লোকেরা প্রায়ই পায়ের গন্ধ থেকে মুক্তি পাওয়ার উপায় নিয়ে ভাবতে পারে, কারণ প্রত্যেকেরই এমন পরিস্থিতি হতে পারে যেখানে তারা একটি অপ্রীতিকর গন্ধের কারণে বন্ধুদের সাথে দেখা করতে চায় না। এটি বিব্রত এবং নিরাপত্তাহীনতার কারণ হয়, তাই অনেক পুরুষ এবং মহিলা এই ধরনের সমস্যা মোকাবেলা করার পদ্ধতি খুঁজে পেতে চান৷
প্রবন্ধটি আপনাকে পায়ের দুর্গন্ধের কারণ, কীভাবে ঘরে বসে এই সমস্যা থেকে মুক্তি পাবেন এবং প্রতিরোধের জন্য কী করতে হবে তা বের করতে সাহায্য করবে। সুগন্ধ থেকে মুক্তি পাওয়ার পদ্ধতিটি এত সহজ নয় যে এটি প্রথম নজরে মনে হতে পারে, তবে যারা বিশেষজ্ঞদের পরামর্শ শুনতে এবং নিজের দিকে মনোযোগ দিতে প্রস্তুত তাদের জন্য কোনও বাধা থাকবে না।
পা ঘামের কারণ
সবাই একমত হবেন যে পায়ের গন্ধ খুব একটা সুখকর নয়। সবাই জানেন না কীভাবে গন্ধ থেকে মুক্তি পাবেন এবং লোকেরা কারণগুলি সম্পর্কেও ভাবেন না। একটি সমস্যা কিভাবে মোকাবেলা করতে হয় তা বোঝার জন্য আপনাকে এর উৎস নির্ধারণ করতে হবে।
ঘামের গন্ধ একটি কারণে প্রদর্শিত হয়ব্যাকটেরিয়া এবং প্রতিকূল মাইক্রোফ্লোরার প্রজনন। পায়ে ঘাম গ্রন্থি রয়েছে, যা অতিরিক্ত আর্দ্রতা অপসারণ করতে এবং পুরো জীবের কাজকে স্বাভাবিক করতে সহায়তা করে। এর ভিত্তিতে, আমরা পায়ের দুর্গন্ধের নিম্নলিখিত কারণগুলিকে আলাদা করতে পারি:
- ছত্রাকজনিত রোগ;
- মেটাবলিক প্রক্রিয়ায় লঙ্ঘন;
- খারাপ স্বাস্থ্যবিধি;
- নিম্ন মানের মোজা এবং জুতা;
- অ্যান্টিবায়োটিকের নিয়মিত ব্যবহার, যার ফলে হরমোনের ব্যর্থতা;
- অপুষ্টি এবং মানসিক চাপের কারণে শরীরের কর্মহীনতা।
দুঃগন্ধ দূর করুন
আশ্চর্যজনকভাবে, কেবল মহিলারা নয়, পুরুষরাও পায়ের এবং জুতোর গন্ধ নিয়ে চিন্তিত। সবাই জানে না কিভাবে এই সমস্যা থেকে পরিত্রাণ পেতে হয়, কিন্তু লোক প্রতিকার প্রত্যেকের জন্য উপলব্ধ। তাদের ধন্যবাদ, সমস্যার মূল কারণ দূর করা এবং ভবিষ্যতে এটিকে ফিরে আসা থেকে রোধ করা সম্ভব।
যে লোকেরা কীভাবে কার্যকরভাবে পায়ের গন্ধ থেকে মুক্তি পাবেন এই প্রশ্নের উত্তর খুঁজছেন তারা জানেন না যে প্রতিটি কারণেই একটি সমাধান রয়েছে। উদাহরণস্বরূপ, যদি একটি ছত্রাকজনিত রোগ ঘামের সুগন্ধে অবদান রাখে, তবে প্রথম পদক্ষেপটি হল মোজা এবং জুতা জীবাণুমুক্ত করা এবং শুধুমাত্র তারপরে পায়ের সাথে কাজ করা।
যদি কারণটি অভ্যন্তরীণ অঙ্গগুলির একটি রোগ হয় তবে এটি অবশ্যই নির্মূল করতে হবে, যার পরে সমস্যাটি নিজেই অদৃশ্য হয়ে যাবে। একইভাবে, অপুষ্টির কারণে এটি উপস্থিত হলে আপনি গন্ধ থেকে মুক্তি পেতে পারেন - এর জন্য আপনাকে ডায়েট থেকে ক্ষতিকারক খাবার মুছে ফেলতে হবে এবং 5-6-এর মধ্যে শুধুমাত্র স্বাস্থ্যকর খাবার খেতে হবে।প্রতিদিন অ্যাপয়েন্টমেন্ট।
হাইড্রোজেন পারক্সাইড
পায়ের দুর্গন্ধ থেকে কীভাবে মুক্তি পাবেন তা ভাবছেন এমন লোকেদের জন্য সবচেয়ে সাধারণ প্রতিকারগুলির মধ্যে একটি হল সাধারণ হাইড্রোজেন পারক্সাইড৷ এটি প্রতিটি ব্যক্তির ঘরে রয়েছে, তাই আপনাকে এটি খুঁজতে অতিরিক্ত সময় ব্যয় করতে হবে না।
এই প্রতিকারটি গ্রহণ করার জন্য, তাদের একটি তুলো স্যাব আর্দ্র করতে হবে এবং জুতাগুলি প্রক্রিয়া করতে হবে। তারপর, প্রতিদিন সকালে এবং সন্ধ্যায়, পা তরল দিয়ে চিকিত্সা করা প্রয়োজন। এই ক্ষেত্রে, মোজাগুলিতে বিশেষ মনোযোগ দেওয়া উচিত, কারণ সেগুলি অবশ্যই প্রতিদিন পরিষ্কার হওয়া উচিত। বিশেষজ্ঞরা প্রাকৃতিক উপকরণ থেকে তৈরি পোশাকের এই আইটেমগুলি কেনার পরামর্শ দেন, যার মধ্যে রয়েছে তুলা এবং লিনেন।
পারঅক্সাইড দিয়ে জুতা এবং পা প্রক্রিয়াকরণ কয়েক সপ্তাহের মধ্যে প্রয়োজন। গন্ধ পুরোপুরি দূর করার জন্য এই সময়ই যথেষ্ট।
ওক বার্ক স্নান
অনেক মেয়ে যারা এই স্নানের মতো পায়ের দুর্গন্ধ থেকে মুক্তি পাওয়ার উপায় জিজ্ঞাসা করে। এর সুবিধাটি প্রধান উপাদানের মধ্যে রয়েছে - ওক ছাল। এটির একটি শক্তিশালী অ্যান্টিসেপটিক প্রভাব রয়েছে, এটি একটি চমৎকার জীবাণুনাশক তৈরি করে৷
রান্নার জন্য, আপনাকে 4 টেবিল চামচ ছালের গুঁড়া নিতে হবে এবং এক লিটার ফুটন্ত জলের সাথে একত্রিত করতে হবে। তারপরে এই ভরটিকে 20 মিনিটের জন্য তৈরি করতে দেওয়া উচিত, তারপরে এটি একটি জলের স্নানে রাখা উচিত এবং প্রায় 40 মিনিটের জন্য সেখানে রাখা উচিত। এর পরে, তরলটিকে অবশ্যই সেই তাপমাত্রায় ঠান্ডা করতে হবে যেখানে আপনি আপনার পা কমাতে পারেন। এই ধরনের স্নানে বাষ্প করা প্রায় আধা ঘন্টার জন্য ভাল।
প্রতিদিনপদ্ধতি দুই থেকে তিন সপ্তাহের মধ্যে বাহিত করা উচিত. এগুলি ঘামের গন্ধ দূর করতে সাহায্য করবে, তবে প্রাথমিক স্বাস্থ্যবিধি সম্পর্কে ভুলবেন না, কারণ আপনি যদি নোংরা মোজা পরেন এবং আপনার পায়ের দিকে যথাযথ মনোযোগ না দেন তবে আপনি কোনও ইতিবাচক প্রভাব পেতে সক্ষম হবেন না৷
বার্চ আধান
পুরুষ এবং মহিলারা প্রায়শই আগ্রহী হন: যদি পা থেকে গন্ধ থাকে তবে কীভাবে দ্রুত তা থেকে মুক্তি পাবেন এবং ফলাফলটি ঠিক করবেন? সমস্যা সমাধানের একটি চমৎকার উপায় বার্চ আধান। এর প্রস্তুতির জন্য, গাছের কুঁড়ি ব্যবহার করা হয়, যার অনেকগুলি ইতিবাচক বৈশিষ্ট্য রয়েছে। বসন্তে এগুলি সংগ্রহ করুন এবং শুকান৷
মূল উপাদানটির 100 গ্রাম গ্রহণ করে, আপনাকে এটি এক লিটার সেদ্ধ জল দিয়ে পূরণ করতে হবে। ভর সঙ্গে ধারক 40 মিনিটের জন্য একটি ধীর আগুন এবং ফোঁড়া উপর নির্ধারণ করা উচিত। এই সময়ের পরে, তরলটি শক্তভাবে বন্ধ করতে হবে এবং দুই সপ্তাহের জন্য একটি অন্ধকার জায়গায় প্রেরণ করতে হবে। সমাপ্ত দ্রবণে, আপনাকে তুলার উলকে আর্দ্র করতে হবে এবং প্রতিদিন 2-3 বার আপনার পা মুছতে হবে।
প্রক্রিয়াটি সম্পূর্ণ করতে 10 দিন সময় লাগে৷ যদি ইচ্ছা হয়, সময়কাল তিন সপ্তাহে বাড়ানো যেতে পারে, তবে আপনার এটিকে আর বেশি ব্যয় করার দরকার নেই, কারণ এটির অর্থ হয় না।
ভিনেগার স্নান
যারা ঘরে বসে পায়ের দুর্গন্ধ থেকে মুক্তি পেতে জানেন তারা ইতিমধ্যে সমস্যা সমাধানের অনেক উপায় চেষ্টা করেছেন। তাদের অধিকাংশই দাবি করে যে ভিনেগার স্নান হল সেরা ঘরোয়া প্রতিকার৷
তাদের জন্য, আপনাকে এক লিটার প্রধান উপাদান নিতে হবে (আপেল সিডার ভিনেগার ব্যবহার করা ভাল),এটিকে একই পরিমাণ ফুটন্ত জলের সাথে একত্রিত করুন এবং সম্পূর্ণ ঠান্ডা না হওয়া পর্যন্ত একটি ঠান্ডা জায়গায় রেখে দিন। প্রতিদিন আপনার পা এই মিশ্রণে ভিজিয়ে রাখুন এবং সেখানে ৫ মিনিট রাখুন।
চিকিৎসার সময়কাল ৩ দিন। এটি ঘাম গ্রন্থিগুলির অ্যাট্রোফি এবং অস্বস্তি দূর করতে যথেষ্ট হবে। স্নান ব্যবহার করার প্রক্রিয়ায়, আপনাকে মনে রাখতে হবে যে ভিনেগার ত্বককে পুড়িয়ে ফেলতে পারে, তাই আপনার পা বেশিক্ষণ এতে রাখা উচিত নয়।
ঋষি এবং জায়ফল ব্যবহার করা
অনেক মহিলা যারা ঘাম এবং দুর্গন্ধযুক্ত পা থেকে কীভাবে মুক্তি পাবেন এই সাধারণ প্রশ্নের উত্তর খুঁজছেন তারা সুগন্ধি স্নান খুঁজে বের করার চেষ্টা করছেন যা কেবল মূল সমস্যাটিই মোকাবেলা করবে না, তবে একটি মনোরম পরিবেশও তৈরি করবে। ঘর. এরকম একটি প্রতিকার হল জায়ফল এবং ঋষির আধান।
উভয় উপাদানই চূর্ণ করে ৩ টেবিল চামচ নিতে হবে। চামচ, তারপর গরম সেদ্ধ জল একটি লিটার মধ্যে ঢালা. পণ্যটিকে 30 মিনিটের জন্য তৈরি করার অনুমতি দেওয়ার পরে, এটি নিয়মিত স্নান হিসাবে ব্যবহার করা যেতে পারে, 15 মিনিটের জন্য সেখানে পা নামিয়ে রেখে৷
এই পদ্ধতিটি মাত্র 2-3 সপ্তাহের অবিরাম ব্যবহারে অপ্রীতিকর গন্ধ থেকে মুক্তি পাওয়ার নিশ্চয়তা। অনেক লোক যারা ইতিমধ্যে এই পদ্ধতিটি নিজেরাই চেষ্টা করেছেন তারা নিশ্চিত করেছেন যে ভবিষ্যতে তাদের পায়ের অপ্রীতিকর গন্ধ তাদের আর বিরক্ত করবে না।
প্রয়োজনীয় তেল
আরেকটি বিস্ময়কর "গন্ধযুক্ত" প্রতিকার যা পায়ের দুর্গন্ধ থেকে মুক্তি পাওয়ার প্রশ্নের উত্তর দেয় তা হল অপরিহার্য তেল দিয়ে পায়ের চিকিত্সা। পুদিনা বা ইউক্যালিপটাস পণ্যগুলি বেছে নেওয়া ভাল, যেমনটি তাদের রয়েছেচমৎকার জীবাণুনাশক প্রভাব এবং ঘাম এবং সেবেসিয়াস গ্রন্থিগুলির কাজকে স্বাভাবিক করে তোলে। প্রতি সন্ধ্যায় পা মোছার জন্য তেল প্রয়োজন, তবে এটি শুধুমাত্র পরিষ্কার ত্বকে করা উচিত, কারণ অন্যথায় গ্রন্থিগুলি আটকে যাবে এবং এর ফলে প্রদাহ দেখা দেবে।
সোডা কিভাবে সাহায্য করতে পারে
সোডা স্নানের একটি চমৎকার রেসিপি প্রাচীনকাল থেকেই সমাজে পরিচিত। আমাদের পিতামাতারাও এটি ব্যবহার করেছিলেন, যেহেতু মূল উপাদানটি সর্বদা বাড়িতে উপস্থিত ছিল।
৩ টেবিল চামচ সোডা এক লিটার ফুটন্ত পানিতে মিশ্রিত করতে হবে। জল কিছুটা ঠান্ডা হওয়ার সাথে সাথে আপনি অবিলম্বে এতে আপনার পা ডুবিয়ে রাখতে পারেন এবং প্রায় 15 মিনিটের জন্য উপরে উঠতে পারেন।
এই পদ্ধতিটি প্রতিদিন ব্যবহার করা যেতে পারে। যদি আপনার জুতা থেকে দ্রুত গন্ধ দূর করতে হয়, তাহলে আপনি এতে সোডা ঢেলে সারারাত রেখে দিতে পারেন - এটি গন্ধটি কিছুটা শুষে নেবে এবং সকালে এটি কম উচ্চারিত হবে।
বোরিক এসিড
এই উপাদানটি সকলের কাছে পরিচিত। আপনি এটি প্রস্তুত আকারে যে কোনও ফার্মাসিতে কিনতে পারেন। এসিড প্রতিদিন পা মুছার পরামর্শ দেওয়া হয়, ঘুম থেকে ওঠার পরে এবং বিছানায় যাওয়ার আগে এটি করা। পণ্যটির ব্যবহারের সময়কালের উপর কোন বিধিনিষেধ নেই, কারণ এটি ত্বক এবং মানবদেহের জন্য কোন বিপদ ডেকে আনে না।
ফার্মেসি পণ্য
পুরুষ এবং মহিলাদের পায়ের গন্ধ থেকে কীভাবে মুক্তি পাবেন সেই প্রশ্নের সবচেয়ে বিখ্যাত উত্তরগুলি উপরে বর্ণিত হয়েছে। যদি এই বিকল্পগুলির কোনওটিই সাহায্য না করে, বা যদি এই সম্পূর্ণ তালিকাটি অকার্যকর বলে মনে হয়, আপনি ফার্মাসি পণ্যগুলি বিবেচনা করতে পারেন। অবশ্যই, আপনাকে তাদের জন্য আরও অর্থ ব্যয় করতে হবে, যদিও তারা সমস্যাটি বেশ সমাধান করবেদ্রুত এর মধ্যে রয়েছে:
- "বোরোসিন"। পাউডার আকারে পণ্যটি অপ্রীতিকর গন্ধ দূর করতে একটি দুর্দান্ত কাজ করে এবং প্যাথোজেনিক মাইক্রোফ্লোরা এবং ছত্রাকজনিত রোগের বিরুদ্ধে লড়াই করে। এটি প্রতিদিন জুতাগুলিতে একটি পাতলা এমনকি স্তরে ঢেলে দিতে হবে এবং এটির সাথে হাঁটতে হবে, কেবল সন্ধ্যায় ঢালাও। ব্যবহারের সময়কাল দুই সপ্তাহ।
- "লাভিলিন"। সুপরিচিত ক্রিমটি পায়ের পরিষ্কার ত্বকে প্রয়োগ করা হয়, সেইসাথে আঙ্গুলের মধ্যবর্তী স্থান। পণ্যের প্রধান সুবিধা হল যে শুধুমাত্র একটি অ্যাপ্লিকেশন দুই সপ্তাহের জন্য গন্ধের অনুপস্থিতি নিশ্চিত করে। এই কারণে, টুলটি মিতব্যয়ী, কিন্তু বেশ কার্যকরী বিভাগের অন্তর্গত।
- "ড্রিসোল"। স্প্রে অ্যান্টিপার্সপিরেন্ট যা লোকেরা প্রায়শই তাদের সাথে জিমে নিয়ে যায় তা সবচেয়ে জরুরী পরিস্থিতিতে এককালীন ব্যবহারের পণ্য। এটি পায়ে স্প্রে করা হয় এবং তাৎক্ষণিকভাবে ঘামের গন্ধ দূর করে। তবে একই সময়ে, এটি ঘন ঘন ব্যবহারের জন্য উপযুক্ত নয়, কারণ এটি ঘাম এবং সেবেসিয়াস গ্রন্থিগুলির কাজকে বাধা দিতে সক্ষম, ধীরে ধীরে তাদের আটকে রাখে। এই কারণে, পায়ের অবস্থা উল্লেখযোগ্যভাবে খারাপ হতে পারে, তাই আপনার শুধুমাত্র যখনই প্রয়োজন তখনই স্প্রে ব্যবহার করা উচিত।
- "ফরমিড্রন"। একটি বিস্ময়কর এন্টিসেপটিক সক্রিয়ভাবে পুরুষ এবং মহিলাদের দ্বারা ব্যবহৃত হয়। সবচেয়ে উল্লেখযোগ্য সুবিধাগুলির মধ্যে একটি হল রচনায় ফর্মালডিহাইডের উপস্থিতি, যা আপনি জানেন, ছত্রাকজনিত রোগগুলির সাথে পুরোপুরি লড়াই করে। রচনাটি অবশ্যই একটি তুলো প্যাডে প্রয়োগ করতে হবে এবং সমানভাবে পায়ের উপর এবং আঙ্গুলের মধ্যে বিতরণ করতে হবে। এই পদ্ধতিএটি এক মাসের জন্য দিনে একবার সম্পাদন করার অনুমতি দেওয়া হয়। পণ্যটি দিয়ে ত্বকের বেশিক্ষণ চিকিত্সা করা মূল্যবান নয়, কারণ এটি অবশেষে এটির অতিরিক্ত শুকিয়ে যাওয়ার ক্ষেত্রে অবদান রাখবে।
- "তেমুরভের পাস্তা"। তালিকাটি কিংবদন্তি পণ্য দ্বারা সম্পন্ন হয়েছে, বিশেষভাবে অপ্রীতিকর পাদদেশের গন্ধ দূর করার জন্য তৈরি করা হয়েছে। এটি একটি ক্রিমি টেক্সচার আছে. তারা একটি গোসল করার পরে প্রতিদিন ফুট এবং interdigital স্থান লুব্রিকেট করা প্রয়োজন। এই মলমটি শুধুমাত্র ত্বকে প্রয়োগ করার জন্য নয়, এটি দশ মিনিটের জন্য ঘষতেও সুপারিশ করা হয়, তারপরে সুতির মোজা পরুন। সকালে, রচনাটির অবশিষ্টাংশগুলি ধুয়ে ফেলতে হবে। একটি বোতল দৈনিক ব্যবহারের দুই সপ্তাহ ধরে থাকা উচিত, তাই এটি বুদ্ধিমানের সাথে ব্যবহার করুন।
স্থানান্তরিত সমস্ত তহবিলের খরচ 300 রুবেলের বেশি নয়৷ চিকিত্সার সম্পূর্ণ কোর্সের জন্য তাদের যেকোনো একটি টিউব যথেষ্ট। কোনো নির্দিষ্ট পণ্যের পছন্দ সম্পর্কে আপনার কোনো সন্দেহ থাকলে, বিশেষজ্ঞের সাথে পরামর্শ করা ভালো।
প্রস্তাবিত
উপসংহারে, কীভাবে চিরতরে পায়ের গন্ধ থেকে মুক্তি পাবেন এই প্রশ্নের উত্তর দেওয়ার সময়, বিবেচনা করার জন্য কয়েকটি টিপস রয়েছে। তাদের কথা শুনে, আপনি অপ্রীতিকর সুবাস সম্পর্কে ভুলে যেতে পারেন এবং নির্দ্বিধায় পরিদর্শন করতে পারেন:
- মোজা প্রতিদিন পরিবর্তন করতে হবে;
- নিয়মিত গোসলের সাথে, পায়ের দিকে বিশেষ মনোযোগ দেওয়া উচিত;
- ক্রিস্টাল ফুট ডিওডোরেন্ট ব্যাকটেরিয়ার জন্য অস্বস্তিকর পরিবেশ তৈরি করবে;
- ভুট্টা স্টার্চ পাউডার একটি প্রতিরোধক হিসাবে কাজ করতে পারে যদি গন্ধ এখনও শক্তিশালী না হয়।
এখন এটি স্পষ্টভাবে পরিষ্কার যে কীভাবে পায়ের দুর্গন্ধ থেকে মুক্তি পাবেন। আপনি দেখতে পাচ্ছেন, আপনি বিশেষজ্ঞদের অবলম্বন না করে নিজেই এটি করতে পারেন। সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ বিষয় হল ধৈর্য এবং অপেক্ষা করার ক্ষমতা। গন্ধ মোকাবেলার উপরোক্ত পদ্ধতিগুলি মোটামুটি দ্রুত প্রথম ফলাফল দেবে, তবে এক সপ্তাহের মধ্যেও সমস্যাটি সম্পূর্ণরূপে দূর করা সম্ভব হবে না।
