উদ্ভিজ্জ তেলগুলি তাদের ফ্যাটি অ্যাসিড এবং সমস্ত শরীরের সিস্টেমের চমৎকার অবস্থা বজায় রাখার জন্য প্রয়োজনীয় ভিটামিনগুলির জন্য মূল্যবান। প্রতিটি তেলের নিজস্ব পুষ্টিগুণ এবং স্বাদের নিজস্ব জটিল জটিলতা রয়েছে, যা ঐতিহ্যবাহী খাবারকে গুরমেট করে তোলে।
আখরোটের তেল
এই পণ্যের উপকারী বৈশিষ্ট্য হল ভিটামিন ই এর সর্বোত্তম পরিমাণের বিষয়বস্তু। শরীরের সুস্থ থাকার জন্য এবং ত্বকের যৌবন এবং সৌন্দর্য না হারানোর জন্য এটি প্রয়োজনীয়। আখরোট পণ্যটিতে অন্যান্য সমানভাবে দরকারী ভিটামিন, ট্রেস উপাদান এবং ফ্যাটি অ্যাসিড রয়েছে। আপনি যদি গুরুতর অসুস্থতা এবং অপারেশনের পরে সময়কালে তেল ব্যবহার করেন, তবে বিপাকীয় প্রক্রিয়াগুলিতে এর প্রভাব দ্রুত পুনরুদ্ধারে অবদান রাখবে।
আখরোট তেল সম্পর্কে নিম্নলিখিত তথ্যটি আকর্ষণীয়: এর উপকারী বৈশিষ্ট্যগুলি কার্নেলের বৈশিষ্ট্যগুলির চেয়ে বেশি মূল্যবান। আসল বিষয়টি হ'ল বাদামটি একটি ফিল্ম দিয়ে আচ্ছাদিত এবং এতে মোটা ফাইবার রয়েছে। যদি আপনি এটি খাবেনপ্রচুর পরিমাণে, এটি লিভার এবং অগ্ন্যাশয়ের মতো অঙ্গগুলির কার্যকারিতাকে বিরূপভাবে প্রভাবিত করতে পারে৷
এটি কাশি, গলা ব্যথা, অ্যালার্জির প্রতিক্রিয়া, গ্যাস্ট্রাইটিস এবং আলসারের জন্য এটি ব্যবহার করার পরামর্শ দেওয়া হয় না। হৃদরোগ, এথেরোস্ক্লেরোসিস, উচ্চ রক্তচাপ, ডায়াবেটিস, ভেরিকোজ শিরার জন্য তেল সফলভাবে ব্যবহৃত হয়৷
যারা ওটিটিস মিডিয়া এবং দীর্ঘস্থায়ী কোলাইটিসে ভুগছেন তাদের মধ্যে ভাল ফলাফল লক্ষ্য করা গেছে। আখরোটের তেল নিয়মিতভাবে খাদ্যতালিকায় থাকলে লিভার, কিডনি, থাইরয়েড গ্রন্থি তাদের কাজ স্বাভাবিক করবে। এটি দিয়ে একটি থালা রান্না করা কঠিন নয়, কারণ এটি সালাদগুলির জন্য একটি দুর্দান্ত ড্রেসিং, মেরিনেড এবং সসগুলির একটি সংযোজন। এর সূক্ষ্ম সুবাস বেকড পণ্যগুলিকে একটি বিশেষ স্বাদ দেবে। পণ্যটি বিশেষ করে যারা উপবাস করেন এবং নিরামিষ খাবার পছন্দ করেন তাদের জন্য প্রয়োজনীয়৷
স্কিন কেয়ার প্রোডাক্টে প্রোডাক্ট ব্যবহার করা
আখরোট তেল মুখের শুষ্কতা দূর করতে এবং সতেজ করতে ব্যবহার করা হয়। এটি সংবেদনশীল এবং খিটখিটে ত্বকের জন্যও নির্দেশিত। তেলটি মোটা জায়গাগুলির (কনুই, হাঁটু, হিল) যত্নশীল এজেন্ট হিসাবে ব্যবহৃত হয়। শুকনো এবং স্থিতিস্থাপকতা বর্জিত, ত্বক কৃতজ্ঞতার সাথে আখরোট তেল গ্রহণ করবে। পণ্যটির দরকারী বৈশিষ্ট্যগুলি হল যে এটির নিয়মিত প্রয়োগের পরে, ত্বক তার স্বর ফিরে পাবে, মুখের চেহারা উন্নত হবে৷
এটি নিজে থেকে এবং অন্যান্য তেল এবং ত্বকের যত্নের পণ্যের অন্যান্য উপাদানের সাথে মিশ্রণে ব্যবহার করা যেতে পারে। তীব্র পুষ্টির জন্য, নাইট ক্রিম হিসাবে আখরোট তেল ব্যবহার করুন।
লালভাব এবং খোসা ছাড়ানোর জন্য, আপনি একটি খাঁটি পণ্য থেকে একটি মাস্ক তৈরি করতে পারেন বা এতে পীচ, বাদাম এবং জলপাই তেল যোগ করতে পারেন। মুখে এই জাতীয় মাস্ক দিয়ে আধ ঘন্টা শিথিল হওয়ার পরে, ত্বক একটি সমান স্বন অর্জন করবে, নিবিড়তার অনুভূতি অদৃশ্য হয়ে যাবে। আপনি একটি কাগজের তোয়ালে দিয়ে ব্লট করে আপনার মুখ থেকে পণ্যটি সরিয়ে ফেলতে পারেন।
ত্বকের জন্য ভাল পুষ্টিও নিম্নলিখিত রচনাগুলি হবে: জোজোবা তেল, ফ্ল্যাক্সসিড, গমের জীবাণু এবং আখরোট তেল। এই ধরনের মিশ্রণের উপকারী বৈশিষ্ট্য হল অ্যান্টিঅক্সিডেন্টের সর্বাধিক পরিমাণ যা ত্বকের বার্ধক্য এবং বিবর্ণতা প্রতিরোধ করে, পাশাপাশি একটি ভাল সামঞ্জস্য। আখরোটের তেল পুরু উদ্ভিজ্জ তেলকে পুরোপুরি পাতলা করে, যা ব্যবহার করা সহজ করে তোলে।
