স্ক্রাবের মূল উদ্দেশ্য হল মৃত ত্বকের কোষগুলিকে এক্সফোলিয়েট করা, তাদের পুষ্ট করা এবং ময়েশ্চারাইজ করা। এই পণ্যটি ত্বককে আরও যত্নের জন্য প্রস্তুত করে। ওটমিল ফেসিয়াল স্ক্রাব বিশেষ জনপ্রিয়তা অর্জন করেছে কারণ এটি স্বাস্থ্যকর ত্বকের স্বর পুনরুদ্ধারের জন্য একটি কার্যকর প্রতিকার।
সুবিধা
ওটমিল তার দুর্দান্ত স্বাস্থ্য উপকারিতার জন্য বিখ্যাত। এটি অভ্যন্তরীণভাবে খাওয়া যেতে পারে এবং একটি প্রসাধনী পণ্য হিসাবে ব্যবহার করা যেতে পারে। ওটমিলে নিম্নলিখিত পুষ্টি উপাদান রয়েছে:
- B ভিটামিন বাহ্যিক পরিবেশের প্রভাব থেকে ত্বককে রক্ষা করে;
- অ্যামিনো অ্যাসিড কোষকে শক্তিশালী করে এবং ত্বককে ময়েশ্চারাইজ করে;
- ফাইটিক অ্যাসিড ত্বকের পিগমেন্টেশন কমানোর জন্য দায়ী;
- খনিজগুলি ত্বকের দ্রুত পুনর্নবীকরণে অবদান রাখে এবং বার্ধক্য প্রক্রিয়া প্রতিরোধ করে;
- ভিটামিন ই একটি শক্তিশালী অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট যা ত্বককে UV রশ্মি এবং অকাল বার্ধক্য থেকে রক্ষা করে;
- নিকোটিনিক অ্যাসিড বিপাকের স্বাভাবিককরণে জড়িত।
ওটমিলের কণাগুলি ছাড়া ত্বককে আলতো করে এক্সফোলিয়েট করেএকটি নেতিবাচক প্রভাব আছে এবং অ্যালার্জি সৃষ্টি করে না৷
স্ক্রাব অ্যাপ্লিকেশন
ওটমিল ফেসিয়াল স্ক্রাব খুব ঘন ঘন ব্যবহার করা উচিত নয়। সপ্তাহে 1-2 বার প্রয়োগ করা যথেষ্ট। ঘষিয়া তুলিয়া ফেলিতে সক্ষম কণা, ভুলভাবে ব্যবহার করা হলে, সংবেদনশীল ত্বকের ক্ষতি করতে পারে। যেকোনো ধরনের স্ক্রাব ব্যবহার করার সময়, আপনাকে নিয়মগুলি মেনে চলতে হবে:
- চোখের পাতা এবং চোখের ক্ষেত্রে প্রযোজ্য নয়;
- ক্ষত এবং আঁচড়ে ব্যবহার করবেন না;
- ত্বকের কাছাকাছি কৈশিকগুলির জন্য প্রস্তাবিত নয়;
- শুষ্ক ত্বকের জন্য, এটি সপ্তাহে একবারের বেশি প্রয়োগ করা উচিত নয়।
অটমিল ফেসিয়াল স্ক্রাব আগে থেকে পরিষ্কার করা ত্বকে ব্যবহার করা হয়। মুখের ছিদ্র পরিষ্কার করার জন্য একটি জল স্নানে বাষ্প করা যেতে পারে। মৃদু ম্যাসেজ আন্দোলন সঙ্গে স্ক্রাব প্রয়োগ করুন. এটি ত্বকে কয়েক মিনিটের জন্য রেখে দিন, তারপর গরম জল দিয়ে ধুয়ে ফেলুন।
তৈলাক্ত ত্বকের জন্য
ওটমিল স্ক্রাব তৈলাক্ত ত্বকে ইতিবাচক প্রভাব ফেলে। তৈলাক্ত ত্বকের জন্য স্ক্রাবের প্রধান কাজ হ'ল চর্বি কমানো এবং তৈলাক্ত চকচকে পরিত্রাণ পাওয়া। সর্বাধিক জনপ্রিয় রেসিপি:
- দুই মুঠো ওটমিল একটি ব্লেন্ডারে গুঁড়ো করা হয়, এতে এক চামচ লেবুর রস এবং একটি প্রোটিন যোগ করুন। সবকিছু পুঙ্খানুপুঙ্খভাবে মিশ্রিত করা হয় এবং 10 মিনিটের জন্য মুখে প্রয়োগ করা হয়। এই রেসিপি অনুসারে তৈরি ওটমিল ফেসিয়াল স্ক্রাব ছিদ্র শক্ত করে এবং ত্বককে সাদা করে।
- এক টেবিল চামচ সামুদ্রিক লবণ দুই চা চামচ গ্রাউন্ড ওটমিলের সাথে একত্রিত করা হয়, সামান্য কেফির যোগ করা হয় এবং সাথে সাথে আলো দিয়ে মুখে লাগানম্যাসেজ আন্দোলন।
- অল্প পরিমাণ ওটমিলের সাথে এক চা চামচ চিনি মিশিয়ে ডিমের সাদা অংশ যোগ করা হয়। সমাপ্ত ভর মুখ এবং শরীরে প্রয়োগ করা যেতে পারে।
ওটমিল এবং শুষ্ক ত্বক
শুষ্ক ত্বকের বিশেষ যত্ন প্রয়োজন। এটি যান্ত্রিক প্রভাবের জন্য আরও সংবেদনশীল। হোম স্ক্রাবের মূল নিয়ম হল কোন ক্ষতি না করা। অতএব, রচনাটিতে এমন উপাদানগুলি অন্তর্ভুক্ত করা উচিত যা ত্বককে ময়শ্চারাইজ করে এবং পুষ্ট করে। ওটমিল ফেসিয়াল স্ক্রাব রেসিপি শুষ্ক এবং সংবেদনশীল ত্বকের জন্য কার্যকর:
- এক টেবিল চামচ গোটা সিরিয়ালের সাথে অল্প পরিমাণ দুধের গুঁড়া মেশানো হয়, পুরো দুধ যোগ করে কয়েক মিনিট রেখে দেওয়া হয়। মিশ্রণটি ঘন হয়ে গেলে মুখে এবং শরীরে লাগাতে পারেন।
- কুমড়ার স্ক্রাব ত্বকে পুষ্টি যোগায়। কুমড়ার একটি ছোট টুকরো গ্রেট করুন, এক টেবিল চামচ ওটমিল যোগ করুন এবং একটি ব্লেন্ডারে পিষে নিন। এরপরে, এক চামচ জলপাই বা সূর্যমুখী তেল ঢেলে মেশান। স্ক্রাবটি বর্ণের উন্নতি ঘটায় এবং কার্যকরীভাবে পুরানো কোষকে এক্সফোলিয়েট করে।
- শুষ্ক ত্বকের জন্য ওটমিল এবং মধু দিয়ে হালকা ক্লিনজিং স্ক্রাব আদর্শ। ওটমিলের সাথে এক টেবিল চামচ তরল মধু মেশানো হয়। যদি মধু ঘন করা হয়, তবে ফলস্বরূপ মিশ্রণটি ভেষজের ক্বাথ দিয়ে পাতলা করা যেতে পারে, যা ত্বকে এর ইতিবাচক প্রভাব বাড়িয়ে তুলবে।
সাধারণ ত্বকের জন্য স্ক্রাব
একটি সাধারণ ধরণের মুখের জন্য একটি ওটমিল স্ক্রাব ত্বককে পরিষ্কার এবং পুষ্টি জোগায়। নিম্নলিখিত রেসিপি এর জন্য উপযুক্ত:
- এক টেবিল চামচ ওটমিলএক টেবিল চামচ কর্ন ফ্লেক্সের সাথে মেশানো। উভয় ক্ষেত্রে, ছোট ফ্লেক্সকে অগ্রাধিকার দেওয়া উচিত। এক চা চামচ জলপাই বা সূর্যমুখী তেল যোগ করুন এবং এটি 5 মিনিটের জন্য পান করুন।
- ওটমিল এবং সোডা সমান অনুপাতে একত্রিত করুন, ডিমের সাদা অংশ যোগ করুন। 10 মিনিট পরে, স্ক্রাব প্রস্তুত।
- পুষ্টির সাথে ত্বককে পরিপূর্ণ করতে, আপনি একটি সমজাতীয় ভর তৈরি করতে স্ট্রবেরির সাথে ওটমিল একত্রিত করতে পারেন। আপনি যদি একটি ব্লেন্ডারের মাধ্যমে মিশ্রণটি পাস করেন তবে স্ক্রাবটি আরও মৃদু হয়ে উঠবে। মুখে ম্যাসাজ করুন এবং 10 মিনিটের জন্য রেখে দিন। এটি একটি স্ক্রাব এবং একটি ফেস মাস্ক উভয়ই। প্রক্রিয়া শেষে, জল দিয়ে ধুয়ে ফেলুন।
- কয়েকটি আঙ্গুর এবং এক টেবিল চামচ ওটমিল মেশান। প্রয়োজন হলে, জল বা ভেষজ একটি ক্বাথ যোগ করুন। মিশ্রণটি একজাত হওয়ার জন্য কয়েক মিনিট অপেক্ষা করুন। মুখে লাগান, ৫ মিনিট পর কনট্রাস্ট শাওয়ার দিয়ে ধুয়ে ফেলুন।
সর্বজনীন রেসিপি
বিভিন্ন ধরণের ত্বকের জন্য ওটমিল ফেস স্ক্রাবকে পুষ্টি এবং ময়শ্চারাইজ করা উচিত। সর্বজনীন ঘরে তৈরি রেসিপি:
- এক চামচ ওটমিলের সাথে মেশানো তাজা শসার টুকরো। পুঙ্খানুপুঙ্খভাবে মিশ্রিত করুন এবং ফ্লেক্স ভিজে না হওয়া পর্যন্ত অপেক্ষা করুন। বৃত্তাকার গতিতে মুখের উপর ভর প্রয়োগ করুন এবং 5 মিনিটের জন্য ছেড়ে দিন।
- একটি আপেলের এক চতুর্থাংশ টুকরো টুকরো করে কাটুন, সিরিয়াল সহ ব্লেন্ডার দিয়ে বিট করুন। মাস্ক ত্বককে পুষ্টি জোগায় এবং ময়শ্চারাইজ করে।
- এক চা চামচ ওটমিলের সাথে এক চামচ টক ক্রিম মেশানো, আপনি চাইলে স্ট্রবেরি যোগ করতে পারেন। সবকিছু ভালোভাবে মিশিয়ে মুখের ত্বকে এবং ডেকোলেটে লাগান।এই স্ক্রাবটি মৃত ত্বককে এক্সফোলিয়েট করে এবং বার্ধক্যের প্রথম লক্ষণগুলির সাথে লড়াই করে৷
- একটি সর্বজনীন স্ক্রাব যা পুরো শরীরের জন্য ব্যবহার করা যেতে পারে তা এক মুঠো ওটমিল, এক চামচ সামুদ্রিক লবণ এবং এক চামচ কেফির থেকে তৈরি। ত্বকের টোন বাড়াতে সাহায্য করে এবং ব্রেকআউট প্রতিরোধ করে।
- যেকোনো বাদাম, ওটমিল এবং ডিমের কুসুমের মিশ্রণ একটি ব্লেন্ডারে চাবুক করা হয়। অবিলম্বে ব্যবহার করুন, মিশ্রণ স্টোরেজ বিষয় নয়। সংবেদনশীল ত্বকের জন্য, আপনি এক চামচ টক ক্রিম যোগ করতে পারেন।
প্রদাহ দূর করতে স্ক্রাব করুন
অটমিল স্ক্রাব রেসিপি এবং দাগ-প্রবণ মুখের জন্য ব্যবহারে অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল উপাদান থাকা উচিত এবং ত্বক শুষ্ক না করা উচিত। সর্বাধিক জনপ্রিয় রেসিপি:
- অ্যালো পাল্প ওটমিলের সাথে মেশানো হয় এবং এক চা চামচ অলিভ অয়েল যোগ করা হয়। একটি বৃত্তাকার গতিতে মুখে প্রয়োগ করুন এবং 5 মিনিটের জন্য ছেড়ে দিন। আপনি এটা আর রাখতে পারবেন না. অ্যালোভেরার প্রতি আপনার অ্যালার্জি না থাকলে এই রেসিপিটি ব্যবহার করা যেতে পারে।
- এক চামচ মধু মিহি লবণের সাথে মেশানো হয়, চূর্ণ ওটমিল যোগ করা হয়। ভর খুব কঠিন হয়, তারপর ভেষজ decoction একটি চা চামচ মধ্যে ঢালা। উদ্ভিজ্জ তেল যোগ করা বাঞ্ছনীয় নয় - এটি ছিদ্র আটকাতে অবদান রাখে।
- এক চা চামচ সোডা এবং এক টেবিল চামচ চূর্ণ ফ্লেক্সের সাথে এক চিমটি দারুচিনি এবং 10 মিলি ক্যামোমাইল ক্বাথ মেশানো হয়। মিশ্রণটি ঘন হলে ঝোলের পরিমাণ বাড়িয়ে দিন। স্ক্রাব প্রদাহ দূর করে, ছিদ্র শক্ত করে এবং কালো দাগ দূর করে।
সাদা করা
সাদা করা স্ক্রাব হতে পারেসপ্তাহে একবারের বেশি ব্যবহার করবেন না। শুষ্ক ত্বকের মালিকদের মাসে দুবারের বেশি ব্যবহার করা উচিত নয়। ত্বক ফর্সা করতে নিম্নলিখিত রেসিপিগুলি ব্যবহার করা হয়:
- তাজা শসা এবং সিরিয়াল একটি ব্লেন্ডারে মেশানো হয় এবং এক চা চামচ গমের আটা যোগ করা হয়। ফলাফল পেতে, মিশ্রণটি মুখে 10-15 মিনিটের জন্য রেখে দেওয়া উচিত, তারপর একটি বৃত্তাকার গতিতে ধুয়ে ফেলতে হবে। বর্ণ ও ত্বকের টোন উন্নত করে।
- একটি কাঁটাচামচ দিয়ে কয়েকটি রাস্পবেরি গুঁড়ো এবং গুঁড়ো করা ওটমিল যোগ করুন, কয়েক ফোঁটা লেবু যোগ করুন। শুষ্ক ত্বকের জন্য, এক চা চামচ টক ক্রিম যোগ করা হয়, তৈলাক্ত ত্বকের জন্য - কেফির। চোখের এলাকা এড়িয়ে মুখে লাগান এবং গরম পানি দিয়ে ধুয়ে ফেলুন।
- মুরগির প্রোটিন ফেনা না হওয়া পর্যন্ত বিট করুন, এতে চূর্ণ ওটমিল যোগ করুন, 2-3 মিনিট অপেক্ষা করুন এবং মুখের উপর ম্যাসাজ করার সাথে প্রয়োগ করুন।
ওটমিল স্ক্রাবের কার্যকারিতা
ওটমিল স্ক্রাব কার্যকরভাবে ত্বকে পুষ্টি জোগায়, শুষ্কতা এবং জ্বালাপোড়ার বিরুদ্ধে লড়াই করে। অতিরিক্ত উপাদান ওটমিলের প্রভাব বাড়াতে সাহায্য করে। ওটমিল ফেস স্ক্রাবের রিভিউ বেশিরভাগই ইতিবাচক। এটি অ্যালার্জির প্রতিক্রিয়া সৃষ্টি করে না এবং এটি ব্যবহার করা সহজ। দোকানে কেনা স্ক্রাবের চেয়ে ঘরে তৈরি স্ক্রাবের দাম অনেক কম।
স্ক্রাবের পর্যালোচনা অনুসারে, এটি উপসংহারে আসা উচিত যে ঘরে তৈরি মিশ্রণটি খুব জোরে ঘষা উচিত নয় যাতে সংবেদনশীল ত্বকের ক্ষতি না হয়। যদি কোনো উপাদান অ্যালার্জির কারণ হতে পারে, তবে প্রস্তুতির সময় এটি বাদ দেওয়া উচিত।
মুখের স্ক্রাবের জন্য মোটা লবণ ব্যবহার করা উচিত নয়, সূক্ষ্ম পিষে নেওয়াকে অগ্রাধিকার দেওয়া উচিত।স্ক্রাব ওটমিল দোকানে কেনা উচিত। বাজারের শস্য ব্যবহার করা গ্রহণযোগ্য নয়, কারণ এতে পশুর মলমূত্রের চিহ্ন থাকতে পারে এবং নেতিবাচক প্রতিক্রিয়া সৃষ্টি করতে পারে।
অধিকাংশ মহিলা ওটমিল স্ক্রাবকে একটি কার্যকর প্রতিকার হিসাবে উল্লেখ করেন, যার ফলাফল প্রথম প্রয়োগের পরে লক্ষণীয় হয়৷
