বাড়িতে নাকের ব্ল্যাকহেডসের জন্য মাস্ক - ব্ল্যাকহেডস এবং ছিদ্র পরিষ্কার করার একটি দুর্দান্ত উপায়। ব্যয়বহুল প্রসাধনীর জন্য অবিলম্বে ফার্মেসিতে দৌড়ানোর দরকার নেই। আপনি যেভাবে চান সেভাবে তারা সবসময় কাজ করে না। তবে ক্ষতি অপ্রত্যাশিতভাবে আসতে পারে। প্রথাগত ঔষধ বিভিন্ন ঔষধের চেয়ে তার কর্মে আরো অনুমানযোগ্য। হ্যাঁ, এবং হোম মাস্ক থেকে আরও সুবিধা হবে, এবং ত্বকের জন্য কম বিপদ। মুখের কালো বিন্দু থেকে ঘরে তৈরি মুখোশ বেছে নেওয়ার সময় আপনাকে যে বিষয়টিতে মনোযোগ দিতে হবে তা হল নির্দিষ্ট পদার্থের সম্ভাব্য স্বতন্ত্র অ্যালার্জি, উদাহরণস্বরূপ, মধু। অতএব, সাবধানে মুখোশের সংমিশ্রণটি অধ্যয়ন করুন এবং শুধুমাত্র সেইগুলি বেছে নিন যাদের উপাদানগুলি আপনি নিশ্চিত। নিবন্ধে আমরা ঘরে তৈরি মুখোশগুলি ঘনিষ্ঠভাবে দেখব। নাক এবং মুখে যথেষ্ট কালো বিন্দু আছে? একটি সমাধান আছে!
কালো বিন্দু কি, তাদের গঠনের কারণ কি?
চিকিৎসা ভাষায়ব্ল্যাকহেডসকে কমেডোন বলা হয়। তারা অনেক কারণে মুখের উপর প্রদর্শিত হতে পারে। তবে বেশিরভাগই এটি ধূলিকণা, অতিরিক্ত সিবাম এবং মৃত এপিডার্মাল কোষ ছিদ্রগুলিতে প্রবেশ করার কারণে ঘটে। এইভাবে, ছিদ্র নোংরা হয়ে যায় এবং মুখে কালো দাগ দেখা দেয়।
প্রায়শই এই সমস্যাটি এমন লোকেদের মধ্যে ঘটে যাদের কমেডোনগুলির উপস্থিতির জিনগত প্রবণতা রয়েছে। আপনার পিতামাতা বা অন্যান্য আত্মীয়দের জিজ্ঞাসা করুন যদি আপনার ত্বকে এই ধরনের প্রসাধনী ত্রুটি হওয়ার সম্ভাবনা থাকে। আপনি যদি নিশ্চিতভাবে জানেন যে আপনি ঝুঁকিতে আছেন, তবে চিকিত্সা শুরু করার আগে - ঐতিহ্যগত ওষুধ বা প্রসাধনী - আপনাকে একজন চর্মরোগ বিশেষজ্ঞের সাথে যোগাযোগ করতে হবে। ডাক্তার, আপনার সমস্যা অধ্যয়ন করার পরে, আপনার জন্য সঠিক কমডোন চিকিত্সার একটি পদ্ধতি সুপারিশ করতে সক্ষম হবেন এবং ত্বকের নিরাময় প্রক্রিয়াকে ত্বরান্বিত করবে৷
নাকে কালো বিন্দু দেখা দেওয়ার অন্যান্য কারণ হল ঘন ঘন মানসিক চাপ এবং শরীরে হরমোনের ব্যাঘাত। এই ক্ষেত্রে, আপনার মুখে কমেডোনগুলি কেন উপস্থিত হয়েছে তা নির্ধারণ করতে আপনার ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করা উচিত। সময়ের সাথে সাথে আপনার ত্বক নিজেই পরিষ্কার হয়ে যেতে পারে।
নাকের ব্ল্যাকহেডসের জন্য মাস্ক তৈরি করার আগে, একজন চর্মরোগ বিশেষজ্ঞের সাথে পরামর্শ করার পরামর্শ দেওয়া হয়।
অস্বাস্থ্যকর ডায়েট, নিম্নমানের প্রসাধনী (পাউডার, ফাউন্ডেশন), অপর্যাপ্ত ত্বকের যত্ন - এসবও ব্ল্যাকহেডসের কারণ হতে পারে। আপনার ডায়েট দেখুন, আপনার ডায়েট থেকে ক্ষতিকারক খাবার বাদ দিন, অনুশোচনা ছাড়াই আপনার সৌন্দর্যের ক্ষতি করে এমন প্রসাধনী থেকে মুক্তি পান এবং পর্যাপ্ত সময় ব্যয় করুনস্বাস্থ্যবিধি।
আপনার মুখ কীভাবে বাষ্প করবেন?
কমেডোন থেকে মুক্তি পাওয়ার প্রধান উপায় হল মুখ পরিষ্কার করা। এর পরে, ত্বক সুস্থ এবং আকর্ষণীয় দেখায়। স্কুইজিং হল সবচেয়ে সাধারণ পরিষ্কারের পদ্ধতি। এই পদ্ধতিটি বাড়িতে বাহিত হতে পারে, প্রধান জিনিসটি সাবধানে সবকিছু করা যাতে সংক্রমণ সংক্রামিত না হয়। তবে তার আগে, আপনাকে অবশ্যই আপনার মুখ বাষ্প করতে হবে যাতে ছিদ্রগুলি খুলে যায় এবং সেগুলি পরিষ্কার করা সহজ হয়। উল্লেখ্য যে নাকের ব্ল্যাকহেডস দূর করার জন্য মাস্কটি বাষ্পযুক্ত ত্বকেও ভালো কাজ করবে।
সুতরাং, স্টিমিং এর প্রধান পদ্ধতি:
- স্টিম বাথ। এটি করার জন্য, একটি ছোট পাত্রে জল সিদ্ধ করুন, সামান্য ভেষজ মিশ্রণ এবং প্রয়োজনীয় তেলের কয়েক ফোঁটা যোগ করুন। যে কোনও ভেষজ এবং তেল ব্যবহার করা যেতে পারে, তবে বেশিরভাগ ক্ষেত্রে তারা ক্যামোমাইল এবং ঋষি গ্রহণ করে এবং তেলগুলির মধ্যে - ইউক্যালিপটাস, লেবু বা চা গাছ। রান্না করার পরে, আপনাকে একটি জলের পাত্রের উপর বাঁকতে হবে, একটি টেরি তোয়ালের মতো কিছু দিয়ে আপনার মাথা ঢেকে রাখতে হবে এবং 15 মিনিটের জন্য গরম বাতাসে শ্বাস নিতে হবে।
- হট মাস্ক। এই পদ্ধতিটি আধুনিক সুন্দরীদের কাছেও বেশ জনপ্রিয়। এইভাবে ত্বক বাষ্প করতে, আপনি একটি নীল মাটির মাস্ক, মুখের জন্য বিশেষ স্ক্রাব বা স্টিমিং স্ট্রিপ ব্যবহার করতে পারেন।
- স্নান, সনা। গরম জল দিয়ে স্বাস্থ্যবিধি পদ্ধতির সময়, বাষ্প ত্বকে কাজ করে এবং ছিদ্র খুলতে সাহায্য করে।
- হট কম্প্রেস। এটি করার জন্য, আপনাকে একটি ভেষজ ক্বাথ প্রস্তুত করতে হবে, এতে গজ আর্দ্র করতে হবে এবং এটি আপনার মুখে রেখে দিন। যখন কম্প্রেসশান্ত, আপনার এটি পরিবর্তন করা উচিত।
কমডোনগুলি কীভাবে সঠিকভাবে চেপে ধরবেন?
নাকের ব্ল্যাকহেডসের জন্য মাস্ক ব্যবহার করার আগে, প্রথমে সেই কমডোনগুলি চেপে নেওয়া ভাল যা সহজেই হাত দিয়ে পরিষ্কার করা যায়।
সুতরাং, যখন ত্বক ভাপানো হয়, আপনি চিপা শুরু করতে পারেন। প্রথমে আপনাকে আপনার হাত ভালভাবে ধুয়ে ফেলতে হবে, আপনার আঙ্গুলগুলিকে গজ বা একটি ন্যাপকিন দিয়ে মুড়ে ফেলতে হবে, সেগুলিকে হাইড্রোজেন পারক্সাইডে আর্দ্র করতে হবে এবং উভয় পাশের কালো বিন্দুতে সামান্য চাপ দিয়ে বিষয়বস্তুগুলি চেপে ধরতে হবে। যে কমেডোনগুলি এক্সট্রুশনের পক্ষে উপযুক্ত নয়, এটি ছেড়ে দেওয়া ভাল, অন্যথায় জ্বালা শুরু হবে এবং দাগ তৈরি হবে। এই ধরনের অপবিত্রতা তারপর নাক এবং মুখের কালো বিন্দু থেকে মাস্ক ব্যবহার করে অপসারণ করা যেতে পারে।
এক্সট্রুশন পদ্ধতির পরে, টনিক দিয়ে মুখের চিকিত্সা করা এবং ত্বককে বিশ্রামের জন্য কিছুটা সময় দেওয়া প্রয়োজন।
জেলাটিন মাস্ক
ব্ল্যাকহেডগুলি খুব ঘন ঘন করা উচিত নয়, অন্যথায় আপনি ত্বকে আঘাত করতে পারেন। আরও মৃদু পরিষ্কারের জন্য, নাক এবং মুখের কালো বিন্দুগুলির বিরুদ্ধে মাস্কগুলি উপযুক্ত৷
মাস্ক প্রস্তুত করতে আপনার দুধ এবং আধা টেবিল চামচ জেলটিন লাগবে। আপনাকে এই দুটি উপাদান মিশ্রিত করতে হবে, তবে নিশ্চিত করুন যে জেলটিন দুধে সম্পূর্ণরূপে দ্রবীভূত না হয়। প্রস্তুত মিশ্রণটি 20 সেকেন্ডের জন্য মাইক্রোওয়েভে রাখতে হবে। তারপরে এটি ঠান্ডা না হওয়া পর্যন্ত অপেক্ষা করতে হবে। এর পরে, একটি প্রসাধনী তুলো প্যাড বা একটি মেকআপ ব্রাশ ব্যবহার করে, আপনাকে কালো বিন্দু জমে একটি মাস্ক প্রয়োগ করতে হবে। 10 মিনিটের মধ্যে, মিশ্রণটি মুখে লাগাতে হবে। কালো বিন্দু থেকে নাকের জন্য মুখোশ-ফিল্ম শক্ত হয়ে গেলে, আপনাকে সাবধানে আপনার নখ দিয়ে এটি তুলতে হবে এবংনিচ থেকে একটি ঝাঁকুনি দিয়ে সরান। পদ্ধতিটি সঠিকভাবে সম্পন্ন হলে, ছিদ্র থেকে টেনে বের করা কালো বিন্দুগুলি মুখোশের উপর দৃশ্যমান হবে। এই পদ্ধতিটি বেশ কয়েকবার পুনরাবৃত্তি করে, আপনি সহজেই এবং স্বাস্থ্যের ন্যূনতম ক্ষতি সহ ত্বক পরিষ্কার করতে পারেন, এটিকে নরম এবং মখমল করতে পারেন।
সোডা মাস্ক
নাকের কালো বিন্দু থেকে সোডা মাস্কের শুধুমাত্র ইতিবাচক পর্যালোচনা আছে। এই জাতীয় মুখোশের সমস্ত উপাদান প্রতিটি বাড়িতে রয়েছে, তাই এটি তৈরি করা কঠিন হবে না। কিন্তু এটা মনে রাখা জরুরী যে যদি ত্বকে স্ফীত ব্রণ থাকে তবে আপনার এই পদ্ধতিটি ব্যবহার করা উচিত নয়, অন্যথায় উপকারের চেয়ে ক্ষতি বেশি হবে।
সোডা দিয়ে মাস্ক তৈরি করার দুটি উপায় রয়েছে:
- রান্নার জন্য ওটমিল, এক চা চামচ বেকিং সোডা, এক টেবিল চামচ লেবুর রস এবং সামান্য কেফির বা দুধ নিন। একটি ব্লেন্ডারে ফ্লেক্সগুলিকে সূক্ষ্মভাবে পিষে নিন, একটি সুবিধাজনক বাটিতে সমস্ত উপাদান মিশ্রিত করুন। একটি সামঞ্জস্য তৈরি করতে কেফির বা দুধ প্রয়োজন যা মুখে মিশ্রণটি প্রয়োগ করা সহজ করে তোলে। আপনি রচনা থেকে লেবুর রস বাদ দিতে পারেন। তারপরে নাকের কালো দাগ দূর করার জন্য মুখোশটি আরও মৃদু হয়ে উঠবে, তবে কম কার্যকর হবে। লেবুর রস ত্বকে আক্রমণাত্মক প্রভাব ফেলে।
- সোডা মাস্কের দ্বিতীয় সংস্করণ তৈরি করতে, আপনাকে একটি ক্লিনজিং জেল নিতে হবে। সস্তা, ফার্মেসি না নেওয়াই ভাল, তবে একটি উচ্চ-মানের, প্রমাণিত ব্র্যান্ডের পণ্য কেনা ভাল। অল্প পরিমাণ জেলে, এক টেবিল চামচ সোডা এবং একই পরিমাণ লবণ যোগ করুন। মাস্ক প্রস্তুত।
একটি তুলোর প্যাড দিয়ে রান্না করার পরআপনাকে ত্বকের সেই জায়গাগুলিতে মাস্ক প্রয়োগ করতে হবে যেগুলি দূষণের জন্য সবচেয়ে বেশি প্রবণ। মুখে লাগিয়ে রাখুন ৫ থেকে ১০ মিনিট। আপনি একটি ঝাঁঝালো সংবেদন অনুভব করতে পারেন, যার অর্থ হল বেকিং সোডা আপনার ছিদ্রে প্রবেশ করছে। গরম জল দিয়ে মুখোশটি ধুয়ে ফেলুন।
নাকের ব্ল্যাকহেডসের জন্য এই জাতীয় কার্যকর মাস্ক সপ্তাহে দু'বারের বেশি করা যাবে না। ন্যায্যতার ক্ষেত্রে, এটি লক্ষ করা উচিত যে ফলাফলটি প্রথম প্রয়োগের পরেও লক্ষণীয় হবে: কালো বিন্দুগুলি লক্ষণীয়ভাবে ছোট হয়ে যায়।
ডিমের মাস্ক
এই মাস্কটিকে সবচেয়ে সহজ বলে মনে করা হয়। এটি প্রস্তুত করতে, আপনার শুধুমাত্র একটি মুরগির ডিম এবং একটি কাগজের তোয়ালে বা ন্যাপকিন প্রয়োজন। প্রথমে কুসুম থেকে প্রোটিন আলাদা করুন। প্রোটিন সামান্য পেটানো উচিত, এবং ন্যাপকিন ছোট টুকরা করা উচিত। একটি মেকআপ ব্রাশ বা অন্য কোন সহজ টুল ব্যবহার করে, ব্ল্যাকহেডস দ্বারা সবচেয়ে দূষিত ত্বকের অংশগুলিতে চাবুক প্রোটিন প্রয়োগ করুন। তারপরে আপনাকে প্রয়োগ করা মাস্কের উপরে ন্যাপকিনের টুকরোগুলি আটকাতে হবে। ভ্রু অঞ্চলগুলি এড়ানো ভাল কারণ সেগুলি শিকড় দ্বারা টেনে নেওয়া যায়। ন্যাপকিনের উপরে, আপনাকে প্রোটিনের আরেকটি স্তর প্রয়োগ করতে হবে। বিশ মিনিট অপেক্ষা করুন। ধৈর্যশীল হওয়া এবং আপনার মুখের পেশীতে চাপ না দেওয়ার চেষ্টা করা গুরুত্বপূর্ণ। মাস্ক শুকিয়ে গেলে অবশ্যই তুলে ফেলতে হবে। খুব বেশি ব্যাথা হলে একটু ভিজিয়ে নিতে পারেন।
বিশুদ্ধকরণ মাস্ক
এই ধরনের ক্লিনজিং মাস্কের পরে, আপনাকে নরম মাস্ক তৈরি করতে হবে যা ত্বককে নরম করতে এবং দীর্ঘ সময়ের জন্য পরিষ্কার করার প্রভাব ঠিক করতে সাহায্য করবে।
আপনি এই বিকল্পগুলি করতে পারেন:
- ওটমিল গুঁড়ো করুন, এটি তৈরি হওয়া পর্যন্ত গরম দুধের সাথে মেশানগ্রুয়েল এবং নাক এবং ত্বকের অন্যান্য সমস্যাযুক্ত এলাকায় প্রয়োগ করুন। কয়েক মিনিট অপেক্ষা করুন এবং জল দিয়ে মুখোশটি ধুয়ে ফেলুন।
- কাদামাটি (পাউডার) পানিতে মিশিয়ে নাকে লাগিয়ে সম্পূর্ণ শুকানো পর্যন্ত ধরে রাখুন। তারপর একটি নরম স্যাঁতসেঁতে স্পঞ্জ দিয়ে মুছে ফেলুন।
- সন্ধ্যায় আপনাকে এক চামচ চাল ভাপতে হবে। সকালে, জল নিষ্কাশন, এবং নাকের উপর ফলে ভর ছড়িয়ে। ১৫ মিনিট পর মুখ ধুয়ে ফেলুন।
উজ্জ্বল মুখোশ
এই জাতীয় মুখোশগুলি ত্বককে হালকা এবং নরম করে তুলবে এবং ব্ল্যাকহেডগুলি কম লক্ষণীয় হবে।
- সকালে আপনি কেফির বা দইযুক্ত দুধ দিয়ে আপনার মুখ ধুতে পারেন। অথবা আপনার নাকে দাগ দিন, কেফির শুকানো পর্যন্ত অপেক্ষা করুন এবং ধুয়ে ফেলুন।
- দুই টেবিল চামচ টক ক্রিম এবং এক চামচ মোটা লবণ মেশান। ফলের মিশ্রণ দিয়ে সপ্তাহে দুবার নাক মুছে দিন।
- একটি রসালো টমেটো ম্যাশ করে মিশ্রণটি নাকে লাগান। ৫ মিনিট পর ধুয়ে ফেলুন।
- একটি তাজা আলু একটি সূক্ষ্ম গ্রাটারে গ্রেট করুন, নাকে লাগিয়ে রাখুন এবং 10 মিনিট ধরে রাখুন।
কড়া করার পদ্ধতি
ক্লিনজিং বা মাস্ক পরে, আপনাকে ছিদ্র শক্ত করতে এবং ত্বককে প্রশমিত করার জন্য একটি পদ্ধতি সম্পাদন করতে হবে। এটি করার জন্য, আপনি শসার লোশন তৈরি করতে পারেন: 2: 1 অনুপাতে শসার রস এবং ভদকা মিশ্রিত করুন এবং এটি দিয়ে দিনে কয়েকবার ত্বক মুছুন।
আপনি ক্যালেন্ডুলা টিংচার এবং মিনারেল ওয়াটার (প্রতি গ্লাসে এক টেবিল চামচ) মিশিয়েও আপনার মুখ মুছে দিতে পারেন।
উপসংহার
সুতরাং, নিবন্ধে আমরা কালো বিন্দু থেকে মুখ পরিষ্কার করার জন্য জনপ্রিয় মাস্কগুলি বিশদভাবে পরীক্ষা করেছি।আপনার জন্য উপযুক্ত একটি চয়ন করুন এবং সুন্দর এবং মখমল ত্বক উপভোগ করুন৷
