প্রত্যেক মহিলাই লম্বা এবং ঘন চুলের স্বপ্ন দেখে এবং তা বাড়াতে বহু বছর ব্যয় করে। কিন্তু সবকিছু এত সহজ নয়। কিছু না করে, তবে কেবল সময়ের জন্য অপেক্ষা করলে, আপনি একটি সুন্দর এবং স্বাস্থ্যকর চুল পেতে সক্ষম হবেন এমন সম্ভাবনা কম। এখন চুলের অবস্থা অনেক কারণ দ্বারা প্রভাবিত হয়, যা আমরা সবসময় এড়াতে পারি না। যাইহোক, এই ধরনের প্রভাবের পরিণতি দূর করা বেশ সম্ভব। এই নিবন্ধে, আমরা আপনাকে আপনার চুল দ্রুত গজানোর জন্য কী করতে হবে তা বলব৷
বৃদ্ধির হারকে কী প্রভাবিত করে?
পরে কী করতে হবে তা বোঝার জন্য, আপনাকে প্রথমে সনাক্ত করতে হবে কেন দীর্ঘ সময়ের জন্য লম্বা কার্ল জন্মানো সম্ভব নয়। অনুরূপ একাধিক কারণ থাকতে পারে:
- বেশি পরিমাণে চুল পড়ে যায়;
- চুল ভেঙে যাওয়া এবং ভেঙে গেছে;
- শুষ্ক চুল;
- হাইপোথার্মিয়া;
- শরীরে ভিটামিন ও মিনারেলের অভাব।
আমার চুল দ্রুত বাড়তে আমার কী করা উচিত?
আপনার চুলের দৈর্ঘ্য বাড়ানোর অনেক উপায় রয়েছে। বিস্তৃতভাবে বলতে গেলে, তাদের দুটি বিভাগে বিভক্ত করা যেতে পারে:
- অপেশাদার;
- পেশাদার।
প্রথম বিভাগে এমন পদ্ধতি রয়েছে যা আমরা ঘরে বসে সহজেই ব্যবহার করতে পারি। চুল বৃদ্ধির গতি বাড়ানোর জন্য পেশাদার উপায়গুলি বিউটি সেলুনগুলিতে ব্যবহৃত হয়৷
কিভাবে ঘরে বসে দ্রুত চুল গজাবেন?
- আপনার খাদ্যতালিকায় অন্তর্ভুক্ত করুন যেমন: সবুজ শাক, মটরশুটি, স্যামন এবং অন্যান্য তৈলাক্ত মাছ, দুগ্ধজাত খাবার, গাজর, মুরগি, ডিম।
- ভিটামিন (D, E, C) গ্রহণ করা শুরু করুন। শরীরে পুষ্টির অভাবের কারণে চুল খারাপভাবে বৃদ্ধি পেতে পারে।
- আপনার চুল দ্রুত ঘন করতে, আপনার মাথা আরও ঘন ঘন ম্যাসাজ করুন। এর জন্য কোন বিশেষ সরঞ্জামের প্রয়োজন নেই। নিয়মিত একটি চিরুনি ম্যাসাজ করবে। এটি 10-15 মিনিটের জন্য দিনে বেশ কয়েকবার ব্যবহার করুন। এছাড়াও একটি ট্রাইকোলজিক্যাল হেড ম্যাসাজ আছে।
- চুলের বৃদ্ধির জন্য বিশেষ প্রসাধনী ব্যবহার করুন। যাদের ধোয়ার দরকার নেই তাদের অগ্রাধিকার দিন।
- সপ্তাহে অন্তত একবার হেয়ার মাস্ক তৈরি করুন। স্ব-রান্না এবং প্রস্তুত উভয়ই উপযুক্ত। একটি ময়শ্চারাইজিং রচনা প্রয়োগ করতে ভুলবেন না যা চুলের বৃদ্ধিকে শক্তিশালী এবং সক্রিয় করে। সরিষা, রসুন, হর্সরাডিশ, অপরিহার্য ব্যবহার করুনতেল।
আমার চুল দ্রুত গজানোর জন্য আমার কী করা উচিত? পেশাগত কৌশল
মেসোথেরাপি
এই পদ্ধতিতে ভিটামিন, খনিজ এবং অ্যামিনো অ্যাসিড সমৃদ্ধ একটি বিশেষ দ্রবণকে ত্বকের নিচের স্তরে প্রবেশ করানো হয়। চুলের ফলিকলগুলি সর্বাধিক পরিপূর্ণ হয় এবং চুলের বৃদ্ধি প্রক্রিয়া ত্বরান্বিত হয়।
চুল বৃদ্ধির অ্যাম্পুলস
যখন আপনার অল্প সময়ে লম্বা চুল গজাতে হবে তখন কার্যকরী। থেরাপির জন্য ব্যবহৃত রচনাটি শুধুমাত্র একজন ট্রাইকোলজিস্ট দ্বারা নির্ধারিত হয়৷
লেজার চুল আঁচড়ানো
এই পদ্ধতিটি একেবারে ব্যথাহীন। লেজার মাথার ত্বকে রক্তের মাইক্রোসার্কুলেশনকে উদ্দীপিত করে এবং একই সাথে আপনাকে চুলকে শক্তিশালী করতে দেয়। আপনি এই "ঝুঁটি" বাড়িতে উভয়ই ব্যবহার করতে পারেন (এটি ট্রাইকোলজিক্যাল ক্লিনিকে কেনা যায়) এবং বিউটি সেলুনে।
সুতরাং, চুল দ্রুত ঘন হওয়ার জন্য, একটি সমন্বিত পদ্ধতির প্রয়োজন। আপনাকে প্রতিদিন তাদের যত্ন নিতে হবে, মুখোশ তৈরি করতে হবে, শক্তিশালী করার জন্য বিশেষ পণ্য ব্যবহার করতে হবে তা ছাড়াও, আপনাকে সঠিকভাবে খেতে হবে এবং পর্যায়ক্রমে প্রান্তগুলি ছাঁটাই করতে হবে। এই নিবন্ধে, আমরা চুল দ্রুত বৃদ্ধি করতে কি করা প্রয়োজন তা দেখেছি। আমরা আশা করি এই তথ্যটি আপনার কাজে লাগবে৷
