সুন্দর হাত প্রথমে একটি ত্রুটিহীন ম্যানিকিউর। কিন্তু নখ যদি আবার বাড়তে না চায়, ভাঙতে এবং এক্সফোলিয়েট করতে না চায়? যখন চিকিৎসা বার্নিশ সাহায্য করে না? কিভাবে নখ ভিতর থেকে মজবুত করবেন?
প্রথমত, রোগ নির্ণয়ের বিষয়ে সিদ্ধান্ত নেওয়া মূল্যবান:
- নখের ঠিক কী হয়েছিল;
- এটা কতদিন ধরে চলছে।
নখ কার্যকরভাবে শক্তিশালী করতে, আপনাকে তাদের গঠনের সাথে পরিচিত হতে হবে। তাহলে এখন অনেকেরই বিভিন্ন সমস্যা মোকাবেলা করা সহজ।
নখের গঠন
মেডিসিনে নখের মূল, শরীর এবং প্রান্ত আলাদা করা হয়। দীর্ঘ মুক্ত প্রান্ত থাকতে হলে নখের শরীর সুস্থ থাকতে হবে। এবং এটি মূলের উপর নির্ভর করে। একটি ম্যানিকিউর করার সময়, পিছনের রোলারের শুকনো ত্বক সরানো হয় - কিউটিকল। শুধুমাত্র একটি ইলাস্টিক, মসৃণ কিউটিকল, মৃত কোষ ছাড়াই সুস্থ নখের চাবিকাঠি। এর কাজ হল নখের গোড়ার সংক্রমণ থেকে রক্ষা করা। এই এলাকায় burrs, ফাটল সঙ্গে, ত্বকের নিচে মিথ্যা টিস্যু ক্ষতিগ্রস্ত হতে পারে। এটি বিপজ্জনক: প্যানারিটিয়াম, বৃদ্ধি অঞ্চলের অবক্ষয় এবং অন্যান্য সমস্যাগুলি চিকিত্সার চেয়ে প্রতিরোধ করা সহজ৷
নখের নিচেকিউটিকল জোনটি দৃশ্যমান লুনুলা। এটি সক্রিয় কোষ বিভাজনের একটি এলাকা। আপনি যদি বিভাগে পেরেকের দিকে তাকান তবে আপনি ম্যাট্রিক্সের একটি পাতলা স্তর দেখতে পাবেন। এখানে পেরেকের জন্ম হয়, অনাইকোব্লাস্ট কোষ বিভাজিত হয় এবং পেরেকটিকে সামনে এবং উপরের দিকে ঠেলে দেয়। মজার বিষয় হল, এখানে কোষগুলি বিভিন্ন হারে আপডেট করা হয়েছে: পেরেকের বাইরের স্তরটি ভিতরের স্তরের চেয়ে প্রায় দুই মাস পুরনো৷
নখকে কীভাবে মজবুত করা যায় তা বের করতে আপনার এই নির্দিষ্ট অংশে মনোযোগ দেওয়া উচিত। ভবিষ্যতের পেরেকের আকৃতি এবং বেধ ম্যাট্রিক্সের উপর নির্ভর করে, এটি বৃদ্ধির হারকে প্রভাবিত করে, রাসায়নিক গঠন এবং গঠন নির্ধারণ করে, রঙ এবং চেহারার জন্য দায়ী। এর পুষ্টি রক্তনালীগুলির মাধ্যমে ঘটে, তাই খাবারের সংমিশ্রণ নখের স্বাস্থ্যকে ব্যাপকভাবে প্রভাবিত করে। প্রায়শই নখের খারাপ অবস্থার কারণ বাহ্যিক কারণ। এই ক্ষেত্রে, তাদের নির্মূল করার ব্যবস্থা নিন।
নখের সমস্যা
নখের বেশ কয়েকটি পরিবর্তন রয়েছে যা সবচেয়ে সাধারণ:
- শুকনো নখ - অনুদৈর্ঘ্য খাঁজ দৃশ্যমান, সাদা দাগ দেখা যেতে পারে, সামগ্রিক চেহারা নিস্তেজ, প্রাকৃতিক চকচকে নেই;
- নমনীয়তা হ্রাস - একটি বিশ্রী নড়াচড়ার সাথে, পেরেকটি বাঁকে না, তবে ভেঙে যায়;
- পাতলা, নরম, নমনীয় নখ যা ভালভাবে মানায় না এবং টিপস কেটে দেয়;
- আড়ম্বরপূর্ণ এবং আলগা, ভেঙে যাওয়া নখ।
সম্ভবত আদর্শ থেকে সমস্ত বিচ্যুতি আকর্ষণীয় নয়, তবে একটি প্রশ্ন উঠছে যখন নখগুলি এক্সফোলিয়েট হয়ে যায়, ভেঙে যায় - কীভাবে তাদের সবচেয়ে কার্যকরভাবে শক্তিশালী করা যায়? ভাগ্যক্রমে, এটি সমাধান করার অনেক উপায় আছে। এবং তাদের মধ্যে একটি তথাকথিত "অ্যাম্বুলেন্সসাহায্য করুন।"
অ্যাম্বুলেন্স
নখের দৈর্ঘ্য দাঁড়াতে না পারলে এবং ফাটল ধরলে সবকিছু ঠিক করা যায়। আপনি একটি বিশেষ যৌগ সঙ্গে gluing এবং একটি reinforcing ফ্যাব্রিক প্রয়োগ করে তাকে সাহায্য করতে পারেন। এটি সিল্ক বা ফাইব্রোইন হতে পারে। পেরেক মেরামতের জন্য আঠা এবং টিস্যু সহ বিক্রয়ের জন্য কিট রয়েছে৷
নখ মজবুত করার জন্য নির্দেশনা:
- প্রথমত, আপনাকে পেরেকের পৃষ্ঠটি টেরিজিয়াম এবং ময়লা থেকে পরিষ্কার করতে হবে।
- 240 গ্রিট সহ একটি বিশেষ নরম বাফ দিয়ে শুকনো পেরেকের চিকিত্সা করুন: উপরের স্তরটি সরান (দুই বা তিনটি স্ট্রোক, আর প্রয়োজন নেই)।
- প্রয়োজনীয় সিল্কের টুকরো কেটে ফেলুন।
- নখ কমিয়ে দিন।
- নখে আঠা লাগান।
- পেরেকের উপর সিল্কের একটি কাটা টুকরো রাখুন, আঠালো বেসে ডুবিয়ে দিন। আবার উপরে সিল্ক আঠা ভালো।
- শুকনো।
- মুক্ত প্রান্তে পছন্দসই আকারটি শেষ করুন এবং অতিরিক্ত সিল্ক অপসারণ করুন।
- নেলপলিশ সহ কোট।
একই পদ্ধতি বায়োজেল দিয়ে করা যেতে পারে, তারপর একে বায়োরিইনফোর্সমেন্ট বলা হবে।
যখন নখের খোসা ছাড়িয়ে যায়
নখের খোসা ছাড়তে শুরু করার বিভিন্ন কারণ রয়েছে:
- ভুল ডায়েট।
- রাসায়নিকের সংস্পর্শে।
- ডিহাইড্রেটেড।
- ভুল ম্যানিকিউর।
- শরীরের অ্যাসিডিফিকেশন।
মূল কারণটি জেনে, এক্সফোলিয়েটিং নখকে কীভাবে শক্তিশালী করা যায় তা নির্ধারণ করা সহজ। কেউ কেউ একমত যে পানি পান করা খুবই গুরুত্বপূর্ণ: ত্বক, চুল এবং নখ চকচকে এবং স্থিতিস্থাপক হয়ে ওঠে। কেউ উচ্চ-মানের পেরেক ফাইলগুলিতে আরও মনোযোগ দেয়। এমনকি সহজএকপাশে ফাইল করা নখ বিভক্ত হওয়ার সম্ভাবনা হ্রাস করে৷
কখনও কখনও নখের খারাপ অবস্থার কারণ হল সস্তা প্রসাধনী। ফর্মালডিহাইড, ডিবিউটাইল ফ্যাথালেট এবং টলুইনের মতো উপাদান নেইল পলিশ থেকে নিষিদ্ধ। অতএব, এগুলি কেনার সময় গুণমানের শংসাপত্রের প্রতি আগ্রহী হওয়া গুরুত্বপূর্ণ৷
যেহেতু নখ আমরা যা খাই তা খায়, তাই আমাদের বাদাম, ব্রকলি, সামুদ্রিক শৈবালের প্রতি মনোযোগ দেওয়া উচিত।
যখন নখ ভেঙ্গে যায়
যদি নখ ভেঙ্গে যায়, তার মানে কেরাটিন কোষের সঠিক গঠনের জন্য পর্যাপ্ত উপাদান ছিল না। নখের মধ্যে কেরাটিন প্রোটিন থাকে, এতে সালফার, ফসফরাস এবং ক্যালসিয়ামের সামান্য অমেধ্যও থাকে। এই ট্রেস উপাদানগুলি পেরেকের গঠন তৈরিতে জড়িত। কিছু পদার্থ অনুপস্থিত থাকলে নখের ক্ষতি হবে।
যথাযথ পুষ্টি যে কোনও ক্ষেত্রেই উপকৃত হবে, তবে ফলাফল তিন থেকে চার মাসের মধ্যে দৃশ্যমান হবে। ইতিমধ্যে, নখগুলিকে কীভাবে শক্তিশালী করা যায় তার জন্য একটি রেসিপি যাতে তারা ভেঙে না যায়: লবণের স্নান। তাদের সামুদ্রিক লবণের প্রয়োজন - এতে 80টিরও বেশি ট্রেস উপাদান রয়েছে৷
যেহেতু নখগুলি জল ভালভাবে শোষণ করে, অভিস্রবণ ঘটবে, এমন একটি প্রক্রিয়া যাতে আরও লবণাক্ত পরিবেশ থেকে লবণ কম লবণাক্ত পরিবেশে নির্গত হয়। অর্থাৎ শরীর থেকে লবণ পানিতে। এটি বিপাককে স্বাভাবিক করে তোলে। যদি সম্ভব হয়, স্নান করা ভাল, সম্পূর্ণরূপে এই জাতীয় সমাধানে নিজেকে নিমজ্জিত করুন। এক স্নানের জন্য এক কেজি সামুদ্রিক লবণ প্রয়োজন। হাতের জন্য - দুই লিটার প্রতি এক টেবিল চামচ।
যখন নখ ভেঙে যায়
যদি পেরেক প্লেটটি শুধু ভাঙে না, ভেঙে যায় -ছত্রাক রোগ বাদ দিতে হবে। একজন চর্মরোগ বিশেষজ্ঞ একটি বিশ্লেষণ নেবেন এবং ক্ষতের কারণ নির্ধারণ করবেন। ইনফেকশন না হলে সমস্যা হয় ভিটামিন এ ও ক্যালসিয়ামের অভাব। এই ওষুধগুলি একটি ফার্মেসিতে কেনা যায়, তবে আপাতত, সহজ পদ্ধতিগুলি করুন৷
নখ মজবুত করার সহজ রেসিপি:
- একটি লেবু নিন, এটিকে দুই ভাগে কেটে নিন এবং আপনার আঙ্গুলগুলি এর পাল্পে ডুবিয়ে দিন। এই ফলের মধ্যে থাকা খনিজগুলি নখের মধ্যে ভালভাবে প্রবেশ করে এবং তাদের মজবুত করে। পদ্ধতির পরে, নখগুলি হালকা রঙের হয়ে উঠবে এবং উজ্জ্বল হতে শুরু করবে।
- আপনার নখে রাবার প্রাকৃতিক ফলের তেল যেমন অ্যালোভেরা, এপ্রিকট বা অ্যাভোকাডো। অপরিহার্য তেলের সাথে বিভ্রান্ত করবেন না, সেগুলি অকেজো৷
- ফার্মেসি নখের মোম বিক্রি করে। এটি 1000 বা তার বেশি গ্রিট সহ ফাইল-পলিশারের সাথে নখের মধ্যে ঘষতে হবে। নখ অনেক মোম শোষণ করতে পারে, এর জন্য দুঃখিত হবেন না। পদ্ধতির পরে, নখগুলি দুর্দান্ত দেখায়।
পাতলা এবং নমনীয় নখ
প্রায়শই, কৃত্রিম আবরণ ভুলভাবে অপসারণের পরে, নখগুলি খুব পাতলা হয়ে যায়, বাঁকে যায় এবং বার্নিশকে ভালভাবে ধরে না। এক্ষেত্রে নখ মজবুত করার জন্য কী করা যেতে পারে? যেহেতু পেরেক প্লেটগুলি পাতলা হয়, তাই বায়োজেল দিয়ে তাদের পুরুত্ব দেওয়া ভাল। এটি করার জন্য, আপনার একটি ম্যানিকিউর বাতি প্রয়োজন, LED আরও ভাল, নখের জন্য একটি বায়োবেস, একটি হার্ড টপ এবং একটি প্রাইমার যা বায়োবেসের সাথে সামঞ্জস্যপূর্ণ। পুরো সেটটি দুই হাজার রুবেলের মধ্যে কেনা যাবে।
লেপের জন্য প্রস্তুতি:
- পটেরিজিয়াম থেকে নখ পুঙ্খানুপুঙ্খভাবে পরিষ্কার করুন।
- 240 গ্রিট বাফ দিয়ে উজ্জ্বলতা দূর করুন।
- ডিগ্রীস।
- প্রাইমার লাগান।
- বায়োবেসের একটি পাতলা স্তর প্রয়োগ করুন, একটি বাতিতে দুই মিনিটের জন্য শুকিয়ে নিন।
- নখের মাঝখানে একটি বড় ড্রপ দিয়ে বায়োবেস প্রয়োগ করুন, পুরো পেরেক প্লেটে বিতরণের জন্য অপেক্ষা করুন এবং দুই মিনিটের জন্য বাতিতে পলিমারাইজ করুন।
- টপ প্রয়োগ করুন, ৩ মিনিটের জন্য নিরাময় করুন।
- আঠালো স্তরটি সরান।
টপ কোট লাগানোর আগে, যদি ইচ্ছা হয়, আপনি রঙিন জেল পলিশ বা বায়োজেল দিয়ে আপনার নখ ঢেকে রাখতে পারেন এবং অঙ্কন বা ডিজাইন করতে পারেন।
লাকার ভিত্তিক পেরেক মজবুতকারী
এখন প্রায় প্রতিটি নেইলপলিশ কোম্পানির একটি শক্তিশালী পণ্য লাইন রয়েছে। এগুলি একটি প্রচলিত বার্নিশ বেসে সহজে-প্রয়োগযোগ্য পণ্য। স্বচ্ছ, ছদ্মবেশ এবং সাদা টোন উত্পাদিত হয়। বিশেষ কাগজের স্টেনসিল ব্যবহার করে ফ্রেঞ্চ ম্যানিকিউর করা সহজ।
কীভাবে একটি বিশেষ বার্নিশ দিয়ে পেরেক মজবুত করবেন:
- পটেরিজিয়াম থেকে পেরেক প্লেট পরিষ্কার করুন।
- ডিগ্রীস।
- দুটি কোট লাগান।
মনে রাখতে হবে শুধুমাত্র নেইলপলিশ রিমুভারের সীমিত ব্যবহার। আবরণের প্রথম স্তরটি পরিষ্কার করা পেরেকের উপর প্রয়োগ করা হয় এবং পর্যায়ক্রমে প্রয়োগের পুনরাবৃত্তি করে বেশ কয়েক দিন পরা হয়। এক সপ্তাহ পরে, সমস্ত স্তর সরানো হয় এবং একটি নতুন আবরণ তৈরি করা হয়৷
নখের জেল মজবুত করা
যখন আপনার একশো শতাংশ দেখতে হবে, এবং নখগুলি পছন্দের মতো অনেক কিছু ছেড়ে যাবে, তখন আমরা আপনাকে একটি শক্ত বায়ো-জেল দিয়ে শক্তিশালী করার পরামর্শ দিতে পারি। এমনকি এটি নখকে কিছুটা লম্বা করতে পারে। পদ্ধতিটি ফর্মগুলিতে বিল্ডিংয়ের মতো, পার্থক্যের সাথে যে কিছুই ফাইল করার দরকার নেই৷- স্ব-সমতলকরণ জেল।
সব বায়োজেল নির্মাতাদের তাদের লাইনে এমন শক্ত উপাদান থাকে না। পেরেকের S-বক্ররেখা তৈরি করার ক্ষমতার জন্য একে S-biogel বলা হয়। কিছু মেয়ে সফলভাবে এটি বাড়ির শক্তিশালী করার জন্য ব্যবহার করে। বায়োজেলের স্বাভাবিক প্রয়োগ থেকে পার্থক্য হল ফর্মের প্রতিস্থাপন। কিন্তু যদি আপনার পেরেক প্লেট লম্বা করার প্রয়োজন না হয়, তাহলে এগুলোর প্রয়োজন নেই।
এই ধরনের নখ শক্ত হবে, স্বাস্থ্যকর হয়ে উঠবে এবং কয়েক সপ্তাহের মধ্যে ইতিমধ্যেই কাঙ্ক্ষিত লম্বা হবে। বায়োজেলকে বার্নিশ দিয়ে আঁকা যায়, কিন্তু অ্যাসিটোন ছাড়াই তরল দিয়ে বার্নিশ সরিয়ে ফেলুন - বায়োজেল এতে ভুগতে পারে।
ঘরে নখ মজবুত করার রেসিপি
নখ ত্বকের চেয়ে একশ গুণ বেশি জল, চর্বি এবং অন্যান্য যৌগ শোষণ করতে সক্ষম। এটাই তাদের চিকিৎসার ভিত্তি। নখের মোমের সিল জাপানে জনপ্রিয়। যেমন একটি ম্যানিকিউর জন্য রচনা বাড়িতে তৈরি করা যেতে পারে। এটি করার জন্য, সামান্য মোম এবং প্রাকৃতিক প্রসাধনী তেল মেশান।
কীভাবে নখ মজবুত করবেন (কম্পোজিশনের রেসিপি):
- একটি ছোট সসপ্যানে, বিশেষভাবে এনামেল করা, 25 গ্রাম মোম রাখুন।
- প্যানটিকে একটি জলের স্নানে রাখুন এবং মোমটি গলে যাওয়া পর্যন্ত নাড়ুন।
- 80 গ্রাম তেল ঢেলে মেশান এবং তাপ থেকে সরান।
- কম্পোজিশন গরম থাকাকালীন ছাঁচে ঢেলে দিন।
এই মলমটি প্রতিদিন নখে ঘষুন, বিশেষত রাতে। চিকিত্সার সময়কালে, বার্নিশ দিয়ে নখগুলি ঢেকে রাখা সম্ভব হবে না - এটি একটি চর্বিযুক্ত বেসে আটকে থাকবে না। আপনি 1000 বা তার বেশি গ্রিট সহ একটি ফাইল দিয়ে মাসে দুবার তাদের পালিশ করতে পারেন।
নখের কি বিশ্রাম নেওয়া দরকার
দুর্ভাগ্যবশত, এমনকি কিছু ম্যানিকিউরিস্ট পর্যায়ক্রমে নখ থেকে সমস্ত আলংকারিক আবরণ মুছে ফেলার পরামর্শ দেন যাতে তারা বিশ্রাম নেয়। এই নেতৃত্ব কি? তাদের মধ্যে সক্রিয় অনুপ্রবেশ ডিটারজেন্ট এবং ক্লিনার, সবজি, চা এবং কফি থেকে রঙ্গক. নখের প্রাকৃতিক ফ্যাটি উপাদান - ফসফোলিপিড এবং কোলেস্টেরল দ্রবীভূত হয়।
প্রথমে, ডগায়, এবং তারপর পেরেকের পুরো পৃষ্ঠের উপরে, অতিরিক্ত শুকনো জায়গাগুলি দেখা যায় যা সহজেই ভেঙে যায়। মাত্র এক সপ্তাহের মধ্যে, আপনি গুরুতরভাবে আপনার নখ নষ্ট করতে পারেন। এর জন্য পরিবেশ দায়ী: মহিলারা যদি ডিশ ওয়াশিং ডিটারজেন্ট, ওয়াশিং পাউডার, শ্যাম্পু এবং শাওয়ার জেল না তুলেন - যা কিছু রাসায়নিক দ্রাবক রয়েছে - চিত্রটি অন্যরকম হবে। অথবা সারাদিন সমুদ্রে সাঁতার কাটুন - তাহলে নখগুলি সত্যিই বিশ্রাম পাবে, ভাল হয়ে উঠবে।
যেহেতু নখ সম্পূর্ণরূপে তিন থেকে চার মাসের মধ্যে প্রতিস্থাপন করা হয়, সম্পূর্ণ পুনরুদ্ধারের জন্য এই সমস্ত সময় অপেক্ষা করতে হবে। অতএব, একবিংশ শতাব্দীতে, নখের জন্য আলংকারিক প্রসাধনী একটি ভাল সুরক্ষা হয়ে উঠেছে। এমনকি সাধারণ বার্নিশগুলি আক্রমনাত্মক তরলগুলি, বিশেষত জেল পলিশ বা এক্সটেনশনগুলিকে প্রবেশ করতে দেয় না। আপনার যদি খালি নখ পরতে হয় (যেমন, মিষ্টান্ন শিল্পে), আপনাকে কয়েকটি নিয়ম মেনে চলতে হবে:
- ঘরের সব কাজ গ্লাভস দিয়ে করুন।
- দিনে দুই থেকে তিনবার কিউটিকল অয়েল ব্যবহার করুন।
- মাসে দুবার মোম দিয়ে নখ মজবুত করুন।
- পড় রোধ করতে নিয়মিত স্বাস্থ্যকর ম্যানিকিউর পান।
উপসংহার
এখানে নখকে বাইরে থেকে এবং ভিতর থেকে শক্তিশালী করার প্রাথমিক তথ্য রয়েছে। এর সাথে আমরা কৃত্রিম টার্ফ এবং যৌক্তিক পুষ্টির সঠিক পরিধানের প্রয়োজনীয়তা যুক্ত করতে পারি। এবং সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ - নিয়মিত হাত যত্ন পদ্ধতি। তাহলে নখ শুধুমাত্র আপনাকে খুশি করবে।
