একজন মহিলার কী ধরণের চিত্র রয়েছে, তার বয়স কত, সে খেলাধুলায় যায় কি না তা বিবেচ্য নয় - সেলুলাইট কাউকে রেহাই দেয় না, এমনকি একটি পাতলা শরীরেও। এই প্যাথলজি থেকে পরিত্রাণ পাওয়া সহজ নয়, তবে আপনি যদি প্রতিটি পদক্ষেপের মাধ্যমে চিন্তা করেন, সমস্যাটি ব্যাপকভাবে এগিয়ে যান, আপনি এর প্রকাশগুলি উল্লেখযোগ্যভাবে হ্রাস করতে পারেন। সেলুলাইটের বিরুদ্ধে লড়াইয়ের প্রধান পদক্ষেপ হ'ল পুষ্টির সংশোধন। শারীরিক কার্যকলাপ কম গুরুত্বপূর্ণ নয়। তবে ত্বককে সমান, মসৃণ এবং সিল্কি করার আরেকটি অতিরিক্ত উপায় রয়েছে - মুখোশ। অ্যান্টি-সেলুলাইট ফর্মুলেশনগুলি ফার্মেসি এবং কসমেটিক স্টোরগুলিতে রেডিমেড ক্রয় করা যেতে পারে, অথবা আপনি বাড়িতে নিজে রান্না করতে পারেন৷
ঘরে তৈরি অ্যান্টি-সেলুলাইট মাস্ক
এই ধরনের মিশ্রণের প্রধান সুবিধা হল উপাদানের প্রাপ্যতা এবং কম খরচ। বাড়িতে তৈরি মুখোশগুলি কার্যকর এবং তুলনামূলকভাবে দ্রুত কাজ করে, বিশেষ করে যখন ব্যায়াম এবং একটি সুষম খাদ্যের সাথে মিলিত হয়। তারা বৈশিষ্ট্যযুক্তপ্রস্তুতি এবং ব্যবহার সহজ - অনেক উপাদান প্রায় প্রতিটি বাড়িতে আছে, এবং পায়খানার বালুচরে যা নেই তা নিকটস্থ মুদি দোকান থেকে কেনা যাবে৷
ঘরে তৈরি অ্যান্টি-সেলুলাইট মাস্কে প্রাথমিক এবং মাধ্যমিক উপাদান রয়েছে। একটি নিয়ম হিসাবে, নিম্নলিখিত উপাদানগুলি ভিত্তি হিসাবে কাজ করে:
- ডিম (আংশিক বা সম্পূর্ণ);
- টক ক্রিম;
- জল;
- উদ্ভিজ্জ তেল যেমন জলপাই বা বাদাম;
- কেল্প (সমুদ্র শৈবাল);
- সৌন্দর্য পণ্য যেমন গরম মোম, কাদামাটি ইত্যাদি।
ছোট উপাদানগুলি হল এমন পণ্য যা প্রায়শই বাড়িতে থাকে৷ নিশ্চয়ই মহিলারা সন্দেহও করেননি যে তারা অন্য উদ্দেশ্যে ব্যবহার করা যেতে পারে:
- লবণ;
- আদা;
- সরিষা;
- কফি;
- মধু;
- মরিচ।
এই পণ্যগুলি থেকে অ্যান্টি-সেলুলাইট বৈশিষ্ট্য সহ একটি মিশ্রণ তৈরি করা কঠিন নয়। প্রায়শই এগুলিকে নির্দিষ্ট অনুপাতে মিশ্রিত করতে হবে, ত্বকে প্রয়োগ করতে হবে এবং কিছুক্ষণের জন্য রেখে দিতে হবে, তারপরে গরম জল দিয়ে ধুয়ে ফেলতে হবে। পেট, কোমর, পোঁদ, পুরোহিতের জন্য প্রাকৃতিক ভিত্তিতে প্রস্তুত অ্যান্টি-সেলুলাইট মাস্কগুলি উপযুক্ত। সাধারণভাবে, এগুলি শরীরের সমস্ত অংশে ব্যবহার করা যেতে পারে যেখানে এই জাতীয় ত্রুটি লক্ষণীয়।
কিছু টিপস
- যেকোনো পণ্য বা ফর্মুলেশন অ্যালার্জেন হতে পারে, তাই ব্যবহারের আগে অ্যালার্জি পরীক্ষা করার পরামর্শ দেওয়া হয়।
- মাস্ক লাগানোর আগে, সেইসাথে এটি ধুয়ে ফেলার পরে, সমুদ্রের লবণ এবং প্রয়োজনীয় সাথে গোসল করার পরামর্শ দেওয়া হয়তেল।
- সমাপ্ত মিশ্রণের সাথে চিকিত্সার সময়, রক্ত প্রবাহ বাড়ানোর জন্য হালকা ম্যাসাজ করার পরামর্শ দেওয়া হয়।
- মাস্ক ব্যবহারের ইতিবাচক প্রভাব বাড়ানোর জন্য, সেগুলি ত্বকে লাগানোর পরে, সমস্যাযুক্ত জায়গাটিকে ক্লিং ফিল্ম দিয়ে মুড়ে তারপর নিজেকে একটি কম্বলে মুড়ে বা ট্রাউজার পরার পরামর্শ দেওয়া হয়।
প্রয়োজনীয় তেল সহ মুখোশ
বিভিন্ন উদ্ভিদের নির্যাসের নিরাময় বৈশিষ্ট্য অনাদিকাল থেকে পরিচিত। আজ, প্রয়োজনীয় তেলগুলি বিভিন্ন ধরণের সমস্যার জন্য প্রসাধনী এবং চিকিত্সা অ্যাপ্লিকেশনগুলিতে সফলভাবে ব্যবহৃত হয়। এর মধ্যে একটি হল সেলুলাইট। অপরিহার্য এবং উদ্ভিজ্জ তেল একটি প্রসাধনী ত্রুটি বিরুদ্ধে ব্যবহার করা হয়. নির্যাসগুলি অত্যন্ত ঘনীভূত, তাই তাদের বিশুদ্ধ আকারে ব্যবহার করা যাবে না। এস্টার অবশ্যই জলপাই, বাদাম, সয়া, পীচ বা অন্য কোন উদ্ভিজ্জ তেল দিয়ে মিশ্রিত করতে হবে।
অ্যান্টি-সেলুলাইট মাস্কের জন্য, ৮ ধরনের নির্যাসের মিশ্রণ ব্যবহার করা হয়:
- পুদিনা;
- পাইনস;
- সিডার;
- সাইপ্রেস;
- জুনিপার;
- বারগামোট;
- ইউক্যালিপটাস;
- মেলিসা।
উদ্ভিজ্জ তেলের জন্য 20 ফোঁটা এবং প্রয়োজনীয় - 3টি প্রতিটি প্রয়োজন হবে। ফলে মিশ্রণটি সমস্যাযুক্ত জায়গায় ঘষে 15 মিনিটের জন্য রেখে দেওয়া হয়। এছাড়াও, এই তেলগুলি অ্যান্টি-সেলুলাইট বৈশিষ্ট্য সহ অন্য কোনও রচনা তৈরির জন্য একটি দুর্দান্ত ভিত্তি হতে পারে৷
ফার্মেসি পণ্যের সাথে মাস্ক
এসেনশিয়াল অয়েলের সাথে কম কার্যকরী নয়কাদামাটি ভিত্তিক রচনা আছে. এই প্রসাধনী পণ্যটি সম্ভবত প্রতিটি মহিলার বাথরুমের তাকটিতেও রয়েছে। কাদামাটি বহুমুখী কারণ এটি মুখ এবং শরীর উভয়ের জন্যই ব্যবহার করা যেতে পারে। এবং আলাদা বৈশিষ্ট্য হল এটির প্রচুর ইতিবাচক বৈশিষ্ট্য রয়েছে৷
আপনি কোমর এবং পেটের জন্য একটি চমৎকার অ্যান্টি-সেলুলাইট মাস্ক প্রস্তুত করতে পারেন। অবশ্যই, এটি পায়ের জন্যও উপযুক্ত। একটি ঘন স্লারিতে উষ্ণ জলের সাথে তিন টেবিল চামচ কাদামাটি মিশ্রিত করা প্রয়োজন। তারপর মিশ্রণে দুই টেবিল চামচ গ্রাউন্ড কফি, পাঁচ ফোঁটা থাইম এবং তিন ফোঁটা রোজমেরি যোগ করুন। মিশ্রণটি মিশ্রিত করুন, পেট এবং কোমরে 10 মিনিটের জন্য প্রয়োগ করুন।
আরেকটি সর্বজনীন প্রতিকার হল মমি। এর রাসায়নিক গঠন এখনও পুরোপুরি অধ্যয়ন করা হয়নি। তবে এটি নিশ্চিতভাবে জানা যায় যে এতে কমপক্ষে 50টি উপাদান রয়েছে যা অভ্যন্তরীণ অঙ্গ এবং একজন ব্যক্তির চেহারা উভয়ের উপরই উপকারী প্রভাব ফেলে৷
অ্যান্টি-সেলুলাইট মমি মাস্ক দরকারী যে এটি লিম্ফ এবং রক্ত প্রবাহকে উদ্দীপিত করে, যার ফলে চর্বি ভাঙতে এবং ত্বককে মসৃণ করতে অবদান রাখে। এই উচ্চ পর্বত পণ্যটি প্রসারিত চিহ্নগুলির বিরুদ্ধে লড়াইয়েও দুর্দান্ত, তাদের কম লক্ষণীয় করে তোলে। এটির উপর ভিত্তি করে একটি রচনা প্রস্তুত করা খুব সহজ। ফার্মাসিতে ট্যাবলেট বা পাউডার আকারে মমি কেনা প্রয়োজন, জলে দ্রবীভূত করা, তারপর ক্রিম (আরো সুবিধাজনক বিতরণের জন্য) এর সাথে মেশাতে হবে এবং সমস্যাযুক্ত জায়গায় প্রয়োগ করতে হবে।
ফুড মাস্ক
অ্যান্টি-সেলুলাইট বডি মাস্ক তৈরির জন্য সবচেয়ে জনপ্রিয় পণ্য হল মধু, কফি, সরিষা এবং গোলমরিচ। সর্বশেষদুটি উপাদান ত্বকের জ্বালাকে উদ্দীপিত করে, যা এর পৃষ্ঠে রক্ত প্রবাহ ঘটায় এবং তাই চর্বি জমা ভাঙ্গাতে সাহায্য করে। মধুর ভিটামিন গঠনের পাশাপাশি নরম এবং মসৃণ করার ক্ষমতার কারণে ইতিবাচক প্রভাব রয়েছে। কফি এই ক্ষেত্রে কম মূল্যবান নয়, যথা, মাটির শস্য থেকে প্রাপ্ত একটি প্রাকৃতিক পাউডার। এতে রয়েছে অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট যা ত্বককে বিশুদ্ধ করে এবং শ্বাস নিতে সাহায্য করে। একটি স্বাস্থ্যকর ডার্মিস মানে পরিষ্কার ছিদ্র এবং সঠিক বিপাক।
বিরক্তিকর যৌগগুলি পেট এবং কোমরে সতর্কতার সাথে ব্যবহার করার পরামর্শ দেওয়া হয়। একটি সরিষা-ভিত্তিক অ্যান্টি-সেলুলাইট মাস্কের জন্য, আপনার একটি পাউডার লাগবে, দোকানে কেনা তৈরি পেস্ট নয়৷
- চার টেবিল চামচ সরিষার গুঁড়ো গরম পানিতে মিশিয়ে একটি দই তৈরি করুন।
- একটি জল স্নানে 50 গ্রাম মধু গরম করুন, তারপর সরিষা যোগ করুন।
- তারপর চার টেবিল চামচ টক ক্রিম ভরে পাঠান।
- 20-30 মিনিটের জন্য সমস্যাযুক্ত জায়গায় মিশ্রণটি প্রয়োগ করুন। যদি এটি খুব শক্ত হয়ে যায়, তাড়াতাড়ি ধুয়ে ফেলুন এবং পরের বার আরও টক ক্রিম যোগ করুন।
লাল মরিচ সহ একটি মাস্ক একই রকম প্রভাব ফেলে। পছন্দসই ফলাফল অর্জনের জন্য, এটি 1-1.5 মাসের জন্য সপ্তাহে একবার ব্যবহার করার পরামর্শ দেওয়া হয়।
- পাঁচ গ্রাম জায়ফল এবং লাল গরম মরিচের গুঁড়া সমান অনুপাতে মেশান।
- একটি জল স্নানে 100 গ্রাম মধু গলিয়ে গুঁড়োতে ঢালুন।
- দুই টেবিল চামচ অলিভ বা অন্যান্য উদ্ভিজ্জ তেল যোগ করুন এবং ভালো করে মেশান।
- পাঁচ মিলিলিটার দারুচিনি দিয়ে ভরকে সমৃদ্ধ করুনতেল।
- 15 মিনিটের জন্য সমস্যাযুক্ত এলাকায় প্রয়োগ করুন।
কার্যকর কফি রেসিপি উল্লেখ না. উপাদানগুলির কোনও অ্যালার্জি না থাকলে এটি কমপক্ষে প্রতিদিন পুনরাবৃত্তি করা যেতে পারে। মাস্কটি নিম্নরূপ প্রস্তুত করা হয়েছে:
- ২০০ গ্রাম কফি গ্রাউন্ডের সাথে চার টেবিল চামচ সামুদ্রিক লবণ মেশান;
- একটি জল স্নানে 100 গ্রাম মধু গলিয়ে মিশ্রণে রাখুন;
- এক টেবিল চামচ অলিভ অয়েল যোগ করুন, নাড়ুন;
- সমস্যার জায়গায় পাঁচ মিনিটের বেশি মাস্ক লাগান না।
নিরাময় "ময়দা"
রিভিউ অনুসারে, আপেল সিডার ভিনেগার, মধু এবং ময়দার উপর ভিত্তি করে একটি অ্যান্টি-সেলুলাইট মাস্ক প্রায় সবচেয়ে কার্যকর। তার পূর্বসূরীদের থেকে ভিন্ন, "ময়দা" 1-1.5 ঘন্টার জন্য প্রয়োগ করা প্রয়োজন। এটি সহজভাবে প্রস্তুত করা হয়: প্রথমে আপেল সিডার ভিনেগারের সাথে মধু মেশান এবং তারপরে তাদের সাথে পর্যাপ্ত ময়দা যোগ করুন যাতে মিশ্রণটি ঘন হয়। সেলুলাইট দ্বারা প্রভাবিত শরীরের অংশগুলিতে "ময়দা" প্রয়োগ করুন, এটি একটি ফিল্ম দিয়ে মুড়ে ফেলুন যাতে ভর শুকিয়ে না যায় এবং প্রস্তাবিত সময়ের জন্য অপেক্ষা করুন।
স্নানে নিয়ে যাওয়ার জন্য অ্যান্টি-সেলুলাইট মাস্ক
বাষ্প হল ত্বকের প্রস্তুতির সেরা বিকল্প। অতএব, অ্যান্টি-সেলুলাইট রচনার প্রভাব উন্নত করার সুযোগটি মিস করবেন না। এগুলি স্টিম রুম ছেড়ে যাওয়ার পরে ব্যবহার করা হয় এবং 10 মিনিটের বেশি সময় ধরে ত্বকে থাকে। একই সময়ে, এটি একটি ফিল্ম সঙ্গে শরীর মোড়ানো প্রয়োজন হয় না। এখানে কিছু রেসিপি আছে:
- একটি নীল মাটির ব্যাগ + দুই টেবিল চামচ মধু + এক চা চামচ দারুচিনি + দুধ;
- সামুদ্রিক লবণ + সোডা মেশানোসমান অংশ এবং স্লারি অবস্থায় জল দিয়ে মিশ্রিত;
- এক চা চামচ কাটা ওটমিল + 100 গ্রাম আঙ্গুরের রস + 2 টেবিল চামচ মধু।
রেডিমেড অ্যান্টি-সেলুলাইট মাস্ক ফার্মেসি এবং কসমেটিক স্টোরে বিক্রি হয়
আপনি অনেকগুলি বিভিন্ন পণ্য খুঁজে পেতে পারেন যা রচনা, মূল্য এবং এমনকি প্রয়োগের ক্ষেত্রেও আলাদা। কোমর এবং পেট, নিতম্ব এবং পুরোহিত, সেইসাথে নিষ্কাশন এবং একটি উত্তোলন প্রভাব সঙ্গে জন্য বিশেষ লাইন আছে। প্রসাধনী তৈরিতে, বিভিন্ন ধরণের উপাদান ব্যবহার করা হয়। যেমন ফল, বেরি, কোকো পাউডার, কফি, সামুদ্রিক শৈবাল। এই পণ্যগুলির প্রতিটির নিজস্ব সুবিধা এবং অসুবিধা রয়েছে। কিছু, এক বা অন্য কারণে, অকার্যকর হয়. যেমন পর্যালোচনাগুলি দেখায়, সবচেয়ে কার্যকর মুখোশগুলি হল StopCelulite, "KORA", এবং গুয়াম ব্র্যান্ডের বিশেষ পণ্যগুলির একটি লাইন৷
Novosvit থেকে স্টপসেলুলাইট মাস্ক
এই প্রস্তুতকারক মহিলাদের সেলুলাইটের বিরুদ্ধে লড়াইয়ের জন্য প্রয়োজনীয় সমস্ত কিছু অফার করে, যার মধ্যে একটি বডি স্ক্রাব, মাস্ক এবং বাথিং জেল রয়েছে, যা এটি ধুয়ে ফেলার পরামর্শ দেওয়া হয়৷ পণ্যগুলি সমস্যা ক্ষেত্রগুলিতে একটি জটিল প্রভাব প্রদান করে, যার ফলে কোষ পুনর্নবীকরণকে উদ্দীপিত করে এবং ত্বকের স্থিতিস্থাপকতা পুনরুদ্ধার করে৷
GUAM অ্যান্টি-সেলুলাইট মাস্ক
সামুদ্রিক শৈবালের উপর ভিত্তি করে পণ্য দ্বারা প্রসাধনী লাইনের প্রতিনিধিত্ব করা হয়। এটি অ্যান্টি-সেলুলাইট মাস্কগুলির একটি সম্পূর্ণ সিরিজ, ত্বকের বৈশিষ্ট্যগুলি বিবেচনায় নিয়ে ডিজাইন করা হয়েছে। তাদের মধ্যে:
- Fanghi d`Alga GUAM স্বাভাবিকের জন্য একটি প্রতিকারচামড়া;
- Fanghi d`Alga GUAM Pelli Delicate হল একটি মুখোশ যা সংবেদনশীল ত্বকের জন্য ডিজাইন করা হয়েছে অ্যালার্জি প্রকাশের জন্য প্রবণ;
- Fanghi d`Alga GUAM Azione Rapida - তথাকথিত ত্বরান্বিত সূত্র তৈরি করা হয়েছে যারা তাদের পুরো জীবন চলাফেরা করেন (15 মিনিটের জন্য প্রযোজ্য);
- Fanghi d`Alga GUAM Dren - একটি নিষ্কাশন প্রভাব সহ একটি মুখোশ, যার একটি উচ্চারিত মৌরি গন্ধ রয়েছে;
- Fanghi d`Alga GUAM ফর্মুলা a Freddo হল একটি কুলিং অ্যান্টি-সেলুলাইট মাস্ক যাদের ত্বকের পৃষ্ঠের কাছাকাছি কৈশিক আছে তাদের জন্য ডিজাইন করা হয়েছে৷
এই ধরনের মাস্কের বিশাল নির্বাচন আপনাকে ঠিক এমনটি বেছে নিতে দেয় যা সবচেয়ে উপযুক্ত এবং একটি নির্দিষ্ট ব্যক্তির প্রয়োজনীয়তা পূরণ করে। এটা বলা উচিত যে এই প্রসাধনী পণ্যগুলির খরচ অন্যদের তুলনায় অনেক বেশি, কিন্তু তারা সত্যিই কাজ করে এবং ত্বকে উপকারী প্রভাব ফেলে। আসল বিষয়টি হ'ল সামুদ্রিক শৈবাল ভিটামিন, খনিজ এবং ট্রেস উপাদানগুলির একটি ভাণ্ডার। এবং কারণ তাদের উপর ভিত্তি করে রচনাগুলি কাজ করতে পারে না। যদি কোনও ত্বকের সমস্যা না থাকে এবং আপনাকে ক্রমাগত কোথাও তাড়াহুড়ো করার প্রয়োজন না হয়, আপনি সাধারণ অ্যান্টি-সেলুলাইট মাস্ক - ফাংহি ডি'আলগা ব্যবহার করে দেখতে পারেন। এটি প্রশংসিত, তাই আপনার অদক্ষতা এবং অর্থের অপচয় সম্পর্কে ভয় পাওয়া উচিত নয়।
সেলুলাইটের বিরুদ্ধে মাস্ক "কোরা"
এটি আরেকটি জনপ্রিয় রাশিয়ান তৈরি প্রসাধনী পণ্য। শেওলা, তেল, কাদা এবং কাদামাটি দ্বারা গঠিত। এটি একটি দ্রুত, কিন্তু অস্থায়ী প্রভাব দেয়, কারণ এটি সরাসরি ত্বকের পৃষ্ঠে কাজ করে। মাস্ক সেলুলার পর্যায়ে কাজ করে না, তাই কিছুক্ষণ পরেসেলুলাইট ফিরে আসবে। যাইহোক, যারা দ্রুত "কমলার খোসা" অপসারণ করতে চান তাদের জন্য এটি একটি ভাল বিকল্প। এবং পর্যালোচনাগুলি এটি নিশ্চিত করে৷
