শুকনো খুশকি তৈলাক্তের চেয়ে বেশি দেখা যায়। এটি এপিডার্মিসের মৃত কোষের ছোট আঁশ। এর উপস্থিতির জন্য বিভিন্ন কারণ থাকতে পারে তবে বেশিরভাগ ক্ষেত্রেই শুষ্ক খুশকি মাথার ত্বকের অনুপযুক্ত যত্নের কারণে ঘটে। এই প্রসাধনী ত্রুটির চিকিত্সার জন্য, বিশেষ শ্যাম্পু ব্যবহার করা হয়, সেইসাথে লোক প্রতিকার ব্যবহার করা হয়৷
খুশকি কেন দেখা দেয়
মাথার ত্বকে বসবাসকারী মাইক্রোস্কোপিক ব্যাকটেরিয়া এপিডার্মিসের পুনর্নবীকরণ নিয়ন্ত্রণ করে এবং সিবাম খাওয়ায়। একজন সুস্থ ব্যক্তির মধ্যে, প্রতিদিন একটি নির্দিষ্ট পরিমাণ ত্বকের স্কেল এক্সফোলিয়েট হয়। যদি একটি ব্যর্থতা ঘটে, তবে আঁশগুলি খুব বেশি পরিমাণে এক্সফোলিয়েট হতে শুরু করে এবং একই সাথে বড় ফ্লেক্সে একসাথে আটকে যায়। তাদের সংখ্যা এত বেশি যে তারা দৃশ্যমান হয়ে ওঠে।
তবে, আজকাল এমন একজনকে দেখা বিরল যার কাঁধে খুশকি রয়েছে। কসমেটিক কোম্পানিগুলির আধুনিক উন্নয়নের জন্য ধন্যবাদ, আজ পর্যাপ্ত সংখ্যক থেরাপিউটিক শ্যাম্পু তৈরি করা হয়েছে, যাএই ঘাটতি নিয়ে একটি দুর্দান্ত কাজ করুন৷
ঘটনার কারণ
ইতিমধ্যেই উল্লেখ করা হয়েছে, খুশকি হওয়ার অনেক কারণ রয়েছে। কিন্তু তাদের মধ্যে সবচেয়ে সাধারণ হল নিম্নলিখিত:
- স্ট্রেস, যার কারণে একজন ব্যক্তির ঘাম এবং সেবেসিয়াস গ্রন্থিগুলি বর্ধিত মোডে কাজ করতে শুরু করে।
- মাথার ত্বকের স্বাস্থ্য এবং জলবায়ু পরিবর্তনের জন্য সহায়ক নয়। শরীর প্রায়ই তাপমাত্রার পরিবর্তনের জন্য খুব সংবেদনশীল।
- খুশকি প্রায়ই ডার্মাটোসিসের কারণে হয়, যা অ্যান্টিবায়োটিক গ্রহণের ফলে দেখা দেয়।
- কিছু ভিটামিনের অভাব চুল এবং মাথার ত্বকের সামগ্রিক অবস্থাকে বিরূপভাবে প্রভাবিত করে।
- খুবই প্রায়শই গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল ট্র্যাক্টের রোগে আক্রান্ত ব্যক্তিদের চুল খারাপ অবস্থায় থাকে। কার্ল খুব দ্রুত তৈলাক্ত হয়ে যায় বা বিপরীতভাবে শুষ্ক ও ভঙ্গুর হয়ে যায়।
যাদের ত্বক শুষ্ক কিন্তু শুষ্ক চুলের জন্য শ্যাম্পু ব্যবহার করেন তাদের খুশকি হওয়ার ঝুঁকি থাকে।
কী করতে হবে
কখনও কখনও এই উপসর্গের চিকিৎসার জন্য সমগ্র জীবনধারার সংশোধন প্রয়োজন। যাতে নিরাময় প্রক্রিয়াটি কয়েক বছর ধরে স্থায়ী না হয়, আপনার চর্মরোগ বিশেষজ্ঞদের নিম্নলিখিত পরামর্শগুলি মেনে চলা উচিত:
- আপনি যদি দ্রুত এই অপ্রীতিকর ত্রুটি থেকে মুক্তি না পান তবে আপনাকে ডাক্তারের দ্বারা পরীক্ষা করাতে হবে। পরীক্ষার ফলাফলের উপর ভিত্তি করে তিনি প্রয়োজনীয় চিকিৎসা পদ্ধতি নির্বাচন করবেন।
- পুষ্টির দিকে মনোযোগ দিতে ভুলবেন না। এবং এই মধ্যেসময়কালে, অ্যালকোহল এবং মিষ্টি কার্বনেটেড পানীয় গ্রহণ বন্ধ করার পরামর্শ দেওয়া হয়৷
- প্রথমত, যখন খুশকি দেখা দেয়, তখন আপনার স্বাস্থ্যবিধি পণ্য পরিবর্তন করা উচিত। খুশকির জন্য বিশেষ শ্যাম্পু এবং কন্ডিশনার বেছে নেওয়া হয়েছে।
- দৈনিক মেনুতে ভিটামিন এবং মাইক্রো উপাদান সমৃদ্ধ হওয়া উচিত, যার মধ্যে অবশ্যই ভিটামিন এ, ই এবং ডি থাকতে হবে। এবং আপনাকে ওমেগা-6 এবং ওমেগা-9 পলিআনস্যাচুরেটেড অ্যাসিডও নিতে হবে। তৈলাক্ত মাছ বা তিসির তেল খেয়ে এগুলো পাওয়া যায়।
এটি বাড়িতে তৈরি মাস্ক তৈরি করা এবং ভেষজ ক্বাথ দিয়ে আপনার চুল ধুয়ে ফেলা দরকারী। এগুলি সেবেসিয়াস গ্রন্থিগুলির কাজকে পুরোপুরি নিয়ন্ত্রণ করে এবং দরকারী পদার্থ দিয়ে মাথার ত্বককে পরিপূর্ণ করে৷
লোক প্রতিকার
শুষ্ক খুশকি থেকে মুক্তি পাওয়ার জন্য বিকল্প ওষুধ অনেক রেসিপি জানে। এই রোগের সাথে, আপনার মাথার ত্বককে ময়শ্চারাইজ করা এবং পুষ্ট করা উচিত। এই উদ্দেশ্যে, মেয়োনিজ, ডিমের কুসুম, উদ্ভিজ্জ এবং পশুর তেলের পাশাপাশি ভেষজ ক্বাথ ব্যবহার করা হয়:
- দুটি ডিমের কুসুম এক টেবিল চামচ অলিভ বা তিসির তেলের সাথে মিশিয়ে খাবার মসৃণ না হওয়া পর্যন্ত ঝাঁকান। ফলস্বরূপ রচনাটি দিয়ে ত্বককে লুব্রিকেট করুন এবং একটি প্লাস্টিকের ব্যাগ দিয়ে মাথাটি মুড়িয়ে দিন। উপরে থেকে, একটি তোয়ালে দিয়ে মাথা গরম করা হয়। মুখোশটি কমপক্ষে এক ঘন্টার জন্য রাখা হয়, তারপরে এটি গরম জল এবং শ্যাম্পু দিয়ে ধুয়ে ফেলা হয়৷
- শুকনো খুশকির বিরুদ্ধে কম উপকারী ডিম, উদ্ভিজ্জ তেল এবং টক ক্রিম মিশ্রণ। এই রচনাটির একটি ময়শ্চারাইজিং প্রভাব রয়েছে এবং মাথার ত্বককে পুরোপুরি নরম করে। এই মিশ্রণ চুলের শিকড় এবং এর অবশিষ্টাংশেও প্রয়োগ করা হয়কার্ল সমগ্র দৈর্ঘ্য বরাবর বিতরণ করা হয়. আগের মুখোশের মতো, এটি কমপক্ষে এক ঘন্টার জন্য রাখা হয়, একটি প্লাস্টিকের ব্যাগ এবং একটি তোয়ালে দিয়ে গরম করা হয়৷
- তেলের শুষ্ক খুশকির মিশ্রণ থেকে মুক্তি পেতে চমৎকার সাহায্য করে। এর মধ্যে সবচেয়ে কার্যকর হল: ক্যাস্টর অয়েল, বারডক রুট অয়েল, ফ্ল্যাক্সসিড এবং রোজ এসেনশিয়াল অয়েল।
- ঔষধি ভেষজগুলির একটি ক্বাথ নিম্নরূপ প্রস্তুত করা হয়: ক্যামোমাইল ফুল, লিন্ডেন ফুল, ইয়ারো বা প্ল্যান্টেন পাতা কাঁচামাল হিসাবে নেওয়া হয়। Nettles এবং অন্যান্য stinging গাছপালা এই উদ্দেশ্যে উপযুক্ত নয়। এগুলি মাথার ত্বকে আরও জ্বালা সৃষ্টি করে এবং আরও বেশি খুশকিকে উস্কে দেয়। তালিকাভুক্ত যে কোনও কাঁচামালের দুই টেবিল চামচ এক লিটার ঠান্ডা জলে ঢেলে দেওয়া হয়, কম তাপে একটি সসপ্যানে সিদ্ধ করা হয়। এটি করার জন্য, মিশ্রণটি একটি ফোঁড়াতে আনুন এবং 5-10 মিনিট পর তাপ বন্ধ করুন।
- ঘৃতকুমারীর রসের একটি বিরক্তিকর প্রভাব রয়েছে, তবে এতে খুশকি সহ শুষ্ক চুল নিরাময়ের জন্য প্রয়োজনীয় অনেক দরকারী পদার্থ রয়েছে। অ্যালো সেবাম গঠনের ফলে পুষ্টির মাধ্যমের কারণে বহুগুণ বেড়ে যাওয়া জীবাণুর সংখ্যা কমাতে সক্ষম। এই গাছের একটি বড় পাতা একটি সূক্ষ্ম গ্রাটারে ঘষে এবং একটি কোয়েল ডিমের কুসুমের সাথে মিশ্রিত করা হয়। ফলস্বরূপ পুষ্টির মিশ্রণ মাথার ত্বকে প্রয়োগ করা হয়। ১ ঘণ্টা রাখুন।
- কেফিরের উপর ভিত্তি করে একটি মাস্ক একটি ময়শ্চারাইজিং এবং এক্সফোলিয়েটিং প্রভাব রয়েছে। ল্যাকটিক অ্যাসিড মাথার ত্বকে একটি উপকারী প্রভাব ফেলে, এপিডার্মাল পুনর্নবীকরণের প্রক্রিয়া শুরু করে। কেফির রাই রুটির সাথে মিশ্রিত হয় এবং সামান্য গরম করা হয়। রুটির পরনরম করুন, মাস্কটি চুলে প্রয়োগ করা হয় এবং কমপক্ষে আধা ঘন্টা ধরে রাখা হয়।
সমস্ত প্রস্তুত ক্বাথ উষ্ণ ব্যবহার করা হয়। অনুগ্রহ করে মনে রাখবেন যে তারা বিভিন্ন শেডের চুল রং করে, তাই ব্লিচ করা চুলের মহিলাদের জন্য এগুলি সুপারিশ করা হয় না।
খুশকি শ্যাম্পু
ফার্মেসিতে উপস্থাপিত প্রসাধনী পণ্যগুলি উচ্চ দক্ষতা এবং গুণমানের। অনেক সুপরিচিত কোম্পানির চুলের যত্নের লাইন রয়েছে যার লক্ষ্য শুষ্ক মাথার ত্বক এবং খুশকির বিরুদ্ধে লড়াই করা। আজকের সবচেয়ে বিখ্যাত শ্যাম্পু:
- নিজোরাল;
- মিকানিসাল;
- "ডেরকোস";
- আলগোপিক্স।
সম্পূর্ণ পুনরুদ্ধার না হওয়া পর্যন্ত তাদের নিয়মিত ব্যবহার করা উচিত।
নিজোরাল শ্যাম্পু
এই কসমেটিক পণ্যটি একটি কার্যকর অ্যান্টিফাঙ্গাল ড্রাগ, যার ক্রিয়াটি এপিডার্মিসের গভীর স্তরগুলিতে শোষিত না হয়ে ত্বকের পৃষ্ঠ থেকে সমস্যাটি দূর করার লক্ষ্যে। অন্যান্য অনুরূপ সরঞ্জামগুলির তুলনায় এটির বেশ কয়েকটি সুবিধা রয়েছে:
- এটির চমৎকার ক্ষত নিরাময়ের বৈশিষ্ট্য রয়েছে।
- ব্যবহারকারীর পর্যালোচনার উপর ভিত্তি করে, নিজোরাল ভালভাবে ফোম করে, যা শ্যাম্পু ব্যবহারকে অত্যন্ত লাভজনক করে তোলে।
- এটির একটি দৃঢ় প্রভাব রয়েছে যা চুল পড়া বন্ধ করে প্রায়ই শুষ্ক ত্বকের সাথে খুশকি দেখা যায়।
- নিজোরাল করার পর চুল অনেকদিন পরিষ্কার ও চকচকে থাকে।
এটা নিয়মিতও হতে পারেযারা খুশকির প্রবণতা তাদের জন্য প্রতিষেধক হিসাবে ব্যবহার করুন।
মিকানিসাল প্রসাধনী
মিকানিসাল এর রচনায় নিজোরালের সাথে খুব মিল, তবে, সুপরিচিত শ্যাম্পুর বিপরীতে, এটি অ্যালার্জি সৃষ্টি করে না। এস্তোনিয়ান নির্মাতারা তাদের পণ্যটিকে খুশকির প্রতিকার হিসাবে অবস্থান করে। শুষ্ক খুশকির বিরুদ্ধে এই শ্যাম্পুর সাথে অন্য কোন ওষুধের সাথে বিস্তারিত নির্দেশাবলী সংযুক্ত রয়েছে। এটি বেশ ঘনীভূত, এবং এটি সাধারণত বেশ দীর্ঘ সময়ের জন্য স্থায়ী হয়। যাইহোক, শ্যাম্পুর পাত্রটি শুধুমাত্র একটি চিকিত্সার কোর্সের জন্য ডিজাইন করা হয়েছে। এই সময়ের মধ্যে, একটি নিয়ম হিসাবে, খুশকি পরিত্রাণ পেতে এবং চুলের অবস্থার উন্নতি করা সম্ভব।
"ডারকোস" - "ভিচি" থেকে সেলেনিয়াম সহ শ্যাম্পু
এই প্রসাধনী পণ্যটিতে শুষ্ক খুশকির বিরুদ্ধে লড়াই করার জন্য প্রয়োজনীয় সমস্ত প্রয়োজনীয় উপাদান রয়েছে। অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল পদার্থগুলি কার্যকরভাবে জীবাণু এবং ছত্রাকের সাথে লড়াই করে, স্যালিসিলিক অ্যাসিড ত্বকের পৃষ্ঠকে এক্সফোলিয়েট করে এবং আঁশগুলিকে পুরোপুরি সরিয়ে দেয় এবং ভিটামিন এ এবং ই ত্বককে পুনরুত্পাদন করে এবং এপিডার্মাল কোষগুলিকে পুনরুদ্ধার করে। এবং এই শ্যাম্পুর সংমিশ্রণে কেরাটিন রয়েছে, যা কার্লগুলির অবস্থার উন্নতি করে। মহিলা ব্যবহারকারীরা সত্যিই Derkos এর মনোরম সুবাস পছন্দ করে। এবং প্রাকৃতিক পণ্যের ভক্তরা খুশি হবেন যে এই শ্যাম্পুতে প্যারাবেনস নেই।
আলগোপিক্স শ্যাম্পু
এই পণ্যটিতে স্যালিসিলিক অ্যাসিড এবং আলকাতরা রয়েছে। তাদের ধন্যবাদ, অ্যালগোপিক্স পুরোপুরি ছত্রাক এবং জীবাণুর সাথে লড়াই করে, তাদের পুষ্টির মাধ্যম থেকে বঞ্চিত করে। এর অসুবিধাশ্যাম্পু হল একটি ইতিবাচক প্রভাবের জন্য এটি কমপক্ষে 15 মিনিটের জন্য মাথায় রাখতে হবে। এই ওষুধের সময় প্রয়োজন যাতে এর সক্রিয় উপাদানগুলি পূর্ণ শক্তিতে কাজ করতে পারে। টার কারণে, অ্যালগোপিক্সের গন্ধ বরং অপ্রীতিকর। মিকানিসাল বা ডেরকোসের বিপরীতে, এই শুষ্ক খুশকির শ্যাম্পু মাথার ত্বকে জ্বালাতন করতে পারে এবং যদি এটি ছোট ক্ষত হয়ে যায় তবে জ্বলন্ত সংবেদন সৃষ্টি করতে পারে।
প্রতিরোধ ব্যবস্থা
খুশকি প্রতিরোধ করার জন্য, বিশেষজ্ঞদের কিছু সুপারিশ বিবেচনায় নেওয়া উচিত:
- খুব প্রায়ই, দুর্বল রক্ত সঞ্চালনের কারণে, সেবেসিয়াস গ্রন্থিগুলির কাজ ব্যাহত হয়। অতএব, আপনার টুপি পরে বয়ে যাওয়া বা ইলাস্টিক ব্যান্ড এবং হেয়ারপিন দিয়ে আপনার চুল নিয়মিত আঁট করা উচিত নয়।
- মাথার ত্বকে হঠাৎ করে তাপমাত্রার পরিবর্তন অনুভব করা উচিত নয়, যার অর্থ হল আপনার শীতকালে অবশ্যই একটি টুপি পরা উচিত।
- গ্রীষ্মে উইগ ব্যবহার করার পরামর্শ দেওয়া হয় না, কারণ এটি জীবাণুর প্রজননের জন্য অনুকূল আর্দ্র পরিবেশ তৈরি করে।
এই সুপারিশগুলি তাদের সাহায্য করবে যারা নিয়মিত তাদের মাথায় খুশকি হয়। কিছু লোক আছে যাদের এই রোগের প্রবণতা রয়েছে, তাই তাদের জন্য প্রতিরোধ ব্যবস্থা অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ৷
মেডিকেটেড চিকিৎসা
শুকনো খুশকি থেকে মুক্তি পেতে বোরিক অ্যাসিড, সালফিউরিক মলম এবং কর্টিকোস্টেরয়েডের দ্রবণ ব্যবহার করুন। চিকিত্সার কোর্সটি সাধারণত নিম্নরূপ হয়:
- প্রথম নয় দিন, প্রতিদিন একটি দশ শতাংশ সালফিউরিক মলম চুলের গোড়ায় ঘষে।
- ভবিষ্যতে, তারা এতে স্যুইচ করবেবোরিক অ্যাসিডের একটি সমাধান, যা নিম্নরূপ প্রস্তুত করা হয়: এক গ্লাস উষ্ণ জলে 20 গ্রাম ওষুধ যোগ করা হয়। বিছানায় যাওয়ার আগে এই রচনাটি ঘষে এবং সকালে আপনার চুল ধুয়ে ফেলার পরামর্শ দেওয়া হয়।
- রেটিনয়েড মলম এবং ওষুধ যেমন সোডার্ম, ফ্লুসিনার এবং হাইড্রোকার্টিসোনও চমৎকার প্রমাণিত হয়েছে।
একটি বিউটি পার্লারে শুষ্ক খুশকির চিকিত্সার জন্য হার্ডওয়্যার কারেন্ট এবং মেসোথেরাপি ব্যবহার জড়িত। সাধারণত চিকিত্সার কোর্স 2 সপ্তাহ হয়। এই সময়টা খুশকি থেকে মুক্তি পেতে যথেষ্ট।
