আপনি কি লম্বা চটকদার চুলের স্বপ্ন দেখছেন? আপনি একটি আকর্ষণীয় পদ্ধতি ব্যবহার করে তাদের বৃদ্ধি ত্বরান্বিত করতে পারেন - বিপরীত।
এর কার্যকারিতা বৈজ্ঞানিকভাবে প্রমাণিত হয়নি। পদ্ধতিটি ইতিবাচক এবং নেতিবাচক উভয়ভাবেই পর্যালোচনা করা হয়। ট্রাইকোলজিস্টদের মতে, মাথা নিচু করে নয়, শিথিলকরণ এবং উন্নত স্বাস্থ্যবিধির মাধ্যমে ভালো ফলাফল পাওয়া যায়। যাইহোক, নিজের উপর বিপরীত পরীক্ষা করা এবং জাদুকরী পদ্ধতি সম্পর্কে আপনার নিজস্ব নিরপেক্ষ মতামত তৈরি করা ভাল। সম্ভবত আপনি স্ট্যান্ডার্ড 12 সেমি এর পরিবর্তে প্রতি বছর 24 বা এমনকি 30 সেমি পাবেন।
প্রক্রিয়ার জন্য প্রস্তুতি
আপনি বিপরীত অনুশীলন শুরু করার আগে, আপনার চুলের দৈর্ঘ্য পরিমাপ করতে ভুলবেন না। শুধুমাত্র এইভাবে সঠিক উপসংহার টানা সম্ভব হবে - পদ্ধতিটি কার্লগুলির বৃদ্ধির প্রক্রিয়াকে ত্বরান্বিত করতে অবদান রাখে কিনা।
তেল নির্বাচন করা
আপনি পদ্ধতির জন্য যেকোনো তেল বেছে নিতে পারেন। বিপরীত পদ্ধতির পর্যালোচনাতে, মেয়েরা বলে যে তারা বিভিন্ন উপায় ব্যবহার করেছিল। আপনার কাছে একটি বিস্তৃত পছন্দ রয়েছে - নারকেল, ক্যাস্টর, বারডক, আরগান, জলপাই, তিসি, আঙ্গুরের বীজ, শিয়া, জোজোবা, কোকো, বাদাম, অ্যাভোকাডো, ম্যাকাডামিয়া।
এমন একটি পণ্য চয়ন করুন যা অ্যালার্জির প্রতিক্রিয়া সৃষ্টি করে না এবং যার সুবাস আপনি উপভোগ করবেন।
তেল মাথার ত্বকে পুষ্টি যোগায়
একটি ইনভার্সন সেশনের জন্য, ৩-৪ সেন্ট। তেলের চামচ (প্রায় 60 মিলি)। একটি জল স্নান মধ্যে পণ্য গরম। তেল গরম হতে হবে। গরম আপনার ত্বক পুড়ে ফেলবে।
উল্টানোর মূল উদ্দেশ্য মাথার ত্বকে রক্ত সরবরাহ বাড়ানো। এর জন্য গরম তেল সবচেয়ে ভালো। মাথার ত্বকে আলতো করে তেল লাগান। যদি কিছু এলাকায় চুল পড়া বেড়ে যায়, তাহলে প্রথমে সেই জায়গাগুলোর চিকিৎসা করুন।
নিশ্চিত করুন যে তেল পুরো মাথার ত্বকে লাগানো হয়েছে। বাকিটা চুলে ছড়িয়ে দিন। এই ধরনের ক্রিয়াগুলি বিশেষত শুষ্ক, বিভক্ত প্রান্ত এবং ভঙ্গুর চুলের জন্য ভাল হবে যার জন্য অতিরিক্ত পুষ্টি প্রয়োজন।
মাথা ম্যাসাজ করা
আপনার আঙ্গুলের ডগা দিয়ে আপনার মাথার ত্বকে আলতোভাবে ম্যাসাজ করা শুরু করুন। আপনি ছোট বৃত্তাকার আন্দোলন করতে পারেন - প্রথমে ঘড়ির কাঁটার দিকে, তারপর ঘড়ির কাঁটার বিপরীতে। সমস্যাযুক্ত এলাকাগুলি আরও পুঙ্খানুপুঙ্খভাবে ম্যাসেজ করা দরকার৷
মাথার ত্বকে রক্ত সঞ্চালন বৃদ্ধির কারণে চুলের বৃদ্ধির উদ্দীপনা ঘটে। ম্যাসেজ আপনার আঙ্গুল দিয়ে করা যেতে পারে অথবা আপনি একটি ম্যাসাজার, একটি ব্রাশ ব্যবহার করতে পারেন। আপনাকে ত্বকে বিভিন্ন দিকে যেতে হবে।
অত্যধিক জোরে নড়াচড়া করলে আপনার চুল ছিঁড়ে যেতে পারে বা আপনার ফলিকল ক্ষতিগ্রস্ত হতে পারে। ম্যাসেজের সময়কাল 4 মিনিট।
নিচু মাথা নিচু
শাস্ত্রীয় ভাষায়বিপরীত পদ্ধতির সংস্করণ, মাথা নীচে কাত করা উচিত। আপনি এটি একটি বাথটাব বা সিঙ্কের উপর করতে পারেন। কিছু, সুবিধার জন্য, সোফায় ফিট করে এবং এটি থেকে তাদের মাথা ঝুলিয়ে রাখে।
আপনার জন্য সবচেয়ে সুবিধাজনক বিকল্পটি বেছে নিন। এটা গুরুত্বপূর্ণ যে চুল অবাধে স্তব্ধ, এবং কোন কোণ এ আপনার মাথা রাখা। একটি মনোরম ভঙ্গি নিন এবং বিশ্রাম নিন।
মাথাটি হৃৎপিণ্ডের স্তরের নিচে থাকা উচিত। এটি ত্বকে একটি নিবিড় রক্ত প্রবাহ প্রদান করবে। এই অবস্থানে, আপনাকে 5 মিনিটের জন্য থাকতে হবে। এই সময়ে, তেলের মধ্যে থাকা মূল্যবান পদার্থগুলি মাথার ত্বকে প্রবেশ করার সময় পাবে। শ্বাস মুক্ত হওয়া উচিত, এটি মনোরম কিছু সম্পর্কে চিন্তা করার সুপারিশ করা হয়। অনেকের জন্য, এই ব্যায়াম আপনাকে ধ্যান অনুশীলনের কথা মনে করিয়ে দেবে।
কিছুক্ষণ পর, উঠুন। দীর্ঘক্ষণ মাথা নিচু করে ভঙ্গিতে থাকার দরকার নেই। এটি রক্তচাপের রিডিং বৃদ্ধি সহ নেতিবাচক পরিণতির দিকে নিয়ে যেতে পারে৷
মাস্ক হিসেবে তেল ছেড়ে দিন
চুল বৃদ্ধির জন্য বিপরীত পদ্ধতি প্রয়োগ করার সাথে সাথে আপনার চুল ধোয়ার জন্য তাড়াহুড়ো করবেন না। সময় থাকলে ত্বকে তেল লাগিয়ে কিছুক্ষণ রেখে দিন। পণ্যটি বিশেষত শুষ্ক এপিডার্মিসে ভাল কাজ করে, খোসা ছাড়ানোর প্রবণতা।
কাপড়কে দাগ না দেওয়ার জন্য, আপনি আপনার মাথায় একটি প্লাস্টিকের ক্যাপ রাখতে পারেন বা সাধারণ ক্লিং ফিল্ম ব্যবহার করতে পারেন। কিছু মেয়ে এমনকি রাতারাতি তেল মাস্ক ছেড়ে। তবে এটি প্রয়োজনীয় নয়, 1-2 ঘন্টা যথেষ্ট। অন্যথায়, ত্বক এবং চুল অতিরিক্ত পুষ্টিহীন হয়ে পড়বে, শ্যাম্পু ব্যবহার করার পরেও চুলের স্টাইলটি ভাল দেখাবে না।পথ।
আমার মাথা ধোয়া
এটি একটি হালকা শ্যাম্পু বেছে নেওয়ার সময় নয়। শুধুমাত্র সালফেট সহ একটি কঠোর রচনা কার্যকরভাবে চুল এবং ত্বক থেকে তেল অপসারণ করতে পারে৷
কোর্সটি কতদিনের?
উল্টানো পদ্ধতিটি এক সপ্তাহের জন্য ব্যবহার করা উচিত। এই সময়ের মধ্যে, আপনি মূল্যায়ন করতে সক্ষম হবেন যে আপনার চুল কতটা বেড়েছে। প্রায়শই এই জাতীয় কোর্সের পুনরাবৃত্তি, মাসে একবারের বেশি, সুপারিশ করা হয় না। যদি আপনি একটি তেল ফিল্ম দিয়ে follicles আবরণ, strands বৃদ্ধি হবে না, চুল পড়া শুরু হবে.
পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া
উল্টানো পদ্ধতি প্রয়োগের সময়, চুল পড়া বাড়তে পারে। অনেক মহিলা এতে ভয় পান এবং পরীক্ষা বন্ধ করে দেন।
পদ্ধতি সম্পর্কে প্রতিক্রিয়া
"চুল পাগল" জাদু পদ্ধতিতে কিছুটা বিদ্রুপের সাথে প্রতিক্রিয়া জানায়, কিন্তু তাদের চুল উন্নত করার সুযোগ অস্বীকার করেনি।
YouTube-এ আপনি একটি ভিডিও খুঁজে পেতে পারেন যাতে বিউটি ব্লগার ক্লাভা কার্লি নিজের উপর চুল গজানোর এই পদ্ধতিটি পরীক্ষা করছেন৷ তিনি প্রতিদিন পদ্ধতি সঞ্চালিত. ফলাফলগুলি আশ্চর্যজনক ছিল - এক সপ্তাহের মধ্যে, মেয়েটির কমনীয় কার্লগুলি 2.5 সেন্টিমিটার দৈর্ঘ্য যোগ করেছে৷
ক্লাভা ক্যাস্টর, আর্গান অয়েল, সেইসাথে জোজোবা এবং পেপারমিন্ট, রোজমেরি এস্টারের মিশ্রণ ব্যবহার করার পরামর্শ দেন বিপরীত করার জন্য। একটি ভাল ম্যাসেজ দিতে, তিনি একটি বিশেষ স্কাল্প ম্যাসাজার ব্যবহার করেছিলেন৷
অন্যান্য মেয়েরা, যারা চুল উল্টানোর পদ্ধতিও ব্যবহার করেছিল, তারা 1.5-2.5 সেন্টিমিটার বৃদ্ধি লক্ষ্য করেছে। তাদের মধ্যে অনেকেই ম্যাসাজ করার পরে তাদের চুলের গঠন উন্নত করেছে। বিশেষ করেএটি ছিদ্রযুক্ত এবং তুলতুলে চুলে লক্ষণীয়।
এছাড়াও, ন্যায্য লিঙ্গের প্রতিনিধিরা, যারা তাদের কার্ল রঞ্জিত করার একই দিনে বিপরীত অনুশীলন শুরু করেছিলেন, তাদের ইতিবাচক ফলাফল সম্পর্কে কথা বলেছিলেন। তাদের জন্য তাদের শিকড় দ্বারা চমৎকার অগ্রগতি সনাক্ত করা খুব সহজ ছিল।
রিভিউতে চুলের বৃদ্ধির জন্য বিপরীত পদ্ধতির অসুবিধাগুলির মধ্যে নিম্নলিখিতগুলি রয়েছে:
- প্রতিদিন আপনার চুল ধোয়া দরকার;
- এক সপ্তাহের কোর্সের পরে, চুল দ্রুত নোংরা হয়ে যায়;
- চুল পড়া বাড়তে শুরু করে।
কিছু মেয়ে তাদের প্রয়োজনীয়তা অনুসারে চুলের বৃদ্ধির জন্য বিপরীত পদ্ধতিতে উন্নতি করেছে। কেউ কেউ নিকোটিনিক অ্যাসিড দিয়ে তেল প্রতিস্থাপন করেছে। এই ক্ষেত্রে, প্রতিদিন আপনার চুল ধোয়ার প্রয়োজন নেই। অন্যরা অতিরিক্ত তহবিল ছাড়াই উল্টো কাজ করেছে। এটি উল্লেখ করা উচিত যে তাদের সকলেই ইতিবাচক ফলাফল পেয়েছে যা চুলের বৃদ্ধির উদ্দীপনা ছাড়া অর্জন করা যায় না।
পদ্ধতি ব্যবহারের জন্য অসঙ্গতি
নিম্নলিখিত স্বাস্থ্য সমস্যায় ভুগছেন এমন ব্যক্তিদের উল্টানো উচিত নয়:
- হাইপারটেনশন বা হাইপোটেনশন;
- রেটিনাল বিচ্ছিন্নতা;
- কানের সংক্রমণ;
- মেরুদণ্ডের প্যাথলজিস;
- হৃদযন্ত্রের ব্যর্থতা;
- হার্নিয়া।
এছাড়াও, গর্ভাবস্থায় এই ধরনের অস্বাভাবিক পদ্ধতিতে চুলের বৃদ্ধি ত্বরান্বিত করবেন না। এই সময়ের মধ্যে, কার্ল ইতিমধ্যে উল্লেখযোগ্যভাবে বৃদ্ধি পায়।
