এটা জানা যায় যে বিশেষ অন্তর্বাস পরে খেলাধুলায় যাওয়া সবচেয়ে আরামদায়ক। তাই, ডিজাইনাররা এমন মডেল তৈরি করেছেন যাতে মেয়েরা ফিটনেসের সময় যতটা সম্ভব স্বাচ্ছন্দ্য এবং মুক্ত বোধ করবে৷
স্পোর্টস ব্রা শুধুমাত্র সক্রিয় শারীরিক ব্যায়াম করা মহিলাদের জন্যই নয়, প্রতিদিনের পরিধানের বিকল্প হিসাবে ছোট স্তনযুক্ত মেয়েদের জন্যও আদর্শ৷
খেলার জন্য অন্তর্বাস আপনার শরীরের বৈশিষ্ট্যের উপর ভিত্তি করে নির্বাচন করা উচিত। বেশ কয়েকটি প্রকার রয়েছে যার মধ্যে এটি একটি স্পোর্টস ব্রাকে উপবিভাজন করার প্রথাগত। প্রশিক্ষণের নিম্নলিখিত ডিগ্রিগুলিকে আলাদা করা হয়েছে:
- নরম যোগব্যায়াম এবং হাঁটার জন্য উপযুক্ত;
- মধ্যম - নাচের জন্য;
- তীব্র - কুস্তি এবং রাইডিংয়ের জন্য।
এছাড়াও দুই ধরনের ব্রেস্ট ফিক্সেশন আছে: কম্প্রেশন বা সাপোর্ট। প্রথম শ্রেণীর মডেলগুলি খুব ঘন এবং ইলাস্টিক ফ্যাব্রিক থেকে তৈরি করা হয়। তাদের কাপ নেই। এই ধরনের ব্রা কম তীব্রতার খেলার জন্য আদর্শ।
তীব্র ওয়ার্কআউটের সময় অতিরিক্ত আরাম এবং সুবিধার জন্য কাপ সহ সমর্থিত স্পোর্টস ব্রাঅনুশীলন. এই মডেল কার্ভি মেয়েদের জন্য উপযুক্ত৷
স্পোর্টস ব্রা বাছাই করার সময়, আপনার সবসময় স্ট্র্যাপের দিকে মনোযোগ দেওয়া উচিত। এগুলি বেশ প্রশস্ত হওয়া উচিত, কমপক্ষে 3 সেমি। অন্যথায়, স্ট্র্যাপগুলি ত্বকে খনন করবে, অস্বস্তি তৈরি করবে। সামঞ্জস্যযোগ্য ফাস্টেনারগুলি খুব আরামদায়ক, তবে, তারা ত্বকে ঘষতে পারে, যা অত্যন্ত অবাঞ্ছিত। ফ্যাব্রিকটি ভালভাবে প্রসারিত হওয়া উচিত এবং একটি বিশেষ জাল থাকা উচিত যা অতিরিক্ত বায়ুচলাচল তৈরি করে। এখন আরও বেশি করে দোকানে আপনি টি-ব্যাক সহ একটি স্পোর্টস ব্রা দেখতে পাবেন। এই ধরনের বিজোড় নিদর্শন খুব সুবিধাজনক, এবং এটি বিভিন্ন কারণে তাদের জন্য নির্বাচন করা বাঞ্ছনীয়। প্রধানগুলো হল:
- ব্রাতে এমন কোনো উপাদান নেই যা ত্বক ঘষতে পারে;
- স্ট্র্যাপের অভাবের জন্য সামঞ্জস্যের প্রয়োজন নেই;
- অন্তর্বাস যেকোনো বক্ষ আকারের সাথে মানানসই।
এমনকি যদি আপনি তার ছাড়া সাইজ 0 ব্রা কেনেন (প্রতিদিনের পরিধানের জন্য), এই নিয়মগুলি ভুলে যাবেন না। একজন মহিলার পোশাকের যে কোনও আইটেম চেষ্টা করা দরকার এবং ব্রাও এর ব্যতিক্রম নয়। সাবধানে পরীক্ষা করুন যে বিভিন্ন নড়াচড়ার সাথে তিনি আপনার উপর আরামে বসে আছেন, কোনও অপ্রীতিকর সংবেদন তৈরি করেন না। এটি করার জন্য, একটি পূর্ণ বুকে গভীরভাবে শ্বাস নিন, আপনার কাঁধ সোজা করুন, তারপরে আপনার পিঠকে গোল করুন এবং নীচে বাঁকুন। আপনি যদি দৌড়ানোর জন্য একটি মডেল পান তবে আপনারও লাফ দেওয়া উচিত। এই আন্দোলনগুলি সম্পাদন করার সময় এমনকি সামান্য অস্বস্তির উপস্থিতিও কিনতে অস্বীকার করার একটি কারণ।
যাইহোক, বাচ্চাদের জন্য ব্রাও এর উপর ভিত্তি করে নির্বাচন করা উচিতসহজ নিয়ম। তদতিরিক্ত, এটি যুক্ত করা উচিত যে মেয়েটির জন্য বডিসটি প্রাকৃতিক উপকরণ দিয়ে তৈরি হওয়া উচিত, কোনও ক্ষেত্রেই বুককে সংকুচিত করা উচিত নয়। চাবুক কোথাও টানা উচিত নয়।
যদি দীর্ঘক্ষণ পরার পরে শরীরে গভীর দাগ এবং দাগ থাকে, তাহলে এই মডেলটি আপনার জন্য উপযুক্ত নয়। মনে রাখবেন যে স্তন মহিলা শরীরের একটি অত্যন্ত দুর্বল অংশ এবং বিশেষ যত্ন প্রয়োজন। তাই আরাম বেছে নিন।
