কিভাবে সঠিকভাবে ব্রা পরবেন? অন্তর্বাস পরা সঙ্গে অসুবিধার চেহারা পরে, অনেক মেয়ের যেমন একটি প্রশ্ন আছে। তাহলে কীভাবে ব্রা পরবেন যাতে অস্বস্তি না হয়? আজকের নিবন্ধে আলোচনা করা হবে বেশ কয়েকটি টিপস।
ব্রা পরার জন্য ধাপে ধাপে নির্দেশাবলী। পর্যায় 1
আন্ডারওয়্যার পরার চেষ্টা না করে আপনি বলতে পারবেন না। একইভাবে, আপনি ব্রা সম্পর্কে কথা বলতে পারবেন না যদি আপনি এটি কীভাবে পরতে না জানেন।
সবচেয়ে সাধারণ ভুল হল ভুল কাপ বেছে নেওয়া, যার ফলে পুরো ব্রা ফিট হয় না।
- কীভাবে ব্রা পরবেন এবং প্রথমে কী করা উচিত? প্রথমে, এটিতে স্ট্র্যাপের সর্বাধিক দৈর্ঘ্য সেট করুন। এটি প্রসারিত চিহ্ন এড়াতে সাহায্য করবে যদি আদর্শ আকার খুব ছোট হয়, এবং ভবিষ্যতে আপনাকে একটি স্বাভাবিক আকারের সাথে সামঞ্জস্য করার অনুমতি দেবে।
- ব্রাটি আপনার সামনে সোজা রাখা উচিত। একটি পোশাক আইটেম আরো আরামদায়ক নির্বাণ জন্য আপনি একটু কাত করতে পারেন. এটা লক্ষনীয় যে বুকে সম্পূর্ণরূপে কাপ পূরণ করা উচিত। আগে তাদের অবস্থান সংশোধন করতে ভুলবেন নাদান।
- ব্রার প্রান্তগুলি পিছনে টানুন এবং বেঁধে দিন। এটি লক্ষণীয় যে আপনাকে শরীরের সবচেয়ে মুক্ত অবস্থানে এটি করতে হবে, যখন কিছুই আপনাকে চাপ দিচ্ছে না এবং এটি আরামদায়ক।
কীভাবে পিছনের খোলা ব্রা পরবেন? সমস্ত একই পদক্ষেপ পুনরাবৃত্তি করুন. যদি পিছনে ব্রা বেঁধে রাখা কঠিন হয়, তাহলে সামনের দিকে ঘুরিয়ে দিন। হোল্ডার সংযুক্ত করার পরে, কেবল স্ট্র্যাপের মধ্য দিয়ে আপনার হাত স্লাইড করুন।
লাগানোর পরে, এটি পরীক্ষা করা খুব গুরুত্বপূর্ণ। আন্ডারওয়্যারের উপাদানে কোনও ভাঁজ, বাঁকানো উচিত নয়, যা ত্বকের ক্ষতি করতে পারে।
আন্ডারওয়্যারকে স্বাভাবিক অবস্থায় রাখা গুরুত্বপূর্ণ (যদি ব্রাটি বিজোড় না হয়)।
কীভাবে কাঁধের বাইরের ব্রা পরিয়ে সোজা করবেন? পর্যায় 2
পরার পরে, উপযুক্ত কাপে স্তনটি সঠিকভাবে স্থাপন করা গুরুত্বপূর্ণ। এটি নিম্নলিখিত ক্রমানুসারে করা হয়:
- আপনার হাত দিয়ে কাপটি ঠিক করা দরকার, হাড়ের কাছে আপনার থাম্ব দিয়ে ধরে রাখা। এর পরে, আপনার অন্য হাত দিয়ে আপনার বুক নিন এবং কাপটি নামিয়ে এটি উত্তোলন করুন। এটি গুরুত্বপূর্ণ যে সমস্ত খালি স্থান পূর্ণ হয় এবং স্তনবৃন্তগুলি মাঝখানে অবস্থিত।
- পরবর্তী ধাপটি হল একটু সামনের দিকে ঝুঁকে যাওয়া, যার সাহায্যে আপনি সঠিকভাবে বুকটি ঠিক করতে পারবেন। এটি করার জন্য, ব্রাটি বামে/ডানে ঝাঁকান, তবে কোনও অবস্থাতেই আপনি এটি উপরে / নীচে করবেন না।
- এই পদক্ষেপের পরে, স্তনগুলি পুরোপুরি কাপে শুয়ে থাকবে এবং হাড়গুলি ত্বককে চেপে ধরবে না। উপরন্তু, ব্রা মূর্তি উত্তোলন করবে। আপনি যদি হাড়গুলিকে সংশোধন করতে চান তবে আপনার আঙ্গুলগুলিকে কাপড়ের নীচে স্লাইড করুন এবং আস্তে আস্তে স্লাইড করুনতাদের।
আপনার ব্রা যদি স্ট্র্যাপলেস না হয় তবে আপনি এই পর্যায়ে শেষ করতে পারেন। পিছনের চারপাশে মোড়ানো বেল্টটি পরীক্ষা করা গুরুত্বপূর্ণ, কারণ এটিই বুককে সমর্থন করে।
স্ট্র্যাপের দৈর্ঘ্য সামঞ্জস্য করা। পর্যায় 3
চূড়ান্ত ধাপ হল স্ট্র্যাপের জন্য উপযুক্ত দৈর্ঘ্য সেট করা। এটি মনে রাখা মূল্যবান যে বুকের সমর্থন একটি বেল্ট দ্বারা সরবরাহ করা হয়, তাই এটি পরীক্ষা করতে ভুলবেন না।
অ্যাডজাস্টমেন্ট খুবই সহজ। স্ট্র্যাপ লাগান এবং তারপরে সর্বোত্তম দৈর্ঘ্যের বিকল্পটি বেছে নিন।
ব্রা পরার পর মেঝেতে সমান্তরাল হতে হবে। আপনার যদি কাপের শীর্ষে ক্রিজের সমস্যা থাকে, তাহলে আপনার আঙুল আটকে দিয়ে সেগুলি ঠিক করুন।
ব্রা পরলে কি হয়?
এখন আপনি কীভাবে সঠিকভাবে ব্রা পরতে হয় তা জানেন এবং তাই অন্তর্বাস পরার জন্য এই বিকল্পের সুবিধাগুলি সম্পর্কে কথা বলা মূল্যবান। তাদের মধ্যে বেশ কয়েকটি রয়েছে:
- আপনি স্তনের টিস্যু বগলে বা পিছনে সরানোর ঝুঁকি কমিয়ে দেন। ব্রা-তে স্তন সঠিকভাবে বন্টনের কারণে ত্বক বিকৃত হওয়ার সম্ভাবনা থাকে, তবে তা প্রতিরোধ করা হয়।
- চঞ্চল, ঝুলন্ত ফর্মগুলি আপনাকে সন্তুষ্ট করার সম্ভাবনা কম। সঠিকভাবে ব্রা পরা আপনার স্তনকে সমর্থন করবে। অন্তর্বাসের অস্বস্তিকর বা অনুপযুক্ত উপাদান ত্বককে সংকুচিত করতে পারে এবং এটিকে দুর্বল করে দিতে পারে।
সঠিকভাবে ব্রা পরার এই 2টি গুরুত্বপূর্ণ সুবিধা আপনার স্তনকে বিকৃত হওয়া থেকে রক্ষা করবে৷
ব্রা পরা এবং পরার টিপস
নিম্নলিখিত নিয়ম মেনে চলুন:
- সঠিকবর্ণিত উপাদান যাতে বুকটি কাপের বিপরীতে snugly ফিট করে। তাদের মধ্যে খালি স্থান থাকা উচিত নয়৷
- ব্রা পরার সময় তার উপর হাড় ঠিক করতে ভুলবেন না। অন্যথায়, তারা শরীরে খনন করে ব্যথার কারণ হতে পারে।
- এমন একটি উপাদান চয়ন করুন যা আপনার শরীরকে শ্বাস নিতে দেয়। এটা তুলা হতে পারে, কিন্তু কোনো ক্ষেত্রেই সিন্থেটিক্স ফিট হবে না।
- আপনি যদি খেলাধুলায় সক্রিয়ভাবে জড়িত থাকেন, আপনি সম্ভবত একটি বিশেষ ব্রা কেনার কথা ভেবেছেন৷ এটি লাফানো, দৌড়ানোর সময় বুককে পুরোপুরি সমর্থন করে, শরীরকে একই সময়ে শ্বাস নিতে দেয়। পিঠে বেঁধে রাখার জন্য এই ব্রাগুলির একটি ডবল ইলাস্টিক ব্যান্ড রয়েছে৷
- ভুলে যাবেন না যে কোন ব্রা কেনার আগে অবশ্যই পরিমাপ করতে হবে। এমনকি এটি একটি আকার আছে যে বিবেচনা. সব উপাদান আপনার শরীরের জন্য উপযুক্ত কিনা তা পরীক্ষা করে দেখুন? শরীরে পরা ও নাড়াচাড়া করার সময় কি কোনো অস্বস্তি, ব্যথা হয়?
কীভাবে ব্রা পরবেন? উত্তর খুব সহজ: নিবন্ধে নির্দেশাবলী ব্যবহার করে! প্রথমত, বুকটি কাপগুলিতে প্রবেশ করা উচিত, তারপর বেল্টটি বেঁধে ফেলুন এবং বক্ষটির অবস্থান পরীক্ষা করুন। তারপরে স্ট্র্যাপের দৈর্ঘ্য সামঞ্জস্য করুন এবং আনন্দের সাথে শরীরের যে কোনও নড়াচড়া করুন।
