প্রতিটি মেয়ে শক্ত সুস্থ নখ নিয়ে গর্ব করতে পারে না। তবে পরিস্থিতি ঘরে বসেও ঠিক করা সহজ। একটি লেবু সাহায্য করবে। নখের জন্য, এটি একটি বাস্তব সন্ধান যা অনেক সমস্যার সমাধান করতে সাহায্য করবে৷
সুবিধা
লেবুর রাসায়নিক গঠন ভিটামিন এবং ট্রেস উপাদান সমৃদ্ধ। এছাড়াও ফাইটনসাইড, পেকটিন যৌগ, অ্যাসিড এবং অন্যান্য পদার্থ রয়েছে যা খুব দরকারী। এই কারণে, এটি একটি এন্টিসেপটিক, ব্যাকটেরিয়াঘটিত এবং detoxifying প্রভাব আছে। নখের জন্য লেবুর উপকারিতা:
- মজবুত করে, ডিলামিনেশন এবং ভঙ্গুরতা দূর করে, পেরেক প্লেটকে আরও স্থিতিস্থাপক করে তোলে;
- প্রাকৃতিক রঙ পুনরুদ্ধার করে, হলুদভাব দূর করে এবং স্বাস্থ্যকর উজ্জ্বলতা ফিরিয়ে আনে;
- শুধু নখের জন্য নয়, তাদের চারপাশের ত্বকেরও যত্ন নেয়;
- কিউটিকলকে ময়শ্চারাইজ করে এবং নরম করে, এর অত্যধিক বৃদ্ধি রোধ করে;
- নখের বৃদ্ধি ত্বরান্বিত করে;
- জেল পলিশ তৈরি বা লাগানোর পরে নেইল প্লেট দ্রুত পুনরুদ্ধারের প্রচার করে;
- ছত্রাক সংক্রমণের প্রাথমিক চিকিৎসা করেপর্যায়।
ইঙ্গিত
অবশ্যই, নখে লেবু লাগানো সবসময়ই ভালো, কিন্তু কখন এটি বিশেষভাবে প্রয়োজন:
- বিমোচন;
- মন্থর বৃদ্ধি;
- ভঙ্গুরতা;
- ছত্রাক সংক্রমণের প্রকাশ;
- নেল প্লেট হলুদ হয়ে যাওয়া;
- জেল পলিশ বা এক্সটেনশন দিয়ে ম্যানিকিউর করার পর নখের অবস্থা।
স্নান
এটি হাত ও পায়ের উভয়ের জন্য সবচেয়ে জনপ্রিয় নখের চিকিৎসা।
- লেবু দিয়ে নখের গোসল মজবুত করা। একটি ছোট পাত্রে গরম জল ঢালুন এবং একটি লেবুর তাজা চেপে রস যোগ করুন। চলমান সময়: 20 মিনিট। এর পরে, একটি তোয়ালে দিয়ে আপনার হাত শুকিয়ে নিন এবং একটি পুষ্টিকর ক্রিম দিয়ে গ্রীস করুন।
- ডিলামিনেশন থেকে। আধা লিটার জলের জন্য, 1/2 লেবুর তাজা রস এবং এক মুঠো লবণ, বিশেষত সামুদ্রিক লবণ নিন। ক্রিস্টালগুলি সম্পূর্ণ দ্রবীভূত না হওয়া পর্যন্ত সবকিছু মিশ্রিত করুন এবং 15-20 মিনিটের জন্য আপনার হাতগুলিকে দ্রবণে ডুবিয়ে রাখুন৷
- সাদা করা। আপনার প্রয়োজন হবে প্রাকৃতিক আপেল সিডার ভিনেগার এবং লেবুর রস, প্রতিটি 30 মিলি, যা অবশ্যই 1/2 লিটার গরম জলে মিশ্রিত করতে হবে। আপনার হাত 10-15 মিনিটের জন্য এই ধরনের স্নানে রাখুন।
- বৃদ্ধির জন্য। একটি আরামদায়ক তাপমাত্রা (0.5 লি) পাত্রে জল ঢালা. যোগ করুন: অর্ধেক লেবুর রস, 100 মিলি দুধ, 20 গ্রাম মধু এবং এক টেবিল চামচ সামুদ্রিক লবণ এবং আপেলের রস। 20 মিনিটের জন্য সপ্তাহে 2 বার প্রয়োগ করুন।
- ভঙ্গুরতা থেকে। আধা গ্লাস অলিভ অয়েল গরম করে তাতে এক টেবিল চামচ লেবুর রস এবং ৫ ফোঁটা রোজমেরি এসেনশিয়াল অয়েল মেশান। 15 মিনিটের জন্য রচনাটিতে আপনার আঙ্গুলগুলি ডুবিয়ে রাখুন। হাতের পরন্যাপকিন দিয়ে ভিজিয়ে নিন, ধোয়ার দরকার নেই।
- পুনরুদ্ধার করতে। গ্লিসারিন (100 গ্রাম) নিন, মধু (1 টেবিল চামচ) এবং লেবুর রস (2 টেবিল চামচ) এর সাথে মেশান, 3 ফোঁটা আয়োডিন যোগ করুন। ফলস্বরূপ মিশ্রণটি সামান্য গরম করা দরকার। একটি জল স্নান মধ্যে সেরা. এক ঘন্টার এক চতুর্থাংশের জন্য এতে আপনার আঙ্গুল ডুবিয়ে রাখুন।
মাস্ক
মাস্কের সাহায্যে আপনি শুধু মুখ বা চুলের যত্ন নিতে পারবেন না। নখেরও যত্ন ও মনোযোগ প্রয়োজন।
- আপনি একটি সহজ পদ্ধতির মাধ্যমে শক্তিশালী এবং একটি স্বাস্থ্যকর আভা দিতে পারেন। এটি করার জন্য, একটি লেবু নিন এবং অর্ধেক কেটে নিন। ফলের পাল্পে আপনার আঙ্গুলের ডগা ডুবিয়ে রাখুন যাতে আপনার নখ সম্পূর্ণরূপে লুকিয়ে থাকে। 10-15 মিনিট ধরে রাখুন। তারপর জল দিয়ে আপনার হাত ধুয়ে ফেলুন এবং একটি পুষ্টিকর ক্রিম লাগান। সপ্তাহে ১-২ বারের বেশি লেবু দিয়ে নখ মজবুত করতে আপনি এমন একটি মাস্ক তৈরি করতে পারেন।
- লেবুর রস এবং মধুর মিশ্রণ, সমান পরিমাণে নেওয়া (প্রায় 1 চা চামচ প্রতিটি), নিস্তেজ নখকে পুষ্ট করতে সাহায্য করবে। নখ এবং আশেপাশের এলাকায় উদারভাবে মাস্কটি প্রয়োগ করুন। 15-20 মিনিটের জন্য ছেড়ে দিন এবং তারপর ধুয়ে ফেলুন।
- ক্ষতিগ্রস্ত পেরেক প্লেট নিম্নলিখিত রচনা পুনরুদ্ধার করতে সাহায্য করবে: লেবু, শসা এবং ঘৃতকুমারী। এই পণ্যগুলি থেকে রস বের করে নিন এবং প্রতিটি 1 চা চামচ একসাথে মেশান। একটি ব্রাশ দিয়ে মিশ্রণটি প্রয়োগ করুন, এটি শোষিত এবং শুকানো পর্যন্ত অপেক্ষা করুন এবং পুনরাবৃত্তি করুন। এটি বেশ কয়েকবার করুন। 20-30 মিনিট পরে, লেবুর পেরেকের মুখোশটি ধুয়ে ফেলুন এবং একটি ময়েশ্চারাইজার লাগান।
সাদা করা এবং দৃঢ় করা
যদি করার সময় ও ইচ্ছা না থাকেস্নান এবং মুখোশ, আপনি নখ জন্য লেবু ব্যবহার করার সবচেয়ে সহজ উপায় ব্যবহার করতে পারেন. প্রতিদিন, নখ এবং তাদের সংলগ্ন অংশে লেবুর পাল্প দিয়ে লুব্রিকেট করতে হবে এবং নখে রস ঘষতে হবে। দিনে একবার পদ্ধতিটি করা যথেষ্ট। 2 সপ্তাহ পরে, 7-10 দিনের জন্য একটি ছোট বিরতি নিন এবং আপনি আবার কোর্সটি পুনরাবৃত্তি করতে পারেন।
ছত্রাকের বিরুদ্ধে লেবু
লেবু কার্যকরভাবে প্রাথমিক পর্যায়ে ছত্রাকের নখের সংক্রমণের বিরুদ্ধে লড়াই করে। সাইট্রিক অ্যাসিড, অ্যান্টিফাঙ্গাল এবং অ্যান্টিসেপটিক বৈশিষ্ট্যযুক্ত, ছত্রাকের উপনিবেশ ধ্বংস করতে সক্ষম, ধীরে ধীরে এটি হ্রাস করে৷
লেবু দিয়ে নখের ছত্রাকের চিকিৎসার বিভিন্ন উপায় রয়েছে। তবে, যে কোনও ক্ষেত্রে, আরও কার্যকর প্রভাবের জন্য আপনাকে প্রথমে নখ প্রস্তুত করতে হবে।
এটি করার জন্য, লন্ড্রি সাবান এবং সোডা (প্রতি 2 লিটার জলে 1 টেবিল চামচ) যোগ করে 10-15 মিনিটের জন্য গরম স্নান করার পরামর্শ দেওয়া হয়। এই দ্রবণটি পায়ের ত্বকের উপরের মোটা স্তরটিকে ভালভাবে নরম করে, যা পরে সহজেই পিউমিস পাথর দিয়ে মুছে ফেলা হয়। পা প্রস্তুত হলে, আপনি প্রক্রিয়া শুরু করতে পারেন:
- কম্প্রেস। আক্রান্ত স্থানে লেবুর ছোট ছোট টুকরা লাগান এবং ব্যান্ড-এইড দিয়ে ঠিক করুন। সুবিধার জন্য আঙ্গুল দিয়ে মোজা ব্যবহার করতে পারেন। সারা রাত কম্প্রেস রাখুন। সকালের মধ্যে, পেরেক এবং এর সংলগ্ন টিস্যুগুলি নরম হয়ে যায় এবং নমনীয় হয়ে ওঠে। এবং অতিরিক্তভাবে ক্ষতগুলি দূর করা সম্ভব হবে। প্রস্তাবিত কোর্স: 8-10 চিকিৎসা।
- জুস ট্রিটমেন্ট। দুই সপ্তাহ ধরে, সম্পূর্ণরূপে আক্রান্ত নখে লেবুর রস ঘষুনশোষণ ক্ষমতা।
- হলুদ দিয়ে মাস্ক। এক চা চামচ হলুদ ও লেবুর রস মিশিয়ে ঘন পেস্ট করুন। ফলস্বরূপ পদার্থটি রোগাক্রান্ত নখে প্রয়োগ করুন এবং উপরে একটি ব্যান্ডেজ দিয়ে ঢেকে দিন। 15 মিনিট রাখুন। ধীরে ধীরে, এক্সপোজার সময় আধা ঘন্টা বৃদ্ধি করা হয়। কোর্স 14 দিন।
- ভিনেগার স্নান। 40 ° তাপমাত্রায় এক লিটার জলের জন্য, 1/2 লেবুর রস এবং 9% ভিনেগার এক টেবিল চামচ নিন। কমপক্ষে 10 মিনিটের জন্য ফলস্বরূপ সমাধানে আপনার পা রাখুন। সুস্থ নখ সম্পূর্ণভাবে বৃদ্ধি না হওয়া পর্যন্ত পদ্ধতিটি পুনরাবৃত্তি করুন।
- মানে আয়োডিন দিয়ে। 1 টেবিল চামচ মেশান। l উদ্ভিজ্জ তেল এবং 2 চামচ। l লেবুর রস. আয়োডিনের 3 ফোঁটা যোগ করুন। ফলস্বরূপ সংমিশ্রণ সহ, 2 সপ্তাহের জন্য প্রতিদিন নখ এবং তাদের চারপাশের ত্বককে উদারভাবে লুব্রিকেট করুন। 20 মিনিটের পরে টিস্যু দিয়ে শোষিত না হওয়া অবশিষ্টাংশগুলি সরান৷
- চা গাছের তেল দিয়ে। উপরের রেসিপিতে আয়োডিনের পরিবর্তে এটি গ্রহণ করা যেতে পারে। একইভাবে এগিয়ে যান।
ম্যাসাজ
নখের যত্নেও লেবুর খোসা ব্যবহার করা যায়। সর্বোপরি, এতে প্রচুর পরিমাণে প্রয়োজনীয় তেল রয়েছে। একটি লেবুর চামড়া দিয়ে নখের বাইরের দিক দিয়ে 1-2 মিনিট ম্যাসাজ করুন, এটি থেকে রস বের করে নিন। আপনি প্রতিদিন এই পদ্ধতিটি করতে পারেন। এটি রক্ত প্রবাহ বাড়ায়, যা পেরেক প্লেটের নিরাময় এবং এর দ্রুত বৃদ্ধি নিশ্চিত করে৷
ক্রিম সমৃদ্ধকরণ
হ্যান্ড ক্রিমে লেবুর রস যোগ করা খুবই সুবিধাজনক এবং উপকারী। পণ্যটির একক অংশ নিন এবং এতে 2-3 ফোঁটা রস দিন। নখের দিকে বিশেষ মনোযোগ দিয়ে হাতের ত্বকে সমান স্তরে লাগান।
লেবুর প্রয়োজনীয় তেল কীভাবে ব্যবহার করবেন
লেবু ইথার এর বিশুদ্ধ আকারে ব্যবহার করা যাবে না, আপনি পোড়া বা বিরক্ত হতে পারেন। এটি যে কোনও বেস অয়েলে যোগ করা হয় এবং পেরেক প্লেটে ঘষে। মিশ্রণটি প্রস্তুত করতে, 10 মিলি বাদাম, পীচ বা আঙ্গুরের বীজের তেল নিন এবং 3-5 ফোঁটা লেবু ইথার যোগ করুন। প্রতিটি নখে 1 ড্রপ প্রয়োগ করুন এবং সম্পূর্ণরূপে শোষিত না হওয়া পর্যন্ত ঘষুন। আপনি প্রতিদিন এটি করতে পারেন।
বিরোধিতা
লেবুর ব্যবহার অসম্ভব হওয়ার বেশ কিছু কারণ রয়েছে, তবে আপনার সেগুলি উপেক্ষা করা উচিত নয়:
- অ্যালার্জি। দুর্ভাগ্যক্রমে, সাইট্রাস ফলের শরীরের একটি নেতিবাচক প্রতিক্রিয়া এত বিরল নয়। এমনকি এর বাহ্যিক ব্যবহার অনেক অপ্রীতিকর মুহূর্ত নিয়ে আসবে। এই ক্ষেত্রে লেবুর ব্যবহার নিষিদ্ধ।
- ত্বকে ক্ষত এবং আঘাত। এর পুনরুত্থান ক্ষমতা সহ, লেবু ক্ষত দ্রুত নিরাময়ে সাহায্য করে। তবে সংমিশ্রণে থাকা অ্যাসিড এর ব্যবহারকে একটি বাস্তব যন্ত্রণা তৈরি করবে। অতএব, ক্ষতির মাত্রা এবং অসুবিধা সহ্য করার ইচ্ছার মূল্যায়ন করা প্রথমে মূল্যবান। যদি ক্ষতটি বড় হয়, তবে সম্পূর্ণ নিরাময় না হওয়া পর্যন্ত লেবুর ব্যবহার স্থগিত করা ভাল। ছোট ফাটল এবং ক্ষত একটি নিখুঁত contraindication নয়, কিন্তু এটি চিমটি হবে।
টিপস ব্যবহার করুন
কয়েকটি সহজ নিয়ম, যা অনুসরণ করে আপনাকে দ্রুত কাঙ্খিত ফলাফল পেতে সাহায্য করবে:
- প্রক্রিয়াগুলি এগিয়ে যাওয়ার আগে, নেইলপলিশটি মুছে ফেলা প্রয়োজন, অন্যথায় উপকারী পদার্থগুলি পেরেক প্লেটে প্রবেশ করতে সক্ষম হবে না।
- সমস্ত ম্যানিপুলেশন মজাদার হওয়া উচিত। যদি একটিঅস্বস্তি, জ্বলন্ত সংবেদন অনুভূত হয়, পদ্ধতিটি বন্ধ করে আপনার হাত ধোয়া ভাল।
- নখের জন্য নিয়মিত লেবু ব্যবহার করুন, সপ্তাহে অন্তত একবার।
- শেষে হ্যান্ড ক্রিম ব্যবহার করতে ভুলবেন না।
- লেবুকে অপরিহার্য তেল দিয়ে প্রতিস্থাপিত করা যেতে পারে, যার গুণাবলী এবং বৈশিষ্ট্য রয়েছে ফলের মতো।
- লেবুর চিকিত্সার অপব্যবহার করবেন না, কারণ অ্যাসিড ঘন ঘন ব্যবহারে নখ ধ্বংস করতে পারে।
রিভিউ দ্বারা বিচার করলে, নখের জন্য লেবু একটি অত্যন্ত কার্যকরী হাতিয়ার যা নখের সৌন্দর্য ও স্বাস্থ্য বজায় রাখতে সাহায্য করে।
