ত্বক নরম এবং মসৃণ হওয়ার জন্য, বিভিন্ন যত্নের পদ্ধতিগুলি চালানোর পরামর্শ দেওয়া হয়, যার মধ্যে একটি হল পিলিং। এটি শুধুমাত্র মৃত ত্বকের কণা অপসারণের জন্যই দরকারী নয়, খোসা রক্ত সঞ্চালন বাড়ায়, কোষের অক্সিজেনেশন উন্নত করে। দোকানে পদ্ধতিটি চালানোর জন্য, আপনি প্রস্তুত পণ্যগুলির একটি জার কিনতে পারেন। তবে প্রাকৃতিক প্রতিকারের অনুগামীরা, সেইসাথে যারা অ্যালার্জির প্রবণতা রয়েছে, তারা বাড়িতে তাদের নিজস্ব চিনির স্ক্রাব তৈরি করতে পারেন।
সুগার স্ক্রাবের বৈশিষ্ট্য
সব খোসা ছাড়ানো পণ্যের ঘষে ঘষে ধরার মাত্রার মধ্যে পার্থক্য রয়েছে। ছোট শস্য, আরো সূক্ষ্ম পদ্ধতি। একটি দ্রুত প্রভাব নিশ্চিত করতে, রক্ত প্রবাহকে আরও ভালভাবে উদ্দীপিত করতে, সমস্যাযুক্ত এলাকায় চর্বি জমার বিরুদ্ধে লড়াই করার জন্য, আপনি যথেষ্ট বড় কণা ছাড়া করতে পারবেন না। চিনির স্ক্রাবের ঠিক এটাই। তবে এটি ত্বকের জন্য খুব বেশি রুক্ষ নয় এবং সঠিকভাবে ব্যবহার করলে ত্বকের ক্ষতি হওয়ার ভয় পাওয়া উচিত নয়। আপনি যদি এটিকে খুব বেশি জোরে ঘষেন তবে এটি আঁচড়ে যাওয়ার ঝুঁকি রয়েছে।
আপনার সুবিধার মধ্যেউত্পাদনের সহজতা এবং কম খরচে জোর দিন। একটি স্ব-প্রস্তুত পণ্য তার সম্পূর্ণ স্বাভাবিকতায় আত্মবিশ্বাস দেয়৷
অসুবিধা হল একটি ছোট শেলফ লাইফ, তাই এক বা দুটি পদ্ধতির জন্য স্ক্রাব তৈরি করা ভাল। অবশিষ্টাংশ ফ্রিজে রাখতে হবে।
দানাদার চিনির সংমিশ্রণ
ত্বকে ইতিবাচক প্রভাব ফেলে এমন বিপুল সংখ্যক সক্রিয় পদার্থের কারণে কসমেটোলজিতে চিনি ব্যবহারের জন্য সুপারিশ করা হয়৷
উদাহরণস্বরূপ, গ্লাইকোলিক অ্যাসিড কোলাজেন এবং ইলাস্টিন উত্পাদনকে উদ্দীপিত করে, জলকে দ্রুত কোষগুলি ছেড়ে যেতে দেয় না। টেনজিন ব্রণের বিরুদ্ধে লড়াই করে, ছিদ্র শক্ত করে এবং সেবেসিয়াস গ্রন্থি নিয়ন্ত্রণ করে। Rhamnose monosaccharide একটি মসৃণ, আরও টোনড চেহারার জন্য কোলাজেন ফাইবার পুনরুত্পাদন করতে সাহায্য করে৷
উপযোগী বৈশিষ্ট্য
সুগার বডি স্ক্রাব ত্বকের ছিদ্রগুলির গভীরে প্রবেশ করে, তাদের পরিষ্কার করে। তাই এটি তৈলাক্ত ত্বকের অধিকারীরা ব্যবহার করতে পারেন। এটি শুষ্ক ত্বকের জন্যও সুপারিশ করা হয়, কারণ এটি কার্যকরভাবে ফ্ল্যাকিংয়ের বিরুদ্ধে লড়াই করে এবং এটিকে নরম করে তোলে৷
চিনি ইনগ্রাউন চুলের প্রতিরোধ এবং চিকিত্সা হিসাবে ব্যবহার করা যেতে পারে, যা ক্ষয়জনিত একটি মোটামুটি সাধারণ পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া। চিনির স্ক্রাব পিগমেন্টেশন এবং ট্যানের অবশিষ্টাংশ দূর করে। এটি সেলুলাইটের বিরুদ্ধে লড়াইয়েও অনেক সাহায্য করে। নিয়মিত পদ্ধতির ফলে ত্বক সুস্থ ও রেশমি দেখায়।
বিরোধিতা
যেকোন কসমেটিক পণ্যের মতো চিনির স্ক্রাব সবাই ব্যবহার করতে পারে না। তাদেরগর্ভাবস্থায় ব্যবহার না করাই ভালো। কিছু বিশেষজ্ঞরা এই সময়ে বাড়িতে তৈরি যে কোনও প্রসাধনী ব্যবহার ত্যাগ করার পরামর্শ দেন, কারণ অনেক উপাদান অনাগত শিশুর স্বাস্থ্যের উপর বিরূপ প্রভাব ফেলতে পারে। এবং হরমোনের পরিবর্তনের কারণে, একটি অপ্রত্যাশিত প্রভাব বা অ্যালার্জির প্রতিক্রিয়া হতে পারে।
ত্বকের ক্ষতি হলে - ক্ষত, স্ক্র্যাচ, পোড়া হলে স্ক্রাব ব্যবহার করতে অস্বীকার করা মূল্যবান। কসমেটিক পণ্যের শক্ত কণা প্রাকৃতিক নিরাময় প্রক্রিয়াকে ব্যাহত করতে পারে এবং সংক্রমণের ঝুঁকি থাকে।
ট্যানিং করার পরপরই পদ্ধতিটি করবেন না। এই সময়ের মধ্যে, ত্বক খুব সংবেদনশীল, এবং স্ক্রাব করার পরে, ত্বকে একটি লক্ষণীয় জ্বালা এবং ব্যথা হতে পারে। বয়সের দাগের ঝুঁকি রয়েছে।
যদি ত্বকে শিরাস্থ তারা এবং নোড থাকে তবে এই জায়গাগুলিতে স্ক্রাব না লাগানোই ভাল।
অ্যালার্জি প্রবণ ব্যক্তিদের সতর্কতার সাথে ব্যবহার করা উচিত। ব্যবহারের আগে, একটি উপযুক্ত পরীক্ষা করার পরামর্শ দেওয়া হয়, যার সময় আপনাকে কব্জিতে অল্প পরিমাণে চিনির স্ক্রাব প্রয়োগ করতে হবে। যদি একদিনের মধ্যে জ্বালা বা চুলকানি দেখা না দেয়, তবে পণ্যটি নির্ভয়ে ব্যবহার করা যেতে পারে।
ব্যবহারের শর্তাবলী
শরীরের খোসা ছাড়ানোর জন্য বেশ কিছু কৌশল রয়েছে। প্রত্যেক ব্যক্তি তার নিজের অভিজ্ঞতা অনুযায়ী এটি করে। পদ্ধতিটি ত্বকের ধরন, পছন্দসই প্রভাব, স্ক্রাবের ধরণের উপর নির্ভর করে ভিন্ন হতে পারে।
ক্লাসিক সংস্করণে, পণ্যটি ভালভাবে বাষ্পে প্রয়োগ করা হয় এবংভেজা ত্বক, অর্থাৎ গোসল বা ঝরনা নেওয়ার পরে। sauna পরিদর্শন করার সময় বাড়িতে স্ক্রাব করতে ভুলবেন না। যখন ছিদ্রগুলি সর্বাধিক খোলা হয়, পদ্ধতির প্রভাব সর্বোত্তম হবে। তারপরে আপনি স্ক্রাবের সরাসরি প্রয়োগে এগিয়ে যেতে পারেন। এটি পা থেকে শুরু করে এবং ধীরে ধীরে উপরে উঠে ম্যাসেজ বৃত্তাকার নড়াচড়ার মাধ্যমে করা হয়।
পুরো শরীর চিকিত্সা করার পরে, চিনির স্ক্রাবটি ত্বকে কয়েক মিনিটের জন্য রেখে দিতে হবে এবং তারপরে জল দিয়ে ধুয়ে ফেলতে হবে। তারপরে আপনি ঠান্ডা জল দিয়ে ধুয়ে ফেলতে পারেন, যা কেবল ত্বককে প্রশমিত করবে না, তবে এটি অতিরিক্ত শক্তিও দেবে। প্রয়োজনে ত্বকে পুষ্টিকর ক্রিম বা প্রাকৃতিক তেল লাগাতে পারেন।
সবচেয়ে জনপ্রিয় রেডিমেড স্ক্রাব
দোকানের তাকগুলিতে আপনি বিভিন্ন ধরণের চিনির জিনিসপত্র খুঁজে পেতে পারেন৷ পণ্যগুলিকে আরও কার্যকর করার জন্য এবং বিভিন্ন সমস্যার সমাধান করার জন্য, তাদের রচনাগুলি মাল্টিকম্পোনেন্ট৷
অতুলনীয় ত্বকের পুষ্টির জন্য, অনেকেই সাবান প্রস্তুতকারক কোম্পানির স্ক্রাব ব্যবহার করার পরামর্শ দেন, যেমন হট চকোলেট বা স্ট্রবেরি ক্রিম। তাদের একটি তেল বেস রয়েছে যা গভীর পুষ্টি প্রদান করে এবং পদ্ধতির পরে ক্রিম অতিরিক্ত প্রয়োগের প্রয়োজন হয় না। যারা এটিকে খুব চর্বিযুক্ত মনে করেন তারা এতে দানাদার চিনি যোগ করতে পারেন।
আরেকটি জনপ্রিয় চিনির স্ক্রাব, যার পর্যালোচনাগুলি প্রায়শই পাওয়া যায়, তা হল ন্যাটুরা সাইবেরিকা থেকে "আইস"। এটি মোটামুটি বড় কণা নিয়ে গঠিত, তবে এটি খুব রুক্ষ নয়। পুরু টেক্সচারের কারণে, এটি ব্যবহার করা খুব সুবিধাজনক এবং এর ব্যবহার ন্যূনতম। প্রক্রিয়া চলাকালীনএটি ঠান্ডা অনুভূতি তৈরি করে, যা সবাই পছন্দ করে না। এই স্ক্রাব ব্যবহার করার পরে, ত্বক টোনড, মসৃণ এবং সিল্কি হয়ে যায়।
বেসিক রেসিপি
সুগার বডি স্ক্রাব তৈরি করা সহজ। সবচেয়ে সহজ রেসিপির জন্য, আপনার খুব বড় কণার সাথে দানাদার চিনির প্রয়োজন হবে। এটি হাতে না থাকলে, আপনি কফি গ্রাইন্ডারে একটি সামান্য পিষে নিতে পারেন। এতে অলিভ বা বাদাম তেল যোগ করা হয়।
আপনি ভেজা বা শুষ্ক ত্বকে স্ক্রাব ব্যবহার করতে পারেন। এটি পছন্দসই ফলাফল এবং ত্বকের বৈশিষ্ট্যের উপর নির্ভর করে। শুষ্ক ত্বকে স্ক্রাব প্রয়োগ করা হলে সর্বোত্তম ফলাফল পাওয়া যায়। ভেজা ত্বকে ব্যবহার করলে, প্রভাব আরও মৃদু হয়।
আরেকটি সহজ স্ক্রাব রেসিপি আছে। শাওয়ার জেলের সাথে দানাদার চিনি মেশানো যথেষ্ট। এটা গুরুত্বপূর্ণ যে সামঞ্জস্য মাঝারি বেধের হয়৷
মাল্টিকম্পোনেন্ট স্ক্রাব
কার্যকর DIY চিনির স্ক্রাব প্রস্তুত করা সহজ। উপরন্তু, উপাদান অধিকাংশ রান্নাঘর পাওয়া যাবে। উদাহরণস্বরূপ, ত্বকে প্রসারিত চিহ্নগুলি কম লক্ষণীয় করতে, আপনাকে সমান পরিমাণে লবণ এবং চিনি মেশান এবং জলপাই তেল যোগ করতে হবে। মিশ্রণটি ঘন টক ক্রিমের মতো সামঞ্জস্যপূর্ণ হওয়া উচিত।
সেলুলাইট প্রতিরোধের জন্য, আপনাকে দানাদার চিনি (2 টেবিল চামচ) এবং মধু (3 টেবিল চামচ) মেশাতে হবে। এটি তরল মধু এবং সূক্ষ্ম বালি অগ্রাধিকার দিতে সুপারিশ করা হয়। যদি ত্বক তৈলাক্ত হয় তবে আপনার 4 টেবিল চামচ কেফির যোগ করা উচিত। মধু সবচেয়ে শক্তিশালী rejuvenating প্রভাব আছে. অতএব, যখনএই জাতীয় স্ক্রাব নিয়মিত ব্যবহারে ত্বক লক্ষণীয়ভাবে টানটান হবে।
ফল এবং বেরি স্ক্রাব
আপনি যদি খোসা ছাড়ানোর ক্লাসিক সংস্করণে ক্লান্ত হয়ে পড়েন এবং একটি উজ্জ্বল সুগন্ধ এবং ভাল মেজাজ চান তবে আপনি স্বাভাবিক চিনির বডি স্ক্রাবকে বৈচিত্র্যময় করতে পারেন। রেসিপিটি সম্পূরক হতে পারে, উদাহরণস্বরূপ, রাস্পবেরি সহ। এর সুবাস আপনাকে বর্ষার শরতের দিনে শক্তি বাড়িয়ে দেবে। যদি তাজা বেরি পাওয়া না যায় তবে হিমায়িতগুলি ব্যবহার করা যেতে পারে। এগুলি অবশ্যই চিনি এবং ক্রিম (টক ক্রিম) দিয়ে মিশ্রিত করতে হবে। সমস্ত উপাদান সমান পরিমাণে নেওয়া হয়।
অনেক মহিলার শরীরের প্রসাধনীগুলির একটি প্রিয় উপাদান হল একটি কমলা (লেবু)। যা আশ্চর্যজনক নয় - অন্য কোনও পণ্য খুঁজে পাওয়া কঠিন যা প্রায় তাত্ক্ষণিকভাবে ত্বককে উজ্জ্বলতা এবং স্বন দিতে পারে। আপনার প্রয়োজন হবে আধা গ্লাস দানাদার চিনি এবং একই পরিমাণ অলিভ অয়েল, এক চা চামচ কমলার রস এবং একই পরিমাণ জেস্ট।
সুগার স্ক্রাব গরমেও ব্যবহার করা যেতে পারে। রেসিপিটিতে একটি টমেটোর সজ্জা, দুই টেবিল চামচ টক ক্রিম রয়েছে। তাদের সাথে আপনাকে দানাদার চিনি (1/4 কাপ) যোগ করতে হবে। এই স্ক্রাবটি ত্বককে পুরোপুরি ভিটামিনাইজ করে।
অনেক চিনি স্ক্রাব রেসিপি আছে। ক্রিয়া এবং সুবাসের ক্ষেত্রে সবচেয়ে উপযুক্ত একটি বেছে নিতে আপনি প্রতিবার একটি নতুন তৈরি করতে পারেন। বেশিরভাগ ঘরে তৈরি প্রসাধনী রেসিপি থেকে যা আলাদা করে তা হল এটি খুব দ্রুত এবং সহজ উপাদান থেকে প্রস্তুত করা হয়।
