ত্বকের অবস্থার অবনতি, অনেক মহিলা 30 বছর পরে লক্ষ্য করেন। অবশ্যই, অনেক কিছু জেনেটিক্স, খারাপ অভ্যাস এবং জীবনধারা উপস্থিতি উপর নির্ভর করে। 40 বছরের কম বয়সী কিছু ভাগ্যবান মহিলা বলি ছাড়াই মসৃণ এবং দৃঢ় ত্বক উপভোগ করেন। দুর্ভাগ্যক্রমে, এটি নিয়মের চেয়ে ব্যতিক্রম। এই বয়সে, ডার্মিসের মুখের জন্য উচ্চ মানের যত্ন এবং প্রসাধনী পদ্ধতি প্রয়োজন। 30 বছর পর, ত্বক শুকিয়ে যাওয়ার প্রক্রিয়া বন্ধ করার জন্য আপনার ত্বকের প্রতি সর্বাধিক মনোযোগ দেওয়া গুরুত্বপূর্ণ।
৩০ এর পরে মুখের যত্ন
বার্ধক্যের প্রথম লক্ষণ কত দ্রুত মুখে দেখা যায় তা নির্ভর করে নারীর ওপর। যে সমস্ত মেয়েরা বয়ঃসন্ধির শুরু থেকে নিয়মিত তাদের ত্বকের যত্ন নেয় তাদের দেখতে অনেক কম বয়সী দেখায়। তাদের অনেকের, এমনকি 30, 25 বছরের বেশি দেওয়া যাবে না।
যদি একজন মহিলা ধূমপান করেন, সূর্যের নীচে সুরক্ষা ছাড়াই অপব্যবহার করেন, অনিয়মিতভাবে তার মেকআপ ধুয়ে ফেলেন এবং সাধারণত নিজের যত্ন নেননি, 30 বছর বয়সে তিনি 10 বছর বয়সে দেখতে পারেন বছর পুরনোপুরোনো অলস হওয়া বন্ধ করতে, তাকে বিভিন্ন সেলুন পদ্ধতির অনেক কোর্সের মধ্য দিয়ে যেতে হবে। যদিও প্রথম গ্রুপের মেয়েরা এখনও খোসা ছাড়ানো এবং ম্যাসাজে নিজেদের সীমাবদ্ধ রাখতে সক্ষম হবে।
শুধুমাত্র একজন কসমেটোলজিস্ট নির্ধারণ করতে পারেন যে 30 বছর বয়সের পরে মুখের জন্য কোন কসমেটিক পদ্ধতি ত্বকের জন্য প্রয়োজনীয়। অতএব, আপনি স্ব-নির্ণয় নিযুক্ত করা উচিত নয়। একজন ভাল বিশেষজ্ঞের সাথে যোগাযোগ করা ভাল যিনি এপিডার্মিসের অবস্থা মূল্যায়ন করবেন এবং তার আসলে কী প্রয়োজন তা নির্ধারণ করবেন।
স্যালনে বিউটি ট্রিটমেন্ট গুরুত্বপূর্ণ, কিন্তু বাড়ির সঠিক যত্ন ছাড়া সেগুলি অকেজো হয়ে যাবে৷ অতএব, যে মহিলারা যতদিন সম্ভব তাদের যৌবন ধরে রাখতে চান তাদের নিম্নলিখিত নিয়মগুলি মেনে চলার পরামর্শ দেওয়া হচ্ছে:
- সঠিক ক্লিনজার বেছে নিন। সিদ্ধ, ফিল্টার বা মিনারেল ওয়াটার ব্যবহার করা ভালো।
- একটি নিয়মিত বা কাগজের তোয়ালে দিয়ে আপনার মুখ মুছে ফেলুন। ত্বক প্রসারিত বা ঘষবেন না।
- সানস্ক্রিন সহ ডে ক্রিম ব্যবহার করুন।
- অতিরিক্ত প্রসাধনী ব্যবহার প্রত্যাখ্যান করুন।
- যতবার সম্ভব বাইরে থাকুন।
- মেকআপ না তুলে কখনই বিছানায় যাবেন না।
- ঘরে তৈরি বা দোকান থেকে কেনা স্ক্রাব দিয়ে সপ্তাহে একবার বা দুবার এক্সফোলিয়েট করুন।
- সঠিকভাবে প্রসাধনী নির্বাচন করুন। 30 বছরের পর মুখের ত্বকের জন্য একটি ক্রিমে রেটিনল, পেপটাইডস, হায়ালুরোনিক অ্যাসিড, সিরামাইড, সায়ানোকোবালামিন, ভিটামিন ই, এএইচএ এবং এএলএ অ্যাসিড থাকা উচিত।
- পর্যাপ্ত পানি পান করুন।
- চোখের চারপাশের ত্বকের দিকে বিশেষ মনোযোগ দিন।
- ঠিক খাও। ভিটামিন এবং মিনারেল খানকমপ্লেক্স।
- ক্রিম লাগানোর সময় হালকাভাবে ম্যাসাজ করুন।
- মুখের অভিব্যক্তি দেখুন এবং কটাক্ষ করবেন না।
মেসোথেরাপি এবং বায়োরিভাইটালাইজেশন
বায়োরিভাইটালাইজেশন এবং মেসোথেরাপি মুখের পুনরুজ্জীবনের জন্য কার্যকর পদ্ধতি। পদ্ধতিগুলি শুধুমাত্র ককটেলের উপাদানগুলির মধ্যে পৃথক যা ডার্মিসে ইনজেকশন দেওয়া হয়। মেসোথেরাপির জন্য, ভিটামিন, উদ্ভিদের নির্যাস, জৈব অ্যাসিড, পেপটাইড এবং খনিজ ব্যবহার করা হয়। এটি একটি একক ড্রাগ বা একাধিক ককটেল হতে পারে। হায়ালুরোনিক অ্যাসিড বায়োরিভাইটালাইজেশনের জন্য ব্যবহৃত হয়।
ত্বকের ঠিক কী প্রয়োজন, তা অবশ্যই বিউটিশিয়ানকে নির্ধারণ করতে হবে। রোগীর পরীক্ষা করার পরে, তিনি তার প্রয়োজনীয় পদ্ধতিটি নির্ধারণ করেন। এটি সেশনের সংখ্যা এবং তাদের মধ্যে বিরতির সময়কাল নির্ধারণ করে। কোর্সে 10-14 দিনের ব্যবধানে 3-10টি পদ্ধতি থাকতে পারে।
ক্লিনিকের সাথে যোগাযোগ করার সময়, ক্লায়েন্টরা মেসোথেরাপির কত খরচ হয় সেই প্রশ্নে আগ্রহী। একটি পদ্ধতির মূল্য 2,500-3,000 রুবেল। কোর্সের মোট খরচ নির্ভর করবে সেশনের সংখ্যার উপর। বায়োরিভাইটালাইজেশনের মূল্য 7 হাজার রুবেল থেকে শুরু হয়।
প্রথম সেশনের পরপরই ত্বকের অবস্থার উন্নতি দেখা যায়। উভয় পদ্ধতিই ডার্মিসকে আরও শক্ত এবং আরও স্থিতিস্থাপক, মসৃণ বলি, নাসোলাবিয়াল ভাঁজ এবং বর্ণের উন্নতি করে। ওভাল পরিষ্কার হয়ে যায়। ত্বক সতেজ ও তরুণ দেখায়। এছাড়াও, বয়সের দাগ উজ্জ্বল হয়, সেবেসিয়াস গ্রন্থিগুলির কাজ স্বাভাবিক হয় এবং দাগগুলি মসৃণ হয়।
একটি পদ্ধতি বেছে নেওয়ার সময়, একজনকে শুধুমাত্র মেসোথেরাপির খরচের উপর ফোকাস করা উচিত নয় এবংbiorevitalization. টাকা সঞ্চয় এখনও কঠিন হবে. একটি মেসোথেরাপি সেশন বায়োরিভাইটালাইজেশনের চেয়ে দুইগুণ সস্তা, তবে কয়েকগুণ বেশি পদ্ধতির প্রয়োজন হবে। উপরন্তু, hyaluronic অ্যাসিড ইনজেকশনের পরে ফলাফল অনেক দীর্ঘ স্থায়ী হয়। মেসোথেরাপির পরে প্রভাব প্রথমে আরও স্পষ্ট হতে পারে, তবে দ্রুত বিবর্ণ হবে। এই পদ্ধতিটি আরও ব্যয়বহুল বায়োরিভাইটালাইজেশনের চেয়ে বারবার পুনরাবৃত্তি করতে হবে৷
রাসায়নিক পিলিং
মৃত কোষ অপসারণ করতে এবং বাড়িতে ত্বক পুনর্নবীকরণ করতে, মহিলারা স্ক্রাব ব্যবহার করেন। এটি পরিষ্কার করার এবং বার্ধক্য রোধ করার একটি দুর্দান্ত পদ্ধতি। তবে এটি বিদ্যমান বলিরেখা এবং ত্বকের স্থিতিস্থাপকতা হ্রাসকে প্রভাবিত করতে সক্ষম নয়৷
30 বছর পরে, এবং কিছু ক্ষেত্রে আরও আগে, পেশাদার রাসায়নিক মুখের খোসা ব্যবহার করার পরামর্শ দেওয়া হয়। পদ্ধতিটি বয়সের রঞ্জকতা, ঝুলে যাওয়া এবং ঝুলে যাওয়া টিস্যু, গভীর বলিরেখা, ব্রণ পরবর্তী এবং নাসোলাবিয়াল ভাঁজগুলির সাথে পুরোপুরি মোকাবেলা করে৷
রাসায়নিক খোসা সুপারফিসিয়াল, মাঝারি এবং গভীর। প্রক্রিয়া চলাকালীন, ত্বকে বিশেষ প্রস্তুতি প্রয়োগ করা হয়, যার মধ্যে অ্যাসিড রয়েছে। তাদের সকলেরই বিভিন্ন ঘনত্ব রয়েছে। এটি যত বেশি হবে, পদ্ধতিটি তত বেশি গুরুতর সমস্যা সমাধান করতে পারে৷
অ্যাসিড কার্যত সমস্ত অপূর্ণতা সহ ত্বকের উপরের স্তরকে পুড়িয়ে ফেলে। প্রতিক্রিয়ায়, শরীর একটি শক্তিশালী পুনর্জন্ম প্রক্রিয়া শুরু করে। নতুন কোষের গঠন হয়, কোলাজেন এবং ইলাস্টিনের উৎপাদন বৃদ্ধি পায়। ছিদ্রগুলি পরিষ্কার এবং সংকীর্ণ হয় এবং দাগ এবং দাগগুলি দ্রবীভূত হয়। ত্বক শক্ত হয়, মসৃণ এবং আরও স্থিতিস্থাপক হয়। উল্লেখযোগ্যভাবেএপিডার্মিসের রঙ উন্নত করে। বলিরেখাগুলি সম্পূর্ণরূপে মসৃণ হয় এবং গভীরগুলি কম লক্ষণীয় হয়৷
বিউটি সেলুনগুলিতে, পরিষেবাটির মূল্য 2,500-3,500 রুবেল। পদ্ধতির প্রয়োজনীয় সংখ্যা ডাক্তার দ্বারা নির্ধারিত হয়। রাসায়নিক পিলিং দিয়ে ত্বকের পুনরুজ্জীবনের জন্য, শরৎ-শীতকাল বেছে নেওয়া ভাল। সৌর ক্রিয়াকলাপের সময় প্রক্রিয়াটি সম্পাদন করা হাইপারপিগমেন্টেশনের বিকাশ ঘটাতে পারে৷
প্লাজমোলিফটিং
প্লাজমোলিফটিং হল 30 বছর পর মুখের জন্য একটি কার্যকর অ্যান্টি-এজিং প্রসাধনী পদ্ধতি। এর বাস্তবায়নের জন্য, রোগীর একটি পৃথক বায়োমেটেরিয়াল ব্যবহার করা হয়। তার শিরা থেকে রক্ত নেওয়া হয় এবং একটি বিশেষ সেন্ট্রিফিউজে রাখা হয়। ফলস্বরূপ, প্লেটলেট অংশটি মুক্তি পায়, যার বায়োস্টিমুলেটিং বৈশিষ্ট্য রয়েছে। তার ডাক্তার এবং রোগীর ত্বকে ইনজেকশন দিতে ব্যবহার করে।
ইনজেকশন দেওয়ার পরে, ডার্মিসে গভীর পুনরুদ্ধারের প্রক্রিয়া শুরু হয়। ত্বক দ্রুত নিজেকে পুনর্নবীকরণ করতে শুরু করে। কোষ বিভাজন ত্বরান্বিত হয়, টিস্যু শ্বসন এবং বিপাক স্বাভাবিক হয়। পদ্ধতিটি নতুন কোলাজেন ফাইবারগুলির সংশ্লেষণকে উদ্দীপিত করে এবং মাটির বর্ণ দূর করে৷
বিউটি সেলুনগুলিতে, প্লাজমোলিফটিং পরিষেবাগুলির দাম প্রতি টিউবে 3,600 রুবেল থেকে শুরু হয়৷ প্লাজমাতে হাইলুরোনিক অ্যাসিড অতিরিক্ত যোগ করা হলে খরচ বেশি হয়। এবং যদি আপনার আরও টিউব ব্যবহার করার প্রয়োজন হয়।
প্রয়োজনীয় পদ্ধতির সংখ্যা ডাক্তার দ্বারা নির্ধারিত হয়। প্রায়শই, এক বা দুটি সেশন প্রয়োজন হয়। কিছু ক্ষেত্রে, অর্জিত প্রভাব দেড় বছর স্থায়ী হয়।
ফেসিয়াল ম্যাসাজ। বৈশিষ্ট্য
অনেককসমেটোলজিস্টরা বলছেন যে 30 বছর পরে মুখের ম্যাসেজ ত্বককে নিখুঁত অবস্থায় রাখার একটি সহজ এবং নিরাপদ উপায়। এই মনোরম চিকিত্সা পেশী শক্তিশালী করে, স্বর উন্নত করে, ফোলাভাব দূর করে এবং বলিরেখা মসৃণ করে।
অ্যান্টি-এজিং ম্যাসেজ কোর্সে 10টি চিকিৎসা রয়েছে। এগুলি সপ্তাহে দুই থেকে তিনবার করা দরকার। একজন সত্যিকারের পেশাদার বিউটিশিয়ান খুঁজে পাওয়া গুরুত্বপূর্ণ যিনি পদ্ধতির সমস্ত জটিলতা জানেন। অযৌক্তিক এবং রুক্ষ কর্ম শুধুমাত্র এটি প্রসারিত করে ডার্মিসের ক্ষতি করতে পারে।
রোগীর ত্বকের সমস্যা এবং ধরন অধ্যয়ন করার পর, বিউটিশিয়ান নির্ধারণ করেন যে তিনি কোন ধরনের ম্যাসেজ ব্যবহার করবেন:
- ক্লাসিক।
- জাপানিজ।
- ভাস্কর্য।
- পয়েন্ট।
- ম্যাসেজ জ্যাকেট।
প্রক্রিয়া করার আগে, মুখ পরিষ্কার করা হয় এবং এটিতে একটি ম্যাসেজ ক্রিম প্রয়োগ করা হয়। এর জন্য, পেশাদার প্রসাধনী বা প্রিমিয়াম তেল ব্যবহার করা হয়।
বাড়িতে বলিরেখা এবং ত্বকের স্থিতিস্থাপকতা হ্রাস রোধ করার জন্য, আপনি স্ব-ম্যাসাজ করতে পারেন। সেলুন পদ্ধতির তুলনায় এর কার্যকারিতা কিছুটা কম হবে। যাইহোক, এটি বিউটিশিয়ানের পরবর্তী দর্শন পর্যন্ত ত্বকের টোন বজায় রাখতে সাহায্য করবে৷
ইউকুকো তানাকার জাপানি লিম্ফ্যাটিক ড্রেনেজ ম্যাসেজ ব্যবহার করে একটি ভাল ফলাফল দেখানো হয়েছে। এই কৌশলটির ব্যবহার আপনাকে রক্ত প্রবাহ সক্রিয় করতে এবং লিম্ফের গতিবিধি উন্নত করতে দেয়। এর জন্য ধন্যবাদ, ফোলা অদৃশ্য হয়ে যায়, কনট্যুরটি শক্ত হয়ে যায়, বলি এবং নাসোলাবিয়াল ভাঁজগুলি অদৃশ্য হয়ে যায়।
ম্যাসেজের সঠিক কার্যকারিতার জন্য, মুখ এবং ঘাড়ে লিম্ফ নোডগুলির স্থানীয়করণ অধ্যয়ন করা প্রয়োজন। কেবলএর পরে, আপনি কৌশলটি আয়ত্ত করতে পারেন। এটি করার সর্বোত্তম উপায় হল ভিডিও টিউটোরিয়াল।
ত্বকের প্রভাব তীব্র হওয়া উচিত, এই ক্ষেত্রে হালকা স্ট্রোক উপযুক্ত নয়। যাইহোক, কোন ব্যথা করা উচিত নয়।
ডিম্বাকৃতির জন্য ঘরোয়া ব্যায়াম
দরিদ্র ভঙ্গি, অত্যধিক পরিশ্রম, অত্যধিক সক্রিয় মুখের অভিব্যক্তি এবং মাথার ভুল অবস্থানের কারণে বয়সের সাথে সাথে মুখের পেশী ছোট হয়ে যায়। মুখের নীচের অংশে অবস্থিত অতিরিক্ত চাপযুক্ত পেশীগুলির কারণে গাল এবং ঠোঁটের কোণ পড়ে যায়। মুখের ডিম্বাকৃতির জন্য নিয়মিত ব্যায়ামের সাহায্যে আপনি নিজেই এই সমস্যাটি সমাধান করতে পারেন।
চিবুক এবং গালের হাড়ের একটি স্পষ্ট রেখার জন্য, ম্যাস্টেটরি পেশীগুলিকে প্রসারিত করা এবং শিথিল করা গুরুত্বপূর্ণ। তারা ফ্রেম এবং মুখের মাঝের অংশ ধরে রাখে। আপনি যদি পেশী-এলিভেটর এবং ডিপ্রেসারগুলির মধ্যে ভারসাম্য বজায় রাখেন, তাহলে আপনি গাল তুলতে পারবেন, নাসোলাবিয়াল ভাঁজগুলিকে মসৃণ করতে পারবেন এবং ডিম্বাকৃতির রূপরেখা তৈরি করতে পারবেন৷
ব্যায়াম শুধুমাত্র মুখের পেশী সক্রিয় করে না। এগুলি রক্ত সঞ্চালনকে উদ্দীপিত করে এবং লিম্ফ প্রবাহ উন্নত করে। এই কারণে, ত্বকের টারগর বৃদ্ধি পায় এবং কোলাজেন উত্পাদন বৃদ্ধি পায়। মুখ ওভাল ব্যায়াম একটি একচেটিয়াভাবে ঘরোয়া পদ্ধতি। বিউটিশিয়ান রোগীর জন্য এটি করতে সক্ষম হবেন না।
সবচেয়ে কার্যকর এবং সহজ ব্যায়াম:
- আপনার মাথা যতটা সম্ভব পিছনে কাত করুন, আপনার ঘাড় এবং চিবুকে টান অনুভব করুন। তিন পর্যন্ত গণনা করুন। শিথিল. 35 বার পুনরাবৃত্তি করুন।
- আপনার ঠোঁটকে একটি টিউবে ভাঁজ করে ডান দিকে নিয়ে যান। তারপর ঘাড় ফিরিয়ে দাও। তিন সেকেন্ড পর আরাম করুন। প্রতিটি পাশে 10 বার পুনরাবৃত্তি করুন।
- সর্বোচ্চ প্রশস্ত হাসি,তারপর একটি টিউব মধ্যে আপনার ঠোঁট ভাঁজ. 10 বার পুনরাবৃত্তি করুন।
- আপনার গাল যতটা সম্ভব ফুঁক দিন, তারপর আরাম করুন। কমপক্ষে 30 বার পুনরাবৃত্তি করুন।
- ডান গাল স্ফীত করুন এবং বাম দিকে বাতাস সরান। প্রতিটি পাশে 10-15 বার পুনরাবৃত্তি করুন।
- আপনার চোখ বন্ধ করুন এবং গভীরভাবে ভ্রুকুটি করুন। পাঁচ সেকেন্ড পর পুরোপুরি আরাম করুন। 10 বার পুনরাবৃত্তি করুন।
মাইক্রোকারেন্ট থেরাপি
স্পন্দিত কারেন্ট ত্বকে পুনরুজ্জীবিত প্রভাব ফেলতে পারে। এর হালকা প্রভাব বিপাকীয় প্রক্রিয়াগুলি পুনরুদ্ধার করে, রক্তের মাইক্রোসার্কুলেশন উন্নত করে, আন্তঃকোষীয় স্থান থেকে টক্সিন এবং অতিরিক্ত তরল অপসারণ করে। এটি পেশী, ভাস্কুলার সিস্টেম এবং সাবকুটেনিয়াস ফ্যাটের উপরও উপকারী প্রভাব ফেলে।
মাইক্রোকারেন্ট থেরাপি 30 বছর পর মুখের জন্য একটি কার্যকর প্রসাধনী পদ্ধতি। এর অ্যাপ্লিকেশন আপনাকে নিম্নলিখিত ফলাফলগুলি অর্জন করতে দেয়:
- চোখের নিচের কালো দাগ এবং ফোলাভাব চলে যায়।
- ডিম্বাকৃতি পুনরুদ্ধার করা হচ্ছে।
- পিগমেন্টের দাগ এবং দাগ অদৃশ্য হয়ে যায়।
- সেবোরিয়া দূর হয়, ছিদ্র কমে যায়।
- বলিরেখা মসৃণ হয়।
- নাসোলাবিয়াল ভাঁজ দূর করে।
- মুখের অংশে অতিরিক্ত চর্বি চলে যায়।
প্রক্রিয়াটি ব্যথাহীন। বিকল্প স্রোতের নগণ্য পরামিতিগুলির কারণে, এটি আসক্তি হতে সক্ষম নয়। শরীর প্রতিটি অধিবেশনকে নতুন হিসাবে উপলব্ধি করে এবং সর্বাধিক দক্ষতার সাথে প্রতিক্রিয়া জানায়৷
কোর্সের সময়কাল বিউটিশিয়ান দ্বারা নির্ধারিত হয়। 30 বছর বয়সী মহিলাদের জন্য, 5-10 টি চিকিত্সা সাধারণত যথেষ্ট। প্রাপ্ত ফলাফল ছয় জন্য সংরক্ষণ করা হয়মাস।
মুখ পরিষ্কার
৩০-এর পরে মুখ পরিষ্কার করা ত্বকের মাইক্রোরিলিফকে উন্নত করে এবং এতে সতেজতা ফিরিয়ে আনে। এবং এটি পুষ্টিকর ক্রিম বা মাস্ক প্রয়োগের জন্য প্রস্তুত করে। অবরুদ্ধ ছিদ্রগুলি পুষ্টি শোষণ করতে আরও ভাল।
অনেক মহিলা মনে করেন যে তাদের ব্ল্যাকহেডস না থাকলে তাদের পরিষ্কার করার দরকার নেই। দুর্ভাগ্যবশত, এটা না. সমস্ত মানুষের ত্বক দূষণের বিষয়, এবং বিশেষ করে যারা মহানগরে বাস করে। সিবাম, পরিবেশগত বর্জ্য, মৃত কোষ, মেকআপের অবশিষ্টাংশ এবং ধুলো ছিদ্রের গভীরে জমা হয়। এই সমস্ত ময়লা পাওয়া এবং সম্পূর্ণরূপে অপসারণ করা যে কোনও ক্লিনজারের ক্ষমতার বাইরে। তাই প্রতিরোধের উদ্দেশ্যে বছরে দুবার মুখ পরিষ্কার করা প্রয়োজন। এটি আপনার ত্বককে সুস্থ ও সতেজ রাখবে।
কয়েক বছর আগে, মুখ পরিষ্কার করা শুধুমাত্র ম্যানুয়াল হতে পারে। কিন্তু এখন অনেক কসমেটোলজিস্ট এই পদ্ধতিটিকে প্রত্যাখ্যান করেন, এটিকে আঘাতমূলক এবং এমনকি বিপজ্জনক বিবেচনা করে। তারা ভ্যাকুয়াম বা আল্ট্রাসনিক ফেসিয়াল ক্লিনজার ব্যবহার করতে পছন্দ করে। এটি আপনাকে ত্বকের ক্ষতি না করে সর্বাধিক প্রভাব অর্জন করতে দেয়৷
আল্ট্রাসনিক পরিষ্কার বছরে ছয় থেকে আট বার পর্যন্ত করা যেতে পারে। এবং ভ্যাকুয়াম - চারটির বেশি নয়। পদ্ধতিগুলো সম্পূর্ণ নিরাপদ।
ফটোরজুভেনেশন
ফটোরিজুভেনেশন পদ্ধতিটি 10 বছর আগে বিশ্বব্যাপী প্রসাধনী বাজারে উপস্থিত হয়েছিল। বার্ধক্যজনিত লক্ষণগুলি প্রতিরোধ এবং নির্মূলে এর উচ্চ কার্যকারিতার কারণে, এটি ব্যাপক জনপ্রিয়তা অর্জন করেছে। পদ্ধতি নিরাপদ এবং ব্যথাহীন। এটা সব সঞ্চালিত করা যেতে পারেমুখের এলাকা। এবং এটি শরীরের জন্য উপযুক্ত।
ফটোরজুভেনেশন 30 বছর পর মুখের জন্য একটি কার্যকর প্রসাধনী পদ্ধতি। এটি কোলাজেন উৎপাদনের সক্রিয়তাকে উৎসাহিত করে, রক্ত সঞ্চালন বাড়ায়, ত্বকের টার্গর পুনরুদ্ধার করে, বলিরেখা দূর করে এবং কনট্যুর উন্নত করে।
কোর্সটিতে 3-15টি পদ্ধতি রয়েছে। তাদের সংখ্যা রোগীর ত্বকের অবস্থার উপর নির্ভর করে এবং ফটোরিজুভেনেশনের কোন পদ্ধতি ব্যবহার করা হয় তার উপর। প্রক্রিয়া চলাকালীন, ক্লায়েন্ট একটি সামান্য ঝনঝন সংবেদন অনুভব করতে পারে। যদি ব্যথা থ্রেশহোল্ড কম হয়, একটি চেতনানাশক ক্রিম ব্যবহার করা হয়।
ফলাফল দুই সপ্তাহ পরে লক্ষণীয় হবে। পুনরুদ্ধারের সময়কালে, আপনাকে সৈকত, সোলারিয়াম এবং স্নান পরিদর্শন করতে অস্বীকার করতে হবে। এছাড়াও, অ্যালকোহলযুক্ত প্রসাধনী ব্যবহার, খোসা এবং স্ক্রাব ব্যবহার থেকে বিরত থাকা প্রয়োজন। এই সময়ের মধ্যে সানস্ক্রিন ব্যবহার করা আবশ্যক।
30 এর পরে প্রসাধনী
৩০ বছর বয়সের পর সিবামের উৎপাদন কমে যায় এবং ত্বক কম তৈলাক্ত হয়। ডার্মিস পাতলা হয়ে যায় এবং শুষ্কতা এবং ফ্ল্যাকিংয়ের জন্য আরও সংবেদনশীল হয়ে ওঠে। ক্লিনজারগুলি প্রাকৃতিক লিপিড বাধাকে সম্পূর্ণরূপে ধুয়ে ফেলতে পারে, যা এপিডার্মিসকে আরও ক্ষতি করবে। তাই ত্বক শুষ্ক না করে এমন ক্লিনজার বেছে নেওয়া জরুরি। আপনি ফার্মাসি প্রসাধনী মধ্যে যেমন পণ্য খুঁজে পেতে পারেন. যেমন: ভিচির পিউরেট থার্মাল, লা রোচে-পোসে-এর টলেরিয়ান এবং অ্যাভেনের কোল্ড ক্রিম।
30 বছর পরে একটি ভাল মুখের ত্বকের ক্রিম একটি জটিল প্রভাব ফেলে। তাকে পুষ্টি, ময়শ্চারাইজ, সুরক্ষা এবং এপিডার্মিস পুনরুদ্ধার করতে হবে।অ্যান্টি-এজিং প্রসাধনীর সংমিশ্রণে নিম্নলিখিত পদার্থ থাকা উচিত:
- রেটিনল।
- হায়ালুরোনিক অ্যাসিড।
- পেপটাইডস।
- টোকোফেরল।
- ভিটামিন সি.
- কোএনজাইম Q10।
- সান ফিল্টার।
- পলিফেনল।
- অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট।
- এপিডার্মাল বৃদ্ধির কারণ।
এটি বিভিন্ন প্রসাধনী পণ্যের মধ্যে বিভ্রান্ত হওয়া সহজ। অতএব, ক্রিমের পছন্দটি একজন বিউটিশিয়ানকে অর্পণ করা ভাল। এটি আপনাকে সর্বোচ্চ মানের এবং নিরাপদ পণ্য চয়ন করতে সহায়তা করবে৷
ফার্মেসি প্রস্তুতি
এন্টি-এজিং প্রসাধনী দামী। দুর্ভাগ্যবশত, এর উচ্চ মূল্য গুণমানের গ্যারান্টি দেয় না। প্রায়শই এর সংমিশ্রণে আপনি খনিজ তেল, প্যারাবেনস, সুগন্ধি এবং অন্যান্য ক্ষতিকারক উপাদানগুলি খুঁজে পেতে পারেন। একই সময়ে, সত্যিই দরকারী পদার্থের ঘনত্ব খুব কম হতে পারে৷
আরও বেশি সংখ্যক মহিলারা ত্বকের যত্নের জন্য ফার্মাসিউটিক্যাল অ্যান্টি-রিঙ্কেল মলম ব্যবহার করছেন৷ তারা পুষ্টির একটি সত্যিই উচ্চ ঘনত্ব ধারণ করে। এগুলিতে প্যারাবেন এবং অন্যান্য ক্ষতিকারক রাসায়নিক থাকে না। নিম্নলিখিত প্রস্তুতিগুলি পুনরুজ্জীবনের জন্য ব্যবহৃত হয়:
- "Solcoseryl"। ওষুধের ভিত্তি হল বাছুরের রক্ত থেকে প্রাপ্ত হেমোডায়ালাইসেট। এই পদার্থটি পুনরুদ্ধারের প্রক্রিয়াকে ত্বরান্বিত করে, ত্বকে আর্দ্রতা ধরে রাখে, কোলাজেন উৎপাদন বাড়ায় এবং কোষকে অক্সিজেন দিয়ে পরিপূর্ণ করে।
- মলম "ত্রাণ"। বলিরেখা থেকে, এই ওষুধটি এর সংমিশ্রণে অন্তর্ভুক্ত হাঙ্গর লিভার থেকে তেলের কারণে কার্যকর। এই পদার্থটি মূল্যবান ট্রেস উপাদান, ভিটামিন এবং চর্বি রয়েছে। তারা ত্বককে পুষ্ট করে, প্রদাহ দূর করে এবং পুনর্জন্মকে উদ্দীপিত করে।ড্রাগটি গভীর ক্রিজগুলিকে মসৃণ করতে, স্থিতিস্থাপকতা বাড়াতে এবং শোথ দূর করতে সহায়তা করে। মলম আকারে বলিরেখা থেকে "ত্রাণ" ঘুমানোর দুই ঘন্টা আগে ত্বকে প্রয়োগ করার পরামর্শ দেওয়া হয়৷
- "কিউরিওজিন"। প্রস্তুতিতে রয়েছে হাইলুরোনিক অ্যাসিড এবং ত্বকের জন্য মূল্যবান জিঙ্ক। এটি ডার্মিসকে ভালভাবে ময়শ্চারাইজ করে, এর দৃঢ়তা এবং স্থিতিস্থাপকতা পুনরুদ্ধার করে। উপরন্তু, এটি ত্বককে প্রদাহ থেকে রক্ষা করে এবং সিবামের উৎপাদন কমায়।
মাস্ক
30 বছর বয়সের পরে কীভাবে তার মুখের যত্ন নেওয়া যায় সে বিষয়ে আগ্রহী প্রতিটি মহিলার মাস্কের সুবিধাগুলি সম্পর্কে জানা উচিত। উচ্চ-মানের ফর্মুলেশনগুলি ত্বককে ময়শ্চারাইজ, পরিষ্কার, পুষ্টি এবং পুনরুজ্জীবিত করতে সক্ষম।
লক্ষণীয় ফলাফল পেতে, মাস্ক অবশ্যই নিয়মিত ব্যবহার করতে হবে। তাদের ব্যবহার ক্রিমের প্রভাবকে বাড়িয়ে তুলবে এবং অ্যান্টি-এজিং পদ্ধতির পরে দীর্ঘ সময়ের জন্য ইতিবাচক প্রভাব বজায় রাখবে। ফেসিয়াল ম্যাসাজের পরপরই মাস্ক লাগানো বিশেষভাবে উপকারী। উদাহরণস্বরূপ, প্লাস্টিকাইজার।
বাড়িতে, আপনি বিভিন্ন কসমেটিক ব্র্যান্ডের মুখোশ ব্যবহার করতে পারেন বা সেগুলি নিজেই প্রস্তুত করতে পারেন। প্রতিটি মহিলা নিজেই তার জন্য আরও সুবিধাজনক কী চয়ন করেন। তবে এটি অবশ্যই মনে রাখতে হবে যে কেনা মাস্কগুলিতে প্রিজারভেটিভ এবং অন্যান্য সিন্থেটিক অ্যাডিটিভ থাকে। অতএব, এই ধরনের পণ্য ভালোর চেয়ে বেশি ক্ষতি করতে পারে। বিশেষ করে সংবেদনশীল ত্বকের জন্য।
সবচেয়ে ভালো মুখোশগুলি হল সেইগুলি যা নিজের দ্বারা তৈরি করা হয়েছে। এই ক্ষেত্রে, মহিলা স্পষ্টভাবে জানেন যে তিনি কি উপাদান ব্যবহার করেছেন। এবং অবশ্যই, তিনি তাদের সস্তা বা মেয়াদোত্তীর্ণ দিয়ে প্রতিস্থাপন করবেন না।
ঘরে তৈরি অ্যান্টি-এজিং মাস্কগুলির সেরা রেসিপিগুলির মধ্যে নিম্নলিখিতগুলি অন্তর্ভুক্ত রয়েছে:
- এক চা চামচ কোকোর সাথে একই পরিমাণ গ্রাউন্ড কফি মিশিয়ে নিন। দুটি কোয়েল ডিম যোগ করুন এবং ভালভাবে মেশান। মিশ্রণে 10 মিলি উষ্ণ, তরল মধু ঢালুন। এক চিমটি দারুচিনি যোগ করুন। এই মিশ্রণটি প্রায় এক ঘণ্টা মুখে লাগিয়ে রাখতে পারেন।
- 15 মিলি অলিভ অয়েলের সাথে কুসুম একত্রিত করুন। "Aevit" যোগ করুন।
- একটি ব্লেন্ডারে অর্ধেক পাকা অ্যাভোকাডো কেটে নিন। পিউরিতে একটি ডিমের কুসুম এবং 5 মিলি বাদাম বা তিসির তেল যোগ করুন।
- 2 থেকে 1টি চর্বিযুক্ত ঘরে তৈরি কটেজ পনির এবং টক ক্রিম মেশান।
- এক টেবিল চামচ ঘৃতকুমারীর রস এবং 10 মিলি সামুদ্রিক বাকথর্ন তেল একত্রিত করুন।
শুধুমাত্র একজন কসমেটোলজিস্ট 30 বছর পর মুখের জন্য সঠিক বাড়ির যত্নের পাশাপাশি প্রসাধনী পদ্ধতি বেছে নিতে পারেন। তিনি ত্বকের অবস্থা এবং ধরন মূল্যায়ন করবেন। এটি আপনাকে বলবে যে কোন সমস্যাগুলি প্রথমে সমাধান করা উচিত। একজন ভালো বিশেষজ্ঞের পরামর্শ আপনাকে দীর্ঘ সময়ের জন্য তরুণ থাকতে এবং অকেজো পদ্ধতিতে অর্থ ব্যয় করা থেকে বাঁচাতে সাহায্য করবে।
