কিউটিকল একটি সুস্থ চেহারার নখ বজায় রাখার একটি অপরিহার্য অংশ, কারণ এটি টিস্যুর একটি প্রতিরক্ষামূলক আবরণ প্রদান করে যা ঘুরে, পেরেকের আকার দেয়। এটির যথাযথ যত্ন কেবল শক্তিশালী এবং স্বাস্থ্যকর নখই নিশ্চিত করবে না, সংক্রমণ প্রতিরোধ করবে। অতএব, একটি ম্যানিকিউর সময়, এটি কিউটিকল যা বিশেষ মনোযোগ দেওয়া উচিত। যেহেতু অনুপযুক্ত পরিচালনা গুরুতর ব্যথার কারণ হতে পারে, এবং ত্বকের এই ক্ষুদ্র টুকরাগুলি স্বাস্থ্যকর থেকে বেদনাদায়ক এবং সংক্রামিত হতে পারে। আপনি কয়েকটি সহজ পদক্ষেপের মাধ্যমে ঘরেই কিউটিকলের যত্ন নিতে পারেন।
কিউটিকল কি এবং এর কার্যকারিতা
এটি আঙুলের নীচের প্রান্ত বরাবর নখের গোড়ায় অবস্থিত স্বচ্ছ ত্বকের একটি স্তর। কিউটিকলের কাজ হল নখকে তাদের বৃদ্ধির সময় ব্যাকটেরিয়া থেকে রক্ষা করা। এর চারপাশের এলাকা পাতলা, তাই এটি শুষ্ক, ক্ষতিগ্রস্ত এবং সংক্রমিত হতে পারে। নখের পুরো অংশের যত্ন নেওয়া এবং সেগুলিকে সুস্থ রাখতে পরিষ্কার রাখা গুরুত্বপূর্ণ৷
আপনি কিভাবে আপনার যত্ন নেনকিউটিকল?
এটি গুরুত্বপূর্ণ যে আপনার কিউটিকলগুলি সুসজ্জিত এবং অতিরিক্ত শুকনো না। তার যত্ন নেওয়ার সবচেয়ে সহজ উপায় হল তার হাত বা পা সাবান গরম জলে প্রায় 10 মিনিটের জন্য বাষ্প করা। এই পদ্ধতিটি সপ্তাহে 2-3 বার পুনরাবৃত্তি করা উচিত। এই ক্রিয়াকলাপগুলি ত্বককে নরম এবং ময়শ্চারাইজ করতে সহায়তা করে। আপনি কিউটিকল অয়েল এবং ম্যাসাজ ক্রিমও লাগাতে পারেন (শুষ্কতা এবং চ্যাপিং রোধ করতে নিয়মিত কিউটিকল অয়েল ব্যবহার করুন)।
আপনি কিভাবে নিরাপদে এটি সরাতে বা কাটতে পারেন?
আপনি যদি এখনও আপনার কিউটিকল কাটতে চান তবে প্রথমে সেগুলিকে নরম করা গুরুত্বপূর্ণ। আপনি উষ্ণ জলে আপনার নখ বাষ্প করে এটি করতে পারেন (স্নান বা ঝরনা এটিকে নরম করতেও সহায়তা করতে পারে)। তারপর কিউটিকল রিমুভার লাগান, শুকিয়ে গেলে ময়েশ্চারাইজার লাগান। একটি কিউটিকল পুশার ব্যবহার করে, নখের স্তর বরাবর কিউটিকলটিকে আলতো করে পিছনে ঠেলে দিন, অতিরিক্ত ত্বক এবং কার্লগুলি ছেঁটে ফেলুন, তবে এটিকে কখনই পুরোপুরি কাটবেন না, ধারণাটি হল শুধুমাত্র অতিরিক্ত ত্বক অপসারণ করা।
ঘরে কিউটিকাল কেয়ার
আপনার লাগবে: নেইলপলিশ রিমুভার, কেয়ার অয়েল, গরম পানির বাটি, তোয়ালে, নরম কাপড়। আপনাকে নিম্নলিখিতগুলি করতে হবে:
- পুরনো চকচকে সরান। একটি নেইলপলিশ রিমুভার ব্যবহার করুন (সাধারণত অ্যাসিটোনযুক্ত একটি) যা আপনার নখ এবং ত্বক শুকিয়ে যায়। কোনো পুরানো বার্নিশ সরান।
- আপনার নখ ময়শ্চারাইজ করুন। আপনার কিউটিকলকে বিশেষ তেল দিয়ে লুব্রিকেট করুন, এটি এটিকে আরও স্থিতিস্থাপক করে তুলবে।
- একটি গরম পানিতে আপনার হাত রাখুন। তাদের সেখানে যাককয়েক মিনিটের মধ্যেই কিউটিকল নরম হয়।
- কিউটিকল সরান। এটি করার জন্য, আপনার হাতটি জল থেকে বের করে নিন, শুকিয়ে নিন, তারপর আপনার কিউটিকলগুলি মুছতে একটি নরম কাপড় ব্যবহার করুন। তারপর সাবধানে কেটে ফেলুন যাতে সংক্রমিত না হয়। আপনার সাথে একটি অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল এজেন্ট বহন করার পরামর্শ দেওয়া হয়৷
কিউটিকাল কেয়ার
কিউটিকল আপনার ত্বকের অংশ। এটি পেরেকের গোড়ায় অবস্থিত। অতএব, তার যত্ন নেওয়ার জন্য কয়েকটি টিপস অনুসরণ করা মূল্যবান৷
কিউটিকল কাটবেন না। চর্মরোগ বিশেষজ্ঞরা বলছেন, এটি কেটে ফেলার কোনো কারণ নেই। এটির ক্ষতি সংক্রমণ বা জ্বালার দরজা খুলে দিতে পারে। এর ক্ষতির ফলে নখের সমস্যাও হতে পারে যেমন কিনারা, সাদা দাগ বা সাদা রেখা। যদি আপনি এই এলাকায় ব্যাকটেরিয়া সংক্রমণ পান, তাহলে এটি নখের বৃদ্ধিকে কঠিন করে তুলতে পারে। এই ক্ষেত্রে, আপনাকে প্যাথলজির চিকিৎসার জন্য একজন ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করতে হবে।
আদ্রতা। কিউটিকল বেশিরভাগই নরম ত্বক, তবে এটিকে ময়শ্চারাইজ করা দরকার। আপনার কিউটিকলের জন্য একটি ভাল ময়েশ্চারাইজার আপনার হাত বা পায়ের শুষ্ক ত্বকের জন্য ঠিক ততটাই গুরুত্বপূর্ণ। যেকোনো ত্বকের ময়েশ্চারাইজার এই কাজে ভালো কাজ করবে। কিউটিকেলে আলতোভাবে ম্যাসাজ করুন।
অধিকাংশ চর্মরোগ বিশেষজ্ঞ সর্বোত্তম ফলাফলের জন্য পুরু ময়শ্চারাইজিং পণ্য যেমন মলম বা ক্রিম সুপারিশ করেন। ডার্মাটোলজি কিউটিকলের যত্নের জন্য একটি সস্তা উপায় হিসাবে পেট্রোলিয়াম জেলির সুপারিশ করে। কিন্তু কিছু ডাক্তার বলেছেন যে পেট্রোলিয়াম জেলির মতো মোটা পণ্য সারাদিন ব্যবহার করা সবসময় ব্যবহারিক নয়, তাই আছেএটি করার বিকল্প উপায়। কিছু বিশেষজ্ঞ বলেছেন যে আপনি রাতে এগুলি ব্যবহার করতে পারেন যখন আপনি স্পর্শ করবেন না, উদাহরণস্বরূপ, আপনার অফিসে কাগজপত্র। লোশন সারা দিন ব্যবহার করা যেতে পারে কারণ হাত ততটা চর্বিযুক্ত হয় না, কিন্তু লোশন ক্রিম এবং মলমের মতো ময়শ্চারাইজ করে না।
নখের সেলুনগুলি যে হট ওয়াক্স ট্রিটমেন্ট অফার করতে পারে তা হল আপনার কিউটিকল ময়শ্চারাইজ করার আরেকটি ভাল উপায়। বিশেষ তেলের মোম গলে যাওয়া পর্যন্ত গরম করা হয়। প্রথমে, হাতগুলিকে উষ্ণ তেলের মোমে ডুবানো হয়, তারপর বিশেষ গ্লাভস এবং মিটেনগুলি হাত গরম রাখার জন্য পরানো হয় এবং 10-15 মিনিটের জন্য পরা হয়। আপনি এগুলি খুলে ফেলার পরে, আপনার হাত, নখ এবং কিউটিকল নরম হবে। নখ এবং কিউটিকল সহ আপনার হাত যতবার লুব্রিকেট করবেন, তাদের অবস্থা তত ভালো হবে।
রুক্ষ ম্যানিকিউর এড়িয়ে চলুন। অনেক লোক তখনই তাদের চর্মরোগ বিশেষজ্ঞের কাছে যান যখন তারা তাদের নখ বা কিউটিকলের চারপাশে লাল, বেদনাদায়ক ছোপ পড়ে, যা প্যারোনিচিয়া নামক ত্বকের সংক্রমণের কারণে ঘটে।
একটি ম্যানিকিউর শুরু করার আগে, আপনাকে আপনার মাস্টারকে আপনার পছন্দ (ইচ্ছা) বলতে হবে এবং জোর দিয়ে বলতে হবে যে আপনার কিউটিকল একটি কমলা লাঠি দিয়ে খুব মৃদুভাবে ঠেলে দেওয়া হবে, আর কিছু নয়। আপনি যদি ব্যথা অনুভব করেন এবং লক্ষ্য করেন যে তিনি খুব জোরে কিউটিকল ধাক্কা দিচ্ছেন, তাকে অবিলম্বে থামতে বলুন।
অনেক গৃহিণী তাদের হাতের স্বাস্থ্য এবং সৌন্দর্য অবহেলা করে। গ্লাভস ছাড়া থালা-বাসন ধোয়ার পাশাপাশি নেইলপলিশ রিমুভারের ঘন ঘন ব্যবহার,অ্যাসিটোন ধারণকারী, হাতের ত্বকের অবস্থাকে বিরূপভাবে প্রভাবিত করে। তাই বিশেষজ্ঞরা গ্লাভস পরার পরামর্শ দেন এবং অ্যাসিটোনযুক্ত পণ্য ব্যবহার না করেন।
আপনার হাত মুখ থেকে দূরে রাখুন। আপনার যদি নখ কামড়ানো বা আপনার কিউটিকল কামড়ানোর অভ্যাস থাকে, তাহলে সুন্দর, স্বাস্থ্যকর হাত পেতে অভ্যাসটিকে লাথি মারতে কাজ করুন।
ময়শ্চারাইজিং এজেন্ট
নারকেল তেল শুকনো কিউটিকলের জন্য একটি ভালো ময়েশ্চারাইজার, এটি টিস্যুকে শক্তিশালী করতে সাহায্য করে। নারকেল তেল প্রয়োগ করতে:
- তাপ তেল (ঘরের তাপমাত্রা);
- প্রতিটি কিউটিকেলে তেল;
- গ্লাভস পরুন;
- 5-10 মিনিটের জন্য তেল ঠান্ডা হতে দিন, তারপর আপনার গ্লাভস খুলে ফেলুন এবং আপনার হাত ধুয়ে নিন।
ভারী আঘাত
গুরুতর কিউটিকল ক্ষতির জন্য পুনরুদ্ধারমূলক চিকিত্সা প্রয়োজন যা ক্ষত নিরাময় করে। মধু এবং জলপাই তেল সমান অনুপাতে মিশ্রিত করা প্রয়োজন। যে কোনও ফাটা বা বিভক্ত ত্বক নিরাময়ে সাহায্য করতে সমান পরিমাণে অ্যালোভেরার রস যোগ করুন। দ্রবণটি ভালো করে মিশিয়ে কিউটিকেলে লাগান। ভিটামিনের আরও ভাল অনুপ্রবেশের জন্য পাঁচ মিনিটের জন্য ম্যাসাজ করা শুরু করুন। ত্বক সুস্থ না হওয়া পর্যন্ত সপ্তাহে তিনবার চিকিত্সা পুনরাবৃত্তি করুন৷
কিউটিকাল কেয়ার পণ্য
আসুন কিউটিকল অপসারণের জন্য সেরা জেল এবং মলম বিবেচনা করা যাক।
| 1 | স্যালি হ্যানসেন | দ্রুততম ফলাফল |
| 2 | সেভেরিনা | সর্বোত্তম দাম |
| 3 | KINETICS কিউটিকল বন্ধ | শ্রেষ্ঠ ক্রমবর্ধমান প্রভাব |
| 4 | BCL নেইল কিউটিকল তেল সরান | সেরা জৈব যৌগ |
| 5 | হোলিকা হোলিকা টুকরো ম্যাচিং নখ | অর্থের জন্য সেরা মূল্য |
প্রতিকারের সতর্কতামূলক পছন্দ
আপনি একটি কিউটিকল রিমুভার ব্যবহার করতে পছন্দ করতে পারেন। তাদের অধিকাংশই পটাসিয়াম হাইড্রোক্সাইড বা সোডিয়াম হাইড্রক্সাইড ধারণ করে, ময়শ্চারাইজারগুলি আপনাকে কোনও সম্ভাব্য যান্ত্রিক আঘাত এড়াতে পেরেক প্লেটের সাথে সংযুক্ত প্রাণহীন ত্বককে আলতোভাবে অপসারণ করতে দেয়। এটি নরম করার জন্য 5-10 মিনিটের জন্য প্রয়োগ করা হয়৷
কিন্তু অসুবিধাও আছে। যদি ভুলভাবে অপসারণ করা হয়, জটিলতা হতে পারে, যেমন প্যারোনিচিয়া, একটি ব্যাকটেরিয়া সংক্রমণ যা কিউটিকল বা পাশের দেয়াল লালচে এবং ফুলে যায়, সেইসাথে সেকেন্ডারি ইনফেকশন। অতএব, পণ্য কেনার সময়, আপনার কিউটিকল কেয়ারের রিভিউ পড়তে হবে।
নখের কিউটিকেলের যত্ন এত গুরুত্বপূর্ণ কেন?
এমন কিছু লোক আছে যাদের জন্য একটি ম্যানিকিউর বা কিউটিকল অপসারণ শুধুমাত্র একটি মাঝেমাঝে প্রশ্রয়, তারা এই কাজটিকে নিজেদের ছাড়া অন্য কাউকে বিশ্বাস করে না। অতএব, তারা সঠিক যত্ন ছাড়াই তাদের নখ বাড়তে ছেড়ে দেয়। এটি শুধুমাত্র আপনার কিউটিকল ছাঁটাই করতে লোভনীয়, কিন্তু চর্মরোগ বিশেষজ্ঞরা সতর্ক করেন যে এটি একটি খারাপ ধারণা কারণ এটি ব্রেকআউট হতে পারে।নখের উপর সাদা রেখা বা দাগ।
সঠিক পদ্ধতি হল তারা বড় হয়ে গেলে তাদের আস্তে আস্তে পিছনে ঠেলে দেওয়া (একটি অপসারণ পণ্য ব্যবহার করা এই কাজটিকে আরও সহজ করে তোলে)।
কী এড়াতে হবে?
কিউটিকল অপসারণ এমন একটি বিষয় যা যেকোনো মূল্যে এড়ানো উচিত কারণ আপনার নখের মূলকে ব্যাকটেরিয়া এবং সংক্রমণ থেকে রক্ষা করার জন্য এটি প্রয়োজন। অবশ্যই, মাঝে মাঝে ছাঁটাই করা ভাল, তবে আপনার কিউটিকলের গভীরে গিয়ে সেগুলি কাটবেন না। উপরন্তু, আপনার নেলপলিশ রিমুভার মাসে দুইবারের বেশি ব্যবহার করা এড়িয়ে চলা উচিত কারণ এটি আপনার কিউটিকল শুকিয়ে যেতে পারে।
