সুন্দর এবং সুসজ্জিত নখ সবসময় একজন ব্যক্তির ইতিবাচক ছাপ তৈরি করে। ত্বক এবং চুলের মতো তাদেরও নিয়মিত যত্ন প্রয়োজন। উপরন্তু, নখ শরীরের অবস্থা এক ধরনের সূচক। পেরেক প্লেটের বিবর্ণতা, বিচ্ছিন্নতা এবং ধীর বৃদ্ধির সাথে সম্পর্কিত সমস্যাগুলি নির্দেশ করে যে শরীরটি যতটা সুস্থ মনে হয় ততটা সুস্থ নয়। এই নিবন্ধে, আমরা নখের স্তরবিন্যাস হিসাবে এই জাতীয় সমস্যা বিবেচনা করব, এর ঘটনার কারণগুলি এবং এটি সমাধানের উপায়গুলি খুঁজে বের করব৷
নখের গঠন এবং শারীরস্থান
নখ কেন বিচ্ছিন্ন হওয়ার প্রবণতা খুঁজে বের করার জন্য, জীববিজ্ঞানের মতো বিজ্ঞানের দিকে যেতে হবে। পেরেকটি একটি শৃঙ্গাকার লেমেলার স্তর, যার কাজটি আঙ্গুলের ফালাঞ্জগুলিকে রক্ষা করা। ম্যাট্রিক্স হল পেরেকের মূল, এটি সেই জায়গা যেখানে পেরেক প্লেট গঠন হয়। এর ভিত্তি হল একটি বিশেষ প্রোটিন - কেরাটিন।
সেওত্বক এবং চুলে উপস্থিত। এটি পেরেক প্লেটের শক্তি নির্ধারণ করে। নখের আকৃতি, গঠন এবং বৃদ্ধির হার জিনগতভাবে নির্ভরশীল। যাইহোক, এটি সত্ত্বেও, কিছু বাহ্যিক এবং অভ্যন্তরীণ কারণগুলিও এই সূচকগুলিকে প্রভাবিত করতে পারে। সুতরাং, আমরা বলতে পারি যে কিছু ক্ষেত্রে নখের বিচ্ছেদ একটি জেনেটিক প্রবণতার উপর নির্ভর করতে পারে এবং কিছু ক্ষেত্রে বাহ্যিক এবং অভ্যন্তরীণ পরিবেশের কারণগুলির উপর নির্ভর করে।
বাহ্যিক কারণ
যেমন আমরা আগে জেনেছি, নেইল প্লেটের সমস্যাগুলি বাহ্যিক কারণগুলির নেতিবাচক প্রভাবের ফল হতে পারে৷ এর মধ্যে রয়েছে: পেরেকের অনুপযুক্ত প্রক্রিয়াকরণ, আক্রমণাত্মক ডিটারজেন্টের সাথে যোগাযোগ, আর্দ্র পরিবেশ, মিথ্যা নখ। এই কারণগুলি কীভাবে বিভক্ত নখের মতো সমস্যা সৃষ্টি করতে পারে তা খুঁজে বের করার জন্য, আমরা তাদের প্রতিটিকে আরও বিশদে অধ্যয়ন করব৷
ম্যানিকিউর গোপনীয়তা
এটি প্রায়শই ঘটে যে যে সমস্ত মেয়েরা তাদের নখের যত্ন নেওয়ার জন্য প্রচুর পরিমাণে সময় দেয় তাদের নখ দুর্বল থাকে তাদের তুলনায় যারা প্রতি দুই সপ্তাহে একবার ম্যানিকিউর করে। অবশ্যই, এখানে আমরা অভিব্যক্তিটি স্মরণ করতে পারি "সবকিছুরই একটি পরিমাপ প্রয়োজন।" প্রথমত, নেইল প্লেটের খুব ঘন ঘন ফাইলিং এটিকে ক্ষতিগ্রস্থ করে, যা আরও বেশি ডিলামিনেশনের দিকে পরিচালিত করে। উপরন্তু, নখ প্রয়োজনীয় আকৃতি প্রদান একটি অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ এবং দায়িত্বশীল কাজ। এটি করার জন্য, আপনাকে একটি গুণমানের টুল বেছে নিতে হবে - একটি পেরেক ফাইল।
মেনিকিউর সরঞ্জামগুলির একটি বিশাল নির্বাচন রয়েছে এবং প্রত্যেকের নিজস্ব রয়েছে৷অ্যাপয়েন্টমেন্ট দুর্বল নখের জন্য ডেলামিনেশন প্রবণ, একটি কাচের পেরেক ফাইল সবচেয়ে উপযুক্ত। এটি স্ট্র্যাটাম কর্নিয়ামকে আঘাত করে না, তবে একই সময়ে, দক্ষ হাতে, এটি একটি সুন্দর এবং ঝরঝরে আকৃতি দেয়৷
নেলপলিশ রিমুভার ঘন ঘন ব্যবহার করার ফলেও নখ ভেঙে যায়। এই কারণে, এটি উচ্চ-মানের প্রসাধনী কেনার সুপারিশ করা হয় যা শুধুমাত্র একটি সুন্দর চাক্ষুষ প্রভাব দেবে না, কিন্তু পেরেক প্লেটকে শক্তিশালী করবে। খারাপ-মানের নেইলপলিশ, যা প্রতি দুই সপ্তাহে একটি বিশেষ টুল দিয়ে মুছে ফেলতে হবে এবং পুনরায় প্রয়োগ করতে হবে, সেগুলিকে শক্তিশালী করার সম্ভাবনা নেই৷
বিভিন্ন পদার্থের সাথে যোগাযোগ
আমরা সবাই জানি যে জলের মতো একটি পদার্থ - H2O - একটি আক্রমণাত্মক মাধ্যম নয়। একটি নিয়ম হিসাবে, এটি শরীরের ক্ষতি করে না, তবে এর অতিরিক্ত নেতিবাচক প্রভাব ফেলতে পারে। এটি এই কারণে যে স্ট্র্যাটাম কর্নিয়ামের সংমিশ্রণে জল এবং চর্বির স্তর রয়েছে। এটা তাদের ধন্যবাদ যে পেরেক প্লেট shines এবং উচ্চ স্থিতিস্থাপকতা আছে। তদতিরিক্ত, নখগুলি জল শোষণ করে এবং এটি যত বেশি প্রবেশ করে, তত ঘন এবং নরম হয়ে যায়। এটি নখের বিচ্ছিন্নতার মতো সমস্যার দিকে পরিচালিত করে। কারণ এবং চিকিত্সা অবশ্যই পরস্পর সম্পর্কিত। আপনি যদি লক্ষ্য করেন যে জলের সংস্পর্শে আসার পরে, নখগুলি এক্সফোলিয়েট হতে শুরু করে, তাহলে পেরেক প্লেটে এর সংস্পর্শে আসার সময় কমাতে হবে।
আক্রমনাত্মক পদার্থও স্ট্র্যাটাম কর্নিয়ামের ক্ষতি করতে পারে। একটি নিয়ম হিসাবে, এটি ডিটারজেন্টের মধ্যে যে তারা সবচেয়ে বেশি। যদি পানি শোষিত হয়পেরেক, delamination নেতৃস্থানীয়, তারপর ডিটারজেন্ট, বিপরীতভাবে, নখ শুকিয়ে এবং তাদের থেকে আর্দ্রতা নিতে। ফলে শুধু নেইল প্লেটই নয়, হাতের নাজুক ত্বকও ক্ষতিগ্রস্ত হয়। এটি লক্ষ্য করা আকর্ষণীয় যে পায়ের নখের স্তরবিন্যাস অনেক কম সাধারণ। সম্ভবত এটি সঠিকভাবে এই কারণে যে পাগুলি এই জাতীয় পদার্থের সংস্পর্শে আসে না। এই কারণে, অবশ্যই, থালা বাসন পরিষ্কার, ধোয়া এবং ধোয়ার সময় অবশ্যই রাবারের গ্লাভস ব্যবহার করতে হবে। এবং শেষে, আপনি আপনার হাত এবং কিউটিক্সে একটি নরম ক্রিম লাগাতে পারেন।
অভ্যন্তরীণ কারণ
ভিটামিন ও খনিজ পদার্থের অভাব, হরমোনজনিত ব্যর্থতা, গর্ভাবস্থা - এগুলিও নখের বিচ্ছিন্নতার মতো সমস্যা সৃষ্টি করতে পারে। কারণ এবং চিকিত্সা অবশ্যই পরস্পর সম্পর্কযুক্ত এবং ব্যক্তির জীবনধারা, খাদ্য এবং অন্যান্য অনেক কারণের উপর নির্ভর করে। নখের জন্য কোন ভিটামিন এবং পদার্থ প্রয়োজন?
ম্যাক্রো এবং মাইক্রোনিউট্রিয়েন্টের ঘাটতি
যেকোনো জীবের কার্যকারিতায় খাদ্য একটি গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে। নির্দিষ্ট পুষ্টির অভাব অনেক সমস্যার দিকে পরিচালিত করে। তাদের মধ্যে একটি নখের স্তরবিন্যাস। কেন এই সমস্যাটি ঘটে তার কারণগুলি আপনার মেনুটি সাবধানে পরীক্ষা করে সনাক্ত করা সহজ। এটিতে কমপক্ষে এক সেট ভিটামিন যেমন এ, সি, ই এবং ডি থাকা উচিত। যদি কোনও কারণে খাবার থেকে এগুলি পাওয়া অসম্ভব হয় তবে আপনাকে চুল এবং নখের জন্য প্রতি ছয় মাসে ভিটামিন এবং খনিজগুলির একটি কমপ্লেক্স গ্রহণ করতে হবে। বৃদ্ধি.
খুব প্রায়ই মহিলারা বিভিন্ন হরমোনের ব্যাঘাত অনুভব করেন। তাদের ডাকা যেতে পারেচাপ, বিষণ্নতা, গর্ভাবস্থা এবং প্রসব। প্রতিটি ক্ষেত্রে, আঙ্গুলের নখ বিচ্ছিন্ন হওয়ার মতো সমস্যাও হতে পারে। উপরে উল্লিখিত কারণগুলি সর্বদা নির্মূল করা খুব সহজ নয়। উদাহরণস্বরূপ, যদি একজন মহিলা মা হওয়ার জন্য প্রস্তুতি নিচ্ছেন, সম্ভবত, তার নখগুলি এক্সফোলিয়েট হতে শুরু করতে পারে এবং তার চুল পড়ে যেতে পারে। এটি একটি মোটামুটি সাধারণ ঘটনা. এটি এড়াতে, আপনাকে আপনার স্ত্রীরোগ বিশেষজ্ঞের সাথে যোগাযোগ করতে হবে। তাকে ভিটামিন এবং মিনারেলের প্রয়োজনীয় কমপ্লেক্স লিখতে হবে।
ঔষধের প্রভাব
নখ, চুলের মতো, শরীরের অভ্যন্তরীণ পরিবর্তনগুলিতে খুব শক্তিশালী প্রতিক্রিয়া দেখায়। ব্যর্থতা ঘটলে, পেরেক প্লেট অবিলম্বে নীল, বিচ্ছিন্নকরণ, এবং একটি কম বৃদ্ধির হার দ্বারা এটির সংকেত দেয়। অ্যান্টিবায়োটিকের মতো নির্দিষ্ট ওষুধ সেবনের কারণে নখ বিভক্ত হতে পারে। ক্যান্সারেও এই সমস্যা হতে পারে। যদি নখের বিভাজন আপনাকে দীর্ঘ সময়ের জন্য বিরক্ত করে এবং একই সাথে রক্তাল্পতা বা অস্বস্তির মতো উপসর্গগুলি এখনও থাকে, তবে আপনার অবশ্যই একজন বিশেষজ্ঞের সাথে পরামর্শ করা উচিত, কারণ এটি একটি গুরুতর অসুস্থতার সংকেত হতে পারে।
লোক চিকিৎসা
যেমনটি আমরা ইতিমধ্যেই জেনেছি, পেরেক বিচ্ছিন্ন হওয়ার কারণগুলি খুব বৈচিত্র্যময় হতে পারে৷ এগুলি দ্রুত নির্মূল করা সবসময় সম্ভব নয়, তবে আপনি সর্বদা সুন্দর এবং স্বাস্থ্যকর নখর পেতে চান। এটি অবশ্যই বোঝা উচিত যে সর্বদা একটি লোক প্রতিকার পেরেক প্লেটের ডিলামিনেশনের মতো সমস্যাটি সম্পূর্ণরূপে সমাধান করতে পারে না। তবে, সেসব ক্ষেত্রেযখন মানুষের শরীর একেবারে সুস্থ থাকে, এবং সমস্যাটি বাহ্যিক কারণের কারণে হয়, তখন আপনি নিম্নলিখিত পদ্ধতিগুলি ব্যবহার করে সহজেই এর থেকে পরিত্রাণ পেতে পারেন৷
- নখের জন্য গোসল। এক গ্লাস পানিতে এক টেবিল চামচ সামুদ্রিক লবণ গুলে নিন। এই সমাধানে, আপনাকে প্রায় 15 মিনিটের জন্য আপনার নখ রাখতে হবে। প্রাকৃতিক সামুদ্রিক লবণে নখের বৃদ্ধির জন্য প্রয়োজনীয় প্রচুর পরিমাণে পুষ্টি থাকে। বিছানায় যাওয়ার আগে এই পদ্ধতিটি সম্পাদন করার পরামর্শ দেওয়া হয়। এর পরে কোনও ক্ষেত্রেই আপনি আপনার নখ ফাইল করতে পারবেন না। বান্ডিল, আমরা যে চিকিত্সার কথা বিবেচনা করছি, তা আয়োডিনের মতো একটি পদার্থ দিয়েও নির্মূল করা যেতে পারে। এটি পেরেক প্লেট শক্তিশালী করার জন্য সেরা সরঞ্জামগুলির মধ্যে একটি। এই কারণে, এই উপাদান সঙ্গে স্নান ব্যবহার করার সুপারিশ করা হয়। এটি করার জন্য, এক গ্লাস উষ্ণ জলে 4 ফোঁটা আয়োডিন পাতলা করুন। আপনি কিছু সামুদ্রিক লবণ, অপরিহার্য তেল যোগ করতে পারেন। পদ্ধতির পরে, আপনাকে একটি পুষ্টিকর ক্রিম দিয়ে আঙ্গুলগুলিকে লুব্রিকেট করতে হবে।
