মারা শৈশবে আমাদের ফ্লু এবং সর্দি প্রতিরোধের জন্য যে বড় গোলাকার অ্যাসকরবিঙ্কা ট্যাবলেটগুলি দিয়েছিলেন মনে আছে? আমরা অনেকেই তাদের মিষ্টি এবং টক স্বাদের জন্য তাদের পছন্দ করতাম। তবে অ্যাসকরবিক অ্যাসিডের মান কেবল এটিই নয় যে এটি রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ায়। এটি ত্বক এবং চুলের অবস্থার উপর একটি উপকারী প্রভাব ফেলে।
অবশেষে, এই বড়িগুলি বিশুদ্ধ ভিটামিন সি ছাড়া আর কিছুই নয়। অ্যাসকরবিক অ্যাসিড কেবল চুলের জন্য প্রয়োজনীয়। এটি শরীরকে শক্তি দিয়ে পরিপূর্ণ করে, প্রতিরক্ষা ব্যবস্থাকে শক্তিশালী করে। কোন ক্ষেত্রে এটি প্রয়োগ করা উচিত? কত ঘনঘন? আমি কি এটা ব্যবহার করব নাকি কোন হেয়ার মাস্ক আছে? ampoules মধ্যে অ্যাসকরবিক অ্যাসিড কি, এর ব্যবহার কি? আমরা উপরের নিবন্ধ থেকে এই সব সম্পর্কে শিখব.
অ্যাসকরবিক এসিডের উপকারিতা ও ক্ষতি
শরীরের জন্য ভিটামিনের ভূমিকা অত্যধিক মূল্যায়ন করা যায় না। কিন্তু তাদের মধ্যে সি বিশেষ। এটি ছাড়া (বা এর অভাবের সাথে), অন্যান্য ভিটামিন শোষিত হয় না। এবং এটি একটি সম্পূর্ণ রোগের সাথে একজন ব্যক্তিকে হুমকি দেয়। প্রথমত, ভিটামিন সিএর অনাক্রম্যতা-শক্তিশালী প্রভাবের জন্য আমাদের কাছে পরিচিত। তাই, ডাক্তাররা ফ্লু ঋতুতে কমলা এবং অন্যান্য সাইট্রাস ফল খাওয়ার পরামর্শ দেন। সর্বোপরি, এই ফলগুলিতেই ভিটামিন সি সবচেয়ে বেশি থাকে।
আক্রমনাত্মক বাহ্যিক পরিবেশের কারণে উত্তরাঞ্চলে অ্যাসকরবিক অ্যাসিডের সবচেয়ে বেশি প্রয়োজন। শীতকালে, আপনাকে একটি টুপি পরতে হবে, উত্তপ্ত বাড়িতে বাস করতে হবে যেখানে বাতাস শুষ্ক। এই সবগুলি সবচেয়ে নেতিবাচক উপায়ে ত্বক এবং চুলের অবস্থাকে প্রভাবিত করে। ভিটামিন সি, ইমিউন সিস্টেমকে শক্তিশালী করার পাশাপাশি, রক্ত প্রবাহকে স্বাভাবিক করে, কৈশিকগুলি পরিষ্কার করে৷
চুলের জন্য অ্যাসকরবিক অ্যাসিড পুরুষদের টাক পড়া রোধ করতেও প্রয়োজনীয়। সর্বোপরি, বাল্বের পুষ্টির অভাবের কারণে প্রাথমিক টাক তৈরি হয়। এবং অ্যাসকরবিক অ্যাসিড জন্য contraindications কি? শুধুমাত্র ব্যক্তিগত অসহিষ্ণুতা। আপনার যদি সাইট্রাস ফলের অ্যালার্জি থাকে, তাহলে আপনাকে ভিটামিন সি ব্যবহার করা থেকে বিরত থাকতে হবে।
কখন অ্যাসকরবিক অ্যাসিড ব্যবহার করা উচিত
ভিটামিন কখনো কারো ক্ষতি করেনি। চুলের জন্য অ্যাসকরবিক অ্যাসিড ব্যবহার করা উপকারী এমনকি বিলাসবহুল এবং পুরু strands সঙ্গে সুস্থ মানুষের জন্য। কিন্তু যদি আপনি দেখতে পান যে কার্লগুলি নিস্তেজ হয়ে গেছে, তবে তাদের সৌর ভিটামিন সি-এর তেজ নেই। অ্যাসকরবিক অ্যাসিড ছাড়া চুলের ফলিকলগুলি ভাল পুষ্টি পায় না এবং সেইজন্য পড়ে যায়। আপনি কি লক্ষ্য করেছেন যে প্রতিবার ব্রাশ করার পর চিরুনিটি আপনার কিছু চুল ছেড়ে যায়? জরুরীভাবে ভিটামিন সি গ্রহণ করা শুরু করুন। আপনার চুল কি ভঙ্গুর, প্রাণহীন হয়ে গেছে এবং আপনার মাথার ত্বক অতিরিক্ত শুকিয়ে গেছে? এবং এই ক্ষেত্রে, অ্যাসকরবিক অ্যাসিড সাহায্য করবে। সে গভীরে যায়চুলের গোড়ার গঠন, ভেতর থেকে পুষ্টিকর।
চুল কি তাড়াতাড়ি নোংরা ও তৈলাক্ত হয়ে যায়? অ্যাসকরবিক মাস্ক সমস্যা দূর করতে সাহায্য করবে। আপনি কি কার্ডিনাল রঙের অবলম্বন না করে আপনার চুলের স্বরকে কিছুটা হালকা করতে চান? এবং তারপর askorbinka আপনাকে সাহায্য করবে. এবং কোন ক্ষেত্রে আপনি টুল ব্যবহার করা থেকে বিরত থাকা উচিত? আপনার যদি সাইট্রাস ফল থেকে অ্যালার্জি থাকে তবে ভিটামিন সি একটি অবাঞ্ছিত প্রতিক্রিয়া সৃষ্টি করতে পারে। যাদের কালো বা গাঢ় চুল আছে তাদের সাবধানতার সাথে এই পণ্যটি ব্যবহার করা উচিত কারণ এটি কার্ল হালকা করে।
ডোজ ফর্মের প্রকার
দুই ধরনের ফার্মাসিউটিক্যাল পণ্য রয়েছে যা বিশুদ্ধ ভিটামিন সি তৈরি করে। প্রথমটি হল ছোটবেলা থেকে আমাদের কাছে পরিচিত বড় বড়ি। পূর্বে, এগুলি কেবল ফার্মাসিতে বিক্রি হত, তবে এখন সেগুলি সুপারমার্কেটেও কেনা যায়। অবশ্যই, সময়ে সময়ে ভিতরে বড়ি গ্রহণ করা ভাল। সর্বোপরি, সৌন্দর্য ভেতর থেকে আসে। কিন্তু যদি আমরা চুলের জন্য ভিটামিন সি এর উপকারিতা বিবেচনা করি, তাহলে আমরা ট্যাবলেটগুলি বাহ্যিকভাবে ব্যবহার করব। এটি করার জন্য, আপনাকে এগুলিকে গুঁড়োতে চূর্ণ করতে হবে৷
অ্যাসকরবিক অ্যাসিড পদার্থের দ্বিতীয় ফার্মাসিউটিক্যাল ফর্ম হল অ্যাসকরবিক অ্যাসিড যা ফার্মাসিতে অ্যাম্পুলে বিক্রি হয়। উভয় প্রকার চুলের জন্য ব্যবহৃত হয়। কিছু ক্ষেত্রে, পাউডার পছন্দনীয়, অন্যদের মধ্যে - ampoules এটা বলা উচিত যে তার বিশুদ্ধ আকারে, অ্যাসকরবিক অ্যাসিড শুধুমাত্র চুলের ক্ষতি করতে পারে। এটি অবশ্যই কিছুর সাথে মিশ্রিত করা উচিত, এবং নীচে আমরা আপনাকে তা বলব৷
অ্যাসকরবিক এসিডের প্রধান ব্যবহার
হেয়ার মাস্ক, শ্যাম্পু বা কন্ডিশনারে দ্রবীভূত ভিটামিন - এখানেকসমেটোলজিতে ড্রাগ ব্যবহার করার উপায়গুলির একটি সম্পূর্ণ তালিকা। অবিলম্বে একটি ডিটারজেন্ট বা যত্ন পণ্য সঙ্গে ascorbic অ্যাসিড একটি বড় পরিমাণ মিশ্রিত করবেন না. ভিটামিন সি দ্রুত নষ্ট হয়ে যায়, তাই এসব শ্যাম্পু বেশিক্ষণ সংরক্ষণ করা যায় না। আপনার চুল ধোয়ার জন্য, পণ্যটি ampoules মধ্যে গ্রহণ করা ভাল। এক বা দুটি ল্যাথারিংয়ের জন্য প্রয়োজনীয় পরিমাণ শ্যাম্পু কাপে ঢেলে দিন। এতে ampoule এর বিষয়বস্তু দ্রবীভূত করুন। এই ভর দিয়ে আপনার চুল ধুয়ে ফেলুন।
একটি অ্যাসকরবিক মাস্ক দিয়ে আপনার কার্ল প্যাম্পার করার সিদ্ধান্ত নিয়েছেন? প্রভাব আরও লক্ষণীয় করতে, ধুয়ে চুলে এটি প্রয়োগ করুন। এর পরে, মাথা উত্তাপ করা আবশ্যক। একটি ঝরনা ক্যাপ এবং উপরে একটি টেরি তোয়ালে রাখুন। হেয়ার ড্রায়ার দিয়ে চুল শুকানো দৃঢ়ভাবে নিরুৎসাহিত করা হয়। কার্ল স্বাভাবিকভাবেই আর্দ্রতা পরিত্রাণ পেতে হবে।
শুষ্ক চুলের মালিকদের ফ্যাটি খাবারের সাথে অ্যাসকরবিক অ্যাসিড মেশানো উচিত। এটি টক ক্রিম, জলপাই, বারডক বা ক্যাস্টর অয়েল হতে পারে। তৈলাক্ত চুলের জন্য মুখোশের সংমিশ্রণে মধু, ডিম, কগনাক, লেবুর রসের মতো পণ্য যুক্ত করুন। মনে রাখবেন যে ভিটামিনের অতিরিক্ত মাত্রা বিপরীত প্রভাব ফেলতে পারে। অতএব, চুলের জন্য অ্যাসকরবিক অ্যাসিডের ব্যবহার ঘন ঘন হওয়া উচিত নয়। তৈলাক্ত কার্লগুলির জন্য প্রতি 4 দিনে একবার এবং শুকনোগুলির জন্য সপ্তাহে একবার। এটাই যথেষ্ট।
গ্লিসারিন ডিমের মাস্ক
এই পণ্যটি ভঙ্গুর, নিস্তেজ এবং প্রাণহীন চুলের মালিকদের ব্যবহার করা উচিত।
- 100 গ্রাম গ্লিসারিন একটি ডিমের কুসুমের সাথে মেশানো।
- একটি অ্যাসকরবিক অ্যাসিড এবং কিছু গরম জল ঢেলে সবকিছু আনতে হবেমসৃণ না হওয়া পর্যন্ত উপাদান।
- ধোয়া, সামান্য ভেজা চুলে লাগান। মুখোশটি স্ট্র্যান্ডের পুরো দৈর্ঘ্য বরাবর প্রয়োগ করা উচিত এবং বিশেষত পুঙ্খানুপুঙ্খভাবে মাথার ত্বকে ঘষতে হবে যাতে পণ্যটি কৈশিকগুলিতে পৌঁছায়। সর্বোপরি, ভঙ্গুর চুলের কারণ বাল্বের অপুষ্টির মধ্যে রয়েছে।
- আপনার মাথায় একটি টুপি রাখুন, একটি তোয়ালে দিয়ে গরম করুন।
- আমরা আধা ঘণ্টা অপেক্ষা করি।
- শ্যাম্পু ব্যবহার না করে কুসুম গরম পানি দিয়ে মাথা ধুয়ে ফেলুন।
- আপনার চুল প্রাকৃতিকভাবে শুকিয়ে নিন। এই পদ্ধতিটি প্রতি চার দিনে একবারের বেশি করা উচিত নয়।
চর্বিযুক্ত স্ট্র্যান্ডের জন্য মাস্ক
এইবার আমরা ডিমের কুসুমের সাথে অ্যাসকরবিক অ্যাসিড মিশিয়ে চুলের জন্য অ্যাম্পুলে রাখি। পর্যালোচনাগুলিতে, মেয়েরা আরও কিছু উপাদান যুক্ত করার পরামর্শ দেয় যা মাথার ত্বক শুকিয়ে যায়। তবে আপনাকে তাদের সাথে সতর্ক থাকতে হবে। সব পরে, ভিটামিন সি নিজেই একটি শুষ্ক প্রভাব আছে। তবে আপনি মধু এবং কগনাক (প্রতিটি এক টেবিল চামচ) এর মতো অতিরিক্ত উপাদান যোগ করতে পারেন।
আপনি ফার্মেসিতে অন্যান্য ভিটামিন কিনতে পারেন। চুল follicles E এবং A জন্য বিশেষভাবে দরকারী আমরা তাদের প্রতিটি 10 ড্রপ যোগ করুন। মিশ্রণটি নাড়ুন এবং সাবধানে মাথার ত্বকে ঘষুন, আলতো করে ম্যাসাজ করুন। তারপর আমরা strands সমগ্র দৈর্ঘ্য বরাবর মুখোশ বিতরণ। আমরা একটি ফিল্ম এবং একটি উষ্ণ স্কার্ফ সঙ্গে মাথা মোড়ানো। তাই আমরা সময় রাখি। কুসুম গরম পানি দিয়ে ধুয়ে ফেলুন।
শুকনো এবং ভঙ্গুর কার্লগুলির জন্য মাস্ক
প্রক্রিয়ার ধাপ:
- আধা গ্লাস ফ্যাটি দইয়ের সাথে চুলের জন্য অ্যাসকরবিক অ্যাসিডের এক অ্যাম্পুলের বিষয়বস্তু মিশিয়ে নিন।
- আসুন কুসুম বিট করি।
- এক টেবিল চামচ কিছু যোগ করুনকার্ল জন্য দরকারী তেল। পেশাদার hairdressers burdock, দুধ থিসল, ক্যাস্টর সুপারিশ - তারা চুল পুষ্টি, তাদের বৃদ্ধি ত্বরান্বিত। অলিভ অয়েল এবং বাদাম তেলও উপযুক্ত৷
- মাস্কের প্রভাব বাড়ানোর জন্য, পেশাদাররা ভিটামিন এ এবং ই এর পাঁচ ফোঁটা যোগ করার পরামর্শ দেন। এই মিশ্রণটিও প্রথমে মূল অংশে প্রয়োগ করতে হবে এবং তারপর স্ট্র্যান্ডের পুরো দৈর্ঘ্যে বিতরণ করতে হবে।
- একটি গরম তোয়ালে দিয়ে মাথা ঢেকে এক ঘণ্টা অপেক্ষা করুন।
- শ্যাম্পু ছাড়াই গরম পানি দিয়ে ধুয়ে ফেলুন।
তিনটি প্রয়োগের পরে, আপনি দেখতে পাবেন যে চুলগুলি জীবন্ত, চকচকে, ভাল হাইড্রেটেড হয়ে উঠেছে। কিন্তু যদি আপনার কার্ল রঙিন হয় এবং আপনি রঙ রাখতে চান, তাহলে এই মাস্ক ব্যবহার করা থেকে বিরত থাকুন। সর্বোপরি, কেফির এবং অ্যাসকরবিক অ্যাসিড উভয়ই রঙ্গককে ধুয়ে দেয়।
পড়ে যাওয়ার প্রবণ প্রাণহীন চুলের জন্য অ্যাসকরবিক অ্যাসিডযুক্ত মাস্ক
এই দুটি রেসিপি শুধুমাত্র সেই মহিলাদেরই নয় যাদের চুল ঘন ঘন রং করা, অনুপযুক্ত শুকানো বা পার্মের কারণে নষ্ট হয়ে গেছে, পুরুষদেরও টাক পড়ে যাওয়া উচিত। এখানে প্রথম এক. এক চা চামচ মধু এবং ডিমের কুসুমের সাথে অ্যাসকরবিক অ্যাসিড (একটি অ্যাম্পুল) মেশান। দুই টেবিল চামচ ঘৃতকুমারীর রস যোগ করুন।
দ্বিতীয় রেসিপিটি প্রথমটির মতোই। শুধুমাত্র অ্যালোর পরিবর্তে, আমরা মাস্কে এক চা চামচ ক্যাস্টর অয়েল যোগ করি। মিশ্রণটি ভালো করে নাড়ুন। ধুয়ে এবং সামান্য স্যাঁতসেঁতে চুলে লাগান। আমরা মাথা গরম করি। আমরা 40 মিনিট দাঁড়াই। গরম পানি দিয়ে ধুয়ে ফেলুন। এই মাস্কগুলি ঘন ঘন ব্যবহার করা উচিত নয়। টাক রোধ করার জন্য তাদের অন্যান্য পদ্ধতির সাথে বিকল্প করা দরকার।অথবা দুর্বল চুলের চিকিৎসা জটিল ছিল।
অ্যাসকরবিক অ্যাসিড পেইন্ট পাতলা হিসেবে
কখনও কখনও এমন হয় যে চুলে রঙ করার ফলাফল আপনার পছন্দ হয় না। আপনি আপনার কার্লগুলিকে তাদের পূর্ববর্তী রঙে ফিরিয়ে দিতে চান এবং যত তাড়াতাড়ি সম্ভব। অ্যাসকরবিক অ্যাসিড দিয়ে এখনই শুরু করুন।
- অসফলভাবে কালো রঙ করা চুলের জন্য, পণ্যটির একটি প্যাকেজ নিন (10টি ট্যাবলেট)।
- পাউডারে ওষুধ পাউন্ড করুন।
- এক গ্লাস গরম সেদ্ধ পানি ঢালুন।
- আন্দোলন।
- একটি তুলার প্যাড দ্রবণে ডুবিয়ে রাখুন এবং চুলের সেই জায়গাগুলিতে চালান যেখানে আমরা পেইন্টটি সরাতে চাই৷
- ১৫ মিনিট বা আধা ঘণ্টার জন্য ধুয়ে ফেলবেন না।
এই পদ্ধতিটি শুধুমাত্র অবাঞ্ছিত রঙ অপসারণ করতে সাহায্য করবে না, বরং কার্লগুলিকে নরম, সিল্কি, উজ্জ্বল করে তুলবে। পর্যালোচনাগুলিতে অনেক মহিলা বলেছেন যে তারা পেইন্টিংয়ের আগে অ্যাসকরবিক অ্যাসিড ব্যবহার করেন। তাহলে রঙ আরও পরিপূর্ণ হবে এবং কার্লগুলি কম ক্ষতিগ্রস্ত হবে।
টোনিংয়ের মাধ্যম হিসেবে ভিটামিন সি
আপনার চুল হালকা করতে অ্যাসকরবিক অ্যাসিড ব্যবহার করতে পারেন। এই প্রক্রিয়াটি সময় নেয়, তবে কার্লগুলি রাসায়নিক বিকারকগুলির সাথে দাগের মতো ক্ষতিগ্রস্থ হবে না৷
- আপনার চুল ধোয়ার আগে, অ্যাসকরবিক অ্যাসিডের একটি ট্যাবলেট গুঁড়ো করে নিন (দুটি লম্বা চুলের জন্য)।
- আপনি সাধারণত এক সময়ে যে পরিমাণ শ্যাম্পু ব্যবহার করেন তার সাথে মেশান।
- আপনার চুল ধুয়ে নিন। কিন্তু এটাই সব নয়।
- প্রভাব বাড়ানোর জন্য, চুলের বাম এবং জলrinses এছাড়াও ascorbic অ্যাসিড থাকা উচিত. প্রথম প্রতিকারে, একটি চূর্ণ ট্যাবলেট রাখুন বা একটি অ্যাম্পুলে ভিটামিন সি ঢালুন।
- চুলের শুষ্কতা রোধ করতে বামের সাথে কিছু ইমোলিয়েন্ট উপাদানও যোগ করতে পারেন। এক টেবিল চামচ অলিভ বা অন্য তেলই যথেষ্ট।
- ধোয়ার পর চুল শেষ করে ধোয়ার জন্য তরলে, আপনাকে প্রতি লিটারে ১ অ্যাম্পুল হারে অ্যাসকরবিক অ্যাসিডও ঢালতে হবে।
এর পরে, আপনি হেয়ার ড্রায়ার দিয়ে আপনার চুল শুকাতে পারবেন না। স্পষ্টীকরণের এই পদ্ধতিটি প্রতিদিন চালানোর পরামর্শ দেওয়া হয় না। ভিটামিন সি দিয়ে পরবর্তী চুল ধোয়ার ৪-৫ দিন আগে হতে হবে।
ক্ষতিগ্রস্ত চুলের জন্য মাস্ক
স্প্লিট শেষ, নিস্তেজতা এবং ক্ষতি - এই সমস্ত দুঃখজনক লক্ষণগুলি অ্যাসকরবিক অ্যাসিড দিয়ে নির্মূল করা যেতে পারে। চুলের জন্য (এই বিষয়ে পর্যালোচনাগুলি সর্বসম্মত), ভিটামিন সি একটি আসল পরিত্রাণ। বেশ কয়েকটি মুখোশ রয়েছে যা ক্ষতিগ্রস্থ কার্লগুলিতে স্বাস্থ্য পুনরুদ্ধার করে। এখানে তাদের একজনের জন্য রেসিপি দেওয়া হল:
- আমরা অ্যাসকরবিক অ্যাসিডের দুটি অ্যাম্পুল গ্রহণ করি, ভিটামিন A, B1, B6 এবং B12.
- এগুলিকে একটি ডিমের কুসুম, এক টেবিল চামচ অলিভ অয়েল এবং আপনার দুটি কন্ডিশনার দিয়ে মেশান৷
- ময়লা চুলে মাস্ক লাগাতে হবে।
- আপনার মাথা নিরোধক করুন এবং দেড় ঘন্টা অপেক্ষা করুন।
- তারপর আমি যথারীতি চুল ধুয়ে ফেলি।
এই মাস্কটি সপ্তাহে একবার দেড় মাস ব্যবহার করতে হবে। তাহলে আসক্তি এড়াতে আপনার বিরতি নেওয়া উচিত।