আজকাল, একজন মহিলার চেহারায় ভ্রু প্রায় সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে। আড়ম্বরপূর্ণ আধুনিক আকৃতি, সুসজ্জিত চেহারা, ঝরঝরে নকশা, সামান্য উত্থিত (ক্ষণস্থায়ী বিস্ময়ের ইঙ্গিত সহ) বাঁক এবং বিলাসবহুল ভ্রু ঘনত্ব মুখকে এমন রহস্যময় এবং আকর্ষণীয় অভিব্যক্তি দেয় যা মেকআপে নয়, ঠোঁটের উজ্জ্বলতায় নয়, ত্বকের বিশুদ্ধতার উপর নয়, চোখের প্রতি দৃষ্টি আকর্ষণ করে - মানুষের আত্মার আয়না।
কিন্তু কীভাবে দ্রুত প্লাক করা ভ্রু বড় করবেন, আধুনিক ফ্যাশনেবল উপায়ে তাদের আকৃতি পুনর্নির্মাণ করবেন? কিভাবে চোখের উপরে এলাকায় গাছপালা বৃদ্ধি, চেহারা যে খুব জাদুকরী প্রভাব দিতে চান? এবং কীভাবে দ্রুত ভ্রু বাড়ানো যায় যাতে এটি প্রাকৃতিক, ব্যথাহীন এবং কার্যকর হয়?
ভ্রু সম্পর্কে প্রাথমিক তথ্য
ভ্রু মডেলিংয়ের বিবর্তন তার অস্পষ্ট পরিবর্তনযোগ্য পথ অতিক্রম করেছেগত দশকে সুনির্দিষ্ট পরিবর্তন, যখন প্রবণতাটি ঘন স্পাইকি ভ্রু রেখার বিস্তৃত রূপ হিসাবে তীক্ষ্ণভাবে রূপরেখা দেওয়া হয়েছিল। পূর্বে, নব্বই এবং শূন্যের ফ্যাশনিস্তারা কীভাবে এক সপ্তাহে দ্রুত ভ্রু বাড়ানো যায় বা কীভাবে তাদের ঘনত্ব অর্জন করা যায় সে সম্পর্কে প্রশ্ন জিজ্ঞাসা করেছিল যেটি এখন জনপ্রিয়তার শীর্ষে রয়েছে। তদুপরি, এর আগে তারা সক্রিয়ভাবে চোখের উপরের অংশে চুল থেকে মুক্তি পাওয়ার চেষ্টা করেছিল, ক্রমাগত সেগুলিকে পাতলা করে এবং একটি পাতলা, সামান্য বাঁকা লাইন তৈরি করার চেষ্টা করেছিল। সর্বোপরি, এটি বিশ্বাস করা হয়েছিল যে বাঁক রেখা যত পাতলা হবে, মহিলা ভ্রু দেখতে তত বেশি সুসজ্জিত হবে৷
কিন্তু আজ, মানবতার সুন্দর অর্ধেকের প্রায় প্রতিটি প্রতিনিধি বাড়িতে দ্রুত ভ্রু বাড়াতে প্রস্তুত। সাধারণ ব্যবহারকারী এবং পেশাদারদের কাছ থেকে টিপস এবং সুপারিশ সহ বিভিন্ন ইন্টারনেট ফোরামের পর্যালোচনাগুলি আপনাকে সর্বাধিক তথ্য পেতে দেয় যা মেয়েদের কাজটি মোকাবেলা করতে সহায়তা করে। চোখের উপরের অংশের চুলের রেখার দৈনন্দিন যত্নের জন্য আপনাকে শুধু কিছু সূক্ষ্মতা জানতে হবে এবং কিছু নিয়ম মেনে চলতে হবে।
কীভাবে দ্রুত ভ্রু বড় করবেন? এক সপ্তাহে, চুল প্রায় 2-2.5 মিমি বৃদ্ধি পায়। যাইহোক, আপনাকে বুঝতে হবে যে এই সমস্ত ব্যক্তিগত। কারও কারও জন্য, মাথার চুল দুই মাসে 10-15 সেন্টিমিটার বৃদ্ধি পায়, আবার কেউ পুরো বছরের জন্য এই জাতীয় সূচকের জন্য অপেক্ষা করছে। তদনুসারে, কেউ চুলের বিলাসবহুল মাথার প্রত্যাশায় নিঃশব্দে নিষ্ক্রিয়, এবং এর জন্য কাউকে কোনওভাবে চুলের বৃদ্ধিকে উদ্দীপিত করার জন্য একগুচ্ছ পদক্ষেপ নিতে হবে। ভ্রুগুলির সাথেও একই জিনিস ঘটে: কেউ কীভাবে দ্রুত বাড়তে পারে সেই প্রশ্নটি নিয়ে মোটেও যত্ন নেয় নাভ্রু তুলে ফেলার পরে, এবং কেউ তাদের সুপারসিলিয়ারি অঞ্চলের ধীরগতির বৃদ্ধির কারণগুলি সনাক্ত করার এবং এই পরিস্থিতি সংশোধন করতে সাহায্য করার জন্য কঠোর চেষ্টা করছে৷
ভ্রু ধীর বৃদ্ধির কারণ
গাছপালা দিয়ে ভ্রু অঞ্চলের পূর্বে উপড়ে নেওয়া অংশের দুর্বল প্রাকৃতিক ভরাটের কারণ কী হতে পারে? এবং কিভাবে দ্রুত ভ্রু বৃদ্ধি? অনেক মেয়ের প্রশংসাপত্র যারা সামাজিক নেটওয়ার্কে এবং জনপ্রিয় ওয়েবসাইটের ভিডিও ব্লগে ব্যক্তিগত অভিজ্ঞতা সম্পর্কে কথা বলে তাদের ভ্রু চুলের ধীর বৃদ্ধির কিছু প্রধান কারণ সম্পর্কে বলে। প্লাকড জোনের সক্রিয় পুনরুদ্ধারের জন্য সবচেয়ে সাধারণ ব্রেক লিভারগুলি নিম্নরূপ:
- নিয়মিত ভ্রু রঙ করার পদ্ধতি। আজ অবধি, ভ্রু সহ বিভিন্ন মানের চুলের রঙের বেশ কয়েকটি নির্মাতা রয়েছে। এই জাতীয় প্রস্তুতিগুলি প্রায়শই কৃত্রিম উপাদানগুলির ব্যবহারের উপর ভিত্তি করে তৈরি করা হয়, যা সর্বদা ভ্রুর ত্বকে ইতিবাচক প্রভাব ফেলে না, ছিদ্রগুলির গভীরে প্রবেশ করে এবং তাদের চুলের ফলিকলে নেতিবাচক প্রভাব ফেলে।
- সঠিক যত্নের অভাব। রাতারাতি মুখের উপর প্রসাধনীর অবশিষ্টাংশ রেখে, মেয়েরা এর ফলে শুধুমাত্র ত্বকেই নয়, ভ্রু এবং চোখের পাপড়িতেও এর বিরূপ প্রভাব পড়ে, যা ভঙ্গুরতা এবং চুলের ক্ষতির দিকে পরিচালিত করে।
- নিকৃষ্ট মানের প্লাকিং। টুইজারের অসুবিধাজনক বা ভুল ব্যবহার, সেইসাথে চোখের উপরের অংশে যান্ত্রিক চুল অপসারণের প্রক্রিয়াতে এটিকে অতিরিক্ত ব্যবহার করলে টাকের প্যাচ তৈরি হতে পারে এবংভ্রু বাঁকে টাক দাগ।
- বংশগত প্রবণতা। ভ্রু অঞ্চলে দুর্বল বৃদ্ধি, পাতলা হওয়া এবং চুলের বিরলতা জেনেরিক জেনেটিক্সের উপর ভিত্তি করে কার্যকারণ সম্পর্কের কারণে হতে পারে।
- হরমোনজনিত ব্যাধি। স্বাস্থ্য সমস্যা, হরমোনজনিত ওষুধের ব্যবহার, গর্ভাবস্থার প্রক্রিয়ার সাথে সম্পর্কিত শরীরের পুনর্গঠন, স্তন্যপান করানো, থাইরয়েড গ্রন্থির ত্রুটি - এই সবই মাথার এবং ভ্রু সহ অন্যান্য ক্ষেত্রে চুল পড়ার ক্ষেত্রে অবদান রাখতে পারে।
- ভুল ডায়েট। উচ্চ-কার্বোহাইড্রেট, খারাপভাবে হজমযোগ্য খাবারের প্রক্রিয়াকরণের জন্য শরীরে চালু করা প্রক্রিয়া, সেইসাথে অস্বাস্থ্যকর খাবারের ব্যবহার, কিছু শারীরবৃত্তীয় প্রক্রিয়াগুলির একটি নেতিবাচক প্রতিক্রিয়াতে অবদান রাখে যা ত্বকের রঙ এবং গুণমান, পুরুত্বকে প্রভাবিত করে। নেইল প্লেটের, চুলের বৃদ্ধি, ভ্রু অঞ্চল সহ।
এমন ক্ষেত্রে কী করবেন? এবং পছন্দসই আকৃতি মডেল করতে সক্ষম হওয়ার জন্য ভ্রুতে কীভাবে দ্রুত চুল বাড়ানো যায়? প্রথমে আপনাকে কয়েকটি নিষেধ শিখতে হবে যা চোখের উপরের অংশে ঘন চুল গঠনে বাধা দেয়।
মোটা ভ্রু পেতে চাইলে কী করবেন না
এটা বোঝা গুরুত্বপূর্ণ যে দৈনন্দিন জীবনে মেয়েদের দ্বারা সম্পাদিত কিছু ক্রিয়া শরীরের সাথে পরিচিত বিভিন্ন প্রক্রিয়াকে নেতিবাচকভাবে প্রভাবিত করে, যদিও মহিলারা নিজেরাও এটি সম্পর্কে সচেতন নাও হতে পারে। কীভাবে দ্রুত ভ্রু বাড়ানো যায় তা বোঝার জন্য, আপনাকে নিম্নলিখিত কাজগুলি এড়াতে হবে:
- অত্যধিক সক্রিয় ভ্রু তোলাচুল চোখের উপরের অংশে চুল গজানোর সময়, এই অঞ্চলটিকে সম্পূর্ণ একা ছেড়ে দেওয়া প্রয়োজন এবং এটিতে প্লাকিং পদ্ধতি প্রয়োগ করা উচিত নয়। এটি চুলগুলিকে আবার বাড়তে এবং পাতলা জায়গাগুলিকে পূরণ করতে দেয়।
- প্রতিদিন মেকআপ ব্যবহার করুন। মেয়েরা তাদের মেকআপ তৈরি করার সময় দৈনন্দিন জীবনে যে পেন্সিল এবং ছায়া ব্যবহার করে তা নেতিবাচকভাবে ভ্রু চুলের গঠনকে প্রভাবিত করে, যার ফলে তাদের বৃদ্ধি হ্রাস পায় এবং সেগুলি পাতলা হয়ে যায়।
- ধোয়ার সময় আপনার ভ্রু সাবান দিয়ে শুকিয়ে নিন। ভ্রু চুল, যেমন মাথার উপরে বৃদ্ধি পায়, নিয়মিত যত্ন প্রয়োজন, এবং সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ - ময়শ্চারাইজিং। অতএব, তাদের শুষ্ক, প্রাণহীন অবস্থায় পৌঁছাতে না দেওয়া গুরুত্বপূর্ণ৷
- যাচাই না করা বিউটি সার্ভিস মাস্টারদের কাছে যান। যদি একজন মহিলা সুসজ্জিত এবং স্বাস্থ্যকর ভ্রু রাখতে চান তবে তাকে অবশ্যই জানতে হবে যে সে কার কাছে যাচ্ছে। এটি করার জন্য, আপনাকে আগে থেকে সেই পেশাদার সম্পর্কে বাস্তব পর্যালোচনাগুলি অধ্যয়ন করতে হবে যার কাছে তিনি তার ভ্রু সংশোধনের দায়িত্ব অর্পণ করতে চলেছেন৷
এইভাবে, ভ্রু অঞ্চলের চুলের সাথে কাজ করার ক্ষেত্রে নিষিদ্ধ হেরফের থেকে বিরত থাকা আপনাকে বর্ণিত কারণগুলির নেতিবাচক প্রভাব থেকে নিজেকে রক্ষা করা এবং কীভাবে দ্রুত ঘন ভ্রু বাড়ানো যায় তা বোঝা সম্ভব করবে।
ভ্রু বৃদ্ধিকে উদ্দীপিত করতে কী করবেন
ভুরুর লাইনে ফাঁক তৈরি হয়েছে এমন জায়গায় চুলের সক্রিয় অঙ্কুরোদগমকে কীভাবে উদ্দীপিত করবেন? কিভাবে দ্রুত ভ্রু বৃদ্ধি? ভ্রু সঠিক পুনরুদ্ধারের মাস্টার ক্লাস সহ পৃষ্ঠাগুলিতে ব্যবহারকারীদের দ্বারা পোস্ট করা ফটোগুলির আগে এবং পরে পর্যালোচনাগুলি আপনাকে সেই পদ্ধতিগুলির কার্যকারিতা মূল্যায়ন করতে দেয় যামোটা এবং সুন্দর ভ্রু বাঁক গঠনের জন্য ডিজাইন করা হয়েছে। এর মধ্যে রয়েছে:
- নিয়মিত ভ্রু ম্যাসাজ।
- তাতে তেল দেওয়া।
- শোবার আগে পরিষ্কার করা এবং চিরুনি করা।
- যথাযথ পুষ্টি।
- চুল বৃদ্ধিতে সহায়তা করে এমন প্রসাধনী পণ্যের ব্যবহার।
- অ্যালকোহল, ধূমপান, জাঙ্ক ফুড প্রত্যাখ্যান করুন।
- শুধু পেশাদার বিউটিশিয়ানদের সাথে দেখা করুন।
- ট্যাটু করা প্রত্যাখ্যান (ত্বকের নীচে ইনজেকশন দেওয়া রঙ্গক চুলের ফলিকল ধ্বংস করতে কাজ করে)।
- কৃত্রিম রং দিয়ে ভ্রু রঙ করা বন্ধ করুন।
- প্রতিদিন মেক-আপের পরিবর্তে মেহেদি ব্যবহার করুন - এটি প্রাকৃতিক উপাদানের উপর ভিত্তি করে।
- ভ্রু রেখার বৃদ্ধির সময়ের জন্য প্লাকিং সম্পূর্ণ বন্ধ।
সাধারণ কৌশল অনুসরণ করে, আপনি তুলনামূলকভাবে অল্প সময়ের মধ্যে কাঙ্খিত ফলাফল অর্জন করতে পারেন এবং আপনার নিজের অভিজ্ঞতা থেকে শিখতে পারেন কিভাবে খুব দ্রুত এবং সহজে ভ্রু বড় করা যায়।
দৈনিক ভ্রুর যত্ন
ভ্রু ম্যানিপুলেশনের একটি তালিকা রয়েছে যা প্রতিটি মেয়ের নিয়মিত করা উচিত।
এগুলি কেবল দৈনন্দিন যত্নেই নয়, এমন কিছু ক্রিয়াতেও রয়েছে যা আপনাকে এক সপ্তাহে দ্রুত ভ্রু বাড়াতে দেয়। এছাড়াও, যত্নের নিয়ম হল চুল পড়া, টাক পড়া এবং বৃদ্ধি বন্ধ হওয়া এড়াতে সাহায্য করার জন্য সর্বোত্তম প্রতিরোধ।
- ভ্রু পরিষ্কার করা। প্রসাধনীর অবশিষ্টাংশ, ভ্রু থেকে ধুলো এবং ঘাম ধুয়ে ফেলতে হবে, ত্বকের ছিদ্র এবং চুলের ফলিকলগুলির বাধা এড়াতে হবে।কাদা।
- ভ্রু ব্রাশ করা। এই পদ্ধতিটি কেবল চুলে আলতোভাবে চুল রাখে না এবং ভ্রুকে একটি সুসজ্জিত চেহারা দেয়, তবে চুলের নীচে ত্বকে চিরুনি দিয়ে রক্ত সঞ্চালন বাড়িয়ে তাদের বৃদ্ধিকে উদ্দীপিত করে।
- ক্রিম প্রয়োগ করা। স্নান বা ঝরনা করার সময়, চোখের উপরের অংশে বাষ্পযুক্ত ত্বকে পুষ্টিকর ক্রিম এবং হেয়ার বাম লাগান, যা ভিতর থেকে ভ্রুকে ময়েশ্চারাইজ করবে এবং মজবুত করবে।
চুলের বৃদ্ধিকে উদ্দীপিত করার জন্য সঠিক পুষ্টির ভিত্তি
মেয়েরা প্রায়ই ভাবতে থাকে কিভাবে দ্রুত ভ্রু বড় করা যায়। কিন্তু সবাই বুঝতে পারে না যে সৌন্দর্য স্বাস্থ্যের সাথে অঙ্গাঙ্গীভাবে জড়িত। সঠিক পুষ্টি শুধুমাত্র চিত্রের অনুপাতের সাথে সম্পর্কিত নয় এবং ওজনের মান নিয়ন্ত্রণে একটি বিশাল ভূমিকা পালন করে, তবে ত্বকের গুণমান, পেশী শক্তিশালীকরণ, নখের শক্তি, চুলের বৃদ্ধিকেও প্রভাবিত করে৷
চুল, ভ্রু এবং চোখের পাতার সক্রিয় বৃদ্ধিকে উদ্দীপিত করার জন্য খাওয়ার প্রাথমিক নিয়মগুলি কী কী?
প্রথমে, আপনাকে আপনার খাদ্য থেকে উচ্চ-কার্বোহাইড্রেট, খারাপভাবে প্রক্রিয়াজাত ফাস্ট ফুড বাদ দিতে হবে। এই জাতীয় খাবার থেকে স্বাস্থ্য ন্যূনতম, এবং প্রচুর ক্ষতি হয়।
দ্বিতীয়ত, নিয়মিত মাছ ও মাংস জাতীয় খাবার খান। এটি প্রয়োজনীয় পরিমাণে প্রোটিন দিয়ে পরিপূর্ণ, যা সাধারণভাবে শরীর এবং চেহারাতে ইতিবাচক প্রভাব ফেলে।
তৃতীয়, ক্যালসিয়াম এবং বি-গ্রুপের ভিটামিন যুক্ত খাবার ব্যবহার করুন। এটি দাঁত, নখকে শক্তিশালী করবে, দরকারী পদার্থ দিয়ে চুলকে পুষ্ট করবে এবং তাদের সক্রিয় বৃদ্ধিকে জাগ্রত করবে। আমরা যেমন দুধ, কুটির পনির, ডিম, লিভার হিসাবে পণ্য সম্পর্কে কথা বলছি।আপনার খাদ্যতালিকায় তাজা ভেষজ অন্তর্ভুক্ত করাও ভালো।
ভ্রু চুলের বৃদ্ধির তেল
যথাযথ পুষ্টি ছাড়াও, কোন পদ্ধতিগুলি প্রক্রিয়াটিকে ত্বরান্বিত করতে পারে? প্লাক করার পরে কীভাবে দ্রুত ভ্রু বাড়ানো যায়? অনেক মেয়ের পর্যালোচনা ভ্রু অঞ্চলে গাছপালা বাড়ানোর জন্য বিভিন্ন ধরণের তেল ব্যবহারের পরামর্শ দেয়। তাদের জৈব উপাদান এবং প্রাকৃতিক গঠন ক্রমবর্ধমান প্রক্রিয়াকে ইতিবাচকভাবে প্রভাবিত করতে পারে না। প্রায়শই, পূর্বের মাস্কারা থেকে একটি তুলো ঝাড়বাতি বা ভালভাবে ধোয়া ব্রাসমেটিক দিয়ে তেল প্রয়োগ করা হয়।
এই ক্ষেত্রে সবচেয়ে কার্যকর হল ক্যাস্টর অয়েল। এটি শুধুমাত্র চুলের বৃদ্ধিকে শক্তিশালী এবং উদ্দীপিত করতেই নয়, ভ্রুর ঘনত্ব এবং ঘনত্বেও অবদান রাখে। রাতে ক্যাস্টর অয়েল প্রয়োগ করা হয় যাতে ঘুমের সময় ত্বক এবং ভ্রু লোমকে প্রভাবিত করতে কিছুই বাধা না দেয়।
বারডক তেল একটি চমৎকার চুল বৃদ্ধির উদ্দীপক হিসেবেও কাজ করে। এটি চুলের ফলিকলকে জ্বালাতন করে, যা তাদের দ্রুত চুল গজাতে উৎসাহিত করে।
বাদাম তেল ভ্রু পুনরুত্থানকে উৎসাহিত করে এবং তাদের স্থিতিস্থাপকতা এবং নমনীয়তা বাড়াতে তাদের একটি সুসজ্জিত, চকচকে চেহারা দেয়।
আপনি অ্যাভোকাডো তেলও ব্যবহার করতে পারেন, যার একটি মনোরম গন্ধ এবং ঘন সামঞ্জস্য রয়েছে। এটি টুইজার দিয়ে ক্ষতিগ্রস্থ ভ্রু চুলকে পুনরুদ্ধার করবে এবং পুনরুদ্ধার করবে।
ভ্রু লোমকূপ সক্রিয় করতে ম্যাসাজ চিকিত্সা
কিভাবে দ্রুত ভ্রু বড় করা যায় সেই প্রশ্নে একটি গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকাম্যাসেজ ম্যানিপুলেশন খেলা. প্রকৃতপক্ষে, একটি পুরানো, ভালভাবে পরিষ্কার করা মাস্কারা ব্রাশ দিয়ে চোখের উপরের অংশে নিয়মিত ব্রাশ করা এবং ঘষে ত্বকের নীচে লুকিয়ে থাকা ফলিকলগুলিকে পুনরুজ্জীবিত করার জন্য একটি দুর্দান্ত কাজ করে এবং তাদের আরও জোরে চুলের বৃদ্ধি বাড়াতে কাজ করার অনুমতি দেয়। ম্যাসেজ সকালে বা সন্ধ্যায় করা যেতে পারে, অথবা আপনি দিনে দুবার এই পদ্ধতিটি চালাতে পারেন। এই ক্ষেত্রে, পূর্বে বর্ণিত তেলগুলির মধ্যে একটি অল্প পরিমাণে ব্রাশকে আর্দ্র করতে ক্ষতি হবে না - এটি ভ্রু চুলের দ্রুত বৃদ্ধির প্রভাবকে বাড়িয়ে তুলবে৷
সঠিক প্রসাধনী নির্বাচন
ভ্রুর ফাঁক পুনরুদ্ধার করার সময় পেশাদার প্রসাধনীকে অবহেলা করবেন না। এই মুহুর্তে, এই জাতীয় পণ্যগুলির বাজার মলম, ক্রিম, ক্যাপসুলের আকারে বিভিন্ন থেরাপিউটিক এজেন্টের বিস্তৃত পরিসরে পরিপূর্ণ, যা কেবল মাথায় নয়, চুলের বৃদ্ধির সক্রিয়করণকে উদ্দীপিত করতে সহায়তা করে। সিলিয়া এবং ভ্রু।
টুইজার দিয়ে তুলার নিয়ম
ম্যাসাজ কৌশল এবং স্বাস্থ্যকর খাবারের রেসিপি ছাড়াও, আপনার ভ্রু সঠিকভাবে টেনে নিতে ভুলবেন না।
প্রথমত, আপনাকে সঠিক চিমটি বেছে নিতে সক্ষম হতে হবে যা আপনাকে সঠিকভাবে অবাঞ্ছিত লোম মুছে ফেলতে সাহায্য করবে, এবং দুর্বল গ্রিপ বা টেনে বের করার ভুল দিকের কারণে সেগুলি কেটে ফেলবে না বা যান্ত্রিকভাবে ক্ষতি করবে না। ঝরঝরে, কিন্তু আত্মবিশ্বাসী নড়াচড়ার মাধ্যমে চুলের বৃদ্ধির মাধ্যমে একচেটিয়াভাবে অবাঞ্ছিত গাছপালা থেকে মুক্তি পাওয়া প্রয়োজন। দ্বিতীয়ত, আপনাকে নির্মূলের জন্য নির্বাচিতটিকে সাবধানে পর্যবেক্ষণ করতে হবেভ্রু অঞ্চল, যেহেতু এক জোড়া অত্যধিক সরানো চুল একটি টাক দাগ তৈরি করতে পারে, যা দৃশ্যত ভ্রু বাঁকের পুরো আকৃতিকে নষ্ট করে দেয় এবং এই জায়গায় নতুন চুল গজানোর একটি দীর্ঘ প্রক্রিয়া উস্কে দেয়। যদি আত্মবিশ্বাস না থাকে, তাহলে আপনাকে একজন যোগ্য মাস্টার সংশোধনের জন্য সাহায্য চাইতে হবে, কিন্তু সবসময় একজন যাচাইকৃত।
