সত্যিকারের প্রাকৃতিক সৌন্দর্য সবসময় স্বাস্থ্যের সাথে থাকে। চুল গজানো এখন বেশ সম্ভব। কিন্তু জীবনীশক্তি দিয়ে নিজের স্ট্র্যান্ডগুলিকে পূরণ করে নিজের যত্ন নেওয়াই উত্তম৷
ক্ষতিগ্রস্ত চুলের সমস্যা
যদি ক্ষতিগ্রস্থ বিভক্ত প্রান্ত এবং বিবর্ণ চুল নিয়মিত সঙ্গী হয়ে ওঠে, তবে প্রথমে এটি স্বাস্থ্য সমস্যার ইঙ্গিত দেয়। আসলে, চুলের অবস্থার সাথে পরিস্থিতি সংশোধন করা বেশ সম্ভাব্য কাজ, এমনকি চুল ভেঙে গেলেও। এই জাতীয় ক্ষেত্রে কী করতে হবে তা নিবন্ধে বর্ণিত হয়েছে। একমাত্র কারণ যা চিকিত্সায় হস্তক্ষেপ করতে পারে তা হল বংশগতি, তবে এই সমস্যাটি বেশ বিরল। যাই হোক না কেন, চুলকে ভাগ্যের রহমতে ছেড়ে দেওয়া উচিত নয়, এটিকে মোকাবেলা করতে হবে এবং দেখাশোনা করতে হবে।
প্রত্যেক ভদ্রমহিলা ধীরে ধীরে এই উপসংহারে পৌঁছান যে সাধারণ পরামর্শ সম্পূর্ণরূপে উপযুক্ত নয়, তবে আপনাকে এমন উপায়গুলি সন্ধান করতে হবে যা আপনার প্রিয়জনের জন্য আদর্শ। যাই হোক না কেন, সবাই জানে যে তাপ স্টাইলিং পণ্য সবসময় একটি ক্ষতিকারক প্রভাব আছে: চুল ড্রায়ার, কার্লিং লোহা, লোহা এবং অন্যান্য। তারাশুষ্ক চুল, প্রসারিত আঁশ, পুনরুদ্ধারের প্রক্রিয়াকে জটিল করে তোলে।
চুল ভেঙ্গে যাওয়া ও ফাটল প্রতিরোধ করুন
চুলের চিকিৎসা ও পুনরুদ্ধারের জন্য ব্যয়বহুল ওষুধ খাওয়ার প্রয়োজন নেই। আপনি নরম এবং আরও সাশ্রয়ী মূল্যের বিকল্পগুলি বেছে নিতে পারেন, যথা, লোক প্রতিকার ব্যবহার করুন। এবং যদি আপনি একটি উপযুক্ত উপায় খুঁজে বের করতে পরিচালনা করেন, তবে চুল ভেঙে যাচ্ছে তা ভুলে যাওয়া বেশ সম্ভব। যা করা অবাঞ্ছিত তা হল তাদের শোচনীয় অবস্থায় নিয়ে আসা। সর্বোপরি, প্রতিরোধের উদ্দেশ্যে যত্ন নেওয়া বাঞ্ছনীয়। এবং শুধুমাত্র সেই ক্ষেত্রেই নয় যেখানে কার্লগুলির অবস্থার উন্নতি করা জরুরিভাবে প্রয়োজন ছিল। প্রায়শই, ভঙ্গুর, পাতলা, বিভক্ত প্রান্ত এবং চুল পড়ার প্রবণতা একই সাথে দেখা দেয়।
প্রতিদিনের খাবারে মিষ্টি ও চর্বিযুক্ত খাবার প্রাধান্য পেলে চুল ভেঙ্গে যায়। এই ক্ষেত্রে কি করতে হবে তা পরিষ্কার: "ক্ষতিকারক" খাবারের ব্যবহার কমাতে। এবং আপনি যে পরিমাণ জল পান করেন, তার বিপরীতে, বাড়ানো দরকার। ডেমি-সিজনে, চুলের জন্য ভিটামিন কমপ্লেক্স কেনার পরামর্শ দেওয়া হয়।
চুলের যান্ত্রিক ক্ষতি এড়ানোর উপায়
ধারালো ধাতব দাঁত দিয়ে ব্রাশের কথা ভুলে যান, কারণ এগুলো চুল ভেঙে দেয়। এ ক্ষেত্রে করণীয় কী? আপনার হেয়ারড্রেসিং আনুষাঙ্গিক প্লাস্টিকের চিরুনি, হাড় এবং কাঠের চিরুনি দিয়ে প্রতিস্থাপন করুন। বিরল দাঁত সহ পণ্যগুলি বেছে নেওয়া ভাল এবং মনে রাখবেন যে ঘন ঘন চিরুনি দেওয়া একটি খারাপ অভ্যাস।
ভেজা চুল আঘাত করা সবচেয়ে সহজ: এটি ক্ষতিগ্রস্ত এবং প্রসারিত হয়, তাই আপনি এটি চিরুনি করতে পারবেন না।আপনার চুল ধোয়ার পরে, এটি আলতো করে স্ট্র্যান্ডগুলিকে ব্লুট করার অনুমতি দেওয়া হয় এবং তারপরে সংক্ষিপ্তভাবে এগুলিকে একটি তোয়ালে মোড়ানো। তারপর চুল ঢিলা করে স্বাভাবিকভাবে শুকানোর জন্য ছেড়ে দিতে হবে। যদি নোডিউলগুলি উপস্থিত হয়, তবে সেগুলি আঙ্গুল দিয়ে এবং তাড়াহুড়ো ছাড়াই খুলে দেওয়া হয়। এবং তারা ডগা থেকে শিকড়ের দিকে চলে যায়, অন্যথায় চুল ভেঙ্গে যায়।
যারা ক্রমাগত একই চুলের স্টাইল পরেন তাদের জন্য কী করবেন তা হল কিছুক্ষণ বিশ্রামের জন্য তাদের চুল আলগা রেখে দিন। ইলাস্টিক ব্যান্ড এবং হেয়ারপিনগুলির ঘন ঘন ব্যবহার স্ট্র্যান্ডগুলির অবস্থাকে ব্যাপকভাবে খারাপ করে। কিন্তু খারাপ আবহাওয়ায়, একটি hairstyle করা এবং একটি headdress অধীনে এটি লুকান ভাল। এছাড়াও, অ্যালকোহলযুক্ত স্টাইলিং পণ্যগুলি আপনার চুলকে শুকিয়ে দেয় তাও সচেতন থাকুন৷
চুল কাটা নিরাময়ের গতি বাড়ায়
আপনি চুল পুনরুদ্ধার করা শুরু করার আগে, আপনাকে তাদের শেষ কেটে ফেলতে হবে। এবং "গরম কাঁচি" দিয়ে এটি করা বাঞ্ছনীয়, কারণ পদ্ধতিটি ডিলামিনেশন প্রতিরোধ করে। আপনি যদি প্রতি দুই মাসে একবার প্রান্ত কাটেন, তবে আপনার চুল বিভক্ত হবে এবং অনেক কম ভেঙে যাবে। সবচেয়ে ভাল জিনিস একটি ছোট চুল কাটা পরতে হয়। সর্বোপরি, তার সাথে সমস্যাটি নিজেই সমাধান করা হয়েছে, কারণ আকৃতি বজায় রাখার জন্য, চুলের স্টাইলটি ক্রমাগত আপডেট করা দরকার। কিন্তু লম্বা চুল লম্বা হয়।
এককালীন স্টাইলিং বা রঙ করার জন্য ক্ষণস্থায়ী সৌন্দর্যের দৌড় স্ট্র্যান্ডের উল্লেখযোগ্য ক্ষতির দিকে নিয়ে যায়। হারানো উজ্জ্বলতা, চকচকে, চুল ভেঙে গেছে।
একটি মেয়ে যদি সত্যিই লম্বা কার্ল বাড়াতে চায় এবং এর জন্য শেষ না কাটে তবে কী হবে? এই ক্ষেত্রে, বিশেষ শক্তিশালীকরণ এজেন্ট প্রয়োজন, যা মাথা ধোয়ার পরে ব্যবহার করা হয়। যত্ন করলে নিয়মটিপস উপেক্ষা করুন, তাহলে নির্জীব চুলের বিভক্ত প্রান্ত থেকে লম্বা কার্ল কোন ভাবেই সুন্দর হবে না।
চুল পুনরুদ্ধার
যখন বিভাজন শেষ হয়ে যায়, তখন তাদের ময়শ্চারাইজ করা অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ এবং এর জন্য উপযুক্ত শক্তিশালী এজেন্টগুলি বেছে নিন। এটি ক্রিম, মাস্ক, বাম, কন্ডিশনার বা পণ্যের একটি সিরিজ হতে পারে। আপনাকে চিকিৎসা বা পেশাদার প্রসাধনী থেকে বেছে নিতে হবে, অন্যথায় আপনার চুল বিভক্ত হয়ে ভেঙে যাবে।
এমন ক্ষেত্রে কী করবেন? চুলের বৃদ্ধি ত্বরান্বিত করে এমন পণ্যগুলিতে মনোযোগ দিন। এগুলি সিরাম বা শ্যাম্পু হতে পারে যা চুলের ডাঁটা দ্রুত পুনর্নবীকরণ করে এবং নিরাময়ের প্রচার করে। এই ধরনের প্রসাধনীগুলির সংমিশ্রণে সামুদ্রিক শৈবাল ট্রাইস্যাকারাইড (চুল শুকিয়ে যাওয়া এবং ভঙ্গুর হওয়া থেকে রোধ করে), কেরাটিন (চুলের মধ্যে তৈরি করে এবং এটি পুনরুদ্ধার করে), ভিটামিন ই, এ এবং অন্যান্য পদার্থ অন্তর্ভুক্ত করা উচিত।
ভঙ্গুর চুলের চিকিৎসা কীভাবে করবেন
যেকোন সমস্যার চিকিৎসা করার সময়, প্রথমে আপনাকে প্রভাব নয়, কারণটি দূর করার কথা ভাবতে হবে। সম্ভবত কিছু তহবিল কেনা হয়েছিল, কিন্তু এখনও চুল বিভক্ত এবং বিরতি। চুলের অবস্থা উল্লেখযোগ্যভাবে উন্নত করতে বাড়িতে যা করতে হবে তা হল কয়েকটি সহজ নিয়ম মেনে চলা যা মেয়েরা উপেক্ষা করতে পারে:
- মিনারেল বা ফিল্টার করা পরিষ্কার পানি পান করে পানির ভারসাম্য পুনরুদ্ধার করা প্রয়োজন।
- চাপ, ঘুমের অভাব, ক্লান্তি দূর করুন।
- ভিটামিন ধারণকারী কমপ্লেক্স নিনগ্রুপ A, E, C, B, এবং একটি মৌলিক রচনা হিসাবে সেলেনিয়াম, জিঙ্ক, ম্যাগনেসিয়াম এবং আয়রন।
- অভ্যন্তরীণ অঙ্গের দীর্ঘস্থায়ী রোগের চিকিৎসার জন্য।
- চুল পার্মিং, কালারিং এর সংস্পর্শে আসা উপায়গুলো যতটা সম্ভব বন্ধ করুন বা কমিয়ে দিন।
- আপনার শ্যাম্পু পরিবর্তন করুন, কারণ এই সমস্যাটি সরাসরি একটি স্বতন্ত্রভাবে অনুপযুক্ত পণ্যের কারণে হতে পারে যা অপ্রত্যাশিতভাবে চুল ফাটতে এবং ভেঙে যাওয়ার জন্য অবদান রাখে।
- বাড়িতে কী করবেন? ওজন কমানোর জন্য ডায়েটে যাবেন না এবং অ্যালকোহল, কফি এবং ধূমপান বন্ধ করুন।
রুমে বাতাসের শুষ্কতার মতো সমস্যার সাথে, আপনাকে হিউমিডিফায়ার ইনস্টল করার বিষয়ে চিন্তা করতে হবে। একটি বিশেষ ডিভাইস রয়েছে - একটি হাইগ্রোমিটার - যা আপনাকে ঘরে আর্দ্রতা পরিমাপ করতে দেয়। এই সমস্যা সমাধানে তার সাক্ষ্য নির্দেশিত হওয়া উচিত।
রিস স্প্লিট শেষ
এটি ঘটে যে একটি মেয়ে প্রান্তের দিকে তাকিয়ে দেখে: তার চুল বিভক্ত, ভাঙা। "বাড়িতে কী করতে হবে" এই ধরনের ক্ষেত্রে প্রথম চিন্তা মাথায় আসে। চুলের যত্নের ঘরোয়া পদ্ধতিগুলির মধ্যে, ধুয়ে ফেলা জনপ্রিয়। আপনি দোকানে একটি বিশেষ সরঞ্জাম কিনতে পারেন, সেইসাথে এটি নিজেই তৈরি করতে পারেন। একই সময়ে, এটিতে ধোয়া চুল কম করার জন্য সমাধানের একটি সম্পূর্ণ বেসিন তৈরি করা মোটেই প্রয়োজনীয় নয়। এটি একটি লিটার পাত্রে রান্না করা এবং তারপর উপরে ঢেলে দেওয়া যথেষ্ট।
বিভক্ত প্রান্ত এবং বিবর্ণ চুলের জন্য, 1 টেবিল চামচ কাটা পুদিনা এবং চা পাতা মেশান, 1 লিটার যোগ করুনফুটন্ত জল এবং 15 মিনিটের জন্য ছেড়ে দিন। তারপর ফলস্বরূপ দ্রবণটি ছেঁকে দিন এবং এটি কিছুটা ঠান্ডা হওয়া পর্যন্ত অপেক্ষা করুন। তারপর, ধোয়ার পরে, একটি ক্বাথ দিয়ে আপনার মাথা ধুয়ে ফেলুন।
এছাড়াও কালো চুলের দ্রবণ উজ্জ্বল করে: প্রতি লিটার পানিতে ১ চা চামচ ভিনেগার। হালকা চুল ক্যামোমাইলের ক্বাথ দিয়ে ভালভাবে ধুয়ে ফেলা হয়, আগে ফিল্টার করে একটি মনোরম তাপমাত্রায় ঠান্ডা করা হয়।
আপনার চুলের প্রান্ত মজবুত করার একটি দুর্দান্ত উপায় হল মধু জল ব্যবহার করা। এটি করার জন্য, আপনাকে 1 গ্লাস সেদ্ধ জলে 2 চা চামচ মধু দ্রবীভূত করতে হবে। তারপর বিনুনিটি বেণি করুন এবং 10 মিনিটের জন্য দ্রবণে এর শেষটি নামিয়ে দিন। শুকানোর পর চুল আঁচড়াতে পারেন।
কেফির মাস্ক
অনেক মহিলা তাদের কার্যকারিতা এবং সাধ্যের জন্য কেফির মাস্কের প্রশংসা করেন। চুল খারাপভাবে ভেঙ্গে গেলে, সেরা সমাধানগুলি সন্ধান করা ছাড়া আর কী করা যায়? মুখোশের প্রাক-প্রস্তুতির প্রয়োজন হয় না, এটি টক দুধ বা কেফির নেওয়ার জন্য যথেষ্ট, আলতো করে এটি স্ট্র্যান্ডগুলিতে প্রয়োগ করুন, একটি টুপি রাখুন এবং 30 মিনিট অপেক্ষা করুন। তারপরে আবার একবার সেগুলিকে নির্বাচিত গাঁজনযুক্ত দুধের পণ্য দিয়ে স্মিয়ার করুন এবং শ্যাম্পু দিয়ে আপনার চুল ধুয়ে ফেলুন।
এবং আপনি আরও ২টি অনুরূপ মাস্ক তৈরি করতে পারেন:
- এক্সপ্রেস পদ্ধতির জন্য, আপনার চুলে দই লাগান, একটি টুপি পরুন, উপরে একটি তোয়ালে দিয়ে সবকিছু মুড়ে 15-20 মিনিট অপেক্ষা করুন। তারপর চুল ধুয়ে ফেলুন।
- একই করুন, তবে টক দুধ সারারাত চুলে রেখে সকালে ধুয়ে ফেলুন। এই জাতীয় মুখোশের পরে, চুলের কোমলতা এবং রেশমিতার একটি মনোরম অনুভূতি উপস্থিত হয়, মাথার ত্বক শান্ত হয়।
গাঁজানো দুধজাত দ্রব্যের কার্যকারিতার রহস্যএকটি প্রতিরক্ষামূলক ফিল্ম তৈরি করার ক্ষমতা, চুলকে বিচ্ছিন্নকরণ এবং যান্ত্রিক ক্ষতি থেকে রক্ষা করে। কেফির 2, 5-3% চর্বি ব্যবহার করা ভাল।
তেল মোড়ানো
তেল থেকে মুখোশগুলি উল্লেখযোগ্যভাবে এমনকি মারাত্মকভাবে ক্ষতিগ্রস্থ চুল পুনরুদ্ধার করে, কারণ অনেক মহিলা, এই জাতীয় সমস্যার মুখোমুখি হন, ভয়ে ভাবেন: “চুল খুব ভেঙে যায়। কি করো? আসলে, সবকিছু প্রথম নজরে মনে হয় হিসাবে ভীতিকর নয়। আবার, আপনি দোকানে এই জাতীয় পণ্যের বোতল কিনতে পারেন, তবে এটি নিজে রান্না করার বিকল্প রয়েছে।
ক্যাস্টর অয়েল খুবই সহায়ক, সম্ভাব্য দীর্ঘতম সময়ের জন্য (30 মিনিট বা এক ঘন্টা) ধোয়ার আগে প্রয়োগ করুন। এই জাতীয় মাস্ক চুলকে উল্লেখযোগ্যভাবে শক্তিশালী করে, তাত্ক্ষণিকভাবে তাদের নিরাময় করে। আপনি একটি টুপি লাগাতে হবে, এবং তারপর উষ্ণতার জন্য একটি তোয়ালে দিয়ে এটি মোড়ানো। নির্ধারিত সময়ের মেয়াদ শেষ হওয়ার পরে, তেলটি প্রচুর পরিমাণে শ্যাম্পু দিয়ে ধুয়ে ফেলা হয়। আপনি সূর্যমুখী, জলপাই, বাদাম বা বারডক তেল ব্যবহার করতে পারেন।
যদি শুষ্কতা এবং বিবর্ণতা দেখা দেয় এবং চুল খুব খারাপভাবে ভেঙ্গে যায়, এক্ষেত্রে আমার কী করা উচিত? 2 টেবিল চামচ অলিভ অয়েলের একটি মাস্ক, একই পরিমাণ ক্যাস্টর অয়েল এবং ডিমের কুসুম অনেক সাহায্য করে। প্রথমে আপনাকে চর্বি গরম করতে হবে, তারপরে এতে কুসুম যোগ করুন এবং ফলস্বরূপ পণ্যটি মাথার ত্বক এবং চুলে, বিশেষত টিপসগুলিতে ঘষুন। তারপর একটি প্লাস্টিকের ব্যাগ বা ফিল্ম সঙ্গে আপনার মাথা মোড়ানো, এবং একটি তোয়ালে সঙ্গে উপরে। এক ঘন্টা রেখে দিন, তারপর শ্যাম্পু দিয়ে ধুয়ে ফেলুন। সাদৃশ্য অনুসারে, আপনি তালিকা থেকে অন্যান্য তেল দিয়ে আপনার চুলকে শক্তিশালী করতে পারেন, কেবল তাদের উষ্ণ করে ছেড়ে দিনশ্যাম্পু করার আগে ৩০-৪০ মিনিট চুলে রাখুন।
যাই হোক না কেন, পাতলা, ভঙ্গুর, প্রাণহীন চুলের সমস্যা সমাধানযোগ্য নয়। একটু চাতুর্য, অধ্যবসায় এবং ধৈর্যের সাথে এটি মোকাবেলা করা বেশ সম্ভব।
