একটি সুন্দর ট্যান সবসময় ফ্যাশনে থাকে। ট্যানড হওয়ার জন্য, গরম দেশগুলিতে ভ্রমণ করা মোটেই প্রয়োজনীয় নয়। সব পরে, solariums আছে! তাদের মধ্যে সূর্যস্নান আরও বেশি উপকারী। খোলা সূর্যের নীচে থাকার কারণে, আপনি শরীরের জন্য বিপজ্জনক রশ্মির একটি বড় ডোজ পান এবং আধুনিক সোলারিয়ামগুলি বিকিরণকে ফিল্টার করে এবং আক্রমণাত্মক বর্ণালীটি কেটে দেয়। আপনি যদি প্রথমবার সোলারিয়াম দেখার সিদ্ধান্ত নেন, তাহলে আপনাকে কিছু তথ্য জানতে হবে।
সানবার্নারগুলি অনুভূমিক, উল্লম্ব, সোলারিয়াম চেয়ার (শুধু মুখ এবং ডেকোলেটের জন্য)।
কিন্তু তাদের সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ উপাদান হল বাতি। আধুনিক মান অনুযায়ী, তাদের অবশ্যই একটি বিশেষ প্রতিফলিত স্তর থাকতে হবে - একটি প্রতিফলক। এটি পোড়ার ঝুঁকি হ্রাস করে। ত্বককে রক্ষা করার জন্য এটিও গুরুত্বপূর্ণ যে UVA এবং UVB উভয় ল্যাম্প একই সময়ে ব্যবহার করা হয়। একটি নিয়ম হিসাবে, ডিভাইসে এই সমস্ত ডিভাইসের উপস্থিতি পদ্ধতির খরচ প্রভাবিত করে। অতএব, যদি, ট্যানিং বিছানার দাম কত এই প্রশ্নের উত্তর দেওয়ার সময়, আপনাকে লোভনীয়ভাবে কম দাম বলা হয়, এর অর্থ হতে পারে যে ল্যাম্পগুলি পুরানো ব্যবহার করা হয়েছে। এমন সোলারিয়ামে সূর্যস্নান করলে সারা শরীরের বড় ক্ষতি হতে পারে।
অনুভূমিক মডেলের পোড়ার সম্ভাবনা কম। তারা কম শক্তিশালী ল্যাম্প ব্যবহার করেউল্লম্ব প্রথমবার সোলারিয়ামে যাচ্ছেন, আপনার ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করুন। আপনার যদি হার্টের সমস্যা থাকে, ব্রঙ্কিয়াল হাঁপানিতে ভুগছেন, হরমোনের ওষুধ খান বা আপনার শরীরে প্রচুর তিল থাকলে এটি গুরুত্বপূর্ণ৷
সোলারিয়ামে ট্যানিংয়ের জন্য প্রস্তুতি
প্রথমবার সোলারিয়ামে যাওয়ার জন্য প্রস্তুত হওয়ার সময়, কয়েকটি নিয়ম মনে রাখবেন:
- সেশনের আগে মেকআপ অপসারণ করতে হবে। ডিটারজেন্ট ব্যবহার করবেন না, বয়সের দাগ দেখা দিতে পারে।
- আগের দিন শরীরের জন্য খোসা ছাড়ানোর পরামর্শ দেওয়া হয় - ট্যানটি আরও সমানভাবে পড়ে থাকবে।
- সোলারিয়ামে সাধারণ ময়শ্চারাইজিং এবং প্রতিরক্ষামূলক ক্রিম ব্যবহার করবেন না, আপনার একটি বিশেষ ক্রিম লাগবে।
প্রথমবারের জন্য সোলারিয়ামে যান - মাত্র 5 মিনিট। প্রতি অন্য দিন সূর্যস্নান, 5 মিনিট যোগ করুন। 20 মিনিটের বেশি সোলারিয়ামে থাকা অসম্ভব। চক্রটি 1 দিনের ব্যবধানে 8-10টি ভিজিট নিয়ে গঠিত। একটি ট্যান বজায় রাখার জন্য, সপ্তাহে একবার সোলারিয়ামে যাওয়া যথেষ্ট। বছরে 2 চক্রের বেশি এইভাবে রোদ স্নান করার পরামর্শ দেওয়া হয়।
প্রতিরক্ষামূলক
সোলারিয়ামে, আপনার চোখ রক্ষা করতে ভুলবেন না যাতে রেটিনা পুড়ে না যায়। আপনাকে বিশেষ প্রতিরক্ষামূলক গগলস দেওয়া হবে, সেগুলিকে অবহেলা করবেন না এবংএর নীচে থাকা অবস্থায় সেগুলি খুলে ফেলবেন না
বাতি। এটি চোখের জন্য খুবই বিপজ্জনক। মেয়েদের তাদের স্তনের বোঁটা ঢেকে রাখতে হবে। এই জন্য, ওভারলে আছে - stikini। একটি স্কার্ফ বা টুপি অধীনে চুল অপসারণ করা প্রয়োজন হবে. লিপ বাম ভুলে যাবেন না। ঠোঁটের সূক্ষ্ম ত্বক খুবই দুর্বল। ট্যাটু ঢেকে রাখতে হবে যাতে অ্যালার্জির প্রতিক্রিয়া না হয়। বিকিরণ প্রভাব অধীনে, আপনার ত্বক দৃঢ়ভাবেশুকনো, প্রতিটি সেশনের পরে একটি ময়েশ্চারাইজার বা লোশন ব্যবহার করা প্রয়োজন। যদি সোলারিয়ামের পরে আপনার ত্বকে লালভাব, জ্বলন দেখা দেয়, তবে পোড়ার লক্ষণগুলি অদৃশ্য না হওয়া পর্যন্ত আপনাকে বিরতি নিতে হবে।
এই সমস্ত তথ্য সহ, প্রথমবার ট্যানিং সেলুনে যাওয়ার আগে, এটি আপনার জন্য সঠিক কিনা তা বিবেচনা করুন। আপনি যদি সিদ্ধান্ত নেন, তবে সমস্ত নিয়ম অনুসরণ করুন - এবং ফলাফল আপনাকে খুশি করবে।
