সৌন্দর্যের ক্যানন ফ্যাশনের মতোই পরিবর্তনশীল। প্রত্যেকেরই পরিপূর্ণতার নিজস্ব আদর্শ রয়েছে, যা বছরের পর বছর পরিবর্তিত হতে পারে। কেউ কেউ তির্যক চোখ পছন্দ করেন, আবার কেউ কেউ লম্বা চোখের দোররা দিয়ে গোলাকার চোখ পছন্দ করেন। কিন্তু সবাই একটি উজ্জ্বল দ্বারা আকৃষ্ট হয়, একটি পলক সঙ্গে, চেহারা. বয়স নির্বিশেষে প্রত্যেকেই তাদের চোখে একটি স্বাস্থ্যকর আভা পেতে চায়। আমাদের সময়ে সৌন্দর্য এবং তারুণ্য ধরে রাখা সহজ নয়। কম্পিউটারে অবিরাম কাজ, প্রতিদিনের স্নায়বিক উদ্বেগ, ক্লান্তি, বায়ু দূষণ, অপুষ্টি - এই সবই ত্বকের অকাল বার্ধক্য এবং এর আগের ঝকঝকে চেহারা হারানোর দিকে পরিচালিত করে৷
চোখের দীপ্তি ফিরিয়ে আনবেন কীভাবে?
কিন্তু সবকিছুই আমাদের হাতে। সময়ের অভাব এবং ক্রমাগত উদ্বেগ সত্ত্বেও, আপনি তারুণ্য পুনরুদ্ধার এবং শক্তি বজায় রাখার জন্য প্রতিদিন প্রয়োজনীয় পদ্ধতিগুলি সম্পাদন করতে পারেন৷
আমাদের যা দরকার তা হ'ল হাতের সরঞ্জাম, একটি দুর্দান্ত ইচ্ছা এবং সামান্য দক্ষতা। নিয়মিত রক্ষণাবেক্ষণের জন্য এখানে কিছু টিপস রয়েছে:
- আসুন সাধারণ জল দিয়ে শুরু করা যাকপদ্ধতি যা আমরা নিয়মিতভাবে করি। প্রতিদিন চোখের স্নান করার নিয়ম করা দরকার। বিছানায় যাওয়ার আগে সন্ধ্যায় এগুলি করা ভাল। একটি পাত্রে কিছু উষ্ণ জল ঢালুন এবং কয়েক সেকেন্ডের জন্য আপনার চোখ বুলিয়ে নিন - এটি ক্লান্তি দূর করতে এবং আপনার চোখ পরিষ্কার করতে সহায়তা করবে। অনেকে বিশ্বাস করেন যে এটি দিনের বেলা জমে থাকা নেতিবাচক শক্তিকে ধুয়ে ফেলতে সাহায্য করবে। এটি চোখের উজ্জ্বলতা এবং উজ্জ্বলতা ফিরিয়ে আনার সবচেয়ে সহজ উপায়।
-
আরো একটি নিয়ম - আপনার চোখকে আরও বিশ্রাম দিন। কম্পিউটার বা টিভিতে নিজেকে অতিরিক্ত পরিশ্রম না করার চেষ্টা করুন। ভাল ব্যবহারের জন্য প্রতি বিনামূল্যে মিনিট ব্যবহার করুন. সাধারণ জিমন্যাস্টিকস করুন: এক সেকেন্ডের জন্য আপনার চোখ বন্ধ করুন, তারপরে সেগুলি খুলুন এবং 10 সেকেন্ডের জন্য ঘন ঘন পলক ফেলুন। এটি শুধুমাত্র চোখকে তাদের পূর্বের উজ্জ্বলতা দিতেই সাহায্য করবে না, দৃষ্টিশক্তি রক্ষা করতেও সাহায্য করবে৷
- ভালো ঘুমের কথা ভুলবেন না। এটি অবশ্যই চোখের উজ্জ্বলতা এবং ত্বকের স্বাস্থ্যকর চেহারা ফিরিয়ে আনবে।
চোখ এবং চোখের পাতার জন্য কম্প্রেস
আসুন এমন পদ্ধতিতে এগিয়ে যাই যা ইচ্ছামত বা প্রয়োজন অনুসারে করা যেতে পারে। এখানে কম্প্রেস এবং মাস্কের জন্য কিছু বিকল্প রয়েছে যা চোখের চারপাশের ত্বকে যৌবন ফিরিয়ে আনতে এবং অপ্রয়োজনীয় বলিরেখা থেকে মুক্তি পেতে সাহায্য করবে।
- একটি তাজা আলু নিন এবং একটি সূক্ষ্ম ঝাঁজে ঝাঁঝরি করুন। ফলস্বরূপ ভর গজ মধ্যে আবৃত এবং চোখের উপর রাখা হয়। রস শুকানো পর্যন্ত এটি রাখুন। আলুর বলিরেখা মসৃণ করার ক্ষমতা রয়েছে। মুখোশ খুব কমই তৈরি হয়।
- ঘরের তাপমাত্রায় নিয়মিত দুধ ব্যবহার করুন। তুলার প্যাডগুলি ভিজিয়ে রাখুন এবং পাঁচ মিনিটের জন্য বন্ধ চোখে রাখুন।
-
এর জন্যpuffiness অপসারণ পার্সলে প্রয়োজন হবে. একগুচ্ছ তাজা ভেষজ পিষে নিন যাতে রস বের হয়। ফলস্বরূপ ভরটি চোখের পাতায় 20 মিনিটের জন্য প্রয়োগ করা হয়, তারপর ধুয়ে ফেলা হয়।
- চোখের লালভাব দূর করতে, ভেষজের ক্বাথ উপযোগী। আমরা ক্যামোমাইল, ডিল, পুদিনা, পার্সলে নিই। আমরা ভেষজ তৈরি করি এবং বিপরীত বিকল্প তৈরি করি। একটি ঠান্ডা, অন্যটি উষ্ণ। আমরা একটি তুলো প্যাড একটি উষ্ণ ক্বাথ চোখের মধ্যে ভিজিয়ে, তারপর একটি ঠান্ডা একটি প্রয়োগ. 3-4 মিনিটের জন্য পাঁচ বা ছয় বার বিকল্প।
গুরুত্বপূর্ণ! কম্প্রেস করার পরে, একটি হালকা পুষ্টিকর চোখের ক্রিম লাগাতে ভুলবেন না। সঠিক এবং নিয়মিত চোখের কম্প্রেস শুধুমাত্র সৌন্দর্যের জন্যই নয়, স্বাস্থ্যের জন্যও উপকারী। আপনার চোখে শুধু ঝলকানি থাকবে না, আপনার দৃষ্টিশক্তিও কিছুটা উন্নত হবে।
মেকআপ টিপস
লোক প্রতিকার ভাল, কিন্তু প্রসাধনী ছাড়া এটি করা কঠিন। অনেক মহিলা প্রশ্ন জিজ্ঞাসা: কিভাবে চোখ একটি ঝলকানি করা? কৃত্রিমভাবে একটি রহস্যময় এবং উজ্জ্বল চেহারা তৈরি করা প্রায় অসম্ভব। চোখ আমাদের অনুভূতি, আমাদের মেজাজের প্রতিফলন।
মেকআপ অপূর্ণতা আড়াল করতে সাহায্য করবে এবং চোখকে ভাব প্রকাশ করবে।
এটা মনে রাখা গুরুত্বপূর্ণ যে প্রতিটি প্রসাধনী পণ্য ত্বকের সাথে মানানসই হওয়া উচিত এবং অস্বস্তির কারণ না হওয়া উচিত। প্রমাণিত সরঞ্জাম ব্যবহার করুন। ক্লিনজার, মেক আপ রিমুভার মিল্ক, মাইকেলার সলিউশন ব্যবহার করুন। ত্বকের ক্রিম বছরের সময় এবং ত্বকের ধরণের উপর নির্ভর করে বেছে নেওয়া হয়। গ্রীষ্মে হালকা জেল এবং শীতকালে পুষ্টিকর ক্রিম ব্যবহার করা যেতে পারে।
সানগ্লাস
সানগ্লাস সম্পর্কে কয়েকটি শব্দ। কিছু লোক তাদের একটি আড়ম্বরপূর্ণ আনুষঙ্গিক হিসাবে উপলব্ধি, এবং এটি ভুল। আমাদের চোখ রক্ষা এবং দৃষ্টি বজায় রাখার জন্য, সরাসরি উজ্জ্বল রশ্মি থেকে সুরক্ষা ব্যবহার করা প্রয়োজন। সরাসরি সূর্যালোকের সংস্পর্শে, বিশেষত ঝলসে যাওয়া সূর্য, ত্বককে নষ্ট করে, শুকিয়ে যায়, চোখকে ঝাপসা করে। ফলস্বরূপ, চোখের চারপাশে ছোট ছোট বলি তৈরি হয় এবং চোখ নিজেই স্ফীত হয়।
সানগ্লাস ত্বক ও চোখকে অকাল বার্ধক্য থেকে রক্ষা ও সংরক্ষণ করতে সাহায্য করবে।
ঝলমলে চোখ এবং সহজে হাঁটার জন্য উৎসাহ
চোখে একটি স্বাস্থ্যকর ঝলকানি দেখার অর্থ হল আপনার সামনে একজন প্রফুল্ল প্রফুল্ল ব্যক্তিকে দেখা। এটি অভ্যন্তরীণ মেজাজ যা চোখকে একটি বিশেষ অভিব্যক্তি দেয়। এটা নিরর্থক নয় যে লোকেরা বলে: "তার চোখে একটি পলক আছে!"। এর মানে হল যে একজন ব্যক্তি ধারণা সম্পর্কে উত্সাহী, তিনি জীবন পছন্দ করেন, তার একটি লক্ষ্য আছে।
বিশ্বের প্রতি আপনার মনোভাব পরিবর্তন করুন, আকর্ষণীয় কিছু করুন, একটি নতুন কার্যকলাপ নিয়ে আসুন। নতুন ইমপ্রেশন এবং আবেগ আপনার চেহারা আরও ভালভাবে পরিবর্তন করবে। আপনি লক্ষ্য করবেন না কিভাবে আপনি নতুন শক্তি পাবেন, আপনার সুস্থতা উন্নত করবেন এবং এমনকি আপনার চলাফেরা পরিবর্তন করবেন।
শুধুমাত্র ইতিবাচক আবেগই একজন মানুষকে পরিবর্তন করতে পারে। ইচ্ছা এবং উদ্যম সঙ্গে, সবকিছু অর্জন করা যেতে পারে. এটি চোখের ঝলকানি, হাঁটার স্বাচ্ছন্দ্য, শক্তির ঢেউ। সবকিছু আপনার হাতে!
