সুসজ্জিত এবং লম্বা প্রাকৃতিক নখ থাকা যেকোনো মেয়ের স্বপ্ন। কিছু মহিলা তাদের প্রাকৃতিক শক্তি এবং সৌন্দর্য নিয়ে গর্ব করে, অন্যদের জন্য এটি একটি অপ্রাপ্য স্বপ্ন থেকে যায়। যাইহোক, এটি দীর্ঘ এবং সুন্দর নখ বৃদ্ধি করা বেশ সম্ভব। কিভাবে লম্বা নখ বাড়াতে? রহস্যটি বেশ সহজ। প্রধান জিনিস সঠিকভাবে এবং সাবধানে তাদের যত্ন নিতে হয়.
এগুলি ভেঙে যাওয়ার কারণ কী?
নখ দুর্বল হওয়ার কারণ খুঁজে বের করা জরুরি। এটিও ঘটে যে এই বিরক্তিকর ঘটনাটি উত্তরাধিকারসূত্রে প্রাপ্ত। সম্ভবত এটি গুরুত্বপূর্ণ ট্রেস উপাদান এবং ভিটামিনের অভাব বা শরীরের একটি ত্রুটির পরিণতি। জল এবং আক্রমনাত্মক ডিটারজেন্ট রাসায়নিকের সাথে ঘন ঘন যোগাযোগের কারণে তাদের অবস্থা বিরূপভাবে প্রভাবিত হয়৷
কীভাবে লম্বা নখ বাড়াবেন?
তাদের সৌন্দর্য এবং স্বাস্থ্যের চাবিকাঠি সঠিক জীবনধারা এবং ভাল পুষ্টির মধ্যে নিহিত। আমাদের শরীরের জন্য পর্যাপ্ত পরিমাণে সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ ভিটামিন, খনিজ এবং ট্রেস উপাদানগুলি সামুদ্রিক খাবার, মাংস, দুগ্ধজাত পণ্যগুলিতে পাওয়া যায়।পণ্য, সবজি এবং ফল, সেইসাথে ডিম. ভিটামিন এবং খনিজগুলির বিশেষভাবে উন্নত কমপ্লেক্স পুরো শরীরের উপকার করবে। এগুলি কেবল নখকে শক্তিশালী করতে সহায়তা করে না, তবে ত্বক এবং চুলের অবস্থার উপরও উপকারী প্রভাব ফেলে। একজন দক্ষ এবং অভিজ্ঞ ডাক্তারের সাথে পরামর্শ আপনাকে আপনার শরীরের জন্য আদর্শ জটিলটি বেছে নিতে সাহায্য করবে৷
কীভাবে অল্প সময়ে লম্বা নখ বাড়ানো যায়?
সবকিছুই অত্যন্ত সহজ: প্রতিদিন হাত এবং নখের জন্য একটু সময় দেওয়াই যথেষ্ট। সমস্যার আদর্শ সমাধান হবে সব ধরনের মাস্ক এবং গোসল। আয়োডিন এবং সামুদ্রিক লবণের এক ফোঁটা দিয়ে স্নান নখকে শক্তিশালী করতে এবং ভঙ্গুরতার সমস্যাটি পুরোপুরি মোকাবেলা করতে সহায়তা করবে। এটি প্রায় বিশ মিনিটের জন্য তাদের মধ্যে আপনার হাত ডুবানো প্রয়োজন। এই জাতীয় পদ্ধতিগুলি সপ্তাহে কমপক্ষে তিনবার করা উচিত। আপনার ত্বকে একটি পুষ্টিকর ক্রিম প্রয়োগ করার পরে, পেরেকের বিছানার পুরো দৈর্ঘ্য বরাবর এটি বিতরণ করুন। লেবুর রস নখর সাদাতা এবং কঠোরতা ফিরিয়ে আনবে।
কীভাবে নখের যত্ন নেবেন?
শুধু নেইল প্লেট নয়, কিউটিকলের অবস্থাও পর্যবেক্ষণ করুন। সময়মতো পুরানো, পিলিং বার্নিশ সরান। এই উদ্দেশ্যে, ক্ষতিকারক অ্যাসিটোন নেই এমন তরল ব্যবহার করা ভাল। নখের বার্নিশ থেকে বিরতি নেওয়া উচিত, বেশ কয়েক দিন অবাধে "শ্বাস" নেওয়া উচিত। নেতিবাচক প্রভাব এড়াতে আলংকারিক কোট লাগানোর আগে সর্বদা বেস কোট ব্যবহার করুন।
আকৃতি গুরুত্বপূর্ণ
এটি শুধুমাত্র আপনার জন্য আরামদায়ক হওয়া উচিত। উপস্থিত burrs সময় এবং একটি সময়মত পদ্ধতিতে লক্ষ্য করার চেষ্টা করুনতাদের মুছে ফেলুন। পেরেককে আকৃতি দেওয়ার সময়, পেরেকের গোড়া থেকে তার কেন্দ্রের দিকে করাত করা উচিত। এই উদ্দেশ্যে ধাতু বা মোটা দানাযুক্ত পেরেক ফাইল ব্যবহার করবেন না।
কীভাবে লম্বা নখ বাড়াবেন? ছোট কৌশল
1. তিল, নারকেল এবং জলপাই তেল গাঁদা গাছের সৌন্দর্য এবং স্বাস্থ্যের প্রাকৃতিক উৎস। ডিটারজেন্ট এবং জলের সাথে কোনও যোগাযোগের পরে তাদের সাথে আপনার নখরগুলি ব্যবহার করুন। এগুলি কেবল পেরেক প্লেটেই নয়, এর চারপাশের ত্বকেও ঘষতে হবে।
2. থালা-বাসন ধোয়ার সময় বা ঘর ভেজা পরিষ্কার করার সময়, রাবারের গ্লাভসের অস্তিত্বের কথা ভুলে যাবেন না।
৩. তরল সাবান দিয়ে কঠিন সাবান প্রতিস্থাপন করুন। এতে কম আক্রমনাত্মক পদার্থ রয়েছে।
৪. আপনার হাত গরম রাখুন। এটি রক্ত সঞ্চালনকে উন্নত করে, নখ বৃদ্ধির হার বাড়ায়।
এখন আপনি কীভাবে সুন্দর এবং লম্বা নখ বাড়ানোর ছোট কৌশলগুলি জানেন। আপনি অবশ্যই সফল হবেন। বিশ্বাস করুন, শীঘ্রই আপনি আপনার স্বাস্থ্যকর এবং সুন্দর নখের জন্য বাড়িতে একটি আসল ম্যানিকিউর করবেন!
