একজন সুসজ্জিত, আড়ম্বরপূর্ণ এবং ফ্যাশনেবল পোশাক পরা মহিলাকে দেখতে ভাল লাগে৷ যাইহোক, সবাই তাদের হাত জগাখিচুড়ি করতে পারেন. বা বরং, তাদের চেহারা. শুষ্ক, কুঁচকানো, ডিহাইড্রেটেড ত্বক কুৎসিত দেখায়। এবং এটি সবসময় প্রাকৃতিক বার্ধক্যের ফলাফল নয়। এমন অনেক কারণ রয়েছে যা আমাদের কলমকে অকালে বুড়িয়ে দেয়। অবশ্য বিষয়টিকে ভয়াবহ অবস্থায় না আনাই ভালো। কিন্তু যে কোন কিছুই হতে পারে! কীভাবে বাড়িতে হাতের ত্বক পুনরুদ্ধার করবেন, যদি সময় নষ্ট হয়ে যায় এবং জরুরী সাহায্যের প্রয়োজন হয়। নীচে আমরা এপিডার্মিস পরিষ্কার করতে সাহায্য করার জন্য সবচেয়ে জনপ্রিয় কার্যকর উপায়গুলি বিবেচনা করব৷
শুষ্কতার কারণ
- হাতে কার্যত কোন সেবেসিয়াস গ্রন্থি নেই, তাই তারা বাকি ত্বকের তুলনায় অনেক বেশি শুষ্ক। এবং অতিরিক্ত পুষ্টি এবং আর্দ্রতা ছাড়া হাত দ্রুত কুঁচকে যাবে।
- বাহ্যিক কারণগুলি আমাদের সৌন্দর্যকে ব্যাপকভাবে প্রভাবিত করে: বাতাস, সূর্য, তাপমাত্রায় আকস্মিক পরিবর্তন।
- গৃহস্থালিরসায়ন ত্বকের আসল শত্রু। ডিশ ডিটারজেন্ট বা স্কুরিং পাউডারের মতো কোনো কিছুই ডার্মিসকে কমিয়ে দেয় না। আর যদি ক্লোরিনও থাকে, তাহলে ত্বকের শুষ্কতার সমস্যা নিশ্চিত।
ক্রিম
1 সুন্দর হাতের জন্য সহকারী। তাদের নিয়মিত ব্যবহার করা প্রয়োজন। বেশ কয়েকটি টিউব কেনা এবং আপনি যেখানে প্রায়শই থাকেন সেখানে সেগুলি সাজানো ভাল। যেকোন সুযোগে আপনাকে ত্বকে দাগ দিতে হবে।
মানবতার সুন্দর অর্ধেক থেকে কিছু লোক শিলালিপিগুলিতে মনোযোগ দেয়: ময়শ্চারাইজিং, পুষ্টিকর, নরম করা, রাত, দিন এবং আরও অনেক কিছু। কিন্তু এটা খুবই গুরুত্বপূর্ণ। হাতের ত্বক পুনরুদ্ধারের জন্য ক্রিম সেই অনুযায়ী চিহ্নিত করা উচিত। গত বছরের সেরা ৩:
- Garnier খুব শুষ্ক ত্বকের জন্য নিবিড় চিকিত্সা। অ্যালানটোইন এবং গ্লিসারিন রয়েছে, যা পুরোপুরি পুনরুদ্ধার, ময়শ্চারাইজ এবং রক্ষা করে। পণ্য 100 মিলি একটি বড় টিউব বিক্রি হয়। দীর্ঘ সময়ের জন্য যথেষ্ট।
- টপিক্রেম আল্ট্রা-ময়েশ্চারাইজিং। এটি সস্তা নয় (500-600 রুবেল), তবে খুব কার্যকর। ফার্মেসিতে বিক্রি হয়। রচনাটিতে 3% ইউরিয়া রয়েছে, যা ময়শ্চারাইজ করে এবং ক্ষতগুলিকে খুব ভালভাবে নিরাময় করে।
- বোরো প্লাস ইনটেনসিভ কেয়ার। সম্ভবত সবাই বোরো চিহ্নিত ভারতীয় ক্রিম জানেন। এগুলি খুব কার্যকর, তবে তাদের ঘন এবং তৈলাক্ত গঠন এবং তীব্র গন্ধের কারণে সবার পছন্দ নয়৷
ক্রিমের জন্য দোকানে যাওয়ার দরকার নেই। ঘরে তৈরি ক্রিম দিয়ে কীভাবে হাতের ত্বক পুনরুদ্ধার করবেন? নিম্নলিখিত রেসিপিটি সাহায্য করবে: আপনাকে 1 চা চামচ কোকো মাখন এবং শিয়া মাখন নিতে হবে এবং সেগুলিকে দ্রবীভূত করতে হবেজল স্নান; তারপরে 3 ফোঁটা এসেনশিয়াল অয়েল, একই পরিমাণ কমলার রস এবং কয়েকটি অ্যাভিটা ক্যাপসুল যোগ করুন।
মিশ্রনটি একটি বয়ামে ঢেলে দিন যাতে ক্রিমটি সংরক্ষণ করা হবে। আপনি সমাপ্ত প্রসাধনী পণ্য থেকে খালি ব্যবহার করতে পারেন। এটা শুধু পুঙ্খানুপুঙ্খভাবে ধুয়ে এবং শুকনো করা প্রয়োজন। ঘরে তৈরি ক্রিম একটি ঠান্ডা জায়গায় সংরক্ষণ করুন যাতে এটি গলে না যায়। যখনই সম্ভব এবং সর্বদা রাতে প্রয়োগ করুন। সুতির গ্লাভসের নিচে পছন্দ করুন।
লোশন এবং সিরাম
তরল টেক্সচার এবং পুষ্টির উচ্চ ঘনত্ব সহ ক্রিমের থেকে আলাদা। আপনার তাত্ক্ষণিক সাহায্যের প্রয়োজন হলে এটি একটি বাস্তব SOS টুল। তাত্ক্ষণিকভাবে শোষিত, নরম এবং ময়শ্চারাইজিং ত্বক।
সিরাম বা লোশন দোকানে কেনা বা হাতে তৈরি করা যেতে পারে। এটি কম কার্যকর হবে না, তবে আরও বাজেট হবে৷
আপনার প্রয়োজন হবে ১ টেবিল চামচ ঔষধি ভেষজ ক্যামোমাইল এবং ক্যালেন্ডুলা। তাদের 100 মিলি ফুটন্ত জল ঢালা এবং সম্পূর্ণ ঠান্ডা না হওয়া পর্যন্ত জোর দিতে হবে। তারপর 3 টেবিল চামচ যোগ করুন। l গ্লিসারিন মিশ্রণটি একটি সুবিধাজনক বোতলে ঢেলে দিতে হবে এবং যতবার সম্ভব হাত দিয়ে চিকিত্সা করা উচিত। ভেষজগুলি পুনরুজ্জীবিত করে, নরম করে এবং ক্ষত নিরাময় করে। এবং গ্লিসারিন ডার্মিসের উপরের স্তরে আর্দ্রতা ধরে রাখতে সাহায্য করে। অল্প সময়ের পরে, আপনি কেবল আপনার কলম চিনতে পারবেন না। তারা 10 বছরের ছোট হয়ে যাবে।
মাস্ক
আরও তীব্র হাইড্রেশন, পুষ্টি, আরো গুরুতর সমস্যার জন্য পুনরুদ্ধারের জন্য ব্যবহৃত হয়। এই টুল সফলভাবে একটি চর্বি ক্রিম সঙ্গে প্রতিস্থাপিত করা যেতে পারে। মাস্কটি একটি পরিষ্কার পৃষ্ঠে একটি পুরু স্তরে প্রয়োগ করা আবশ্যক। সময়ভিজিয়ে রাখা সাধারণত 10 থেকে 30 মিনিটের মধ্যে থাকে। তারপরে একটি ন্যাপকিন দিয়ে শোষিত অতিরিক্ত সরান। এর পরে, আপনি ক্রিমটির পরবর্তী স্তরটি প্রয়োগ করতে পারেন, তবে প্রায়শই এটি অপ্রয়োজনীয় হয়, যেহেতু পণ্যটির সামঞ্জস্য তৈলাক্ত, ক্রিমি।
আপনার ফ্রিজে থাকা পণ্যগুলি থেকে আপনি ঘরে বসে আপনার হাতের ত্বকের জন্য একটি মাস্ক তৈরি করতে পারেন:
- মধু থেকে। এক চা চামচ মধু এবং টক ক্রিম এবং 1 কুসুম মেশান। পুঙ্খানুপুঙ্খভাবে মিশ্রিত করুন এবং 20 মিনিটের জন্য প্রয়োগ করুন। গরম জল দিয়ে ধুয়ে ফেলুন এবং ক্রিম দিয়ে আপনার হাত লুব্রিকেট করতে ভুলবেন না।
- ফল। যে কোন কাজ করবে: কলা, তরমুজ, আপেল, নাশপাতি। মুখোশ প্রস্তুত করতে, আপনাকে 3 টি ফল একটু সমান পরিমাণে নিতে হবে। গ্রেটার বা ব্লেন্ডারে পিষে হাতে লাগান। আপনি লেবু, চা গাছ, বার্গামট বা ইলাং-ইলাং এর প্রয়োজনীয় তেলের কয়েক ফোঁটা যোগ করতে পারেন। এছাড়াও একটি সংযোজক "Aevit", পীচ, গমের জীবাণু, বাদাম (1/2 চা চামচের বেশি নয়) বা অন্যদের প্রসাধনী তেল হিসাবে উপযুক্ত৷
- লেবুর মাস্ক হাতে সতেজতা দেয় এবং বয়সের দাগ সাদা করে। আপনি 1 চা চামচ নিতে হবে। জলপাই তেল এবং লেবুর রস এবং 1 ডিমের কুসুম। মিশ্রিত করুন এবং রাতে সুতির গ্লাভসের নীচে প্রয়োগ করুন যাতে লিনেন দাগ না হয়। সকালে, আপনার হাত ধুয়ে ক্রিম লাগান।
স্নান
এটি হাতের যত্নের অন্যতম প্রধান পদক্ষেপ। হাতের ত্বকের জন্য একটি স্নান শুধুমাত্র সৌন্দর্য রক্ষা করতে সাহায্য করবে না, তবে শুষ্ক, ডিহাইড্রেটেড ত্বককে কার্যকরভাবে পুনরুদ্ধার করবে। এই পদ্ধতিটি কার্যকর যে এটি আর্দ্রতার সাথে ডার্মিসের উপরের স্তরগুলিকে পরিপূর্ণ করে এবং বিভিন্ন সংযোজন ক্ষত এবং ফাটলকে পুষ্ট, নরম এবং নিরাময় করে। কি ধরনেরহ্যান্ড বাথ আছে:
- ভেষজ। ক্যামোমাইল, ক্যালেন্ডুলা, ওক ছাল সবচেয়ে সাধারণ। এই ধরনের একটি স্নান প্রস্তুত করা সহজ। আপনি 1 টেবিল চামচ নিতে হবে। l এক গ্লাস গরম পানিতে ভেষজ। সিদ্ধ করুন এবং আধান গরম না হওয়া পর্যন্ত অপেক্ষা করুন। তারপর ছেঁকে তাতে হাত ডুবিয়ে রাখুন। 20 মিনিট ধরে রাখুন, তারপরে সেগুলি মুছুন এবং ক্রিম দিয়ে দাগ দিন।
- তৈলাক্ত। আপনার এক গ্লাস জলপাই, তিসি বা সূর্যমুখী তেল লাগবে। এটি একটি আরামদায়ক তাপমাত্রায় উত্তপ্ত করা প্রয়োজন এবং 15-20 মিনিটের জন্য আপনার হাত রাখুন। তারপর একটি টিস্যু দিয়ে ভালো করে শুকিয়ে নিন। ধোয়ার দরকার নেই। রাতে এই পদ্ধতিটি করার পরামর্শ দেওয়া হয়। অথবা কমপক্ষে 1 ঘন্টা পরে, ঘরের কাজ করবেন না।
- প্যারাফিন। কিভাবে খুব শুষ্ক হাত ত্বক পুনরুদ্ধার করতে? এই ধরনের পরিস্থিতিতে, অঙ্গরাগ প্যারাফিন একটি ভাল প্রভাব আছে। এটি অবশ্যই গলতে হবে এবং হ্যান্ডলগুলি এতে ডুবিয়ে রাখতে হবে। নিজেকে যেন পুড়ে না যায় সেদিকে খেয়াল রাখতে হবে। স্নান খুব গরম হলে এটি ঘটে। ফলাফল: হাইড্রেটেড, টোনড, সতেজ হাতের ত্বক।
মোড়ানো
সর্বদা হাতের ত্বক পুনরুদ্ধারের জন্য তেলের প্রতিকারগুলিকে সবচেয়ে কার্যকর হিসাবে বিবেচনা করা হত। আধুনিক কসমেটোলজি এই উপাদানগুলি ব্যবহার করে মোড়ানো অফার করে। তারা সফলভাবে বাড়িতে তৈরি করা যেতে পারে। আপনি সাহায্যের জন্য একটি বন্ধু, বোন বা মা কল করতে পারেন. ইতিমধ্যে, আপনার বাড়ির বিউটিশিয়ানও শিখবেন কীভাবে ঘরে বসে হাতের ত্বক পুনরুদ্ধার করবেন এবং সম্ভবত এই পদ্ধতিগুলি ব্যবহার করতে চান৷
সুতরাং, আপনাকে একটি কাপড়ের ন্যাপকিন নিতে হবেএবং এটি উষ্ণ তেলে (জলপাই, বাদাম, আঙ্গুরের বীজ, ম্যাকাডামিয়া ইত্যাদি) ডুবিয়ে রাখুন। তারপরে একটু চেপে ধরুন যাতে কিছু না পড়ে এবং শুকনো, পরিষ্কার হাত মোড়ানো। উপরে mittens উপর রাখুন. 1-1, 5 ঘন্টা পরে আপনি সবকিছু মুছে ফেলতে পারেন। একটি টিস্যু দিয়ে অতিরিক্ত তেল মুছুন।
খোসা ছাড়ানো
হাতের ত্বক পুনরুদ্ধারের অন্যতম প্রধান উপায়। এটি মৃত কোষ থেকে মুক্তি পেতে সাহায্য করে এবং কার্যকরভাবে বলিরেখা মসৃণ করে। আপনি হাতের ত্বকের জন্য বিশেষভাবে ডিজাইন করা এবং বাথরুমের শেলফে থাকা যেকোনো স্ক্রাব উভয়ই ব্যবহার করতে পারেন। আসলে, তারা সব একই (কিন্তু তারপরও আপনি একটি হাত স্ক্রাব দিয়ে আপনার মুখ পরিষ্কার করা উচিত নয়)।
আপনি নিজের খোসা তৈরি করতে পারেন। এর জন্য, কফি পোমেস, গ্রাউন্ড ওটমিল (এটি আরও উপাদেয়), চিনি বা সামুদ্রিক লবণ ক্ষয়কারী কণা হিসাবে উপযুক্ত।
- দুই টেবিল চামচ চিনি অল্প পরিমাণ কসমেটিক অয়েলের সাথে মিশিয়ে নিন। মৃদু বৃত্তাকার গতিতে কমপক্ষে 15 মিনিটের জন্য আপনার হাত ম্যাসাজ করুন।
- কফি স্ক্রাব স্লিপিং কেক বা মটরশুটির ভিত্তিতে তৈরি করা হয়। এটি 2 চামচ মেশানো যথেষ্ট। কফি এবং এক চামচ অলিভ অয়েল নিয়ে ত্বকে লাগান, ম্যাসাজ করুন।
- লবনের খোসা চিনির খোসার মতোই প্রস্তুত করা হয়। তবে এটি বিবেচনা করা উচিত যে ক্ষত বা ছোট ফাটল থাকলে লবণটি শক্তভাবে চিমটি করবে। এই ক্ষেত্রে, এই খোসা ছাড়ানো বিকল্পটি প্রত্যাখ্যান করা ভাল৷
- ওটমিল। অনুশীলনে, এটি উপায়ে দায়ী করা যেতে পারে - একের মধ্যে দুই। এটি একটি খুব নরম পিলিং এবং মাস্ক, কারণ এটি ত্বকের জন্য দরকারী মাইক্রোলিমেন্টে খুব সমৃদ্ধ। এবং পদ্ধতির সময়, ডার্মিস না শুধুমাত্র পরিষ্কার করা হয়, কিন্তুবিভিন্ন দরকারী পদার্থ দিয়ে পুষ্ট।
ম্যাসাজ: হাতের ত্বক পুনরুজ্জীবিত করুন
দরকারী এবং আনন্দদায়ক পদ্ধতি। তার সামনে সরাসরি হাত একটি বিশেষ ম্যাসেজ ক্রিম বা তেল দিয়ে লুব্রিকেট করা আবশ্যক। পদ্ধতির সময়কাল কমপক্ষে 20 মিনিট। এটি রক্ত সঞ্চালন উন্নত করতে সাহায্য করে, যার ফলে ত্বকের পুনরুদ্ধার ত্বরান্বিত হয়।
স্যালন কেয়ার
আপনার যদি বাড়িতে আপনার হাতের যত্ন নেওয়ার সময় না থাকে তবে আপনি সেলুনে যেতে পারেন। তারা পেশাদার পর্যায়ে প্রয়োজনীয় সমস্ত প্রক্রিয়া করবে। সেইসাথে যেগুলি বাড়িতে পাওয়া যায় না৷
আধুনিক কসমেটোলজির নতুনত্ব - গ্যাস-তরল পিলিং। এর ক্রিয়াটি নিম্নরূপ: উচ্চ চাপের অধীনে, সংকুচিত গ্যাসের একটি পাতলা জেট এবং NaCl এর জলীয় দ্রবণ ত্বকে প্রয়োগ করা হয়। এই পদ্ধতিটি একেবারে ব্যথাহীন। এটি একটি অ-যোগাযোগ উপায়ে বাহিত হয়, তাই এর পরে লালভাব বা ফোলা আকারে কোনও অপ্রীতিকর পরিণতি নেই। গ্যাস-তরল খোসা পুনরুজ্জীবিত করতে, মৃত কোষের ত্বক পরিষ্কার করতে এবং ময়শ্চারাইজ করতে সাহায্য করে।
কীভাবে শুষ্ক হাত প্রতিরোধ করবেন
ত্বক সর্বদা কোমল এবং কোমল থাকতে এবং তরুণ ও আকর্ষণীয় দেখাতে, হাতের যত্ন নেওয়ার জন্য কয়েকটি সাধারণ নিয়ম মেনে চলা গুরুত্বপূর্ণ:
- ধোয়ার জন্য জল আরামদায়ক তাপমাত্রায় হওয়া উচিত। গরম খুব শুষ্ক এবং ঠাণ্ডা ত্বকের ফাটল এবং রুক্ষতার দিকে নিয়ে যায়।
- সাবান ময়লা এবং ব্যাকটেরিয়া অপসারণে দুর্দান্ত, তবে ত্বকের জন্য সেরা উপায় নয়, এটি শুকিয়ে যায়। তাই জরুরী অবস্থার জন্য আপনার প্রিয় টুকরা সংরক্ষণ করা ভাল. নিয়মিত পরিষ্কারের জন্যএকটি নরম পণ্য চয়ন করুন, যার pH সূচক 5 এর বেশি নয়।
- আপনার হাত ধোয়ার পরে, আপনাকে সেগুলি শুকিয়ে নিতে হবে। তারপর ক্রিম লাগান। ভেজা হাতে বাইরে যাওয়া একেবারেই বাঞ্ছনীয় নয়।
- যখন পরিষ্কার করা শুরু করবেন বা থালা-বাসন ধুতে যাবেন, রাবারের গ্লাভস দিয়ে আপনার হাত রক্ষা করতে হবে। বাগান করার আগে এটি করা আবশ্যক। একটি ছোট টিপ: গ্লাভসের নীচে, সামান্য ক্রিম বা প্রসাধনী তেল প্রয়োগ করা ভাল। এটি একটি মিনি স্পা চিকিত্সার মত। কলম বলে "ধন্যবাদ"!
- গ্রীষ্মে, এসপিএফ ফিল্টার সহ একটি হ্যান্ড ক্রিম বেছে নেওয়া ভাল। এটি তাদের অকাল বার্ধক্য থেকে রক্ষা করবে।
- শীতকালে, ত্বক ফাটা, খোসা ছাড়ানো এবং ছানা এড়াতে মিটেন বা গ্লাভস পরতে ভুলবেন না। ক্রিমটি পুষ্টিকর এবং আরও চর্বিযুক্ত নির্বাচন করা উচিত।
- একটি মাল্টিভিটামিন গ্রহণ। ঘরে বসে কীভাবে হাতের ত্বক পুনরুদ্ধার করা যায় তার সমস্ত টিপস এবং নিয়ম মেনে চললে এবং কোনও উন্নতি না হলে শরীরে কিছু উপাদানের অভাব হতে পারে। বিভিন্ন ভিটামিন কমপ্লেক্স সাহায্য করবে।