ব্যক্তিগত যত্ন হ'ল যে কোনও মহিলার জীবনযাত্রার আলফা এবং ওমেগা, সবচেয়ে অটল নিয়ম যা তিনি সর্বদা মেনে চলেন। আপনি যদি নিজেকে ছেড়ে দেন তবে দীর্ঘ সময়ের জন্য তারুণ্য এবং সৌন্দর্য রক্ষা করা অসম্ভব। প্রথমত, অবশ্যই, আপনার নিজের ত্বকের যত্ন নেওয়া উচিত। এটি প্রাকৃতিক কারণগুলির (সূর্য, বাতাস) নেতিবাচক প্রভাবের সংস্পর্শে আসে, ঘন ঘন চাপের প্রতি সংবেদনশীলভাবে প্রতিক্রিয়া জানায় এবং বয়স-সম্পর্কিত পরিবর্তনগুলি পুনরায় সেট করা অসম্ভব যা নিজেকে অনুভব করে। আমরা যে কেউ খুব ভালভাবে বুঝতে পারি: সমস্যাটি সমাধান করার চেয়ে প্রতিরোধ করা ভাল। সেজন্য আমাদের প্রতিরোধমূলক ব্যবস্থা সম্পর্কে ভুলে যাওয়া উচিত নয়। উদাহরণস্বরূপ, আমাদের ত্বকের ক্রমাগত পরিষ্কারের প্রয়োজন। বিশেষ লোশন, ফেনা কখনও কখনও যথেষ্ট নয়। এবং এখানে স্ক্রাবগুলি উদ্ধার করতে আসে। এই প্রতিকার অবহেলা না হলে তারা বিস্ময়কর কাজ করে। আপনি কি বাড়িতে একটি ফেসিয়াল স্ক্রাব করার সিদ্ধান্ত নিয়েছে? রেসিপিটি বন্ধু বা ভাল বন্ধুদের কাছ থেকে ধার করা ভাল। উপরন্তু, যৌবনের এই অমৃত কীভাবে তৈরি করা যায় সে সম্পর্কে অনেক জনপ্রিয় সুপারিশ রয়েছে। তাদের কথা শুনে আপনিআপনার ঘরে তৈরি ফেসিয়াল স্ক্রাব রেসিপিটি খুঁজে পেতে ভুলবেন না যা আপনার প্রিয় হয়ে উঠবে।
কসমেটিক শিক্ষামূলক প্রোগ্রাম
ইংরেজি অভিধান থেকে রাশিয়ান ভাষায় "স্ক্রাব" শব্দটি এসেছে। সেখানে এটি একটি স্ক্রাবের মতো শোনাচ্ছে। এবং এটি "স্ক্র্যাপ", "পরিষ্কার" অর্থে অনুবাদ করা হয়। আপনি দেখতে পারেন, একটি খুব বলার নাম. সাম্প্রতিক দশকে স্ক্রাব একটি মোটামুটি জনপ্রিয় প্রসাধনী পণ্য। এটি একটি বেস এবং ঘষিয়া তুলিয়া ফেলিতে সক্ষম (exfoliating) কণা গঠিত. এই 2টি উপাদান সম্মানের সাথে তাদের অর্পিত কাজগুলি পূরণ করে। ঘষিয়া তুলিয়া ফেলিতে সক্ষম মৃত ত্বক কোষ, অতিরিক্ত sebum, ময়লা এবং মেকআপ অবশিষ্টাংশ অপসারণ. বেস ত্বককে নরম করে এবং প্রশমিত করে, প্রদাহ থেকে রক্ষা করে। এটি করার জন্য, বিশেষ ঔষধি উপাদান (উদাহরণস্বরূপ, ভেষজ নির্যাস) প্রায়ই এটি যোগ করা হয়।
এক্সফোলিয়েন্ট সম্পর্কে কয়েকটি শব্দ
প্রসাধনী শিল্পের এই বিদেশী শব্দটি খুব ঘষিয়া তুলিয়া ফেলিতে সক্ষম কণাগুলিকে বোঝায় যা আমাদের ত্বককে পরিষ্কার করতে পারে। একটি স্ব-প্রস্তুত প্রতিকারের উপকার করার জন্য, বাড়িতে মুখের স্ক্রাবের রেসিপিটি জানা যথেষ্ট নয়। এছাড়াও আপনাকে বিভিন্ন ধরণের মহিলা কৌশলগুলি আয়ত্ত করতে হবে যা মহিলারা স্বেচ্ছায় তাদের পর্যালোচনাগুলিতে ভাগ করে নেয়৷
সুতরাং, প্রায়শই তারা এক্সফোলিয়েন্ট হিসাবে কাজ করে:
- আয়োডিনযুক্ত বা সামুদ্রিক (কালো) লবণ। উভয় জাতই মৃত কোষগুলি থেকে ভালভাবে পরিত্রাণ পায় এবং সমুদ্রের লবণও তাদের ক্রিয়াকলাপ বাড়ায়। এইভাবে, এপিডার্মিসের স্তরগুলি অনেক দ্রুত আপডেট হয়৷
- সাদা বা বাদামী চিনি। এটি লবণের চেয়ে কম ঘর্ষণকারী। বাদামী জাত বিবেচনা করা হয়সবচেয়ে নরম, তাই এটি প্রায়শই সংবেদনশীল ত্বকের জন্য পণ্য তৈরিতে ব্যবহৃত হয়।
তবে, এটি এক্সফোলিয়েন্টের সম্পূর্ণ তালিকা নয়। ঘরে বসেই যেকোনো ফেসিয়াল স্ক্রাব তৈরি করার অধিকার আপনার আছে। রেসিপিতে বিভিন্ন ধরণের ঘষিয়া তুলিয়া ফেলিতে পারে। যেহেতু তাদের মাতাল কফি, গ্রাউন্ড ফলের বীজ, ডিমের খোসা, ওটমিল, তুষ, শুকনো চা এবং অন্যান্য অনেক উপাদান থেকে অবশিষ্ট ঘন ঘন ব্যবহার করার অনুমতি দেওয়া হয়েছে। সুতরাং, তুষ তৈলাক্ত ত্বকের জন্য একটি পরিত্রাণ এবং শুষ্ক ত্বকের জন্য কফি এবং ওটমিল হবে৷
ভিত্তি হিসেবে কী ব্যবহার করবেন?
আকর্ষণীয় প্রশ্ন। শিল্পে, যে কোনও স্ক্রাবের ভিত্তি হল তেল। সুতরাং, জলপাই তেল শুষ্ক ত্বকে সাহায্য করবে, বাদাম তেল অতিবেগুনী বিকিরণের নেতিবাচক প্রভাব কমায়, নারকেল তেল বার্ধক্য রোধ করে, অ্যাভোকাডো তেল ত্বককে পুরোপুরি ময়শ্চারাইজ করে।
তবে ঘরে বসেই নিন ফেসিয়াল স্ক্রাবের রেসিপি। অন্যান্য পণ্যগুলিও সেখানে বেসের কার্য সম্পাদন করতে পারে: কেফির, ডিম, টক ক্রিম, ঘোল, মধু। টক ক্রিমের একটি ঝকঝকে প্রভাব রয়েছে, যখন মধু এবং ডিম ত্বককে পুষ্টি জোগায়, এটিকে প্রয়োজনীয় উপাদান দিয়ে পরিপূর্ণ করে।
পরিপূরকগুলি কীভাবে আমাদের সাহায্য করতে পারে?
নীতিগতভাবে, এই দুটি উপাদান একটি কার্যকর প্রতিকার প্রস্তুত করার জন্য যথেষ্ট। তবে জ্ঞানী ব্যক্তিরা যারা পর্যালোচনাগুলি ছেড়েছেন তারা তাদের সাথে শাকসবজি বা ফল যোগ করার পরামর্শ দেন। তাদের সাথে, একটি বাড়ির পণ্য ব্যবহারের কার্যকারিতা কয়েকগুণ বেড়ে যায়, কারণ তাদের বিভিন্ন দরকারী বৈশিষ্ট্য রয়েছে।
নিজের জন্য বিচারক:
- স্কিন উজ্জ্বল করতে স্ট্রবেরি দারুণ।
- কিউই গায়ের রং উন্নত করতে পারে।
- শসা চোখের নিচের অপ্রয়োজনীয় ফোলাভাব ও ফোলাভাব দূর করবে।
- টমেটো আপনাকে অতিবেগুনী বিকিরণ থেকে বাঁচাবে এতে থাকা লাইকোপিনকে ধন্যবাদ।
মনে হবে যে সাধারণ পণ্যগুলি যেগুলি আমাদের টেবিলে ঘন ঘন অতিথি, তবে তাদের থেকে কতটা উপকার হয়।
কসমেটোলজিস্ট টিপস: আবেদনের নিয়ম
আপনি কি দীর্ঘ প্রতীক্ষিত একটি রেসিপি খুঁজে পেয়েছেন এবং ঘরেই ফেসিয়াল স্ক্রাব তৈরি করার সিদ্ধান্ত নিয়েছেন? তারপরে, যত তাড়াতাড়ি সম্ভব, রান্না করা শুরু করুন এবং পণ্যটি ব্যবহার করুন, তবে বন্ধুদের এবং পরিচিতদের পর্যালোচনার পাশাপাশি বিশেষজ্ঞদের সুপারিশগুলিকে বরখাস্ত করবেন না। আমি কি মনোযোগ দিতে হবে?
- ব্যবহারের ফ্রিকোয়েন্সি। রান্না করা স্ক্রাব খুব ঘন ঘন ব্যবহার করবেন না। এই ক্ষেত্রে, ত্বক পাতলা হতে পারে, যা ডিহাইড্রেশন এবং লবণ এবং জলের ভারসাম্য ব্যাহত করতে পারে। ফলস্বরূপ, জ্বালা ঘটবে, এবং সমস্ত ধরণের সংক্রমণের বিরুদ্ধে সুরক্ষা দুর্বল হয়ে পড়বে। সপ্তাহে মাত্র একবার শুষ্ক ত্বকের মহিলাদের জন্য এই প্রসাধনী পণ্যটি ব্যবহার করার পরামর্শ দেওয়া হয়। যাদের স্বাভাবিক বা তৈলাক্ত তাদের প্রতি সপ্তাহে পদ্ধতির সংখ্যা বাড়িয়ে দুই করা উচিত।
- ত্বকের ধরন। আপনি যদি শুষ্ক ত্বকের জন্য ঘরে তৈরি ফেস স্ক্রাব তৈরি করেন, তাহলে আরও পুষ্টিকর বেস ব্যবহার করুন।
- রোগ। যদি আপনার ত্বকে প্রদাহ থাকে এবং আপনি রোসেসিয়াতেও ভুগে থাকেন, তাহলে স্ক্রাব ব্যবহার বন্ধ করাই ভালো। এমনকি যদি সেগুলি বাড়িতে তৈরি হয় এবং 100% প্রাকৃতিক, কৃত্রিম উপাদান নয়। যেমনক্ষেত্রে, জেল এবং ফোমের সাথে বন্ধুত্ব করুন যাতে সমস্যাটি আরও বাড়তে না পারে।
- আবেদনের পদ্ধতি। আপনার ত্বক প্রস্তুত করতে ভুলবেন না। আপনি মুখের জন্য একটি বাষ্প স্নান করতে পারেন। এটা গুরুত্বপূর্ণ যে ছিদ্র খোলা. একটি স্ক্রাব একটি ভেজা মুখে প্রয়োগ করা হয়, এবং তারপর পুঙ্খানুপুঙ্খভাবে উষ্ণ জল দিয়ে ধুয়ে ফেলা হয়। এই পদ্ধতিটি সাধারণত 2 মিনিটের বেশি সময় নেয় না।
- পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া। হোম স্ক্রাবগুলি একেবারে নিরাপদ এবং সমস্যা সৃষ্টি করে না। কিন্তু যদি হঠাৎ প্রক্রিয়াটির পরে ত্বকের লালভাব দূর না হয় এবং আপনি জ্বলন্ত সংবেদন অনুভব করেন তবে ভবিষ্যতে এই বৈচিত্রটি ব্যবহার না করাই ভালো।
রান্নার স্ক্রাব
অলৌকিক নিরাময়ের স্রষ্টা হিসাবে, সাধারণ নিয়মগুলি ভুলে যাবেন না।
- রান্নার জন্য বায়ুরোধী ঢাকনা সহ প্লাস্টিক বা কাচের পাত্র ব্যবহার করুন। এটি পণ্যের শেলফ লাইফ বাড়িয়ে দেবে৷
- এক্সফোলিয়েন্টের পরিমাণ বেসের থেকে 2 গুণ বেশি হওয়া উচিত। অন্যথায়, প্রতিকারের কোন প্রভাব থাকবে না।
- এই ঘরে তৈরি বিউটি প্রোডাক্ট রেফ্রিজারেটরে দুই সপ্তাহ পর্যন্ত স্থায়ী হতে পারে।
ঘরে ফেস স্ক্রাব: শুষ্ক ত্বকের জন্য রেসিপি
আপনি কি নিজেকে খুশি করার সিদ্ধান্ত নিয়েছেন এবং নিজের প্রসাধনী মাস্টারপিস প্রস্তুত করেছেন? শুষ্ক ত্বকের জন্য বাড়িতে ফেসিয়াল স্ক্রাব কোনওভাবেই সেলুন পণ্যগুলির থেকে নিকৃষ্ট নয়, যা অত্যন্ত ব্যয়বহুল। আপনার যা দরকার তা হল:
- মধু এবং দুধ মেশান (প্রতিটি ১ চা চামচ)। এবং তারপর ওটমিল এবং কলা যোগ করুন (প্রতিটি 1 টেবিল চামচ)। দেখুন কত সহজ।
- আপনি একটি স্ক্রাব ক্রিমও তৈরি করতে পারেন। আপনার মুখের ক্রিম এক চা চামচ নিন, একই পরিমাণ সুজি দিয়ে মেশান। কয়েক মিনিটের জন্য হালকাভাবে ত্বক পরিষ্কার করুন। মুখ ধোও।
ঘরে ফেস স্ক্রাব: তৈলাক্ত ত্বকের জন্য রেসিপি
তৈলাক্ত ত্বক এর মালিকদের অনেক অসুবিধার কারণ হতে পারে। তবে হোম স্ক্রাব এই সমস্যার সমাধান করতে পারে।
- সামুদ্রিক লবণ (এক চা চামচ) সমপরিমাণ নীল কাদামাটি এবং চর্বিহীন কেফিরের সাথে মেশান।
- পাকা বেরি (আপনি স্ট্রবেরি, রাস্পবেরি, বন্য স্ট্রবেরি নিতে পারেন) একটি পাল্পে ম্যাশ করুন। এক চা চামচ মাটির সাথে 1 টেবিল চামচ ভর মেশান। স্ক্রাব প্রস্তুত। এটি কিছুক্ষণ (10 মিনিট) মুখে রেখে দেওয়ার পরামর্শ দেওয়া হয় এবং তারপরে কেবল জল দিয়ে ধুয়ে ফেলুন।
মিশ্রিত ত্বকের জন্য রেসিপি
মিশ্র টাইপ মহিলাদের একবারে 2 ধরনের প্রসাধনী কিনতে বাধ্য করে, যাতে কিছু অংশ শুকিয়ে না যায় এবং অন্যরা আরও বেশি ময়শ্চারাইজ না করে।
কম্বিনেশন ত্বকের জন্য এই ঘরে তৈরি ফেসিয়াল স্ক্রাবটি ব্যবহার করে দেখুন এবং আপনি আপনার জীবনকে অনেক সহজ করে তুলবেন।
- স্ট্রবেরি পাল্পের সাথে মধু (আধা টেবিল চামচ) মেশাতে হবে এবং একই পরিমাণ বাদামের তেল যোগ করতে হবে। ত্বক ম্যাসাজ করুন (দুই মিনিট যথেষ্ট হবে), কিছুক্ষণ (পাঁচ মিনিট) ভর রেখে দিন এবং তারপর সাহস করে ধুয়ে ফেলুন।
- আপনি গ্রাউন্ড ওটস (1 টেবিল চামচ) মধুর সাথে মিশিয়ে নিতে পারেনকুসুম (1 চা চামচ)। একটি ডেজার্ট চামচ বেকিং সোডা যোগ করুন। মিশ্রণটি ত্বকে লাগান, ম্যাসাজ করুন এবং তারপর মুখ পরিষ্কার করুন।
সাধারণ ত্বকের কি স্ক্রাব দরকার?
এমনকি আপনার কোনো সমস্যা না থাকলেও স্ক্রাবকে অবহেলা করবেন না। সর্বোপরি, আপনাকে যেভাবেই হোক আপনার মুখ পরিষ্কার করতে হবে।
- ডিম থেকে ঘরে তৈরি ফেস স্ক্রাবের জন্য একটি দুর্দান্ত রেসিপি রয়েছে। মৃত কোষগুলিকে এক্সফোলিয়েট করার পাশাপাশি, এটি আরও একটি সমস্যা মোকাবেলা করে - এটি কুশ্রী কালো বিন্দুগুলি সরিয়ে দেয়। এটি তৈরি করা খুবই সহজ। সমান অনুপাতে মধু, ডিম এবং লবণ মিশ্রিত করা যথেষ্ট। তিন মিনিটের জন্য এই মিশ্রণ দিয়ে আপনার মুখ ম্যাসাজ করুন এবং তারপর সাবান ছাড়া জল দিয়ে ধুয়ে ফেলুন।
- স্বাভাবিক ত্বকের জন্য, একটি কমলা স্ক্রাবও উপযুক্ত। গুঁড়ো করা কমলার জেস্ট (1 টেবিল চামচ) বাদাম (1 চা চামচ) এর সাথে মিশিয়ে নিন। গরম জল দিয়ে শুকনো মিশ্রণ পাতলা করুন। তিন মিনিটের জন্য আপনার মুখে ম্যাসাজ করুন।
মনোযোগ! সংবেদনশীল ত্বক
আপনাকে এই ধরনের ব্যাপারে খুব সতর্ক থাকতে হবে। ঘষিয়া তুলিয়া ফেলিতে সক্ষম কণা জ্বালা এবং প্রদাহ হতে পারে. আলুর মাড় ব্যবহার করা ভালো। এটি উষ্ণ জল দিয়ে সামান্য আর্দ্র করা উচিত এবং গজ দিয়ে আবৃত করা উচিত। এর পরে, আপনি ফলাফল নিরাময় swab দিয়ে আপনার মুখ মুছা শুরু করতে পারেন।
বিশেষজ্ঞরা সংবেদনশীল ত্বকের জন্য সিন্থেটিক ঘষিয়া তুলিয়া ফেলিতে সক্ষম স্ক্রাব ব্যবহার করার পরামর্শ দেন। এটি এই সত্য দ্বারা ব্যাখ্যা করা হয়েছে যে এই ধরনের এক্সফোলিয়েন্টগুলি ত্বকের ক্ষতি করতে পারে না৷
আপনি দেখতে পাচ্ছেন, ফেসিয়াল স্ক্রাব তৈরি করা কঠিন নয়বাড়ির অবস্থা রেসিপিগুলি (পর্যালোচনাগুলি তাদের কার্যকারিতা নিশ্চিত করে) খুব সহজ, এবং ফলস্বরূপ আপনি তৈলাক্ত চকচকে বা খোসা ছাড়াতে পারবেন, অক্সিজেনের অ্যাক্সেস খুলবেন, মৃত কোষগুলি সরিয়ে ফেলবেন।
