একজন মহিলার অতিরিক্ত ওজন বাড়ার একটি কারণ হল শরীরে টক্সিন এবং টক্সিনের উপস্থিতি। এগুলি থেকে মুক্তি পাওয়ার অর্থ হল কয়েক কিলোগ্রাম ওজন হ্রাস করা, তারপরে অভ্যন্তরীণ অঙ্গগুলির কাজ উন্নত হবে এবং ত্বকে কোনও সমস্যা হবে না। সেলুলাইটের জন্য ক্যাস্টর অয়েল একটি খুব কার্যকর প্রতিকার যা বিষ অপসারণ করতে এবং চিত্রটিকে স্বাভাবিক অবস্থায় ফিরিয়ে আনতে সহায়তা করবে। এটি ব্যবহার করার সময়, দুর্বল ডায়েট দিয়ে শরীরকে নির্যাতন করার প্রয়োজন হয় না। এর জন্য যা লাগে তা হল সুষম খাদ্য।
একটু ইতিহাস
এমনকি আগেও, ডাক্তাররা বিশ্বাস করতেন যে ক্যাস্টর অয়েল একটি সর্বজনীন প্রতিকার যা যেকোনো রোগে সাহায্য করতে পারে। এতে কিছু সত্যতা রয়েছে, কারণ বেশিরভাগ অসুস্থতাই পরিপাকতন্ত্রে ব্যর্থতার কারণে শুরু হয়।
Bরাশিয়ান মহিলারা তাদের চুল এবং চোখের দোররা মজবুত করতে, তাদের ত্বককে ময়শ্চারাইজ করতে এবং বলিরেখা থেকে মুক্তি পেতে ক্যাস্টর অয়েল ব্যবহার করেন। তদুপরি, খুব কম লোকই জানেন যে এই প্রতিকারটি রেচক হিসাবে ব্যবহৃত হয়েছিল।
এমনকি প্রাচীন মিশরেও মানুষ রেড়ির তেলের অলৌকিক বৈশিষ্ট্য সম্পর্কে জানত। ওজন কমানোর জন্য এবং সেলুলাইট থেকে পরিত্রাণ পেতে, এটি প্রায়শই ব্যবহৃত হত৷
মাখন তৈরি করা
নিম্নলিখিত কৌশলটি ক্যাস্টর অয়েল তৈরি করতে ব্যবহৃত হয়:
- কাস্ট শিমের বীজ চাপার আগে লবণ দিয়ে ছিটিয়ে দিতে হবে।
- তারপর বীজগুলো ভালো করে কষিয়ে নিন।
- রেড়ির মটরশুটি একটি চাপ দিয়ে গুঁড়ো করা হয়।
- তারপরই সেগুলি ভাজা বা সিদ্ধ করা হয়।
ফলাফল হল ক্যাস্টর অয়েল, যা ইতিমধ্যেই তার উদ্দেশ্যের জন্য ব্যবহার করা যেতে পারে৷
কম্পোজিশন
কেন ক্যাস্টর অয়েল সেলুলাইটের বিরুদ্ধে ব্যবহার করা হয়? মহিলারা যে পর্যালোচনাগুলি ছেড়ে দেয় তা চিত্রের সমস্যাযুক্ত ক্ষেত্রগুলির চেহারা উন্নত করার জন্য অনেক আশার অনুপ্রেরণা দেয়। এটি এই প্রতিকারের রচনা সম্পর্কে।
প্রধান উপাদান হল ক্যাস্টর বিন। এটি একটি চাষ করা উদ্ভিদ, তাই এটি মানুষের জন্য একেবারে নিরাপদ। এর ব্যবহার নেতিবাচক পরিণতি বোঝায় না।
ওজন কমানোর জন্য, ঠান্ডা চাপা ক্যাস্টর অয়েল ব্যবহার করা হয়, এটি আরও দরকারী বলে মনে করা হয়। সেলুলাইট থেকে মুক্তি পাওয়ার পাশাপাশি, তেল শরীরকে পুষ্টি জোগায় এবং শক্তিশালী করে।
রেড়ির মটরশুটি ছাড়া অন্যান্য উপকরণ:
- লিনোলিক এসিড।
- Recinoleic, oleicঅ্যাসিড।
- পালমিটিক অ্যাসিড।
ওজন কমাতে ক্যাস্টর অয়েল কীভাবে পান করবেন
এনিমা এবং জোলাপ ব্যবহার ছাড়াই অন্ত্রের অস্বস্তি থেকে মুক্তি পেতে চান? তারপর সেরা বিকল্প ক্যাস্টর তেল ব্যবহার করা হবে। এটা পুরোপুরি প্রধান কাজ সঙ্গে copes - বিষাক্ত পদার্থ এবং বিষাক্ত পদার্থ অপসারণ। পান করার পরে, আপনি ছয় ঘন্টা পরে রেচক প্রভাব অনুভব করবেন৷
রেড়ির তেল নেওয়ার উপায়:
- সবচেয়ে সহজ উপায় হল সপ্তাহে একবার খালি পেটে এক টেবিল চামচ ক্যাস্টর অয়েল খাওয়া। এটি বিবেচনা করা গুরুত্বপূর্ণ যে শরীর পরিষ্কার করা খুব তীব্র হবে, তাই এই দিনের জন্য পরিকল্পনা না করাই ভাল, এটি নিজেকে উত্সর্গ করুন।
- সেলুলাইটের জন্য ক্যাস্টর অয়েলকে আজ সম্ভবত সবচেয়ে কার্যকর প্রতিকারই নয়, নিরাপদ, সাশ্রয়ী মূল্যেরও বলে মনে করা হয়। লক্ষ্য অর্জনের জন্য, আপনাকে এটি আরও প্রায়ই নিতে হবে, তবে ছোট ডোজগুলিতে। প্রাতঃরাশের আগে, পণ্যের একটি অসম্পূর্ণ চা চামচ ব্যবহার করুন, সময়ের সাথে ডোজ বৃদ্ধি করা উচিত নয়। ভর্তির কোর্স এক সপ্তাহ, তারপর 10 দিনের জন্য আপনার শরীরের জন্য বিরতি নিতে ভুলবেন না।
- রেড়ির তেল এবং লেবুর রস মেশান। এখন, অনুপাত হিসাবে. এটা সব আপনার ওজন উপর নির্ভর করে. যদি এটি 60 কেজি হয়, তাহলে আপনার 6 গ্রাম ক্যাস্টর অয়েল প্রয়োজন। শুধু তারপর একটু লেবুর রস যোগ করুন এবং একটি জল স্নানে সবকিছু গরম করুন। এই মিশ্রণটি পান করার পর, আপনি কয়েক ঘন্টার জন্য পান করতে বা খেতে পারবেন না।
অ্যান্টি-সেলুলাইট ম্যাসেজ
সেলুলাইটের বিরুদ্ধে প্রায়ই ক্যাস্টর অয়েল ব্যবহার করা হয়। মহিলাদের পর্যালোচনা সত্যিই প্রমাণ করে যে প্রভাব আশ্চর্যজনক। শুধু সেলুলাইটই অদৃশ্য হয়ে যায় না, প্রসারিত চিহ্নও থাকে, সমস্যাযুক্ত এলাকায় ত্বক ময়শ্চারাইজড এবং শক্ত হয়।
সর্বোত্তম ফলাফলের জন্য, ত্বককে স্টিম করতে হবে, ম্যাসেজের জন্য নিম্নলিখিত উপাদানগুলির মিশ্রণ ব্যবহার করা হয়:
- ক্যাস্টর অয়েল - 120 মিলি।
- সিডারের প্রয়োজনীয় তেল - 30 ফোঁটা।
- জাম্বুরা এবং ল্যাভেন্ডার তেল - প্রতিটি 30 ফোঁটা।
- লেবুর তেল - ৪০ ফোঁটা।
সমস্যার জায়গায় ম্যাসাজ করার সময়, ত্বকে চিমটি করুন, মিশ্রণটি ভালোভাবে ঘষুন এবং তারপর খুব শীঘ্রই আপনি একটি ইতিবাচক ফলাফল দেখতে পাবেন।
ঘরে মোড়ানো
অতিরিক্ত ওজন এবং সেলুলাইট থেকে পরিত্রাণ পেতে ক্যাস্টর অয়েলের মোড়ক প্রায়শই অনুশীলন করা হয়। যখন সমস্যাযুক্ত স্থানে ক্যাস্টর অয়েল দিয়ে উত্তপ্ত ওয়াশক্লথ প্রয়োগ করা হয়, তখন ত্বক পুষ্ট হয়, পরিষ্কার হয় এবং বিষাক্ত পদার্থ বের হয়ে যায়।
বাড়িতে পদ্ধতির জন্য আপনার যা প্রয়োজন:
- কাপড়ের রুমাল। আকারে, এটি এমন হওয়া উচিত যাতে আপনি এটিকে কয়েকটি স্তরে গুটিয়ে নিতে পারেন এবং সমস্যাটির জায়গাটি সম্পূর্ণরূপে আবৃত করতে পারেন৷
- সেলোফেন।
- গামছা।
- হিটার।
বাড়িতে সেলুলাইটের জন্য কার্যকর শরীরের মোড়ক:
- ক্যাম্প ফায়ার তেল দিয়ে করা যায়।
- প্রভাব উন্নত করতে, মিশ্রণে কিছু লেবুর রস যোগ করুন।
- সিডার এসেনশিয়াল অয়েলের সাথে ক্যাস্টর অয়েল স্থিতিস্থাপকতা দেবেসমস্যা এলাকা।
- আপনি ক্যাস্টর অয়েল এবং ল্যাভেন্ডার অয়েলের মিশ্রণও তৈরি করতে পারেন।
প্রক্রিয়াটির জন্য, উপরে উপস্থাপিত সমাধানগুলির মধ্যে একটি নির্বাচন করুন। তাদের প্রতিটি একটি ভাল প্রভাব দেয়, তাই আপনি বাড়িতে কি আছে নীতি অনুযায়ী নির্বাচন করা উচিত। একটি ন্যাপকিন নিন এবং প্রস্তুত দ্রবণ দিয়ে এটি ভালভাবে আর্দ্র করুন, এটি সমস্যাযুক্ত জায়গায় রাখুন। সেলোফেন দিয়ে উপরে শক্তভাবে সুরক্ষিত করুন, তারপরে তোয়ালে দিয়ে। গরম রাখার জন্য আপনি একটি হিটিং প্যাডও রাখতে পারেন। আরাম করে বসুন, শুয়ে থাকুন, এবং এই অবস্থানে 30-40 মিনিট ব্যয় করুন। প্রক্রিয়াটি শেষ হওয়ার পরে, সোডা এবং উষ্ণ জল দিয়ে সবকিছু ধুয়ে ফেলুন। ঘরে তৈরি সেলুলাইটের মোড়ক আপনি সেলুনে পদ্ধতিটি করলে এর চেয়ে খারাপ প্রভাব দেয় না।
রেড়ির তেল ব্যবহার করে চিকিৎসার প্রভাব
প্রত্যেক মহিলাই তার শরীরকে এমনভাবে তৈরি করতে চায় যাতে সে নিরাপদে যেকোনো পোশাক পরতে পারে। বাড়িতে কার্যকর সেলুলাইট মোড়ানো খুব বেশি সময় নেয় না: সপ্তাহে একবার প্রক্রিয়াটি চালানোর জন্য এটি যথেষ্ট, এবং ফলাফল দেখে আপনি অবাক হবেন।
নিয়মিত ব্যবহারের সাথে, আপনি নিম্নলিখিত দেখতে পাবেন:
- ত্বক নরম হয়ে যাবে।
- রঙ স্বাভাবিক করা হয়েছে।
- সেলুলাইট অদৃশ্য হয়ে যাবে।
- যে সমস্যাগুলো সম্প্রতি পর্যন্ত আপনার বিরক্তির কারণ হয়ে দাঁড়িয়েছে সেগুলো এখন স্থিতিস্থাপক হবে।
একটি ক্যাস্টর অয়েল র্যাপ করতে, দামী সেলুনে যাওয়ার প্রয়োজন নেই। আপনার শরীরকে বাড়িতে কিছু সময় দিন এবং আপনি কখনই আফসোস করবেন না।
এর জন্য সুবিধাজীব
মুখে ক্যাস্টর অয়েল ব্যবহার করা খুবই জনপ্রিয়।
এটি শরীরকে কী দেয়:
- আপনি চিরতরে কোষ্ঠকাঠিন্যের কথা ভুলে যাবেন, অন্ত্রের গতিশীলতা উন্নত হয়।
- মৃদু রেচক প্রভাবের কারণে টক্সিন এবং স্ল্যাগগুলি সরানো হয়৷
- কোষের বিপাক স্বাভাবিক অবস্থায় ফিরে আসে।
- শরীরে চর্বি এবং কার্বোহাইড্রেটের বিপাক পুনরুদ্ধার করা হয়।
সহায়ক টিপস
সেলুলাইটের জন্য এবং মৌখিক ব্যবহারের জন্য ক্যাস্টর অয়েল আজ সব কসমেটোলজিস্টদের দ্বারা সুপারিশ করা হয়। প্রাকৃতিক গঠন এবং শরীরের সাধারণ অবস্থার উপর ইতিবাচক প্রভাব আপনাকে এমন একটি প্রভাব অর্জন করতে দেয় যা অন্য কোন প্রতিকার দেয় না।
বিশেষজ্ঞ টিপস:
- যদি আপনি সেলুলাইটের জন্য ক্যাস্টর অয়েল ব্যবহার করতে চান, তাহলে ঠান্ডা চাপা পণ্য বেছে নিন, এটি অন্যান্য উপাদানের সাথেও মেশানো যেতে পারে।
- প্রাকৃতিক পণ্য অভ্যন্তরীণ এবং বাহ্যিকভাবে ব্যবহার করা যেতে পারে (মোড়ানো, ম্যাসেজ)।
- ক্যাস্টর অয়েলের স্বাদ খুব একটা ভালো না, তবে কিশমিশ খাওয়ার পর তা খেলে গ্যাগ রিফ্লেক্স চলে যাবে।
ক্যাস্টর অয়েল হল ওজন কমানোর এবং সেলুলাইট থেকে মুক্তি পাওয়ার সর্বোত্তম উপায়। এটির নিয়মিত ব্যবহার আপনার ফিগারকে স্বাভাবিক অবস্থায় ফিরিয়ে আনবে এবং আপনি চিরকালের জন্য ভুলে যাবেন যে আপনার একবার জটিলতা ছিল।
