অনেক বাবা-মা এমন মুহূর্তের মুখোমুখি হন যখন তাদের সন্তানকে তাদের জুতার ফিতা সঠিকভাবে বাঁধতে শেখানো প্রয়োজন হয়ে পড়ে। এটি দেখা যাচ্ছে, সবকিছু প্রথম নজরে যতটা সহজ মনে হতে পারে তেমন সহজ নয়, যেহেতু জুতার ফিতা বাঁধা একটি সম্পূর্ণ শিল্প যা এমনকি একজন প্রাপ্তবয়স্কদেরও শিখতে হবে। বিশেষ করে এই প্রশ্নটি উচ্চ মাত্রার প্রাসঙ্গিকতা অর্জন করছে যখন একজন ব্যক্তি সক্রিয় খেলাধুলায় নিযুক্ত থাকে। এখানেই প্রশ্ন ওঠে কিভাবে জুতার ফিতা বাঁধতে হয় যাতে সেগুলি পূর্বাবস্থায় না আসে।
পরীক্ষা শুরু করুন
অ্যাথলেটিক্সের সাথে জড়িত ক্রীড়াবিদরা প্রথম পরীক্ষা-নিরীক্ষা করেছিলেন যে কীভাবে জুতোর ফিতা বাঁধতে হয় যাতে সেগুলি পূর্বাবস্থায় না আসে। জিনিসটি হল স্পোর্টস জুতাগুলি এখনকার মতো নিখুঁত ছিল না। বিশ্বের প্রথম চলমান জুতাগুলির গুণমান এবং আরাম কাঙ্খিত হওয়ার জন্য অনেকটাই বাকি ছিল এবং লেসিংটি নিজেই এতটাই অস্বস্তিকর ছিল যে এটি পায়ের উপরের অংশে খুব অপ্রীতিকর চাপ দেয়। অতএব, মানুষ না শুধুমাত্র কিভাবে আরো আরামদায়ক কাজজুতা টাই, কিন্তু কিভাবে জুতার ফিতা বাঁধতে হয় যাতে দৌড়ানোর সময় সেগুলি পূর্বাবস্থায় না আসে।
সহায়ক টিপস
এই সত্যটিকে উপেক্ষা না করা গুরুত্বপূর্ণ যে লেসের প্রধান কাজটি যতটা সম্ভব স্নিকার বা স্নিকারে পায়ের অবস্থান ঠিক করা। জিনিসটি হ'ল আপনি যদি আপনার জুতার ফিতাগুলি খারাপভাবে বেঁধে রাখেন, তবে হাঁটা বা দৌড়ানোর সময় এগুলি কেবল খুলে ফেলতে পারে, যা বেশ নেতিবাচক পরিণতির দিকে নিয়ে যেতে পারে, অর্থাৎ আঘাতের দিকে। অনেকগুলি দরকারী টিপস রয়েছে যা আঘাতের ঝুঁকি হ্রাস করা সম্ভব করবে, যথা:
- লেসগুলো খুব শক্ত করে টানবেন না। এটি করার জন্য, বাঁধার প্রক্রিয়াতে, আপনাকে আপনার আঙ্গুলগুলিকে ভিতরের দিকে সামান্য বাঁকতে হবে। এটি আপনাকে পায়ের সর্বোচ্চ স্তরের স্থিরতা অর্জন করতে দেয় এবং একই সাথে একটি শক্তিশালী শক্ত হওয়ার কারণে অস্বস্তির অনুভূতি তৈরি করবে না।
- যেহেতু একজন ব্যক্তি প্রতিটি পাঠের আগে উষ্ণ হয়, তাই এই পর্যায়ে এটি লেইসের শক্ত হওয়া সংশোধন করার পরামর্শ দেওয়া হয়। তিনি সঠিক হতে হবে. এর মানে হল যে ফিতাগুলি অবশ্যই সঠিকভাবে শক্ত করা উচিত। এটি চাপ সমানভাবে বিতরণ করবে।
- যখন সর্বোত্তম লেসিং বিকল্পটি অর্জন করা সম্ভব না হয় যা জুতার মধ্যে পাকে স্বাচ্ছন্দ্য বোধ করতে দেয়, আপনি অন্য উপায় চেষ্টা করতে পারেন। এটি এক বা একাধিক গর্ত এড়িয়ে যাওয়ার মধ্যে রয়েছে। যদি পায়ে সমস্যাযুক্ত এলাকা থাকে তবে এই জায়গায় গর্তগুলি এড়িয়ে যাওয়া ভাল। এটি পায়ের এই অংশে চাপের মাত্রা কমিয়ে দেবে, এবংএটা আরামের মাত্রা বাড়াবে।
জুতার ফিতা কিভাবে বাঁধতে হয় যাতে সেগুলি খুলে না যায় সেই সমস্যার একটি চমৎকার সমাধান হল জুতার ফিতাগুলির উপাদানের সঠিক পছন্দ। প্রাকৃতিক উপকরণ দিয়ে তৈরি লেইসগুলিকে অগ্রাধিকার দেওয়া ভাল, যেহেতু সিন্থেটিকগুলির গঠন খুব পিচ্ছিল এবং ক্রমাগত খোলা থাকে৷
ফ্যাশনেবল লেসিং
যারা ভাবছেন কীভাবে তাদের ফিতা বাঁধবেন যাতে সেগুলি খুলে না যায় বা আটকে না যায় এবং একই সাথে এটি দেখতে সুন্দর দেখায়, লেসিংয়ের একটি ট্রেন্ডি চেহারা, যাকে সাধারণত সোজাও বলা হয় করি।
নীচের গর্ত থেকে লেসিং শুরু করুন। এই ক্ষেত্রে, laces এর শেষ জুতা ভিতরে নেতৃত্বে করা উচিত। এর পরে, ডান লেইসটি অবিলম্বে ডান গর্তে থ্রেড করা হয় এবং কেবল তখনই বাম দিকে। একই বাম লেইস সঙ্গে করা হয়। লেইসগুলি একেবারে উপরের দিকে থ্রেড করা হয় এবং শেষ গর্তে বেরিয়ে আসার পরে সেগুলি একটি ক্লাসিক গিঁটে বাঁধা হয়৷
ইউরোপীয় লেসিং
জুতার ফিতা কীভাবে বাঁধতে হয় তা নিয়ে ধাঁধাঁ করার দরকার নেই যাতে সেগুলি স্নিকার্সে পূর্বাবস্থায় না আসে। সমস্যাটি ইউরোপীয় ধরণের লেসিং দ্বারা সমাধান করা যেতে পারে। তিনি একটি উচ্চ স্তরের শক্তি আছে. সবাই এই চেহারা পছন্দ করে না, কারণ এটি খুব আকর্ষণীয় নয়। কারণ গর্তগুলির মধ্যে মোটামুটি প্রশস্ত ফাঁক রয়েছে। প্রাথমিকভাবে, লেইস নীচের গর্ত মাধ্যমে থ্রেড করা হয়।যাতে তাদের শেষ বের করা হয়। তারপরে থ্রেডিংটি পর্যায়ক্রমে অবস্থিত গর্তের মধ্য দিয়ে এবং পাশের দিকে আড়াআড়িভাবে বাহিত হয়। এই সময়ে, দ্বিতীয় লেসের শেষটিও আড়াআড়িভাবে পাস করা হয়, তবে একটি গর্ত বাদ দেওয়া উচিত এবং শুধুমাত্র তারপর পাশে থ্রেড করা উচিত। এই ক্রিয়াগুলি পর্যায়ক্রমে সঞ্চালিত হয়। যদি সবকিছু সঠিকভাবে করা হয়, তাহলে একটি লেসিং তৈরি হয় যা দেখতে একটি মইয়ের মতো।
অতিরিক্ত গর্ত
এটি কারও জন্য আবিষ্কার হবে না যে স্নিকারের কিছু মডেলের অতিরিক্ত গর্ত রয়েছে। স্নিকার বা স্নিকারের উচ্চতার উপর নির্ভর করে, এটি গোড়ালির কাছাকাছি হতে পারে। কিন্তু খুব কমই কেউ ভেবেছিল এর উদ্দেশ্য কী। যাদের মোটামুটি পাতলা পা রয়েছে তাদের জন্য এটি প্রয়োজনীয় এবং প্রধান কাজটি স্থিরকরণের একটি অতিরিক্ত স্তর। কিভাবে জুতোর ফিতা বাঁধবেন যাতে হাঁটার সময় সেগুলো খুলে না যায়? জুতা শেষ পর্যন্ত লেস করুন!
সরল ধরণের লেসিং সাধারণ হাঁটার জন্য আরও উপযুক্ত। তবে খেলাধুলার ক্ষেত্রে, এখানে সবকিছুই অনেক বেশি জটিল এবং লেসিংয়ের ধরনটি অবশ্যই আরও বেশি দায়িত্বের সাথে চিকিত্সা করা উচিত। শক্তভাবে আঁটসাঁট করা লেইসগুলি উচ্চ স্তরের ফিক্সেশনের গ্যারান্টি দেয়, তবে একটি উল্লেখযোগ্য ত্রুটি রয়েছে। এতে স্বাভাবিক রক্ত সঞ্চালন ব্যাহত হয়।
একটি অতিরিক্ত গর্তের সাহায্যে, পায়ের উপরের অংশে চাপের সমান বন্টনের মাত্রা বাড়ানো সম্ভব, এটি কেবল অস্বস্তি দূর করবে না, তবে প্রশ্নের উত্তরও দেবে কিভাবে জুতার ফিতা বেঁধে রাখতে হয় যাতে সেগুলি পূর্বাবস্থায় না আসে।
অ্যালগরিদমঅতিরিক্ত ছিদ্র দিয়ে ফিতা শক্ত করা
- একটি স্নিকার বা স্নিকারের ফিতাগুলি অবশ্যই শেষ গর্ত পর্যন্ত জরিযুক্ত হতে হবে।
- বাম লেসের শেষটি উপরের দিক দিয়ে বাম পাশে অবস্থিত শেষ গর্তে টানতে হবে। এটি এমনভাবে করা উচিত যাতে লেইসটি পুরোপুরি শক্ত না হয়, অর্থাৎ একটি ছোট লুপ থাকে।
- একই আন্দোলন ডান দিকে করা হয়।
- তারপর ডান লেসটি বাম লুপের মধ্য দিয়ে টেনে আনা হয় এবং এর বিপরীতে।
- একটি সাধারণ ক্লাসিক গিঁট বাঁধা হয়েছে৷
আপনার জুতোর ফিতা বাঁধার বিষয়ে আপনার যা জানা দরকার তা এখানে। আপনার জন্য ভালো এবং নিরাপদ প্রশিক্ষণ!
