অনেকেরই খুশকির সমস্যা থাকে। এটি মানসিক অস্বস্তি সৃষ্টি করে। উপরন্তু, চুল একটি অপরিচ্ছন্ন চেহারা আছে, এবং এই ঘটনাটি সাধারণত চুলকানি দ্বারা অনুষঙ্গী হয়। কিভাবে মাথা থেকে খুশকি দূর করবেন? এর জন্য, বিভিন্ন উপায় ব্যবহার করা হয়, যা নিবন্ধে বর্ণিত হয়েছে।
কারণ
খুশকি তৈরি হয় এই কারণে:
- স্বাস্থ্যবিধি নিয়ম না মানা;
- ধোয়ার সময় শক্ত জল ব্যবহার করা;
- ভুল শ্যাম্পু;
- এভিটামিনোসিস;
- ছত্রাকের উপস্থিতি;
- হরমোনজনিত ব্যাধি;
- শরীরে হেলমিন্থের উপস্থিতি;
- স্ট্রেস;
- হজমের ব্যাধি।
এক বা একাধিক কারণে খুশকি দেখা দিতে পারে। যে কোনও ক্ষেত্রে, সময়মত ব্যবস্থা নেওয়া প্রয়োজন যা আপনাকে যত তাড়াতাড়ি সম্ভব এই অসুস্থতা নিরাময় করতে দেবে। আর এর জন্য বিভিন্ন পদ্ধতি প্রয়োগ করা যেতে পারে।
খুশকির কারণগুলো খুবই সাধারণ। চুলের জন্য প্রসাধনী ব্যবহার ত্বককে নেতিবাচকভাবে প্রভাবিত করেমাথা, যা শুষ্কতা সৃষ্টি করে। ফলে খুশকি হয়।
কিভাবে মাথার খুশকি দূর করবেন? সমস্যাটি উপেক্ষা করা উচিত নয়, কঠোর ব্যবস্থা নেওয়া দরকার। এই জন্য, থেরাপিউটিক শ্যাম্পু, মাস্ক, চিকিৎসা পণ্য ব্যবহার করা হয়। তাদের প্রত্যেকের অপারেশনের নিজস্ব নীতি রয়েছে৷
একজন ট্রাইকোলজিস্টের সাথে দেখা করার পরামর্শ দেওয়া হয় যিনি সমস্যাটি সনাক্ত করবেন। এবং তার ভিত্তিতে, চিকিত্সার জন্য একটি উপযুক্ত প্রতিকার নির্বাচন করা হয়। চুল এবং মাথার ত্বকের যত্নের জন্য ডাক্তারের সমস্ত সুপারিশ অনুসরণ করা গুরুত্বপূর্ণ, কারণ তবেই একটি ইতিবাচক ফলাফল সম্ভব।
চিকিৎসার বৈশিষ্ট্য
শরীরের অবস্থা পুষ্টির উপর নির্ভর করে। দেখা যাচ্ছে যে চেহারাটি একজন ব্যক্তির দ্বারা খাওয়া খাবার দ্বারা প্রভাবিত হয়। চর্বিযুক্ত, মশলাদার, ধূমপানযুক্ত খাবার বিপাকীয় ব্যাধির দিকে পরিচালিত করে। এটি ব্রণ আকারে নিজেকে প্রকাশ করে, ত্বকের পিগমেন্টেশনে পরিবর্তন, ছত্রাক, এপিডার্মিসের পিলিং। মাথায় খুশকি হলে কী করবেন? চিকিত্সার জন্য, একটি সঠিক, সুষম খাদ্যের একটি রূপান্তর প্রয়োজন। চর্বিহীন মাংস, মাছ বেছে নেওয়া, সিরিয়াল, লেগুম, ভেষজ খাওয়া ভাল। ভিটামিনও অপরিহার্য।
এখন খুশকি দূর করার অনেক উপায় আছে। প্রতিটি ব্যক্তি নিজেদের জন্য সঠিক বিকল্প চয়ন করতে পারেন। কিন্তু তাড়াতাড়ি করা যায় না। ধৈর্য এবং ডাক্তারের সুপারিশ মেনে চলা প্রয়োজন। কার্যকর ব্যবহার:
- ফিজিওথেরাপি;
- লোক প্রতিকার;
- বিশেষ শ্যাম্পু;
- সঠিক পুষ্টি।
সাধারণত, ফিজিওথেরাপি নির্ধারিত হয় যখন অন্যান্য উপায়ে কাঙ্খিত ফলাফল পাওয়া যায় না এবং খুশকির পরিমাণ কমে না। অনুকূলভাবেcryomassage এবং darsonvalization কাজ. প্রতিটি পদ্ধতির নিজস্ব বৈশিষ্ট্য রয়েছে৷
তরল নাইট্রোজেনের সাথে ক্রাইওমাসেজ ফলিকলের পুষ্টি উন্নত করে। পদ্ধতিটি ছত্রাকের কার্যকলাপকে অবরুদ্ধ করে, আঁশের অদৃশ্য হয়ে যায় এবং রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ায়।
চিরুনি ভ্যাকুয়াম ইলেক্ট্রোড দিয়ে ডার্সনভালাইজেশন সাহায্য করে। ত্বকের জ্বালা ভাস্কুলার টোন এবং বিপাক উন্নত করে। উচ্চ-ফ্রিকোয়েন্সি কারেন্ট কেরাটিনাইজড স্কেলগুলির মাথা পরিষ্কার করে এবং একটি প্রদাহ-বিরোধী প্রভাব রয়েছে এবং ত্বককেও সতর্ক করে। পদ্ধতিটি স্নায়ুকে শান্ত করে, স্নায়বিক উত্তেজনা থেকে মুক্তি দেয়।
মেডিকেল শ্যাম্পু
কিভাবে মাথার খুশকি দূর করবেন? এই জন্য, শ্যাম্পু ব্যবহার করা হয়, যেখানে ছত্রাক এবং ব্যাকটেরিয়া থেকে একটি উপাদান আছে। এগুলিতে প্রিজারভেটিভ এবং রঞ্জক নেই, তাই তারা অ্যালার্জি বা জ্বালা করে না। এই তহবিল হতে পারে:
- অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল;
- এক্সফোলিয়েটিং;
- ফাঙ্গাল।
এগুলিতে স্যালিসিলিক অ্যাসিড, ইচথিওল, কেটোকোনাজল, টার, ক্লোট্রিমাজল থাকতে পারে। নীচে সেরা খুশকির শ্যাম্পুগুলির একটি তালিকা রয়েছে৷
সুলসেনা
দেশীয় প্রস্তুতকারকের পণ্যটির একটি দীর্ঘ ইতিহাস রয়েছে। খুশকির জন্য শ্যাম্পু "Sulsena" উচ্চ মানের। গ্রাহক পর্যালোচনা দ্বারা বিচার, এটি একটি চমৎকার প্রভাব প্রদান করে. ওষুধটিতে সেলেনিয়াম ডিসালফেট, লরেথ সালফেট, বেনজিল অ্যালকোহল, সাইট্রিক এবং স্যালিসিলিক অ্যাসিড রয়েছে, যা রাশিয়ান স্বাস্থ্য মন্ত্রণালয় দ্বারা অনুমোদিত৷
সুলসেনা অ্যান্টি-ড্যান্ড্রাফ শ্যাম্পু প্রতিদিনের জন্য উপযুক্ত নয়ব্যবহার সপ্তাহে তিনবারের বেশি চুল ধোয়ার পরামর্শ দেওয়া হয়। ফলাফল 2-3 পদ্ধতির পরে দৃশ্যমান হয়। কিন্তু কোর্সটি 2-4 সপ্তাহের মধ্যে শেষ না হলে খুশকি ফিরে আসে।
সুফলের মধ্যে, চুলের বৃদ্ধিতে উন্নতি, চুল পড়া থেকে সুরক্ষা। পণ্যটি ভালভাবে ফোম করে, আপনাকে ঘন ঘন শ্যাম্পু করা থেকে মুক্তি পেতে দেয়। অসুবিধাগুলির মধ্যে সালফেটের উপস্থিতি, ছোট ভলিউম, অসহিষ্ণুতার জন্য contraindication অন্তর্ভুক্ত। শ্যাম্পুর দাম 150 মিলি প্রতি 200-300 রুবেল। খুশকির পেস্টও আছে "সুলসেনা।"
নিজোরাল
ব্যবহারের নির্দেশাবলীতে যেমন উল্লেখ করা হয়েছে, নিজোরাল শ্যাম্পু তৈলাক্ত খুশকি দূর করে। কেটোকোনাজোলের উপস্থিতির কারণে টুলটির একটি শক্তিশালী অ্যান্টিফাঙ্গাল প্রভাব রয়েছে। ওষুধটি মাথার ত্বকের চিকিৎসা করে।
ব্যবহারের নির্দেশাবলী অনুসারে, নিজোরাল শ্যাম্পু দুবার প্রয়োগ করা উচিত: প্রথমবার আপনাকে মাথার ত্বকে ম্যাসাজ করতে হবে এবং এক মিনিট পরে ধুয়ে ফেলতে হবে এবং দ্বিতীয়বার 3-5 মিনিটের জন্য ছেড়ে দিন। পণ্যটি চুলের পুরো দৈর্ঘ্যে প্রয়োগ করা উচিত নয়, কারণ এটি শুষ্কতা সৃষ্টি করবে।
সুবিধাগুলির মধ্যে, খুশকির বিরুদ্ধে সুরক্ষা, চুলকানি দূর করা, ব্যবহারে ব্যয়-কার্যকারিতা আলাদা করা হয়েছে। ক্ষতিকারক পদার্থ ত্বকে শোষিত হতে সক্ষম হয় না, তারা পৃষ্ঠের উপর কাজ করে। কিন্তু অসুবিধাও আছে। ওষুধটি ব্যয়বহুল, একটি অপ্রীতিকর গন্ধ রয়েছে, অ্যালার্জির কারণ, শুষ্ক চুল। মূল্য প্রায় 650-850 রুবেল।
মাইকোজোরাল
এই টুলটি ত্বককে প্রভাবিত করে এমন ছত্রাকের সংক্রমণ দূর করার জন্য ডিজাইন করা হয়েছে। অ্যান্টি-ড্যান্ড্রাফ শ্যাম্পু "মাইকোজোরাল" সেবোরিক ডার্মাটাইটিস, পিটিরিয়াসিস ভার্সিকলারের চিকিত্সা করে। এটি প্রতিরোধের জন্যও ব্যবহৃত হয়। এই জাতীয় সরঞ্জাম ব্যবহারের ইতিবাচক প্রভাব রয়ে গেছেদীর্ঘ সময়ের জন্য।
শ্যাম্পুর প্রধান উপাদান হল কেটোকোনাজল। এটি ছত্রাকের শরীরে প্রবেশ করে, এর প্রজনন রোধ করে। ফলস্বরূপ, অণুজীবগুলি নতুন উপনিবেশ গঠন না করেই মারা যায়। অতএব, চিকিত্সার কোর্স শেষ হওয়ার পরেও খুশকি অদৃশ্য হয়ে যায়।
শ্যাম্পু সপ্তাহে ২ বার ব্যবহার করা হয়। কোর্সটি 3-4 সপ্তাহ। পণ্যটি চুলে প্রয়োগ করা হয়, ফেনা হয় এবং 3-5 মিনিট পরে এটি ধুয়ে ফেলা যায়। তারপর আপনি একটি balm বা মাস্ক ব্যবহার করতে পারেন। ওষুধের দাম (60 মিলি) 400 রুবেল৷
হেডেন শোল্ডার
এই পণ্যটি প্রসাধনী। রচনাটিতে রাসায়নিক উপাদান রয়েছে। ফরমালিন, জিঙ্ক পাইরিথিয়ন, মেন্থল থাকে। হেডেন শোল্ডারস অ্যান্টি-ড্যানড্রাফ শ্যাম্পু স্যাঁতসেঁতে চুলে প্রয়োগ করা হয়, লেদার করা হয় এবং ধুয়ে ফেলা হয়।
পণ্যটি সাশ্রয়ী মূল্যের, অনেক দোকানে বিক্রি হয়৷ এটির সাথে, উচ্চ-মানের প্রসাধনী যত্ন প্রদান করা হয়, চুলকানি দূর হয়। কিন্তু এটা কোনো ওষুধ নয়। কিছু মানুষের ব্যক্তিগত অসহিষ্ণুতা আছে। সর্বনিম্ন খরচ 150 রুবেল এবং ভলিউমের উপর নির্ভর করে।
কেটোকোনাজোল
অ্যান্টি-অয়েলি ড্যান্ড্রাফ শ্যাম্পু সিবাম উৎপাদন কমাতে সাহায্য করে। সরঞ্জামটি ফার্মেসীগুলিতে বিক্রি হয় এবং ট্রাইকোলজিস্ট দ্বারা নির্ধারিত হয়। চিকিত্সার কোর্স 1 মাস পর্যন্ত। পদ্ধতি সপ্তাহে 1-3 বার সঞ্চালিত করা উচিত।
প্রথম লক্ষণীয় ফলাফল 1-5 সপ্তাহ পরে দৃশ্যমান হয়৷ সুবিধার মধ্যে, চুল পড়া রোধ করার সম্ভাবনা, contraindications অনুপস্থিতি আছে। কিন্তু একটি বিয়োগ আছে - শুষ্ক চুল। দাম 150 টাকামিলি 200 রুবেলের সমান৷
ভিচি
খুশকির চিকিৎসা ও প্রতিরোধের জন্য কোম্পানি ভিচি ডেরকোস শ্যাম্পু প্রকাশ করেছে। এটি একটি প্রতিকার, তাই আপনার এটি প্রতিদিন ব্যবহার করা উচিত নয়। একটি চিকিত্সা হিসাবে, তারা সপ্তাহে 2-3 বার ব্যবহার করে, এবং প্রতিরোধের জন্য, মাসে 2 বার প্রয়োজন। বাকি সময় তারা অন্যান্য ডিটারজেন্ট ব্যবহার করে।
শ্যাম্পুতে সেলেনিয়াম সালফাইড, ক্লোট্রিমাজল, পিরোক্টোনোলামাইন, কেটোকোনাজল থাকে। এতে স্যালিসিলিক অ্যাসিড, অপরিহার্য তেল, তাপীয় জল রয়েছে। সুবিধার মধ্যে, উচ্চ দক্ষতা, চুলকানি নির্মূল, মনোরম সুবাস আলাদা করা হয়। এটি প্যারাবেন, সালফেট এবং কৃত্রিম রং মুক্ত।
শ্যাম্পু ভালোভাবে লেদার করে এবং সংবেদনশীল ত্বকে ব্যবহার করা যেতে পারে। তবে এটি গর্ভাবস্থা, স্তন্যপান করানোর সময়, 12 বছরের কম বয়সী শিশুদের ব্যবহার করা যাবে না। সম্ভবত ব্যক্তিগত অসহিষ্ণুতা। 200 মিলি এর জন্য খরচ 800-1000 রুবেল।
আলেরানা
এটি একটি থেরাপিউটিক ধরনের শ্যাম্পু যা সিবামের উৎপাদন কমায়। এটি ছত্রাকের সংক্রমণকেও ধ্বংস করে। রচনাটিতে রাসায়নিক উপাদান রয়েছে - পিরোকটোন, ওলামাইন, প্রোকাপিল, ডেক্সপ্যানথেনল। ওষুধটি একটি কোর্সে ব্যবহার করা হয়, প্রভাবটি 4-5 সপ্তাহ ব্যবহারের পরে দৃশ্যমান হয়৷
শ্যাম্পু স্যাঁতসেঁতে চুলে লাগাতে হবে, ফেনুন এবং ২-৩ মিনিট ধরে রাখুন এবং তারপর গরম জল দিয়ে ধুয়ে ফেলুন। ব্যবহারের আগে contraindications পড়ুন. যেহেতু রচনাটিতে মেন্থল রয়েছে, প্রতিকারটি দ্রুত চুলকানি নিরাময় করে। এটি খুশকির কারণও দূর করে। শ্যাম্পু চুলের বৃদ্ধি ও মজবুত করে।
কিন্তু গর্ভাবস্থা এবং স্তন্যপান করানোর সময় পণ্যটি ব্যবহার করা উচিত নয়। এটা 18 বছর বয়স পর্যন্ত এবং 65 এর পরে নিষিদ্ধ। তারা পারে নামাথার ত্বকের ক্ষতির জন্য ব্যবহার করুন। 250 মিলি এর দাম 370-480 রুবেল।
হর্সপাওয়ার
রিভিউ দিয়ে বিচার করলে অনেক ক্রেতাই এই শ্যাম্পু পছন্দ করেন। সক্রিয় উপাদান যা খুশকি দূর করে তা হল কেটোকোনাজল। রচনাটিতে প্রোভিটামিন B5, ল্যানোলিন, সোডিয়াম কোকোমফোসেটেট, কোলাজেন, টার, প্রোপোলিস নির্যাস এবং অন্যান্য উপাদান রয়েছে যা চুলের গঠনে উপকারী প্রভাব ফেলে।
শ্যাম্পু "হর্সপাওয়ার" খুশকি দূর করে, কার্লের গঠন পুনরুদ্ধার করে, চকচকে করে তোলে। এটির সাথে, পতন বন্ধ হয়ে যায়, মাথার ত্বক শুকিয়ে যায়। পণ্যটি ভেজা চুলে প্রয়োগ করা হয়, ল্যাথার করা হয় এবং 2-3 মিনিট পর গরম পানি দিয়ে ধুয়ে ফেলা হয়।
এই শ্যাম্পু তৈলাক্ত চুলের জন্য বেশি উপযোগী। পদ্ধতির পরে, তারা বাধ্য হয়ে ওঠে। বিয়োগগুলির মধ্যে, আসক্তি, বিচার, শুষ্কতা আলাদা করা হয়। ব্যবহারের পরে 1.5-2 সপ্তাহের মধ্যে প্রভাবটি লক্ষণীয় হবে। 250 মিলি এর দাম 450-620 রুবেল।
ঔষধ
কিভাবে মাথার খুশকি দূর করবেন? কার্যকর ওষুধ যা আপনাকে অল্প সময়ের মধ্যে সমস্যা থেকে মুক্তি দিতে দেয়।
এর মধ্যে রয়েছে:
- 10% সালফার মলম;
- সোডিয়াম থায়োসালফেট দ্রবণ 60%;
- স্যালিসিলিক অ্যাসিড 2%;
- নাফতালান তেল;
- সুলসেনা পেস্ট।
এই পণ্যগুলিকে একটানা কয়েকদিন ধরে মাথার ত্বকে ঘষে রাখার পরামর্শ দেওয়া হয়৷ এক মাস নিয়মিত এটি করলে খুশকি একেবারেই দূর হয়ে যায়।
এই তহবিল থেকে কোন প্রভাব না থাকলে, হরমোনাল মলমগুলি সাময়িক ব্যবহারের জন্য নির্ধারিত হয়। কঠিন ক্ষেত্রে, অ্যান্টিফাঙ্গাল এজেন্ট ব্যবহার করা হয়:Fluconazole, Ketoconazole, Isotretinoin। চিকিত্সার কোর্সটি 4 সপ্তাহ।
সাধারণ চিকিত্সার মধ্যে গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল ট্র্যাক্টের জন্য ওষুধ, ভিটামিন প্রস্তুতি, উপশমকারী ওষুধের ব্যবহার জড়িত। চিকিত্সকের পরামর্শ ছাড়াই যদি চিকিত্সা স্বাধীন হয়, তবে বিপরীত প্রভাবের ঝুঁকি থাকে, যা সিবামের উত্পাদন বাড়ায়।
লোক প্রতিকার
কিভাবে দ্রুত মাথার খুশকি দূর করবেন? এর জন্য, লোক প্রতিকার ব্যবহার করা হয়:
- ভিনেগার (1 টেবিল চামচ। l) অবশ্যই পানির সাথে (1 লিটার) মেশাতে হবে। তারপর পণ্যটি চুলের গোড়ায় পেঁয়াজের মিশ্রণ দিয়ে প্রয়োগ করা হয় - 1 লিটার এবং ভদকা 2 টেবিল চামচ। l খুশকি শুকিয়ে গেলে ক্যাস্টর অয়েল (১ টেবিল চামচ) মিশ্রণে যোগ করা হয়।
- কুসুম মধু, ক্যাস্টর এবং বারডক তেলের সাথে মেশানো হয় (প্রতিটি 1 টেবিল চামচ)। সমাপ্ত মিশ্রণটি মাথার ত্বকে ঘষে এক ঘন্টা রেখে দিতে হবে। একটি টুপি পরুন এবং একটি তোয়ালে দিয়ে ঢেকে দিন। সাধারণ জল এবং শ্যাম্পু দিয়ে ধুয়ে ফেলতে হবে এবং তারপর ক্যামোমাইলের ক্বাথ দিয়ে।
- খুশকির বিরুদ্ধে কার্যকরী ঔষধি। আপনি হপ শঙ্কু এবং chamomile ফুল একই সংখ্যা প্রয়োজন হবে। 1 ম. l একটি থার্মসে রাতারাতি ফুটন্ত জল (0.5 লিটার) ঢালা। প্রতিবার ধোয়ার পর এই আধান দিয়ে চুল ধুয়ে ফেলা হয়।
- মাথার চুলকানি এবং খুশকি দূর করে নেটল প্রতিকারের অনুমতি দেবে। এটি 2 টেবিল চামচ লাগবে। l কাঁচামাল, যা ফুটন্ত জল (2 কাপ) দিয়ে ঢেলে দেওয়া হয়। আধান কয়েক ঘন্টার জন্য সঞ্চালিত হয়। তারপর মাথার ত্বকে ঘষার জন্য স্ট্রেন এবং ব্যবহার করা প্রয়োজন। মাথাটি 40 মিনিটের পরে উত্তাপ এবং ধুয়ে ফেলতে হবে।
- বেকিং সোডার একটি রেসিপি আছে। 1 টেবিল চামচ প্রয়োজন। l গুঁড়া, রোজমেরি তেল, উষ্ণ জল (1 কাপ)। মিশ্রণের পরে, পণ্যটি ধোয়ার জন্য ব্যবহৃত হয়শ্যাম্পুর পরিবর্তে মাথা। আপনি আপনার শ্যাম্পুতে বেকিং সোডাও যোগ করতে পারেন।
- প্রযুক্ত পেঁয়াজ আধান। বেশ কয়েকটি বাল্ব থেকে রস চেপে নেওয়া প্রয়োজন, যা মাথার ত্বকে ঘষে দেওয়া হয়। মাথাটা একটা তোয়ালে দিয়ে মুড়িয়ে এক ঘণ্টা পর শ্যাম্পু দিয়ে ধুয়ে ফেলা হয়।
- সামুদ্রিক লবণ (1 চামচ), কুসুম (2 পিসি), ভেজানো রাইয়ের রুটি প্রয়োজন। উপাদানগুলি মসৃণ হওয়া পর্যন্ত মিশ্রিত হয় এবং তারপরে 1 ঘন্টার জন্য মাথায় প্রয়োগ করা হয়। তারপরে আপনাকে ধুয়ে ফেলতে হবে এবং তারপরে ঠান্ডা জল দিয়ে আপনার চুল ধুয়ে ফেলতে হবে।
তেল
কিভাবে দ্রুত মাথার খুশকি দূর করবেন? তেল, যদিও ওষুধ হিসাবে বিবেচিত হয় না, সমস্যাটি দূর করে, কারণ তাদের একটি অ্যান্টিফাঙ্গাল, অ্যান্টি-ইনফ্ল্যামেটরি প্রভাব রয়েছে। তাদের সাথে, গ্রন্থিগুলির ক্রিয়াকলাপ স্বাভাবিক হয়, ত্বক টোন হয়, রক্ত সঞ্চালন হয়, চুলের অবস্থা এবং বৃদ্ধি উন্নত হয়। প্রতিরোধের জন্যও তেল ব্যবহার করা হয়।
সবচেয়ে কার্যকর নিম্নলিখিত ধরনের অন্তর্ভুক্ত:
- ক্যাস্টর। তেলের একটি শক্তিশালী অ্যান্টিফাঙ্গাল প্রভাব রয়েছে। এটি মাথার ত্বককে ময়শ্চারাইজ করে।
- বারডক। ভিটামিনের সাথে সমৃদ্ধ, খুশকির চিকিত্সাকারী উপাদানগুলি ট্রেস করে। প্রধান উপাদান হল ইনুলিন, প্রাকৃতিক উত্সের একটি সরবেন্ট। এতে ব্যাকটেরিয়ারোধী বৈশিষ্ট্য রয়েছে, ত্বক পরিষ্কার করে, টক্সিন দূর করে।
- চা গাছ। কম্পোজিশনে রয়েছে টেরপিনল উপাদান যা খুশকি দূর করে।
- নারকেল। ট্রাইগ্লিসারাইড অন্তর্ভুক্ত যা চুলকানি কমায় এবং চুলের বৃদ্ধি উন্নত করে। তেল ডার্মাটাইটিসে সাহায্য করে।
- অলিভ। চুলকানি, খুশকি, শুষ্ক ত্বকের চিকিৎসা করে।
- লিনেন। ভাল শোষণ করে, খুশকির চিকিত্সা করে, ত্বকে পুষ্টি দেয়মাথা, চুল পড়া থেকে রক্ষা করে।
এই তেলগুলি মাস্কের অংশ হিসাবে একা বা অন্যান্য তেলের সাথে ব্যবহার করা যেতে পারে। এগুলি 20 মিনিটের জন্য মাথার ত্বকে প্রয়োগ করা হয় এবং তারপরে ধুয়ে ফেলা হয়। নিয়মিত পদ্ধতি আপনাকে সত্যিই সমস্যা মোকাবেলা করার অনুমতি দেয়৷
সাবান
খশকি দূর করতে সাবান সক্রিয়ভাবে ব্যবহার করা হয়। এটি প্রত্যেকের জন্য উপলব্ধ, অ্যান্টিফাঙ্গাল বৈশিষ্ট্য রয়েছে। কার্যকরভাবে আলকাতরা, গৃহস্থালী, সালফার সাবান। তাদের সাথে:
- চুলকানি অদৃশ্য হয়ে যায়;
- দূষণমুক্ত করা হয়েছে;
- চুল বৃদ্ধি তীব্র করে;
- এক্সফোলিয়েটেড ত্বক এবং চর্বি এর অবশিষ্টাংশ দূর করে।
টার সাবান ত্বককে শুকিয়ে দেয়। নির্দিষ্ট গন্ধের কারণে, কেউ কেউ এই পণ্যগুলি ব্যবহার করেন না। পদ্ধতির পরে, লেবু বা ভিনেগার জল দিয়ে আপনার মাথা ধুয়ে ফেলার পরামর্শ দেওয়া হয়, একটি এয়ার কন্ডিশনার ব্যবহার করুন। ফলাফল তাত্ক্ষণিক নয়, কোর্সটি এক মাসের।
মাস্ক
খুশকির জন্য কার্যকর মাস্ক রয়েছে। শুকিয়ে গেলে, নিম্নলিখিত রেসিপিগুলি ব্যবহার করা হয়:
- ক্যাস্টর অয়েল (10 মিলি) 30 ডিগ্রীতে গরম করুন, 2 ঘন্টা প্রয়োগ করুন। দ্বিতীয় পদ্ধতির পরে একটি লক্ষণীয় প্রভাব দৃশ্যমান হয়, 10 তম অধিবেশনের পরে সম্পূর্ণ অন্তর্ধান পরিলক্ষিত হয়৷
- আপনার কুসুম, মেয়োনিজ (1 টেবিল চামচ), ঘৃতকুমারীর রস (1 চামচ) লাগবে। উপাদানগুলি অবশ্যই 30-40 মিনিটের জন্য ঘষতে হবে৷
- আপনার 1:1 পরিমাণে উদ্ভিজ্জ এবং ক্যাস্টর তেল প্রয়োজন, 8টি রসুনের কোয়া, মধু এবং সূর্যমুখী তেল (প্রতিটি 1 টেবিল চামচ)। পণ্যটি চুলে প্রয়োগ করা হয়, 30 মিনিট পরে ধুয়ে ফেলা হয়।
এই মাস্কগুলির সাথে পদ্ধতিগুলি সপ্তাহে একবার করা যেতে পারে।এই পণ্যগুলির নিয়মিত ব্যবহার নিরাপদে শুকনো খুশকির চিকিত্সা করতে পারে৷
তৈলাক্ত খুশকির রেসিপি আছে:
- ৬-৭টি লবঙ্গ রসুন কুচিয়ে নিন। মিশ্রণটি এক ঘণ্টার জন্য মাথার ত্বকে ঘষে রাখা হয়।
- আপনার প্রয়োজন হবে ক্যালেন্ডুলা (100 মিলি), যা অ্যালকোহল (200 মিলি) এর উপর জোর দেওয়া হয়। রচনাটি শিকড়ের মধ্যে ঘষে আধ ঘন্টা রেখে দেওয়া হয়।
- একটি মাঝারি বিটরুট থেকে রস ছেঁকে তারপর এক ঘণ্টা লাগান।
প্রক্রিয়াগুলি সপ্তাহে একবার সঞ্চালিত হয়৷ পর্যালোচনা দ্বারা বিচার, মুখোশ সত্যিই একটি মহান প্রভাব আছে.
প্রতিরোধ
খুশকি প্রতিরোধ করা যায়। এই সমস্যা প্রতিরোধ করার জন্য প্রতিরোধমূলক ব্যবস্থা রয়েছে:
- আপনার চিরুনি এবং টুপি আরও ঘন ঘন পরিবর্তন করা উচিত। একটি এন্টিসেপটিক এজেন্ট দিয়ে পর্যায়ক্রমিক চিকিত্সা অনুমোদিত৷
- একটি স্বাস্থ্যকর জীবনধারা বজায় রাখা গুরুত্বপূর্ণ। তাজা বাতাসে হাঁটা, সঠিক খাওয়ার জন্য উপকারী।
- স্ট্রেস, মানসিক-মানসিক ঝামেলা এড়িয়ে চলতে হবে।
- এন্ডোক্রাইন সিস্টেম বা পরিপাকতন্ত্রের সমস্যাগুলির সময়মত সনাক্তকরণের জন্য প্রতি ছয় মাসে একবার আপনাকে ডাক্তারের কাছে যেতে হবে।
- প্রতি সপ্তাহে আপনাকে মাথা ম্যাসাজ করতে হবে, ক্যালেন্ডুলা ফুলের ক্বাথ ব্যবহার করুন, ধোয়ার জন্য বারডক শিকড় ব্যবহার করুন।
খুশকি ফার্মেসি প্রতিকার এবং ঐতিহ্যগত ঔষধ পদ্ধতির মাধ্যমে চিকিত্সা করা হয়। তবে প্রতিকারের সঠিক পছন্দের জন্য, একজন ট্রাইকোলজিস্টের কাছে যাওয়া ভাল যাতে তিনি থেরাপির কার্যকর পদ্ধতিগুলি লিখে দিতে পারেন৷
