লোকদের বিশ্বাস আছে যে আপনার মুখের চেয়ে আপনার নিজের পায়ের যত্ন নেওয়া দরকার। এটি পা সম্পর্কে যা বেশিরভাগ লোকেরা দৈনন্দিন রুটিনের ব্যস্ততার মধ্যে ভুলে যায়। এবং যখন কিছু শ্রেনীর মহিলারা নিয়মতান্ত্রিকভাবে তাদের নখ কেটে ফেলে এবং কমপক্ষে কিছু ধরণের পেডিকিউর করে, বেশিরভাগ পুরুষের জন্য, সমস্ত যত্ন প্রতিদিন তাদের পা ধোয়ার মধ্যে থাকে। রুক্ষতা, কলস এবং ত্বকের খুব তাড়াতাড়ি শুকিয়ে যাওয়া এখান থেকেই আসে।
এমন সমস্যা হলে কী করবেন? কিভাবে দ্রুত গোড়ালি একটি কলাস নিরাময়? এই নিবন্ধে পরে আরো. তবে প্রথমে, আসুন এই ধরনের সীলগুলির ধরন এবং কেন সেগুলি ঘটে সে সম্পর্কে কথা বলি৷
কী আছে?
ত্বকে ঘর্ষণ এবং চাপের দীর্ঘক্ষণ এক্সপোজারের পরে গোড়ালিতে কল দেখা দেয়। এটি নিম্নলিখিত ধরণের হতে পারে:
- শুকনো বা শক্ত ভুট্টা। এটি দেখতে একটি হলুদ এবং শক্ত সীলমোহরের মতো যা কেরাটিনাইজড ত্বকের কোষ থেকে আবির্ভূত হয়েছে। এটি আনতে না হিসাবে প্রায়ই, যথাযথ মনোযোগ ছাড়া বামেহাঁটার সময় অস্বস্তি। কোনো নির্দিষ্ট চিকিৎসার প্রয়োজন নেই।
- ভেজা কলাস, স্ফীত বা রক্তাক্ত। এটি ত্বকের নীচে একটি স্বচ্ছ বুদবুদের মতো দেখায়, ভিতরে তরল থাকে। কখনো কখনো চাপ দিলে ব্যথা হয়। যদি বুদবুদ ফেটে যায়, এটি তার উপর পা রাখতে ব্যাথা করে। এর জায়গায়, একটি ক্ষত দেখা দেয় যার জন্য অ্যান্টিসেপটিক চিকিত্সা এবং সঠিক যত্ন প্রয়োজন।
- একটি স্টেম সহ ভুট্টা যা ত্বকে খুব শক্তভাবে বৃদ্ধি পাবে এবং আঘাত করবে। এটি ভিতরে একটি কোর সঙ্গে একটি বেদনাদায়ক ঘর্ষণ মত দেখায়। এটি দেখতে অনেকটা প্লান্টার ওয়ার্টের মতো। সর্বদা অসুবিধার কারণ, প্রায়ই চিকিৎসার প্রয়োজন হয়।
কলাসের কারণ
গোড়ালিতে ভুট্টা কার্যত যে কোনও বয়সে ঘটতে পারে, বিশেষ করে বয়স্কদের মধ্যে। তার উপস্থিতির জন্য বেশ কয়েকটি কারণ রয়েছে:
- অস্বস্তিকর বা ভুল আকারের জুতা। এই কারণটি সবচেয়ে সাধারণ। অস্বস্তিকর জুতা অস্বস্তি সৃষ্টি করে এবং সূক্ষ্ম ত্বকের ক্ষতি করে। এই কারণেই কলাস হয়, যা সাধারণত ভিজে থাকে।
- অপ্রতুল ব্যক্তিগত স্বাস্থ্যবিধি, বিশেষ করে শীতকালে, যখন ত্বক প্রায়ই শুষ্ক থাকে এবং অতিরিক্ত আর্দ্রতার প্রয়োজন হয়।
- সিনথেটিক উপাদান দিয়ে তৈরি মোজা, স্টকিংস এবং আঁটসাঁট পোশাক পরা যা ত্বককে শ্বাস নিতে দেয় না।
- যখন শরীরের শারীরবৃত্তীয় বৈশিষ্ট্যের কারণে পা দ্রুত ঘামে বা অ-প্রাকৃতিক উপাদানের জুতা পরলে।
এটা কি সম্ভবচিকিৎসা?
হিল উপর একটি ভুট্টা চিকিত্সা কিভাবে আশ্চর্য না করার জন্য, পায়ে তাদের ঘটনা প্রতিরোধ করা ভাল। যাইহোক, যদি এটি ইতিমধ্যে ঘটে থাকে তবে এর থেরাপির খুব কার্যকর পদ্ধতি রয়েছে। গোড়ালিতে কোন কলাস উপস্থিত হয়েছে তার উপর নির্ভর করে তাদের পার্থক্য থাকবে। পদ্ধতি সম্পর্কে পরে নিবন্ধে
ভুট্টা কলাস
মেডিকেল কর্মীরা গোড়ালিতে কলাসের ঘটনাকে ত্বকের নিচে একটি বিদেশী বস্তুর প্রবেশের সাথে যুক্ত করে। এটি এপিথেলিয়াল কোষ বা ডার্মাটোট্রপিক ভাইরাসের উচ্চ বিভাজনের কারণ।
কীভাবে গোড়ালিতে ভুট্টা ব্যবহার করবেন? প্রাথমিক চিকিৎসা হিসাবে, আপনি ঐতিহ্যগত ওষুধ অবলম্বন করতে পারেন:
- সরিষার গুঁড়া, বেকিং সোডা এবং তরল সাবান দিয়ে গরম ফুট স্নান করা হয়।
- কাঁচি দিয়ে কলাসের উপরের স্তরটি সরানো হয়।
- রডের উপর লেবু, ভিনেগার বা সেল্যান্ডিনের রসের অ্যাসিড ফোঁটানো প্রয়োজন।
- ক্ষতটিতে একটি ব্যাকটেরিয়াঘটিত প্যাচ প্রয়োগ করা হয়৷
আপনার হিলের একটি কলাস থেকে কীভাবে মুক্তি পাবেন তা এখানে। কিন্তু এখানেই শেষ নয়. এটি বিশেষজ্ঞদের কাছে যাওয়া মূল্যবান। ডাক্তারদের ড্রিলিং প্রক্রিয়া করতে হবে। ডাক্তার প্রয়োজনীয় ব্যাসের একটি কাটার নির্বাচন করেন এবং সুস্থ টিস্যুতে আঘাত না করেই কেবল রডটি ড্রিল করেন। একটি বিশেষ অ্যান্টিভাইরাল এজেন্ট ফলস্বরূপ অবকাশের মধ্যে প্রবেশ করানো হয়৷
যদি গোড়ালিতে কলস থাকে, আমার কী করা উচিত? আপনি লেজার বার্নের জন্য যেতে পারেন। এবং এটা কি? লেজারটি পুরো গভীরতায় রডটিকে পুড়িয়ে ফেলবে এবং এই পদ্ধতির সময় যে ক্ষত তৈরি হয় তা বিশেষভাবে চিকিত্সা করা হয়।ওষুধ এবং চিহ্ন ছাড়া নিরাময়।
এছাড়াও, হিলের অভ্যন্তরীণ কলাস, যার একটি রড রয়েছে, তরল নাইট্রোজেন ব্যবহার করে অপসারণ করা যেতে পারে। এই পদ্ধতির কয়েক দিন পরে, সমস্ত মৃত টিস্যু প্রত্যাখ্যান করা হবে। এই ক্ষেত্রে, তাদের জায়গায় নতুন মসৃণ ত্বক প্রদর্শিত হবে।
শুকনো ভুট্টা। এরকম সিল দিয়ে কি করা যায়?
এই ধরনের কলাস ত্বকের শক্ত হওয়ার মতো দেখায়, যার আকার একটি ভুট্টার চেয়ে ছোট আকারের গোলাকার। এটি ব্যথার অপ্রীতিকর সংবেদন, সেইসাথে ফাটা হিল সৃষ্টি করে।
কীভাবে গোড়ালিতে ভুট্টা নিরাময় করবেন? এই প্রক্রিয়াটি অত্যন্ত সময়সাপেক্ষ, তবে সমস্ত পরিস্থিতিতে এটি একটি ইতিবাচক প্রভাব ফেলে। আপনি যদি আক্ষরিক অর্থে ডাক্তারের সমস্ত সুপারিশ অনুসরণ করেন, তাহলে শীঘ্রই আপনি ভুলে যেতে পারেন যে ভুট্টা একবার ছিল।
যদি শুষ্ক কলাস দেখা দেয়, তাহলে লবণ ঠান্ডা পায়ের স্নান, গভীর ময়েশ্চারাইজিং বা সোডা এবং লন্ড্রি সাবান দিয়ে প্রতিদিন স্নান করে কেরাটিনাইজড ত্বক অপসারণ করার পরামর্শ দেওয়া হয়। তাহলে কিভাবে আপনি আপনার হিল নেভিগেশন calluses পরিত্রাণ পেতে পারি? আর কি প্রয়োগ করা যায়? ফার্মেসি থেকে বিভিন্ন ওষুধ, যেমন উদ্ভিজ্জ তেল।
ভেজা ভুট্টা। এক্ষেত্রে কি করবেন?
এটা অবশ্যই বলা উচিত যে গোড়ালিতে এই ধরনের কলাস ছিদ্র করা কঠোরভাবে নিষিদ্ধ, কারণ খোলা ক্ষত সংক্রমণের উচ্চ ঝুঁকি রয়েছে।
এমন একটি পরিস্থিতিতে যেখানে ব্যথা ইতিমধ্যেই কেবল অসহ্য, আপনি ব্যথানাশক নিতে পারেন, ব্যবহারের জন্য নির্দেশাবলী কঠোরভাবে অনুসরণ করুন। এটা উল্লেখ করা উচিত যে অবস্থান এবং স্তন্যপানকারী মহিলাদের নামূল্যবান।
যদি ফলস্বরূপ কলাসটি ছিঁড়ে যায়, তবে এটিকে সাবান এবং জল দিয়ে ভালভাবে ধুয়ে ফেলতে হবে, একটি অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল এজেন্ট দিয়ে লুব্রিকেট করতে হবে এবং একটি ব্যান্ডেজ দিয়ে বাঁধতে হবে। আপনার নিজের হাত দিয়ে বুদবুদ খোলা সম্ভব যখন নির্দেশিত এলাকার পরবর্তী ঘষা এড়ানো যাবে না। এটি একটি সুই বা অন্যান্য ধারালো বস্তু ব্যবহার করে করা যেতে পারে যা আগে থেকেই অ্যালকোহল দিয়ে মুছে ফেলতে হবে বা আগুন ধরে রাখতে হবে। পরবর্তী পদক্ষেপগুলি ভুট্টার স্বতঃস্ফূর্ত অগ্রগতির পরিস্থিতির মতোই হবে৷
ক্যালাস
উপস্থাপিত ভুট্টা দেখা যায় যখন ফ্র্যাকচার একসাথে বেড়ে যায়। এটি কোনও ধরণের রোগ নয়, তবে শরীরের সম্পূর্ণ স্বাভাবিক প্রক্রিয়া এবং প্রতিক্রিয়া, যা দ্রুত নিরাময়ের লক্ষ্যে। ফ্র্যাকচারের পরে অবস্থা সহজ করার জন্য, ডাক্তাররা অবিলম্বে একটি বড় লোড না দেওয়ার পরামর্শ দেন, ম্যাগনেটোথেরাপি এবং ইলেক্ট্রোফোরেসিস কোর্স পরিচালনা করেন। সমস্ত পদ্ধতি, অবশ্যই, একটি ট্রমাটোলজিস্ট দ্বারা নির্ধারিত হয়। হাড়ের কলাস একটি সূচক যে হাড়ের সংমিশ্রণ প্রক্রিয়া শুরু হয়েছে। এটি এক্স-রে ছবিতে পুরোপুরি দৃশ্যমান৷
একটি শিশুর মধ্যে ভুট্টা। এক্ষেত্রে কি করবেন?
একটি শিশুর গোড়ালিতে একটি কলাস নিরাময় করতে, আপনার এটিকে ব্যান্ড-এইড দিয়ে আটকে রাখা উচিত। শিশুদের শরীর খুব দ্রুত পুনরুদ্ধার করে, এবং কমপ্যাকশন দ্রুত পাস হয়। আরও কলাস প্রতিরোধ করার জন্য, শিশুর জন্য শুধুমাত্র আসল চামড়া এবং সঠিক আকারের জুতা নেওয়া গুরুত্বপূর্ণ। মোজা খাঁটি সুতি নিতে হবে এবং যতবার সম্ভব ধুয়ে ফেলতে হবে। ভুট্টার প্রদাহ কখনও কখনও সংক্রমণের কারণ হয়ে দাঁড়ায়৷
যখন ভুট্টা নিজে থেকে চলে যাবে না, তখন আপনাকে এক টুকরো লেবু নিতে হবে। তারভুট্টা লাগাতে হবে এবং একটি ব্যান্ডেজ দিয়ে বাঁধতে হবে। ঘুমাতে যাওয়ার আগে এটি করুন।
এটি অ্যালো পাল্প ব্যবহার করা সম্ভব: এটি ক্ষতস্থানে প্রয়োগ করা হয়, উপরে তুলা রাখা হয় এবং পায়ে একটি ব্যান্ডেজ দিয়ে ব্যান্ডেজ করা হয়। এটি রাতে করাও ভাল, কারণ শিশু দিনের বেলায় খুব সক্রিয় থাকে। ব্যথার জায়গায় কাটা ডুমুর বেরি লাগানোও সম্ভব।
ফার্মাসিউটিক্যাল পণ্যের সাথে দ্রুত চিকিৎসা। কি করা যায়?
কীভাবে দ্রুত গোড়ালিতে একটি ভুট্টা নিরাময় করবেন, যার ফটোটি চোখে আনন্দদায়ক নয়? ওষুধের আকারে ওষুধগুলির মধ্যে, মলম, ক্রিম, বাহ্যিক ব্যবহারের জন্য টিংচারগুলি চিকিত্সার জন্য ব্যবহৃত হয়। তাদের একটি বড় সংখ্যা উদ্ভিদ-টাইপ উপাদান ভিত্তিতে উত্পাদিত হয়. এই কারণে, তারা সম্পূর্ণ নিরাপদ এবং আসলে কোন contraindication নেই।
আসুন তাদের কয়েকটি দেখে নেওয়া যাক:
- হাইড্রোজেন পারক্সাইড। এটি একটি খুব সস্তা প্রতিকার যার একটি এন্টিসেপটিক প্রভাব রয়েছে। অত্যন্ত দ্রুত রুক্ষ টিস্যু নরম করে, জীবাণুকে প্রবেশ করতে দেয় না। পাদদেশ স্নানে পারক্সাইড যোগ করা উচিত। এর পরে, পৃষ্ঠটি পিউমিস স্টোন এবং ময়েশ্চারাইজিং ক্রিম দিয়ে চিকিত্সা করা হবে৷
- ভুট্টা থেকে ইউরিয়া দিয়ে ক্রিম "নিরাময়কারী"। এতে রয়েছে ইউরিয়া, ভিটামিন ই, প্রয়োজনীয় তেল, সেল্যান্ডিন। এটির একটি ময়শ্চারাইজিং এবং নরম করার প্রভাব রয়েছে, ক্লান্তি দূর করে এবং পায়ে ভারী হওয়ার অনুভূতি দূর করে, ছোট ফাটল নিরাময় করে। এটি দিনে কয়েকবার ঘষা আন্দোলনের সাথে পৃষ্ঠে প্রয়োগ করা প্রয়োজন।
আপনি ফার্মেসি থেকে কোনো ওষুধ ব্যবহার শুরু করার আগে, আপনাকে সাবধানে পড়তে হবেব্যবহারের জন্য নির্দেশাবলী, সমস্ত contraindication এবং পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া অধ্যয়ন করে৷
ঘরে চিকিৎসা। এমন পরিস্থিতিতে কী করা যেতে পারে?
শুকনো ভুট্টার জন্য সবচেয়ে কার্যকর কিছু ঘরোয়া প্রতিকার রয়েছে। আসুন সেগুলি দেখে নেওয়া যাক:
- ভুট্টা অপসারণের একটি চমৎকার পদ্ধতি হল লবণ-সোডার দ্রবণে অল্প পরিমাণ সরিষার গুঁড়া যোগ করে গোসল করা। ত্বক ভালোভাবে বাষ্প করা প্রয়োজন। কখনও কখনও এমনকি প্রথম সেশন থেকে এটি সম্পূর্ণরূপে কলাস পরিত্রাণ পেতে সক্রিয়. এটি পুরানো হয়ে গেলে, নিয়মিত কিছু পদ্ধতির পরে এটি অপসারণ করা সম্ভব হবে। আপনি পছন্দসই ফলাফল অর্জন না করা এবং বিল্ড আপ পরিত্রাণ না হওয়া পর্যন্ত ম্যানিপুলেশনগুলি পুনরাবৃত্তি করা যেতে পারে। পদ্ধতির পরে, একটি সমৃদ্ধ পুষ্টিকর ক্রিম ব্যবহার করা উচিত।
- পেঁয়াজের কম্প্রেসগুলি হিলের কলাস নিরাময়ের জন্য একটি অত্যন্ত সহজ কিন্তু কার্যকর প্রতিকার। গ্রুয়েল সমস্যা এলাকায় প্রয়োগ করা হয়। পুরো মিশ্রণটি আঠালো টেপ বা গজ দিয়ে ঠিক করার পর।
- দুধে সিদ্ধ করা ছাঁটাই দিয়ে ভুট্টা অপসারণ করাও সম্ভব। এই কম্প্রেস কার্যকর হবে যদি প্রুনগুলি প্রয়োগ করার আগে গরম করা হয়।
- এটি বেকনের একটি কম্প্রেস তৈরি করা সম্ভব, যা রসুনের সাথে মিশ্রিত করা হবে। এই পদ্ধতিটি খুব দ্রুত কলাসের সাথে লড়াই করতে সহায়তা করে, তবে একটি খারাপ দিকও রয়েছে - এটি খুব মনোরম গন্ধ নয়।
- একটি কার্যকর পদ্ধতিকে রুটির ক্রাস্ট হিসেবেও বিবেচনা করা হয়, যা ভিনেগারে ডুবিয়ে রাখা হবে। প্রক্রিয়াটির সতর্কতা প্রয়োজন: এটি গুরুত্বপূর্ণ যে ভিনেগার ত্বকের স্বাস্থ্যকর অঞ্চলে না যায়, অন্যথায়, এটি হতে পারেবার্ন ঘটে। এটা মনে রাখা মূল্যবান যে ভূত্বক প্রয়োগ করার কয়েক ঘন্টা পরে, একটি জ্বলন্ত সংবেদন ঘটবে। এটি একটি মাঝে মাঝে সংবেদন যা অবশ্যই সহ্য করা উচিত কারণ এভাবেই ভিনেগার কলাস থেকে মুক্তি পায়।
যখন গোড়ালিতে কলস দেখা দেয় এবং চিকিত্সা এবং নিষ্পত্তির ঘরোয়া পদ্ধতি কোনও উপকারে আসে না, আপনার ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করা উচিত।
ভুট্টা প্রতিরোধ। রোগের সূত্রপাত এড়াতে সাহায্য করার জন্য ডাক্তারদের সুপারিশ
ভুট্টা হওয়ার জন্য প্রতিরোধমূলক ব্যবস্থা হিসাবে, সমস্ত প্রয়োজনীয় চিকিৎসা সুপারিশগুলি অনুসরণ করা প্রয়োজন:
- জুতা মাপ এবং পূর্ণতা মাপসই করা উচিত. সুন্দর ফ্যাশনেবল, কিন্তু ভয়ঙ্করভাবে অস্বস্তিকর জুতা সম্পূর্ণরূপে পরিত্যাগ করা মূল্যবান৷
- জুতার একটি চওড়া পায়ের বাক্স থাকতে হবে যা পায়ের আঙ্গুলগুলিতে যথেষ্ট জায়গা দেয়।
- জুতা শুধুমাত্র তাদের উদ্দেশ্যমূলক উদ্দেশ্যে পরা হয়।
- সব সময় হাই হিল পরবেন না।
- শুধুমাত্র প্রাকৃতিক কাপড় দিয়ে তৈরি মোজা পরুন।
- আপনার পা ঘাম এবং ফোসকা থেকে রক্ষা করার জন্য অ্যান্টিপারসপিরেন্ট ব্যবহার করুন।
- অর্থোপেডিক ইনসার্টের সাথে শুধুমাত্র নরম উপকরণ দিয়ে তৈরি ইনসোল ব্যবহার করুন।
- আপনার পা সর্বদা স্বাস্থ্যকর রাখুন, সময়মতো পিউমিস স্টোন দিয়ে মরা চামড়া তুলে ফেলুন এবং ইমোলিয়েন্ট ক্রিম ব্যবহার করুন।
ছোট উপসংহার
এখন আপনি জানেন কীভাবে গোড়ালিতে ভুট্টা থেকে মুক্তি পাবেন। আমরা বিভিন্ন কার্যকর পদ্ধতি দেখেছি। এটি লক্ষণীয় যে জুতা পরিবর্তন করার সময় এবং নির্দিষ্ট ব্যবস্থা গ্রহণ করার সময়, ভুট্টাগুলি খুব দ্রুত নিরাময় করবে।আপনি নিজে মূত্রাশয় ছিদ্র করার চেষ্টা করলে সংক্রমণের সম্ভাবনা থাকে। এটি থেকে এটি অনুসরণ করা হয় যে এটি করা যাবে না।
গোড়ালিতে একটি কলাস একটি মারাত্মক সমস্যা নয়, তবে যত তাড়াতাড়ি সম্ভব এটি থেকে পরিত্রাণ পেতে চেষ্টা করা প্রয়োজন যাতে কোনও সমস্যা, অস্বস্তি এবং জটিলতার সংক্রমণ না হয়।
