শুধুমাত্র আমাদের শরীরের জন্য নয়, অবশ্যই ত্বকের জন্যও পরিষ্কার করা প্রয়োজন। প্রকৃতপক্ষে, শরীরকে তরুণ, সুস্থ, সুসজ্জিত এবং সুন্দর রাখার জন্য শুধুমাত্র শারীরিক পরিশ্রমই যথেষ্ট হবে না। সবচেয়ে কার্যকর ক্লিনজার হল একটি স্ক্রাব, যা ত্বকের মৃত এপিথেলিয়াম, সেবেসিয়াস নিঃসরণ এবং জমে থাকা ময়লাকে আলতো করে সরিয়ে দেয়। বডি স্ক্রাব টক্সিন দূর করতে এবং রক্ত সঞ্চালন উন্নত করতেও সাহায্য করে। এটি ব্যবহারের পরে, ত্বক ময়েশ্চারাইজারগুলি আরও ভালভাবে শোষণ করে
এবং আপডেট দেখাচ্ছে।
এই কারণেই সারা বিশ্বের কসমেটোলজিস্টরা দৃঢ়ভাবে সুপারিশ করেন যে শুধুমাত্র মহিলাদের নয়, পুরুষদেরও তাদের ত্বকের যত্ন নেওয়ার জন্য এই অতিরিক্ত পদ্ধতির পরামর্শ দেওয়া হয়। এবং এর জন্য বিউটি সেলুনগুলিতে যাওয়া বা বিভিন্ন রাসায়নিক সংযোজন সহ ব্যয়বহুল পণ্য কেনার প্রয়োজন নেই, কারণ ইম্প্রোভাইজড উপায়ে বাড়িতে পিলিং করা যেতে পারে। তাছাড়া ঘরে তৈরি প্রসাধনী অনেক বেশি উপকারী ও কার্যকর। এই নিবন্ধটি থেকে আপনি অনেক আকর্ষণীয় জিনিস শিখবেন, এবং সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণভাবে - কীভাবে আপনার নিজের হাতে একটি "সুস্বাদু" বডি স্ক্রাব তৈরি করবেন।
একবার ব্যবহারের জন্য আপনার প্রয়োজন হবে: 10 গ্রাম। গ্রাউন্ড কফি, 30 গ্রাম। প্রাকৃতিক দই (আপনি জলপাই তেল ব্যবহার করতে পারেন) এবং একই পরিমাণ ভারী ক্রিম। ফলস্বরূপ উপাদানগুলি ভালভাবে মিশ্রিত করুন।একটি সমজাতীয় ভরের জন্য, শরীরের উপর প্রয়োগ করুন এবং শরীরের সমস্ত অংশ ম্যাসেজ করুন (মাথা এবং ঘনিষ্ঠ স্থানগুলিকে প্রভাবিত না করে)। এই বডি স্ক্রাবটি তৈলাক্ত ত্বকের জন্য ডিজাইন করা হয়েছে। খুব সংবেদনশীল এবং শুষ্ক ত্বকের জন্য সুপারিশ করা হয় না।
অ্যান্টি-সেলুলাইট বডি স্ক্রাব (14 দিনের কোর্স): আধা গ্লাস প্রাকৃতিক কফি, 10-15 ফোঁটা অপরিহার্য তেল (ঐচ্ছিক: দারুচিনি, সাইপ্রেস, ইউক্যালিপটাস, কমলা, বার্গামট, জুনিপার, রোজমেরি, জাম্বুরা), 10 গ্রাম। অলিভ অয়েল, ম্যাসাজ মিট। ফলে সুগন্ধি ভর প্রাক steamed চামড়া মধ্যে ঘষা হয়। সপ্তাহে কমপক্ষে 2 বার পণ্যটি ব্যবহার করুন। প্রয়োগের 7 তম দিনে প্রভাব ইতিমধ্যে লক্ষণীয় হবে, বিশেষ করে যদি এই মাস্কটি ফিটনেসের সাথে একত্রে ব্যবহার করা হয়।
ফ্যাট বার্নিং কফি বডি স্ক্রাব: 10 গ্রাম। গ্রাউন্ড কফি, 10 গ্রাম। কোকো পাউডার, 5 ফোঁটা দারুচিনি (ঐচ্ছিক তেল), সামান্য পানি এবং অলিভ অয়েল নরম করার জন্য। পিলিং পরিষ্কার করা ত্বকে, আঙুলের ডগা দিয়ে নীচে থেকে উপরে প্রয়োগ করা হয়। পণ্যটি অবশ্যই সমস্যাযুক্ত জায়গায় ঘষতে হবে এবং সর্বোত্তম ফলাফলের জন্য হালকাভাবে ম্যাসাজ করতে হবে। এটি একটি অত্যন্ত কার্যকরী স্ক্রাব যা অতিরিক্ত চর্বি পোড়াতে সাহায্য করে।
প্রস্তাবিত
- বডি স্ক্রাব শুধুমাত্র গোসলের পর ব্যবহার করা উচিত।
- খোসা ছাড়ার পর শরীরে ময়েশ্চারাইজিং লোশন লাগানোর পরামর্শ দেওয়া হয়।
- অত্যধিক তৈলাক্ত ত্বকের সাথে, খোসা ছাড়ানো হয় সপ্তাহে 2 বার, শুষ্ক ত্বকের সাথে - প্রতি 8 দিনে একবার, এবং স্বাভাবিক ত্বকের সাথে - প্রতি 7 দিনে একবার। খুব ঘন ঘনপরিষ্কার করার ফলে জল-লবণের ভারসাম্য পরিবর্তন হতে পারে৷
- খোসা প্রদাহজনক প্রক্রিয়া এবং ত্বকের ক্ষতির জন্য নিষেধ।
- ঘরে তৈরি প্রসাধনী রেফ্রিজারেটরে একটি শক্তভাবে বন্ধ কাচের বয়ামে প্রায় তিন সপ্তাহ ধরে রাখে। কিন্তু যদি এতে প্রয়োজনীয় তেল থাকে, তাহলে আপনি এটি তিন দিনের বেশি সংরক্ষণ করতে পারবেন না।
উপরের সমস্ত রেসিপিগুলি এমনকি ত্বককে ভাল করে, এটিকে কোমল, কোমল এবং তাজা করে তোলে। বাড়িতে তৈরি স্ক্রাবগুলির প্রধান সুবিধাগুলি হল প্রাকৃতিক উপাদানের সামগ্রী যা সামগ্রিকভাবে শরীরের উপর ক্ষতিকারক প্রভাব ফেলে না৷
