,কি উত্তোলন করছে তা নিয়ে চিন্তা না করা তরুণরা কতটা খুশি! নীতিগতভাবে, তারা বলে, আপনার 45 বছর বয়সের আগে এটি সম্পর্কে চিন্তাও করা উচিত নয়, তবে প্রত্যেকেরই নিজস্ব জেনেটিক কোড রয়েছে, যা অনুসারে ত্বকের বার্ধক্য একটি পরিষ্কার সময়সূচী অনুসারে ঘটে না, তবে ডিএনএতে "রেকর্ড করা" হিসাবে। অর্থাৎ, এটি 30 বছর বয়সে এবং 50-এ ঘটতে পারে - যতদূর যে কেউ ভাগ্যবান।
আধুনিক কসমেটোলজি এবং প্লাস্টিক সার্জারিতে প্রাক্তন যৌবন এবং সতেজতা ফিরিয়ে আনার কৌশলের সবচেয়ে সমৃদ্ধ অস্ত্র রয়েছে। আধুনিক সুন্দরীদের এবং ঠাকুরমাদের জন্য কিছু ছেড়ে দেওয়া হয়েছিল, যারা বৃদ্ধ হতে চান না এবং যতটা সম্ভব শুকিয়ে যাওয়ার সময়টিকে বিলম্বিত করেছিলেন - প্রধানত প্রাকৃতিক প্রতিকারের সাহায্যে।
প্লাস্টিক সার্জনদের থেকে পদ্ধতি
ক্লিনিকগুলিতে র্যাডিকাল এবং খুব একটা ফেসলিফ্ট অপারেশন নয়, সার্জনদের মতে, ব্যাচগুলিতে করা হয়। যে মহিলারা স্ক্যাল্পেলের নীচে যাওয়ার সিদ্ধান্ত নেন, একটি নিয়ম হিসাবে, হাসপাতালে কি উত্তোলন করা হয় তা ভালভাবে জানেন এবং এর বিকল্প দেখতে পান না৷
সাধারণত উত্তোলনঅস্ত্রোপচার পদ্ধতিটি একটি সম্মানজনক বয়সে (50 বছরের বেশি বয়সী) মহিলাদের জন্য পরিচালিত হয়, যারা মুখের ডিম্বাকৃতি দীর্ঘদিন ধরে "হারিয়েছে" এবং যাদের একটি আমূল হস্তক্ষেপ প্রয়োজন, কারণ ফলাফলটি ক্রিম বা ডিম দ্বারা আর অর্জন করা যায় না। সাদা মুখোশ। গভীর বলিরেখার ক্ষেত্রে এবং একটি গভীর উত্তোলন প্রয়োজন৷
কিন্তু 40 বছরের কম বয়সী রোগী যারা ত্বকের স্থিতিস্থাপকতা পুনরুদ্ধার করতে চান এবং কিছু দিনের মধ্যে 10-15 বছরের মধ্যে "কনিষ্ঠ হতে" চান৷
ক্লিনিকগুলিতে তরুণ রোগীদের একটি মিনি-লিফ্ট দেওয়া হয় - একটি কার্যকর পদ্ধতি, যার পরে দীর্ঘমেয়াদী পুনর্বাসনের প্রয়োজন হয় না। এবং হস্তক্ষেপের কোন চিহ্নও নেই - ছোট ছোট দাগ কানের পিছনে ভালভাবে ছদ্মবেশী।
নির্দিষ্ট এলাকায় বলিরেখা মসৃণ করতে, একটি এন্ডোস্কোপিক পদ্ধতি ব্যবহার করা হয় - প্রোবিং। পদ্ধতিটি কার্যত ব্যথাহীন।
যৌবন নিয়ে এসেছে রেডিও তরঙ্গ
ত্বকের তারুণ্য পুনরুদ্ধারের উদ্ভাবনী এবং অতিরিক্ত পদ্ধতি, "রক্তপিপাসু" অস্ত্রোপচারের হস্তক্ষেপের বিপরীতে, কসমেটোলজিস্টদের দ্বারা দেওয়া হয়৷ একই সময়ে, তারা যুক্তি দেয় যে রেডিও ফ্রিকোয়েন্সি পদ্ধতির কার্যকারিতা যেকোনো প্লাস্টিকের চেয়ে উচ্চতর। যেহেতু যে কোনও ক্ষেত্রে অপারেশনটি এপিডার্মিসের কণাগুলি অপসারণের সাথে সম্পর্কিত, যা যদিও এটি ত্বককে শক্ত করে, তবে এটির অবস্থার পরিবর্তনকে কোনওভাবেই প্রভাবিত করে না - এটি শুষ্ক, পাতলা, চঞ্চল থাকে।
আরেকটি হল RF-উত্তোলন: রেডিও তরঙ্গগুলি কোলাজেন ফাইবারগুলিকে উদ্দীপিত করতে সক্ষম হয়, তাদের ত্বককে ভাল আকারে রাখতে এবং প্রয়োজনীয়, মসৃণ, ত্বকের প্যাটার্ন "পর্যবেক্ষণ" করতে বাধ্য করে৷
রেডিও ফ্রিকোয়েন্সি পদ্ধতি ব্যবহার করে পুনর্জীবনের পাশাপাশিব্রণ ও দাগ থেকে মুক্তি পান।
আপনার কি ইতিমধ্যেই ত্রিশের বেশি?
রোগীর বয়স ত্রিশ বছরের কম হলে কোনো প্লাস্টিক সার্জন অস্ত্রোপচারের দায়িত্ব নেবে না। এত অল্প বয়সে অল্প সংখ্যক লোকই আছেন যারা ঝুলে যাওয়া ত্বকে ভুগছেন, এবং তারা শুধুমাত্র একটি ব্যতিক্রম হিসাবে ফেসলিফ্ট পদ্ধতি করতে পারেন, যদি কোনো জরুরি অবস্থা হয়। বাকিগুলি একটি কঠোর নিয়মের অধীন: যতক্ষণ না ত্বকের দ্বারা কোলাজেন উত্পাদনে কোনও পরিবর্তন না হয়, কোনও অপারেশন হয় না। হ্যাঁ, এবং অন্যান্য অ-সার্জিক্যাল পদ্ধতিগুলি অবাঞ্ছিত৷
উত্তোলন পদ্ধতিতে কোষগুলির সক্রিয়করণ জড়িত যা মুখের আকৃতিকে "ধারণ করে" প্রধান প্রোটিন উপাদান তৈরি করে। এবং যদি আপনি ইতিমধ্যে সক্রিয় পর্যায়ে কোলাজেনকে আরও সক্রিয়ভাবে উত্পাদিত হতে বাধ্য করতে শুরু করেন, তবে ফলাফলটি যা প্রত্যাশিত ছিল তার সম্পূর্ণ বিপরীত হতে পারে - শক্তি ব্যয় করার পরে, ত্বকটি আগে এবং দ্রুত বিবর্ণ হতে শুরু করবে এবং তারপরে। আপনাকে লেজার উত্তোলন, এবং সম্ভবত, স্ক্যাল্পেল সার্জারির বিষয়ে সিদ্ধান্ত নিতে হবে। ত্বক শক্ত করা।
উঠানোর জন্য কোন প্রসাধনী বেছে নেবেন?
এটি সমস্ত লক্ষ্যের উপর নির্ভর করে: আপনার যদি উল্লেখযোগ্যভাবে এবং স্থায়ীভাবে সামান্য ফ্ল্যাবি ত্বককে আঁটসাঁট করতে হয়, তবে গভীর উত্তোলন প্রভাব সহ পণ্যগুলি ব্যবহার করার পরামর্শ দেওয়া হয়। এছাড়াও কিছু ধৈর্য এবং সময়।
ক্রিম, মুখোশ, গভীর প্রভাবের সিরামগুলি এপিডার্মিসের স্তরগুলির মধ্যে প্রবেশ করে এবং ত্বককে শক্ত এবং মসৃণ করে এমন সক্রিয় পদার্থগুলি জমা করার সুবিধা দেয়। ফলাফল অর্জন করতে, আপনাকে নিয়মিতভাবে ছয় মাস থেকে এক বছরের জন্য তহবিল ব্যবহার করতে হবে।
কিন্তু এটা ঘটেযে যৌবন জরুরী প্রয়োজন - শুধু এখানে এবং এখন. তাত্ক্ষণিক আঁটসাঁট করার জন্য, পণ্যগুলির একটি সম্পূর্ণ লাইন রয়েছে যা সুপারফিসিয়াল উত্তোলন সরবরাহ করে। প্রসাধনী এইভাবে কাজ করে: এটি একটি পাতলা ফিল্ম দিয়ে মুখের পৃষ্ঠকে ঢেকে রাখে, অনিয়ম লুকিয়ে রাখে এবং কনট্যুরের স্পষ্টতা দেয়। প্রভাব কয়েক ঘন্টা স্থায়ী হয়৷
মুখের পেশীগুলির জন্য জিমন্যাস্টিকস
অনেক সৌন্দর্য বিশেষজ্ঞরা নিশ্চিত যে ত্বকের স্থিতিস্থাপকতা পুনরুদ্ধারের জন্য মুখের জিমন্যাস্টিকসের চেয়ে ভাল আর কোনও উপায় নেই। সব পরে, একটি লিফট কি? এটা একটা টান আপ. এটা কোন ব্যাপার না যে আপনি এটা কিভাবে অর্জন করেন, ফলাফল কি গুরুত্বপূর্ণ। তাহলে কেন কঠোর ব্যবস্থা গ্রহণ করুন যখন আপনি নিয়মিত কিছু নড়াচড়া করে ধীরে ধীরে এবং ব্যথা ছাড়াই যৌবন ফিরে পেতে পারেন?
মুখের পেশীর স্বর পুনরুদ্ধার করার লক্ষ্যে বিভিন্ন পদ্ধতির লেখকরা তাদের নিজস্ব ব্যায়ামের সেট অফার করেন৷
ক্যারোলিন ক্লিভস পেশী প্রতিরোধের প্রশিক্ষণের প্রশংসা করেছেন, বেনিটা ক্যান্টিনি যোগব্যায়াম, আকুপ্রেসার এবং ধ্যানের মিশ্রণের পক্ষে, বার্নগোল্ড বেঞ্জ ম্যাসেজের সাথে ব্যায়ামকে একত্রিত করার পরামর্শ দিয়েছেন৷
যে কোনও ক্ষেত্রেই, জিমন্যাস্টিকগুলি খারাপ হবে না, কারণ এই কৌশলটি প্রাচীন চীনে অনুশীলন করা হয়েছিল এবং আধুনিকভাবে ব্যবহৃত হয়। যদি কেউ চাইনিজ মহিলাদের মুখের দিকে মনোযোগ দেয়, তবে সে সাহায্য করতে পারে না কিন্তু লক্ষ্য করতে পারে যে তারা দেখতে কতটা তরুণ। এবং তারা কিগং ব্যায়াম ছাড়া আর কিছুই করে না, যা ত্বককে বিলাসবহুলভাবে তরুণ এবং সতেজ রাখতে দেয়।
যারা নিজের উপর এই ধরনের জিমন্যাস্টিক চেষ্টা করেছেন, তারা বলে যে এটি একটি মোটামুটি কার্যকর সরঞ্জাম যা আপনাকে এমনকি জনপ্রিয় RF- ব্যবহার করতে দেয় না।উত্তোলন।
আপনি ব্যায়াম শুরু করার আগে…
মুখের জন্য জিমন্যাস্টিকস বাড়িতে ব্যবহার করা পুনর্জীবনের সবচেয়ে অ্যাক্সেসযোগ্য উপায়গুলির মধ্যে একটি। তবে সবচেয়ে কঠিনও, কারণ এর জন্য প্রয়োজন ধৈর্য এবং আত্ম-শৃঙ্খলা - এমন গুণাবলী যার অধিকাংশেরই অভাব রয়েছে৷
এটি ছাড়াও যে ক্লাসগুলি নিয়মিত করা উচিত এবং কয়েক সপ্তাহ ধরে ফলাফলের জন্য অপেক্ষা করতে হবে (যদিও কয়েক সপ্তাহ এত দীর্ঘ সময় নয়), আপনাকে অবশ্যই যে কোনও উত্তোলন পদ্ধতিতে সাধারণ নিয়মগুলি অনুসরণ করতে হবে:
- ব্যায়াম করার আগে, লোশন দিয়ে আপনার মুখ পরিষ্কার করতে ভুলবেন না, কমপ্লেক্স শেষ করার পরে, আবার আপনার মুখ ধুয়ে ফেলুন এবং একটি পুষ্টিকর ক্রিম লাগান।
- নিয়মিততা প্রধান প্রয়োজন। কোনো দিন ছুটি নেই এবং কোনো দিনের জন্য কোনো "বিরতি" নেই।
- সর্বোচ্চ সুবিধার জন্য সকালে উত্তোলন জিমন্যাস্টিকস করা উচিত।
- ত্বক এবং পেশী ঠিক করুন, আপনার আঙ্গুলের ডগা দিয়ে ধরুন, কিন্তু কোনো অবস্থাতেই প্রসারিত করুন।
যারা এইভাবে ফলাফল অর্জনের জন্য ধৈর্য এবং অধ্যবসায় করেছেন তারা দাবি করেন যে জিমন্যাস্টিকস হল সেরা হোম ফেসলিফ্ট৷
এটা কঠিন নয়
মুখের কনট্যুর এবং ত্বকের স্থিতিস্থাপকতা পুনরুদ্ধার করতে কয়েকটি সহজ ব্যায়াম। তাদের বাস্তবায়নের জন্য 10-20 মিনিট সময় দেওয়া এবং অর্ধেকভাবে ক্লাস ছেড়ে না দেওয়া যথেষ্ট:
- "ভীষণ সিংহ" - আপনার মুখ যতটা সম্ভব প্রশস্ত করুন, আপনার জিহ্বা যতদূর সম্ভব প্রসারিত করুন, আপনার চোখ উপরে তুলুন। এই অবস্থায় পেশীগুলিকে 1 মিনিট ধরে রাখুন। 2-3 বার পুনরাবৃত্তি করুন।
- "ঘাড়, ঠোঁট, চোয়াল" - আপনার মাথা পিছনে কাত করুন, আপনার ঠোঁট একটি টিউবের মধ্যে ভাঁজ করুন এবং তাদের প্রসারিত করুন। কয়েক সেকেন্ড ধরে রাখুন। 2-3 বার পুনরাবৃত্তি করুন।
- "কনট্যুরের প্রত্যাবর্তন" - গাল স্ফীত করুন এবং বাম থেকে ডানে এবং উপরে থেকে নীচে বাতাস ঘুরান। 10 বার পুনরাবৃত্তি করুন।
- অ্যান্টি-পাজ - কাকের পা থেকে মুক্তি পেতে, চোখের বাইরের কোণে হালকাভাবে ত্বকে চাপ দিন, স্কুইন্ট করার সময় আলতো করে পাশে টানুন।
এই এলাকার ত্বকের কোমলতা এবং পাতলা হওয়ার কারণে চোখের চারপাশে উত্তোলন সর্বদা চরম সতর্কতার সাথে করা উচিত।
পুনরুজ্জীবিত মুখোশ
বাড়িতে একটি মিনি-বিউটি সেলুনের ব্যবস্থা করতে এবং আপনার মুখ পুনরুদ্ধার করতে, আপনাকে ত্বক শক্ত করার পণ্যগুলি অর্জন করতে হবে। এগুলি কেনা এবং ঘরে তৈরি উভয়ই হতে পারে৷
যদি মাস্ক এবং ক্রিম প্রাকৃতিক উপাদান দিয়ে তৈরি করা হয়, তবে এটি তাদের সম্পূর্ণ ক্ষতিহীনতার সম্পূর্ণ গ্যারান্টি। নির্মাতাদের মধ্যে, পণ্যের স্বাভাবিকতার বিন্দু পূরণে সবচেয়ে বিবেককে ব্র্যান্ড "সৌন্দর্যের একশ রেসিপি" বলা হয়। মধু, সামুদ্রিক বাকথর্ন তেল এবং ভিটামিন কমপ্লেক্স এ থেকে ই পর্যন্ত উত্তোলন - সম্ভবত এটিই আপনার ক্লান্ত ত্বকের প্রয়োজন৷
যদি কোনও নির্মাতার উপর সাধারণ অবিশ্বাস থাকে তবে নিজেই একটি মুখোশ তৈরি করার চেষ্টা করুন। তার যা কিছু দরকার তা যেকোনো ফ্রিজে পাওয়া যাবে বা বাজারে কেনা যাবে।
প্রোটিন মাস্ক
ডিমের সাদা থেকে প্রাপ্ত সবচেয়ে জনপ্রিয় ঘরোয়া প্রতিকার। এটির একটি চমৎকার আঁটসাঁট প্রভাব রয়েছে, কোলাজেনের একটি অ্যানালগ, যা প্রোটিনেরও অন্তর্গত৷
চাবুক করা কাঁচা প্রোটিন ত্বকে লাগান এবং ২০ মিনিট ধরে রাখুন। কুসুম গরম পানি দিয়ে ধুয়ে ফেলুন।
মধু
এক চা চামচ নিনতরল মধু এবং আলুর মাড়, লেবুর রসের সাথে মিশ্রণটি মিশ্রিত করুন এবং পাতলা করুন (দুয়েক চা চামচ)।
১৫ মিনিটের জন্য ত্বকে রেখে দিন।
মটর
এক টেবিল চামচ মটর ময়দা (আপনি রেডিমেড কিনতে পারেন বা ব্লেন্ডারে পিষে শুকনো মটর থেকে পেতে পারেন) টক দই দিয়ে ক্রিমি হওয়া পর্যন্ত মেশান।
মুখে, শুকানো পর্যন্ত রাখুন - প্রায় ২০ মিনিট।
এই মুখোশটি কেবল তার শক্ত করার প্রভাবের জন্যই নয়, তবে এটির পরে আপনাকে পুষ্টিকর ক্রিম লাগাতে হবে না, কারণ টক ক্রিম এটির জন্য একটি দুর্দান্ত বিকল্প।
যতই ভালো মাস্ক হোক না কেন, তারা দু’ চিবুক বা কুৎসিত গালকে পরাজিত করতে পারে না। এই ক্ষেত্রে, মুখোশ এবং জিমন্যাস্টিককে সাহায্য করার জন্য, আপনাকে একটি বিশেষ উত্তোলন ডিভাইস সংযোগ করতে হবে।
বিরোধিতা
বাড়িতে তোলা কি? সাধারণভাবে, এটি শুধুমাত্র নিয়মিত ত্বকের যত্ন যা এটিকে বয়স হতে দেয় না। প্রথম বয়স-সম্পর্কিত পরিবর্তনগুলি লক্ষ্য করে একটি বিশেষ উত্তোলন প্রোগ্রাম অনুসারে মুখের যত্ন নেওয়া শুরু করা প্রয়োজন - সাধারণত এটি কোনও ব্যক্তির 30 বছর বয়সের আগে ঘটে না।
কিন্তু এমনকি সবচেয়ে নিরীহ আঁটসাঁট মুখোশ, অতিস্বনক উত্তোলন বা অন্যান্য ব্যয়বহুল পেশাদার পদ্ধতির কথা না বললেই নয়, এর বেশ কিছু দ্বন্দ্ব রয়েছে:
- খুব তরুণ;
- স্থূলতা;
- মুখের ত্বকে খোলা ক্ষত এবং ঘাগুলির উপস্থিতি;
- ত্বক বা রক্তনালীর রোগ;
- মাস্কের এক বা একাধিক উপাদানের প্রতি অসহিষ্ণুতা।
এই আইটেমগুলির মধ্যে একটি উপস্থিত থাকলে কী করবেন, তবে শক্ত করার প্রয়োজন?
একটি উপায় আছে: ঠান্ডার সাহায্যে উত্তোলন। ফ্রিজার থেকে সাধারণ বরফের টুকরো কখনও কখনও একটি অত্যাশ্চর্য পুনরুজ্জীবিত প্রভাব দেয়, যার ফলে ত্বকের কোষগুলি সংকুচিত এবং প্রসারিত হয়, রক্ত সঞ্চালন প্রক্রিয়া সক্রিয় করে৷
