আমাদের গতিশীল যুগে, মহিলাদের জন্য স্পা দেখার জন্য সময় বের করা কঠিন এবং তারা সত্যিই স্লিম এবং আকর্ষণীয় দেখতে চায়৷ এই তারা বাড়িতে ওজন কমানোর জন্য শরীরের wraps সাহায্য করতে পারেন. পদ্ধতিটি একজন মহিলাকে শুধুমাত্র অতিরিক্ত পাউন্ড থেকে বাঁচাতেই নয়, ত্বককে নমনীয় এবং তরুণ করতেও সক্ষম। যৌবন রক্ষার এই পদ্ধতিটি প্রাচীন কাল থেকেই সমগ্র বিশ্বের সুন্দরীরা ব্যবহার করে আসছে। কোষের চর্বি ভেঙ্গে এবং মহিলার শরীর থেকে অতিরিক্ত তরল অপসারণের মাধ্যমে প্রভাবটি অর্জন করা হয়। মোড়কের প্রস্তুতিতে থাকা পদার্থগুলি খনিজ এবং ভিটামিন দিয়ে ত্বককে পুষ্ট করে। এটি আরও স্থিতিস্থাপক এবং মখমল হয়ে ওঠে৷
বাড়িতে ওজন কমানোর প্রাথমিক নিয়ম
প্রক্রিয়াটির বৃহত্তর দক্ষতার জন্য, প্রাথমিক নিয়মগুলি পালন করা হয়:
- মোড়ানোর আগে, গোসল করুন এবং ত্বক পরিষ্কার করতে একটি বডি স্ক্রাব ব্যবহার করুন, সমস্ত মৃত কোষ মুছে ফেলুন।
- হিটিং এবং প্রবাহের জন্যসমস্যাযুক্ত স্থানে ওয়াশক্লথ বা মিটেন দিয়ে রক্ত, ত্বক ম্যাসেজ করুন।
- প্রস্তুত জায়গায় মোড়ানো পদার্থ প্রয়োগ করুন।
- মিশ্রন দিয়ে শরীরের চারপাশে ক্লিং ফিল্ম মুড়ে দিন।
- ৩০ থেকে ৪০ মিনিট রাখুন। একটি নির্দিষ্ট তাপমাত্রা শাসন তৈরি করতে, গরম কাপড় পরতে বা কম্বলের নীচে শুয়ে থাকার পরামর্শ দেওয়া হয়। একই সময়ে, প্রক্রিয়া চলাকালীন, আপনার মঙ্গল পর্যবেক্ষণ করা উচিত। যত তাড়াতাড়ি আমরা অস্বস্তির লক্ষণ অনুভব করি, আমরা অবিলম্বে প্রক্রিয়াটি বন্ধ করি এবং শরীর থেকে পদার্থটি ধুয়ে ফেলি।
- যদি সবকিছু ঠিকঠাক থাকে, সময় কেটে যাওয়ার পরে, শাওয়ারের নীচে শরীর থেকে নিরাময় মিশ্রণটি সরিয়ে ফেলুন, একটি পুষ্টিকর ক্রিম বা অ্যান্টি-সেলুলাইট লোশন লাগান৷
ঘরে শরীর মোড়ানো ওজন কমানোর রেসিপি
মাটি, শেওলা এবং মধু দিয়ে মোড়ানো চমৎকার প্রমাণিত হয়েছে। নিরাময় মিশ্রণের উপাদানগুলি বাণিজ্যিকভাবে উপলব্ধ, এবং পদ্ধতিটি প্রচেষ্টা ছাড়াই বাড়িতে সঞ্চালিত হতে পারে। এই রেসিপিগুলি শুধুমাত্র অতিরিক্ত পাউন্ড হারাতেই নয়, সেলুলাইট থেকে দ্রুত মুক্তি পেতেও সাহায্য করে৷
মাটির মোড়ক
কাদামাটি পুরোপুরি শরীর থেকে অপ্রয়োজনীয় তরল, ক্ষতিকারক টক্সিন দূর করে। ফলে ত্বক সমান হয়ে যায়, কমলার খোসা চলে যায়। মাটির মোড়ক প্রসারিত দাগ থেকে মুক্তি পেতে সাহায্য করে। 3-4 টেবিল চামচ গুঁড়ো কাদামাটি গ্রহণের জন্য পদার্থ প্রস্তুত করতে, তরল পোরিজের সামঞ্জস্য না হওয়া পর্যন্ত জলের সাথে মিশ্রিত করুন। কিছু সুগন্ধযুক্ত ফোঁটা কমলা এবং এক টেবিল চামচ উদ্ভিজ্জ তেল মিশ্রণে যোগ করা হয়।
মধু মোড়ানো
ওজন কমানোর জন্য কার্যকরী মোড়ক - মধুর উপর ভিত্তি করে। এটি রক্ত সঞ্চালন বাড়ায়, বিপাককে গতি দেয়, ত্বকের কোষে চর্বি জমা ভেঙে দেয় এবং অতিরিক্ত তরল অপসারণ করে। পদ্ধতির জন্য, শুধুমাত্র দুই টেবিল চামচ তরল মধু, এক চা চামচ লাল মরিচ, দুই চা চামচ উদ্ভিজ্জ তেল ব্যবহার করা হয়। মধু এবং গোলমরিচের সংমিশ্রণ সংবেদনশীল ত্বকে অ্যালার্জির প্রতিক্রিয়া সৃষ্টি করতে পারে। মৃদু মিশ্রণের জন্য, গোলমরিচ দারুচিনি গুঁড়ো দিয়ে প্রতিস্থাপিত হতে পারে।
শৈবাল মোড়ানো
এই পদ্ধতির জন্য, আপনাকে ফার্মেসিতে শুকনো কেলপ থেকে একটি ওষুধ কিনতে হবে। তিন বা চার টেবিল চামচ শুকনো শেত্তলাগুলি ঘরের তাপমাত্রায় জলে রাখা হয় এবং কিছুক্ষণের জন্য ফুলে যায়। তারপর মিশ্রণটি শরীরে লাগান। Laminaria বাড়িতে ওজন কমানোর জন্য একটি আদর্শ শরীরের মোড়ানো হয়. সক্রিয় পদার্থগুলি দ্রুত ত্বকে প্রবেশ করে এবং চর্বি কোষগুলি ভেঙে দেয়, প্রসারিত নীল রক্তনালীগুলি এবং পেশীগুলিকে টোন করে। অনেক মহিলা গর্ভাবস্থার পরে স্ট্রেচ মার্ক দূর করতে কেল্প র্যাপ ব্যবহার করেন।
