সুন্দর এবং ঘন চুল - প্রতিটি মহিলা এটি নিয়ে গর্ব করতে পারে না। সর্বোপরি, আমাদের প্রত্যেকে, আপাতদৃষ্টিতে পুঙ্খানুপুঙ্খ যত্ন সত্ত্বেও, এখনও চুলের কিছু অংশ হারায়। অবশ্যই, কিছু চুল পড়ে যাওয়া খুবই স্বাভাবিক, কারণ আমাদের শরীর নিজেকে পুনর্নবীকরণ করতে থাকে। কিন্তু যদি তারা সক্রিয়ভাবে অজানা কারণে চূর্ণবিচূর্ণ হতে শুরু করে? বয়সের সাথে সাথে মহিলার চুল পড়া কীভাবে বন্ধ করবেন? এই সমস্যাটি সমাধানের দিকে এগিয়ে যাওয়ার আগে, আপনাকে প্রথমে এটির কারণ খুঁজে বের করতে হবে৷
টাক পড়ার কারণ
চুল পড়ার প্রধান কারণ হল জেনেটিক পরিবর্তন যা হরমোনকে প্রভাবিত করে। এছাড়াও, হোঁচট খাওয়া থাইরয়েড গ্রন্থির কার্যকারিতা, ওষুধের প্রতিক্রিয়া (স্টেরয়েড ব্যবহার, কেমোথেরাপি), একটি গুরুতর অসুস্থতা, একটি অটোইমিউন রোগ, গর্ভাবস্থা এবং প্রসবোত্তর হতে পারে।পিরিয়ড, খারাপ পুষ্টি এবং ক্রমাগত চাপ।
আরেকটি কারণ বিভিন্ন রাসায়নিক দিয়ে চুলের ঘন ঘন চিকিত্সা হতে পারে: পেইন্ট, বার্নিশ, পারম বা গরম কার্লিং আয়রন। টাইট পনিটেল পরা, স্ট্র্যান্ডের সাথে ভারী কিছু সংযুক্ত করাও ক্ষতিকারক। রুট বাল্ব লোড সহ্য করতে পারে না, এবং চুল মুষ্টিমেয় পড়া শুরু হয়। এই ক্ষেত্রে, এই প্রক্রিয়াটি বন্ধ করতে আপনার অভ্যাস সংশোধন করাই যথেষ্ট।
মহিলাদের ক্ষেত্রে বয়সের সাথে সাথে হরমোনের মাত্রার স্বাভাবিক পরিবর্তনের কারণেও এই সমস্যা হতে পারে। দুর্ভাগ্যবশত, কেউ ছোট হয় না। এবং সময়ের সাথে সাথে, মহিলাদের ইস্ট্রোজেনের মাত্রা হ্রাস পায় এবং টেসটোসটেরনের মাত্রা বৃদ্ধি পায়, যা চুলের দুর্বলতা এবং চুলের ক্ষতির দিকে পরিচালিত করে৷
কিভাবে মেনোপজ মহিলাদের চুল পড়া বন্ধ করবেন?
যদি কোন সন্দেহ থাকে যে টাক পড়া সরাসরি স্বাস্থ্যগত অবস্থার সাথে সম্পর্কিত, তাহলে রোগ নির্ণয় এবং সঠিক চিকিৎসার জন্য আপনাকে ডাক্তারের কাছে যেতে হবে। আপনার এন্ডোক্রিনোলজিস্টের সাথে পরামর্শ করা এবং প্রয়োজনীয় পরীক্ষাগুলি পাস করা উচিত। এই ক্ষেত্রে শুধুমাত্র একজন ডাক্তারই হরমোনের ব্যাকগ্রাউন্ডকে স্বাভাবিক করার জন্য সঠিক ওষুধ বেছে নিতে পারবেন এবং এর ফলে মহিলাদের চুল পড়া বন্ধ হবে।
গর্ভাবস্থা এবং প্রসব বা চুলের স্বাস্থ্যের উপর আঘাত
এটি কোনও গোপন বিষয় নয় যে যে কোনও মহিলার জীবনের সবচেয়ে সুন্দর সময়, গর্ভাবস্থা, এছাড়াও শরীরে ভিটামিনের প্রচুর অভাবের সময়। প্রকৃতপক্ষে, এই ক্ষেত্রে জীব বিশেষভাবে দুর্বল এবং সহজেই সংবেদনশীলশুধুমাত্র বিভিন্ন ভাইরাল সংক্রমণ, কিন্তু ব্রণ এবং চুল ক্ষতি চেহারা. এ অবস্থায় কী করবেন? প্রসবের পর মহিলাদের চুল পড়া বন্ধ করবেন কীভাবে?
প্রথমত, শরীরে কোন পদার্থ অনুপস্থিত তা নির্ধারণ করতে আপনাকে পরীক্ষা করতে হবে। চুলের বৃদ্ধি বাড়াতে ভিটামিন এ, বি, সি এবং ডি এর পাশাপাশি জিঙ্ক, আয়রন এবং অ্যামিনো অ্যাসিড প্রয়োজন। এই সব খাদ্য থেকে প্রাপ্ত করা যেতে পারে. এছাড়াও আপনার প্রোটিন এবং প্রাণীজ চর্বি সমৃদ্ধ খাবার খাওয়া উচিত।
পড়ে যাওয়া চুল কিভাবে মজবুত করবেন?
এটা অনেক আগে থেকেই জানা যে প্রতিকারের চেয়ে প্রতিরোধ অনেক ভালো। কিভাবে মহিলাদের চুল পড়া বন্ধ করবেন, কোন রোগের কারণ নয়? অনুসরণ করার জন্য কয়েকটি মৌলিক নির্দেশিকা রয়েছে:
1. চুল যদি তার চকচকে এবং স্থিতিস্থাপকতা হারিয়ে ফেলে, তাহলে আপনাকে প্রতিদিন আপনার হাত বা কাঠের চিরুনি দিয়ে মাথার ত্বকে ম্যাসাজ করতে হবে।
2. একটি কনট্রাস্ট শাওয়ার শুধুমাত্র শরীরের জন্যই নয়, মাথার জন্যও খুব দরকারী। এটি রক্ত সঞ্চালনকেও উদ্দীপিত করে।
৩. যদি চুল নিজেই খুব ভারী হয়, তাহলে এটি ছোট করে কাটা ফলিকলগুলির উপর চাপ কমাতে একটি কার্যকর সমাধান।
৪. সপ্তাহে অন্তত একবার, আপনাকে স্ট্র্যান্ডগুলিতে একটি মাস্ক লাগাতে হবে।
৫. আপনাকে সঠিক ডায়েট অনুসরণ করতে হবে। এটি সুষম হওয়া উচিত: কুটির পনির, মাছ, শাকসবজি এবং সবুজ শাক।
6. আপনি শ্যাম্পুতে কয়েক ফোঁটা এসেনশিয়াল অয়েল যোগ করতে পারেন, যা মাথার ত্বককে নরম করবে।
7. এবং, অবশ্যই, চুল পছন্দ করতে হবে, এটি যত্ন সহকারে দেখা উচিত।
বাড়িতে মহিলাদের চুল পড়া বন্ধ করার উপায় (পর্যালোচনা এবং সুপারিশ)
এমনকি আমাদের ঠাকুমারাও তাদের সুদূর যৌবনে ভালো করেই জানতেন যে প্রাকৃতিক উপাদান দিয়ে তৈরি সব ধরনের ক্বাথই চুল গজানোর এবং তাদের মজবুত করার সর্বোত্তম উপায়। ভেষজ ধুয়ে ফেলার জন্য, ক্যামোমাইল, ফিল্ড হর্সটেইল, নেটল, লোভেজ, বারডক রুট, ক্যালেন্ডুলা ফুলগুলি প্রায়শই ব্যবহৃত হয়।
একটি নিরাময় ক্বাথ প্রস্তুত করতে, আপনাকে সমান অনুপাতে ক্যামোমাইল, নেটল এবং ঘোড়ার টেল মিশ্রিত করতে হবে। সংগ্রহের তিন টেবিল চামচ ফুটন্ত জলের এক লিটার দিয়ে ঢেলে দেওয়া হয় এবং দুই ঘন্টার জন্য তৈরি করা হয়। স্বাভাবিক শ্যাম্পু করার পর এই আধানে চুল ধুয়ে ফেলতে হবে। বার্চ পাতা দিয়ে তৈরি বারডক রুটও একটি চমৎকার প্রভাব দেবে।
আরেকটি বিস্ময়কর লোক ভেষজ প্রতিকার রয়েছে যা ঘরে বসে একজন মহিলার চুল পড়া বন্ধ করার প্রশ্নের উত্তর দেয়। আপনাকে কাটা পেঁয়াজের খোসা এবং ওক ছাল নিতে হবে এবং সমান অংশে মেশান। এই মিশ্রণের একটি গ্লাস ফুটন্ত জলের এক লিটার দিয়ে ঢেলে দেওয়া হয় এবং প্রায় এক ঘন্টার জন্য আগুনে সিদ্ধ করা হয়। বাকি জল ছেঁকে নেওয়া হয় এবং চুল মজবুত করার জন্য এর ফলে স্লারি মাথায় ঘষে দেওয়া হয়।
পেঁয়াজের সুখ
এটি দীর্ঘদিন ধরে লক্ষ্য করা গেছে যে পেঁয়াজের উপর ভিত্তি করে বিভিন্ন মুখোশ এবং পণ্যগুলি চুলের বৃদ্ধি এবং ঘনত্বের উপর উপকারী প্রভাব ফেলে। কীভাবে পেঁয়াজ দিয়ে একজন মহিলার চুল পড়া বন্ধ করবেন? এখানে কিছু সহজে অনুসরণযোগ্য রেসিপি রয়েছে।
1. দক্ষনিম্নলিখিত প্রতিকার হল: আপনাকে 6: 4: 1 অনুপাতে বারডক রুট, পেঁয়াজের রস, কগনাক মিশিয়ে মাথায় ঘষতে হবে।
2. একটি ব্লেন্ডারে পেঁয়াজ এবং রসুন কেটে প্রাপ্ত স্লারি দ্বারা একটি দুর্দান্ত ফলাফল দেওয়া হয়। পোড়া এড়াতে অলিভ বা বারডক তেলও এখানে যোগ করা যেতে পারে। মাস্কটি কয়েক ঘন্টার জন্য রাখা উচিত, তারপরে ধুয়ে ফেলতে হবে। এই পদ্ধতিটি 5 মাস ধরে সপ্তাহে কয়েকবার করা উচিত।
৩. আপনার চুলের ঘনত্ব এবং শক্তি যোগ করতে আপনি পেঁয়াজ-রসুন মিশ্রণে ঘৃতকুমারীর রস, ডিমের কুসুম বা মধু যোগ করতে পারেন।
টাকের চিকিৎসায় নিরাময়কারী ভেষজ
লোক প্রতিকারের মাধ্যমে মহিলাদের চুল পড়া বন্ধ করার বিষয়ে চিন্তা করে, আপনি বিভিন্ন ভেষজ চিকিত্সা বিবেচনা করতে পারেন। সুতরাং, উদাহরণস্বরূপ, burdock এবং elecampane উদ্ধার করতে আসা. এটা elecampane এবং শুকনো burdock রুট এর চূর্ণ শুকনো পাতা আধা গ্লাস নিতে, ভদকা 0.5 লিটার একটি মিশ্রণ ঢালা, 10 দিনের জন্য ছেড়ে দিতে হবে। একটি আর্দ্র সোয়াব দিয়ে মাথার ত্বক মুছুন। এই রেসিপিটি শুধুমাত্র চুল পড়া থেকে রক্ষা করতে সাহায্য করে না, বরং টাক দাগ সহ মাথার এলাকায় তাদের বৃদ্ধিকে উদ্দীপিত করে। টিংচার প্রতিদিন রাতে লাগাতে হবে। চিকিত্সার কোর্সটি 6 মাস থেকে এক বছর স্থায়ী হওয়া উচিত।
কিছু অ-মানক পদ্ধতি অবলম্বন করে - তারা পাইন সূঁচের আধান পান করে, নিম্নলিখিত রেসিপি অনুসারে প্রস্তুত: 1 গ্লাস পাইন সূঁচ 2 লিটার ফুটন্ত জল দিয়ে ঢেলে দেওয়া হয় এবং প্রায় পনের মিনিটের জন্য সিদ্ধ করা হয়। এর পরে, ঝোলটি এক রাতের জন্য মিশ্রিত করা হয়। তারপর আপনি মধু যোগ করতে হবে এবংদিনে অন্তত ছয়বার আধা গ্লাস পান করুন। স্কিম অনুসারে চিকিত্সা 4 মাস বা তার বেশি হওয়া উচিত: 15 দিনের জন্য আধান পান করুন, 15 দিনের জন্য বিশ্রাম নিন।
এছাড়াও, বারডক এবং ক্যালেন্ডুলার একটি ক্বাথ খুব কার্যকর বলে মনে করা হয়। কিভাবে এই গাছপালা ব্যবহার করে একজন মহিলার চুল পড়া বন্ধ করবেন? আপনাকে 5 গ্রাম শুকনো বারডক শিকড় নিতে হবে, এক গ্লাস জল যোগ করুন এবং 15-20 মিনিটের জন্য ফুটান। এর পরে, আপনাকে 4 গ্রাম ক্যালেন্ডুলা ফুল যোগ করতে হবে, এটি কয়েক মিনিটের জন্য ফুটতে দিন, ঝোলটি উষ্ণ না হওয়া পর্যন্ত ফোটাতে দিন। সপ্তাহে ৩ বার পরিষ্কার চুলে ঘষতে হবে। ক্বাথ ঘষার পর ধুয়ে ফেলবেন না! এক মাসের মধ্যে, আপনি উন্নতি লক্ষ্য করবেন।
সুন্দর কার্লগুলির লড়াইয়ে লাল মরিচ
ওয়ার্মউড এবং লাল মরিচ টাক পড়াতেও সাহায্য করবে, তবে আপনার ধৈর্য ধরতে হবে, কারণ প্রথম উন্নতিগুলি লক্ষণীয় হওয়ার আগে এটি অনেক সময় নেবে। কিভাবে মরিচ টিংচার সঙ্গে বাড়িতে একটি মহিলার চুল পড়া বন্ধ? কৃমি কাঠ (আপনি শুকনো এবং তাজা উভয় ব্যবহার করতে পারেন) একটি সজ্জা মধ্যে স্থল করা আবশ্যক। তারপরে টাকের দাগ লাল ক্যাপসিকামের আধান দিয়ে মেখে দেওয়া হয় (ফার্মেসিতে কেনা যায়)। উপরে কৃমি কাঠের মগ রাখুন এবং প্রায় 20 মিনিট ধরে রাখুন। জ্বলন্ত সংবেদন হওয়া উচিত।
মাস্ক তৈরি করতে সরিষা ব্যবহার করা
টাক পড়া নিরাময়ের জন্য লোক প্রতিকারের মধ্যে, সরিষা একটি বিশেষ স্থান দখল করে, যা কেবল চুলের বৃদ্ধিকে উদ্দীপিত করে না, বরং তাদের আরও বেশি করে তোলেস্বাস্থ্যকর এবং চকচকে। সরিষা রক্ত সঞ্চালন বাড়ায়। চুলের ফলিকল দিয়ে বিপাক পুনরুদ্ধার করে। তৈলাক্ত ত্বকের মালিকদের জন্য সরিষা দিয়ে বিশেষভাবে দরকারী মুখোশ হবে। যাইহোক, এই জাতীয় পদ্ধতিগুলি সপ্তাহে একবার করা উচিত, যেহেতু সরিষা ত্বককে খুব বেশি শুকিয়ে দেয়। পণ্য প্রয়োগ করার সময়, স্ট্র্যান্ডগুলিকে লুব্রিকেট না করাই ভালো।
তাহলে, সরিষা দিয়ে একজন মহিলার চুল পড়া বন্ধ করবেন কীভাবে? এটি একটি ছোট সিরামিক পাত্রে 3 টেবিল চামচ ঢালা প্রয়োজন। l তেল (পছন্দ করে জলপাই বা বারডক), 2.5 চামচ ঢালা। l শুকনো সরিষা ডিমের কুসুমে ড্রাইভ করুন, 1 টেবিল চামচ যোগ করুন। l মধু এবং 2 চামচ। l ফুটন্ত জল এবং পুঙ্খানুপুঙ্খভাবে মেশান। ফলস্বরূপ কম্পোজিশন দিয়ে মাথার ত্বক ঢেকে দিন, একটি তোয়ালে দিয়ে মুড়ে নিন এবং 20-35 মিনিট পর পানি দিয়ে ভালো করে ধুয়ে ফেলুন। একমাসে চুল শক্ত ও ঘন হবে।
