সুন্দর এবং স্বাস্থ্যকর ত্বকের জন্য, সেলুনে যাওয়ার দরকার নেই। পদ্ধতি বাড়িতে করা যেতে পারে. তাদের মধ্যে একটি হল লবণের খোসা ছাড়ানো, যা প্রতিটি বাড়িতে পাওয়া লবণের উপর ভিত্তি করে তৈরি করা হয়।
লবণ স্ক্রাব কীভাবে কাজ করে
নুন খোসা ছাড়ানোর সুস্পষ্ট প্রভাব খুব দ্রুত লক্ষ্য করা যায়। এটি বেশ কয়েকটি পদ্ধতি সম্পাদন করার জন্য যথেষ্ট। আপনি রান্নাঘর থেকে সাধারণ টেবিল লবণ এবং বিশেষ প্রসাধনী লবণ উভয়ই ব্যবহার করতে পারেন, যার মধ্যে অতিরিক্ত দরকারী সংযোজন রয়েছে। সামুদ্রিক লবণ প্রায়শই ভিত্তি হিসাবে নেওয়া হয়৷
আমাদের জীবনের অংশ সবচেয়ে সাধারণ পণ্যটি কীভাবে সত্যিকারের অলৌকিক কাজ করার ক্ষমতা রাখে।
এটি সহজ। ত্বককে প্রভাবিত করে, লবণের স্ফটিকগুলি এপিডার্মিসের উপরের কেরাটিনাইজড স্তরগুলিকে এক্সফোলিয়েট করে। ফলস্বরূপ, রক্ত সঞ্চালন উন্নত হয় এবং ত্বকের অক্সিজেন স্যাচুরেশন প্রক্রিয়াগুলি আরও সক্রিয়ভাবে ঘটে। ত্বক "শ্বাস নেয়"। এর পৃষ্ঠ মখমল, মসৃণ, কোমল হয়ে ওঠে। পিগমেন্টেড দাগ হালকা হয়ে যায়। সূক্ষ্ম বলি এবং ছোট ছোট দাগ ধীরে ধীরে অদৃশ্য হয়ে যায়।
ইঙ্গিত
লবণ খোসা ছাড়বেবিশেষত উপযোগী যদি নিম্নলিখিত বিষয়গুলি উপস্থিত থাকে:
- মুখ এবং শরীরের তৈলাক্ত ত্বক;
- ত্বকের চঞ্চলতা;
- ডার্মিসের জৈবিক বার্ধক্য;
- কমেডোন এবং মুখে এবং শরীরে দাগ;
- পরবর্তী ব্রণ বা হাইপারপিগমেন্টেশন;
- সেলুলাইট।
অবশ্যই, এই পদ্ধতিটি শুধুমাত্র ইঙ্গিত অনুযায়ী নয়, আপনার শরীরের নিয়মিত যত্নের জন্যও করা যেতে পারে। এটি উপরের সমস্ত সমস্যাগুলির একটি দুর্দান্ত প্রতিরোধ হবে যা মহিলারা প্রায়শই সম্মুখীন হয়৷
পিলিং অ্যাকশন
লবণ একটি 100% প্রাকৃতিক প্রতিকার যা ত্বকের অনেক উপকারিতা সহ:
- মৃত কোষ এক্সফোলিয়েট করার জন্য দুর্দান্ত;
- একটি টনিক প্রভাব আছে;
- সেবেসিয়াস প্লাগ (কমেডোন) থেকে ছিদ্র পরিষ্কার করে;
- এপিডার্মিসের উপরের স্তরে রক্ত সঞ্চালন উন্নত করে;
- ত্বকের পুনর্জন্ম এবং পুনর্নবীকরণকে ত্বরান্বিত করে;
- পিগমেন্টেশন কমাতে রং বের করে দেয়;
- ত্বককে আরও স্থিতিস্থাপক, শক্ত করে এবং পুনরুজ্জীবিত করে;
- এন্টিসেপটিক বৈশিষ্ট্য সহ জীবাণুমুক্ত করে।
কোন লবণ বেছে নেবেন
মাঝারি লবণ আদর্শ বলে বিবেচিত হয়। এটি ত্বকে এত রুক্ষ নয় এবং একটি ভাল কাজ করে৷
প্রিমিয়াম সূক্ষ্ম লবণ নাজুক ত্বকের সাথে মুখ এবং শরীরের অংশে ব্যবহার করা যেতে পারে। সে খুব সূক্ষ্মভাবে কাজ করে। কিন্তু এটি বিবেচনা করা উচিত যে এর আকারের কারণে, এই ধরনের লবণ প্রায় সঙ্গে সঙ্গে দ্রবীভূত হয়।
মোটা নাকালদৃঢ়ভাবে সুপারিশ করা হয় না, কারণ এটি ত্বকের ক্ষতি করতে পারে।
লবনের খোসা ছাড়িয়ে যতটা সম্ভব কার্যকরী এবং উপযোগী করতে, সামুদ্রিক লবণ বেছে নেওয়া ভালো। এটিতে অনেক দরকারী ট্রেস উপাদান রয়েছে। তবে নিয়মিত টেবিল লবণও ভালো। উপরন্তু, এটি স্বাধীনভাবে নিম্নলিখিত পদার্থ দিয়ে সমৃদ্ধ করা যেতে পারে:
- অত্যাবশ্যকীয় তেল;
- প্রসাধনী তেল;
- ভিটামিন কমপ্লেক্স;
- মধু;
- শুকনো ভেষজ, প্রাক-গ্রাউন্ড;
- দারুচিনির মতো মশলা।
এই সংযোজনগুলির জন্য ধন্যবাদ, একটি লবণের স্ক্রাব শুধুমাত্র পরিষ্কার করার বৈশিষ্ট্যই নয়, যত্নশীলও।
কিভাবে স্ক্রাব তৈরি করবেন
সবচেয়ে সহজ উপায় হলো সামান্য পানিতে লবণ মেশাতে হবে। কিন্তু আপনি উপরে তালিকাভুক্ত সব ধরনের additives ব্যবহার করতে পারেন। সমাপ্ত মিশ্রণে লবণ "ভাসানো" উচিত নয়, এবং স্ক্রাবটি নিজেই দইয়ের মতো হওয়া উচিত।
লবণ স্ফটিক ভেজা হওয়া উচিত, কিন্তু একে অপরের থেকে আলাদা করা সহজ - চূর্ণবিচূর্ণ। এই ধারাবাহিকতা সর্বাধিক দক্ষতা অর্জন করবে। খুব বেশি তরল পণ্য পছন্দসই প্রভাব দেবে না এবং ব্যবহার করা খুব সুবিধাজনক হবে না।
কত ঘন ঘন পদ্ধতিটি সম্পাদন করতে হবে
গড়ে, প্রতি 7-10 দিনে একবারের বেশি খোসা ছাড়ানোর পরামর্শ দেওয়া হয় না। তৈলাক্ত ত্বকের জন্য, সেশনের সংখ্যা সপ্তাহে 2 বার পর্যন্ত বাড়ানো যেতে পারে। কিন্তু যাদের ত্বক শুষ্ক বা সংবেদনশীল তাদের মাসে একবার চিকিৎসার সংখ্যা কমিয়ে আনা উচিত।
অবশ্যই, সবার আগে, আপনার সুস্থতার দিকে মনোযোগ দেওয়া উচিতএবং ত্বকের অবস্থা।
কিভাবে সঠিকভাবে খোসা ছাড়বেন
পিলিং এর কার্যকারিতা বাড়ানোর জন্য, সঠিকভাবে পদ্ধতিটি সম্পাদন করা প্রয়োজন:
- প্রথমে, মেক আপ, গ্রীস, ধুলো এবং ময়লা অবশ্যই আপনার স্বাভাবিক ক্লিনজার দিয়ে ত্বক থেকে মুছে ফেলতে হবে।
- তারপর এপিডার্মিসের উপরের স্তরটিকে নরম করার জন্য এটিকে কিছুটা বাষ্প করা বাঞ্ছনীয়। তাহলে মৃত কোষ অপসারণ করা সহজ হবে।
- নুন লাগান এবং গরম হওয়া পর্যন্ত আলতো করে ম্যাসাজ করুন।
- কয়েক মিনিট রেখে পানি দিয়ে ধুয়ে ফেলুন।
- পরিষ্কার ত্বকে একটি পুষ্টিকর ক্রিম লাগান।
আপনি দেখতে পাচ্ছেন, জটিল এবং অতিপ্রাকৃত কিছুই নেই। সবকিছু খুবই সহজ।
ফেসিয়াল
বাড়িতে, মুখের জন্য লবণের খোসা ছাড়ানো খুব সহজ এবং ফলাফলটি সেলুন পদ্ধতির মতো হবে। শুধুমাত্র ত্বকের ধরন বিবেচনায় নেওয়া এবং স্ক্রাবের জন্য সঠিক উপাদান নির্বাচন করা গুরুত্বপূর্ণ।
শুষ্ক ত্বক
এই প্রকারটি ডার্মিসের উপরের স্তরগুলিতে আর্দ্রতার অভাব দ্বারা চিহ্নিত করা হয়, যার কারণে এটি দ্রুত স্থিতিস্থাপকতা হারায়, প্রথম বলিগুলি উপস্থিত হয়। অতএব, এটি শুধুমাত্র মৃত ত্বকের কোষগুলিকে পরিষ্কার করতে হবে না, বরং পুষ্টিকর এবং ময়শ্চারাইজডও হতে হবে৷
শুষ্ক ত্বকের জন্য একটি স্ক্রাব তৈরি করতে, আপনাকে এক টেবিল চামচ সূক্ষ্ম লবণ নিতে হবে এবং এতে আধা চা চামচ অলিভ অয়েল এবং টক ক্রিম যোগ করতে হবে। মিশ্রণটি ভালোভাবে মেশান এবং মুখে বৃত্তাকার গতিতে লাগান, ম্যাসাজ করুন। চোখ এবং মুখের চারপাশের অংশ স্পর্শ করা উচিত নয়, ত্বক খুব সূক্ষ্ম, জ্বালা দেখা দিতে পারে।
প্রক্রিয়া3 মিনিটের বেশি ব্যয় করবেন না। তারপর সবকিছু ধুয়ে ফেলুন এবং একটি পুষ্টিকর ক্রিম দিয়ে ত্বককে লুব্রিকেট করুন।
আপনি যদি খোসা ছাড়ানোর জন্য সামুদ্রিক লবণ ব্যবহার করতে চান এবং কণাগুলো অনেক বড় হয়, তাহলে আপনাকে কফি গ্রাইন্ডারে পিষে নিতে হবে।
তৈলাক্ত ত্বক
সেবেসিয়াস গ্রন্থির ক্রিয়াকলাপ কমাতে, আপনি স্ক্রাবের সাথে সিডার, চা গাছ বা সাইট্রাসের প্রয়োজনীয় তেলের কয়েক ফোঁটা যোগ করতে পারেন।
ওটমিলের সাথে সমান পরিমাণে লবণ মিশিয়ে খেলে ভালো ফল পাওয়া যায়। ওটমিল ত্বক থেকে সমস্ত ময়লা বের করে এবং লবণ যান্ত্রিকভাবে পরিষ্কার করে। একসাথে তারা একে অপরের পরিপূরক।
সোডা দিয়ে এক্সপ্রেস পিলিং
এই ধরনের ক্লিনজিং কালো দাগ এবং ঝাঁকুনিকে হালকা করে এবং ব্রণের চেহারার বিরুদ্ধে লড়াই করে। আপনার প্রয়োজন হবে:
- লবণ বিভাগ "অতিরিক্ত";
- সোডা;
- কয়েক ফোঁটা লেবুর রস বা লেবুর অপরিহার্য তেল;
- একটু জল।
নবণ ও সোডা সমান অনুপাতে নিয়ে একসাথে মিশিয়ে নিন। একটি খুব ঘন স্লারিতে জল যোগ করুন। সবশেষে, লেবুর রস যোগ করুন, মেশান এবং আপনি খোসা ছাড়তে শুরু করতে পারেন।
শরীরের জন্য
লবনের খোসা শুধু মুখের জন্যই উপযুক্ত নয়। এটা পুরো শরীরের জন্য ব্যবহার করা যেতে পারে, আপনি শুধু আরো উপাদান নিতে হবে। এটি ত্বককে ভালোভাবে টানটান করে এবং পুনরুজ্জীবিত করে।
সেলুলাইটের বিরুদ্ধে লড়াইয়ে লবণ একটি কার্যকর প্রতিকার। ক্রিয়া বাড়ানোর জন্য, নিম্নলিখিত অপরিহার্য তেলগুলি উপযুক্ত:
- লেবু;
- কমলা;
- আঙ্গুর ফল;
- দারুচিনি;
- কার্নেশনস।
এগুলির উপরের অংশে উত্তেজক প্রভাব রয়েছেত্বকের স্তর এবং এটি মসৃণ। বাষ্পযুক্ত ত্বকে অ্যান্টি-সেলুলাইট পিলিং করা ভাল।
পায়ের জন্য
পায়েরও যত্নশীল যত্ন প্রয়োজন। এবং লবণের খোসা তাদের ভাল করবে। এই ক্ষেত্রে বড় স্ফটিক ব্যবহার করা যেতে পারে।
পা আগে বাষ্প করুন এবং ম্যাসেজ নড়াচড়ার সাথে লবণের মিশ্রণটি প্রয়োগ করুন। পদ্ধতির পরে, চর্বিযুক্ত ক্রিম দিয়ে জল এবং গ্রীস দিয়ে পা ধুয়ে ফেলুন। অন্যান্য জিনিসের মধ্যে, লবণ ছত্রাকজনিত রোগের বিরুদ্ধে লড়াই করে।
মাথার ত্বকের জন্য
চুলের জন্য, এটি একটি খুব দরকারী পদ্ধতি। আরও স্পষ্টভাবে, মাথার ত্বকের জন্য। মাথার জন্য লবণের খোসা মৃত কোষ থেকে ডার্মিসের উপরের স্তরটিকে পুরোপুরি পরিষ্কার করে, সিবাম এবং চুলের পণ্যগুলির অবশিষ্টাংশগুলিকে সরিয়ে দেয়, যেখানে ক্ষতিকারক অণুজীবগুলি বাঁচতে পছন্দ করে, অনেক সমস্যা সৃষ্টি করে। উপরন্তু, এটি এক ধরনের ম্যাসাজ যা চুলের ফলিকলগুলির পুষ্টির উন্নতি করে। চুল ভালো বাড়তে শুরু করে এবং দেখতে সুস্থ ও সুন্দর দেখায়।
লবণ নিজেই ব্যবহার করা যেতে পারে বা এতে কয়েক ফোঁটা কসমেটিক তেল (বাদাম, আঙ্গুরের বীজ, জলপাই ইত্যাদি) বা অপরিহার্য তেল যোগ করা যেতে পারে।
স্যাঁতসেঁতে ত্বকে শ্যাম্পু করার পর পরিষ্কার করা উচিত। চুলের জন্য লবণের খোসা বিভাজনের সাথে সাথে ত্বকে সরাসরি লাগাতে হবে এবং তারপর মাথার পুরো পৃষ্ঠের উপর বৃত্তাকার গতিতে ম্যাসাজ করতে হবে।
প্রথমবার খুব একটা ভালো নাও হতে পারে, কারণ চুল মাঝে মাঝে বাধা হয়ে দাঁড়ায়। তবে কয়েকটি পদ্ধতির পরে, আপনি অবশ্যই শিখবেন।
চুলের দৈর্ঘ্য এবং বিশেষ করে স্ট্র্যান্ডের প্রান্ত রক্ষা করতেপ্রাথমিকভাবে প্রসাধনী তেল দিয়ে লুব্রিকেট করা ভাল। এটি তাদের শুকিয়ে যাওয়া থেকে রক্ষা করবে।
বিরোধিতা
লবণ খোসা ছাড়ানোর কাজটি বিরল ব্যতিক্রম ছাড়া প্রায় সবাই করতে পারেন। নিম্নলিখিত ক্ষেত্রে পদ্ধতি থেকে বিরত থাকা মূল্যবান:
- খুব শুষ্ক ত্বক যা লবণ আরও শুকিয়ে যাবে;
- প্রদাহজনক প্রক্রিয়ার উপস্থিতি, পুস্টুলস;
- অত্যধিক কোমল এবং সংবেদনশীল ডার্মিস;
- নিওপ্লাজমের উপস্থিতি;
- সক্রিয় পর্যায়ে হারপেটিক বিস্ফোরণ;
- শরীরের তাপমাত্রা স্বাভাবিকের বেশি।
সতর্কতা
লবন সম্পূর্ণ নিরাপদ পণ্য হওয়া সত্ত্বেও উপকারের পরিবর্তে সমস্যা হওয়ার আশঙ্কা থাকে। এটি যাতে না ঘটে তার জন্য এখানে কিছু টিপস এবং কৌশল রয়েছে:
- লবণ শুকিয়ে যাচ্ছে, তাই ১০ মিনিটের বেশি ত্বকে রেখে দেবেন না;
- চোখে পাওয়া এড়িয়ে চলুন, এতে কোন ক্ষতি হবে না, যেহেতু আপনি অবিলম্বে এগুলি জল দিয়ে ধুয়ে ফেলবেন, তবে প্রচুর অস্বস্তি নিশ্চিত;
- ধর্মান্ধতা ছাড়াই লবণ দিয়ে ঘষুন, অন্যথায় মৃত কোষের সাথে জীবন্ত কোষের একটি স্তর ছিঁড়ে যাওয়ার ঝুঁকি রয়েছে, যা ত্বকের ক্ষতির দিকে পরিচালিত করবে;
- শুষ্ক ত্বকে কখনই লবণের স্ক্রাব লাগাবেন না, এটি মাইক্রোডামেজেস দেখা দেওয়ার সরাসরি পথ।
রিভিউ
যেসব মেয়েরা লবণের খোসা ছাড়ানোর চেষ্টা করেছে তারা বেশিরভাগ ইতিবাচক পর্যালোচনা ছেড়ে দেয়। তারা চুলের বৃদ্ধি এবং ত্বকের মানের একটি লক্ষণীয় উন্নতি লক্ষ্য করে। উপরন্তু, একটি বড় প্লাস হল প্রাপ্যতা এবং ব্যবহারের সহজতা৷
