সুন্দর চুল নারীদের প্রধান অলংকরণ। এটি একটি সুপরিচিত স্বতঃসিদ্ধ। কেন এত কম মহিলা তাদের চুল নিয়ে গর্ব করেন?
চুলের সমস্যা? এটা কি অনিবার্য?
বছরের পর বছর ধরে, মুখে বলিরেখা দেখা দেয়, চিত্রটি তার নমনীয়তা এবং মেয়েসুলভ সামঞ্জস্য হারায়। এগুলি সমস্ত প্রাকৃতিক প্রক্রিয়া যা সামান্য সংশোধন করা যেতে পারে। সময়ের সাথে সাথে চুলের বয়সও হয় - এটি নিস্তেজ, ভঙ্গুর হয়ে যায় এবং আরও ধীরে ধীরে বৃদ্ধি পায়। যদি আপনার ত্বক এবং ফিগার ভালো অবস্থায় আনতে আপনার মাস খানেক এবং বিশেষজ্ঞদের সাহায্যের পাশাপাশি যথেষ্ট আর্থিক বিনিয়োগের প্রয়োজন হয়, তাহলে আপনার চুলের যৌবন ফিরিয়ে আনা মাত্র কয়েক সপ্তাহের ব্যাপার।
আমাদের নিবন্ধে আমরা কীভাবে শুষ্ক, বিক্ষিপ্ত, নিস্তেজ এবং ভঙ্গুর চুলকে জীবন্ত এবং সুন্দর করে তুলতে পারি তা নিয়ে আলোচনা করব।
কোথায় শুরু করবেন?
যত তাড়াতাড়ি সম্ভব আপনার মাথা ঠিক রাখার জন্য, আপনাকে সমস্ত ফ্রন্ট থেকে আক্রমণ চালাতে হবে। এর দ্বারা কি বুঝানো হয়েছে? চুলের সঠিক ধোয়া ও পুষ্টি।
হার্ড ট্যাপের জল চুলকে দুর্বল করে দেয় অ্যাসিড বৃষ্টির চেয়ে খারাপ নয়, তাই এক মাসের জন্য ভেষজ ক্বাথ দিয়ে শুধুমাত্র ফুটানো জল দিয়ে আপনার চুল ধোয়ার মন তৈরি করুন৷পুনরুদ্ধারের সময়ের জন্য, এটি এত কঠিন নয়। সর্বোপরি, আমরা একটি বাহুর মতো পুরু স্কাইথ দিয়ে হাঁটু-দৈর্ঘ্যের চুল নয়, বরং পাতলা এবং নিস্তেজ চুল, কাঁধের ব্লেডের মাঝখানে খুব কমই পড়েছি।
আপনার চুল ধোয়ার জন্য মাত্র এক বালতি ফুটানো পানিতে নেটল পাতা বা ক্যামোমাইল ফুল দিয়ে পান করাই যথেষ্ট। প্রথম পদ্ধতির পরে, চুলগুলি সজীব হয়ে উঠবে এবং মাথার ত্বকের কোষগুলিতে বিপাকীয় প্রক্রিয়াগুলি সক্রিয় হবে৷
চুলের পুষ্টির জন্য স্বাস্থ্যকর মাস্ক প্রয়োগ করার আগে ধোয়া উচিত, যার রেসিপি আমরা এই নিবন্ধে শেয়ার করব। ধোয়া চুল দুই বা তিন টেবিল চামচ, এবং পছন্দসই প্রাকৃতিক, ফলের ভিনেগার দিয়ে জল দিয়ে ধুয়ে ফেলার পরামর্শ দেওয়া হয়। এটি তাদের চকচকে করে তুলবে এবং ক্ষতি ছাড়াই চিরুনি করা সহজ হবে৷
আমাকে প্রথমে কি করতে হবে?
প্রথমত, চুল এবং মাথার ত্বককে বার্নিশের অবশিষ্টাংশ এবং অন্যান্য আক্রমনাত্মক পদার্থগুলি থেকে পরিষ্কার করতে হবে যা আগে চুলে প্রয়োগ করা হয়েছিল এবং চুলের স্টাইলকে সুন্দর করার জন্য ডিজাইন করা হয়েছিল, কিন্তু আসলে তারা এর অবস্থাকে নষ্ট করেছে। মাথার ত্বক এবং চুল উভয়ই।
প্রাথমিক পরিস্কারের জন্য আমাদের প্রয়োজন বেকিং সোডা। এটি আপনার চুল শুকিয়ে ফেলবে, তবে আপনাকে এটি সহ্য করতে হবে, কারণ এই পদ্ধতিটি একবারই করা হয় এবং পরিষ্কার করা যে কোনও থেরাপিউটিক পদ্ধতির একটি প্রয়োজনীয় উপাদান। এর পরে, আমরা পরে যে উপকারী পদার্থগুলি প্রয়োগ করব তা দ্রুত এবং সঠিকভাবে প্রকাশ পাবে৷
সোডা পাউডার ত্বকে আলতোভাবে ঘষে ম্যাসাজ করতে হবে। পাঁচ মিনিটের জন্য রেখে দিন, তারপর আলতো করে আবার চুলে ম্যাসাজ করুনএবং ত্বক। সাবান এবং শ্যাম্পু ছাড়াই জল দিয়ে ধুয়ে ফেলুন, তবে ভেষজ এর ক্বাথ দিয়ে।
চুল সাথে সাথে বদলে যাবে। যাতে তারা খুব বেশি ফ্লাফ না করে, প্রথমে শণের বীজের একটি দুর্বলভাবে ঘনীভূত ক্বাথ তৈরি করুন এবং আপনার তালু দিয়ে আপনার চুলে লাগান। আপনি জানেন যে, শণের ক্বাথ একটি ঘন জেলি, সহজেই এপিথেলিয়াল কোষ দ্বারা শোষিত হয়। মাইক্রোবায়োলজিক্যাল কম্পোজিশনের দিক থেকে, এটি একটি সম্পূর্ণ ভারসাম্যপূর্ণ এবং ঘনীভূত চুলের পুষ্টি।
আপনার মাথা শুকিয়ে নিন। স্টাইলার এবং অন্যান্য দোকানে কেনা রাসায়নিক ব্যবহার না করে আপনার হাত দিয়ে আপনার চুলের আয়তন দিন, চিরুনি করুন এবং আপনার চুলকে সহজতম উপায়ে স্টাইল করুন - সেগুলি সফলভাবে ফ্ল্যাক্সসিড জেলি দ্বারা প্রতিস্থাপিত হবে। গ্রীষ্মকাল এই ধরনের পরীক্ষা-নিরীক্ষার সময়। আপনি যদি আলগা চুল পছন্দ না করেন তবে এটি একটি পনিটেলে সংগ্রহ করুন বা চুলের পিন দিয়ে পিন করুন।
পরবর্তী ধাপ
কয়েক দিনের মধ্যে দ্বিতীয়বার ধুয়ে ফেলুন। এখন থেকে, আপনার চুলকে শুধুমাত্র শুকনো সরিষা দিয়ে ধুয়ে ফেলুন বা আপনার চুলকে ময়েশ্চারাইজ এবং পুষ্টিকর করার জন্য নীচের প্রস্তাবিত মিশ্রণগুলি দিয়ে ধুয়ে ফেলুন। এটি জানা যায় যে বিখ্যাত গায়ক আনা জার্মান, যার সোনার কার্লগুলি সারা বিশ্ব দ্বারা প্রশংসিত হয়েছিল, শুধুমাত্র সরিষার গুঁড়ো দিয়ে তার চুল ধুয়েছিলেন। সরিষা চুল শুকিয়ে যায়, তবে যে কোনো পুষ্টিকর এবং পুনরুদ্ধারকারী মাস্কের চিহ্ন মুছে ফেলার জন্য দুর্দান্ত, অন্তত যেগুলো আমরা ধোয়ার আধা ঘণ্টা আগে প্রয়োগ করার পরামর্শ দিই।
সরিষার গুঁড়া চুলের গোড়ায় আলতোভাবে কিন্তু ভালো করে ঘষতে হবে। জ্বলন্ত সংবেদন না হওয়া পর্যন্ত সরিষা রাখতে হবে। গরম জলের স্নানে শুয়ে এই পদ্ধতিটি করা ভাল। তাই প্রক্রিয়াটি দ্রুত হবে। জলের ক্বাথ দিয়ে ধুয়ে ফেলুনআজ. ধুয়ে ফেলতে ভিনেগার ব্যবহার করুন। ইতিমধ্যে প্রথম পদ্ধতির পরে, আপনি আপনার চুল চিনতে পারবেন না - এটি চকচকে, নরম এবং গ্লাইডিং হয়ে উঠবে।
ভারতীয় ভেষজ
আয়ুর্বেদিক দোকানে সাবান বাদামের উপর ভিত্তি করে চুলের পুষ্টির জন্য শ্যাম্পু বিক্রি করা হয়। এটা তাদের যে আমরা সেইসাথে নিরাময় সুপারিশ. প্রায়শই, সাবান বাদাম ছাড়াও, তারা অন্যান্য আজও অন্তর্ভুক্ত করে। আপনি একটি নির্দিষ্ট ধরনের এবং চুলের রঙের জন্য উপযুক্ত একটি শ্যাম্পু চয়ন করতে পারেন। এই শ্যাম্পু গুঁড়ো এবং ইমালশন আকারে পাওয়া যায়। তারা, একটি নিয়ম হিসাবে, প্রায় ফেনা না এবং ফেনা স্বাভাবিক মাথা তৈরি না। এটি আপনাকে ভয় দেখাবে না - তারা পুরোপুরি ময়লা ধুয়ে ফেলবে, রক্তের মাইক্রোসার্কুলেশন উন্নত করে, কোষ থেকে বিষাক্ত পদার্থ এবং বিষাক্ত পদার্থগুলি সরিয়ে দেয়, ভিটামিন এবং মাইক্রো উপাদান দিয়ে পরিপূর্ণ করে৷
প্রায় প্রতিটি আয়ুর্বেদিক শ্যাম্পু শুধুমাত্র একটি ক্লিনজারই নয়, চুলকে পুষ্ট করার জন্য একটি মাস্কও। যে সমস্ত মহিলারা প্রাকৃতিক ভারতীয় স্বাস্থ্যবিধি প্রসাধনী ব্যবহার করেন তাদের পর্যালোচনা এটি নিশ্চিত করে৷
ডিমের কুসুম এবং মধু
ডিমের কুসুম সহজে হজমযোগ্য ভিটামিন এবং মাইক্রো উপাদানের একটি প্রাকৃতিক ব্যাংক। মধুর ক্ষেত্রেও একই কথা। নীচে উপস্থাপিত মাস্ক এক মাসের মধ্যে 3-4 পুনরাবৃত্তির জন্য সুপারিশ করা হয়। এটি শুধুমাত্র শুষ্ক চুলের পুষ্টির জন্যই নয়, ধোয়ার কয়েক ঘণ্টার মধ্যে তৈলাক্ত, চর্বিযুক্ত চুলকে স্বাভাবিক করার জন্যও আদর্শ। একটি ডিমের কুসুম এবং এক টেবিল চামচ মধুর সঙ্গে দুই টেবিল চামচ সরিষার গুঁড়া মিশিয়ে চুলে লাগাতে হবে।এটি স্ক্যাল্প ম্যাসাজের সাথে। 30 মিনিট ধরে রাখুন। ভেষজ বা ভিনেগারের পানি দিয়ে ধুয়ে ফেলুন। এটি একটি অত্যন্ত সফল মুখোশ যা শুধুমাত্র শ্যাম্পু বা সাবান ছাড়াই পুরোপুরি মাথা পরিষ্কার করে না, বরং রক্ত সঞ্চালন সক্রিয় করে এবং উপকূল কোষগুলিকে দরকারী পদার্থ দিয়ে পূরণ করে৷
রাই রুটি এবং ডিমের কুসুম
রাইয়ের রুটি দীর্ঘদিন ধরে চুল ধোয়ার জন্য ব্যবহৃত হয়ে আসছে। আমাদের দাদিরা কেভাস থেকে ভেজানো রাইয়ের ক্র্যাকার বের করে তাদের সাথে তাদের মাথা ঘষে। কেভাস ইস্ট এবং রুটির রুক্ষ গঠন স্বাস্থ্যকর এবং শক্তিশালী চুলের বৃদ্ধির জন্য সর্বোত্তম উপায়। এই ঘরোয়া প্রতিকারটি ঘন ঘন ব্যবহারের জন্য উপযুক্ত৷
যেহেতু এখন খুব কম লোকই কেভাস রান্না করে, তাই ডিমের কুসুম মিশ্রিত তাজা রুটি থেকে চুলকে পুষ্ট ও পরিষ্কার করার জন্য আমরা নিয়মিত মাস্ক তৈরি করার পরামর্শ দিই।
একটি ব্লেন্ডার ব্যবহার করে, পাউরুটি এবং ডিমের ভরকে একটি সমজাতীয় পোরিজে পরিণত করুন, শরীরের তাপমাত্রায় এটিকে একটু গরম করুন এবং আধা ঘন্টার জন্য আপনার চুলে লাগান। সর্বোত্তম প্রভাবের জন্য, ক্লিং ফিল্ম এবং একটি টেরি তোয়ালে দিয়ে আপনার মাথা মুড়িয়ে দিন।
চুলের পুষ্টির জন্য এই মাস্কটি (পর্যালোচনা এটি নিশ্চিত করে) শ্যাম্পুর প্রয়োজন নেই, কারণ এটি চুলকে ভালোভাবে পরিষ্কার করে এবং নরম করে। এতে কন্ডিশনারের বৈশিষ্ট্যও রয়েছে।
মধু এবং বারডক রুটের গুঁড়া
বারডক একটি নজিরবিহীন উদ্ভিদ যা যেকোনো রাশিয়ান তৃণভূমিতে পাওয়া যায়। এর শিকড়ের অনন্য নিরাময় বৈশিষ্ট্য রয়েছে এবং এটি বিভিন্ন রোগের জন্য ব্যবহৃত হয়। বারডক রুট তেল সেরা চুলের পণ্যগুলির মধ্যে একটি, তবে যে কোনও তেল শ্যাম্পু ছাড়া ধুয়ে ফেলা কঠিন এবংআমাদের লক্ষ্য রেকর্ড সময়ের মধ্যে চুল তরুণ এবং সুন্দর করা. প্রচলিত শ্যাম্পুগুলি চিকিত্সার পুরো সময়ের জন্য সম্পূর্ণরূপে বাদ দেওয়া উচিত!
বারডক রুট শরৎকালে সর্বাধিক পরিমাণে দরকারী পদার্থ জমা করে, তাই আমরা আপনাকে সেপ্টেম্বরে কয়েকটি রাইজোম খনন করার পরামর্শ দিই, ধুয়ে ফেলুন, শুকিয়ে গুঁড়ো করে নিন, যা পরে পানীয়, মলম এবং তেলের নির্যাসের জন্য ব্যবহার করা হবে। গ্রীষ্মে, আপনি একটি তাজা মূল ব্যবহার করতে পারেন।
মূল, ধুয়ে এবং কাটা একটি ব্লেন্ডারে অবশ্যই মধুর সাথে মিশ্রিত করতে হবে যাতে একটি ঘন পেস্টি মিশ্রণ পাওয়া যায়। এটি রেফ্রিজারেটরে সংরক্ষণ করা যেতে পারে, তবে এক মাসের বেশি নয়। প্রতিটি ব্যবহারের আগে, এটি একটি জল স্নান মধ্যে গরম করা উচিত। বারডক রুট মধু একটি আসল সৌন্দর্যের অমৃত, এটি চুলের জন্য একটি চমৎকার চিকিত্সা এবং পুষ্টি। আপনার চুলে উষ্ণ মিশ্রণটি প্রয়োগ করুন এবং 20-30 মিনিট পরে ধুয়ে ফেলুন। এই ধরনের পদ্ধতির এক মাস পরে, চুলগুলি এমন একটি শিশুর চেয়ে খারাপ হবে না যারা ক্রান্তিকালীন বয়সে পৌঁছেনি।
আমলা
আমলা পাউডার মাস্ক চুলের ফলিকলগুলির জন্য একটি অতিরিক্ত পুষ্টি হিসাবে ব্যবহার করা যেতে পারে। এই ভারতীয় উদ্ভিদ দীর্ঘকাল ধরে দক্ষিণ দেশগুলির মহিলাদের দ্বারা পছন্দ করা হয়েছে। অবশেষে, এটি রাশিয়ান ফেডারেশনের সীমানা অতিক্রম করে এবং আয়ুর্বেদিক ওষুধ বিক্রি করে আমাদের দোকানের তাকগুলিতে উপস্থিত হয়েছিল। আমলাকে ডিমের কুসুম বা মধুর সাথে মিশিয়ে মাথায় কয়েক মিনিটের জন্য রেখে দেওয়া হয়, তারপর জল এবং ভিনেগার দিয়ে ধুয়ে ফেলা হয়।
মধু এবং রাইয়ের তুষ
রাইয়ের তুষ কার্যত উপকারী ট্রেস উপাদানগুলি থেকে বঞ্চিত, তবে এর মোটা গঠনের কারণে এটি আদর্শরক্ত সঞ্চালন পরিষ্কার এবং সক্রিয় করে। পদ্ধতিটি সর্বাধিক সুবিধা আনতে, মধু এবং ডিমের কুসুমের সাথে ব্রানকে একত্রিত করুন। চুলে উষ্ণ গ্রুয়েল লাগান এবং মাথায় ভালো করে ঘষুন। সিবাম দ্রবীভূত করার জন্য বিশ মিনিট যথেষ্ট হবে, এবং উপকারী পদার্থগুলি শোষিত এবং স্থির হবে। এই জাতীয় মুখোশ সহজেই সেদ্ধ জল দিয়ে ধুয়ে ফেলা হয়, যাতে ভিনেগার বা ভেষজ ক্বাথ যোগ করা যেতে পারে।
মাখন সম্পর্কে কয়েকটি শব্দ
চুলের চিকিত্সার জন্য বিভিন্ন গাছের তেলের ব্যবহার একটি ভাল জিনিস এবং আমরা তাদের সুবিধাগুলিকে অস্বীকার করি না। তবে সবাই তেল দিয়ে চিকিত্সা পছন্দ করে না - সর্বোপরি, তাদের খুব সাবধানে ধুয়ে ফেলতে হবে, কখনও কখনও আক্রমণাত্মক শ্যাম্পু বা সাবানের সাহায্যে। একটি হালকা তেল, একটি কন্ডিশনার হিসাবে প্রস্তাবিত, শুধুমাত্র অপেক্ষাকৃত স্বাস্থ্যকর এবং ঘন চুলের চেহারা উন্নত করে। এই কারণেই অবহেলিত মাথা পুনরুদ্ধার করার জন্য, আমরা এক মাসের জন্য যে কোনও তেল এবং শ্যাম্পু ত্যাগ করার এবং শুধুমাত্র নরম জল ব্যবহার করার পরামর্শ দিই।
একমাস প্রস্তাবিত থেরাপির পর, আপনি আপনার স্বাভাবিক যত্নের পণ্যগুলিতে ফিরে যেতে পারেন, ভুলে যাবেন না যে বছরে অন্তত একবার আপনার চুলের বিশ্রাম এবং পুনরুদ্ধার প্রয়োজন।
