আমাদের নখগুলি ক্রমাগত বাহ্যিক পরিবেশের বিরূপ প্রভাবের সংস্পর্শে আসে, ভঙ্গুর ও প্রাণহীন হয়ে পড়ে। বার্নিশ এবং নেইলপলিশ রিমুভারও ক্ষতি, পাতলা এবং ভঙ্গুর নখের কারণ। স্বাস্থ্য পুনরুদ্ধার করুন
এবং সৌন্দর্য নখের জন্য স্নান করতে সাহায্য করবে। এগুলি বাড়িতে তৈরি করা মোটেও কঠিন নয়। এই সহজ পদ্ধতিটি কেবল নখের জন্যই নয়, হাতের ত্বকের জন্যও কার্যকর হবে। উপরন্তু, ম্যানিকিউর জন্য বিশেষ স্নান বিক্রয় হয় - ডিভাইস যে গুণগতভাবে হাত যত্ন উন্নত। তারা আপনাকে উভয় গরম এবং ঠান্ডা জলে পদ্ধতিটি সম্পাদন করার অনুমতি দেয়। কিছু মডেল একটি তাপস্থাপক দিয়ে সজ্জিত করা হয়। আপনি প্রায়ই কিটে নিরাময় লোশন খুঁজে পেতে পারেন।
সপ্তাহে দুবার প্রায় ৪০ ডিগ্রি তাপমাত্রায় হাত ও নখের জন্য গোসল করা ভালো। পদ্ধতির শেষে, হাত এবং নখের জন্য ডিজাইন করা একটি পুষ্টিকর ক্রিম প্রয়োগ করার পরামর্শ দেওয়া হয়, যা নিরাময় প্রভাবকে বাড়িয়ে তুলবে। উপাদান নির্বাচনস্নানের জন্য নখের সমস্যার ধরণের উপর নির্ভর করে। নীচে এমন কিছু উপাদান রয়েছে যা আপনি বাড়িতে আপনার নিজের পেরেক স্নান করতে ব্যবহার করতে পারেন৷
- নখ মজবুত করার জন্য একটি সামুদ্রিক লবণ স্নান ভাল, কারণ সমুদ্রের লবণ ট্রেস উপাদান দিয়ে সমৃদ্ধ হয়। প্রক্রিয়াটি চালানোর জন্য, আপনাকে এক গ্লাস নন-গরম জলে এক টেবিল চামচ (20 গ্রাম) লবণ পাতলা করতে হবে, সমাধানে আপনার হাত ডুবিয়ে 15-20 মিনিট ধরে রাখুন। কিছু প্রয়োজনীয় তেল নখ মজবুত করতে সাহায্য করে, তাই কিছু
- টেবিল লবণ এবং আয়োডিন স্নান কার্যকরভাবে নখ মজবুত করে। এটি প্রস্তুত করতে আপনার তিন টেবিল চামচ লবণ, এক চা চামচ আয়োডিন লাগবে। এগুলিকে এক গ্লাস অ-গরম জলে পাতলা করুন এবং আপনার হাতগুলি এক ঘন্টার এক চতুর্থাংশের জন্য দ্রবণে রেখে দিন।
- সমুদ্রের লবণ এবং সাবানের দ্রবণে স্নান কিউটিকল আলগা করতে সাহায্য করে। এক গ্লাস গরম পানিতে এক টেবিল চামচ সামুদ্রিক লবণ এবং অল্প পরিমাণ তরল সাবান দ্রবীভূত করে গোসলের প্রস্তুতি নিন। দ্রবণে আপনার হাত বিশ মিনিট ভিজিয়ে রাখুন।
- ভিটামিন এ গোসল নখের প্রদাহ এবং ছত্রাকের সংক্রমণ প্রতিরোধ করে। এক-চতুর্থ কাপ সূর্যমুখী মিশ্রিত করুন
- অলিভ অয়েল আপনার নখকে মসৃণ এবং ঘন করতে সাহায্য করবে। রান্নার জন্য, আপনার আধা গ্লাস জলপাই তেল প্রয়োজন, জল স্নানে উত্তপ্ত। স্নান মধ্যে এটি ঢালাএক ঘন্টার এক চতুর্থাংশের জন্য আপনার হাত ধরে রাখুন।
- হার্বসের ক্বাথ - বাড়িতে পেরেক স্নানের জন্য একটি দুর্দান্ত বিকল্প। ঋষি, নেটল, স্ট্রিং, পুদিনা নখকে শক্তিশালী করতে এবং হাতের ত্বকে উপকারী প্রভাব ফেলতে সহায়তা করে। 10 - 15 গ্রাম যেকোনো সংগ্রহ (উদাহরণস্বরূপ, পুদিনা এবং স্ট্রিং) ফুটন্ত জলে রাখুন এবং এটি পাঁচ মিনিটের জন্য তৈরি করুন। স্নানের সময় - 15 মিনিটের বেশি নয়।
- ক্যামোমাইল ফুলের ক্বাথ সহ ওক ছালের একটি স্নান কার্যকরভাবে নিরাময় করবে এবং নখের স্থিতিস্থাপকতা এবং শক্তি পুনরুদ্ধার করবে। প্যাকেজে নির্দেশিত ক্যামোমাইল ফুলের একটি ক্বাথ প্রস্তুত করার পরে, 5 মিনিটের জন্য স্নান করুন।
- লেবুর রস দিয়ে গোসল করলে আপনার নখ পরিষ্কার ও চকচকে হবে। জলের স্নানে, আধা গ্লাস উদ্ভিজ্জ তেল গরম করুন এবং লেবুর এক-পঞ্চমাংশের রস যোগ করুন। এক ঘন্টার এক চতুর্থাংশের জন্য আপনার হাত স্নানে রাখুন।
সমাধানে ড্রপ যোগ করা যেতে পারে।
তেলে পাঁচ ফোঁটা ভিটামিন এ এবং তিন ফোঁটা আয়োডিন। প্রায় 20 মিনিট ভিজিয়ে রাখুন।
বাড়িতে পেরেক দিয়ে স্নান করলে উপকার না হয়, আপনার বিশেষজ্ঞের পরামর্শ নেওয়া উচিত। সম্ভবত আপনার পুষ্টিজনিত ব্যাধি রয়েছে। বেশি করে সবুজ শাকসবজি, মাছের খাবার, বাজরা, বাদাম, ডুমুর, খেজুর খান। তাজা কমলা, বিটরুট এবং গাজরের রস পান করুন। এইভাবে, আপনি ভিটামিন এবং খনিজ দিয়ে নখ সহ আপনার শরীরকে পরিপূর্ণ করতে সাহায্য করবেন।
