সুন্দর পরিষ্কার ত্বক সুস্বাস্থ্যের লক্ষণ। যে কোন বয়সে পুরুষ এবং মহিলাদের জন্য সুন্দর দেখা এবং আত্মবিশ্বাসী হওয়া সমান গুরুত্বপূর্ণ৷
ত্বকের প্রদাহ প্রায়ই অস্বস্তি সৃষ্টি করে। সুসংবাদটি হল যে এই সমস্যাটি শুধুমাত্র পেশাদার কসমেটোলজিস্টদের দ্বারা নয়, বাড়িতে তাদের নিজস্ব প্রচেষ্টার দ্বারা সফলভাবে সমাধান করা হয়। সকলের কাছে উপলব্ধ ব্রণ (ব্রণ) এর জন্য সস্তা প্রতিকার প্রায়শই ব্যয়বহুল ওষুধের চেয়ে বেশি কার্যকর।
প্রাকৃতিক প্রাকৃতিক প্রতিকার দিন দিন জনপ্রিয়তা পাচ্ছে। ব্যবহার করা সহজ, সাশ্রয়ী মূল্যের এবং কার্যকর, তারা কার্যত কোন পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া এবং contraindications আছে. এটি গুরুত্বপূর্ণ, কারণ প্রদাহজনক প্রক্রিয়া সহ যে কোনও ত্বক বিশেষভাবে সংবেদনশীল, এবং পুনরুদ্ধারের সময়কালে বিশেষ যত্ন এবং মনোযোগের প্রয়োজন৷
জানা গুরুত্বপূর্ণ
যদি একটি সমন্বিত পদ্ধতি ব্যবহার করা হয় তবেই এই সমস্যাটি সম্পূর্ণরূপে সমাধান করা যেতে পারে। প্রতিটি ক্ষেত্রে সবচেয়ে কার্যকর প্রতিকার একটি চর্মরোগ বিশেষজ্ঞ বা cosmetologist দ্বারা সেরা নির্ধারিত হয়। এমন কিছু ক্ষেত্রে রয়েছে যখন একজন বিশেষজ্ঞের অংশগ্রহণ শুধুমাত্র কাম্য নয়, তবে প্রয়োজনীয় এবং ওষুধের সাথে চিকিত্সা প্রদান করবে।চমৎকার ফলাফল।
কিন্তু সবাই ব্যক্তিগতভাবে কি করতে পারে!
স্বাস্থ্যকর খাবার - পরিষ্কার ত্বক
ডাক্তাররা একমত যে একটি সুস্থ শরীর, একটি ঘড়ির মতো কাজ করে, সময়মতো এবং নিয়মিত বিষাক্ত পদার্থ অপসারণ করতে এবং বিভিন্ন রোগের সাথে মোকাবিলা করতে সক্ষম হওয়ার পর্যাপ্ত রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা রাখে। ত্বক সরাসরি অভ্যন্তরীণ অঙ্গগুলির কার্যকলাপের সাথে সম্পর্কিত। অতএব, পুষ্টি, শারীরিক প্রশিক্ষণ, জীবন পরিস্থিতির প্রতি দৃষ্টিভঙ্গি এবং আপনার দৈনন্দিন অভ্যাসের জন্য একটি স্বাস্থ্যকর পদ্ধতি হল ব্রণের জন্য সবচেয়ে সস্তা প্রতিকার।
ফাইবার সমৃদ্ধ খাবার গ্রহণ (পুরো শস্যের সিরিয়াল, তাজা শাকসবজি এবং ফল) পুরো গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল ট্র্যাক্টকে স্বাভাবিক করে তোলে। যাইহোক, এমন কিছু বিশেষ পণ্য রয়েছে যা আপনার ত্বককে সুন্দর এবং পরিষ্কার করার ক্ষমতা রাখে!
ওয়ান্ডার মেলন
তরমুজ, তাপ এবং আলোর প্রেমিক, ত্বকের জন্য অনন্য এবং উপকারী বৈশিষ্ট্যের সম্পূর্ণ সমষ্টির সাথে সমৃদ্ধ। তরমুজের পাল্প দিয়ে তৈরি মাস্ক এবং লোশন বিশেষ জনপ্রিয়তা পাচ্ছে। সিলিকন সমৃদ্ধ, এটি সেলুলার স্তরে শারীরবৃত্তীয় প্রক্রিয়াগুলির নিয়ন্ত্রণে ইতিবাচক প্রভাব ফেলে এবং সেরিব্রাল কর্টেক্সের কার্যকারিতা স্বাভাবিক করে। পটাসিয়াম এবং ক্যারোটিন ত্বকের ভালো টার্গর বজায় রাখতে সাহায্য করে, আন্তঃকোষীয় বিপাককে ত্বরান্বিত করে। কোবাল্টের অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল বৈশিষ্ট্য প্রদাহকে শুকিয়ে দেয়। ভিটামিন A, C, B5 পুনরুদ্ধারের প্রক্রিয়াকে ত্বরান্বিত করে, সক্রিয়ভাবে বলিরেখার বিরুদ্ধে লড়াই করে, কোলাজেন গঠনকে ত্বরান্বিত করে, যা ত্বককে নমনীয় এবং স্থিতিস্থাপক করে তোলে।
অসাধারণ রেসিপি এবং মুখের ব্রণের জন্য সস্তা প্রতিকার - "তরমুজ বালিশ" - যে কোনও ধরণের ত্বকের জন্য উপযুক্ত। তরমুজের পাল্পকে চিকন অবস্থায় পিষে নিন। ছিদ্র খোলার উন্নতি করতে মুখের জন্য একটি বাষ্প স্নান করুন, তাই তরমুজের উপকারী পদার্থগুলি ত্বকের গভীরে প্রবেশ করে। মুখ, ঘাড় এবং ডেকোলেটে একটি বিশাল স্তরে তরমুজের ভর প্রয়োগ করুন। 20-25 মিনিট পর, আপনার মুখ গরম জল দিয়ে ধুয়ে ফেলুন এবং টনিক দিয়ে আপনার মুখ মুছুন।
আঙ্গুর
ব্যয়বহুল ক্রিম লাইভ ভিটামিন সূত্রের উপর ভিত্তি করে। কিন্তু প্রত্যেকের জন্য ভিটামিনের একটি কমপ্লেক্স দিয়ে নিয়মিত তাদের ত্বককে পুষ্ট করার আরেকটি সুযোগ রয়েছে। আঙ্গুরের মুখোশগুলি আটকে থাকা ছিদ্রযুক্ত যেকোনো ধরণের ত্বকের জন্য একটি শক্তিশালী প্রতিকার; অনন্য, সস্তা এবং কার্যকর ব্রণ চিকিৎসা।
আঙ্গুরে থাকা ভিটামিন সি ত্বককে ক্ষতির হাত থেকে রক্ষা করে, ভিটামিন এ নিরাময় করে এবং প্রদাহ কমায়, জৈব অ্যাসিড পুনরুত্পাদন করে, এটিকে ময়শ্চারাইজড এবং সতেজ করে তোলে।
যদি আঙ্গুরের প্রাচুর্যের ঋতুতে পরপর ৩ সপ্তাহ ধরে প্রতিদিন একটি ভালো গুচ্ছ খাওয়ার জন্য দিনে দুবার এবং সপ্তাহে ২-৩ বার আঙ্গুরের সজ্জা থেকে ১৫ মিনিটের মাস্ক করতে হয়, শরীরের স্যাচুরেশন অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট এবং ভিটামিনের সাথে মুখের ক্লান্তির চিহ্নগুলি দূর করবে এবং আপনার ত্বকে লক্ষণীয়ভাবে প্রভাব ফেলবে৷
সুস্বাদু এবং সুন্দর
জিঙ্ক তার শক্তিশালী অ্যান্টি-ইনফ্লেমেটরি বৈশিষ্ট্যের জন্য পরিচিত যা সেবেসিয়াস গ্রন্থিগুলির কার্যকলাপকে নিয়ন্ত্রণ করে এবং স্বাভাবিক করে। সুন্দর ত্বকের জন্য, আপনাকে প্রতিদিন এটি ধারণকারী পণ্য গ্রহণ করতে হবে। চিনাবাদাম, সামুদ্রিক খাবার, গরুর মাংস সাশ্রয়ী মূল্যের এবং জিঙ্কের স্বাস্থ্যকর বাহক।
ব্রণের জন্য সস্তা প্রতিকার - কসমেটিক লোক পদ্ধতি পরীক্ষিতসময় অতএব, তারা ওষুধের সাথে চিকিত্সার হস্তক্ষেপের চেয়ে বেশি জনপ্রিয় এবং প্রিয়। প্রাকৃতিক পণ্যগুলির একটি প্রধান সুবিধা হল যে সেগুলি আপনার রান্নাঘরে বা সুপারমার্কেটে সহজেই পাওয়া যায়৷
সবুজ চা
প্রতিদিন পাওয়া সবচেয়ে বিখ্যাত এবং কার্যকরী অ্যান্টিঅক্সিডেন্টগুলির মধ্যে গ্রিন টি হল নেতা। বৈজ্ঞানিক গবেষণা নিশ্চিত করে যে উপকারী পদার্থের যৌগগুলি ব্রণের প্রদাহজনক ত্বকের রোগের বিরুদ্ধে লড়াইয়ে সক্রিয়। এর অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল বৈশিষ্ট্যগুলি ত্বকের পৃষ্ঠের ক্ষতিকারক পদার্থগুলিকে নিরপেক্ষ করে যা ব্রণ এবং ব্রণ সৃষ্টি করে৷
আপনার খাদ্যতালিকায় সবুজ চা দিয়ে কফি এবং কালো চা প্রতিস্থাপন করুন, সবুজ চা পাতার নির্যাস যুক্ত পণ্য ব্যবহার করুন। তাজা তৈরি করা চায়ের একটি ক্বাথ লোশন হিসাবে কার্যকর, এটি প্রতিদিন সকালে এবং সন্ধ্যায় টনিক হিসাবে মুখ মুছতে ব্যবহার করা যেতে পারে।
মনে রাখবেন, শরীরকে পরিষ্কার করতে এবং প্রাকৃতিকভাবে টক্সিন দূর করতে পর্যাপ্ত বিশুদ্ধ পানীয় জলের নিয়মিত দৈনিক ব্যবহার অপরিহার্য৷
তৈলাক্ত এবং সমস্যাযুক্ত ত্বক ক্রমাগত ব্রেকআউটের ঝুঁকিতে থাকে। এই প্রক্রিয়ার জন্য সবচেয়ে বেশি সংবেদনশীল হল হরমোনের ক্রিয়াকলাপের সময়, গর্ভাবস্থায় এবং স্তন্যদানের সময় মহিলারা। এই ক্ষেত্রে, ডাক্তাররা হরমোনাল এজেন্টগুলি নির্ধারণ করে সাহায্য করবে যা শরীরের পটভূমিকে স্বাভাবিক করে, ত্বককে পরিপাটি করে।
অনুপযুক্ত খাদ্য এবং নিয়ম, হরমোনের মাত্রা, আপনার ত্বকের ধরন ত্বকের প্রদাহের বিকাশের পূর্বশর্ত। তাৎক্ষণিক কারণব্রণ পি ব্যাকটেরিয়া দ্বারা সৃষ্ট হয়. সর্বোত্তম সস্তা ব্রণের প্রতিকার হ'ল ভেষজ প্রতিকার, যা অনেক অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল ভেষজ ক্রিমগুলিতে পাওয়া যায় এবং বিশেষত সমস্যাযুক্ত ত্বকে কাজ করে৷
ব্রণের জন্য সেরা ভেষজ
ঘৃতকুমারী পাতা দীর্ঘকাল ধরে ত্বকের পানিশূন্যতা, ফোলাভাব এবং প্রদাহের বিরুদ্ধে লড়াইয়ে তাদের নিরাময় বৈশিষ্ট্যের জন্য বিখ্যাত। একটি সদ্য কাটা ঘৃতকুমারী পাতার রস এবং সজ্জা সবচেয়ে দরকারী। লালভাব দিনে কয়েকবার সজ্জার একটি স্তর দিয়ে ঢেকে দেওয়া হয় বা রস দিয়ে ঘষে। রাতে, পরিষ্কার করা অংশটি আবার অ্যালো দিয়ে ঢেকে দেওয়া হয় এবং একটি প্লাস্টার দিয়ে সংশোধন করা হয়। সকালে লালভাব কেটে যাবে।
ব্রণ একটি ভিন্ন প্রকৃতির, এবং তাই চিকিত্সার একটি ভিন্ন রূপ। স্ট্রেপ্টোসাইড পাউডার, ঘৃতকুমারী এবং আয়োডিনের মিশ্রণ একটি পুরু স্তরে সারারাত ব্রণের জায়গায় প্রয়োগ করা হয় এবং সকালে ক্লোরহেক্সিডিন বা হাইড্রোজেন পারক্সাইড দিয়ে ধুয়ে ফেলা হয়।
বারডক, বারডক এবং রেড ক্লোভারের ভেষজ আধান ব্রণের জন্য প্রাচীনতম প্রতিকার হিসাবে বিবেচিত হয়। বারডক ইনফিউশন, যা সারা সপ্তাহ জুড়ে পানীয় হিসাবে নেওয়া হয়, এপিডার্মিসের রক্ত সঞ্চালন উন্নত করে, দ্রুত ব্রণ মোকাবেলা করতে সহায়তা করবে। বারডক তেল বিছানায় যাওয়ার আগে ত্বকের ক্ষতিগ্রস্থ অঞ্চলে এবং ছিদ্রগুলির দূষণের জায়গায় প্রয়োগ করা হয় এবং সকালে এটি টনিক বা হাইড্রোজেন পারক্সাইড দিয়ে ঘষে দেওয়া হয়।
ভেষজ কম্প্রেস
ব্রণের জন্য সস্তা প্রতিকার - হার্বাল কম্প্রেস। লাল ক্লোভার ফুলের একটি ক্বাথ একটি গজ প্যাডের সাথে মুখে এবং ঘাড়ে দিনে কয়েকবার 20-মিনিট কম্প্রেস হিসাবে ব্যবহার করা হয়।
মনে রাখবেনভেষজ শরীরের উপর তাদের প্রভাব শক্তিশালী, বিশেষ করে এলার্জি প্রতিক্রিয়া প্রবণ. এটি তাদের ব্যবহারে সতর্কতা অবলম্বন করতে এবং ধীরে ধীরে ব্যবহার করতে দেয়৷
প্রদাহজনিত চর্মরোগ শিশু এবং প্রাপ্তবয়স্ক উভয়েরই বৈশিষ্ট্য। তারা জীবনের জন্য একটি বিশেষ হুমকি সৃষ্টি করে না, তবে তারা দৈনন্দিন ক্রিয়াকলাপ এবং যোগাযোগের পাশাপাশি ব্যক্তিগত সুস্থতার ক্ষেত্রে অস্বস্তি সৃষ্টি করে। একজন প্রাপ্তবয়স্কের মধ্যে এই জাতীয় সমস্যার উপস্থিতি এটি সমাধান করার তাত্ক্ষণিক আকাঙ্ক্ষার কারণ হয়, যেখানেই এটি উদ্ভূত হয় - মুখ, কাঁধ বা পিছনের ত্বকে। একটি চিকিৎসা প্রকৃতির ব্রণ বিরুদ্ধে সস্তা ওষুধ এবং একটি আরো আক্রমনাত্মক প্রভাব আছে। এগুলি রাসায়নিক উত্সের এবং ত্বকের স্তরগুলির গভীরে প্রবেশ করে৷
ব্যাকটেরিয়াল ওষুধ দিয়ে ব্রণের চিকিৎসা
ব্যাকটেরিয়াল ওষুধের মধ্যে, সস্তা ফার্মাসিউটিক্যাল ব্রণের প্রতিকার রয়েছে যা কার্যকরভাবে ফুসকুড়ির বিরুদ্ধে লড়াই করে। কোন প্রতিকারটি আপনার জন্য সঠিক তা শুধুমাত্র একজন বিশেষজ্ঞই নির্ধারণ করতে পারেন।
অ্যান্টিবায়োটিক কার্যকর, কিন্তু এর শক্তিশালী পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া আছে, তাই অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল ক্রিমগুলি ত্বক এবং সামগ্রিকভাবে শরীরের জন্য আরও মৃদু। হালকা এবং হালকা এক্সপোজারের সাথে ফলাফলটি লক্ষণীয় হলে, আপনার শক্তিশালী ওষুধের দিকে যাওয়া উচিত নয়।
একটি ফার্মেসিতে ব্রণের জন্য সস্তা প্রতিকার যে কোনও ফার্মাসিস্টকে বলবে। তবে আপনি যে ওষুধগুলি ব্যবহার করতে চলেছেন সে সম্পর্কে প্রাথমিক ধারণা থাকা ভাল৷
জিঙ্ক মলম
ব্রণের জন্য একটি শক্তিশালী প্রতিকার। এটি একটি সাধারণ বাহ্যিক ওষুধ হিসাবে বিবেচিত হয়, এর কোন পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া নেই এবং একটি ভাল বিরোধী প্রদাহজনক সম্পত্তি রয়েছে। দিনে কয়েকবার মলমএকটি পাতলা স্তরে পরিষ্কার প্রভাবিত অংশে প্রয়োগ করা হয়। কয়েকদিনের মধ্যেই ত্বক পুরোপুরি সুস্থ হয়ে উঠবে। সালফার মলম ব্যবহার করলে আরও কার্যকর।
সালফার মলম
সালফার মলম ব্রণ বা ব্রণের বিকাশের বিভিন্ন পর্যায়ে প্রভাব রাখার জন্য পরিচিত, এবং এমনকি বড় ক্ষতগুলিতেও কার্যকর। সস্তা ব্রণ চিকিত্সা প্রায়ই একটি সালফার উপাদান থাকে. অতিরিক্ত ব্যবহার স্বাস্থ্যের জন্য ক্ষতিকর হতে পারে। মলমটি দিনে একবার এবং শুধুমাত্র রাতে একটি পাতলা স্তর সহ স্ফীত অংশগুলিতে প্রয়োগ করা হয়। রোগের মাত্রার উপর নির্ভর করে চিকিত্সার কোর্সটি পৃথক।
একজন ব্যক্তির বাহ্যিক এবং অভ্যন্তরীণ পরিপূর্ণতা সর্বদা সামঞ্জস্যপূর্ণ হওয়া উচিত।
অতএব, সুন্দর মসৃণ এবং পরিষ্কার ত্বক পাওয়া একটি বিশেষ আনন্দের বিষয়!
