নারী সৌন্দর্যের একটি অপরিহার্য গুণ হল ঘন, সুন্দর এবং পরিষ্কার চুল। এবং যাতে তারা সর্বদা এমন দেখায়, আপনাকে অনেক প্রচেষ্টা, সময় এবং অর্থ ব্যয় করতে হবে। কার্ল সংরক্ষণ এবং পুনরুদ্ধার করতে, প্রচুর প্রসাধনী ব্যবহার করা হয় - মুখোশ, শ্যাম্পু, বাম, তেল, সিরাম, শক্তিশালী মিশ্রণ, ভিটামিন ইত্যাদি। এবং যাইহোক, বেশিরভাগ মহিলাদের চুলের সমস্যা রয়েছে: তারা হয় অতিরিক্ত শুকিয়ে যায় বা খুব চর্বিযুক্ত। এবং পরবর্তী ক্ষেত্রে, মনে হচ্ছে মেয়েটির ক্রমাগত নোংরা মাথা।
কোনও মহিলা চর্বিযুক্ত কার্ল দিয়ে আকর্ষণীয় বোধ করবেন না। এটি অত্যন্ত নান্দনিক দেখায় তা ছাড়াও, অন্যরা মেয়েটিকে এমন একটি কুত্তা হিসাবে বিবেচনা করতে পারে যে নিজের যত্ন নেয় না। তবে এটি সবচেয়ে খারাপ নয়। মাথার নোংরা চুল গুরুতর সিস্টেমিক রোগের ফলাফল হতে পারে এবং এটি অবিলম্বে একজন ডাক্তারের সাথে দেখা করার সময় সংকেত হতে পারে।
হরমোনের পরিবর্তন এবং এন্ডোক্রাইন সিস্টেমের রোগ
তৈলাক্ত চুল মাথার সেবেসিয়াস গ্রন্থিগুলির হাইপার-রিঅ্যাকটিভিটির কারণে হয়। Sebum বা sebum সর্বদা নিঃসৃত হয় এবং সর্বোত্তম মাত্রায় এটি ত্বক এবং চুলকে পরিবেশগত কারণ থেকে রক্ষা করে। কিন্তু যখন গ্রন্থিগুলি অতিরিক্ত পরিমাণে সিবাম তৈরি করে, তখন স্ট্র্যান্ডগুলি দ্রুত চর্বিযুক্ত হয়ে যায়। কখনও কখনও শ্যাম্পু করার কয়েক ঘন্টা পরে এটি ঘটে।
সিবেসিয়াস গ্রন্থিগুলির একই হাইপাররিঅ্যাক্টিভিটির কারণ বিভিন্ন কারণ হতে পারে। এবং সবচেয়ে সাধারণ একটি হল শরীরের হরমোনের পরিবর্তন। প্রায়শই এগুলি বয়ঃসন্ধিকালে, গর্ভাবস্থায়, মেনোপজ, হরমোনের গর্ভনিরোধক গ্রহণ, মেনোপজের সময় বা ঘন ঘন চাপের সাথে ঘটে। এই সময়ের মধ্যে, টেস্টোস্টেরন উত্পাদন বৃদ্ধি পায়, এবং সেবাসিয়াস গ্রন্থিগুলি এই হরমোনের মাত্রা বৃদ্ধির জন্য সংবেদনশীল হয়৷
এছাড়াও, এন্ডোক্রাইন সিস্টেমের রোগগুলি চুলের অবস্থাকে প্রভাবিত করে। তারা অত্যধিক চর্বি বিষয়বস্তু প্রতিফলিত হতে পারে, বা, বিপরীতভাবে, শুষ্ক strands, এবং প্রায়ই চুল ক্ষতি দ্বারা অনুষঙ্গী হয়। কার্লগুলির খারাপ অবস্থা একটি পরীক্ষার জন্য ডাক্তারের সাথে দেখা করার জন্য একটি সংকেত হিসাবে কাজ করা উচিত৷
বদ অভ্যাস
নোংরা মাথা প্রায়ই খারাপ অভ্যাসের ফল। প্রথমত, আপনার সঠিক পুষ্টি সম্পর্কে চিন্তা করা উচিত। চর্বিযুক্ত, মশলাদার, ধূমপানযুক্ত খাবার সেবামের উত্পাদন বাড়ায়। সব মিষ্টি একই ভাবে কাজ করে। স্ট্র্যান্ডগুলিকে সুস্থ রাখার জন্য, আপনাকে বিজ্ঞতার সাথে খেতে হবে এবং ডায়েটে অন্তর্ভুক্ত করতে হবে।তাজা সবজি, ফল, কুটির পনির, মুরগি, শস্য এবং লেবু, মাছ, জেলটিন এবং সামুদ্রিক খাবার।
তামাক এবং অ্যালকোহল সম্পূর্ণরূপে বাদ দিতে হবে। এবং আপনার হাত দিয়ে সতর্ক থাকুন। অনেকেরই সারাক্ষণ চুল স্পর্শ করার অভ্যাস থাকে, আঙ্গুলের মধ্যে স্ট্র্যান্ড দিয়ে যাওয়া, চুল ঠিক করা ইত্যাদি। এসবের কারণেই হাত থেকে ময়লা এবং গ্রীস মাথায় আসে এবং তা দ্রুত নোংরা হয়ে যায়।
ধোয়া এবং যত্ন
ধোয়ার পর মাথা নোংরা - এ অবস্থায় কী করবেন? আমাদের দাদিরা সপ্তাহে একবার তাদের বিনুনি ধুতেন এবং পুরো সাত দিন তৈলাক্ততার লক্ষণ ছাড়াই ঘন চুল নিয়ে হাঁটতেন। আধুনিক বিশ্বে, মেয়েরা প্রতিদিন বা প্রতিদিন তাদের চুল ধুয়, এবং প্রায়শই সন্ধ্যার মধ্যে কার্লগুলি নিস্তেজ এবং চর্বিযুক্ত হয়ে যায়।
বিষয়টি হল সভ্যতার সুবিধাগুলি কেবল আমাদের ক্ষতির জন্য। আজ, সবাই গরম এবং খুব উষ্ণ জল দিয়ে তাদের চুল ধোয়, কিন্তু এদিকে, অতিরিক্ত তাপ ছিদ্রগুলি খুলে দেয় এবং সিবামের উত্পাদন বাড়ায়। অতএব, স্ট্র্যান্ডগুলি সবেমাত্র উষ্ণ জলের নীচে ধুয়ে নেওয়া উচিত, 37 ⁰С এর বেশি নয়। যতটা সম্ভব কম গরম ড্রায়ার ব্যবহার করা প্রয়োজন - এটি চুল শুকিয়ে যায় এবং একই সময়ে, তাপমাত্রা বৃদ্ধির কারণে এটি অতিরিক্ত সিবামের উপস্থিতির দিকে পরিচালিত করে।
চুল সপ্তাহে ১-২ বারের বেশি ধোয়া উচিত নয়। এবং শ্যাম্পু থেকে তাদের ভালভাবে ধুয়ে ফেলতে হবে, যতক্ষণ না তারা চিৎকার করে, অন্যথায় তারা দ্রুত নোংরা হয়ে যাবে।
শ্যাম্পু নির্বাচন
ময়লা মাথা আধুনিক শ্যাম্পুর প্রভাবের সরাসরি পরিণতি। এগুলিতে অত্যন্ত সক্রিয় সার্ফ্যাক্ট্যান্ট রয়েছে যা কেবল স্ট্র্যান্ডগুলি থেকে ময়লাই ধুয়ে ফেলে নাএবং অতিরিক্ত sebum, কিন্তু একটি প্রতিরক্ষামূলক লিপিড ফিল্ম. শরীর সিবেসিয়াস গ্রন্থিগুলিকে সক্রিয় করে এর প্রতিক্রিয়া জানায়। এবং এটি একটি দুষ্ট বৃত্তে পরিণত হয় - একজন ব্যক্তি যতবার তার মাথা ধুবেন, তত দ্রুত তার মাথা নোংরা হবে।
আপনি এটির সাথে লড়াই করতে পারেন। প্রথমত, আপনাকে একটি ভাল শ্যাম্পু বেছে নিতে হবে। আপনি যদি পণ্যগুলি সাবধানে অধ্যয়ন করেন তবে এটি করা সহজ৷
আজ, মাথার জন্য সমস্ত ধোয়ার রচনাগুলিকে তিনটি বিভাগে ভাগ করা যেতে পারে - সালফেট, মিশ্র এবং সালফেট-মুক্ত৷
সালফেট - এটি ভর বাজারের প্রায় সমস্ত পণ্য, এবং প্রধান সক্রিয় উপাদান হল লবণ - লরিল সালফেট, লরেথ সালফেট, সোডিয়াম লরেথ সালফেট এবং অন্যান্য পদার্থ। এগুলি সমস্ত চুলকে নেতিবাচকভাবে প্রভাবিত করে, তবে কিছু, উদাহরণস্বরূপ, লরিল সালফেট, বিশেষত বিপজ্জনক। সুতরাং আপনি যদি সালফেট শ্যাম্পু ব্যবহার করেন, তবে শুধুমাত্র সেগুলি যেখানে লবণের পরিমাণ 1% এর বেশি নয়।
সালফেট-মুক্ত শ্যাম্পুগুলি সাবান রুট, গ্লুকোজ বা নারকেল তেল দিয়ে তৈরি করা হয়। তারা নিরীহ, কিন্তু ব্যয়বহুল এবং খারাপভাবে lathered. তাই, আজকে অনেকেই মিশ্র কম্পোজিশনের সাথে ডিটারজেন্ট ব্যবহার করে, যেখানে আক্রমনাত্মক সার্ফ্যাক্টেন্টের ঘনত্ব কমিয়ে দেওয়া হয় অন্যান্য, আরও ক্ষতিকারক উপাদান, যেমন বেটেইন যোগ করে।
কিছু মানুষ ভাবছেন কেন দামি ব্র্যান্ডের শ্যাম্পু ব্যবহার করার পরেও মাথা নোংরা হয়। জিনিসটি হল একটি একক নয়, এমনকি একটি ভাল এবং জনপ্রিয় প্রতিকার সমস্ত সমস্যার সমাধান করতে পারে। এবং যদিও বেশি ব্যয়বহুল ফর্মুলেশনগুলি প্রায়শই অত্যন্ত কার্যকর, তবে ব্যক্তিগত অসহিষ্ণুতার কারণে সেগুলি কারও পক্ষে উপযুক্ত নয়। তাই চর্বিযুক্ত চুলের প্রভাব থেকে মুক্তি পানএটি একটি ব্র্যান্ডেড শ্যাম্পুর সাহায্যে এবং নিকটতম সুপারমার্কেট থেকে সস্তা পণ্য ব্যবহার করে উভয়ই সম্ভব। একমাত্র প্রশ্ন হল ফলাফল কতক্ষণ হবে।
কীভাবে শুকনো শ্যাম্পু ব্যবহার করবেন
যদি মাথা নোংরা হয়, এবং ধোয়ার সময় না থাকে এবং চুল দ্রুত তৈলাক্ত হয়ে যায়, তাহলে আপনার শুকনো শ্যাম্পু ব্যবহার করা উচিত। পাউডার বা শুকনো স্প্রে আকারে এই সরঞ্জামটি চুলের শিকড়ে প্রয়োগ করা হয়, যেখানে এটি অতিরিক্ত সিবাম শোষণ করে। এর পরে, চুলগুলি আবার পরিষ্কার দেখায়, ভাল গন্ধ হয় এবং ভলিউম তাদের কাছে ফিরে আসে। যাইহোক, শুকনো শ্যাম্পু ব্যবহার করার সময়, নিম্নলিখিত নির্দেশিকাগুলি অনুসরণ করা উচিত:
- পণ্যটি ভেজা স্ট্র্যান্ডে ব্যবহার করবেন না, অন্যথায় এটি ফ্লেক্সে পরিণত হবে। একই কারণে, এটি উচ্চ আর্দ্রতা সহ কক্ষে ব্যবহার করা উচিত নয়।
- ব্যবহারের আগে চুল আঁচড়ানো।
- পণ্যটি চুলের পুরো দৈর্ঘ্যে প্রয়োগ করবেন না - শুধুমাত্র শিকড়ে।
- দিনে একাধিকবার ব্যবহার করবেন না - অতিরিক্ত শুকনো শ্যাম্পু স্ট্র্যান্ডগুলিকে ওজন কমিয়ে দেবে। আপনার চুলকে সতেজ করার জন্য, পাউডারের একটি নতুন অংশ যোগ না করাই ভাল, তবে আপনার চুল ঝাঁকান।
- কালো চুলে সতর্কতার সাথে ব্যবহার করুন - সাদা কণা কার্লকে নিস্তেজ করে তুলবে। অতএব, শ্যামাঙ্গীদের একটি উজ্জ্বল প্রভাব ছাড়াই একটি বিশেষ শুকনো শ্যাম্পু বেছে নিতে হবে।
- ড্রাই শ্যাম্পু স্টাইলিং পণ্যের বিকল্প নয়। স্টাইলিং করার জন্য, আপনাকে সাধারণ ফেনা, মুস বা বার্নিশ ব্যবহার করতে হবে।
- এই টুলটি কার্ল থেকে বার্নিশ বা জেলের অবশিষ্টাংশ মুছে ফেলবে না।
- ড্রাই শ্যাম্পু একটি জরুরি সহায়ক। তারা পারেপ্রতি সপ্তাহে 1 বার ব্যবহার করুন। এবং প্রথম সুযোগে আপনাকে আপনার চুল ধুয়ে ফেলতে হবে।
ঘরে তৈরি রেসিপি
চর্বিযুক্ত চুলের বিশেষ যত্ন প্রয়োজন। সেবেসিয়াস গ্রন্থিগুলির কার্যকলাপ কমাতে, প্রতিটি ধোয়ার পরে, ওক বা ক্যামোমাইলের মতো ভেষজ ক্বাথ দিয়ে শুকানো প্রয়োজন।
নিয়মিত ব্যবহারের জন্য মাস্ক বেছে নিতে হবে মাটি দিয়ে - সাদা, লাল বা সবুজ বা বর্ণহীন মেহেদির উপর ভিত্তি করে। তেল-ভিত্তিক পুষ্টিকর মুখোশগুলিতে, একটু লেবুর রস যোগ করতে ভুলবেন না - এটি স্ট্র্যান্ডগুলিকে কম চর্বিযুক্ত করে তুলবে।
মাথার ত্বকের রোগ
নোংরা মাথা চুলকায় এবং শিকড়ের চারপাশের ত্বক সুস্থ না দেখালে কী করবেন? এটি যে কোনও রোগের পরিণতি। স্ক্যাব, দাদ, ফুরুনকুলোসিস, মাইক্রোস্পোরিয়া, সোরিয়াসিস এবং অন্যান্য কয়েক ডজন রোগ একজন ব্যক্তির মাথার ত্বকে দেখা দিতে পারে। কিন্তু যদি চুল তৈলাক্ত হয়, তবে প্রায়শই এর অর্থ সেবোরিয়া বা সেবোরিয়াইক ডার্মাটাইটিসের উপস্থিতি।
সেবোরিক ডার্মাটাইটিসের সাথে চুলের গোড়ায় ভেজা ফুসকুড়ি, লালচেভাব, খোসা ছাড়ানো এবং হলুদ বা সাদা সিল তৈরি হয়। এটি একটি ছত্রাকজনিত রোগ, এবং এটি ফার্মাসিউটিক্যাল প্রস্তুতির সাথে সাথে অতিবেগুনি রশ্মির বিকিরণ দিয়ে চিকিত্সা করা হয়।
সেবেসিয়াস গ্রন্থিগুলির ব্যাঘাতের কারণে সেবোরিয়া ঘটে। তৈলাক্ত এবং শুষ্ক seborrhea বরাদ্দ। প্রথম ক্ষেত্রে, স্ট্র্যান্ডগুলি চর্বিযুক্ত হয়ে যায়, মাথা নোংরা হয়, ত্বক বিরক্ত হয়। শুষ্ক হয়ে গেলে, খুশকি তৈরি হয়, ত্বক সংবেদনশীল এবং অতিরিক্ত শুকিয়ে যায়।
যখন এটি ঘটেএই সমস্যাগুলির জন্য আপনাকে একজন ট্রাইকোলজিস্টের সাথে যোগাযোগ করতে হবে যিনি চিকিত্সা লিখবেন।
