হেয়ারড্রেসিং সেলুনে ঘন ঘন ভ্রমণের ফলে সবসময় সুন্দর চুল পাওয়া যায় না। কার্লগুলির অবস্থা দৈনন্দিন বাড়ির যত্ন, সঠিক সুষম পুষ্টি, একটি স্বাস্থ্যকর জীবনধারা এবং জেনেটিক্সের মতো কারণগুলির দ্বারা ব্যাপকভাবে প্রভাবিত হয়৷
যত্ন পণ্যের রচনা নির্বাচন একটি গুরুত্বপূর্ণ বিষয়
সতর্ক যত্নের সাথে, এমনকি বিক্ষিপ্ত সূক্ষ্ম চুলগুলি দুর্দান্ত দেখায়। সুন্দর চুল দেখতে কেমন? তারা প্রান্তে কাটা হয় না, তারা চকমক, বিচ্ছেদ এবং মুকুট সুস্পষ্ট নয়। আমাদের নিবন্ধ থেকে আপনি বাড়িতে ভাল চুল মাস্ক কিভাবে শিখতে হবে. এটা যে কঠিন না. মাথাটি সুন্দর দেখাতে, আপনাকে নিজের জন্য সবচেয়ে উপযুক্ত বিকল্পগুলি বেছে নিতে হবে। এটা শুধুমাত্র একটি মুখোশ হতে হবে না. এমনকি সেরা চুল বৃদ্ধির মাস্ক সব সমস্যার সমাধান করতে পারে না। একজনের জন্য যা উপযুক্ত তা অন্যের জন্য অগ্রহণযোগ্য। একটি ক্ষেত্রে, চুল শুষ্ক এবং ভঙ্গুর, অন্যটিতে, এটি দ্রুত চর্বিযুক্ত হয়ে যায়, তৃতীয়টিতে, এটি অতিরিক্তভাবে পড়ে যায়, চতুর্থটিতে এটি অত্যাচারিত হয়।খুশকি, ইত্যাদি। সেইসাথে একটি রচনা যা এপিথেলিয়াল কোষের রক্ত সঞ্চালনকে প্রভাবিত করে, এটি এক্সফোলিয়েটেড টিপসের চিকিত্সার জন্য অকেজো হবে। আমরা আপনাকে সেরা পুনরুদ্ধারকারী চুলের মাস্কগুলি চেষ্টা করার প্রস্তাব দিই যা আমরা বিভিন্ন উত্সে পেয়েছি। তাদের সকলের চুলের বিভিন্ন ধরণের পরীক্ষা করা হয়েছে। আমরা জানি না তাদের মধ্যে কোনটি আপনার অস্ত্রাগারে অন্তর্ভুক্ত হবে, তবে আমরা আশা করি আপনি নিজের জন্য সঠিকটি বেছে নেবেন এবং তাদের সহায়তায় দুর্বল কার্লগুলির সৌন্দর্য পুনরুদ্ধার করবেন।
সর্বজনীন রচনা
ডিম-মধু - এটি সম্ভবত সেরা চুলের মাস্ক। যারা এটি ব্যবহার করেন তাদের পর্যালোচনা বলে যে এটি সব ধরণের চুলের জন্য উপযুক্ত। এর পরে, চুলের স্টাইলটি আরও ভাল ফিট করে, চুলগুলি আরও প্রাণবন্ত এবং প্লাস্টিকের হয়ে ওঠে। মুখোশ হল একটি কাঁচা ডিমের কুসুম এবং এক চা চামচ মধুর ইমালসন।
ময়লা চুলে শ্যাম্পু করার আগে এই মাস্কটি লাগান। বৃহত্তর কার্যকারিতার জন্য, শিকড় একটু ম্যাসেজ করা প্রয়োজন। এর পরে, মিশ্রণটি পুরো দৈর্ঘ্য বরাবর প্রসারিত করুন, তালুর মধ্যে স্ট্র্যান্ডগুলি নিন এবং ঘষুন। দশ মিনিট রেখে দিন। শ্যাম্পু বা সাবান দিয়ে চুল ধুয়ে ফেলুন।
চুলের গঠন দ্রুত উন্নত করতে নিচের পদ্ধতিটি খুবই ভালো। একটি ডিমের কুসুমের সাথে আধা চা চামচ প্রাকৃতিক মধু এবং একই পরিমাণ এপ্রিকট কার্নেল তেল মিশিয়ে নিন। ফলস্বরূপ ইমালসন চুলে ঘষুন, কয়েক মিনিটের জন্য মাথায় ধরে রাখুন এবং সাবান বা শ্যাম্পু দিয়ে ধুয়ে ফেলুন। অ্যাসিডযুক্ত জল দিয়ে ধুয়ে ফেলুন। এটি করতে, এক লিটার জলে 50-60 মিলি টেবিল ভিনেগার বা লেবুর রস পাতলা করুন।
দুর্বলদের পুনরুদ্ধারstrands
চুলের সম্পূর্ণ পুনরুদ্ধার করতে, এই মাস্কটি পরবর্তীতে ক্ষারীয় সাবান বা শ্যাম্পু দিয়ে না ধুয়ে ব্যবহার করার পরামর্শ দেওয়া হয়। আপনাকে প্রতিদিন একটি ডিম-মধুর মিশ্রণ দিয়ে আপনার মাথা পরিষ্কার করতে হবে, দুই থেকে তিন সপ্তাহের জন্য - যত দীর্ঘ হবে তত ভাল। গ্রীষ্মে, যখন টুপি পরা হয় না, আপনি প্রতি দুই দিনে একবার এটি করতে পারেন। পুরো কোর্স জুড়ে, আপনাকে বার্নিশ, মাউস এবং অন্যান্য চুলের স্টাইলিং পণ্য ছেড়ে দিতে হবে।
এক মাসের কোর্সের পরে, চুল এতটাই পরিবর্তিত হয় যে অনেক মহিলা যারা এই থেরাপি অনুশীলন করেছেন তাদের চুলের স্টাইল সম্পূর্ণরূপে পরিবর্তন করেছেন। যদি আগে তারা বাউফ্যান্ট তৈরি করে, বার্নিশ দিয়ে কৃত্রিম ভলিউম স্থির করে, তারপরে দৈনিক ডিম-মধুর মুখোশের এক মাস পরে, সহজ হাতের স্টাইলিং দিয়ে হাঁটা সম্ভব হয় - একটি গিঁট, একটি লেজ একটি ইলাস্টিক ব্যান্ড দিয়ে মাথার পিছনে জড়ো করা হয়।, বিভিন্ন braids এবং টাই-ব্যাক hairpins. রাতে এবং রাসায়নিক fixers ছাড়া papillottes উপর কার্ল ক্ষত অতুলনীয় দেখতে শুরু করে। তারা এতই বাধ্য এবং সুন্দর যে তারা নিজেরাই একটি অলঙ্কার।
শুষ্ক ও নিস্তেজ চুলকে ময়েশ্চারাইজিং
এটা কোন গোপন বিষয় নয় যে ঘরে তৈরি সেরা চুলের মাস্কে ডিমের কুসুম থাকে। শুষ্ক এবং ভঙ্গুর চুলের জন্য প্রথমে আর্দ্রতা প্রয়োজন। কুসুমে উপস্থিত লেসিথিন ওভারড্রাইড স্ট্র্যান্ডের জন্য সবচেয়ে কার্যকর প্রাকৃতিক ময়েশ্চারাইজার। লেসিথিন সহ ময়শ্চারাইজিং মাস্ক, একটি বিস্তৃত বর্ণালী ক্রিয়া দ্বারা চিহ্নিত, বিভিন্ন উপাদানের সমন্বয়ে গঠিত।
আপনি যদি একটি কাঁচা মুরগির কুসুম এবং চার গ্রাম আরগান তেলের মাস্ক তৈরি করেন (এটি চায়ের চেয়ে একটু কমচামচ)। মুখোশ অবশ্যই শরীরের তাপমাত্রা পর্যন্ত উষ্ণ হতে হবে। এই সুপারিশটি শুধুমাত্র এই মাস্কের ক্ষেত্রেই নয়, বেশিরভাগ চুলের মিশ্রণেও প্রযোজ্য। তাদের কখনই ঠান্ডা হওয়া উচিত নয়। উষ্ণ তৈলাক্ত ইমালসনটি আলতোভাবে স্ট্র্যান্ড এবং শিকড়গুলিতে ঘষতে হবে। একটি প্লাস্টিকের ক্যাপ দিয়ে আপনার মাথা ঢেকে রাখুন এবং একটি পশমী স্কার্ফ দিয়ে মুড়ে দিন। এক ঘন্টার এক চতুর্থাংশ ভিজিয়ে রেখে দিন। হালকা জল এবং শ্যাম্পু বা সাবান দিয়ে ধুয়ে ফেলুন। কন্ডিশনার দিয়ে ধুয়ে ফেলুন। এর জন্য লেবুর রস বা ভিনেগার দিয়ে পানি ব্যবহার করুন।
ময়শ্চারাইজিং তৈলাক্ত স্ট্র্যান্ড
চর্বিযুক্ত চুল একটি সমস্যা যা আমাদের বেশিরভাগেরই পরিচিত। কেন চুল দ্রুত তার আকর্ষণীয় চেহারা হারায় তা বলা কঠিন। প্রায়শই এটি ট্যাপের জলের কঠোরতার কারণে হয়, যা আমরা আমাদের চুল ধোয়ার জন্য ব্যবহার করতে বাধ্য হই। এটা যেমন হতে পারে, কিন্তু চর্বিযুক্ত চুল সঙ্গে আপনি কিছু করতে হবে. চর্বি কমাতে এবং তৈলাক্ত চুলের মাইক্রোফ্লোরা উন্নত করার জন্য ভাল মুখোশগুলি প্রায় সবসময়ই কিছু ধরণের ল্যাকটিক গাঁজন পণ্য থাকে। এটি কেফির, দইযুক্ত দুধ, টক ক্রিম, ইত্যাদি হতে পারে। প্রধান প্রয়োজনীয়তা হল এটি অবশ্যই প্রাকৃতিক হতে হবে, প্রিজারভেটিভ ছাড়াই। এই জাতীয় মুখোশের ক্রিয়া করার পদ্ধতিটি মাথার ত্বকে পরজীবী হওয়া অণুজীবের ধ্বংসের উপর ভিত্তি করে।
চর্বিযুক্ত চুলের জন্য সেরা ময়েশ্চারাইজিং মাস্ক হল একটি কুসুম-কেফির ইমালসন। এটি একটি ব্যবহারের জন্য তৈরি করা হয়েছে, অর্থাৎ, এটি সর্বদা তাজাভাবে প্রস্তুত করা আবশ্যক৷
কেফিরের সাথে একটি কুসুম মেশান (75 মিলি)। একটু গরম করুন, 40 ডিগ্রির বেশি না এবং চুলে ঘষুন। এক ঘন্টার এক চতুর্থাংশ অন্তরণে রাখুনটুপি ডিটারজেন্ট দিয়ে ধুয়ে ফেলুন। ভিনেগার দিয়ে নরম করে পানি দিয়ে ধুয়ে ফেলুন।
ক্লিনজিং কম্পোজিশন
তৈলাক্ত চুলের জন্য ক্লিনজিং মাস্ক, যা পুরোপুরি শ্যাম্পু প্রতিস্থাপন করে, এতে রাইয়ের রুটি এবং টক দুধ থাকে। দুধ শুধুমাত্র প্রাকৃতিক উপযুক্ত। একটি বিকল্প হল কেফির এবং দই করা দুধ।
লম্বা চুলের জন্য, আপনাকে একটি রাইয়ের রুটি ভাঙতে হবে, এটি একটি বড় পাত্রে রেখে টক দুধ (1 লিটার) ঢালতে হবে। এটিকে এক ঘন্টার দুই থেকে তিন চতুর্থাংশের জন্য গরম ব্যাটারির কাছে দাঁড়াতে দিন। এগুলিতে রুটি ঘষে আপনার চুল ধুয়ে ফেলুন। চূড়ান্ত পর্যায়ে, প্রথমে পরিষ্কার জল দিয়ে এবং তারপর অ্যাসিডযুক্ত ভিনেগার দিয়ে ভালভাবে ধুয়ে ফেলুন। ছোট চুলের জন্য প্রায় অর্ধেক রুটি এবং টক দুধের প্রয়োজন।
এই মাস্ক দিয়ে ক্রমাগত আপনার মাথা পরিষ্কার করে, আপনি মাথার ত্বকের উপকারী মাইক্রোফ্লোরা পুনরুদ্ধার করতে পারেন এবং সেবেসিয়াস গ্রন্থিগুলিকে স্বাভাবিক করতে পারেন।
সুপ্ত বাল্ব সক্রিয়করণ
চুল বৃদ্ধির জন্য সমস্ত সেরা মুখোশের লক্ষ্য শুধুমাত্র বিদ্যমান চুলের বৃদ্ধি বাড়ানোর জন্য নয়, বরং জীবন্ত নিষ্ক্রিয় বাল্বগুলিকে জাগিয়ে তোলার লক্ষ্যে রয়েছে, যেগুলি এপিথেলিয়ামের উপরের স্তরের নীচে প্রচুর পরিমাণে লুকিয়ে আছে। তাদের পুনরুজ্জীবিত করার জন্য, গোলমরিচ, সরিষা এবং অ্যালকোহলযুক্ত ইমালশনযুক্ত মিশ্রণগুলি ত্বকে ঘষে দেওয়া হয়।
কগনাক মাস্ক তার মধ্যে একটি যা মাথার ত্বকে রক্ত সঞ্চালন বাড়াতে এবং চুলের পরিমাণ বাড়াতে ব্যবহৃত হয়। Cognac strands একটি গাঢ় ছায়া দেয়, তাই এই রেসিপি blondes জন্য উপযুক্ত নয়। শ্যামাঙ্গিনী জন্য, cognac (30 মিলি), বৃহত্তর রঙ সম্পৃক্ততার জন্য, এটি তাত্ক্ষণিক কালো কফি বা চা মিশ্রিত করার সুপারিশ করা হয়। এই তরলচুলকে ভাগে ভাগ করে পুরো মাথার ত্বকে প্রয়োগ করা উচিত। তারপর ম্যাসাজ আন্দোলন সঙ্গে ঘষা. প্রায় দশ মিনিটের জন্য আপনার মাথা ম্যাসাজ করুন, তারপর একটি উষ্ণ ক্যাপ পরুন এবং এক ঘন্টার তিন চতুর্থাংশ থেকে এক ঘন্টা অপেক্ষা করুন। যথারীতি ধুয়ে ফেলুন।
স্বর্ণকেশীর জন্য সরিষা
সরিষার মাস্ক হল চুলের বৃদ্ধির চূড়ান্ত মাস্ক, যাদের স্বর্ণকেশী চুল আছে তাদের জন্য উপযুক্ত।
সরিষার গুঁড়া (45-50 গ্রাম, স্ট্র্যান্ডের দৈর্ঘ্যের উপর নির্ভর করে) অল্প পরিমাণে ক্যামোমাইলের ক্বাথ দিয়ে পাতলা করা উচিত, ডিমের কুসুম বা ভাল চুলের তেল যোগ করুন, উদাহরণস্বরূপ, সরিষাও। একটি নিয়ম হিসাবে, চুলের মাস্কের জন্য প্রায় সব সেরা রেসিপিতে কাঁচা ডিমের কুসুম এবং প্রাকৃতিক ঠান্ডা চাপা তেল থাকে।
প্রস্তুত ইমালসনটি ম্যাসেজ আন্দোলনের সাথে শিকড়ে ঘষতে হবে, তারপর পুরো দৈর্ঘ্য বরাবর প্রসারিত করতে হবে। একটি প্লাস্টিকের ক্যাপ দিয়ে মাথা ঢেকে রাখুন, উপরে অনুভূত সহ উষ্ণ। এক ঘণ্টার এক চতুর্থাংশ চুলে লাগিয়ে রাখুন। কিছুটা বেকিং হবে, তবে এটি এমনই হওয়া উচিত। এই মোড়কটি কেবল সুপ্ত বাল্বকে জীবন জাগিয়ে তোলে না, তবে বিদ্যমান চুলের শিকড়ের কার্যকলাপকেও বাড়িয়ে তোলে। উপরন্তু, সমগ্র hairstyle চেহারা উন্নত হয়। চুল একটি সোনালি আভা এবং একটি সুন্দর চকচকে প্রাপ্ত করে, কারণ লেসিথিন এবং তেল তাদের পুষ্টির সাথে সমৃদ্ধ করে, গঠন উন্নত হয়, তারা আরও পরিচালনাযোগ্য এবং মসৃণ হয়ে ওঠে। সাবান জল দিয়ে মুখোশটি ধুয়ে ফেলুন। কন্ডিশনার দিয়ে ধুয়ে ফেলতে হবে।
এই মুখোশের জন্য ক্যামোমাইলের ক্বাথ আপনার কিছুটা প্রয়োজন, প্রায় আধা গ্লাস। এটি করার জন্য, আপনি একটি ফার্মাসিতে ফুল কিনতে পারেন, এক গ্রামের একটি প্যাকেটে প্যাকেজ করা। এই ঢালাফুটন্ত জলের একটি ব্যাগ, দশ মিনিটের জন্য ছেড়ে দিন এবং সরিষার মধ্যে গরম দ্রবণটি ঢেলে দিন। ফুলে উঠতে আধা ঘণ্টা রেখে দিন। তারপর উপরে বর্ণিত হিসাবে এগিয়ে যান।
খুশকির সবচেয়ে সহজ প্রতিকার
খুশকি থেকে সেরা চুলের মাস্ক, পর্যালোচনাগুলি এটি নিশ্চিত করে, এটি টেবিল লবণ থেকে তৈরি। রেসিপিটি খুবই সহজ। আপনাকে লবণ নিতে হবে এবং পুরো অঞ্চলে মাথায় ঘষতে হবে। আঙ্গুল দিয়ে ভালভাবে ম্যাসাজ করুন, ঘূর্ণনশীল নড়াচড়া করুন। পাঁচ থেকে দশ মিনিট রেখে দিন। শ্যাম্পু ছাড়াই ধুয়ে ফেলুন। লবণ নিখুঁতভাবে চুলের ময়লা এবং খুশকির মাথার ত্বক পরিষ্কার করে। যাইহোক, এটি খুব শুষ্ক। অতএব, ভাল আঁচড়ানোর জন্য, সেইসাথে আপনার চুলে চকচকে যোগ করার জন্য, ভিনেগারের দুর্বল দ্রবণ দিয়ে আপনার চুল ধুয়ে ফেলতে ভুলবেন না। এটি একটি খুব কার্যকর এবং দ্রুত হেয়ার মাস্ক। যে কেউ বাড়িতে এটি করতে পারেন. এটি বিশেষ শ্যাম্পুর চেয়ে ভালো, খুশকি নিরাময় করে। এটি একটি সারিতে 4-5 বার পুনরাবৃত্তি করা যথেষ্ট যাতে এই সমস্যাটি আপনার মাথাকে ভাল করে দেয়। ভবিষ্যতে, লবণ পদ্ধতি প্রয়োজন হিসাবে পুনরাবৃত্তি করা যেতে পারে। সর্বোপরি, খুশকির উদ্রেককারী জল এবং শ্যাম্পুগুলি একই থাকবে, যার অর্থ খুশকি আবার দেখা দিতে পারে।
নবণ একটি পৃথক বয়ামে ঢালা এবং বাথরুমে সংরক্ষণ করা খুব সুবিধাজনক। টেবিল লবণের উপর ভিত্তি করে বাড়িতে ভাল চুলের মাস্ক তৈরি করা যেতে পারে। আণবিক শুকানোর লেবুর গুড়ার সাথে লবণ চুলের জন্য অত্যন্ত উপকারী। লবণ ও লেবুর গুঁড়া মিশিয়ে মাথায় ঘষলেই যথেষ্ট। দশ মিনিট ধরে রেখে পরিষ্কার পানি দিয়ে ধুয়ে ফেলুন। ফলে খুশকি হয় না, চুল পরিষ্কার থাকে,মসৃণ এবং চকচকে। এমনকি এয়ার কন্ডিশনেরও প্রয়োজন নেই।
আণবিক শুকানোর পণ্য
বাড়িতে ভালো হেয়ার মাস্ক পাওয়া যায় আণবিক শুকানোর শাকসবজি এবং ফল থেকে গুঁড়ো ব্যবহার করে। এটি লেবু, এপ্রিকট, অ্যাভোকাডো, ক্র্যানবেরি, রসুন ইত্যাদি হতে পারে। এই গুঁড়োগুলি নিম্নরূপ তৈরি করা হয়। ফলগুলি ধাক্কার শিকার হয়, অর্থাৎ, তীক্ষ্ণ এবং দ্রুত, খুব কম তাপমাত্রায় হিমায়িত হয় - মাইনাস 190 ডিগ্রি সেলসিয়াস পর্যন্ত। ফলস্বরূপ, আন্তঃকোষীয় তরল ক্ষুদ্র স্ফটিকের সাথে জমাট বাঁধে যা কোষের ঝিল্লি ভাঙ্গে না। তারপর পরমানন্দ একটি ভ্যাকুয়াম চেম্বারে সঞ্চালিত হয় - যখন কোষ থেকে বরফের বাষ্পের আকারে জল বের করা হয়। ফলস্বরূপ, ফলগুলি তাদের উপকারী গুণাবলী এবং মাইক্রোবায়োলজিক্যাল গঠন পুরোপুরি ধরে রাখে।
শুকনো পণ্যে একটু তরল যোগ করুন, কয়েক মিনিট অপেক্ষা করুন, তারপর আপনি এটি ব্যবহার করতে পারেন। আণবিক শুকানো, বা পরমানন্দ, একটি ব্যয়বহুল প্রক্রিয়া, কিন্তু আজ এটি তাজা উদ্ভিদ সামগ্রীতে থাকা ট্রেস উপাদানগুলির দীর্ঘমেয়াদী সংরক্ষণের সর্বোত্তম উপায়। মুখোশ প্রস্তুত করতে, আপনার এটির খুব কম প্রয়োজন - এক চা চামচ।
ভিটামিনের সঠিক ব্যবহার
খুব ভালো হেয়ার মাস্ক টার্গেট করা উপাদান দিয়ে তৈরি করা হয়। উদাহরণস্বরূপ, একটি মাস্কে একটি ময়শ্চারাইজিং প্রভাব রয়েছে এমন উপাদানগুলির সাথে শুকিয়ে যাওয়া পণ্যগুলিকে একত্রিত করা উচিত নয়। সুতরাং, ভিটামিন ই, সি এবং গ্রুপ বি চুলের বৃদ্ধি বাড়াতে ভাল প্রভাব ফেলে। এগুলিকে মাস্কে অন্তর্ভুক্ত করা উচিতমাথার ত্বকে ঘষা। ভিটামিন ই সহ একটি মুখোশ তেল ভিত্তিক হওয়া উচিত এবং ভিটামিন সি এবং গ্রুপ বি জলে দ্রবণীয়, তাই তেলের সাথে মিশ্রিত করা হলে সেগুলি একেবারেই অকেজো। ভিটামিন ই যুক্ত মাস্ক ধোয়ার আগে নোংরা চুলে লাগাতে হবে এবং ভিটামিন সি এবং গ্রুপ বি যুক্ত মাস্ক ধুয়ে চুলে লাগাতে হবে বা লবণ যোগ করতে হবে।
ভিটামিন A পুনরায় গজানো চুলের গঠনে কাজ করে। এই ভিটামিনের সাথে পদ্ধতির পরে, তারা একটি সুন্দর চকমক এবং স্থিতিস্থাপকতা অর্জন করে। এটি চর্বি-দ্রবণীয়, তাই এটি তেলের সাথে যোগ করা হয় যা চুলের প্রান্তকে বিচ্ছিন্নকরণের বিরুদ্ধে লুব্রিকেট করে। এটি দিয়ে, তারা লম্বা চুলের জন্য মোড়ানো মাস্ক তৈরি করে। এই পদ্ধতির প্রভাব অবিলম্বে লক্ষণীয়। নোংরা চুল সামুদ্রিক বাকথর্ন, এপ্রিকট বা গাজর তেল দিয়ে মাখানো হয়। শুষ্ক চুলের জন্য সবচেয়ে ভালো মাস্কে ডিমের কুসুমও যোগ করা হয়। এতে এই ভিটামিন রয়েছে। মিশ্রণটি চুলে আধা ঘণ্টা রেখে তারপর শ্যাম্পু দিয়ে ধুয়ে ফেলতে হবে।
পুনরুজ্জীবিত রচনা
UV বিকিরণ চুলের খুব ক্ষতি করে। তারা দ্রুত বয়স্ক হয়। প্রারম্ভিক ধূসর চুল, ভঙ্গুরতা এবং নিস্তেজতা প্রায়শই সূর্যের দীর্ঘ এক্সপোজারের ফলাফল। সৌর বিকিরণের নেতিবাচক প্রভাবগুলি প্রতিরোধ করতে সাহায্য করে যেমন সেলেনিয়ামের মতো একটি ট্রেস উপাদান। এটি দুগ্ধজাত পণ্যে পাওয়া যায়। স্পষ্টতই, এটি কোন কাকতালীয় নয় যে যাযাবর, যাদের জীবন জ্বলন্ত সূর্যের জন্য উন্মুক্ত অঞ্চলে সংঘটিত হয়, তারা তাদের চুল ধোয়ার জন্য দীর্ঘদিন ধরে টক দুধ ব্যবহার করেছে। দুধ ছাড়াও, রাইয়ের রুটি এবং মাখনে সেলেনিয়াম পাওয়া যায়। চুলের তারুণ্য ধরে রাখতে, গ্রীষ্মে, প্রতি এক বা দুই সপ্তাহে একবার, কেফির বা রাইয়ের হেয়ার মাস্ক দরকারী। কোনটা ভালো বলা মুশকিল। দইয়ে রাইয়ের রুটি ভিজিয়ে রাখা ভালোবা কেফির, এই মিশ্রণ দিয়ে আপনার চুল ঘষুন, আপনার মাথায় পাঁচ থেকে সাত মিনিট ধরে রাখুন এবং শ্যাম্পু দিয়ে ধুয়ে ফেলুন। গরুর তেল দিয়ে একটি প্রাকৃতিক ব্রিস্টল ব্রাশ হালকাভাবে মেশান এবং এটি দিয়ে আপনার চুল আঁচড়ান। আপনার খুব কম তেল দরকার যাতে মাথার চেহারা নষ্ট না হয়। কেফির এবং রাই রুটির একটি মাস্ক পরে, তেল সহজেই চুল জুড়ে বিতরণ করা হয় এবং প্রতিটি চুলে প্রবেশ করে। পরের বার আপনি এটি ধুয়ে ফেলবেন, এটি ভিতরে থাকবে, আপনাকে ক্ষতিকর বিকিরণ থেকে রক্ষা করবে।
সৌন্দর্য ও স্বাস্থ্যের পরিচর্যায় রসুন
চুল থেকে নির্গত রসুনের গন্ধ এক মুহূর্তের মধ্যে সবচেয়ে সুন্দর হেয়ারস্টাইলের আনন্দকেও শেষ করে দিতে পারে। যাইহোক, আমরা সাহায্য করতে পারি না কিন্তু এটা কতটা কার্যকরীভাবে মাথার ত্বক এবং চুলের সমস্যাগুলির সাথে লড়াই করে সে সম্পর্কে কথা বলতে পারি না। চুলের বৃদ্ধির জন্য সর্বোত্তম মুখোশ, তাদের পুনরুজ্জীবন, স্থিতিস্থাপকতা, চকচকে এবং ঘনত্বের জন্য, এই কস্টিক এবং গন্ধযুক্ত উপাদানটি রয়েছে। গন্ধ নিরপেক্ষ করা কঠিন নয়। শ্যাম্পু দিয়ে আপনার চুল ভালোভাবে ধুয়ে পানি ও লেবুর রস দিয়ে ধুয়ে ফেললেই যথেষ্ট।
রসুনে প্রচুর ভিটামিন এবং উপকারী ট্রেস উপাদান রয়েছে, বিশেষ করে জিঙ্ক এবং সালফার, যা কার্ল দুর্বল হয়ে গেলে এবং ধূসর চুল খুব তাড়াতাড়ি দেখা দিতে গেলে অপরিহার্য।
গর্লিক মাস্ক চুল পড়ার জন্য সবচেয়ে ভালো মাস্ক। এর প্রস্তুতির জন্য, আপনার তাজা রসুন, 30-40 গ্রাম প্রয়োজন। ধাতব পাত্রগুলি ব্যবহার না করা ভাল, তবে একটি প্লাস্টিকের গ্রেটার এবং একটি সিরামিক মর্টার এবং পেস্টেল নেওয়া ভাল। রসুন গ্রেট করুন, রস না আসা পর্যন্ত এটি একটি মর্টারে ম্যাশ করুন। চুলের গোড়ায় ফলস্বরূপ গ্রুয়েল ঘষুন। আপনার মাথা পলিথিন দিয়ে ঢেকে রাখুন এবং একটি ওয়ার্মিং ক্যাপ পরুন। পনের থেকে বিশ মিনিট ধরে রাখুন।শ্যাম্পু দিয়ে ধুয়ে ফেলুন। লেবুর রসের দ্রবণ দিয়ে ধুয়ে ফেলুন। এটি সবচেয়ে সহজ মুখোশ। এটি ডিমের কুসুম, তেল, অ্যালকোহল দিয়ে পরিপূরক হতে পারে, তবে মিশ্র রচনা না করাই ভাল, কারণ রসুনে চর্বি এবং জল-দ্রবণীয় উভয় ভিটামিনই রয়েছে। রসুনের মাস্ক থেকে সর্বাধিক সুবিধা পেতে, সমস্ত ভিটামিনকে তাদের আসল আকারে সংরক্ষণ করতে, এটি ব্যবহারের আগে অবশ্যই করা উচিত। চুলের ফলিকলগুলি ভাল আকারে থাকার জন্য, প্রতি দুই থেকে তিন মাসে একবার তাদের রসুন খাওয়ানো যথেষ্ট। বাকি সময় অন্যান্য ভালো হেয়ার মাস্ক তৈরি করুন। বাড়িতে, আপনি যত খুশি পরীক্ষা করতে পারেন। রসুন শুধুমাত্র চুলের ফলিকল এবং এপিথেলিয়াল কোষগুলিকে উপকারী লবণ এবং অ্যাসিড দিয়ে পূর্ণ করে না, বরং ক্ষতিকারক মাইক্রোফ্লোরাকে মেরে ফেলে এবং রক্ত সঞ্চালনকে উন্নত করে এবং তাই অন্যান্য মুখোশ থেকে পুষ্টির শোষণের জন্য পরিস্থিতি তৈরি করে৷
সেবেসিয়াস গ্রন্থির কার্যকলাপ কমাতে খামির ও মধু
এই মুখোশটি নিস্তেজ, পাতলা এবং ভঙ্গুর চুলকে ঘন, লাবণ্যময় এবং চকচকে মপে পরিণত করতে সাহায্য করবে। 10 গ্রাম খামির পাঁচ গ্রাম তরল প্রাকৃতিক মধু এবং এক টেবিল চামচ রাইয়ের আটার সাথে মেশাতে হবে। যদি এটি খুব ঘন হয়ে যায় তবে কিছু বাটার মিল্ক দিন। একটি উষ্ণ জায়গায় রাখুন। যত তাড়াতাড়ি গাঁজন প্রক্রিয়া শুরু হয়, মিশ্রণটি ব্যবহারের জন্য প্রস্তুত। এটি মাথা জুড়ে বিতরণ করা আবশ্যক। ম্যাসেজ করুন, পলিথিন দিয়ে ঢেকে দিন, স্কার্ফ দিয়ে মুড়ে বা একটি বিশেষ অন্তরক ক্যাপ লাগান। আধা ঘণ্টা রেখে দিন। শ্যাম্পু দিয়ে ধুয়ে ফেলুন।
ল্যামিনেশন মাস্ক
বাড়িতে চুলের ল্যামিনেশন নিম্নরূপ করা হয়। দশজেলটিনের গ্রাম আপনাকে 80 মিলি গরম জল ঢালা এবং জলের স্নানে রাখতে হবে। যখন জেলটিন সম্পূর্ণভাবে ছড়িয়ে পড়ে, এটি অবশ্যই 40 ডিগ্রি ঠান্ডা করতে হবে এবং 10 গ্রাম প্রাকৃতিক মধু যোগ করতে হবে। নাড়ুন এবং পরিষ্কার চুলের মাধ্যমে বিতরণ করার জন্য একটি ব্রাশ ব্যবহার করুন। চুলকে বিভাজনে ভাগ করে এটি করা আরও সুবিধাজনক। শিকড় থেকে দূরত্ব 2 সেমি। মাথার ত্বক স্পর্শ করবেন না। একটি বিরল-দাঁতযুক্ত চিরুনি দিয়ে চুল আঁচড়ান, একটি প্লাস্টিকের ক্যাপ লাগান এবং শোষণ করতে ছেড়ে দিন। হেয়ার ড্রায়ার দিয়ে পর্যায়ক্রমে ওয়ার্ম আপ করুন। মাস্কের এক্সপোজার সময় এক ঘন্টা। একটি নিরপেক্ষ শ্যাম্পু দিয়ে ধুয়ে ফেলুন।
