চর্বিযুক্ত চুল এর মালিকদের অনেক কষ্ট দেয়। তাদের আরও ভাল দেখাশোনা করা এবং আরও প্রায়শই ধুয়ে নেওয়া দরকার এবং যদি এটি না করা হয় তবে তারা অপরিচ্ছন্ন আইসিকেলে পরিণত হবে। এটা কুৎসিত, হ্যাঁ, এবং খুব আনন্দদায়ক না. চর্বি বৃদ্ধির অনেক কারণ রয়েছে। এটি জেনেটিক্স, এবং জীবনের ভুল উপায়, রোগ বা ওষুধ। কিভাবে তৈলাক্ত চুল কমাতে এবং সঠিকভাবে তাদের যত্ন? নিম্নলিখিত টিপস মনোযোগ দিন.
ধুতে বা না ধোয়া
তৈলাক্ত চুলের মালিকদের খুব ঘন ঘন চুল ধুতে হয়। কেউ কেউ বলে যে এতে উদ্বিগ্ন হওয়ার কিছু নেই, অন্যরা বলে যে এটি ক্ষতিকারক এবং আরও বেশি চর্বিযুক্ত সামগ্রীর দিকে নিয়ে যায়।
উভয়ই তাদের নিজস্ব উপায়ে সঠিক। কিন্তু বেশ কয়েক দিন ধরে চর্বিযুক্ত স্ট্র্যান্ড দিয়ে হাঁটবেন না। এটা খুবই বিরক্তিকর। অতএব, আপনি প্রায়শই আপনার চুল ধুতে পারেন, তবে আপনাকে কিছু নিয়ম মেনে চলতে হবে।
- ময়লা হলেই চুল ধুয়ে ফেলুন, তবে দিনে একবারের বেশি নয়।
- সঠিক ত্বকের যত্নের পণ্য নির্বাচন করা।
- তাপমাত্রা নিয়ন্ত্রণ করুন।
- সঠিকভাবে আচরণ করুনধোয়ার পদ্ধতি।
চুল পরিচর্যা প্রসাধনী
তৈলাক্ত চুল কমাতে প্রথম কাজটি হল আপনার জন্য সঠিক পণ্য কেনা। সব ধরনের শ্যাম্পু বা বালাম সমানভাবে উপযোগী হতে পারে না - তৈলাক্ত স্ট্র্যান্ড এবং শুকনো উভয়ের জন্যই।
শ্যাম্পু
তৈলাক্ত চুলের জন্য বিশেষভাবে একটি পণ্য বেছে নিন। এটি ভালভাবে পরিষ্কার করে এবং চুল এবং মাথার ত্বক শুকায় না। এটি বাঞ্ছনীয় যে এটি নির্দেশ করা উচিত যে শ্যাম্পুটি ঘন ঘন ব্যবহারের জন্য উপযুক্ত।
কেনার সময়, রচনায় মনোযোগ দিন। উপাদানগুলির মধ্যে প্রাকৃতিক সংযোজন থাকলে এটি ভাল। এবং তারা তালিকার শীর্ষের যত কাছে থাকবে, তাদের মধ্যে শ্যাম্পুতে তত বেশি থাকবে।
আপনি যদি সিলিকন খুঁজে পান, তবে এমন সরঞ্জাম না নেওয়াই ভাল। আপনি শেষ দ্বারা তাদের সনাক্ত করতে পারেন: -থিকোনল, -সিলেন, -থিকোন, -সিলোক্সেন, -কোন ইত্যাদি। এই পদার্থগুলি চুলের খাদকে আবৃত করে। প্রথমদিকে, কার্লগুলি খুব আকর্ষণীয় দেখায়। তারা মসৃণ এবং চকচকে হয়. তবে সময়ের সাথে সাথে, এই পদার্থগুলি চুলকে জমে এবং ওজন করে, যার কারণে তারা দ্রুত একটি অপরিচ্ছন্ন চর্বিযুক্ত উজ্জ্বলতা অর্জন করে। সিলিকন মাথার ত্বকেও খারাপ প্রভাব ফেলে।
অনেকেই কম্পোজিশনে SLS (সোডিয়াম লরিল সালফেট) যুক্ত শ্যাম্পু কিনতে ভয় পান। এটি একটি ডিটারজেন্ট উপাদান যা ফেনা গঠন সরবরাহ করে এবং পরিষ্কার করার বৈশিষ্ট্য রয়েছে। পদার্থটি বেশ আক্রমনাত্মক, তবে সর্বোপরি, এটি এক মিনিটেরও কম সময়ের জন্য চুলে থাকে, এই সময়ের মধ্যে চুলের গঠনে কাজ করার সময় থাকে না। অতএব, SLS দিয়ে শ্যাম্পু কিনবেন কি না তা আপনার ব্যাপার।
এর জন্য তহবিলপ্রাকৃতিক ভিত্তি আরও নম্র এবং কোমল, কিন্তু তারা সবসময় তাদের অর্পিত কাজের সাথে মানিয়ে নিতে পারে না।
প্যারাবেনস, যার সাথে ভোক্তারা ইদানীং খুব ভয় পাচ্ছে, তা হল প্রিজারভেটিভ। এটা বিশ্বাস করা হয় যে তারা খুব ক্ষতিকারক এবং শরীরে জমা হতে পারে। তাই, অনেক নির্মাতা তাদের ব্যবহার করতে অস্বীকার করে এবং লেবেলে এটি নির্দেশ করে৷
কিভাবে তৈলাক্ত চুল সঠিকভাবে শ্যাম্পু করবেন
সেবাম উত্পাদন আরও বেশি বৃদ্ধি না করার জন্য, আপনাকে আপনার চুল সঠিকভাবে ধুতে হবে।
- পানি উষ্ণ হওয়া উচিত, কারণ সেবাসিয়াস গ্রন্থিগুলির নিঃসরণ গরম থেকে শক্তিশালী হয়।
- আপনার মাথার ত্বক শক্ত এবং দীর্ঘ সময়ের জন্য ঘষবেন না: আপনার চুলে সামান্য শ্যাম্পু লাগান এবং 30 সেকেন্ডের জন্য হালকা বৃত্তাকার গতিতে ম্যাসাজ করুন।
- ধুয়ে ফেলার জন্য, ঠান্ডা জল তৈরি করার পরামর্শ দেওয়া হয়। এটি সিবাম ভালোভাবে কমায়।
কন্ডিশনার বা বালাম
এই পণ্যগুলো অবশ্যই শ্যাম্পু করার পর ব্যবহার করতে হবে। আসল বিষয়টি হ'ল ধোয়ার সময় চুলের আঁশ উঠে যায়, যার কারণে স্ট্র্যান্ডগুলি বিভ্রান্ত হয় এবং শুকিয়ে গেলে তারা নিস্তেজ হয়ে যায়। বাম চুলের খাদের উপরের স্তরটিকে মসৃণ করে, এটিকে মসৃণতা এবং উজ্জ্বলতা দেয়। স্ট্র্যান্ডগুলি নরম, সিল্কি হয়ে যায়, ভালভাবে পড়ে থাকে এবং চিরুনি করা সহজ হয়।
কিন্তু এখানেও কিছু সূক্ষ্মতা রয়েছে।
- সিলিকন-মুক্ত পণ্য চয়ন করুন।
- শুধুমাত্র চুলে বালাম লাগান, মাথার ত্বকে এড়াতে চেষ্টা করুন, যা অতিরিক্ত তৈলাক্ততা সৃষ্টি করতে পারে।
- কন্ডিশনারটি বামের চেয়ে ধারাবাহিকতায় হালকা।তাই চুল খুব তৈলাক্ত হলে হেয়ার কন্ডিশনার ব্যবহার করুন।
- বেশি লাগাবেন না, পরে ধুয়ে ফেলতে অসুবিধা হবে এবং চুল নোংরা দেখাতে পারে।
ধুয়ে ফেলা
কীভাবে চুলের গোড়ায় তৈলাক্ত ভাব কমানো যায়? এটি herbs এর infusions সাহায্য করবে। সবচেয়ে কার্যকর:
- ওক ছাল;
- ঋষি;
- নেটল।
এরা সেবেসিয়াস গ্রন্থিগুলির নিঃসরণকে পুরোপুরি স্বাভাবিক করে, তবে তাদের নিয়মিত ব্যবহারের সাপেক্ষে।
রান্নার জন্য, আপনাকে এক টেবিল চামচ শুকনো কাঁচামাল নিতে হবে এবং ফুটন্ত জল (200 মিলি) ঢালতে হবে। পণ্যটি উষ্ণ না হওয়া পর্যন্ত আধান করুন। তারপরে আপনি এটিকে 1 লিটার গরম জলে পাতলা করতে পারেন এবং ধোয়ার শেষে আপনার চুল ধুয়ে ফেলতে পারেন। অথবা মাথার ত্বকে ঘষে রেখে দিন।
এছাড়াও বর্ধিত চর্বি সহ কার্যকরভাবে, অ্যাসিডযুক্ত লেবুর রস বা আপেল সিডার ভিনেগার দিয়ে ধুয়ে লড়াই করতে সাহায্য করে। তরল একটি লিটার জন্য, তারা একটি টেবিল চামচ নিতে হবে। আপনি, অবশ্যই, একটি ব্যাগ থেকে সাইট্রিক অ্যাসিড ব্যবহার করতে পারেন। বা প্লেইন ভিনেগার। কিন্তু প্রভাব এবং সুবিধা এক হবে না। ওহ, এবং নিশ্চিত করুন যে আপনার আপেল সিডার ভিনেগার প্রাকৃতিক এবং সিন্থেটিক নয়।
ড্রাই শ্যাম্পু ব্যবহার করা
যদি সময় কম হয়, তবে আপনাকে জরুরীভাবে চুল না ধুয়ে তৈলাক্ত চুল অপসারণ করতে হবে, শুকনো শ্যাম্পু সাহায্য করবে। এটি বেবি পাউডার দিয়েও প্রতিস্থাপিত হতে পারে।
চুলের গোড়ায় একটু লাগিয়ে ম্যাসাজ করুন যাতে শ্যাম্পুর কণা সব তেল সংগ্রহ করে। তারপর ভালো করে আঁচড়ানচুল থেকে পণ্য সরাতে strands.
ভুলে যাবেন না যে শুকনো শ্যাম্পু নিয়মিত ব্যবহারের উদ্দেশ্যে নয়। এটি একটি জরুরী চিকিৎসা এবং সম্পূর্ণ শ্যাম্পু প্রতিস্থাপন করতে পারে না।
প্রয়োজনীয় তেল
এটি তৈলাক্ত মাথার ত্বকের বিরুদ্ধে লড়াইয়ে একটি খুব কার্যকর প্রতিকার। তারা সেবেসিয়াস ক্ষরণের উত্পাদনকে স্বাভাবিক করে, খুশকি এবং তৈলাক্ত সেবোরিয়া উপশম করে, ত্বক এবং চুলের যত্ন নেয়, তাদের স্বাস্থ্যকর এবং সুন্দর করে।
তৈলাক্ত চুলের জন্য এস্টার তালিকা:
- আঙ্গুর ফল;
- বারগামোট;
- লেবু;
- প্যাচৌলি;
- মেলিসা;
- ইউক্যালিপটাস;
- রোজমেরি;
- চা গাছ;
- সিডার;
- পাইন।
আপনি এগুলি বিশেষায়িত বা সুগন্ধির দোকানে, ফার্মেসি বা অনলাইন দোকানে কিনতে পারেন৷
কিভাবে তৈলাক্ত চুলের গোড়া দূর করবেন? অপরিহার্য তেল সাহায্য করবে - সেগুলি নিম্নরূপ ব্যবহার করা যেতে পারে:
- অ্যারোমাকম্বিং: চিরুনিতে কয়েক ফোঁটা রাখুন এবং কয়েক মিনিটের জন্য চুল আঁচড়ান;
- শ্যাম্পু বা কন্ডিশনার যোগ করুন: ব্যবহারের আগে অল্প পরিমাণে কয়েক ফোঁটা তেল মেশান;
- তেলের মোড়ক তৈরি করুন: যে কোনও প্রসাধনী তেল (বাদাম, জলপাই, তিসি বা অন্যান্য) একটি বেস হিসাবে নেওয়া হয় + কয়েক ফোঁটা ইথার, সবকিছু মিশ্রিত করুন এবং শিকড় এবং চুলে প্রয়োগ করুন, তারপর একটি ফিল্ম দিয়ে মুড়িয়ে দিন। তোয়ালে;
- কসমেটিক এবং এসেনশিয়াল অয়েলের মিশ্রণও মাথার ত্বক ম্যাসাজের জন্য উপযুক্ত;
- মাস্কের অংশ হিসেবে ব্যবহার করুনচুল।
ফল পেতে এবং চর্বি কমাতে, অপরিহার্য তেল নিয়মিত ব্যবহার করতে হবে। কিন্তু চাক্ষুষ প্রভাব প্রথম প্রয়োগের পরে আসবে। চুল সজীব হবে, সুন্দর ও চকচকে হয়ে উঠবে।
তৈলাক্ত চুল কমাতে মাস্ক
শুকানোর মাটির মুখোশ। চুল থেকে অতিরিক্ত তেল দূর করার জন্য নীল, সাদা বা সবুজ সবথেকে ভালো।
2 থেকে 4 টেবিল চামচ কাদামাটি নিন, একটি পাতলা স্লারি পাওয়া পর্যন্ত গরম জলের সাথে মেশান। এক চা চামচ মধু এবং এক কুসুম যোগ করুন। মিশ্রিত করুন, আধা ঘন্টার জন্য ত্বক এবং চুলে প্রয়োগ করুন। তারপর ঠান্ডা জল দিয়ে ধুয়ে ফেলুন এবং আপনার চুল শ্যাম্পু করুন।
ক্যামোমাইলের মুখোশ। দুই টেবিল চামচ শুকনো ঘাস একটি পাউডারে পিষে নিন এবং একটি স্লারি তৈরি করতে গরম জল যোগ করুন। মিশ্রণটি মিশ্রিত এবং ঠান্ডা হয়ে গেলে, ফেনাতে ফেটানো ডিমের সাদা অংশ যোগ করুন, মিশ্রিত করুন এবং মাথায় লাগান। শিকড় মধ্যে ভর ঘষা, সামান্য ম্যাসেজ, এবং 20-30 মিনিটের জন্য ছেড়ে দিন। তারপর ধুয়ে ফেলুন।
কেফির মাস্ক। ল্যাকটিক অ্যাসিড পুরোপুরি পরিষ্কার করে এবং সেবেসিয়াস গ্রন্থিগুলিতে ইতিবাচক প্রভাব ফেলে, যে কারণে চর্বিযুক্ত উপাদানগুলির বিরুদ্ধে লড়াইয়ে কেফির লোক প্রতিকারগুলির মধ্যে এত জনপ্রিয়৷
আপনার চুলে যতটা কেফির লাগাতে হবে ততটুকুই নিন। কয়েক ফোঁটা এসেনশিয়াল অয়েল যোগ করুন। আপনি বেশ কয়েকটি ব্যবহার করতে পারেন: দুই বা তিনটি। মিশ্রণটি নাড়ুন। যদি এটি খুব তরল হয়ে যায়, একটু কাদামাটি যোগ করুন, তারপর রচনাটি চুল থেকে নিষ্কাশন হবে না। শিকড় এবং চুলে প্রয়োগ করুন, আধা ঘন্টা রাখুন। ফ্লাশ।
দরকারীটিপস
এটা মনে রাখা এবং জানার মতো:
- গরম জল সেবেসিয়াস গ্রন্থিগুলির সক্রিয়তা বাড়ায় এবং চুল শুকিয়ে যায়;
- ইরনিং আয়রন, কার্লিং আয়রন এবং হেয়ার ড্রায়ারের একই প্রভাব রয়েছে, তাই তাদের ব্যবহার ন্যূনতম কমিয়ে আনা এবং হেয়ার ড্রায়ার ঠান্ডা বাতাসে রাখা ভাল;
- স্টাইলিং পণ্যগুলির সাথে সতর্কতা অবলম্বন করা প্রয়োজন: সময়ের সাথে সাথে সেবামের সাথে মেশানো, তারা দ্রুত চুলকে খুব ঝরঝরে নয়;
- আপনার ডায়েট দেখুন: চর্বিযুক্ত, নোনতা, মিষ্টি শুধু মাথায় নয় তৈলাক্ত ত্বক বাড়ায়;
- মাল্টিভিটামিন গ্রহণ করুন, বিশেষ করে বসন্তে;
- চুলের যত্নের সঠিক পণ্য বেছে নিন;
- দ্রুত তৈলাক্ত চুল অপসারণ করুন, আপনি যতই চান না কেন, এটি কার্যকর হয় না, এতে সময় লাগে এবং থেরাপিউটিক এজেন্টের নিয়মিত ব্যবহার।
রিভিউ
যেসব মেয়েরা এই সমস্যার মুখোমুখি হয়েছিল এবং কীভাবে ঘরে বসে তৈলাক্ত চুল কমানো যায় তার সমাধান খুঁজছিল, তারা প্রথমে উল্লেখ করেছে যে যত্নের পণ্যগুলি অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ। আপনি যদি ট্রায়াল এবং ত্রুটির মাধ্যমে সঠিকটি বেছে নেন তবে ত্বক অনেক বেশি স্বাস্থ্যকর হয়ে ওঠে।
হেয়ার মাস্ক এবং ভেষজ ধোয়ার ব্যবহার সম্পর্কেও অনেক ইতিবাচক মন্তব্য রয়েছে। এই পণ্যগুলির নিয়মিত ব্যবহার শুধুমাত্র মাথার ত্বকের অবস্থাতেই নয়, স্ট্র্যান্ডগুলিতেও একটি দুর্দান্ত প্রভাব ফেলে৷
