দৈনিক স্বাস্থ্যকর মুখের ত্বকের যত্নের পদ্ধতিগুলি এপিথেলিয়ামকে পরিষ্কার এবং টোন করার লক্ষ্যে একগুচ্ছ ব্যবস্থা। মুখকে আকর্ষণীয় দেখাতে, ত্বককে নিয়মিত পরিষ্কার করা, ময়শ্চারাইজ করা এবং পুষ্ট করা, অতিরিক্ত গাছপালা অপসারণ করা এবং কালো দাগ দূর করা প্রয়োজন। এই নিবন্ধে, আমরা আপনাকে শিখাবো কিভাবে ব্রণ এবং ব্ল্যাকহেডসের জন্য আপনার নিজের ক্রিম তৈরি করবেন এবং এই ক্ষতির বিরুদ্ধে রেডিমেড প্রতিকার সম্পর্কেও কথা বলবেন৷
কমেডোনস
কালো বিন্দু যা ত্বকে দেখা যায়, বা কমেডোন, চেহারাকে অনেকটাই নষ্ট করে দেয়। কমেডোন জমা হওয়াকে ব্রণ বলা হয়। এই ঘটনাটি স্বাস্থ্যের জন্য হুমকিস্বরূপ নয়৷
যদিও ব্ল্যাকহেডগুলি প্রায় কখনই স্ফীত হয় না, তবে অন্তত একটি নান্দনিক দৃষ্টিকোণ থেকে তাদের অবশ্যই অপসারণ করতে হবে। তারা ছিদ্র বা চুল follicles গঠন. যদি দীর্ঘ সময়ের জন্য এপিথেলিয়াম কেরাটিনাইজড কণা, ঘাম এবং চর্বি থেকে পরিষ্কার না করা হয়, তবে এই সমস্ত শারীরবৃত্তীয় নিঃসরণগুলি ত্বকের মাইক্রোস্কোপিক ফাঁপা ছিদ্রগুলিকে আটকে রাখবে।
মৃত টিস্যু অণুজীবের বিকাশের জন্য একটি প্রজনন স্থল। ATফলস্বরূপ, ছিদ্র আটকে থাকা পদার্থের পরিমাণ বৃদ্ধি পায় এবং খালি চোখে দৃশ্যমান হয়। কমেডোনের কালো পৃষ্ঠ হল মেলানিন, যা টাইরোসিনের অক্সিডেশনের একটি পণ্য, যা প্রোটিন এবং চর্বিগুলির অংশ। সংক্ষেপে, ব্ল্যাকহেডস ময়লা দিয়ে আটকে থাকা ছিদ্র।
কমেডোন খোলা এবং বন্ধ। বন্ধ বেশী inflamed হতে পারে. এইভাবে ব্রণ দেখা দেয়। অনাবৃত কমেডোন দেখতে সাদা বাম্পের মতো। তাদের বলা হয় ওয়েন। আমাদের নিবন্ধে আমরা কালো কমেডোন সম্পর্কে কথা বলব। ব্ল্যাকহেডস পরিষ্কার করা শুধুমাত্র বিপজ্জনক এবং নান্দনিক ব্রণের উপস্থিতি প্রতিরোধ করে। কালো কমেডোনগুলি অপসারণ করে, আপনি ত্বক থেকে অতিরিক্ত চাপ দূর করেন, এর চেহারা উন্নত করেন এবং ফলস্বরূপ, এর যৌবন দীর্ঘায়িত করেন, অর্থাৎ, বলিরেখা, রোসেসিয়া ইত্যাদির উপস্থিতি বিলম্বিত করেন।
কমেডোনের বিরুদ্ধে লড়াই করার অর্থ
বিউটিশিয়ানরা স্ক্রাবকে সবচেয়ে কার্যকরী প্রতিকার বলে মনে করেন। এক্সফোলিয়েট করে ব্ল্যাকহেডস থেকে মুক্তি পেতে পারেন।
ক্রিয়ার প্রক্রিয়া অনুসারে, খোসা রাসায়নিক এবং যান্ত্রিকভাবে বিভক্ত। উভয়ই প্রত্যেকের জন্য স্বাভাবিক স্বাস্থ্যবিধি পণ্য হিসাবে দরকারী। সুগন্ধির দোকান এবং ফার্মেসীগুলিতে আপনি ব্ল্যাকহেডসের জন্য একটি ক্রিম খুঁজে পেতে পারেন। বিভিন্ন উপায় সম্পর্কে পর্যালোচনা অনেক ব্যবহারকারীদের দ্বারা বাকি আছে. এর উপর ভিত্তি করে একটি পছন্দ করা উচিত।
যদি ত্বকে ব্রণ হওয়ার প্রবণতা থাকে, অর্থাৎ, যখন কালো বিন্দুগুলির সাথে নয়, ব্যাকটেরিয়া সংক্রমণের সাথে লড়াই করা প্রয়োজন যা ব্রণের আকারে প্রদাহকে উস্কে দেয়, আপনার একটি পৃথক কোর্স নির্ধারণের জন্য একজন চর্মরোগ বিশেষজ্ঞের সাথে যোগাযোগ করা উচিত। সঙ্গে চিকিত্সাঅ্যান্টিবায়োটিক।
রাসায়নিক পিলিং
স্কিন কেয়ার প্রোডাক্ট যাতে হাইড্রক্সি অ্যাসিড (স্যালিসিলিক বা গ্লাইকোলিক) থাকে যা ত্বকের তেল দ্রবীভূত করে রাসায়নিক খোসা বা কেরাটোলাইটিক্স।
এই অ্যাসিড ধারণকারী একটি প্রস্তুতির সাথে ইন্টিগুমেন্ট মুছে ত্বক শুকিয়ে যায় এবং চর্বি দ্রবীভূত করে যা ছিদ্রগুলিকে আটকে রাখে। টনিক, ক্রিম, কালো বিন্দু থেকে জেল প্রতিদিন ব্যবহার করা যেতে পারে, যদি না অন্যথায় টীকাতে নির্দেশ করা হয়। ঘষিয়া তুলিয়া ফেলিতে সক্ষম অন্তর্ভুক্তিযুক্ত রাসায়নিক পিলিং হিসাবে, এটি সপ্তাহে দুইবারের বেশি ব্যবহার করার অনুমতি দেওয়া হয় না। কঠিন কণার অন্তর্ভুক্তি সহ পিলিংকে স্ক্রাব বলা হয়। আমরা নীচে তাদের সম্পর্কে আরও বিস্তারিতভাবে কথা বলব৷
আমরা এই নিবন্ধে সংগৃহীত এবং কসমেটোলজিস্টদের দ্বারা পরীক্ষিত কালো বিন্দুগুলি মোকাবেলার পদ্ধতিগুলি আয়ত্ত করার প্রস্তাব করছি৷
কমেডোনের জন্য ফরাসি ওষুধ
চর্বি রাসায়নিক দ্রবীভূত করার নীতিটি ডিফারিন নামে পরিচিত ফরাসি অ্যান্টি-ব্রণ ওষুধের ক্রিয়াকে অন্তর্নিহিত করে। মূল্য (পর্যালোচনাগুলি এটি নিশ্চিত করে) বেশ উচ্চ, কিন্তু বিনিয়োগ নিজেকে ন্যায্যতা দেয়৷
30 গ্রাম ওজনের ক্রিমের একটি টিউবের দাম 700 রুবেলের কিছু বেশি। ক্রিমটি শুষ্ক ত্বকের জন্য বেশি উপযোগী।
তৈলাক্ত বা স্বাভাবিক ত্বকের অধিকারীদের ডিফারিন জেল ব্যবহার করা উচিত। মূল্য (পর্যালোচনা এই পণ্যের প্রশংসা) হুবহু ক্রিম হিসাবে একই.
ক্রিম এবং জেল উভয়ই মুখ, কাঁধ এবং হাতের ত্বকের ব্রণ-প্রবণ এলাকায় প্রয়োগ করা হয়। এটি একটি হালকা সাবান দিয়ে ত্বক ভালোভাবে পরিষ্কার করার পর রাতে করা উচিত।
প্রথমফলাফল কয়েক দিন পরে লক্ষণীয়। চিকিত্সার সাধারণ কোর্সের কোন সময়কাল সীমা নেই। এটি কমেডোনগুলির সম্পূর্ণ অদৃশ্য হওয়ার সাথে শেষ হয় এবং প্রয়োজন অনুসারে পুনরাবৃত্তি করা যেতে পারে৷
যান্ত্রিক পিলিং
যান্ত্রিক পিলিং এর ক্রিয়া ত্বক থেকে পৃষ্ঠের অমেধ্য এক্সফোলিয়েশনের উপর ভিত্তি করে। একটি নিয়ম হিসাবে, ব্রণ এবং ব্ল্যাকহেডসের জন্য আধুনিক পিলিং হল এক বা একাধিক উপাদানের একটি স্ক্রাব যা এপিথেলিয়ামে একটি ঘষিয়া তুলিয়া ফেলিতে সক্ষম। এগুলি হল এপ্রিকট, বার্ড চেরি, কফি বিন, ওটস, শণ, গম, রাই, বার্লি এবং অন্যান্য সিরিয়ালের মাটির বীজের কণা, সেইসাথে বেকিং সোডা, লবণ, চিনি এবং প্রসাধনী কাদামাটি, প্লাস জল। সেরা ফলাফলের জন্য, আমরা একটি মাল্টি-কম্পোনেন্ট ব্যবহার করার পরামর্শ দিই৷
পরিপক্ক ত্বক পরিষ্কার করা
কালো বিন্দু থেকে ক্রিম স্বাধীনভাবে প্রস্তুত করা যেতে পারে. বিবর্ণ, খিটখিটে ত্বক সহ পরিণত বয়সের মহিলাদের জন্য, কসমেটোলজিস্টরা ডিম, ঘৃতকুমারী এবং লেবুর মিশ্রণ তৈরি করার পরামর্শ দেন৷
একটি ডিমের সাদা অংশ নিন এবং একটি লেবুর রস এবং কয়েকটি বড় ঘৃতকুমারী পাতার কুঁচি করা সজ্জার সাথে একত্রিত করুন। একটি মিক্সার ব্যবহার করে, মসৃণ হওয়া পর্যন্ত বীট করুন এবং মুখে লাগান, চোখের পাতায় এবং চোখের নীচে পাতলা ত্বকের জায়গায় না যাওয়ার বিষয়ে সতর্ক থাকুন। যত তাড়াতাড়ি আপনি মনে করেন যে ত্বক টানটান হতে শুরু করেছে (এটি প্রোটিন শুকিয়ে যায়), ক্রিমের একটি নতুন স্তর প্রয়োগ করুন। শুকিয়ে না গিয়ে বেশ কয়েকবার পুনরাবৃত্তি করুন। এটি একটি দুর্দান্ত সরঞ্জাম যা কেবল মুখের কালো দাগই দূর করে না। ক্রিমটি মুখের ডিম্বাকৃতিকে আরও শক্ত করে এবং সাদা করেকালো দাগ. ঘৃতকুমারী ত্বককে প্রশমিত করে, কৈশিক নালীকে শক্তিশালী করে এবং ছোটখাটো আঘাত সারিয়ে তোলে। ডিমের সাদা ছিদ্র শক্ত করে। মুখোশের পরিচালনার নীতিটি কমেডোনগুলির যান্ত্রিক স্থানচ্যুতির উপর ভিত্তি করে যা তাদের ছিদ্র থেকে আটকে রাখে।
আপনার মুখে ব্রণ এবং ব্ল্যাকহেডসের জন্য ক্রিম লাগানোর আগে আপনাকে ত্বকের ছিদ্র খুলতে হবে। এটি করার জন্য, এটি গরম ভেজা বাষ্পের উপর মুখ চেপে ধরে বাষ্প করা হয়। আপনার ছিদ্র খোলার আরেকটি উপায় হল আপনার মুখে গরম জলে ভিজিয়ে রাখা একটি মোটা ধোয়ার কাপড়।
গুরুতর রোসেশিয়ার ক্ষেত্রে, মুখ বাষ্প করার পরামর্শ দেওয়া হয় না।
সব ধরনের ত্বকের জন্য
নিম্নলিখিত মাস্কটি প্রায়শই বিউটি সেলুনগুলিতে ব্যবহৃত হয়। এটি ভাল কারণ এটি ত্বকে দুটি উপকারী প্রভাবকে একত্রিত করে - পরিষ্কার এবং ম্যাসাজ৷
একটি ডিমের সাদা অংশে এক টেবিল চামচ গুঁড়ো চিনি মেশানো হয়। ফলস্বরূপ ক্রিমটি চোখের চারপাশের এলাকা এড়িয়ে পুরো মুখের উপর বিতরণ করা উচিত। আপনার যদি কেবল কালো বিন্দুগুলি থেকে মুক্তি পেতে হয় তবে ক্রিমটি ত্বকের নির্দিষ্ট অঞ্চলগুলিতে প্রয়োগ করা হয় যেখানে কমেডোনগুলি জমা হয়েছে। পণ্যটি শুকিয়ে গেলে, পরবর্তী স্তরটি প্রয়োগ করুন, আপনার আঙ্গুলের প্যাডগুলি দিয়ে ত্বকে জোরে জোরে চাপ দিন, বিশেষ করে নিবিড়ভাবে এমন জায়গায় যেখানে ব্রণ জমে। ক্রিমটি আর আঠালো না হওয়া পর্যন্ত প্যাটিং চালিয়ে যান। তারপর ঠান্ডা জল দিয়ে ধুয়ে ফেলুন এবং একটি প্রশান্তিদায়ক টোনার বা ইমালসন লাগান।
ব্ল্যাকহেডসের জন্য এটি একটি খুব ভালো প্রতিকার। সপ্তাহে একবার ক্রিম ব্যবহার করা যথেষ্ট। ত্বকের জন্য আরও ভাল, যদি আপনি বিভিন্ন পণ্যের মধ্যে বিকল্প করেন। কসমেটোলজিস্টরা, অ্যালার্জির প্রতিক্রিয়া এড়াতে, সাধারণত সহজ ফর্মুলেশন তৈরি করে। জানাআপনার ত্বক এবং বিভিন্ন উপাদানে এর প্রতিক্রিয়া, আপনি নিজেকে একটি বহুমুখী ক্রিম তৈরি করতে পারেন যা ব্ল্যাকহেডস দূর করে এবং ত্বকের অন্যান্য সূচকগুলিকে উন্নত করে৷
কিশোর ত্বকের যত্ন
খুব দ্রুত কালো বিন্দু দূর করে সোডা পান করে। বিউটি সেলুনগুলিতে, এটি প্রাচীনকাল থেকেই ত্বক পরিষ্কার করতে ব্যবহৃত হয়ে আসছে। কিশোর-কিশোরীদের তৈলাক্ত ত্বকের জন্য সেরা প্রতিকার নিয়ে আসা কঠিন। সোডার ক্রিম সহজেই ব্রণ থেকে মুক্তি দেয় এবং এপিথেলিয়ামকে কিছুটা শুকিয়ে দেয়।
প্রক্রিয়া শুরু করার আগে, ছিদ্রগুলি প্রসারিত করা উচিত। এটি করার জন্য, বাষ্পের উপর ত্বক বাষ্প বা গরম জলে ভিজিয়ে একটি তোয়ালে দিয়ে ঢেকে দিন। এর পরে, আমরা নাক, চিবুক, গাল এবং কপালের ডানাগুলিতে সোডা, ফ্ল্যাক্সসিড ময়দা, বোরিক অ্যাসিড এবং কেফিরের একটি ক্রিম প্রয়োগ করি। বৃত্তাকার গতিতে ম্যাসাজ করুন, ক্রিমটি সবচেয়ে জটিল জায়গায় (নাক, চিবুক, কপাল এবং গালে) হালকাভাবে ঘষুন। সেরা ফলাফলের জন্য, আরও 10 মিনিটের জন্য ছেড়ে দিন। কুসুম গরম পানি দিয়ে ধুয়ে ফেলুন।
অবশেষে ক্যামোমাইল বা ক্যালেন্ডুলা দিয়ে একটি প্রশান্তিদায়ক টনিক দিয়ে মুছুন।
সাদা কাদামাটি দিয়ে পরিষ্কার করা
হোয়াইট ক্লে সহ ব্রণ এবং ব্ল্যাকহেড ক্রিম সব ধরনের ত্বকের জন্য উপযুক্ত। এটা খুব সহজে করা হয়। টক ক্রিমের সামঞ্জস্যের জন্য মাটির গুঁড়ো জল দিয়ে পাতলা করা যথেষ্ট এবং ক্রিম প্রস্তুত। এটি মুখের ত্বকে লাগাতে হবে এবং শুকিয়ে যেতে হবে। জল দিয়ে ধুয়ে ফেলুন এবং টনিক দিয়ে ত্বক প্রশমিত করুন।
যদি আপনি সাদা কাদামাটি খুঁজে না পান তবে নীল ব্যবহার করুন। সাধারণ জলের পরিবর্তে, মাইকেলার, গলানো বা ভেষজ ক্বাথ নিন। ক্যামোমাইল, ক্যালেন্ডুলা, ঋষি, হর্সটেল, ল্যাভেন্ডার এবংঅন্যান্য ভেষজ। আপনার ত্বকের প্রকারের জন্য সবচেয়ে উপযুক্ত একটি চয়ন করুন। আপনি প্রাকৃতিক ভেষজ চা ব্যাগ ব্যবহার করতে পারেন, কোন কৃত্রিম স্বাদ নেই।
জেলেটিন ক্রিম দিয়ে কমেডোন অপসারণ
ব্ল্যাকহেডসের জন্য নিম্নলিখিত জেলটিন রচনাটি চেষ্টা করুন। এই ক্রিমটি খুব সহজভাবে তৈরি করা হয়েছে, এবং প্রভাবটি আশ্চর্যজনক৷
এটি প্রস্তুত করতে, আপনার প্রয়োজন হবে দুই টেবিল চামচ জেলটিন এবং 100 মিলি জল।
জেলেটিন জলে ভিজিয়ে রাখুন। 20 মিনিটের পরে, জলের স্নানে দ্রবণ সহ কাপটি রাখুন এবং জেলটিনটিকে সম্পূর্ণ দ্রবীভূত করতে আনুন। ক্রিমটি একটু ঠান্ডা হতে দিন। এটি উষ্ণ থাকাকালীন, এর ধারাবাহিকতা বেশ প্রবাহিত হবে৷
লোশন দিয়ে মুখ পরিষ্কার করুন। একটি গরম ভেজা টেরি তোয়ালে দিয়ে ছিদ্র খুলুন। এখন আপনি আপনার মুখে একটি উষ্ণ, কিন্তু গরম নয়, জেলটিন ক্রিম লাগাতে পারেন। ক্রিমের স্তরটি পুরু হওয়া উচিত, তাই যত তাড়াতাড়ি আপনি অনুভব করবেন যে প্রথম স্তরটি কিছুটা স্থির হয়েছে, দ্বিতীয়টি প্রয়োগ করুন এবং যতক্ষণ না আপনি পুরো ক্রিমটি আপনার মুখে ছড়িয়ে দিচ্ছেন ততক্ষণ। চোখের পাতার চারপাশে এবং চোখের নীচের পাতলা চামড়া ছাড়া আপনার পুরো মুখ ঢেকে ফেলতে ভয় পাবেন না।
জেলেটিন ক্রিম সম্পূর্ণরূপে প্রয়োগ করার পরে, প্রায় আধা ঘন্টার জন্য একটি অনুভূমিক অবস্থানে থাকুন। এই সময়ে, শিথিল সঙ্গীত বা একটি আকর্ষণীয় অডিওবুক শুনুন। মুখের অভিব্যক্তিগুলি গতিহীন হওয়া গুরুত্বপূর্ণ, অন্যথায় জেলটিনাস ফিল্মটি ভেঙে যাবে।
30 মিনিটের পরে, ক্রিমটি ম্যাট হয়ে যাবে এবং একটি ফিল্মের মতো কাঠামো অর্জন করবে। এটি পর্যাপ্ত ঠান্ডা না হলে, আরও কিছুক্ষণ অপেক্ষা করুন। একই সাথে পণ্যটি শক্ত হওয়ার সাথে সাথে আপনার ত্বক ঠান্ডা হয়ে যায় এবং ছিদ্রগুলি সরু হয়ে যায়।
ফ্রোজেন ক্রিম খুব সহজে দূর হয়। এটি তার প্রান্তে জেলটিন ফিল্ম কুড়ান এবং সামান্য টান যথেষ্ট। আপনি যদি সবকিছু ঠিকঠাক করেন তবে এটি একটি বড় ক্যানভাস দিয়ে দ্রুত মুছে ফেলা হবে। এর ভিতরের দিকে, আপনি দীর্ঘায়িত কমেডোন পাবেন৷
এখন আপনি টনিক দিয়ে আপনার মুখ মুছতে পারেন এবং প্রয়োজনে যত্নশীল ক্রিম লাগাতে পারেন।
শেভিং ফোম ক্রিম
এই বাড়িতে তৈরি কম্পোজিশনটি কসমেটোলজিস্টরা আমাদের ঠাকুরমাদের সময়ে আবিষ্কার করেছিলেন, যখন শেভিং ক্রিম সবেমাত্র দোকানে হাজির হয়েছিল। এতে জীবাণুনাশক অ্যাসিড এবং নিরাময়কারী এজেন্ট রয়েছে। কমেডোনগুলি অপসারণ করতে, কয়েক টেবিল চামচ শেভিং ফোম বা ক্রিম নেওয়া এবং এক চা চামচ বেকিং সোডার সাথে মিশ্রিত করা যথেষ্ট। ফলস্বরূপ ক্রিমটি কালো বিন্দুযুক্ত জায়গায় প্রয়োগ করুন এবং বৃত্তাকার নড়াচড়া করে আঙ্গুলের ডগা দিয়ে হালকাভাবে ঘষুন। পরিষ্কার জল দিয়ে ধুয়ে ফেলুন। টনিক দিয়ে ত্বক মুছুন।
বার্ড চেরি আটার সাথে ঘষিয়া তুলিয়া ফেলিতে সক্ষম ক্রিম
আপনি যদি একটি বড় ধুলোময় শহরে বাস করেন এবং রাস্তায় অনেক সময় ব্যয় করেন, তাহলে পরিবেশগতভাবে পরিষ্কার এলাকায় বসবাসকারীদের তুলনায় আপনার ত্বকে কালো বিন্দু বেশি দেখা যায়। ক্রিম বা জেল "ডিফারিন" - এমন কিছু যা অবহেলিত ত্বক নিরাময় করতে সাহায্য করবে। ভবিষ্যতে, বার্ড চেরি ময়দার উপর ভিত্তি করে একটি বাড়িতে তৈরি ঘষিয়া তুলিয়া ফেলিতে সক্ষম ক্রিমের সাহায্যে তার অবস্থা বজায় রাখা সহজ।
এই ক্রিমটি সপ্তাহে দুই থেকে তিনবার মুখ পরিষ্কার করতে ব্যবহার করা যেতে পারে। নিজেকে একটি 50-100 মিলি জার তৈরি করুন এবং উপরের তাকটিতে ফ্রিজে রাখুন যেখানে তাপমাত্রা খুব বেশি ঠাণ্ডা নয়৷
রান্নার জন্যক্রিমের জন্য বার্ড চেরি ময়দা, এপ্রিকট কার্নেল ময়দা, প্রাকৃতিক মধু এবং টনিক প্রয়োজন। একই পরিমাণ ময়দা এবং টনিকের সাথে দুই টেবিল চামচ ময়দা একত্রিত করুন, এক টেবিল চামচ এপ্রিকট বীজের ময়দা যোগ করুন, মসৃণ হওয়া পর্যন্ত নাড়ুন। ক্রিম খুব ঘন হলে, একটু বেশি টনিক যোগ করুন। এই ক্রিম ঘন টক ক্রিম এর সামঞ্জস্য থাকা উচিত। এটি ব্ল্যাকহেডস, কেরাটিনাইজড এপিডার্মিস এবং ত্বকের ক্ষরণের অদ্রবণীয় অবশিষ্টাংশ থেকে ত্বককে খুব ভালভাবে পরিষ্কার করে। উপরন্তু, এটি পুরোপুরি অলস বা ক্লান্ত ত্বককে টোন করে।
এটি মুখে এটি প্রয়োগ করা যথেষ্ট, ম্যাসেজ লাইনের দিকে বৃত্তাকার নড়াচড়া করে। সেরা ফলাফলের জন্য, আপনি এক থেকে দুই মিনিটের জন্য ধরে রাখতে পারেন এবং গরম জল দিয়ে ধুয়ে ফেলতে পারেন। আপনি দেখতে পাবেন যে ত্বক অবিলম্বে লক্ষণীয়ভাবে পরিষ্কার হয়ে গেছে।
বার্ড চেরি ময়দা কোন কিছু দ্বারা প্রতিস্থাপন করা যায় না, যেহেতু এর গঠন ছোট, খুব শক্ত নয়, ছোট ছোট ভগ্নাংশে মাটির উপস্থিতির কারণে, ত্বকে আঘাত না করার জন্য আদর্শ।
মৌমাছির পণ্যে অ্যালার্জি থাকলে শেভিং ক্রিম দিয়ে মধু বদলে দিন।
কমেডোনের কারণ
কমেডোন, যেমন আমরা উপরে বলেছি, শরীরের কোনো রোগ বা ব্যাধির ফল নয়। তারা সবসময় ত্বকে থাকে। সমস্যাটি শুধুমাত্র সেই ক্ষেত্রেই হয় যখন কালো বিন্দুর সংখ্যা খুব বেশি হয় এবং সেগুলি অন্যান্য লোকের তুলনায় বেশি দেখা যায়৷
ব্ল্যাকহেডস কেন অতিরিক্ত পরিমাণে দেখা দেয়? প্রধান কারণ হল একটি ভারসাম্যহীন খাদ্য এবং হরমোনের বৈশিষ্ট্য।(বয়ঃসন্ধির কিশোররা সবচেয়ে বড় সমস্যা অনুভব করে)। মশলাদার এবং চর্বিযুক্ত খাবার, মাংসের পণ্য উদ্ভিজ্জ পণ্যের ক্ষতি করে, পরিশোধিত চিনি এবং এর উপর ভিত্তি করে পণ্য (চকলেট এবং কার্বনেটেড পানীয়) এবং অল্প পরিমাণে মোটা ফাইবার এবং মিউকাস সিরিয়াল যা গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল ট্র্যাক্টে বিষাক্ত পদার্থ শোষণ করে, প্রাকৃতিক রসের অভাব এবং জল - এই সমস্তই নিবিড় উত্পাদন এবং সিবামের জমায়েতকে উত্সাহ দেয় যা ছিদ্রগুলিকে আটকে রাখে৷
আরেকটি ঝুঁকির কারণ হল আলংকারিক প্রসাধনী, বিশেষ করে নিম্নমানের ভিত্তি। এখানে শুধুমাত্র একটি উপদেশ রয়েছে - হয় ভাল মাস্কিং এজেন্ট ব্যবহার করুন, অথবা সেগুলি একেবারেই ব্যবহার করবেন না এবং এপিথেলিয়াম পরিষ্কার এবং পুষ্টির দিকে মনোনিবেশ করুন। মেকআপের পুরু স্তর ছাড়াই সুন্দর ত্বক হয়। সাধারণভাবে, আলংকারিক প্রসাধনী অপব্যবহার না করার চেষ্টা করুন। পরিস্থিতির উপর নির্ভর করে অল্প পরিমাণে এটি ব্যবহার করুন। প্রতিদিনের মেকআপের জন্য লিপস্টিক, ব্লাশ, মাস্কারা এবং ভ্রু পেন্সিলই যথেষ্ট।
ব্রণ প্রতিরোধ
মানুষের ত্বকের জন্য কালো বিন্দুগুলি একটি প্রাকৃতিক ঘটনা হওয়া সত্ত্বেও এবং আমরা কমেডোনগুলি নির্মূল করার উপায়গুলি পুরোপুরি আয়ত্ত করেছি, এটি বলা যায় না যে এমন খাবার রয়েছে যা ত্বকের অবস্থার উপর উল্লেখযোগ্য প্রভাব ফেলে এবং টক্সিন জমতে বাধা দেয়।
এটা দৈবক্রমে নয় যে ওটমিল এবং ফ্ল্যাক্সসিড পোরিজকে সৌন্দর্যের রক্ষক বলা হয়। এই সিরিয়ালের দানাগুলি, যখন ফুটন্ত জল দিয়ে তৈরি করা হয়, তখন একটি শ্লেষ্মা গঠন তৈরি করে, যা পাচক অঙ্গগুলিতে প্রবেশ করে, অন্ত্রের দেয়ালগুলিকে আবৃত করে এবং বিষাক্ত যৌগ এবং বিষাক্ত পদার্থগুলিকে শোষণ করে।পরিষ্কার অন্ত্র - পরিষ্কার ত্বক। এই সূত্রটি কসমেটোলজিস্টদের কাছে সুপরিচিত। এমনকি ব্রণ এবং ব্ল্যাকহেডসের জন্য সর্বোত্তম প্রতিকারও স্বাস্থ্যের জন্য সমন্বিত পদ্ধতি ছাড়া ত্বককে পুরোপুরি সুন্দর করে তুলবে না, অর্থাৎ, সুষম খাদ্য এবং সময়মতো স্বাস্থ্যবিধি পদ্ধতি ছাড়া।
