ঘন লম্বা চুল প্রতিটি নারীর শোভা। কিন্তু প্রত্যেকের এই ধরনের একটি hairstyle গর্ব করার সুযোগ আছে। প্রায়শই, চুল প্রচুর পড়ে যায়। যখন প্রতিদিন কয়েক ডজন চুল পড়ে, এটি স্বাভাবিক। একই সময়ে, তাদের শিকড় ছাড়াই পড়ে যাওয়া উচিত - এইভাবে চুলের প্রাকৃতিক পরিবর্তন ঘটে। তবে কখনও কখনও এটি ঘটে যে তাদের ক্ষতি খুব শক্তিশালী, যা টাক হয়ে যায়। সময়ের সাথে সাথে, চুল বিরল, নিস্তেজ এবং প্রাণহীন হয়ে যায়। এটি মহিলাদের জন্য বিশেষত কঠিন, তাই তারা টাক এড়াতে যে কোনও উপায় খুঁজছেন। আপনি যদি একটি সমন্বিত পদ্ধতি ব্যবহার করেন তবে চুল পড়া থেকে চুলকে শক্তিশালী করা সাহায্য করে। এটা বিশ্বাস করা হয় যে শুধুমাত্র বাইরে থেকে নয়, ভিতরে থেকেও শিকড়কে পুষ্ট করা প্রয়োজন।
চুল পড়ার কারণ
মানব দেহে, সবকিছুই পরস্পর সংযুক্ত। চুল বিভিন্ন স্বাস্থ্য ব্যাধিতে বিশেষভাবে দৃঢ় প্রতিক্রিয়া দেখায়। তাদের ক্ষতি স্বাভাবিক কিনা তা বোঝার জন্য, আপনাকে একটি ছোট পরীক্ষা পরিচালনা করতে হবে। এটি করার জন্য, 2-3 দিনের জন্য আপনার চুল ধুবেন না, তারপর আপনার চুলের মধ্য দিয়ে আপনার হাত চালান, স্ট্র্যান্ডগুলি টানুন।আপনার হাতে থাকা চুলগুলি একটি কাগজের টুকরোতে রাখুন। তাই 2-3 বার পুনরাবৃত্তি করুন। যদি মোট 15 টিরও বেশি টুকরা থাকে, তবে চুল পড়া থেকে শক্তিশালী করার ব্যবস্থা নেওয়া উচিত। সর্বোপরি, এটি একটি প্যাথলজি। এটি অদৃশ্যভাবে নিজেকে প্রকাশ করতে পারে, হেয়ারস্টাইলের আয়তনের সমান হ্রাসে বা ফোকাল অ্যালোপেসিয়া আকারে। তবে যে কোনও ক্ষেত্রে, চিকিত্সা শুরু করার আগে, কেন এটি ঘটছে তা নির্ধারণ করা প্রয়োজন।
বিভিন্ন কারণে চুল পড়ে যেতে পারে:
- চাপের কারণে;
- রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা হ্রাস;
- যখন প্রতিকূল পরিবেশগত পরিস্থিতিতে বসবাস করেন, ঘন ঘন চুলের অতিবেগুনি রশ্মি, বাতাস, তুষারপাত;
- সংক্রামক এবং প্রদাহজনিত রোগ, ভাইরাল বা ব্যাকটেরিয়া সংক্রমণের জন্য;
- যখন কঠোর ডায়েট অনুসরণ করে বা ভারসাম্যহীন ডায়েটের কারণে;
- হরমোনের ব্যাঘাতের কারণে, উদাহরণস্বরূপ, গর্ভাবস্থায় বা মেনোপজের সময়;
- জিনগত প্রবণতা বা অতিরিক্ত টেস্টোস্টেরনের কারণে;
- মাথার ত্বকের রোগের জন্য, বিশেষ করে খুশকি;
- অন্যায় চুলের যত্ন, ঘন ঘন রাসায়নিক রং, পার্ম, হেয়ার ড্রায়ার ব্যবহার করার কারণে।
সমস্যার জটিল পদ্ধতি
আপনি চুল পড়া থেকে শক্তিশালী করার উপায় খোঁজার আগে, আপনাকে পরীক্ষা করা দরকার। এটি সমস্যার কারণ নির্ধারণ করতে, আরও কার্যকর চিকিত্সা বেছে নিতে এবং গুরুতর সমস্যাগুলি এড়াতে সহায়তা করবে। আপনি, অবশ্যই, বাড়িতে তৈরি মুখোশ ব্যবহার করতে পারেন, শ্যাম্পু এবং বামগুলি পড়ে যাওয়া থেকে বেছে নিতে পারেন, তবে সমস্যাটির জন্য শুধুমাত্র একটি সমন্বিত পদ্ধতি সাহায্য করবে।এই প্রক্রিয়া বন্ধ করুন। প্রকৃতপক্ষে, বেশিরভাগ ক্ষেত্রে, ভিটামিন এবং খনিজগুলির অভাবের কারণে চুলের গুরুতর ক্ষতি ঘটে। প্রয়োজনীয় পুষ্টির ভারসাম্য পূরণ না করে, চুল পড়া থেকে মজবুত করার কোনো বাহ্যিক পদ্ধতি কার্যকর হবে না।
চুলের যত্নের টিপস
কদাচিৎ, যখন টাক পড়া অপ্রত্যাশিতভাবে শুরু হয়। সাধারণত, বিভিন্ন নেতিবাচক কারণের প্রভাবে, চুলের অবস্থা ধীরে ধীরে খারাপ হয়। প্রাথমিক পর্যায়ে, এই প্রক্রিয়াটি বন্ধ করা বেশ সহজ। এই সমস্যাটির জন্য আপনাকে কেবল একটি বিস্তৃত পদ্ধতি গ্রহণ করতে হবে: বিশেষ প্রসাধনী ব্যবহার করুন, ভিটামিন পান করুন এবং আপনার মাথার ত্বকের যত্নের অভ্যাস পরিবর্তন করুন। চুল পড়া মজবুত, বৃদ্ধি এবং প্রতিরোধ করার জন্য পদক্ষেপ নেওয়ার সময় আপনাকে কিছু নিয়ম মেনে চলতে হবে:
- ভেজা চুল আঁচড়ানো অবাঞ্ছিত, এতে ক্ষতি হয়;
- শিকড়ে রক্ত সরবরাহকে উদ্দীপিত করতে, প্রতি সন্ধ্যায় আপনাকে কাঠের ম্যাসাজ ব্রাশ দিয়ে দীর্ঘ সময় ধরে চুল আঁচড়াতে হবে, বিভিন্ন দিকে নড়াচড়া করতে হবে;
- আপনার চুল ধোয়ার জন্য, শুধুমাত্র আপনার চুলের প্রকারের জন্য উপযুক্ত পণ্য ব্যবহার করুন;
- নিয়মিত মাস্ক শক্ত করুন;
- আপনার চুল ধোয়ার জন্য শুধুমাত্র গরম জল ব্যবহার করুন, গরম এবং ঠান্ডা উভয়ই শিকড়ের অবস্থার উপর বিরূপ প্রভাব ফেলে;
- আপনার চুল কম ঘন ঘন ব্লো-ড্রাই এবং রঙ করার চেষ্টা করুন, কেরাটিন সোজা করা বা পার্ম ত্যাগ করুন;
- আপনার চুল ধোয়ার পর, ধুয়ে ফেলার জন্য ভেষজ ক্বাথ ব্যবহার করুন এবং তারপরে আপনার মাথা তোয়ালে মুড়িয়ে অন্তত ২০ মিনিট এভাবে হাঁটুন;
- খারাপ অভ্যাস ত্যাগ করুন, বিশেষ করে চুলের জন্য খারাপধূমপান;
- আপনাকে সুষম খাবার খেতে হবে।
এই উপায়গুলো চুল পড়া রোধ করতে, চুল ঘন ও সুন্দর করতে সাহায্য করবে। তবে যদি প্রক্রিয়াটি ইতিমধ্যে শুরু হয়ে থাকে তবে এটি যথেষ্ট হবে না। উপরন্তু, চুল পড়ার সময় ঘন ঘন ব্রাশ করা এমনকি ক্ষতিকারক, কারণ এটি চুল পড়াকে ত্বরান্বিত করতে পারে।
চুল মজবুত করার জন্য পুষ্টি
পুষ্টির অভাবের সাথে, শরীরে বিপাকীয় প্রক্রিয়াগুলি ধীর হয়ে যায়, সমস্ত অঙ্গ এবং টিস্যুর পুষ্টির অবনতি ঘটে। চুল বিশেষ করে এর দ্বারা প্রভাবিত হয়। তাদের পুষ্টি শিকড় মাধ্যমে ঘটে - চুল follicles। পুষ্টির অভাবের সাথে, চুল শক্তভাবে পড়তে শুরু করে, বিভক্ত হয়, নিস্তেজ হয়ে যায়। এটি এড়াতে, আপনাকে আপনার খাদ্য নির্বাচনের ক্ষেত্রে আরও সতর্কতা অবলম্বন করতে হবে। পুষ্টি অবশ্যই প্রাকৃতিক হতে হবে, আধা-সমাপ্ত পণ্য এবং প্রচুর পরিমাণে রাসায়নিকযুক্ত পণ্য এড়ানো উচিত। শুধুমাত্র প্রাকৃতিক খাবারই শরীরকে প্রয়োজনীয় পরিমাণে পুষ্টি সরবরাহ করতে পারে।
চুল যাতে সুস্থ থাকে এবং ঝরে না যায় তার জন্য ডায়েটে নিম্নলিখিত খাবারগুলি নিয়মিত অন্তর্ভুক্ত করা বিশেষভাবে গুরুত্বপূর্ণ:
- চর্বিহীন মাংস এবং মাছ, ডিম;
- লেগুম;
- সীফুড;
- মধু;
- সবুজ;
- বাদাম;
- তাজা সবজি এবং ফল;
- দুগ্ধজাত পণ্য।
এছাড়া, শরীরের বিপাকীয় প্রক্রিয়ার স্বাভাবিক কোর্সের জন্য আপনাকে প্রতিদিন অন্তত দেড় লিটার বিশুদ্ধ পানি পান করতে হবে।
চুল পড়া বন্ধ করতে ভিটামিন
কোন বাহ্যিক প্রতিকার সাহায্য করবে না যদি শরীর তা না করেপর্যাপ্ত প্রয়োজনীয় পুষ্টি। অতএব, চুল পড়ার জটিল চিকিত্সার মধ্যে অগত্যা মাল্টিভিটামিন গ্রহণ অন্তর্ভুক্ত। আপনি চুলের জন্য গুরুত্বপূর্ণ ট্রেস উপাদান ধারণকারী কোনো প্রস্তুতি চয়ন করতে পারেন। এগুলো হল ভিটামিন এ, ই, বি এবং সি, ক্যালসিয়াম, সিলিকন, সেলেনিয়াম, ফ্যাটি অ্যাসিড।
সম্প্রতি, ফার্মেসিতে বিশেষ ভিটামিন উপস্থিত হয়েছে যাতে চুল পড়া বন্ধ হয়।
- "রিভ্যালিড" হল ভেষজ উপাদান থেকে ভিটামিন, খনিজ, অ্যামিনো অ্যাসিড ধারণকারী একটি জটিল প্রস্তুতি। আপনাকে কমপক্ষে 3 মাস ওষুধ সেবন করতে হবে, তবে চিকিত্সার ফলস্বরূপ, চুল পড়া বন্ধ হয়ে যাবে, ত্বকের চুলকানি এবং খুশকি অদৃশ্য হয়ে যাবে।
- "প্যান্টোভিগার" একটি ঔষধি জটিল প্রস্তুতি। ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করার পরে এটি গ্রহণ করা ভাল। টাক পড়ার গুরুতর ক্ষেত্রেও এটি সাহায্য করে।
- "পারফেক্টিল" একটি বিশেষ ফর্মুলার কারণে চুল পড়া বন্ধ করে এবং মাত্র এক মাসের মধ্যে চুলের গোড়া মজবুত করে।
- Dragee "Merz" শরীরের উপর একটি জটিল প্রভাব ফেলে, ত্বক, নখ এবং চুলের অবস্থার উন্নতি করে।
স্যালন চিকিৎসা
বিউটি সেলুনগুলি কার্যকর চিকিত্সা দেয় যা চুল পড়া বন্ধ করে এবং চুলের ঘনত্ব পুনরুদ্ধার করে৷ সবচেয়ে সাধারণ হল স্ক্যাল্প ম্যাসেজ, যা চুলের গোড়ায় রক্ত সরবরাহকে উদ্দীপিত করে এবং বিশেষ প্রসাধনী ব্যবহার করে। ডারসনভালাইজেশনও জনপ্রিয়, যা রক্ত সঞ্চালনকে উদ্দীপিত করে।
এছাড়া, বিউটি সেলুন নিম্নলিখিত চিকিত্সা অফার করতে পারে:
- লেজার বিকিরণ সুপ্ত ফলিকল সক্রিয় করে, বিপাকীয় প্রক্রিয়া উন্নত করে;
- মেসোথেরাপি চুলের বৃদ্ধিকে উদ্দীপিত করে;
- ওজোন থেরাপি কোষকে অক্সিজেন দিয়ে পরিপূর্ণ করে;
- ক্রাইওমাসেজ কার্যকরভাবে বিপাককে ত্বরান্বিত করে।
ঘরে পড়া চুলকে মজবুত করা
সাধারণত এই ধরনের প্যাথলজির চিকিৎসার প্রক্রিয়া দীর্ঘ হয়। চুলের সঠিক যত্নের পাশাপাশি বেশ কয়েকটি পদ্ধতি ব্যবহার করা খুবই গুরুত্বপূর্ণ। প্রতিটি মহিলার একটি সুন্দর চুলের স্টাইল থাকতে চায়, তবে সবাই ব্যয়বহুল সেলুন পদ্ধতিতে সিদ্ধান্ত নেয় না। ঘরে বসে চুল পড়া বন্ধ করাও খুব কার্যকর। কিন্তু প্রথমে এই রোগবিদ্যার কারণ খুঁজে বের করা এবং এটি নির্মূল করার চেষ্টা করা গুরুত্বপূর্ণ। আপনার নিজের সমস্যা সমাধান করা শুধুমাত্র হালকা থেকে মাঝারি টাকের জন্য কার্যকর।
এই ক্ষেত্রে, আপনি বহু বছর ধরে লোকেদের দ্বারা ব্যবহৃত উপায়গুলি ব্যবহার করতে পারেন। মহিলারা দীর্ঘদিন ধরে জানেন যে কীভাবে তাদের চুলের যত্ন নেওয়া যায় যাতে এটি পড়ে না যায়। প্রতিটি বাড়িতে পাওয়া বিভিন্ন প্রাকৃতিক প্রতিকার চুল ঘন এবং সুন্দর করে, শুষ্ক ত্বক, খুশকি এবং চুলের বৃদ্ধি ত্বরান্বিত করে। এর জন্য, দই, ভেজানো রাইয়ের রুটি, খামির, মধু, ভেষজ ক্বাথ ব্যবহার করা হয়েছিল। উপরন্তু, পুষ্টি সুষম এবং চুলের যত্ন সঠিক হওয়া খুবই গুরুত্বপূর্ণ।
চুলের গোড়া মজবুত করতে খুবই উপকারী চুল পড়ার ক্ষেত্রে স্ক্যাল্প ম্যাসাজ। এটি রক্ত সঞ্চালন উন্নত করে, কোষে অক্সিজেন সরবরাহ করে। আপনার আঙ্গুলের ডগা দিয়ে ম্যাসাজ করা ভাল। চুলের বৃদ্ধির দিকে বৃত্তাকার গতিতে, আপনাকে ত্বকে ঘষতে হবে। উপরন্তু, এটি ট্যাপ করা, টিপুন,চিমটি ম্যাসেজের জন্য, আপনি বিশেষ ডিভাইস বা একটি ম্যাসাজ চিরুনিও ব্যবহার করতে পারেন।
দোকানে কেনা সেরা সৌন্দর্য পণ্য
এখন বিক্রি হচ্ছে চুল মজবুত করতে এবং চুল পড়া প্রতিরোধে অনেক বিশেষ পণ্য। এগুলি হল বিভিন্ন শ্যাম্পু, বাম, সিরাম, কন্ডিশনার, মাস্ক। এগুলিতে ভেষজ উপাদান, ভিটামিন এবং খনিজ, তেল রয়েছে। বাড়িতে তৈরি পণ্যগুলির চেয়ে এই জাতীয় পণ্যগুলি ব্যবহার করা আরও সুবিধাজনক, তদ্ব্যতীত, এতে দরকারী উপাদান থাকতে পারে যা গড় ব্যক্তির কাছে অ্যাক্সেসযোগ্য নয়, তবে চুলের জন্য খুব দরকারী। এগুলো হতে পারে সিরামাইড, এনজাইম, কোলাজেন ফাইবার, জোজোবা বা নারকেল তেল, বাঁশের নির্যাস। এই শ্যাম্পুগুলির বেশিরভাগই অতিরিক্ত উপাদান রয়েছে যা খুশকির বিরুদ্ধে লড়াই করতে সাহায্য করে।
সমস্ত প্রসাধনী পণ্যগুলির মধ্যে পুষ্টিকর, শক্তিশালীকরণ এবং নিরাময়ের বৈশিষ্ট্য রয়েছে যা চুলের বৃদ্ধি ত্বরান্বিত করে এবং চুল পড়া রোধ করে, এর মধ্যে বেশ কয়েকটি জনপ্রিয়:
- অ্যামিনেক্সিল সহ "লোরিয়াল" থেকে জটিল তহবিল;
- "বেলিটা" কোম্পানির প্রতিকারদ্রুত চুলের ঘনত্ব পুনরুদ্ধার করে;
- এলফা থেকে বারডক তেল দিয়ে শ্যাম্পু;
- "গ্র্যানি আগাফিয়ার রেসিপি" পণ্যে প্রাকৃতিক উপাদান রয়েছে যা ব্যাপকভাবে লোক ওষুধে ব্যবহৃত হয়৷
প্রসাধনী তেল
ভেজিটেবল অয়েল চুল পড়া থেকে মজবুত করতে, উন্নত করতে এবং পুষ্টি জোগাতে ব্যবহার করা যেতে পারে। এই যে কোনো জন্য উপযুক্ত, কিন্তু অধিকাংশপীচ, বারডক, জলপাই, বাদাম এবং ক্যাস্টর দরকারী। এগুলি সরাসরি চুলের গোড়ায় প্রয়োগ করা যেতে পারে, উত্তাপযুক্ত এবং এক ঘন্টার জন্য রেখে দেওয়া যেতে পারে, বা শ্যাম্পু বা হেয়ার মাস্কে যুক্ত করা যেতে পারে। এছাড়াও, চুলকে শক্তিশালী করতে এবং চুল পড়া রোধ করতে প্রায়শই অপরিহার্য তেল ব্যবহার করার পরামর্শ দেওয়া হয়। এগুলি হল ঘনীভূত পণ্য যাতে চুলের জন্য দরকারী অনেক উপাদান রয়েছে। সবচেয়ে বেশি ব্যবহৃত তেল হল:
- সাইট্রাস ফল চুলকানি এবং প্রদাহ দূর করতে এবং ত্বককে টোন করতে সাহায্য করে;
- কনিফার শিকড়কে শক্তিশালী করে এবং পুষ্ট করে;
- চা গাছ খুশকি দূর করে এবং অন্যান্য চর্মরোগের চিকিৎসা করে;
- জাম্বুরা, প্যাচৌলি, ইলাং-ইলাং তৈলাক্ত চুলের যত্নের জন্য উপযুক্ত;
- ক্যামোমাইল, রোজউড, ল্যাভেন্ডার টোন এবং শুষ্ক মাথার ত্বককে ময়েশ্চারাইজ করে;
- লবঙ্গ খুশকি দূর করে এবং চর্বির ভারসাম্য স্বাভাবিক করে।
ঘরে তৈরি চুল মজবুত করার মাস্ক
এটি টাক প্রতিরোধের সবচেয়ে কার্যকর পদ্ধতিগুলির মধ্যে একটি। থেরাপিউটিক মাস্কগুলির উপাদানগুলি চুলের ফলিকলগুলিতে প্রবেশ করে, তাদের পুষ্টিকর এবং শক্তিশালী করে। মুখোশ পরিষ্কার, শুষ্ক চুলে প্রয়োগ করা উচিত, তারপরে এটি একটি ফিল্ম দিয়ে মাথা মুড়িয়ে এবং অন্তরণ করার পরামর্শ দেওয়া হয়। মুখোশ, তাদের রচনায় অন্তর্ভুক্ত উপাদানগুলির উপর নির্ভর করে, 15 মিনিট থেকে কয়েক ঘন্টা মাথায় রাখা হয়। তাদের নিয়মিত ব্যবহার করা প্রয়োজন, সপ্তাহে কয়েকবার। একটি রেসিপির 5-6টি প্রয়োগের পরে, এটি অন্যটিতে পরিবর্তন করার পরামর্শ দেওয়া হয় যাতে আসক্তি না ঘটে।
চুল মজবুত করতে এবং চুল পড়া রোধ করতে আপনি এই মাস্কগুলি ব্যবহার করতে পারেন:
- 4 রাই রুটির স্লাইস উপর ফুটন্ত জল ঢালা, কয়েক ঘন্টার জন্য ছেড়ে, চেপে. ভর প্রয়োগ করুনআধা ঘন্টার জন্য মাথার ত্বক।
- উষ্ণ জলে মধু পাতলা করুন, দ্রবণ দিয়ে মাথার ত্বককে আর্দ্র করুন এবং চুল পরিপূর্ণ করুন।
- গরম জল দিয়ে বর্ণহীন মেহেদি পাতলা করুন। চুলের ধরণের উপর নির্ভর করে কেফির বা লেবুর রস যোগ করুন। ১৫ মিনিট চুলে লাগান।
- অ্যালোর রসের সাথে কুসুম মিশিয়ে মাথার ত্বকে ঘষুন।
চুলের জন্য ভেষজের ক্বাথ
আধুনিক কলের পানি চুলের জন্য খুবই আক্রমনাত্মক। এটি শক্ত এবং ক্লোরিনযুক্ত। অতএব, এই পদার্থগুলির নেতিবাচক প্রভাব থেকে চুলকে রক্ষা করার জন্য, স্নানের পরে, ভেষজগুলির ক্বাথ দিয়ে আপনার মাথা ধুয়ে ফেলার পরামর্শ দেওয়া হয়। বিভিন্ন ঔষধি গাছের বিভিন্ন বৈশিষ্ট্য রয়েছে:
- নেটল পাতার ক্বাথ রক্ত সঞ্চালনকে উদ্দীপিত করে চুলের বৃদ্ধি সক্রিয় করে;
- ক্যামোমাইল চুল নরম করে;
- হপ শঙ্কু শিকড় শক্তিশালী করে;
- ধারাবাহিকভাবে খুশকি ও চুলকানি দূর করে, চুলের উজ্জ্বলতা বাড়ায়;
- বার্চ পাতা ময়শ্চারাইজ করে এবং শিকড়কে শক্তিশালী করে।
শুষ্ক চুল মজবুত করা
চুল শুষ্ক, ভঙ্গুর, প্রাণহীন হলে চুল পড়া বন্ধ করা বিশেষভাবে কঠিন। এই সমস্যাটি বেশিরভাগ মহিলাকে প্রভাবিত করে যারা তাদের চুল রঙ করতে বা কার্লিং করতে পছন্দ করেন, হেয়ার ড্রায়ার দিয়ে শুকিয়ে নিন। এই ক্ষেত্রে, চুল পড়া বন্ধ করতে আপনি বিভিন্ন হোম মাস্ক ব্যবহার করতে পারেন:
- ১টি ডিমের কুসুম প্রাকৃতিক দই বা কেফিরের সাথে মিশিয়ে নিন।
- পুরো দৈর্ঘ্য বরাবর গোড়া ও চুলে উষ্ণ অলিভ অয়েল লাগান। মাস্কটি রাতারাতি রেখে দেওয়া যেতে পারে।
- ক্যাস্টর অয়েল, বারডক অয়েল, মধু এবং সামান্য কগনাক মেশান।তারপর খামির একটি টুকরা যোগ করুন। 15-20 মিনিটের জন্য মাস্ক লাগিয়ে রাখুন।
- টক ক্রিম এবং দইয়ের মাস্ক পাতলা চুলের জন্য আদর্শ।
তৈলাক্ত চুল মজবুত করা
যদি ত্বক তৈলাক্ত হয়, সেবোরিয়া হয়, চুল খুব দ্রুত নোংরা হয়ে যায়, তাও পড়ে যেতে পারে। চুল পড়ার বিরুদ্ধে চুল মজবুত করার জন্য মুখোশগুলি সহজেই এই সমস্যায় সাহায্য করবে:
- কুসুম বিট করুন, 2 টেবিল চামচ শুকনো সরিষা, জলপাই তেল এবং জল যোগ করুন। এক ঘন্টার জন্য ফিল্মের নীচে রাখুন, যদি এটি আগে জ্বলতে শুরু না করে।
- সমপরিমাণ অলিভ অয়েল এবং লেবুর রস মিশিয়ে নিন। মাস্কটি রাতারাতি রেখে দেওয়া যেতে পারে।
- পেঁয়াজের রসে লেবুর রস এবং কগনাক মেশানো। মাথার গোড়ায় ঘষে কয়েক ঘণ্টা রেখে দিন। পেঁয়াজের গন্ধ দূর করতে আপনি যেকোন প্রয়োজনীয় তেল যোগ করতে পারেন।
- সবুজ মাটির মাস্ক ছিদ্র ভাল করে পরিষ্কার করে এবং চুল মজবুত করে।
বিভিন্ন উপায়ের ব্যবহার নিয়ে পর্যালোচনা
অনেক মহিলাই ঘরোয়া প্রতিকারের মাধ্যমে তাদের চুল পড়া নিজেরাই নিয়ন্ত্রণ করতে সক্ষম হয়েছেন। তারা নোট করে যে একটি প্রতিকার যথেষ্ট নয়, এটি বিভিন্ন পদ্ধতি প্রয়োগ করা প্রয়োজন। চুল পড়া থেকে মজবুত করার বিষয়ে পর্যালোচনাগুলি মনে রাখবেন যে পেঁয়াজের রস, রাইয়ের রুটি বা সরিষার উপর ভিত্তি করে মাস্কগুলি সবচেয়ে ভাল কাজ করে। আপনি যদি সপ্তাহে 2-3 বার এগুলি লাগান এবং এর মধ্যে একটি বিশেষ শ্যাম্পু দিয়ে আপনার চুল ধুয়ে ফেলুন, নিয়মিত ম্যাসাজ করুন এবং ভিটামিন পান করুন, এক মাসের মধ্যে চুল পড়া বন্ধ হয়ে যাবে। তবে ডাক্তাররা সতর্ক করেছেন যে এটি পরীক্ষা করা বাঞ্ছনীয় যাতে একটি গুরুতর সমস্যা মিস না হয়। কখনও কখনও বাড়ির পদ্ধতি সাহায্য করে না, তাই আপনাকে করতে হবেহেয়ার এক্সটেনশন পর্যন্ত সেলুন পদ্ধতি ব্যবহার করুন।
