সত্য যে সৌন্দর্যের জন্য সময় এবং প্রচেষ্টা লাগে পুরানো এবং অপরিবর্তনীয়। প্রকৃতপক্ষে, সুন্দর দেখতে, একজন মহিলাকে ক্রমাগত নিজের যত্ন নেওয়া দরকার। প্রকৃতি উদারভাবে ন্যায্য লিঙ্গকে দান করেছে। প্রধান জিনিস হল এই উপহারগুলিকে সঠিকভাবে ব্যবহার করা, পরিপক্ক এবং উন্নত বছরগুলিতে সংরক্ষণ করা, উন্নতি করা, হারানো নয়। সবচেয়ে বড় কথা, দামী বিউটি সেন্টারে না গিয়ে, ব্যয়বহুল পদ্ধতি ইত্যাদি না করে আমরা নিজেরাই অনেক কিছু করতে পারি। প্রধান জিনিসটি অলস হওয়া নয়, একটি নিয়ম হিসাবে নিজের যত্ন নিন এবং আপনার চেহারা নিয়ে কাজ করার জন্য দিনে কমপক্ষে আধা ঘন্টা আলাদা করতে ভুলবেন না।
মেনিকিউর এবং নখ
এটি কোন গোপন বিষয় নয় যে একজন মহিলার বয়স তার মুখ দিয়ে নয়, তার ঘাড় এবং বাহু দ্বারা প্রকাশিত হয়। অতএব, তাদের খুব সাবধানে দেখাশোনা করা উচিত। অবশ্যই, এটি ভাল যখন একটি মার্জিত ম্যানিকিউর আপনার আঙ্গুলের উপর sparkles. নান্দনিক ছাড়াও, এটি একটি প্রতিরক্ষামূলক ফাংশন আছে। যাইহোক, নখ এছাড়াও রাসায়নিক সজ্জা থেকে বিশ্রাম করা উচিত। শৃঙ্গাকার প্লেটগুলিকে শক্তিশালী করার জন্য তাদের বিশেষ পুষ্টি, হাইড্রেশন এবং বেশ কয়েকটি পদ্ধতির প্রয়োজন। এটি বর্ধিত ভঙ্গুরতা, ভঙ্গুরতা, ঘন ঘন ডিলামিনেশনের সাথে বিশেষভাবে গুরুত্বপূর্ণ। এই ধরনের ক্ষেত্রে, অন্যান্য জিনিসগুলির মধ্যে, একজন মহিলার জন্য সে কী খায় তা দেখার জন্য দরকারী। আপনার নখ সমস্যাযুক্ত হয়, তাহলে খাদ্য দরিদ্রপ্রোটিন জেলি (মাংস, মাছ, ফল), ভিটামিন, ক্যালসিয়াম এবং আয়রনযুক্ত খাবারের উপর ঝুঁকুন বা, আরও সহজ, প্রতিদিন 2 চা চামচ জেলটিন নিন (আপনি এগুলিকে প্রথম কোর্সে, সসগুলিতে যোগ করতে পারেন)। আর আয়োডিনও আপনাকে অনেক সাহায্য করবে। নখের জন্য, এই উপাদান অন্তর্ভুক্ত প্রসাধনী পণ্য একটি সংখ্যা আছে। আমরা এই নিবন্ধে কিছু রেসিপি কভার করব।
সুবিধা ও ক্ষতি
অবশ্যই আপনি কারও কাছ থেকে এই জাতীয় "মূল্যবান" পরামর্শ শুনেছেন: আয়োডিন দিয়ে নখের দাগ দিন যাতে তারা দ্রুত বৃদ্ধি পায় এবং ভেঙে না যায়। হায়, উক্তিটি শুধু ভুল নয়, ক্ষতিকরও বটে। কেন - নিজের জন্য বিচার করুন। ফার্মেসি আয়োডিন - অ্যালকোহল টিংচার। এটি অপ্রয়োজনীয়ভাবে পেরেক প্লেট শুকিয়ে যাবে, যা এটিকে আরও ভঙ্গুর করে তুলবে, স্থিতিস্থাপকতা বর্জিত। এটা আরো flake হবে. এবং যদি আপনি "উদারভাবে" আয়োডিন দিয়ে আপনার নখগুলিকে স্মিয়ার করেন, i.e. ঘন এবং প্রায়শই - আপনি হতাশভাবে তাদের লুণ্ঠন করতে পারেন - সেগুলি পুড়িয়ে ফেলুন। যে কোনও ওষুধের সাথে, এমনকি এমন একটি পরিচিত, এটি যত্ন সহকারে পরিচালনা করা উচিত। আয়োডিন তার বিশুদ্ধ আকারে উপযুক্ত নয়, তবে একই সময়ে এটি আমাদের ভদ্রমহিলার নখরগুলির জন্য মুখোশ, লোশন, স্নানের জন্য একটি খুব দরকারী উপাদান৷
আয়োডিনযুক্ত মাছের তেল
এটি একটি খুব ভালো বিউটি প্রোডাক্ট, ঘরে বসেই তৈরি করা যায়। আপনার শুধুমাত্র 3 টি উপাদানের প্রয়োজন হবে - উদ্ভিজ্জ তেল (পছন্দ করে জলপাই তেল), মাছের তেল এবং আয়োডিন। নখ জন্য, একটি স্নান তাদের ভিত্তিতে তৈরি করা হয়। আপনার হাত পুঙ্খানুপুঙ্খভাবে ধুয়ে নিন, বিশেষত গরম জল দিয়ে। একটি প্লাস্টিকের বাটিতে তেল, এক চা চামচ মাছের তেল এবং 3 ফোঁটা আয়োডিন ঢালুন। নাড়ুন এবং আপনার আঙ্গুল ডুবান,10-15 মিনিট ধরে রাখুন, তারপরে একটি পুষ্টিকর ক্রিম দিয়ে আপনার হাত ধুয়ে ফেলুন এবং লুব্রিকেট করুন। এই রেসিপিতে, নখের জন্য আয়োডিন একটি সাধারণ শক্তিশালীকরণ কার্য সম্পাদন করে। সপ্তাহে কয়েকবার পদ্ধতিটি পুনরাবৃত্তি করুন।
সমুদ্র স্নান
সমুদ্রের জল আমাদের কঙ্কাল সিস্টেম এবং নখর জন্য খুব দরকারী, কারণ. শরীরের জন্য প্রয়োজনীয় প্রচুর পরিমাণে ট্রেস উপাদান, রাসায়নিক যৌগ ইত্যাদি রয়েছে। কিন্তু উপকূলের বাসিন্দাদের কাছেও তা সারা বছর পাওয়া যায় না। যাইহোক, সমুদ্র স্নান পুরোপুরি বাড়িতে করা যেতে পারে। তাদের উপাদান - 100 গ্রাম। লবণ (সাধারণ টেবিল লবণ) এবং একই আয়োডিন। নখের জন্য, আপনার জন্য 4-5 ড্রপ যথেষ্ট। এটি কীভাবে করবেন: জল গরম করুন, লবণ দ্রবীভূত করুন, আয়োডিন যোগ করুন এবং আপনার হাত নীচে রাখুন। এগুলিকে কমপক্ষে 15 মিনিটের জন্য রাখুন, তবে সাধারণভাবে যতক্ষণ আপনি আনন্দদায়ক উষ্ণতা অনুভব করেন ততক্ষণ। তারপরে আপনার হাত ধুয়ে ফেলুন, শুকনো মুছুন, একটি পুষ্টিকর ক্রিম ব্যবহার করুন, এটি বিশেষ করে কিউটিকলগুলিতে ভালভাবে ঘষুন। নিয়মিত "স্নান" (সপ্তাহে 3 বার), আপনি শীঘ্রই লক্ষ্য করবেন যে আয়োডিন দিয়ে এই জাতীয় পেরেক স্নানের আপনার হাতে কী ইতিবাচক প্রভাব রয়েছে। চিকিত্সার সময়কাল - প্রতি 2 সপ্তাহে দশ দিনের বিরতি সহ।
সোডা স্নান
আরেকটি লোক প্রতিকারের একটি ভাল পুনরুদ্ধারের প্রভাব রয়েছে। এটি আয়োডিন এবং সোডা সহ একটি পেরেক স্নান। এটি কীভাবে প্রস্তুত করবেন: এক টেবিল চামচ নিয়মিত সোডিয়াম বাইকার্বোনেট নিন, এক গ্লাস জল (গরম) ঢালুন। এবং আয়োডিনের প্লাস 10 ফোঁটা। নাড়ুন, আপনার আঙ্গুলগুলি ডুবিয়ে রাখুন যাতে পুরো পেরেকের গর্তটি দ্রবণে থাকে এবং প্রায় 20 মিনিট ধরে রাখুন। কোর্স - 10 দিন,পাঁচ দিনের বিরতি এবং আবার পদ্ধতি। কোর্সের সংখ্যা চূড়ান্ত ফলাফলের উপর নির্ভর করে। এটি লক্ষণীয় যে আয়োডিন দিয়ে নখের এই জাতীয় শক্তিশালীকরণ কেবল চিকিত্সার জন্য নয়, প্রতিরোধমূলক উদ্দেশ্যেও করা উচিত।
ভিটামিন লোশন
অতিরিক্ত ভঙ্গুরতার কারণে যদি আপনি নিজের নখ বড় করতে না পারেন, তাহলে এমন লোশন তৈরি করুন। অল্প পরিমাণে সূর্যমুখী তেলে, যেখানে আপনাকে 1 ড্রপ আয়োডিন ড্রপ করতে হবে, তুলো উলের টুকরো ডুবিয়ে নিন, আপনার নখের সাথে সংযুক্ত করুন এবং আঠালো প্লাস্টার বা ব্যান্ডেজ দিয়ে মোড়ানো। ব্যান্ডেজগুলো সারারাত রেখে দিন। ভালো ঘুমের জন্য সুতির গ্লাভস পরুন।
ছত্রাকের বিরুদ্ধে আয়োডিন
ফার্মেসি আয়োডিন একটি চমৎকার অ্যান্টিসেপটিক, আমরা শৈশব থেকেই এটি জানি। এটি একটি antimicrobial, বিরোধী প্রদাহজনক, নিরাময় প্রভাব আছে। অতএব, মেডিকেল কসমেটোলজিতে, পেরেক ছত্রাক প্রায়ই আয়োডিন দিয়ে চিকিত্সা করা হয়। উদাহরণস্বরূপ, বাড়িতে, নিম্নলিখিত রচনা সহ একটি দ্রবণে এগুলি ধোয়ার পরামর্শ দেওয়া হয়: আধা গ্লাস উষ্ণ জলে এক টেবিল চামচ লবণ দ্রবীভূত করুন, বিশেষত সমুদ্রের লবণ (ফার্মেসিতে বিক্রি হয়)। না হলে আয়োডিনযুক্ত খাবার নিন। অর্ধেক গ্লাস তাজা চেপে কমলার রস ঢালা (টিনজাত করা উপযুক্ত নয়)। এবং অতিরিক্তভাবে - 4 ফোঁটা আয়োডিন (যদি আপনি আয়োডিনযুক্ত নয়, তবে সাধারণ লবণ দ্রবীভূত করেন - তবে 6-7 ফোঁটা)। 15 মিনিটের জন্য দ্রবণে আপনার হাতের তালু রাখুন। তারপরে আক্রান্ত স্থানগুলিকে আলতো করে ধুয়ে ফেলুন, শুকনো মুছুন, একটি নিরাময়কারী মলম দিয়ে নখগুলি (ঘাযুক্ত অঞ্চলগুলি) লুব্রিকেট করুন এবং একটি পুষ্টিকর ক্রিম দিয়ে হাত দিন। এভাবে নখের জন্য লবণ এবং আয়োডিন ব্যবহার করা হয়।
সহায়ক টিপস
আর কি পারবেনসূক্ষ্ম ম্যানিকিউর প্রেমীদের পরামর্শ? এখানে কিছু ভাল ঠাকুরমার (সময়-পরীক্ষিত) রেসিপি রয়েছে:
- নেইল প্লেটটি নিরাময় এবং শক্ত হওয়ার জন্য, এতে প্রতিদিন (এবং এমনকি দিনে কয়েকবার) প্রাকৃতিক রস ঘষুন, পাশাপাশি এটির চারপাশের ত্বকে ঘষুন: লেবু, লাল বা কালো কিসমিস, ব্লুবেরি, সাইট্রাস ফল. অ্যাপেল সাইডার ভিনেগার বা আঙুর ভিনেগারও কাজে দেবে। এগুলোতে ভিটামিন সি বেশি থাকে।
- আপনার যদি বাড়ির চারপাশে, বাগানে ধুলোময় কাজ থাকে - আপনার নখ দিয়ে সাবানের বার আঁচড়ান যাতে এটি তাদের নীচে কিছুটা আটকে যায়। তারপর ময়লা জন্য কোন জায়গা থাকবে না, এবং একটি splinter পড়া হবে না. এবং তারপরে কাজের পরে, গরম জল দিয়ে আপনার হাত ধুয়ে নিন, নরম ব্রাশ দিয়ে নখের নীচে থেকে সাবান ধুয়ে ফেলুন।
- রাতের জন্য আপনার আঙ্গুলগুলিকে মোম "থিম্বল" করুন। খাঁটি মোম, অল্প পরিমাণে মধু যোগ করার সাথে, জলের স্নানে গলে যায়। সামান্য ঠান্ডা করুন যাতে নিজেকে পুড়ে না যায়, এবং পর্যায়ক্রমে আপনার আঙ্গুলগুলি কমিয়ে দিন। "থিম্বলস" জমে যাক। এবং গ্লাভস পরে ঘুমান - এবং আপনি আরামদায়ক, এবং আপনার নখ ভাল।
আপনি দেখতে পাচ্ছেন, এটি এতটা কঠিন নয়। আপনাকে সবসময় সুন্দর থাকতে চাই!
