নাচের জন্য সঠিক জুতা বেছে নেওয়ার গুরুত্বকে বাড়িয়ে বলা যাবে না। যারা পেশাগতভাবে নাচের সাথে জড়িত তারা এটি খুব ভাল বোঝেন। দক্ষতা অর্জনের জন্য, তাদের প্রশিক্ষণে তাদের সময়ের একটি উল্লেখযোগ্য অংশ ব্যয় করতে হবে। এবং যদি শরীর এবং হাতের নড়াচড়ার নিখুঁততা পরিশ্রমী পুনরাবৃত্তি এবং একত্রীকরণের উপর নির্ভর করে, তবে ভাল পায়ের কাজের জন্য সঠিক জুতা প্রয়োজন। বলরুম নৃত্য একটি আশ্চর্যজনক পৃথিবী যার সাথে দৈনন্দিন জীবনের কোন সম্পর্ক নেই। নাচের জুতা পরে রাস্তায় হাঁটা অনুচিত, ঠিক যেমন প্রতিদিনের মডেলে দক্ষতার সাথে নাচের পদক্ষেপগুলি সম্পাদন করা অসম্ভব।
বলরুমের জুতা হল একটি নির্দিষ্ট হাতিয়ার যা একজন নর্তকী তার শিল্প তৈরি করতে ব্যবহার করে, যেহেতু দক্ষতার সাথে নির্বাচিত নাচের জুতা মেঝের অনুভূতি বাড়াতে পারে, আপনাকে সুরেলা এবং সুন্দরভাবে শরীর স্থানান্তর করতে দেয়।
বলরুম নাচের জন্য সঠিক জুতা কীভাবে বেছে নেবেন?
নাচের জুতাশুধুমাত্র সুন্দর এবং আরামদায়ক হওয়া উচিত নয়, তবে প্রতিষ্ঠিত প্রয়োজনীয়তাগুলিও পূরণ করা উচিত। এটি নর্তকীর বয়স এবং উদ্দেশ্য অনুসারে বেছে নেওয়া উচিত। সাধারণত, বাচ্চাদের পায়ের বৃদ্ধির কারণে, বাচ্চাদের জন্য এক মাপের বড় জুতা নির্বাচন করা হয়।
বয়স্কদের জন্য বলরুম নাচের জন্য দুটি জোড়া ক্রয় জড়িত - ইউরোপীয় এবং ল্যাটিন আমেরিকান অনুষ্ঠানের জন্য, যেহেতু এই নৃত্যগুলি সম্পাদন করার কৌশল ভিন্ন। স্ট্যান্ডার্ড ইউরোপীয় প্রোগ্রামে, গোড়ালির নড়াচড়া দিয়ে শুরু হয় এবং ল্যাটিন আমেরিকান প্রোগ্রামে পায়ের আঙুল। তাই প্রতিটি নাচের জন্য বিশেষ জুতা ব্যবহার করা প্রয়োজন।
বলরুম নাচ শিশু এবং প্রাপ্তবয়স্ক নর্তকদের জন্য একটি নিয়ম নির্দেশ করে যা কোনো অবস্থাতেই ভঙ্গ করা উচিত নয় - কেনা নাচের জুতা অবশ্যই আরামদায়ক হতে হবে।
ফিটিংয়ের সময় কেনার সময়, একাধিক পা লাগাতে হবে, তবে একবারে একটি জোড়া চেষ্টা করুন, সম্পূর্ণরূপে বেঁধে রাখুন। এর পরে, এটি বেশ কয়েকটি ধাপ সম্পাদন করার পরামর্শ দেওয়া হয়। এই পদক্ষেপগুলির সময়, জুতাগুলিকে খুব বেশি চাপ দেওয়া উচিত নয়, তবে এটি বিশেষভাবে গুরুত্বপূর্ণ যে সেগুলি ঝুলে না যায়৷
নাচের জুতার উপরের অংশটি এমন উপকরণ থেকে তৈরি করা হয় যা সময়ের সাথে সাথে প্রসারিত হয় এবং পায়ের উপর যেমন থাকা উচিত তেমনি বসে থাকে। সাধারণত এগুলি চামড়া এবং সাটিন দিয়ে তৈরি পণ্য। অতএব, এটি ভীতিজনক নয় যদি কেনার সময় দেখা যায় যে একেবারে নতুন জুতা টাইট। এটা খারাপ যদি নাচ জুতা পায়ে খুব আলগা হয় - সময়ের সাথে সাথে তারা হ্যাং আউট হবে। সঠিক নাচের জুতা বেছে নিলে আঘাতের ঝুঁকি কমবে।
নাচের জুতার প্রকার সম্পর্কে
প্রথমে, একজন শিক্ষানবিশ নর্তকী চওড়া, নিম্ন হিল সহ সর্বজনীন জুতা পরে যেতে পারেনএবং বন্ধ পায়ের আঙ্গুল।
কিন্তু কিছুক্ষণ পরে, কোচ আপনাকে ইউরোপীয় এবং ল্যাটিন আমেরিকান প্রোগ্রামগুলির জন্য আলাদাভাবে বলরুম নাচের জুতা কেনার পরামর্শ দেবেন: "স্ট্যান্ডার্ড" - বন্ধ এবং "ল্যাটিনা" - স্যান্ডেলের স্মরণ করিয়ে দেওয়ার জন্য।
তাদের নমনীয় সোল পায়ের গুণমান উন্নত করবে, আরও আত্মবিশ্বাসের সাথে নড়াচড়া করবে এবং ভারসাম্য বজায় রাখবে, নাচের গতিবিধির সূক্ষ্মতাগুলি সম্পাদন করবে।
নাচের জুতা বিভিন্ন ধরনের আছে:
- শিশুদের জন্য রেট দেওয়া হয়েছে। মেয়েদের জন্য বলরুমের জুতা তুলনামূলকভাবে উচ্চ (3-3.5 সেমি) হিলের উপস্থিতি দ্বারা আলাদা করা হয়, ছেলে নর্তকদের জন্য জুতা 2-2.5 সেমি হওয়া উচিত।
- ল্যাটিন আমেরিকান প্রোগ্রাম ("ল্যাটিনা") এর জন্য মহিলাদের জুতা সাধারণত 8 সেন্টিমিটার পর্যন্ত হিল দৈর্ঘ্যের সাথে তৈরি করা হয়।
- ইউরোপীয় প্রোগ্রামের জন্য মহিলাদের জুতা ("স্ট্যান্ডার্ড") - 5.7 সেমি।
- পুরুষদের ল্যাটিনা জুতার গোড়ালির দৈর্ঘ্য সাধারণত ৪ সেমি পর্যন্ত হয়।
- পুরুষদের জুতা "স্ট্যান্ডার্ড" - 2 - 2.5 সেমি।
প্রতিযোগীতামূলক জুতা কেনার বিষয়ে
নিপুণতার প্রথম পর্যায়ে পৌঁছানোর পর, নর্তকী সাধারণত স্বীকৃতির জন্য চেষ্টা করে। গৌরবের রাস্তাটি সমস্ত ধরণের প্রতিযোগিতায় অংশগ্রহণের মধ্য দিয়ে যায় যার জন্য আরও একটি, অতিরিক্ত, প্রতিযোগিতামূলক জুতা কেনার প্রয়োজন হয়। প্রতিযোগী দম্পতিকে অবশ্যই সুন্দর, পরিষ্কার এবং তাজা হতে হবে - সর্বোপরি, এটি নর্তকের মঞ্চ চিত্রের একটি সংযোজন।
মহিলাদের জুতা "স্ট্যান্ডার্ড" - একটি সূক্ষ্ম বা গোলাকার পায়ের আঙ্গুল সহ একটি ক্লাসিক মার্জিত নৌকা, একটি নিম্ন (5-6 সেমি পর্যন্ত) হিল, যা পা কম ক্লান্ত হতে দেয়। উত্পাদন উপাদান - বিভিন্ন রঙের নরম সাটিন, যা পরিবর্তন করা যেতে পারে (মেলে আঁকাস্যুট বা অ্যাপ্লিকেসে অলঙ্কৃত করুন) নিজের দ্বারা।
পুরুষদের ইউরোপীয় নাচের জুতা হল ক্লাসিক, চওড়া, স্থিতিশীল হিল সহ মার্জিত জুতা। উপরে সাধারণত চামড়া, সাটিন, কৃত্রিম বা পেটেন্ট চামড়া হয়। পরেরটি শিক্ষানবিস নর্তকদের জন্য নয় - বার্নিশযুক্ত পৃষ্ঠের "স্টিকিং" ভুল কৌশলের বিকাশের দিকে নিয়ে যেতে পারে। লেসিং সমান্তরাল হওয়া উচিত, লেসের জন্য উপাদান অবশ্যই স্লিপ নয়।
মহিলাদের জুতা "ল্যাটিনা" - সাধারণত একটি বন্ধ "পায়ের আঙুল" সহ - একটি ঝিল্লি যা পায়ে সমর্থন করে। সবচেয়ে জনপ্রিয় জুতা যে একটি "গলি" আছে intertwined পাতলা ঝিল্লি। গিঁট এবং buckles সঙ্গে বিকল্প হতে পারে. উপরের ধনুকটিতে বেশ কয়েকটি স্ট্র্যাপের সমন্বয়ে একটি জাম্পার থাকতে হবে। সলিড শক্ত এবং আপনাকে সঠিকভাবে পায়ের আঙ্গুল টানতে দেয় না। স্ট্র্যাপ জাম্পার আরও নমনীয়৷
প্রায়শই এই মডেলের একটি লম্বা স্ট্র্যাপ থাকে যা গোড়ালি বা পায়ের চারপাশে মোড়ানো যায়। একই সময়ে, জুতার পিছনে স্ট্র্যাপের জন্য একটি নরম বেঁধে রাখা প্রয়োজন, যা আপনাকে আপনার পা ঘষতে দেয় না।
মহিলাদের ল্যাটিনা জুতার পায়ের আঙুল সাধারণত ডিম্বাকার হয়, তবে অন্যান্য বিকল্প থাকতে পারে। আঙুলগুলি মেঝেতে "পড়ে যাওয়া" উচিত নয়, তবে থাম্বের কাছে একটি উল্লেখযোগ্য "রিজার্ভ" থাকা উচিত নয়।
পুরুষদের ল্যাটিনা জুতা - সাধারণত কালো, ম্যাচিং কালো ট্রাউজার্স, একটি হিল দৃঢ় কিন্তু স্ট্যান্ডার্ডের চেয়ে কিছুটা বেশি। পাঁচটি গর্ত সহ সমান্তরাল লেসিং। পায়ের আঙ্গুলের ডিম্বাকৃতি পায়ের আকৃতির সাথে মিলিত হওয়া উচিত। Seams অনুভূত করা উচিত নয় - তারা ভবিষ্যতে ঘষা করতে পারেনপা।
কিভাবে একটি শিশুর জন্য নাচের জুতা বেছে নেবেন?
এই জুতাটি বিশেষভাবে অর্থোপেডিক মান অনুযায়ী ডিজাইন করা হয়েছে। আদর্শভাবে, এতে শিশুর পা ক্লান্ত হওয়া উচিত নয়। এই জুতাগুলি নাচের সময় পায়ের সঠিক অবস্থান এবং ভঙ্গির সঠিক বিকাশ নিশ্চিত করে৷
ভাল ফলাফলের জন্য বিশেষায়িত শিশুদের বলরুমের জুতা অপরিহার্য৷
বৃদ্ধির জন্য জুতা কেনার পরামর্শ দেওয়া হয় না, একটি পূর্ণতা নিয়ন্ত্রক সহ একটি মডেল কেনা ভাল। উত্পাদনের উপাদান অবশ্যই স্যানিটারি এবং স্বাস্থ্যকর মান মেনে চলতে হবে: প্রাকৃতিক এবং কৃত্রিম চামড়া, ব্রোকেড, সাটিন, জুতার জাল।
গোড়ালটি কম হওয়া উচিত যাতে বোঝা সমানভাবে বিতরণ করা হয়।
ছোটদের জন্য, ম্যাট নয়, বরং উজ্জ্বল, চকচকে জুতা কেনা ভালো যা কাঠবাদামের উপরে আলাদা। শিশুদের প্রতিযোগিতায়, অন্যান্য উপাদানগুলির মধ্যে, পায়ের কাজ মূল্যায়ন করা হয়, এবং উজ্জ্বল জুতাগুলিতে পা দূর থেকে দৃশ্যমান হবে৷
বাস্তবতা প্রায়শই স্টেরিওটাইপগুলি ভেঙে দেয়, এবং তাই এটি শিশুদের নাচের জুতাগুলির সাথে হয়: শিশুদের জুতাগুলিতে শক্ত গোড়ালি সমর্থনের প্রয়োজনীয়তা সম্পর্কে প্রতিষ্ঠিত মতামতের বিপরীতে, এটি মনে রাখা উচিত যে শিশুদের নাচের জুতাগুলিকে অনুমতি দেওয়ার জন্য যথেষ্ট নমনীয় হতে হবে। পায়ের আঙুল টানতে।
একটি শিশুর জন্য দামী আমদানি করা জুতা কেনার প্রয়োজন নেই, আপনি দেশীয় উচ্চ মানের জুতাও বেছে নিতে পারেন।
মেয়ে এবং ছেলেদের জন্য নাচের জুতা
শিশু নর্তকদের জন্য প্রথমে এক জোড়া জুতাই যথেষ্ট। একজন বয়স্ক ছাত্রের জন্য, ল্যাটিন এবং স্ট্যান্ডার্ড জুতা কিনতে হবে।
শিশু-নৃত্যশিল্পীরা স্থিরভাবে ছোট হয়ে যায়গোড়ালি 12 বছরের কম বয়সী মেয়েদের জুতার হিল 3.5 সেমি পর্যন্ত হওয়া উচিত, 12 বছরের বেশি বয়সী - 5 সেমি পর্যন্ত। কম হিলের জুতাগুলিতে নাচের কৌশল শেখা আরও সুবিধাজনক।
মেয়েদের শুধুমাত্র প্রশিক্ষণ এবং পারফরম্যান্সের সময় নাচের জুতা পরা উচিত, কোন অবস্থাতেই তাদের দৈনন্দিন জীবনে পরা উচিত নয়, কারণ এটি কঙ্কালের বিকাশকে ক্ষতিগ্রস্ত করতে পারে (20.5 মিমি একটি গোড়ালি অনুমোদিত আদর্শের উপরে)।
ছেলেদের বলরুমের জুতা হতে হবে মার্জিত এবং আরামদায়ক এবং প্রশিক্ষণ ও কর্মক্ষমতার জন্য উপযুক্ত। যদি নাচ একটি শিশুর জন্য একটি গুরুতর শখ হয়ে ওঠে, তাহলে আপনার তাকে খাঁটি চামড়ার তৈরি জুতা কিনতে হবে। যদি তিনি সবেমাত্র নাচতে শুরু করেন, আপনি কৃত্রিম চামড়ার তৈরি সস্তা জুতা কিনতে পারেন। মেঝে ভাল খপ্পর জন্য, একমাত্র প্রাকৃতিক হতে হবে। শীর্ষ সাধারণত কালো, ম্যাট বা lacquered হয়. একটি ঝলমলে প্রভাব থাকতে পারে, কিন্তু কোন চাকচিক্য নেই৷
হিল উচ্চতা - 20-20.5 মিমি। একমাত্র হওয়া উচিত: "মান" এর জন্য - কঠিন, অনমনীয়, "ল্যাটিনা" এর জন্য (যদি প্রস্তুতি অনুমতি দেয়) - আলাদা। আপনি 50 মিমি পর্যন্ত একটি ছোট মার্জিন সহ একটি ছেলে নর্তকীর জন্য জুতা কিনতে পারেন, একটি বড় মার্জিন পায়ের ক্ষতি করতে পারে৷
কিভাবে নাচের জুতার আকার নির্ধারণ করবেন?
বলরুমের জুতার মাপ প্রায়ই মেট্রিকের মতো হয় না। স্বতন্ত্রভাবে কেনা বা অর্ডার করার সময় ভুল এড়াতে, সঠিক আকার নির্ধারণের নির্দেশাবলী সাহায্য করবে:
- মেঝেতে পড়ে থাকা কাগজের শীটে আপনার পা পাতলা মোজায় রাখতে হবে;
- একটি পেন্সিল ব্যবহার করে, আউটলাইন সংযুক্তপাতার পা (আপনাকে পেনসিলটি লম্বভাবে ধরে রাখতে হবে);
- পা পরিমাপ করতে একটি শাসক ব্যবহার করুন। পায়ের দৈর্ঘ্য হল বুড়ো আঙুল এবং গোড়ালির মধ্যবর্তী দৈর্ঘ্য।
ফোনের মাধ্যমে বিক্রেতাকে আপনার ডেটা দেওয়ার সময়, আপনাকে পায়ের দৈর্ঘ্য নির্দেশ করতে হবে এবং বিশেষজ্ঞ নির্দেশিত করবেন এবং প্রয়োজনীয় আকার নির্বাচন করবেন।
এছাড়াও, আকারের মেলানোর টেবিলগুলি ক্রেতাদের নিজেরাই নেভিগেট করতে সহায়তা করবে৷ আধুনিক জুতা বাজারে বিভিন্ন মাত্রিক সিস্টেম আছে: মেট্রিক, মান, ইউরোপীয়। একটি সিস্টেম থেকে আপনার পরামিতিগুলি জেনে, প্রয়োজনে অন্যটিতে স্থানান্তর করতে আপনি টেবিলগুলি ব্যবহার করতে পারেন৷
সুতরাং, সমস্ত সুপারিশগুলি পড়া এবং বিবেচনায় নেওয়া হয়েছে, এবং নতুন জুতাগুলি আলতোভাবে পাকে সংকুচিত করে, বার্নিশ বা স্পার্কলেস দিয়ে চকচক করে, সোলটি আলতোভাবে মেঝেতে স্পর্শ করে, সমানভাবে নর্তকের ওজন পুরো দৈর্ঘ্য বরাবর বিতরণ করে জুতো. সবকিছু প্রস্তুত - এখন সঙ্গীত বাজবে এবং অবিশ্বাস্যভাবে সুন্দর আন্দোলনের যাদু শুরু হবে। শুভকামনা এবং হালকা কাঠবাদাম!
