অনেক মেয়ে এবং মহিলা ক্রমাগত কীভাবে সেলুলাইট থেকে মুক্তি পাবেন সেই প্রশ্নের উত্তর খুঁজছেন। অ্যাডিপোজ টিস্যুতে এই রোগগত কাঠামোগত পরিবর্তনগুলি তাদের মালিকদের মধ্যে শুধুমাত্র নেতিবাচক আবেগ সৃষ্টি করে, তাই প্রত্যেকে তাদের সাথে লড়াই করতে চায়। প্রতিটি ব্যক্তি কোন দক্ষতা ছাড়াই সেলুলাইটের উপস্থিতি নির্ধারণ করতে পারে। এটি কভার, টিউবারকল এবং ডিম্পলের ত্রাণ পরিবর্তন দ্বারা চিহ্নিত করা হয়, যার সংখ্যা ধীরে ধীরে বৃদ্ধি পাচ্ছে। এছাড়াও, ত্বকের প্রভাবিত অংশগুলি অস্বাস্থ্যকর দেখায় এবং সবসময় অসমভাবে ট্যান করে।
সেলুলাইট কি
পায়ে সেলুলাইট থেকে কীভাবে পরিত্রাণ পেতে হয় সে সম্পর্কে সাধারণ প্রশ্নের উত্তর দেওয়া উচিত এটি কী তা স্পষ্ট হয়ে যাওয়ার পরেই। এটি সাবকুটেনিয়াস অ্যাডিপোজ টিস্যুর একটি রোগ, যার ফলে বিপাক ব্যাহত হয়আটকে থাকা কোষের ছিদ্র। এটি স্থূলতা নয়, তাই এটি ক্রীড়াবিদ সহ সরু মেয়েদের মধ্যেও দেখা দিতে পারে।
কসমেটোলজিস্ট এবং চর্মরোগ বিশেষজ্ঞরা জানেন কীভাবে নিতম্ব এবং শরীরের অন্যান্য অংশে সেলুলাইট থেকে পরিত্রাণ পেতে হয় এবং নিম্নলিখিত লক্ষণগুলির সাথে এই সমস্যাটিকে চিহ্নিত করে:
- আর্দ্রতা আকর্ষণ করার ক্ষমতা, যার ফলে ক্ষতিগ্রস্ত এলাকায় ফোলাভাব দেখা দেয়;
- স্নায়ুর প্রান্ত চেপে ধরে তীব্র ব্যথা অনুভূত হয়;
- লিম্ফ প্রবাহকে অবরুদ্ধ করে।
রোগের স্থানীয়করণের উপর নির্ভর করে, আপনি থেরাপির উপযুক্ত পদ্ধতি বেছে নিতে পারেন। এটি পরামর্শ দেয় যে চিকিত্সার কোনও একক পদ্ধতি নেই, তাই একজন মহিলার জন্য উপযুক্ত বিকল্পটি অবিলম্বে অন্য মহিলার দ্বারা ব্যবহার করা উচিত নয়, কারণ প্রভাব সম্পূর্ণ ভিন্ন হবে৷
যারা উরু এবং নিতম্বের সেলুলাইট থেকে কীভাবে পরিত্রাণ পেতে আগ্রহী তাদের জানা উচিত যে এই অঞ্চলে এই রোগটি 96% ক্ষেত্রে দেখা যায়। সামান্য কম, প্রায় 44%, হাঁটু এবং পেটে পড়ে। হাতে, প্যাথলজিকাল টিস্যু পরিবর্তন 19% ক্ষেত্রে ঘটে।
আদর্শের কারণ
আপনি ঘরে বসে সেলুলাইট থেকে কীভাবে পরিত্রাণ পাবেন তা শেখার আগে, সমস্যার সম্ভাব্য কারণগুলি বিবেচনা করা মূল্যবান। প্রধানগুলো হল:
- অপুষ্টি;
- হরমোনজনিত ব্যাধি;
- স্ট্রেস পরিস্থিতি;
- না বা ন্যূনতম শারীরিক কার্যকলাপ;
- পরিবেশ দূষণ।
সেলুলাইট একটি সুন্দরএকটি অদ্ভুত রোগ, যেহেতু এটি শুধুমাত্র মহিলাদের মধ্যে ঘটে। এটিতে ভুগছেন এমন পুরুষরা অবশ্যই বিদ্যমান, তবে তাদের সংখ্যা খুব কম। এটি ইন্টিগুমেন্টের বিভিন্ন কাঠামোর কারণে ঘটে। ফর্সা লিঙ্গের ত্বক পাতলা এবং ত্বকের নিচের চর্বির একটি বৃহৎ স্তর থাকে, অন্যদিকে জনসংখ্যার পুরুষ অংশের ত্বক অনেক বেশি পুরু এবং এতে কোলাজেন বেশি থাকে।
নির্ণয়
আগে, কীভাবে সেলুলাইট পরিত্রাণ পেতে হয় তা বোঝার জন্য, এটি প্রথমে একটি চিমটি দিয়ে নির্ধারণ করা হয়েছিল। বিশেষজ্ঞরা দুটি আঙ্গুল দিয়ে কভারগুলি চেপে ধরেন এবং ফলস্বরূপ ভাঁজটিতে দৃশ্যমান বিষণ্নতা পরীক্ষা করেন। এখন এই রোগটি তথাকথিত "কমলার খোসা" দ্বারা স্বীকৃত হতে পারে। তিনিই ত্বকের অভ্যন্তরে টিস্যু তরল জমার ফলাফল।
উন্নয়ন
পা এবং নিতম্বের সেলুলাইট থেকে কীভাবে মুক্তি পাবেন তা নিয়ে অনেক লোক আগ্রহী, তবে এর বিকাশ সম্পর্কেও ভাবেন না। এটি বিভিন্ন পর্যায় নিয়ে গঠিত, যার প্রত্যেকটির চিকিত্সার নিজস্ব বৈশিষ্ট্য রয়েছে। একটি সাধারণভাবে গৃহীত শ্রেণীবিভাগ আজ পর্যন্ত বিকশিত হয়নি, তবে অগ্রগতির আনুমানিক স্তরগুলি এখনও আলাদা করা যেতে পারে। আধুনিক বিশেষজ্ঞরা 4টি পর্যায়কে আলাদা করেছেন:
- প্রথম স্তরে খুব বেশি ফোলা ও ফোলা নেই। একই সময়ে, ত্রাণ পরিবর্তন হয় না, অতএব, ত্বককে সংকুচিত না করে, বিষণ্নতা লক্ষণীয় হবে না। ক্ষতিগ্রস্ত এলাকায়, পুনর্জন্ম প্রক্রিয়ার একটি দীর্ঘ কোর্স পরিলক্ষিত হয়। উপরন্তু, টিস্যুতে কনজেশন তৈরি হয়, তরল ধরে রাখা হয় এবং পণ্যগুলি জমা হয়।বিপাক।
- পরবর্তী পর্যায়ে টিউবারকলের উপস্থিতি জড়িত, যা পেশী টান দিয়ে নিজেদেরকে আরও বেশি প্রকাশ করে। লিম্ফ্যাটিক এবং শিরাস্থ সিস্টেমগুলি টিস্যু থেকে তরল বহিঃপ্রবাহের সাথে খারাপভাবে মোকাবেলা করে। এর সাথে, জাহাজগুলি ক্ষতিগ্রস্ত হয়, যার উপর ইতিমধ্যে সংগৃহীত তরলগুলির আন্তঃস্থায়ী চাপ বৃদ্ধি পায়। টিস্যু টান, ফোলা এবং বিপাকীয় পণ্য জমে চর্বি জমার ঘনত্ব।
- তৃতীয় পর্যায়টি সাবকুটেনিয়াস টিস্যুতে একটি দৃশ্যত লক্ষণীয় পরিবর্তন বোঝায়। এখানে একটি "কমলার খোসা" চেহারার ফলে ত্বকের ভাঁজ উঠে গেছে। উপরন্তু, ধমনীগুলি ফোলা টিস্যু দ্বারা সংকুচিত হয়। রক্ত সঞ্চালন স্থবির হয়ে যায়, কৈশিক প্রাচীরগুলি অত্যন্ত প্রবেশযোগ্য হয়ে ওঠে। ত্বকের উপরিভাগে দাগ দেখা যায়, যা কোনোভাবেই অপসারণ করা হয় না। সংযোজক টিস্যুর বিস্তারের কারণে, কম্প্যাক্টেড ক্যাপসুল তৈরি হয় যাতে অ্যাডিপোজ টিস্যু থাকে।
- চতুর্থ পর্যায়ে, স্থূল পরিবর্তন ঘটে। বাহ্যিকভাবে, সম্পূর্ণ বিশ্রামে থাকা সত্ত্বেও, অঙ্গটি খুব আড়ষ্ট হয়ে যায়। সংযোজক টিস্যু সিলগুলির জন্য, তারা সমষ্টিতে একত্রিত হয় এবং ম্যাক্রোনোডিউল তৈরি করে। ত্বকে চাপ দিলে ব্যথা হবে।
লোকেরা প্রায়শই ভাবতে থাকে যে আপনি কোথায় দ্রুত সেলুলাইট থেকে পরিত্রাণ পেতে পারেন৷ এই লক্ষ্য অর্জনের শর্তগুলি বাড়িতে এবং সেলুন উভয় ক্ষেত্রেই সরবরাহ করা যেতে পারে। এই সমস্যাটি কীভাবে দ্রুত এবং কার্যকরভাবে মোকাবেলা করা যায় সে সম্পর্কে আরও বিশদ বিবরণের জন্য নীচে দেখুন৷
চিকিৎসা
অবশেষে সেলুলাইট থেকে কীভাবে পরিত্রাণ পেতে হয় তা শেখার সময় এসেছে। চিকিৎসা প্রক্রিয়া হলবিভিন্ন কার্যক্রমের একটি সম্পূর্ণ পরিসীমা। তাদের সাধারণ লক্ষ্য রক্ত সঞ্চালনের পাশাপাশি ক্ষতিগ্রস্ত এলাকায় লিম্ফ্যাটিক নিষ্কাশনের উন্নতি করা। প্রচলিতভাবে, থেরাপিউটিক কৌশলগুলির সেট দুটি গ্রুপে বিভক্ত:
- অভ্যন্তরীণ প্রভাব। এটি পেশীগুলির সক্রিয় কাজের সাহায্যে পরিবর্তিত অ্যাডিপোজ টিস্যুতে বাহিত হয়। যোগব্যায়াম, ফিটনেস, শ্বাস-প্রশ্বাসের ব্যায়াম এবং বিভিন্ন শক্তি ব্যায়ামের জন্য ধন্যবাদ, আপনি চর্বির অনুপাত কমাতে এবং পেশী টিস্যুর পরিমাণ বাড়াতে পারেন। এটি ডায়েট এবং সক্রিয় খেলাধুলার মাধ্যমে করা হয়৷
- বাহ্যিক প্রভাব। এটিতে সমস্ত ধরণের পদ্ধতি রয়েছে যা বাড়িতে এবং সেলুনগুলিতে করা হয় তবে অভ্যন্তরীণ প্রভাব ছাড়াই ইতিবাচক প্রভাব দেয় না। এর মধ্যে রয়েছে মোড়ক, ম্যাসেজ, বিভিন্ন হার্ডওয়্যার ম্যানিপুলেশন ইত্যাদি।
লোকেরা প্রায়শই জিজ্ঞাসা করে যে সেলুলাইট থেকে মুক্তি পাওয়া সম্ভব কিনা। উত্তরটি সহজ - অবশ্যই, হ্যাঁ, তবে প্রথমে আপনাকে একজন ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করতে হবে। তিনি আপনাকে বলবেন যে রোগের বিকাশ কোন পর্যায়ে হয় এবং কীভাবে এটি নির্মূল করা উচিত।
সাধারণ নীতি
এটি ইতিমধ্যে উপরে বলা হয়েছে যে সেলুলাইট থেকে কীভাবে পরিত্রাণ পাওয়া যায় সেই প্রশ্নের কোনও একক উত্তর নেই, যেহেতু প্রতিটি পর্যায়ের নিজস্ব বৈশিষ্ট্য রয়েছে:
- এখানে এটি মূল কারণটি নির্মূল করার জন্য যথেষ্ট হবে, যা চর্বি বিপাকের নেতিবাচক পরিবর্তনের দিকে পরিচালিত করে। এটি রোগের প্রথম লক্ষণগুলি দ্রুত দূর করতে সাহায্য করবে। এই ক্ষেত্রে, চিকিত্সা টিস্যু থেকে অতিরিক্ত তরল বহিঃপ্রবাহ বৃদ্ধি, সেইসাথে বিপাকীয় পণ্য নির্মূল লক্ষ্য করা হবে। পায়ে সেলুলাইট পরিত্রাণ পেতে কিভাবে প্রশ্নের উত্তরে এবংপ্রথম পর্যায়ে শরীরের অন্যান্য অংশ, বিশেষজ্ঞরা সনা, লিম্ফ্যাটিক ড্রেনেজ, ডায়েট, শরীরের মোড়ক এবং পরিমিত ব্যায়ামের দিকে নির্দেশ করেন৷
- এই পর্যায়ে, আপনাকে নিয়মিত শারীরিক কার্যকলাপে সময় দিতে হবে। এছাড়াও, আপনার একটি ডায়েট, হার্ডওয়্যার কসমেটোলজি এবং লিম্ফ্যাটিক ড্রেনেজ প্রয়োজন৷
- সীমিত পুষ্টি ছাড়াও, তৃতীয় পর্যায়ে সমস্যা দূর করতে, আপনাকে গভীর ম্যাসেজ, আল্ট্রাসাউন্ড থেরাপি এবং হার্ডওয়্যার লাইপোলাইসিস করতে হবে।
- ইতিমধ্যে চালু পর্যায়ে, একটি বাহ্যিক প্রভাব যথেষ্ট হবে না। চিকিত্সার জন্য, অস্ত্রোপচারের মাধ্যমে আমানত অপসারণেরও প্রয়োজন হবে, তবে শুধুমাত্র যদি কোন contraindication না থাকে।
অভ্যন্তরীণ ক্রিয়া
যে ওষুধগুলি বাড়িতে পোপের সেলুলাইট থেকে কীভাবে পরিত্রাণ পেতে হয় তার সমস্যা সমাধানে সহায়তা করে তা কেবল বিদ্যমান নেই। আপনার এটি জানা দরকার, যেহেতু অনেক অজানা মেয়ে সন্দেহজনক উত্সের ওষুধ কিনে এবং তাদের সহায়তায় একদিনে রোগ থেকে মুক্তি পেতে চায় এবং ফলস্বরূপ তারা কেবল অতিরিক্ত স্বাস্থ্য সমস্যায় পড়ে। আধুনিক সময়ে, সেলুলাইটের নিরাময় বলা হয় এমন সবকিছুই শুধুমাত্র খনিজ এবং ভিটামিনের একটি জৈবিক পরিপূরক, অথবা একটি হোমিওপ্যাথিক প্রতিকার, যা প্রায়ই বিষক্রিয়ার দিকে পরিচালিত করে। অতএব, আপনি "সেলুলাইট থেকে" পণ্য ব্যবহার থেকে একটি ইতিবাচক ফলাফলের উপর নির্ভর করবেন না।
জল এবং তাপ চিকিত্সা
আপনি প্রায়শই পানি এবং তাপ দিয়ে পা এবং নিতম্বে সেলুলাইট থেকে কীভাবে মুক্তি পাবেন এই প্রশ্নটি শুনতে পারেন। অদ্ভুতভাবে যথেষ্ট, এই পদ্ধতিগুলি দ্রুত পছন্দসই ফলাফল অর্জন করতে এবং এটিকে একীভূত করতে সহায়তা করে। আজসবচেয়ে সাধারণ হল:
- শার্কো ঝরনা। নিবিড় হাইড্রোম্যাসেজ টিস্যুতে রক্ত সঞ্চালন বাড়াতে সাহায্য করে, ফ্যাটি সংযোজক টিস্যু ক্যাপসুল দূর করে এবং বিপাকীয় পণ্যগুলিকে সরিয়ে দেয়।
- আন্ডারওয়াটার এবং আরামদায়ক ম্যাসাজ। এই পদ্ধতিতে জলের সাথে ত্বকে একটি হালকা প্রভাব রয়েছে, যা একটি নির্দিষ্ট শক্তি (চাপ) দিয়ে সরবরাহ করা হয়। এটি সমস্ত হার্ডওয়্যার কৌশলগুলির ক্রিয়াকে উন্নত করে, বিপাকীয় প্রক্রিয়াগুলিকে সক্রিয় করে, ত্বককে টোন করে এবং পেশীগুলিকে শিথিল করে৷
- সোনা। থার্মাল এক্সপোজার পদ্ধতি, অদ্ভুতভাবে যথেষ্ট, লিম্ফ প্রবাহ বাড়াতে সাহায্য করে এবং ত্বকের টার্গর উন্নত করে। একই সময়ে, এটি অতিরিক্ত তরল অপসারণে অবদান রাখে। রোগের বিকাশের প্রথম পর্যায়ে, সপ্তাহে মাত্র একবার sauna পরিদর্শন করা যেতে পারে। সেশনের সময়কাল 50-60 মিনিট হওয়া উচিত। কিন্তু শুধুমাত্র সেই সমস্ত লোকেদের যাদের তাপ পদ্ধতিতে কোন প্রতিবন্ধকতা নেই এই পদ্ধতিটি ব্যবহার করার অনুমতি দেওয়া হয়৷
- স্কটিশ ঝরনা। প্রথম পদ্ধতির সাথে খুব মিল এর বৈচিত্র্য এবং প্রায় একই প্রভাব দেয়। এটি বিভিন্ন তাপমাত্রার জল ব্যবহার করে। এই আত্মার জন্য ধন্যবাদ, চর্বি বেশ নিবিড়ভাবে ভেঙে যায়, বিপাকীয় পণ্যগুলির সাথে চলে যায় এবং "কমলার খোসা" মাত্র এক মাসের মধ্যে অদৃশ্য হয়ে যায়।
আহার
ঘরে বসে সেলুলাইট থেকে কীভাবে পরিত্রাণ পেতে হয় তা নিয়ে আগ্রহী হওয়ার কারণে, মেয়েরা খুব কমই পুষ্টি সীমিত করার কথা ভাবেন। তারা মনে করে যে এটি তাদের সমস্যা সমাধানের জন্য কোন উপায়ে সাহায্য করবে না, কারণ এটি পৃষ্ঠের উপর এবং কোনভাবেই কাজের উপর নির্ভর করে না।পাচনতন্ত্র. প্রকৃতপক্ষে, এই মতামতটি ভুল, কারণ এটি এমন একটি ডায়েট যা লক্ষ্য অর্জনকে ত্বরান্বিত করবে। খাওয়া পণ্য এবং পরিবেশনের সংখ্যার উপর কোন স্পষ্ট সীমাবদ্ধতা নেই, তবে কিছু নিয়ম এখনই শিখতে হবে:
- মশলাদার, ভাজা এবং খুব চর্বিযুক্ত খাবার ডায়েট থেকে বাদ দেওয়া উচিত। এতে ফাস্ট ফুড, বিভিন্ন নোনতা খাবার এবং সসও রয়েছে। এই খাবারটি বাদ দিয়ে, লিভার এবং কিডনি আনলোড হবে, যা বিপাকীয় পণ্যগুলিকে সরিয়ে দেয়।
- মিষ্টি, ক্যাফেইনযুক্ত পানীয় এবং বেকড পণ্যগুলিও এড়ানো উচিত কারণ এগুলো সবই তরল ধরে রাখতে এবং নতুন চর্বি জমাতে ভূমিকা রাখে।
- প্রতিদিন পান করা জলের পরিমাণ 2.5 লিটারে পৌঁছানো উচিত। একই সময়ে, সন্ধ্যা 7 টার পরে, আপনি এই পণ্যটি শুধুমাত্র আপনার তৃষ্ণা মেটাতে ব্যবহার করতে পারেন, যাতে এটি টিস্যুতে জমা না হয়।
- আহারে শাকসবজি এবং ফলমূলের সাথে বৈচিত্র্য আনতে হবে, তাদের সংখ্যা বাড়াতে হবে। তারা একটি "ব্রাশ" হিসাবে কাজ করবে যা বিষাক্ত পদার্থ এবং বর্জ্যের অন্ত্র পরিষ্কার করে৷
শারীরিক ব্যায়াম
মেয়েরা যারা নিয়মিত ফিটনেস সেন্টারে যান তারা খুব কমই ভাবছেন কীভাবে বাড়িতে উরুতে সেলুলাইট থেকে মুক্তি পাবেন। এটি এই সত্য দ্বারা ব্যাখ্যা করা হয়েছে যে এই জাতীয় সংস্থাগুলির মূল্য তালিকায় তথাকথিত অ্যান্টি-সেলুলাইট প্রোগ্রাম রয়েছে। এতে বিভিন্ন ব্যায়াম রয়েছে যা পেশীকে প্রশিক্ষণ দেয়, ত্বককে টোন করে, চর্বি দূর করে এবং লিম্ফ ও রক্ত সঞ্চালন সক্রিয় করে।
এই ধরনের প্রশিক্ষণের কার্যকারিতা নিয়ে বিতর্ক করা যায় না। পর্যাপ্ত লোডমাত্র কয়েক মাসের মধ্যে একটি ইতিবাচক প্রভাব প্রদান করবে। তারা গ্যারান্টি দেয় যে সেই জায়গাগুলিতে যেখানে পেশী রয়েছে, সেলুলাইট কখনই প্রদর্শিত হবে না। এর সাথে ত্বক হয়ে উঠবে ইলাস্টিক ও মসৃণ।
ইন্টারনেটে, প্রায়শই বাক্যাংশ থাকে: “সেলুলাইট নিতম্বে উপস্থিত হয়েছে। কীভাবে ঘরে বসে সমস্যা থেকে মুক্তি পাবেন? উত্তরটি সহজ - এর জন্য আপনাকে প্রশিক্ষণের জন্য সময় আলাদা করতে হবে। এটি আধা ঘন্টার বেশি স্থায়ী হয় না, তবে আপনাকে প্রতিদিন অনুশীলন করতে হবে। বাড়িতে, আপনি নিম্নলিখিতগুলি করতে পারেন:
- হুলা হুপ টুইস্ট। অনেক মেয়ের কাছে পরিচিত একটি শেল প্রায় প্রতিটি বাড়িতে পাওয়া যায়। এটি একটি ওজনযুক্ত হুপ, যেখানে বিশেষ ত্রাণ বুলজ প্রদান করা হয়। এটি পোঁদ এবং কোমর উপর মোচড়ের অনুমতি দেওয়া হয়। দিনে মাত্র 15 মিনিটই যথেষ্ট।
- দড়ি লাফানো। একটি অ্যাক্সেসযোগ্য প্রজেক্টাইল সমস্ত পেশীকে কাজ করে। এটির অনুশীলনগুলি পায়ে সেলুলাইট দূর করতে সহায়তা করে। নতুনদের 15-মিনিটের লাফ দিয়ে শুরু করা উচিত, কিন্তু ধীরে ধীরে এই সময়টিকে 45 মিনিটে বাড়িয়ে দেওয়া উচিত।
- সিঁড়ি বেয়ে উপরে উঠছি। প্রতিদিন আপনাকে কয়েকটা দশতলা বাড়ি হাঁটতে হবে। মূল জিনিসটি দৌড়ানো নয়, একই গতিতে ওঠা, আপনার শ্বাস নিয়ন্ত্রণ করা।
ঘরে বসে পায়ে সেলুলাইট থেকে মুক্তি পাওয়ার আরেকটি উপায় হল বডিফ্লেক্স। এটি আইসোমেট্রিক এবং আইসোটোনিক ব্যায়ামের উপাদান সহ একটি শ্বাস-প্রশ্বাসের ব্যায়াম৷
হার্ডওয়্যার সংশোধন
আধুনিক নান্দনিক কসমেটোলজি মেয়েদের বিভিন্ন লিম্ফ্যাটিক ড্রেনেজ প্রযুক্তি অফার করে। তারাঅন্যান্য পদ্ধতির সাথে একত্রে বা একটি স্বাধীন কৌশল হিসাবে কাজ করা যেতে পারে। হার্ডওয়্যার সংশোধন ত্বকের অবস্থার উন্নতির সাথে সাথে সমস্যাযুক্ত এলাকাগুলি থেকে দ্রুত এবং দক্ষতার সাথে পরিত্রাণ পেতে সহায়তা করে৷
আজকের সবচেয়ে জনপ্রিয় পদ্ধতি হল:
- এন্ডারমোলজি। প্রথমটি হল কম্পন, ভ্যাকুয়াম এবং গিঁট দেওয়ার মাধ্যমে ত্বকে একটি শক্তিশালী প্রভাব সহ পদ্ধতি। এটি একটি সেলুনে বাহিত হয়, যেখানে রোগীকে একটি বিশেষ স্যুট পরতে হবে, যেখানে বিরল বায়ু সরবরাহ করা হবে। যত তাড়াতাড়ি কাপড় উষ্ণ হয়ে যায়, রোলারগুলি তীব্র গতিতে সেগুলিকে আবদ্ধ করতে শুরু করবে। প্রক্রিয়া চলাকালীন, সারা শরীর জুড়ে রোলিং অনুভূত হয়। এন্ড্রমোলজি খুব সহজে সহ্য করা হয়, ব্যথা না করে।
- ভ্যাকুয়াম সেশন। একটি মোটামুটি কার্যকর পদ্ধতি প্যাথলজিকাল সাবকুটেনিয়াস ফ্যাট ডিপোজিট ধ্বংস করতে অবদান রাখে। ম্যাসেজটি একটি বিশেষ যন্ত্রের সাহায্যে করা হয় যার মাধ্যমে বিরল বায়ু সরবরাহ করা হয়, সংযোগকারী টিস্যু ক্যাপসুলগুলিকে আলগা করে এবং অ্যাডিপোজ টিস্যুকে নরম করে।
- ইলেক্ট্রোলিপলিসিস। কারেন্টের সাথে ইলেক্ট্রোমায়োস্টিমুলেশন আলাদা যে প্রথম সেশনের পরে প্রথম ফলাফলগুলি লক্ষণীয় হয়ে ওঠে। এখানে, ইলেক্ট্রোডের মাধ্যমে সরবরাহ করা কারেন্ট দিয়ে ইন্টিগুমেন্টগুলিকে চিকিত্সা করা হয়। এটি চর্বি ভাঙার কারণ হয় এবং লিম্ফ প্রবাহকে উদ্দীপিত করে এবং রক্ত সঞ্চালন উন্নত করে।
প্রসাধনবিদ্যা
কসমেটিক পদ্ধতির প্রধান লক্ষ্যগুলি হল: চর্বি ভাঙা, তরল বহিঃপ্রবাহ সক্রিয় করা এবং টক্সিন নির্মূল করা। সক্রিয় প্রভাবের কারণেসাবকুটেনিয়াস ভেসেলগুলো টোন হয়ে যায় এবং সেগুলোতে রক্ত প্রবাহ তাৎক্ষণিকভাবে স্বাভাবিক অবস্থায় ফিরে আসে।
সবচেয়ে জনপ্রিয় পদ্ধতি হল মোড়ানো। ভিত্তি হিসাবে, কাদা, লবণের ঘনত্ব, শেওলা, উদ্ভিদের নির্যাস, ক্যাফেইন, ভিটামিন, বীজের জীবাণু ইত্যাদির বিভিন্ন রচনা এখানে ব্যবহৃত হয়। বাড়িতে পদ্ধতির জন্য, আপনাকে নিম্নলিখিত সরঞ্জামগুলি নিতে হবে:
- খাবারের মোড়ক;
- আবেদনের জন্য রচনা;
- একটি গরম তোয়ালে বা কম্বল।
অলিভ অয়েল, নীল কাদামাটি, মধু, সরিষা ত্বকে লাগানোর মাধ্যম হিসেবে ব্যবহার করা যেতে পারে। নির্বাচিত রচনাগুলির মধ্যে একটি অবশ্যই ত্বকের ক্ষতিগ্রস্থ অঞ্চলে প্রয়োগ করতে হবে, তারপরে এটিকে ক্লিং ফিল্ম দিয়ে মুড়ে নিন এবং উপরে একটি কম্বল দিয়ে মুড়ে দিন। প্রায় এক ঘন্টার জন্য এই কম্প্রেস রাখুন। এর পরে, আপনাকে কনট্রাস্ট শাওয়ার নিতে হবে।
দ্বিতীয় পদ্ধতি যা উপেক্ষা করা যায় না তা হল থ্যালাসোথেরাপি। এটি শুধুমাত্র চিকিৎসা প্রতিষ্ঠানে পাওয়া যায়। এর ক্রিয়াটি অন্তঃস্রাবী এবং স্নায়ুতন্ত্রের কার্যকারিতাগুলির লক্ষ্য করে যা চর্বি ভাঙ্গন এবং জমা হওয়া নিয়ন্ত্রণ করে। উপরন্তু, থ্যালাসোথেরাপি অতিরিক্ত তরল অপসারণ করতে সাহায্য করে। এটির জন্য, একটি নিয়ম হিসাবে, শেত্তলাগুলি ব্যবহার করা হয়। এই পণ্যগুলি বিভিন্ন ট্রেস উপাদানে সমৃদ্ধ যা সক্রিয়ভাবে এপিডার্মিসের গভীর স্তরগুলিতে প্রবেশ করে। চিকিত্সার কোর্স মাত্র দুই সপ্তাহ। এটি সেলুলাইটের প্রাথমিক প্রকাশের বিরুদ্ধে নির্ভরযোগ্য সুরক্ষা প্রদান করবে৷
