয়ালে সঙ্গে এই মডেল প্রসারিত করতে পারেন। একটি কাপড় নিন, এটি টেবিল ভিনেগার দিয়ে ভিজিয়ে রাখুন এবং সারারাত আপনার বুটে ভরে রাখুন।
- জুতা শুধুমাত্র একটি তোয়ালে দিয়ে প্রসারিত করা যাবে না। এই উদ্দেশ্যে, ভিজিয়ে রাখা সংবাদপত্রগুলিও উপযুক্ত, যেগুলিকে অবশ্যই জুতোর মধ্যে ঠেলে দিতে হবে এবং সম্পূর্ণ শুকানো পর্যন্ত অপেক্ষা করতে হবে৷
- ফার্মেসি গ্লিসারিন ব্যবহার করে চামড়ার জুতা নরম করা যায়। একটি তোয়ালে নিন, উষ্ণ জল দিয়ে ভিজিয়ে রাখুন এবং 20 মিনিটের জন্য জুতাগুলিতে ট্যাপ করুন। তারপরে আপনাকে এটি পেতে এবং গ্লিসারিন দিয়ে পিঠে গ্রীস করতে হবে। জুতা সকালে আরও আরামদায়ক হবে।
- চামড়ার জুতা নরম হয়ে যাবে যদি আপনি ক্যাস্টর অয়েল দিয়ে ভিতরে লুব্রিকেট করেন।
বেশিরভাগ ক্ষেত্রে, উপরের পদ্ধতিগুলি আরও আরামদায়ক হওয়ার পরে জুতাগুলি সম্পূর্ণরূপে অদৃশ্য হয়ে যায় এবং আর ঘটে না। যাইহোক, নতুন জুতা পরার প্রথম কয়েকদিন, গোড়ালিতে একটা প্যাচ লাগানো মূল্যবান।
উপরের প্রতিকারগুলো অবশ্যই কার্যকর। যাইহোক, ব্যয়বহুল জুতা সেরা বিশেষ কর্মশালায় নেওয়া হয়। পেশাদাররা কিছু নষ্ট না করেই কাঙ্খিত ফলাফল অর্জন করবে।
যখন কলাস ইতিমধ্যেই আছে
নাটেরলাজুতার হিল? কী করবেন, এমন পরিস্থিতিতে একটি পা কীভাবে চিকিত্সা করবেন? যদি ভুট্টা বা এমনকি ফোস্কা দেখা দেয় তবে এটিকে অবহেলা করবেন না। অন্যথায়, চলমান সমস্যা আরও গুরুতর পরিণতির দিকে নিয়ে যাবে৷
ব্যাথা উপশম, চুলকানি এবং জ্বালাপোড়া কনট্রাস্ট বাথ দ্বারা সহজতর হয়। যদি আপনি ক্যামোমাইল, ক্যালেন্ডুলা, নেটল বা বারডক যোগ করেন তবে উষ্ণ, ঠান্ডা জল সমস্যাটি আরও দ্রুত মোকাবেলা করতে সহায়তা করবে। এই সব গাছেরই জীবাণুনাশক বৈশিষ্ট্য রয়েছে, ক্ষতিগ্রস্থ স্থান নিরাময় করে এবং প্রশমিত করে।
প্রক্রিয়ার পরে, পা শুকিয়ে মুছে ফেলতে হবে এবং একটি বিশেষ চর্বিযুক্ত ক্রিম ব্যবহার করে ত্বকের ঘষা জায়গায় ছড়িয়ে দিতে হবে।
ব্লিস্টার অপসারণ
হিল জুতা ঘষে - কি করবেন? বিশেষজ্ঞদের পর্যালোচনা প্রদর্শিত ভুট্টা ছিদ্র করার সুপারিশ করে না। আবার, একটি বিপরীত স্নান ফোস্কা সঙ্গে মানিয়ে নিতে সাহায্য করবে। এর পরে, একটি ফার্মেসি মলম দিয়ে পায়ে বুদবুদটি লুব্রিকেট করার পরামর্শ দেওয়া হয়, যার মধ্যে একটি অ্যান্টিবায়োটিক রয়েছে। ক্ষতিগ্রস্থ জায়গাটি প্লাস্টার দিয়ে সিল করা উচিত।
ভুট্টা অপসারণ করতে, আপনি শুকানোর ক্রিম এবং জেলও ব্যবহার করতে পারেন। দস্তা অবশ্যই তাদের রচনায় অন্তর্ভুক্ত করা উচিত। এই চিকিত্সা বিছানা আগে করা ভাল। প্রথমে আপনাকে আপনার পা ধুয়ে ফেলতে হবে, তারপরে ভুট্টার উপর মলম লাগান এবং একটি গজ ব্যান্ডেজ দিয়ে ক্ষতিগ্রস্থ জায়গাটি ঢেকে দিন। সকালে, কম্প্রেসটি সরান এবং একটি চর্বিযুক্ত ক্রিম দিয়ে পায়ে দাগ দিন।
লড়াইয়ের জটিলতা
ঘর্ষণের কারণে প্রায়শই বুদবুদগুলি নিজেরাই ফেটে যায়।পরিস্থিতির এই ধরনের সংমিশ্রণ বিপদে পরিপূর্ণ, যেহেতু সংক্রমণ সহজেই ক্ষত দিয়ে প্রবেশ করতে পারে। তদনুসারে, আপনাকে ব্যয়বহুল এবং দীর্ঘ চিকিত্সার জন্য অর্থ ব্যয় করতে হবে।
পটাসিয়াম পারম্যাঙ্গানেটের দুর্বল সমাধান দিয়ে জটিলতা এড়ানো যায়, যা আপনার পা ধোয়ার পরামর্শ দেওয়া হয়। এর পরে, হাইড্রোজেন পারক্সাইড ব্যবহার করে ফোস্কাটি সাবধানে চিকিত্সা করা প্রয়োজন। রাতে, বিশেষ মলম দিয়ে একটি কম্প্রেস প্রয়োগ করা মূল্যবান।
জুতা হিল উপর calluses ঘষা - কি করতে হবে? মলমের পরিবর্তে, আপনি অ্যালো গ্রুয়েল ব্যবহার করতে পারেন। ক্যামোমাইলের দ্রবণে আগে থেকে ভিজিয়ে রাখা প্ল্যান্টেন বা তুলো-গজ ব্যান্ডেজ সমস্যাটি মোকাবেলা করতে সহায়তা করবে। উপরে বর্ণিত সমস্ত পদ্ধতি ক্ষতকে জীবাণুমুক্ত করতে সাহায্য করে, ফোসকা ও খোঁচা থেকে মুক্তি পায়।
শুষ্ক কলাস অপসারণ
আপনার জুতা কি আপনার হিল খুব ঘষে? এমন পরিস্থিতিতে কী করবেন? ভেজা ভুট্টার তুলনায় শুকনো ভুট্টা কম ব্যথা করে। যাইহোক, আপনি যদি এগুলি চালান তবে আপনি গুরুতর পরিণতির মুখোমুখি হতে পারেন। অতএব, এই ধরনের ছ্যাঁকা খাওয়ার চিকিৎসা করতে অস্বীকার করা উচিত নয়, এমনকি যদি তারা একেবারেই হস্তক্ষেপ না করে।
প্রথমত, হাইড্রোজেন পারক্সাইড বা প্রাকৃতিক গ্লিসারিন দিয়ে জল ব্যবহার করে আপনার পা পুঙ্খানুপুঙ্খভাবে বাষ্প করতে হবে। তারপর, পিউমিসের সাহায্যে অবলম্বন করে, মোটা জায়গাটি প্রক্রিয়া করা প্রয়োজন। বাড়িতে ভুট্টা থেকে মুক্তি পেতে, ঘুমানোর আগে পেঁয়াজ, আলু, রসুন এবং মধু থেকে কম্প্রেস তৈরি করা মূল্যবান। ঘুম থেকে ওঠার পরে, আপনাকে একটি পিউমিস পাথর দিয়ে নরম ত্বক অপসারণ করতে হবে এবং একটি পুষ্টিকর মলম দিয়ে আপনার পায়ের চিকিত্সা করতে হবেবা ক্রিম।
উপসংহার
এখন আপনি জানেন কী ভুট্টা থেকে পরিত্রাণ পেতে সাহায্য করবে এবং কীভাবে জুতা প্রসারিত করা যায়, নরম করা যায়। যদি আপনাকে একই রকম সমস্যার সম্মুখীন হতে হয়, বিশেষ মনোযোগ দিয়ে এর সমাধানের দিকে যান। বরখাস্ত করবেন না যাতে আপনাকে আরও গুরুতর সমস্যা মোকাবেলা করতে না হয়।
