মুখে ব্রণ যেকোন সময় দেখা দিতে পারে। এই অভাব অস্বস্তি কারণ, তাই এটি একটি সময়মত পদ্ধতিতে নির্মূল করা আবশ্যক। ব্রণ প্রায়ই চিবুক উপর দেখা দেয়। এই ত্রুটির কারণ এবং চিকিত্সা নিবন্ধে বর্ণিত হয়েছে৷
কারণ
চিবুকের ব্রণ কেন দেখা যায়? সেবেসিয়াস গ্রন্থিগুলির অনুপযুক্ত কার্যকারিতা, চুলের ফলিকলে সিবাম জমা হওয়ার কারণে অপ্রীতিকর ফুসকুড়ি তৈরি হয়। চিবুকে ব্রণ হওয়ার প্রধান কারণগুলি নিম্নরূপ:
- হরমোনজনিত ব্যাধি। এই ফ্যাক্টরটি নারী, পুরুষ, বয়ঃসন্ধিকালে ফুসকুড়ির দিকে পরিচালিত করে।
- বয়ঃসন্ধির সময়, হরমোন সিস্টেমে পরিবর্তন হয়।
- মহিলাদের চিবুকে ব্রণ দেখা দেয়। এর কারণ ডিম্বাশয়ের ত্রুটির সাথে সম্পর্কিত হতে পারে।
- ভুল ডায়েট। নোনতা, চর্বিযুক্ত, মিষ্টি, মসলাযুক্ত খাবার, ময়দা, ফাস্ট ফুড, কফি, সোডা অত্যধিক সেবন পরিপাকতন্ত্রের ত্রুটির দিকে পরিচালিত করে। ফলাফল ব্রণ, খোলা এবং বন্ধ কমেডোন।
- চিবুকের পিম্পলের কারণগুলি রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা হ্রাসের সাথে সম্পর্কিত হতে পারে। হাইপোথার্মিয়া, ভাইরাল সংক্রমণ, ঘন ঘন সর্দি বাড়েব্রেকআউট বেড়েছে।
- মহিলাদের চিবুকে ব্রণ হওয়ার কারণগুলি মাসিকের আগে স্টেরয়েড হরমোনের মাত্রা বৃদ্ধির সাথে যুক্ত৷
- নিম্ন মানের ত্বকের যত্নের পণ্য ব্যবহার করা।
- সেবেসিয়াস গ্রন্থির জমাট নালি।
- রঙের প্রসাধনী যেমন ফাউন্ডেশন, পাউডারের অতিরিক্ত ব্যবহার।
- প্রতিবন্ধী লিপিড বিপাক, অতিরিক্ত ওজন, ডায়াবেটিস মেলিটাস।
- উচ্চ আর্দ্রতা এবং উচ্চ তাপমাত্রা হল এমন পরিস্থিতি যার অধীনে ত্বক শুকিয়ে যায় না। এই ধরনের পরিস্থিতিতে, প্রায়ই তৈলাক্ত ত্বকের সাথে আলসার দেখা দেয়।
- কমেডোন এবং শরীরের চুল দিয়ে ওজন বৃদ্ধি PCOS বাদ দেওয়ার জন্য পরীক্ষা করা উচিত।
- এপিডার্মিসের গুরুতর কেরাটিনাইজেশন বা হাইপারকেরাটোসিস আরেকটি কারণ যা ব্রেকআউটের দিকে পরিচালিত করে।
নারী এবং পুরুষদের চিবুকের ব্রণের কারণ ও চিকিৎসা পরস্পর সম্পর্কিত। শুধুমাত্র উত্তেজক কারণ চিহ্নিত করার পরে, আপনাকে মুখের ত্বক পুনরুদ্ধারের একটি কার্যকর পদ্ধতি বেছে নিতে হবে।
অন্যান্য কারণ
আর কেন চিবুকের ব্রণ হয়? এটি প্রায়শই এর সাথে যুক্ত হয়:
- হাত দিয়ে মুখ উপরে তোলার অভ্যাস;
- ঘুমের দীর্ঘস্থায়ী অভাব, মানসিক চাপ;
- হেলমিন্থিক সংক্রমণ;
- অ্যালকোহল অপব্যবহার;
- ধূমপান;
- দরিদ্র মুখের স্বাস্থ্যবিধি।
পুরুষদের চিবুকের ব্রণ প্রায়ই প্রোস্টাটাইটিস সহ পেলভিক রোগের উপস্থিতি নিশ্চিত করে। চর্মরোগ বিশেষজ্ঞ এবং ইউরোলজিস্টের কাছে চেক আপ করা প্রয়োজন। উপেক্ষা করলে সমস্যা হতে পারেপুরুষত্বহীনতা, বন্ধ্যাত্ব এবং অবহেলিত সমস্যা প্রস্টেট ক্যান্সারের দিকে পরিচালিত করে।
চিবুকের উপর প্রচুর ব্রণ থাকলে, বিশেষজ্ঞদের পরামর্শ প্রয়োজন। আপনার স্ব-ওষুধ করা উচিত নয়। গুরুতর আকারে, ব্রণ বছরের পর বছর ধরে চিকিত্সা করা হয়। প্রদাহ সুস্থ টিস্যুতেও ছড়িয়ে পড়ে।
চিহ্ন
লোকেরা দীর্ঘদিন ধরে সমস্ত ঘটনার কারণ খুঁজে বের করার চেষ্টা করেছে। চিবুক উপর একটি ব্রণ কারণ কি? এ নিয়ে বিভিন্ন মত রয়েছে। প্রায়শই এর সাথে যুক্ত:
- প্রিয়জনের সাথে ব্রেক আপ। একই সাথে, এটি স্পষ্ট করা হয় যে বিচ্ছেদ রাষ্ট্রদ্রোহের কারণে। কিন্তু একটি মতামত আছে যে অল্প সংখ্যক ফুসকুড়ির সাথে, ফাঁকটি সাময়িক হবে।
- শুভ সমাপ্তি। কিছু দেশে একটি বিশ্বাস আছে যে একটি দীর্ঘ এবং ঝামেলাপূর্ণ কাজ সমাপ্তিতে একটি ত্রুটি দেখা দেয়।
- নতুন মানুষের সাথে দেখা করুন।
ফুসকুড়ি হওয়ার বিষয়ে অন্যান্য বিশ্বাস রয়েছে। তাদের বিশ্বাস করুন বা না করুন, প্রত্যেকে নিজের জন্য সিদ্ধান্ত নেয়। তবে সবারই তাদের চিকিৎসা করা দরকার।
চিকিৎসা
থেরাপি ডায়াগনস্টিক কাজ দিয়ে শুরু হয়। চিবুকের উপর ত্বকের নিচের ব্রণের উপস্থিতি শরীরের একটি সম্পূর্ণ পরীক্ষা করার প্রয়োজনীয়তা নির্দেশ করে। ত্বকের একটি নির্দিষ্ট অঞ্চলের জ্বালার কারণে একটি একক কমেডোন উপস্থিত হয়। আপনার আতঙ্কিত হওয়া উচিত নয়। গুরুতর ফুসকুড়ির জন্য, আপনাকে নিম্নলিখিত ডাক্তারের কাছে যেতে হবে:
- চর্মরোগ বিশেষজ্ঞ;
- স্ত্রীরোগ বিশেষজ্ঞ (ইউরোলজিস্ট);
- এন্ডোক্রিনোলজিস্ট;
- গ্যাস্ট্রোএন্টেরোলজিস্ট।
চিবুকের ব্রণের কারণ ও চিকিৎসা পরস্পর সম্পর্কিত। এই জন্যবিশেষজ্ঞদের সাথে যোগাযোগ করা গুরুত্বপূর্ণ। ডাক্তার এই ঘটনার কারণ নির্ধারণ করবে। সনাক্ত না করা হলে বিভিন্ন প্রতিকার শক্তিহীন হবে, যা চিবুকের উপর ত্বকের নিচের ব্রণ দেখা দেয়। ত্বক পুনরুদ্ধার জটিল থেরাপি অনুমতি দেবে। এটি করতে, ব্যবহার করুন:
- লোক প্রতিকার;
- মলম, টককার;
- শক্তকারী ওষুধ;
- ফিজিওথেরাপি চিকিৎসা;
- আহার;
- বিশেষ ত্বকের যত্ন।
চিবুকের ব্রণের চিকিত্সার ফলাফল পেতে, আপনাকে একটি স্বাস্থ্যকর জীবনযাপন করতে হবে, দীর্ঘস্থায়ী অসুস্থতা নিয়ন্ত্রণ করতে হবে।
প্রসাধনী চিকিৎসা
চিকিৎসায় কসমেটিক এবং ফার্মাসিউটিক্যাল পণ্যের ব্যবহার 1 দিনে ফলাফল পেতে সাহায্য করবে না। একটি দ্রুত প্রভাব অর্জন করতে, অঙ্গরাগ পদ্ধতি সঞ্চালিত হয়। সেলুনে ব্রণ দূর হয়:
- মুখের যান্ত্রিক পরিস্কার। প্রথমত, চামড়া বাষ্প করা হয়, এবং তারপর একটি বিশেষ এজেন্ট প্রয়োগ করা হয় যা ছিদ্র খোলে। জীবাণুমুক্ত গ্লাভসে একটি বিশেষ ডিভাইস সহ কসমেটোলজিস্ট ব্রণ চেপে পরিষ্কার করে। তারপরে ত্বক মেরামতের এজেন্ট, অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল এবং অ্যান্টি-ইনফ্লেমেটরি উপাদানগুলি ত্বকে প্রয়োগ করা হয়।
- ফটোথেরাপি। এটি একটি লেজার চিকিৎসা যা ব্যাকটেরিয়া ধ্বংস করে। প্রক্রিয়া চলাকালীন, ফুসকুড়ি সহ এলাকায় স্বল্পমেয়াদী অন্ধকার আলোর ঝলক দেখা যায়। প্রক্রিয়াটি ত্বকে জমে থাকা রঙ্গক থেকে আলোর ফোটন শোষণ করে সঞ্চালিত হয়, যেখান থেকে একটি ফুসকুড়ি দেখা দেয়। ক্যান্সার, রক্তের রোগ এবং ডায়াবেটিসের ক্ষেত্রে পদ্ধতিটি করা উচিত নয়।
- ওজোন থেরাপি। চিকিৎসাসমস্যা এলাকায় একটি বিশেষ যন্ত্রপাতি বা একটি ওজোন-অক্সিজেন এজেন্টের একটি স্ট্যান্ডার্ড ইনজেকশন সিরিঞ্জ প্রবর্তন করে সঞ্চালিত হয়। মাসিক, খিঁচুনি কার্যকলাপ, হাইপারথাইরয়েডিজম, কার্ডিওভাসকুলার রোগ, দুর্বল রক্ত জমাট বাঁধা এবং উপাদানগুলির অসহিষ্ণুতার সাথে প্রক্রিয়াটি করা উচিত নয়৷
- মেসোথেরাপি। এই ক্ষেত্রে, "ককটেল" এর ইনজেকশন - ভিটামিন, হায়ালুরোনিক অ্যাসিড, অ্যান্টিবায়োটিক - ত্বকের নিচে ইনজেকশন দেওয়া হয়। সক্রিয় পয়েন্টগুলিতে সুচের আকুপাংচার প্রভাব শরীরের প্রতিরক্ষামূলক ফাংশন বাড়ায়, যা পুনরুদ্ধারের গতি বাড়ায়। কিডনি, গলব্লাডার, ত্বকের রোগ, তীব্র শ্বাসযন্ত্রের সংক্রমণ, ডায়াবেটিস, ক্যান্সার, মৃগীরোগ, রক্তের রোগের পাশাপাশি গর্ভাবস্থা এবং স্তন্যদানের সময় মেসোথেরাপি করা উচিত নয়।
- ক্রায়োথেরাপি। তরল নাইট্রোজেনের সংস্পর্শে এসে ঠান্ডার সাথে ফুসকুড়ি দূর করার একটি চমৎকার প্রভাব রয়েছে। পিম্পলগুলি ঠান্ডা চাপের সংস্পর্শে আসে, তাই ফুসকুড়ি সৃষ্টিকারী ব্যাকটেরিয়াগুলি মারা যায়। ক্রাইওমাসেজ ব্রণ পরবর্তী চিকিৎসায় কার্যকর। ব্রণের উপর যে ক্রাস্ট দেখা দেয় তা কয়েক দিন পরে ব্রণ সহ দূর হয়ে যাবে। পদ্ধতিটি হৃৎপিণ্ড, রক্তনালী, অনকোপ্যাথলজির রোগের জন্য নিষিদ্ধ। পালমোনারি যক্ষ্মা, নিউরোসিস, জ্বর, হেমোরেজিক ডায়াথেসিস, ঠান্ডা এলার্জি থাকলে এটি করা হয় না।
যদি অনুপযুক্ত যত্নের কারণে ব্রণ দেখা দেয়, তবে আপনি ত্বকের স্বর এবং চেহারা পুনরুদ্ধার করতে একটি কার্যকর পদ্ধতি ব্যবহার করতে পারেন। স্যালন চিকিত্সা পদ্ধতি বেছে নেওয়ার আগে, আপনার একজন বিশেষজ্ঞের সাথে পরামর্শ করা উচিত।
খাদ্য
যেভাবে ব্রণ থেকে মুক্তি পাবেনথুতনি? প্রথমে আপনাকে ডায়েট সামঞ্জস্য করতে হবে, যার মধ্যে থাকা উচিত:
- গাঁজানো দুধের পণ্য;
- শাকসবজি, ফল, ভেষজ;
- দোয়া;
- চর্বিহীন মাংস;
- ভেষজ ক্বাথ, মিনারেল ওয়াটার;
- উদ্ভিজ্জ তেল।
কিন্তু ডিম, মিষ্টি, ফাস্ট ফুড, ময়দা, মশলাদার, চর্বিযুক্ত, ধূমপান করা খাবার, কফি, কোকো, ফিজি পানীয় বাদ দেওয়া প্রয়োজন।
নারী এবং পুরুষদের চিবুকের ব্রণ ওষুধ এবং লোক প্রতিকার দিয়ে চিকিত্সা করা হয়। এই ক্ষেত্রে, স্বল্প সময়ের মধ্যে অসুবিধা থেকে পরিত্রাণ পেতে একটি সমন্বিত পদ্ধতির প্রয়োজন।
ঔষধ
চিবুকের ব্রণ ওষুধ দিয়ে চিকিৎসা করা হয়। একই সময়ে, বিজ্ঞাপনগুলিতে ফোকাস করার প্রয়োজন নেই, যেখানে তারা অল্প সময়ের মধ্যে ত্বকের ফুসকুড়ি দূর করার প্রতিশ্রুতি দেয়। চর্মরোগ বিশেষজ্ঞরা সাধারণত প্রমাণিত ওষুধ লিখে দেন:
- যখন চিবুকের একটি বড় অংশ কমেডোনে থাকে, ফোড়া হয়, তখন বেনজয়াইল পারক্সাইডের সাথে প্রস্তুতি - "বাজিরন এএস" ব্যবহার করা হয়। এই ওষুধটি অনেক ব্রণ নিরাময় করেছে।
- জিঙ্ক মলমের শুকানোর প্রভাব রয়েছে। ব্রণের জন্য, এটি অনেক লোকের দ্বারা পরামর্শ দেওয়া হয় যারা এই ত্বকের সমস্যা থেকে মুক্তি পেয়েছেন৷
- চিকিৎসকরা ব্রণ টককারীর পরামর্শ দেন। এই তহবিলগুলি সস্তা, এবং তাদের ব্যবহারের প্রভাব চমৎকার৷
- আপনি নিজেই একটি টীকার তৈরি করতে পারেন। একটি পাত্রে, 50 মিলি মেডিকেল অ্যালকোহল এবং বোরিক অ্যাসিড একত্রিত করুন, (প্রতিটি 5 গ্রাম) 2% স্যালিসিলিক অ্যাসিড এবং ক্লোরামফেনিকল যোগ করুন। রাতে, আপনাকে প্রতিটি পিম্পলকে লুব্রিকেট করতে হবে, ব্যবহারের আগে পণ্যটি ঝাঁকাতে হবে।
- অন্য একজন বক্তাও সাহায্য করে:আপনার প্রয়োজন হবে বোরিক এবং স্যালিসিলিক অ্যাসিড (প্রতিটি 50 মিলি, 2%), এরিথ্রোমাইসিন এবং জিঙ্ক অক্সাইড (প্রতিটি 4 গ্রাম)। রেসিপি পূর্ববর্তী প্রতিকার হিসাবে একই ভাবে ব্যবহার করা হয়। পদ্ধতির পরে, আপনাকে ধুয়ে একটি ময়েশ্চারাইজার লাগাতে হবে৷
লোক প্রতিকার
মহিলা এবং পুরুষদের চিবুকের ব্রণের চিকিত্সা ঔষধি ভেষজগুলির উপর ভিত্তি করে কম্প্রেস, লোশন দিয়ে চিকিত্সা করা হয়। এই ধরনের পদ্ধতিগুলি এতে অবদান রাখে:
- এপিডার্মিসের অবস্থার উন্নতি;
- প্রদাহ কমায়;
- অতিরিক্ত সিবাম অপসারণ;
- স্ফীত কমেডোন শুকানো;
- নতুন ব্রেকআউট প্রতিরোধ করুন।
চিকিৎসা ব্যবহারের জন্য:
- ইয়ারো;
- ক্যামোমাইল;
- সেন্ট জনস ওয়ার্ট;
- ইউক্যালিপটাস;
- ক্যালেন্ডুলা;
- ঋষি;
- সেল্যান্ডিন।
ফোড়া নিরাময়ের জন্য, বন্ধ এবং খোলা কমেডোন, একটি সংগ্রহ প্রস্তুত করা হচ্ছে। আপনি 2-3 ধরনের ভেষজ মিশ্রিত করা প্রয়োজন। 1 ধরনের ঔষধি কাঁচামালের একটি ক্বাথ ব্যবহার করা যেতে পারে।
ডিকোশন নিম্নলিখিত উপায়ে ব্যবহার করা হয়:
- কাঁচামাল (2-3 টেবিল চামচ) গরম জলে (1 লিটার) যোগ করা হয়। এজেন্ট সিদ্ধ করা আবশ্যক, যার পরে এটি infused হয়। 1 ঘন্টা পরে, এটি ফিল্টার করা আবশ্যক। এটি একটি নিরাময় তরল মধ্যে গজ ভিজিয়ে প্রয়োগ করা আবশ্যক.
- একটি টেরি তোয়ালে একটি ক্বাথ ভিজিয়ে চিবুকে লাগাতে হবে। 10 মিনিটের পরে, পণ্যটি আবার আর্দ্র করে প্রয়োগ করা হয়।
সাদা ব্রণের চিকিৎসা
চিবুকের অভ্যন্তরীণ পিম্পল এপিডার্মিসের গভীর স্তরে অবস্থিত। ঘন স্তরের কারণে তাদের পক্ষে পৌঁছানো কঠিনপৃষ্ঠতল. বেদনাদায়ক চুলের ফলিকলে চাপের কারণে, একটি সাদা পিম্পলের "ফুঁটা" দেখা যায়। এটি ঠিক করা যথেষ্ট সহজ নয়৷
বাষ্প স্নানের সাহায্যে ত্বকের নিচের ব্রণের আউটপুট উন্নত করুন:
- আপনাকে চুনের ফুল এবং ক্যামোমাইলের একটি ঔষধি ক্বাথ প্রস্তুত করতে হবে (প্রতিটি ১ টেবিল চামচ)।
- তারপর আপনাকে কাঁচামালটি জল (500 মিলি) দিয়ে পূরণ করতে হবে, ফুটিয়ে নিতে হবে এবং 5 মিনিট পরে বন্ধ করে দিতে হবে।
- বাষ্প খুব বেশি জ্বলছে কিনা তা পরীক্ষা করতে হবে।
- আপনাকে বাটির উপর বাঁকিয়ে তোয়ালে দিয়ে ঢেকে রাখতে হবে।
- 15 মিনিট পর, আপনাকে আপনার মুখ মুছতে হবে।
- পৃষ্ঠে উপস্থিত কমেডোনগুলি আঙুলের চারপাশে ক্ষতযুক্ত ব্যান্ডেজ দিয়ে মুছে ফেলতে হবে। ব্যান্ডেজটি হাইড্রোজেন পারক্সাইড দিয়ে চিকিত্সা করা উচিত।
- যেসব ফুসকুড়িতে মেঘলা সাদা পুঁজ সরানো হয়নি সেসব ব্রণ বের করার পরামর্শ দেওয়া হয় না।
- কমেডোন বন্ধ না হওয়া পর্যন্ত পদ্ধতিটি প্রতিদিন সঞ্চালিত হতে হবে।
সহায়ক টিপস
নারী এবং পুরুষদের চিবুকের ব্রণ নিম্নলিখিত উপায়ে চিকিত্সা করা যেতে পারে:
- প্রতিদিন একটি স্ট্রিং এর ক্বাথ দিয়ে ধুয়ে ফেলুন, কারণ এটি ত্বক শুকিয়ে যায়, প্রদাহ কমায়। অনুপাত এবং প্রস্তুতি কম্প্রেসের জন্য ভেষজ ক্বাথ হিসাবে একই। পার্থক্য এই সত্য যে স্ট্রিং এর ক্বাথ অর্ধেক সেদ্ধ জল দিয়ে পাতলা করা আবশ্যক। রেফ্রিজারেটরে 4 দিনের জন্য তরল সংরক্ষণ করার অনুমতি দেওয়া হয়৷
- সাদা কাদামাটির উপর ভিত্তি করে মাস্ক তৈরি করা সহজ এবং প্রভাবটি চমৎকার। পাউডার (1 টেবিল চামচ) 1 চামচ দিয়ে মেশাতে হবে। ফিলার ঘৃতকুমারীর রস, একটি স্ট্রিং বা ক্যামোমাইলের একটি ক্বাথ, গ্রেটেড শসার সজ্জা ব্যবহার করার পরামর্শ দেওয়া হয়। রাখা দরকার15 মিনিটের জন্য প্রভাবিত এলাকায় রচনা, তারপর ধুয়ে একটি হালকা ক্রিম লাগান।
শিশুদের ব্রণ
বাচ্চাদের মধ্যে প্রায়ই চিবুকের উপর ফুসকুড়ি দেখা যায়। এটি স্তন থেকে শিশুর দুধ ছাড়ার কারণে। সম্ভবত, কারণটি অ্যালার্জি বা ত্বকের অসুস্থতায় থাকতে পারে। অবশ্যই শিশু বিশেষজ্ঞের কাছে যেতে হবে। প্রয়োজনে, ডাক্তার একজন চর্মরোগ বিশেষজ্ঞের কাছে উল্লেখ করেন। বিশেষজ্ঞের সাথে দেখা করার আগে, ক্রিম, মলম বা লোক প্রতিকারগুলি প্রভাবিত এলাকায় প্রয়োগ করা উচিত নয়। আপনার হরমোনজনিত ওষুধগুলি স্ব-নির্ধারিত করা উচিত নয়, কারণ সেগুলির পরিণতি গুরুতর৷
বয়স্ক শিশুদের ক্ষেত্রে ব্রণ দেখা দেয় এই কারণে:
- খারাপ স্বাস্থ্যবিধি, বিশেষ করে গরম আবহাওয়ায়;
- নোংরা হাতে মুখ স্পর্শ করা;
- মিষ্টি, পেস্ট্রি, মিষ্টি সোডা, কফি, কোকো, রঞ্জকযুক্ত পানীয়ের অত্যধিক ব্যবহার;
- পেটের সমস্যা;
- মেটাবলিক ডিসঅর্ডার।
বয়ঃসন্ধিকালে, হরমোন সিস্টেমের পরিবর্তনের কারণে পুস্টুলস দেখা দেয়। শিশুদের ব্রণ একটি চর্মরোগ বিশেষজ্ঞ এবং শিশু বিশেষজ্ঞের সাথে পরামর্শের পরে চিকিত্সা করা উচিত। একটি পৃথক পদ্ধতির প্রয়োজন. ভেষজ ক্বাথ সবার জন্য উপযুক্ত নাও হতে পারে। একটি ফার্মেসি থেকে ক্রিম, মলম এবং টকারের উপর ভিত্তি করে নির্ধারিত হয়:
- পরাজয়ের কারণ;
- বয়স;
- ব্যক্তিগত বৈশিষ্ট্য;
- র্যাশের সংখ্যা;
- অবহেলা।
যখন শিশু এবং কিশোর-কিশোরীদের মধ্যে ফুসকুড়ি দেখা দেয়, আপনাকে জাঙ্ক ফুড বাদ দিয়ে ডায়েট পরিবর্তন করতে হবে। দৈনিক স্বাস্থ্যবিধি ব্যবস্থা প্রয়োজন. এটি ইমিউন সিস্টেম শক্তিশালী করার জন্য প্রয়োজনীয়, পাশাপাশিএকটি শিশুকে নোংরা হাতে তার মুখ স্পর্শ করা থেকে মুক্ত করুন।
প্রতিরোধ
পরে চিকিত্সা করার চেয়ে মুখে এই অপ্রীতিকর ঘটনাটির গঠন প্রতিরোধ করা ভাল। এর জন্য প্রতিরোধ প্রয়োজন, যা হল:
- স্বাস্থ্যকর জীবনধারা;
- সঠিক পুষ্টি;
- ভালো ঘুম;
- অ্যালকোহল এবং ধূমপান ত্যাগ;
- সতর্ক মুখের যত্ন;
- হাত দিয়ে ক্রমাগত মুখ স্পর্শ করতে অস্বীকার করা;
- স্বাস্থ্য নিয়ন্ত্রণ, সময়মত সনাক্তকরণ এবং রোগের চিকিৎসা;
- ক্লিনজিং, ময়েশ্চারাইজিং মাস্কের প্রয়োগ;
- অ্যান্টি-ইনফ্ল্যামেটরি অ্যাকশন সহ ঔষধি ভেষজের ক্বাথ দিয়ে ধোয়া।
চিবুকে ব্রণ হলে অনেক অসুবিধা হয়। আপনি যত তাড়াতাড়ি সম্ভব তাদের পরিত্রাণ পেতে হবে. এবং প্রতিরোধমূলক ব্যবস্থা তাদের ঘটনা রোধ করবে।
