কোকো চ্যানেলের ন্যায্য মন্তব্যটি মনে রেখে "আপনি প্রথম ইমপ্রেশন করার দ্বিতীয় সুযোগ পাবেন না", এটি প্রায়শই ভুলে যায় যে এর আগে তিনি বলেছিলেন: "হাতগুলি একটি মহিলার ব্যবসায়িক কার্ড, তার ঘাড় তার পাসপোর্ট, এবং তার বুক তার পাসপোর্ট।" হাত স্বাস্থ্য এবং বয়সের সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ সূচক।
নারীদের সমস্যা
এগুলির ত্বক মুখের ত্বকের থেকে গঠনে উল্লেখযোগ্যভাবে আলাদা। হাতের পৃষ্ঠে, ত্বকের নিচের টিস্যু পাতলা, মোবাইল এবং অল্প পরিমাণে সেবেসিয়াস গ্রন্থি রয়েছে। তালুতে, তারা সাধারণত অনুপস্থিত থাকে। তৈলাক্ত ত্বকের সমস্যা, মুখের বৈশিষ্ট্য, হাতের জন্য কখনই প্রাসঙ্গিক হবে না। হাতের শুষ্ক ত্বক এবং হাতের তালুতে অতিরিক্ত ঘাম উদ্বেগের প্রধান কারণ।
যদি কোনো সমস্যা হয়, তাহলে সমাধান খুঁজে বের করতে হবে। সঠিকটি খুঁজে পেতে, আপনাকে কারণটি বুঝতে হবে।
আমাদের ত্বক ক্রমাগত শ্বাস নেয়, অবশ্যই, ফুসফুসের মতো একই পরিমাণে নয়। আচ্ছাদন শরীরকে রক্ষা করে এবং শরীরের তাপমাত্রা স্থির রাখতে সাহায্য করে।
হাতের ত্বক সর্বপ্রথম নেতিবাচক পরিবেশগত কারণগুলি গ্রহণ করে। এটি হাত শুকিয়ে যাওয়ার প্রধান কারণ।ঘরের ভিতরে থেকে বাইরে যাওয়ার সময় তাপমাত্রার পার্থক্য, বাতাসের আবহাওয়া, উজ্জ্বল সূর্য, তুষারপাত। প্রথম আঘাতটি হাত এবং মুখের উপর ত্বক দ্বারা নেওয়া হয়। শরীরের অন্যান্য অংশের তুলনায় হাত বেশিবার পানির সংস্পর্শে থাকে। প্রসাধনী এবং ডিটারজেন্টের সাথে মুখের তুলনায় প্রায় 20 গুণ বেশি পাওয়া যায়। ভিটামিনের ঘাটতি এবং অপুষ্টি হাতের চেহারা দেখেই নির্ণয় করা যায়। ডার্মাটাইটিস এবং অ্যালার্জির প্রতিক্রিয়া আমাদের শরীরের এই অংশটিকে প্রায়শই প্রভাবিত করে।
পরিবেশগত কারণ
বাতাস, হিমশীতল বাতাস, গরম এবং শুষ্ক অন্দর বাতাস হাত ও মুখের উপর নেতিবাচক প্রভাব ফেলে। হাতের ত্বক শুকিয়ে যায়, মুখ লাল হয়ে যায় এবং খোসা ছাড়তে শুরু করে। শীতকালে, খিটখিটে এবং শুষ্ক ত্বককে নরম করার জন্য, ডে ক্রিমটি আরও পুষ্টিকর এবং তৈলাক্ত দিয়ে প্রতিস্থাপন করা প্রয়োজন। সতর্কতা মাথায় রাখা।
বাইরে যাওয়ার ত্রিশ মিনিট আগে ক্রিম লাগান। এটি সেই সময় যা তার কাছে শোষণ করার এবং তার প্রতিরক্ষামূলক ভূমিকা পালন করতে শুরু করার সময় থাকবে। অন্যথায়, প্রভাব বিপরীত হবে। কসমেটোলজিস্টরা কসমেটিক তেল দিয়ে হ্যান্ড ক্রিম প্রতিস্থাপনের পরামর্শ দেন। এটি একটি ফিল্ম তৈরি করে যা ময়শ্চারাইজিং ফাংশন সঞ্চালন করে এবং বলির চেহারা থেকে রক্ষা করতে সহায়তা করে। এটি দিনে অন্তত দুবার প্রয়োগ করতে হবে। ক্লিনজিং পণ্যগুলি নরম এবং আরও সূক্ষ্ম পণ্যগুলির সাথে প্রতিস্থাপিত হয়৷
গ্রীষ্মের তাপ এবং তীব্র অতিবেগুনী বিকিরণ সমস্যাটির জন্য আলাদা পদ্ধতির প্রয়োজন। গ্রীষ্মে, হাত কম শুকিয়ে যায় না, তবে পিগমেন্টেশন এবং দাগের সমস্যাও যুক্ত হয়। হাতের যত্নের জন্য, হালকা ময়শ্চারাইজিং তরল ব্যবহার করা হয়, এসপিএফ সুরক্ষা সহ ক্রিমগুলির সাথে যত্নের পণ্যগুলির পরিপূরক। হাতেতাপীয় জল থাকা সবসময়ই বাঞ্ছনীয়। স্প্লিট সিস্টেম এবং এয়ার কন্ডিশনারগুলি হিটিং সিস্টেমের মতো নিবিড়ভাবে ভিতরের বাতাস শুকায়৷
গৃহস্থালী রাসায়নিক
জলের সাথে, আমাদের হাত প্রতিদিনের সাথে মিলিত হয়, পাশাপাশি থালা-বাসন ধোয়া, ধোয়া এবং বিভিন্ন ধরণের পৃষ্ঠ পরিষ্কার করার বিভিন্ন উপায়ে। সময়ের সাথে সাথে, বিভিন্ন রাসায়নিক উপাদানগুলিতে অ্যালার্জির প্রতিক্রিয়া শুরু হতে পারে। লক্ষণগুলির মধ্যে রয়েছে শুকনো, ফাটা হাত, লাল ব্রণ এবং কখনও কখনও তরল-ভরা ফোস্কা। কিছু সাধারণ সতর্কতা এই সমস্যাগুলি প্রতিরোধ করতে সাহায্য করতে পারে। আসুন সেগুলি দেখে নেওয়া যাক:
- আপনার হাত, থালা-বাসন বা লন্ড্রি ধোয়ার পর ভালোভাবে শুকিয়ে নিতে ভুলবেন না।
- প্রতিরক্ষামূলক গ্লাভস গৃহস্থালীর রাসায়নিকের সাথে সম্পর্কিত সব ধরনের কাজে, সেইসাথে শাকসবজি ধোয়া ও পরিষ্কার করার সময় ব্যবহার করা হয়। যখন ল্যাটেক্স বা ভিনাইল উপযুক্ত না হয়, তখন সিলিকন হ্যান্ড ক্রিম দিয়ে ত্বককে প্রাক-লুব্রিকেট করার পরামর্শ দেওয়া হয়।
- প্রদাহের ক্ষেত্রে, কিউটিকল আয়োডিন দিয়ে চিকিত্সা করা হয়।
- আঙ্গুল শুকিয়ে এবং ফাটলে পরিণতি থেকে পরিত্রাণ পেতে, স্বাস্থ্যকর লিপস্টিক সাহায্য করবে। তিনি শেষ lubricates. এটি যত তাড়াতাড়ি সম্ভব ফাটল নিরাময়ে সাহায্য করবে৷
- হাতের ত্বকে জ্বালা এবং প্রদাহের সামান্যতম লক্ষণে নিম্নমানের গৃহস্থালী পণ্য পরিত্রাণ পাওয়ার পরামর্শ দেওয়া হয়। কিছু লোক মনে করেন লন্ড্রি সাবান একটি ভাল বিকল্প। এই মতামত ভুল। এতে থাকা ক্ষার সাবকুটেনিয়াস ফ্যাটি টিস্যুকে ক্ষয় করে।
খাদ্য এবং জীবনধারা
যখন সাবধানে যত্ন নেওয়া হয় এবংসমস্ত সতর্কতা অবলম্বন করা হয়, তবে একই সময়ে হাত শুকিয়ে যায়, কারণ ভিটামিনের অভাব হতে পারে। শুষ্ক রুক্ষ ত্বক নিকোটিনিক অ্যাসিডের শরীরে ঘাটতির লক্ষণ। ভিটামিন পিপি সিরিয়াল, মটরশুটি এবং চর্বিযুক্ত মাছে থাকে। পুস্টুলস দ্বারা আবৃত ত্বকের খোসা ছাড়িয়ে যাওয়া রেটিনল এবং ক্যারোটিনের অভাব নির্দেশ করে। হাতে কালো দাগের উপস্থিতি দ্বারা ভিটামিন এ-এর অভাব নির্দেশিত হয়। এই উপাদানটি কুমড়া, গাজর, টমেটো, ডিমের কুসুম এবং সব ধরনের লিভারেও থাকে। যে ত্বকের দৃঢ়তা হারিয়েছে এবং ফ্ল্যাক্সিড দেখায় তার ভিটামিন ই প্রয়োজন।
সবুজ শাকসবজি এবং অপরিশোধিত উদ্ভিজ্জ তেলে প্রচুর পরিমাণে এটি পাওয়া যায়। একে "তারুণ্যের ভিটামিন"ও বলা হয়। প্রতিদিন এক চা চামচ উদ্ভিজ্জ তেল খাওয়ার পরামর্শ দেওয়া হয়।
রোগ
আমার হাত শুকিয়ে যায় কেন? এই ধরনের ঘটনা বিভিন্ন রোগ হতে পারে। হাতের ত্বককে প্রভাবিত করে এমন রোগ: ichthyosis, একজিমা, seborrhea, psoriasis। শুষ্ক ত্বকের বৈজ্ঞানিক নাম জেরোসিস বা জেরোডার্মা। যদি সন্দেহ থাকে যে রোগের কারণে হাত শুকিয়ে যায়, কী করবেন, ডাক্তার পরামর্শ দেবেন। পুঙ্খানুপুঙ্খ বিশ্লেষণ এবং প্রয়োজনীয় পরীক্ষা বাহিত হয়. তারা থেরাপি এবং ড্রাগ চিকিত্সার প্রয়োজনীয় কোর্স নির্ধারণ করবে৷
হাতগুলিকে একটি সুন্দর এবং সুসজ্জিত চেহারা দেওয়ার জন্য, কসমেটোলজিস্টরা বিভিন্ন সরঞ্জাম তৈরি করছেন। এমনকি আমাদের মহান-ঠাকুমারাও কীভাবে বয়স লুকাবেন, করুণা এবং হাতের অনুগ্রহে আঘাত করবেন এই সমস্যা নিয়ে চিন্তিত ছিলেন। ইতিহাস অনেক লোক রেসিপি রেখে গেছে যা আজকের জন্য প্রাসঙ্গিক।
স্নান
- তৈলাক্ত। ATযেকোনো উদ্ভিজ্জ তেলের ¼ কাপ উষ্ণ জলে মিশ্রিত করা হয়, হাত নামিয়ে বিশ মিনিট ধরে রাখা হয়। পদ্ধতির পরে, হাত বাতাসে 5 মিনিটের জন্য শুকানো হয়, অবশিষ্ট তেল কাগজের ন্যাপকিন দিয়ে মুছে ফেলা হয়।
- আলু। যে জলে আলু সেদ্ধ করা হয়েছিল তা এমন তাপমাত্রায় ঠান্ডা করা হয় যা ত্বকের জন্য আনন্দদায়ক। পনের মিনিটের জন্য হাত ডুবিয়ে রাখুন।
- ওটমিল। ওটমিলের একটি উষ্ণ ক্বাথ জ্বালা উপশম করতে এবং ফাটল নিরাময়ে সহায়তা করে। পদ্ধতির সময়কাল বিশ মিনিট। গোসলের পর হাতের ত্বকে ম্যাসাজ করুন। ওটমিল একটি মৃদু এক্সফোলিয়েশন হিসাবে কাজ করবে।
কম্প্রেস
- পার্সলে এবং রাস্পবেরি। 1 কাপ রাস্পবেরি, 1 গুচ্ছ পার্সলে এবং ½ কাপ জল নিন। 20 মিনিটের জন্য সিদ্ধ। ভর একটি বাটি মধ্যে kneaded হয়, ঠান্ডা এবং ফিল্টার করা হয়। গজ কাপড়টি প্রস্তুত তরলে ভেজা, শুকনো এবং পরিষ্কার হাতের উপর চাপানো হয়। 15-20 মিনিটের জন্য ছেড়ে দিন।
- বারডক পাতা। একটি বড় শীট যথেষ্ট হবে। এটা ছোট টুকরা মধ্যে কাটা হয়, ফুটন্ত জল 1 কাপ সঙ্গে ঢেলে। আধা ঘন্টা পরে, এটি ফিল্টার করা হয়, ঝোলটি ½ কাপ দই বা কম চর্বিযুক্ত কেফিরের সাথে মেশানো হয়। আর্দ্র গজ হাতে প্রয়োগ করা হয়। এই ধরনের সংকোচন শুধুমাত্র হাতের ত্বককে নরম করে না, বরং সাদাও করে।
- ক্যামোমাইল। ½ কাপ শুকনো ফুল 1 কাপ ফুটন্ত জল দিয়ে তৈরি করা হয়, মোড়ানো হয়। তারপর 30 মিনিটের জন্য আধান ছেড়ে দিন। ছেঁকে নিন এবং ½ কাপ দিয়ে মেশানজলপাই তেল. পদ্ধতিটি 15 মিনিট স্থায়ী হয়, এই সময়ের মধ্যে গজ কম্প্রেসটি 3-4 বার পরিবর্তন করা হয়।
ছোট উপসংহার
এখন আপনি জানেন কেন আপনার হাত শুকিয়ে যায়, আমরা কারণগুলির নাম দিয়েছি। আমরা তাদের যত্ন নেওয়ার বৈশিষ্ট্যগুলিও বর্ণনা করেছি। আমরা আশা করি আমাদের টিপস আপনাকে সাহায্য করবে৷
