সূর্যের দীর্ঘ এক্সপোজার স্বাস্থ্যের জন্য মারাত্মক ক্ষতি করে এবং ত্বকের অবস্থাকে নেতিবাচকভাবে প্রভাবিত করে: এটি বার্ধক্য এবং অকালে বলিরেখা দেখা দেয়। গ্রীষ্মে, সবাই একটি সুন্দর ট্যান ছেড়ে দিতে প্রস্তুত নয়, বিশেষত যখন এটি সমুদ্রতীরে ভ্রমণের ক্ষেত্রে আসে। যাইহোক, সবাই জানেন না যে ত্বকের বর্ধিত সুরক্ষা প্রয়োজন। সান ট্যানিং পণ্যগুলি আপনাকে একটি চমত্কার ট্যান পেতে এবং ফটো তোলা থেকে রক্ষা করতে সহায়তা করবে৷
সানস্ক্রিন কী করে
সান ট্যানিংয়ের জন্য প্রসাধনী পণ্য ক্রিম, ইমালসন এবং তেলের আকারে তৈরি করা যেতে পারে। তাদের সকলকে নিম্নলিখিত ফাংশনগুলি সম্পাদন করার জন্য ডিজাইন করা হয়েছে:
- ত্বকের পানিশূন্যতা প্রতিরোধ করে;
- ত্বককে পোড়া থেকে রক্ষা করুন;
- উপযোগী পদার্থ দিয়ে এপিডার্মিসের পুষ্টি সরবরাহ করে;
- রিঙ্কেল প্রতিরোধ করুন।
এটা গুরুত্বপূর্ণ যে এর প্রতিকাররোদে ট্যানিংয়ের একটি সুরক্ষা ফ্যাক্টর ছিল যা ত্বকের ধরণের সাথে মিলে যায়। হালকা চামড়ার লোকদের একটি উচ্চ এসপিএফ পণ্যের প্রয়োজন হবে, গাঢ় চামড়ার লোকেরা একটি হালকা পণ্যের সাথে পেতে পারেন।
লোশন ব্রোঞ্জ দেবী, এস্টি লাউডার
Estee Lauder ব্রোঞ্জ দেবী ট্যানিং লাইন চালু করেছে। পণ্যগুলির মধ্যে, এটি একটি ডিগ্রী সুরক্ষা SPF30 সহ লোশন হাইলাইট করা মূল্যবান। এটি ত্বকে প্রয়োগ করার পরে, এটি একটি সোনালী আভা অর্জন করে। পণ্যের অন্তর্ভুক্ত অ্যাম্বার পাউডার এবং ব্রোঞ্জ মাইক্রো-পিগমেন্টের কারণে প্রভাবটি অর্জন করা হয়। বিস্তৃত ফিল্টার অন্তর্ভুক্ত করে যা A এবং B গ্রুপের UV রশ্মির বিরুদ্ধে নির্ভরযোগ্যভাবে রক্ষা করে। কুকুই তেল এবং ম্যাকাডামিয়া তেল দ্বারা সমৃদ্ধ, যার কারণে একটি অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট প্রভাব অর্জন করা হয়। লোশনটিতে এপ্রিকট নেক্টারও রয়েছে, যা সমুদ্র সৈকতে যাওয়ার পরে ত্বকে পুষ্টি যোগায়। এই 2 ইন 1 লোশনটির একটি হালকা টেক্সচার এবং একটি বিস্ময়কর বহিরাগত ঘ্রাণ রয়েছে৷
Yves Rocher দ্বারা শুকনো তেল সূর্য স্প্রে
এই সান ট্যানারটি তাদের জন্য যারা ইতিমধ্যেই সৈকতে একটু সময় কাটিয়েছেন, কিন্তু তাদের ত্বক কালো করতে চান। স্প্রে তেল একটি অবিশ্বাস্য ফুলের সুবাস আছে। এই পণ্যটি প্রয়োগ করার পরে, ত্বকে কোনও তৈলাক্ত ফিল্ম অবশিষ্ট থাকে না - এটি অবিলম্বে শোষিত হয় এবং এটি হাইড্রেশন এবং মসৃণতা দেয়। স্প্রে কাপড়ে দাগ দেয় না, ত্বককে তৈলাক্ত করে না। এটি বিবেচনা করা উচিত যে এই সরঞ্জামটির একটি কম সুরক্ষা ফ্যাক্টর রয়েছে, তাই এটি শুধুমাত্র খোলা সূর্যের সংস্পর্শে আসার নিরাপদ সময়গুলিতে প্রয়োগ করা অনুমোদিত। তেল ব্যবহারের উপায় এখানেই শেষ নয়, এটাও হতে পারেসিল্কি, ঝলমলে চকচকে চুলে লাগান।
Dr. Pierre Ricaude সানস্ক্রিন
একটি নিরাপদ ট্যান নিশ্চিত করতে এবং ফোটোজিংয়ের ফলে বলিরেখার উপস্থিতি রোধ করতে, Dr. Pierre Ricaude এর প্রতিরক্ষামূলক প্রভাব সহ একটি পণ্য ব্যবহার করা মূল্যবান। ক্রিমটিতে অ্যান্টি-এজিং উপাদান রয়েছে যা অতিবেগুনী রশ্মির প্রভাবে এর স্থিতিস্থাপকতা এবং দৃঢ়তা বজায় রাখতে সহায়তা করে। সূর্য সুরক্ষা ফিল্টার UVB এবং UVA সিস্টেম এবং এই ক্রিমের উপকারী পদার্থগুলির একটি অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট প্রভাব রয়েছে। সেরা সূর্যের ট্যানিং পণ্যের পর্যালোচনাতে ইন্টেলিজেন্স সোলেইল এসপিএফ 20 এর সাথে উল্লেখ করা হয়েছে যে ত্বক একটি সুন্দর ব্রোঞ্জযুক্ত আভা অর্জন করে এবং স্থিতিস্থাপকতা হারায় না।
মিল্কি সোলার এক্সপার্টস, লরিয়াল
লোরেলের পণ্যটি এর সমৃদ্ধ রচনা এবং উচ্চ সুরক্ষা উপাদানের কারণে সান ট্যানিং পণ্যের রেটিং পেয়েছে। L'Oreal Solar Expertise Milk হল একটি সার্বজনীন প্রসাধনী পণ্য যা হালকা এবং অন্ধকার উভয় ত্বকের জন্য ব্যবহার করা যেতে পারে। SPF 20 এর বৈশিষ্ট্য, এটিকে ভূমধ্যসাগরীয় ট্যানিংয়ের জন্য আদর্শ করে তুলেছে।
দুধের একটি হালকা অ-চর্বিযুক্ত টেক্সচার রয়েছে, তা তাৎক্ষণিকভাবে শোষিত হয়, জিনিসগুলিতে রেখা এবং চিহ্ন ফেলে না। এই সরঞ্জামটির সূত্রটিতে একটি ভিটামিন এবং খনিজ কমপ্লেক্স রয়েছে, যা সূর্যস্নানের সময় ত্বকে শক্তিশালী পুষ্টি সরবরাহ করে। থেকে ফেরার পরসমুদ্র সৈকতে, ঝরনায় পণ্যটি ধুয়ে ফেলা এবং ত্বকে ময়শ্চারাইজিং এবং প্রশান্তিদায়ক প্রভাব সহ একটি ট্যানিং ক্রিম প্রয়োগ করার পরামর্শ দেওয়া হয়।
অ্যান্টি-সেলুলাইট ইমালসন সানস্লিম, ল্যাঙ্কাস্টার
Lancaster 1 পণ্যের মধ্যে 2টি উদ্ভাবনী প্রকাশ করেছে যা আপনাকে একই সাথে একটি সুন্দর ট্যান পেতে এবং ঘৃণ্য কমলার খোসার বিরুদ্ধে লড়াই করতে দেয়। একটি অ্যান্টি-সেলুলাইট প্রভাব সহ জেল টেক্সচার সহ ইমালসন মেলানিন গঠনের প্রাকৃতিক প্রক্রিয়াকে সক্রিয় করে, ফ্রি র্যাডিকালগুলির বিরুদ্ধে লড়াই করে। একটি মাঝারি SPF 15 সুরক্ষা সহ, এই সেরা সূর্যের ট্যানিং পণ্যগুলির একটি সূক্ষ্ম টেক্সচার রয়েছে যা তাৎক্ষণিকভাবে শোষিত হয় এবং সৈকতে আরাম করার সময় চর্বি জমাকে ভেঙে দেয়। স্নানের পরে, ইমালসন পুনরায় প্রয়োগ করতে হবে। ম্যাসেজিং আন্দোলনের সাথে ত্বকে ঘষুন।
ক্রিম অ্যান্থেলিওস, লা রোচে-পোসে
সেরা সূর্য ট্যানিং পণ্যের রেটিং ফরাসি ব্র্যান্ড La Roche-Posay থেকে Anthelios ক্রিম পূরণ করে৷ এই ফার্মেসি পণ্যটি তাপীয় জলের উপর ভিত্তি করে তৈরি করা হয়, যা ত্বককে প্রয়োজনীয় খনিজ দিয়ে পুষ্ট করে, একটি প্রদাহ বিরোধী এবং নরম করার প্রভাব রয়েছে। ক্রিমের একটি গলে যাওয়া টেক্সচার রয়েছে, তাত্ক্ষণিকভাবে শোষিত হয়, একটি চটচটে ফিল্ম ছেড়ে যায় না। শুষ্ক এবং সংবেদনশীল ত্বকের জন্য আদর্শ। টুলটি একটি উচ্চ সুরক্ষা ফ্যাক্টর SPF 50 দ্বারা চিহ্নিত করা হয়, যা আপনাকে সৌর কার্যকলাপের শীর্ষে এটি ব্যবহার করতে দেয়। ক্রিমটি পানি প্রতিরোধী এবং ছিদ্র আটকাবে না।
গার্নিয়ার অ্যাম্ব্রেসোলার তেল
এটি সবচেয়ে কার্যকর সূর্য ট্যানিং পণ্যগুলির মধ্যে একটি যা UV সুরক্ষা প্রদান করে। একটি সুবিধাজনক স্প্রেয়ারের জন্য ধন্যবাদ, গার্নিয়ার কোম্পানির তেল সহজেই ত্বকে বিতরণ করা হয়, একটি পাতলা প্রতিরক্ষামূলক স্তর তৈরি করে। ফলস্বরূপ, রশ্মি সমানভাবে বিক্ষিপ্ত হয়, ত্বক একটি অভিন্ন ছায়া অর্জন করে। তেল ত্বককে পুষ্ট করে, সূর্যের নেতিবাচক প্রভাবের পরে এর পুনরুদ্ধারের প্রক্রিয়াগুলিকে সক্রিয় করে। স্প্রে ট্যানিং পণ্যের পর্যালোচনাগুলি বলে যে এই পণ্যটির সুরক্ষার বিভিন্ন ডিগ্রি রয়েছে এবং তাই বিভিন্ন সংবেদনশীল ত্বকের জন্য ব্যবহার করা যেতে পারে৷
আদর্শ সোলেইল সানস্ক্রিন তেল, VICHY
এই ফার্মেসি পণ্যটি খুব শুষ্ক এবং সংবেদনশীল ত্বকের জন্য তৈরি করা হয়েছে। এটির উচ্চ ডিগ্রী সুরক্ষা SPF 50 রয়েছে, তাই এটি সূর্যের সংস্পর্শে আসার প্রথম দিনগুলির জন্য আদর্শ। এই পণ্যের সূত্রে রয়েছে বিস্তৃত বর্ণালী ফিল্টার, যা UVA এবং UVB রশ্মির নেতিবাচক প্রভাব প্রতিরোধ করতে পারে। ভিচি তেল প্যারাবেন-মুক্ত এবং তাই এটি হাইপোঅ্যালার্জেনিক এবং নন-কমেডোজেনিক সানট্যানার হিসাবে বিবেচিত হয়।
তেলটি সহজেই সারা শরীর জুড়ে বিতরণ করা হয়, একটি আঠালো ফিল্ম ছেড়ে যায় না এবং কাপড়ে চিহ্ন রাখে না। আপনি শুধুমাত্র সমুদ্র সৈকতে যাওয়ার আগে নয়, শুষ্ক ত্বকের অনুভূতি দূর করতে গোসল করার পরেও এই প্রতিকারটি প্রয়োগ করতে পারেন।
রোদে রোদে স্নান করার উপায়
যদি রোদে থাকার নিয়ম মেনে চলেনএর জন্য উপযুক্ত ডিগ্রী সুরক্ষা সহ পণ্যগুলি ব্যবহার করুন, আপনি একটি ক্রমাগত ব্রোঞ্জ ট্যান পেতে পারেন এবং আপনার স্বাস্থ্যের ক্ষতি করবেন না:
- সৈকতে যাওয়ার প্রথম দিনে, ত্বকে উচ্চ এসপিএফ যুক্ত পণ্য প্রয়োগ করা আবশ্যক। এটি ত্বকের রোদে পোড়া এবং ডিহাইড্রেশন প্রতিরোধ করতে সাহায্য করবে। ভবিষ্যতে, আপনি কম এসপিএফ সহ সান ট্যানিং পণ্যগুলিকে অগ্রাধিকার দিতে পারেন।
- প্রতিরক্ষামূলক প্রভাব সহ ক্রিম ছাড়াও, আপনাকে অবশ্যই একটি টুপি, সানগ্লাস, হালকা রঙের সুতির পোশাক ব্যবহার করতে হবে।
- চিকিৎসকরা সূর্যের খোলা রশ্মির মধ্যে যতটা সম্ভব কম থাকার আহ্বান জানিয়েছেন। উপকূলে ভ্রমণের প্রথম দিনগুলিতে এটি বিশেষভাবে গুরুত্বপূর্ণ৷
- বুক, কাঁধ এবং নাককে বিশেষ সুরক্ষা দেওয়া উচিত, কারণ তারা প্রথমে জ্বলে। এই জায়গাগুলির জন্য, আপনি উচ্চ ডিগ্রী সুরক্ষা সহ সান ট্যানিং পণ্যগুলি ব্যবহার করতে পারেন। আপনি ছায়ায় থাকার পরিকল্পনা করলেও পণ্যটি অবশ্যই শরীরে প্রয়োগ করতে হবে।
- প্রতিটি জলে প্রবেশের পরে, সানস্ক্রিনের একটি স্তর অবিলম্বে পুনর্নবীকরণ করা উচিত।
- সৈকত থেকে ফিরে আসার পরে, অবশিষ্ট সানটান ঝরনাতে ধুয়ে ফেলতে হবে এবং একটি পুষ্টিকর লোশন বা ক্রিম দিয়ে শরীরে লাগাতে হবে।
উপসংহার
একটি সুন্দর এমনকি ট্যান অর্জন করা সহজ নয়। আপনি যদি উপরের সমস্ত সুপারিশগুলি অনুসরণ করেন এবং উপযুক্ত ডিগ্রী সুরক্ষা সহ একটি কার্যকর পণ্য চয়ন করেন তবে আপনি ত্বককে একটি ব্রোঞ্জ আভা দিতে পারেন এবং অতিবেগুনী বিকিরণের ক্ষতিকারক প্রভাবগুলি হ্রাস করতে পারেন। আপনার ত্বকের স্বর এবং তার উপর ভিত্তি করে আপনাকে একটি ক্রিম বা তেল বেছে নিতে হবেসংবেদনশীলতা।
