তৈলাক্ত এবং সংমিশ্রণ ত্বকের অনেকেরই ব্ল্যাকহেডস আকারে নান্দনিক সমস্যা রয়েছে। এগুলি সেবেসিয়াস প্লাগের কারণে গঠিত হয়। কমেডোনের শীর্ষগুলি অন্ধকার, যা ধুলো, প্রসাধনী এবং মৃত কোষগুলির অমেধ্যগুলির সাথে যুক্ত। প্রায়শই তারা নাকের উপর প্রদর্শিত হয়। কিভাবে কালো বিন্দু অপসারণ নিবন্ধে বর্ণনা করা হয়েছে.
এই অপ্রীতিকর ঘটনাটি নারী এবং পুরুষ উভয়ের মধ্যেই ঘটতে পারে। আটকে থাকা ছিদ্রগুলি ত্বকের চেহারা খারাপ করে এবং মেজাজ নষ্ট করে। আপনি যদি বাড়িতে কালো বিন্দু অপসারণ জানেন, তাহলে আপনি শুধুমাত্র এই অসুবিধা থেকে পরিত্রাণ পাবেন না, কিন্তু অর্থ সাশ্রয়.
ছিদ্র আটকে থাকার কারণ
কার্যকর পদ্ধতিগুলি দেখার আগে যা তাদের নিজের উপর প্রয়োগ করা যেতে পারে, আপনাকে এই ত্রুটির দিকে পরিচালিত করার প্রধান কারণগুলি বুঝতে হবে। কালো বিন্দুর কারণে দেখা যাচ্ছে:
- হরমোনজনিত ব্যর্থতা;
- জেনেটিক্স;
- প্রতিদিনের রুটিনের অভাব;
- অপ্রতুল বিশ্রাম;
- ধ্রুব চাপ;
- খারাপ পরিবেশ;
- নিম্ন মানের প্রসাধনী ব্যবহার;
- অনুপযুক্ত ত্বকের যত্ন।
কীভাবে ঘরে বসে ব্ল্যাকহেডস দূর করবেন? বিশেষজ্ঞরা এটি ব্যাপকভাবে যোগাযোগ করার পরামর্শ দেন। প্রমাণিত পদ্ধতি ব্যবহারের মাধ্যমে, ত্বকের অবস্থার উন্নতি, ছিদ্র সরু করা, ত্বককে স্বাস্থ্যকর, উজ্জ্বল করা সম্ভব হবে।
একজন বিশেষজ্ঞের সাথে যোগাযোগ করুন
আপনি যদি এক দিনে কালো বিন্দুগুলি কীভাবে অপসারণ করতে আগ্রহী হন তবে আপনাকে প্রথমে একজন বিশেষজ্ঞের সাথে যোগাযোগ করতে হবে। সমস্যা এলাকার পরীক্ষার উপর ভিত্তি করে, চর্মরোগ বিশেষজ্ঞ এবং cosmetologists চিকিত্সার একটি কার্যকর পদ্ধতি চয়ন করতে পারেন। আপনি যদি যথাযথ ব্যবস্থা না নেন, তাহলে বন্ধ ছিদ্র একটি সমস্যা হবে। অভিজ্ঞ বিউটিশিয়ানরা দ্রুত এবং ব্যথাহীনভাবে ত্বক পরিষ্কার করে। ব্রণ অদৃশ্য না হলে, আপনি একটি চর্মরোগ বিশেষজ্ঞের সাথে পরামর্শ করতে হবে। বন্ধ ছিদ্র যে শুধুমাত্র জিনিস চেহারা খারাপ হয়. তবে এগুলো স্বাস্থ্যের জন্য বিপজ্জনক নয়।
আমি কি বিন্দু বের করতে পারি?
অনেকে ভাবছেন কমেডোন এক্সট্রুশন অনুমোদিত কিনা? বিশেষজ্ঞরা এটি করার পরামর্শ দেন না, কারণ সংক্রমণ রক্ত প্রবাহে প্রবেশ করতে পারে এবং বিপজ্জনক পরিণতি হতে পারে। এমনকি একটি জীবাণুমুক্ত সূঁচ ব্যবহার করার সময়, একটি হুমকি রয়েছে, কারণ মুখের স্নায়ুতে প্রবেশের ঝুঁকি রয়েছে।
উপরন্তু, কালো বিন্দুগুলির ক্রমাগত এক্সট্রুশন পুনর্জন্মের সংস্থানগুলির ক্লান্তির দিকে নিয়ে যেতে পারে। তখন ত্বকে ছোট ছোট দাগ ও দাগ তৈরি হয়। তাদের নির্মূল করা খুব কঠিন হবে। কিন্তু কিছু মানুষ এখনও এটা করে। এই ক্ষেত্রে, স্বাস্থ্যবিধি নিয়ম পালন করা গুরুত্বপূর্ণ। হাত ভালো করে ধুয়ে পরিষ্কার করতে হবেমুখ।
ফার্মেসি পণ্য
ব্ল্যাকহেডস মুখ পরিষ্কার করতে ফার্মেসি প্রস্তুতি ব্যবহার করা যেতে পারে। নিম্নলিখিত সরঞ্জামগুলি প্রায়শই ব্যবহৃত হয়:
- "ডিফারিন"। মলম একটি বিরোধী প্রদাহজনক প্রভাব আছে, epithelial কোষ এটি সঙ্গে পুনরুদ্ধার করা হয়। এটির সাহায্যে পদ্ধতিগুলি সম্পাদন করলে কেবল ব্ল্যাকহেডসই নয়, ব্ল্যাকহেডস এবং অন্যান্য ফুসকুড়িও দূর হবে৷
- জিঙ্ক মলম। এই প্রতিকারটি ত্বকের লালভাব দূর করে, প্রদাহ শুকায় এবং শৈশবে ব্যবহৃত হয়।
- ইচথিওল মলম। ওষুধটি নাকের কালো দাগ দূর করে। ফলাফলের গতি বাড়ানোর জন্য, পণ্যটি গ্লিসারিনের সাথে মিলিত হয়।
- স্যালিসাইলিক মলম। কালো বিন্দু অপসারণ করতে, পণ্যটি সমস্যাযুক্ত এলাকায় দিনে 2 বার প্রয়োগ করা হয়। ১৫ মিনিট পর মলমটি ধুয়ে ফেলতে হবে।
সবচেয়ে কার্যকর একটি বিশেষ প্যাচ। প্রথমে আপনাকে আপনার মুখ ধুয়ে ফেলতে হবে এবং তারপরে আপনার নাকের উপর পণ্যটি আটকে দিন। কিছুক্ষণ ধরে রাখুন এবং আপনি একটি ধারালো আন্দোলনের সাথে অঙ্কুর করতে পারেন। এতে ব্ল্যাকহেডস ও ব্ল্যাকহেডস দূর হবে।
ত্বকের অপূর্ণতা দূর করার জন্য ফার্মেসি প্রতিকার ব্যবহার করার আগে, আপনাকে অবশ্যই নির্দেশাবলী পড়তে হবে। এটি ওষুধ ব্যবহারের জন্য নিয়ম এবং প্রবিধান নির্দিষ্ট করে। আপনার স্বাস্থ্যের ক্ষতি না করার জন্য এই নিয়মগুলি অনুসরণ করাই যথেষ্ট।
যান্ত্রিক পরিষ্কার
অধিকাংশ পদ্ধতি দ্রুত ফলাফল দেয় না, কিন্তু মৃদু বলে মনে করা হয়। কিভাবে দ্রুত নাকের উপর কালো বিন্দু অপসারণ? যান্ত্রিক পরিষ্কার কার্যকর। এই পদ্ধতিটি বেদনাদায়ক, এবং এর পরেও লালভাব থাকে। যত্ন সহকারে কাজ করতে হবেনির্বীজন মনোযোগ। অন্যথায়, ত্বকের প্রদাহ, সেবাসিয়াস গ্রন্থিগুলির ক্ষতি, দাগ পড়ার ঝুঁকি রয়েছে।
একজন অভিজ্ঞ মাস্টারের সাথে একটি বিশেষ সেলুনে এই পরিচ্ছন্নতা চালানোর পরামর্শ দেওয়া হয়। তবে এটি বাড়িতেও করা যেতে পারে। এটি ত্বকে বাষ্প করার জন্য চিকিত্সার contraindications অনুপস্থিতিতে এটি সম্পাদন করার অনুমতি দেওয়া হয়৷
বাষ্প পরিষ্কার
এইভাবে ব্ল্যাকহেডস দূর করবেন কীভাবে? ত্বক পরিষ্কার করার পরেই মুখের বাষ্প পরিষ্কার করা হয়। আপনি একটি হালকা exfoliation সঙ্গে শুরু করতে হবে. স্ক্রাবটি আলতো করে মুখের আর্দ্র ত্বকে প্রয়োগ করা হয় এবং 3 মিনিটের জন্য নরম বৃত্তাকার নড়াচড়া দিয়ে ঘষে। স্ক্রাব একটি মাস্ক-ফিল্ম দিয়ে প্রতিস্থাপিত করা যেতে পারে।
তারপর, আপনাকে ঔষধি ভেষজ দিয়ে স্টিম বাথ তৈরি করতে হবে। মুখ সাধারণ ফুটন্ত জলের উপর বাষ্প করা হয়, তবে ভেষজ আধান আরও কার্যকর ফলাফল আনবে। তাদের সাহায্যে, অতিরিক্ত তরল দূর করা, রক্ত সঞ্চালন পুনরুদ্ধার করা এবং জ্বালা দূর করা সম্ভব হবে।
এটি ঝোলের পাত্রের উপর আপনার মাথা কাত করা এবং একটি তোয়ালে দিয়ে ঢেকে রাখা প্রয়োজন, যা বাষ্প অপসারণ থেকে রক্ষা করার জন্য বড় হওয়া উচিত। 15 মিনিটের জন্য বাষ্প স্নান করা উচিত। ত্বকে যে আর্দ্রতা দেখা যায় তা পরিষ্কার কাপড় দিয়ে মুছে ফেলা হয়।
এর পরে, ছিদ্র খোলা হয়, এবং তাই ত্বক শ্বাস নেবে। পরিষ্কার করা যায়। সংক্রমণ রোধ করতে সাবান এবং অ্যালকোহল দিয়ে হাত ধোয়া উচিত। কীভাবে কার্যকর উপায়ে ব্ল্যাকহেডস অপসারণ করবেন? এটি একটি ব্যান্ডেজ সঙ্গে আঙ্গুলের মোড়ানো প্রয়োজন, যা স্যালিসিলিক অ্যাসিড একটি সমাধান মধ্যে প্রাক wetted হয়। ব্ল্যাকহেডস দূর হয়তাদের উপর একটু চাপ। ছিদ্র সরু করার জন্য, মুখের টনিক, লোশন বা লেবুর রস জলে মিশ্রিত করে চিকিত্সা করা হয়।
ক্লিনিং স্ট্রিপস
কীভাবে অল্প সময়ে ব্ল্যাকহেডস দূর করবেন? অনেক কসমেটিক ব্র্যান্ড কমেডোন অপসারণের জন্য ডিজাইন করা প্যাচ তৈরি করে। এগুলি প্রাকৃতিক রেজিনের উপর ভিত্তি করে তৈরি। অ্যাসিড, তেল এবং সরবেন্টগুলিকে অতিরিক্ত উপাদান হিসাবে বিবেচনা করা হয়৷
স্ট্রিপগুলি নিম্নরূপ ব্যবহার করা হয়:
- আপনার ত্বকের প্রসাধনী এবং ময়লা পরিষ্কার করতে হবে।
- কালো বিন্দু সহ জায়গাটি আর্দ্র করতে হবে এবং একটি চুল সাবধানে আঠালো করতে হবে।
- প্যাচটি শুকিয়ে যাওয়ার পরে, এটি অবশ্যই সেবেসিয়াস প্লাগ সহ ত্বক থেকে সরিয়ে ফেলতে হবে।
স্ট্রিপগুলির সংমিশ্রণে সান্দ্র উপাদানের জন্য ধন্যবাদ, কমেডোনের শীর্ষ যা ছিদ্রগুলিকে নরম করে। সন্ধ্যায় প্যাচ ব্যবহার করার পরামর্শ দেওয়া হয়। তারপরে পদ্ধতির পরে যে লালভাব দেখা দিতে পারে তা আপনাকে বিরক্ত করবে না। সপ্তাহে কয়েকবার স্ট্রিপ ব্যবহার করুন।
ত্বক হালকা করা
কীভাবে ১ দিনে ব্ল্যাকহেডস দূর করবেন? সেবেসিয়াস প্লাগের গাঢ় টপস হালকা করা যেতে পারে। শিশুর সাবান থেকে প্রাপ্ত একটি সাবান দ্রবণ পাত্রে ঢেলে দিন। তারপরে বেকিং সোডা এবং সূক্ষ্ম লবণ (প্রতিটি 0.5 চা চামচ) যোগ করা হয়। সমাপ্ত মিশ্রণটি একটি তুলোর প্যাডে সংগ্রহ করে একটু চেপে নিতে হবে।
একটি বৃত্তাকার গতিতে রচনাটি প্রয়োগ করুন, তবে ত্বকে ঘষবেন না। কার্যকর হওয়ার জন্য 3 মিনিটের জন্য ছেড়ে দিন। তারপর ঠাণ্ডা পানি দিয়ে মুখ ধুয়ে ফেলুন। বিবর্ণতা সহ ব্ল্যাকহেডস দূর করার অন্যান্য উপায় রয়েছে। প্রজনন প্রয়োজন1:1 অনুপাতে জলের সাথে লেবুর রস। দিনে একবার মুখ মুছতে তরল ব্যবহার করা হয়। হাইড্রোজেন পারক্সাইড (3%) এর ঝকঝকে প্রভাব রয়েছে৷
জেলাটিন মাস্ক
কিভাবে ঘরোয়া কিন্তু কার্যকর প্রতিকার দিয়ে ব্রণ ও ব্ল্যাকহেডস দূর করবেন? এই জন্য, একটি জেলটিন মাস্ক উপযুক্ত। আপনার জেলটিন এবং উষ্ণ দুধের প্রয়োজন হবে। উপাদানগুলি মিশ্রিত করুন এবং 7-10 মিনিটের জন্য মাইক্রোওয়েভ করুন।
ঠান্ডা হওয়ার পরে, ভরটি অবশ্যই সমস্যাযুক্ত জায়গায় প্রয়োগ করতে হবে এবং এটি শক্ত না হওয়া পর্যন্ত ছেড়ে দিতে হবে। শুকানোর পরে, পণ্যটি একটি ফিল্মে পরিণত হয় যা অবশ্যই কালো প্লাগ দিয়ে মুখ থেকে মুছে ফেলতে হবে।
প্রাকৃতিক পণ্য
নিয়মিত মুখ পরিষ্কার করার মধ্যে, আপনাকে 2-3টি উপাদান অন্তর্ভুক্ত কার্যকর মাস্ক করতে হবে। তাদের সাহায্যে, ত্বক পরিষ্কার রাখা, মূল্যবান উপাদান দিয়ে পুষ্ট করা এবং ময়শ্চারাইজ করা সম্ভব হবে। নিচের মাস্কগুলো নাকের কালো বিন্দু দূর করতে সাহায্য করবে:
- উষ্ণ দুধে মিশ্রিত ওটমিল চূর্ণ। গ্রুয়েলটি ত্বকে প্রয়োগ করা উচিত এবং কয়েক মিনিটের জন্য কাজ করার জন্য রেখে দেওয়া উচিত। গরম জল দিয়ে মুখোশটি ধুয়ে ফেলুন।
- প্রসাধনী কাদামাটি জল বা ভেষজ ক্বাথ দিয়ে মিশ্রিত করা হয়। মিশ্রণটি নাকের ডানাগুলিতে প্রয়োগ করা হয় এবং শুকানোর জন্য রেখে দেওয়া হয়। একটি স্যাঁতসেঁতে স্পঞ্জ দিয়ে পরিষ্কার করা আবশ্যক।
- তরল মধু হালকা নড়াচড়া করে বিতরণ করতে হবে। আঙুলের ডগায় সাদা পিণ্ড দেখা দেওয়ার পরে, আপনাকে গরম জল দিয়ে ধুয়ে ফেলতে হবে।
- সাদা চাল গুঁড়ো করতে হবে, ফুটন্ত পানি দিয়ে ভাপে। সকালে, তরল নিষ্কাশন করা হয়, এবং ফলে ভর সমস্যা এলাকায় সঙ্গে চিকিত্সা করা প্রয়োজন। 15 মিনিট পরসবকিছু ধুয়ে ফেলতে হবে।
মুখ উজ্জ্বল করার জন্য মাস্ক
কীভাবে উজ্জ্বল মাস্ক দিয়ে দ্রুত ব্ল্যাকহেডস দূর করবেন? এগুলি স্বাধীন পদ্ধতি হিসাবে এবং বাষ্প করার পরে উভয়ই ব্যবহার করা যেতে পারে। বাষ্প স্নানের পরে ত্বক পুরোপুরি পুষ্টি গ্রহণ করে:
- টমেটোর পাল্প ত্বকে ছড়িয়ে দিতে হবে। ৫ মিনিট পর কুসুম গরম পানি দিয়ে মুখ ধুয়ে ফেলতে পারেন।
- কাঁচা আলু একটি সূক্ষ্ম ঝাঁঝরিতে ছেঁকে নিতে হবে। ভর মুখে প্রয়োগ করা হয়, এবং 10 মিনিট পরে এটি ধুয়ে ফেলা হয়।
- কেফির সকালে ধোয়ার পরিবর্তে ব্যবহার করা বাঞ্ছনীয়। এই গাঁজনযুক্ত দুধের পণ্যটি একটি মুখোশ হিসাবে প্রয়োগ করা হয়। শুকানোর পর পানি দিয়ে ধুয়ে ফেলুন।
- আপনাকে লবণ (1 চামচ) এবং টক ক্রিম (2 চামচ) এর মিশ্রণ তৈরি করতে হবে। ভরটি সপ্তাহে 2 বার নাকের ডানা মোছার জন্য ব্যবহৃত হয়।
- 1টি ডিমের প্রোটিন লেবুর রস এবং ঘৃতকুমারীর সাথে মেশাতে হবে (প্রতিটি 2 টেবিল চামচ)। এই রচনাটি দুইবার comedones সঙ্গে এলাকায় চিকিত্সা ব্যবহার করা হয়। কুসুম গরম পানি দিয়ে ধুয়ে ফেলুন।
মাস্ক অপসারণের পরে, বিশেষজ্ঞরা লোশন দিয়ে ত্বক মুছতে এবং একটি পুষ্টিকর ক্রিম প্রয়োগ করার পরামর্শ দেন। ছিদ্র দ্রুত বন্ধ হয়ে গেলে এটি ডিহাইড্রেশন থেকে রক্ষা করে।
প্রস্তাবিত
কীভাবে অল্প সময়ে মুখের কালো দাগ দূর করবেন? যদি উপরের পদ্ধতিগুলি সঠিক ফলাফল না আনে, তবে আপনাকে চর্মরোগ বিশেষজ্ঞদের সুপারিশগুলিতে মনোযোগ দিতে হবে:
- কমেডোন তেল এবং পশু চর্বি ভিত্তিক প্রসাধনী থেকে প্রদর্শিত হয়। বয়স এবং ত্বকের ধরন অনুসারে আপনাকে পণ্যগুলি বেছে নিতে হবে। নন-কমেডোজেনিক প্রসাধনী,ছিদ্রহীন, সাধারণত নন-কমেডোজেনিক লেবেলযুক্ত।
- চর্বিযুক্ত, মশলাদার, ভাজা খাবার, কফি, অ্যালকোহল ব্যবহার ত্বকের সামগ্রিক অবস্থাকে নেতিবাচকভাবে প্রভাবিত করে। ধূমপান ও মাদকের নেতিবাচক প্রভাব রয়েছে। একটি সুষম খাদ্য মেনে চলা এবং খারাপ অভ্যাস ত্যাগ করা প্রয়োজন। তাজা শাকসবজি এবং ফল খাওয়া, খাদ্যের মধ্যে সিরিয়াল প্রবর্তন করা এবং আরও বাইরে থাকা দরকারী। পর্যাপ্ত পানি পান করা অপরিহার্য কারণ তরল শরীর থেকে বিষাক্ত পদার্থ বের করে দেয়।
- ব্রণের ওষুধগুলি ত্বকের সিবামের পরিমাণকে প্রভাবিত করে না, তাই তারা আটকে থাকা ছিদ্র রোধ করে না।
- শুতে যাওয়ার আগে মুখমণ্ডল প্রসাধনী দিয়ে পরিষ্কার করতে হবে। ঘন ঘন বালিশ পরিবর্তন করুন এবং আপনার হাত দিয়ে আপনার মুখ কম স্পর্শ করুন।
প্রতিরোধ
কালো বিন্দুর উপস্থিতি রোধ করতে, ত্বকের অবস্থা নিয়ন্ত্রণ করা এবং স্বাস্থ্য পর্যবেক্ষণ করা প্রয়োজন। মুখের চর্বি উপাদান অ্যাস্ট্রিনজেন্ট এবং ম্যাটিং টনিক দ্বারা নিয়ন্ত্রিত হয়। ঘুমানোর আগে মেকআপ তুলে ফেলতে হবে। হালকা, তেল- এবং চর্বি-মুক্ত ময়েশ্চারাইজার ব্যবহার করা গুরুত্বপূর্ণ৷
আর বেশি তরল পান করা প্রয়োজন, তবে চা এবং কফি খাওয়া কমিয়ে দিন। দিনে অন্তত 2 বার আপনার মুখ ধুতে হবে। শুধুমাত্র মানসম্পন্ন পণ্য ব্যবহার করা উচিত। সালফার সাবান এবং হাইড্রোজেন পারক্সাইড জেল ব্ল্যাকহেডস থেকে সাহায্য করে। আপনার ডায়েট দেখতে হবে।
আপনি দেখতে পাচ্ছেন, কমেডোন নির্মূল করার অনেক উপায় রয়েছে। প্রধান জিনিসটি নিজের জন্য সবচেয়ে উপযুক্ত সরঞ্জামটি বেছে নেওয়া এবং এটি ব্যবহার করা। বাড়িতে চিকিৎসার পর যদি খেয়াল না হয়ইতিবাচক ফলাফল, আপনাকে একজন বিশেষজ্ঞের সাথে দেখা করতে হবে।
আপনি যদি ঘরে বসে মুখের ব্ল্যাকহেডস দূর করতে আগ্রহী হন তবে আপনার মুখ নিয়মিত পরিষ্কার করা উচিত। এমনকি কার্যকর প্রতিকার একবারে comedones নির্মূল করতে সক্ষম হয় না। নিয়মিত পদ্ধতিগুলি সম্পাদন করা প্রয়োজন, এবং তারপর ফলাফল প্রদর্শিত হবে। শুধুমাত্র ব্যাপক এবং নিয়মিত যত্নের জন্য ধন্যবাদ, ত্বক পরিষ্কার এবং স্বাস্থ্যকর হবে।
