জাপানিজ ফেসিয়াল ম্যাসাজ প্রতিদিন আরও বেশি জনপ্রিয়তা পাচ্ছে। কসমেটোলজিস্টদের পর্যালোচনা দাবি করে যে এই কৌশলটি খুব কার্যকর। ইতিমধ্যে দ্বিতীয় সেশনের পরে, ত্বক উল্লেখযোগ্যভাবে মসৃণ হয়। এবং যেহেতু এই ম্যাসেজ হাড়কে প্রভাবিত করে, তাই এটি তাদের সঠিক অবস্থানে ফিরিয়ে আনে। উপরন্তু, পদ্ধতিটি সংযোজক টিস্যুকে প্রভাবিত করে, পেশীগুলি সক্রিয় হয় এবং মুখ সতেজতা নিয়ে উজ্জ্বল হতে শুরু করে।
কয়েকটি গুরুত্বপূর্ণ পয়েন্ট
জাপানি ফেসিয়াল ম্যাসাজ আশাহি (পর্যালোচনাগুলি এটি নিশ্চিত করে) এমন একটি কৌশল যা ব্যথা সৃষ্টি করে না, তবে এটি বাস্তবায়নের সময় শক্তির সঠিক বন্টন প্রয়োজন। ম্যাসেজ সূক্ষ্মতা এবং সতর্কতার সাথে করা উচিত। বিশেষ করে লিম্ফ নোডের চারপাশে সতর্ক থাকুন।
অন্যান্য ক্ষেত্রে, কাজটি সর্বোচ্চ আত্মবিশ্বাস এবং তীব্রতার সাথে করা হয়। কসমেটোলজিস্টরা বলছেন যে এই ম্যাসেজের প্রধান বৈশিষ্ট্য হল এটি উপরের এবং গভীর উভয় পেশীকে প্রভাবিত করে। ফলে লিম্ফ্যাটিক ড্রেনেজ চেহারাকে অনেক উন্নত করে।
আপনি জাপানি ফেসিয়াল ম্যাসাজ শুরু করার আগে, কসমেটোলজিস্টদের পর্যালোচনাপুঙ্খানুপুঙ্খভাবে ত্বক পরিষ্কার করার পরামর্শ দেওয়া হয়। এটি একটি অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ এবং বাধ্যতামূলক মুহূর্ত, কারণ এইভাবে আপনি সেই নালীগুলিকে মুক্ত করবেন যার মাধ্যমে লিম্ফ চলাচল করবে।
এটা কি দিয়ে তৈরি?
সর্বোত্তম প্রভাব অর্জনের জন্য, ম্যাসেজ এইডগুলি ব্যবহার করা প্রয়োজন৷ ক্লাসিক্যাল আসাহি একটি বিশেষ প্রাচ্য ক্রিম ব্যবহার করে সঞ্চালিত হয়, যা এখানে বিক্রি হয় না। এটি শুধুমাত্র উদীয়মান সূর্যের দেশে অর্ডার করা যেতে পারে।
কিন্তু ঘরোয়া কসমেটোলজিস্টরা বলছেন যে ঘরে তৈরি ওটমিল মাস্ক এটির একটি উপযুক্ত প্রতিস্থাপন হতে পারে। এছাড়াও এই উদ্দেশ্যে, মেকআপ অপসারণের জন্য সবচেয়ে সাধারণ দুধ বা ধোয়ার জন্য নরম ফেনা উপযুক্ত। আপনি আপনার প্রসাধনী ব্যাগে যেকোনো অ-আক্রমনাত্মক ত্বকের যত্নের পণ্য বেছে নিতে পারেন, প্রধান জিনিস হল এটি ছিদ্র আটকে রাখে না এবং আঙুলের গ্লাইডিং বাড়ায়।
কাদের ম্যাসেজ করা উচিত নয়?
যেকোন পদ্ধতির মতই, জাপানি স্ব-ম্যাসেজ (আসাহি ফেসিয়াল জিমন্যাস্টিকস) এর বিপরীত দিক রয়েছে। নিম্নলিখিত ক্ষেত্রে এটি ব্যবহার করা অবাঞ্ছিত:
- লিম্ফ্যাটিক রোগ আছে;
- ENT সমস্যা (প্রাথমিকভাবে টনসিলের প্রদাহ);
- মুখের ত্বকের প্যাথলজিস;
- যেকোন রোগের জন্য (এমনকি আপনার নাক দিয়ে সর্দিও বেশি হলেও), কারণ লিম্ফ প্রবাহ প্রদাহ ছড়ায়;
- ঋতুস্রাবের সময়, কিন্তু প্রতিটি মেয়ের প্রতিক্রিয়া স্বতন্ত্র: কারো জন্য, সবকিছু সমস্যা ছাড়াই চলে যায়, অন্যদের জন্য, রক্তপাত তীব্র হয়;
- ক্লান্তিও একটি স্বতন্ত্র সূচক: কেউ খারাপ বোধ করেপদ্ধতি স্থানান্তর করে, এবং অন্যদের জন্য এটি একটি চমৎকার টনিক;
- জাপানি ফেসিয়াল ম্যাসাজ আসাহি রিভিউ সুপারিশ করে যে পাতলা মুখের লোকেদের যত তাড়াতাড়ি তারা লক্ষ্য করে যে এটি আরও বেশি প্রত্যাহার হয়ে গেছে।
কার্যকর কিন্তু বিপজ্জনক লিম্ফ্যাটিক নিষ্কাশন
প্রক্রিয়া চলাকালীন, আপনার লিম্ফ নোডগুলি কীভাবে অবস্থিত সেদিকে বিশেষ মনোযোগ দিন। আপনাকে তাদের খুব সাবধানে ম্যাসেজ করতে হবে, সাবধানে বাহিনী গণনা করতে হবে এবং লিম্ফ প্রবাহটি যে লাইনে চলে তার উপর সামান্য চাপ দিতে হবে। মনোযোগ! লিম্ফ নোডের উপর চাপ দেওয়ার চেষ্টা করবেন না! এটি এই প্রযুক্তির সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ নিয়ম।
আপনি যদি তাদের ক্ষতি করেন তবে চিকিত্সার জন্য অনেক সময় এবং প্রচেষ্টা লাগবে। অতএব, যদি আপনি আপনার স্ব-ম্যাসেজ দক্ষতার বিষয়ে আত্মবিশ্বাসী না হন তবে একজন পেশাদারের সাথে পরামর্শ করা ভাল৷
একটি বাদে প্রতিটি ব্যায়াম, বিউটিশিয়ানরা একই কৌশলে সম্পন্ন করার পরামর্শ দেন। এতে, হাতগুলি প্যারোটিড লিম্ফ নোডগুলিতে চলে যায়, যা মন্দির এবং কানের ট্র্যাগাসের মধ্যে অবস্থিত। আপনি যখন এই বিন্দুতে পৌঁছান, তখন আপনার আঙ্গুলগুলি এক থেকে দুই সেকেন্ডের জন্য ধরে রাখুন। তারপর মুখের প্রান্তের চারপাশে হালকা নড়াচড়া চালিয়ে যান। সার্ভিকাল লিম্ফ নোডগুলির সাথে কাজ করুন, চোয়ালের নীচে দুই সেন্টিমিটারে অবস্থিত। তারপর ঘাড়ের পাশ দিয়ে নিচে যান। আন্দোলনটি কলারবোনের মধ্যে অবস্থিত জগুলার ট্রাঙ্কের অঞ্চলে শেষ হয়।
মসৃণ কপাল
কসমেটোলজিস্টদের জাপানি ফেসিয়াল ম্যাসাজ রিভিউ কপালের বলিরেখা থেকে মুক্তি পাওয়ার জন্য একটি চমৎকার হাতিয়ার উল্লেখ করে। এর কেন্দ্রীয় অংশ থেকে মন্দির পর্যন্ত মসৃণ নড়াচড়ার জন্য ধন্যবাদ, ত্বক মসৃণ এবং আরও স্থিতিস্থাপক হয়ে ওঠে।
লিম্ফ প্রবাহ পুনর্জন্মের সক্রিয়তাকে উৎসাহিত করেমুখের এই অংশের প্রসেস এবং পুনরুজ্জীবন, যার অনুকরণে বলিরেখাগুলি প্রথমে লক্ষণীয় হয়ে ওঠে৷
এমনকি অল্প বয়সেও, এই অঞ্চলটি, ক্রমাগত অনুকরণের ক্রিয়াকলাপের কারণে, তার স্মার্টনেস হারাতে শুরু করে এবং প্রতিদিন এর উপর ছোট ছোট বলিগুলি আরও বেশি লক্ষণীয় হয়ে ওঠে। তবে, বিউটিশিয়ানদের মতে, আশাহির ম্যাসাজ এই সমস্যাটি মোকাবেলা করতে এবং আপনার কপাল থেকে বছরের ভার দূর করতে সক্ষম।
ম্যাগনিফাই চোখ
ফোলা চোখ অনেক মেয়ের জন্য একটি ব্যথার সমস্যা। তরল অনুপযুক্ত বিতরণের কারণে, গালগুলি আয়তনে বৃদ্ধি পায়, তাদের আকৃতি বিকৃত হয়। এটি বিশেষ করে সকালে স্পষ্ট। কিন্তু দিনের বেলাতেও, দীপ্তিময়, প্রফুল্ল মুখের পরিবর্তে, আমরা প্রায়শই আয়নায় এমন একটি ছবি দেখি যা আমরা যা চাই তার বিপরীত।
মুখের জন্য আসাহি ম্যাসেজ, চোখের জন্য ব্যায়াম, কসমেটোলজিস্টদের মতে, তাদের চারপাশের ত্বকের নীচে থেকে অতিরিক্ত আর্দ্রতা দূর করতে সাহায্য করে, কনট্যুরকে আঁটসাঁট করে, এটিকে আরও অভিব্যক্তিপূর্ণ করে তোলে। তবে সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ, এই কৌশলটি সত্যিই চোখের আকার বাড়াতে সাহায্য করে, তাদের মধ্যে প্রাণবন্ততা এবং প্রাণশক্তি যোগ করে।
উপরের এবং নীচের চোখের পাতার জন্য আলাদাভাবে ব্যায়াম করা হয়। এটির জন্য ধন্যবাদ, চাক্ষুষ অঙ্গগুলির চারপাশে ত্বকের প্রতিটি মিলিমিটার সর্বাধিক কাজ করা সম্ভব এবং চোখগুলি সত্যই উজ্জ্বল হয় তা নিশ্চিত করা সম্ভব। বাইরের কোণ থেকে ভেতরের দিকে এবং পিছনের দিকে ত্বককে মসৃণ করা এটিকে শক্ত করে, স্থিতিস্থাপকতা পুনরুদ্ধার করে এবং পছন্দসই আকৃতি দিতে সাহায্য করে।
মুখের নিচের অংশের মডেলিং
জাপানিজ ফেসিয়াল ম্যাসাজ রিভিউমুখ এবং চিবুকের আকৃতি ঠিক করার জন্য বিউটিশিয়ানদেরও ব্যবহার করার পরামর্শ দেওয়া হয়। অনেক মেয়েই ঠোঁটের নীচের কোণে এমন সমস্যার মুখোমুখি হয়, যার কারণে মুখটি ক্রমাগত দুঃখজনক মনে হয়। অনেক লোক এই বিষয়টিতেও ভুগছে যে দ্বিতীয় চিবুক তাদের চেহারা নষ্ট করে দেয়।
সৌন্দর্য বিশেষজ্ঞরা বলছেন যে এই কৌশলটির সাহায্যে, আপনি কেবল মুখের আকৃতি ঠিক করতে পারবেন না এবং ঘাড়ের শীর্ষে অপ্রয়োজনীয় ক্রিজ থেকে মুক্তি পাবেন, তবে এই অঞ্চলে ত্বককে উল্লেখযোগ্যভাবে আঁটসাঁট করতে পারবেন। উত্তোলনের প্রভাবের জন্য ধন্যবাদ, যা পদ্ধতির সাহায্যে অর্জন করা যেতে পারে, মুখের আকৃতি আরও পরিষ্কার, তীক্ষ্ণ হয়ে যায়, গাল থেকে অতিরিক্ত চর্বি স্তর অদৃশ্য হয়ে যায় এবং রোগীদের চেহারা পরিবর্তিত হয়।
লিম্ফ্যাটিক ড্রেনেজ ফেসিয়াল ম্যাসেজ জোগান (আসাহি) পর্যালোচনাগুলিও নাসোলাবিয়াল ভাঁজগুলির আকার সংশোধন করতে বা সম্পূর্ণরূপে মসৃণ করার জন্য ব্যবহার করার পরামর্শ দেয়৷ এছাড়াও, কসমেটোলজিস্টদের মতে, এটি গাল তুলতে, তাদের উপর বলিরেখা দূর করতে সাহায্য করে।
এই কৌশলটির জন্য ধন্যবাদ, মুখ আরও বিশিষ্ট হয়ে ওঠে, অতিরিক্ত চর্বি সরানো হয় এবং পেশী সক্রিয় হয়। অভ্যন্তরীণ এবং বাহ্যিক টিস্যুগুলি জীবন দিয়ে পূর্ণ হয়, মুখের অভ্যন্তরটি স্থিতিস্থাপক হয়ে ওঠে এবং বাইরের দিকটি মসৃণ, তাজা এবং স্বাস্থ্যের সাথে উজ্জ্বল। এই ম্যাসাজের পরে, যে কোনও মেয়েকে স্পা-তে কাটানো দিনের মতো দেখায়, এমনকি যদি সে সারাদিন কঠোর পরিশ্রম করে থাকে।
মুখের আকৃতির মডেলিং
জাপানিজ আসাহি ফেসিয়াল ম্যাসেজ (রিভিউ এবং সুবিধার জন্য যেকোনো সৌন্দর্য বিশেষজ্ঞের সাথে যোগাযোগ করুন) আপনার গালকে নতুন আকার দেওয়ার একটি দুর্দান্ত উপায়। যদি থেকেপ্রকৃতি, তারা মোটা, গোলাকার, এবং আপনি মডেল গালের হাড়ের স্বপ্ন দেখেন, এই পদ্ধতিটি আপনি যা চান তা অর্জনে সহায়তা করবে।
এটি উপরের চোয়াল তুলতে, মুখের অতিরিক্ত চর্বি অপসারণ করতে, ঠোঁটের আকৃতি ঠিক করতেও ব্যবহৃত হয়। কসমেটোলজিস্টরা বলছেন যে ড্রেনেজ, যা এই কৌশলটির ভিত্তি, সত্যিই কাজ করে এবং প্রথম সেশনের পরে দৃশ্যমান ফলাফল দেয়৷
আসাহির জাপানি ফেসিয়াল ম্যাসাজ, যা লসিকা প্রবাহকে স্বাভাবিক করতে, পেশী সক্রিয় করতে এবং মাথার খুলির হাড়কে নতুন আকার দেওয়ার কৌশল ব্যবহার করে, নীচের চোয়ালকেও তুলতে পারে৷
শুধুমাত্র আপনার ত্বক জুড়ে আপনার আঙ্গুলগুলিকে নাড়িয়ে আপনার মুখের বৈশিষ্ট্যগুলিকে "পুনরায় আঁকতে" পারে, তবে এবার সেগুলি আগের চেয়ে আরও নিখুঁত, পরিষ্কার এবং ভাস্কর্য হবে৷ কসমেটোলজিস্টরা শুধু সৌন্দর্যের জন্যই নয়, স্বাস্থ্যের জন্যও ম্যাসাজের উপকারিতা সম্পর্কে কথা বলেন। সর্বোপরি, এটি পুনর্জন্মের প্রক্রিয়াগুলিকে ত্বরান্বিত করে, বিপাককে উন্নত করে, যাতে সমস্যাযুক্ত ত্বকের খোসা বন্ধ হয়ে যায় এবং ব্ল্যাকহেডস দ্বারা আবৃত হয়ে যায়৷
অরিয়েন্টাল মেডিসিন প্লাস্টিক সার্জারির বিকল্প
জাপানি আসাহি ফেসিয়াল ম্যাসেজ (আপনি সহজেই এটি নিজেই করতে পারেন) মুখের আকৃতি সংশোধন করার এবং বার্ধক্যের লক্ষণগুলির বিরুদ্ধে লড়াই করার জন্য একটি বহুমুখী পদ্ধতি। সৌন্দর্য বিশেষজ্ঞরা বলছেন যারা তরুণ এবং স্বাস্থ্যবান দেখতে চান কিন্তু প্লাস্টিক সার্জনের ছুরির নিচে যেতে প্রস্তুত নন তাদের জন্য এটা খুবই ভালো।
এটি বাস্তবায়নের জন্য অতিরিক্ত তহবিলের মধ্যে শুধুমাত্র দুধ বা ক্রিম প্রয়োজন। এবং পুরো প্রভাব মূলত মাস্টারের দক্ষতা এবং সতর্কতার উপর নির্ভর করে। লোক প্রাচ্য থেকে আসছেসারা বিশ্বের মেয়েদের এবং মহিলাদের কাছে মেডিসিন ম্যাসেজ জনপ্রিয়তা পাচ্ছে৷
প্রথমবারের মতো এই কৌশলটি বিউটিশিয়ান হিরোশি হেসাশি দ্বারা প্রকাশিত হয়েছিল, যিনি তার দাদীর কাছ থেকে এটি সম্পর্কে শিখেছিলেন। এবং সময়ের সাথে সাথে, স্টাইলিস্ট ইউকুকো তানাকা দ্বারা লিখিত ফেসিয়াল ম্যাসেজ সম্পর্কিত একটি বই, জাপানের সবচেয়ে সফল বেস্টসেলার হয়ে ওঠে এবং এমনকি তার দেশে জে কে রাউলিংয়ের হ্যারি পটার উপন্যাসগুলিকেও ছাড়িয়ে যায়৷
এই ধরনের সার্বজনীন প্রেম হল সবচেয়ে শক্তিশালী প্রমাণ যে এই কৌশলটি সত্যিই কাজ করে। কসমেটোলজিস্টদের পর্যালোচনাগুলিও এটি নিশ্চিত করে। ম্যাসাজ কার্যকরভাবে কপালের ত্বককে মসৃণ করে, গালকে শক্ত করে, গালের হাড়গুলিকে আরও অভিব্যক্তিপূর্ণ করে তোলে, ডাবল চিবুক থেকে মুক্তি পেতে সাহায্য করে, ঠোঁটের কোণগুলিকে উত্তোলন করে, মুখের আকৃতি ঠিক করে এবং মুখের প্রতিটি মিলিমিটারকে নিখুঁত করে তোলে.
